что необходимо для танцев

LYNX sport

В том случае, если вы находитесь в процессе выбора одежды для занятий танцами, мы поздравляем вас, это означает, что вы наконец-то открыли для себя радость танцев. Однако, как и в любом другом виде спорта, комфортность и безопасность спортсмена при занятиях танцами напрямую зависит от правильного выбора одежды и экипировки. Кроме того, от одежды будет напрямую зависеть ваша производительность, выносливость, внешний вид и получение удовольствия от физических нагрузок. Как отмечают эксперты и хореографы, в том случае, если начинающий танцор правильно выберет одежду и обувь для танцев, это окажет положительное влияние на эффективность тренировочного процесса и позволит тренироваться более эффективно на протяжении всего занятия. В этой статье швейное производство спортивной одежды LYNX, в котором вы можете заказать спортивные детские костюмы, пошив волейбольной формы, производство спортивных лосин, изготовление шорт для ММА и купить хоккейный свитер Вашингтон Кэпиталз, расскажет читателям, как правильно подобрать одежду для занятий танцами.

Виды танцев и оптимальные виды одежды для занятий

Вы постоянно наслаждаетесь музыкой, никогда не пропускаете возможность потанцевать с друзьями или в ночном клубе и, наконец, приняли решение начать ходить в танцевальную студию? При этом, находясь в ожидании своего первого занятия, вы пока ещё не подобрали подходящую для танцев одежду, так как не знаете, какая именно экипировка лучше всего подойдёт для тренировок? В том случае, если вы ищите информацию о том, как правильно подобрать одежду для занятий танцами, впереди вас ждёт ряд полезных советов, которые помогут вам сделать правильный выбор.

Прежде всего, стоит сказать о том, что существует множество танцевальных студий, у которых присутствует довольно строгий дресс-код. Кроме того, существуют танцевальные направления и стили, в которых танцор вынужден придерживаться одежды определённого стиля. Так, например, практически невозможно представить балерин, которые, например, танцуют в кроссовках и джинсах, или исполнительниц брейк-данса, выполняющих свои сложные акробатические приёмы в балетных пачках. Таким образом, становится понятно, что каждый танец, в зависимости от собственной философии, требует особую одежду и обувь.

Выбирая одежду для занятий танцами, необходимо помнить о том, что комфорт является ключевым фактором для танцора. При этом каждый вид танца обладает собственной техникой, и выбранный костюм должен обеспечивать максимальную свободу движения. Некоторые танцы по своим художественным особенностям требуют от спортсмена выполнения большого количества аэробных Па, а в других, наоборот, присутствует множество медленных аэробных движений. Поэтому костюм, выбранный для танцев, должен помогать выполнению движений и дарить максимум комфорта. Это особенно актуально, когда танцор проводит репетиции на сцене или выступает перед публикой. Также стоит помнить о том, что костюм для танцев выбирается не только в зависимости от вида танца, но и места, где будет проходить выступление. Ввиду большого количества предложений и многообразия ассортимента, присутствующего в магазинах, начинающим танцорам очень сложно выбрать именно тот костюм, который будет ему оптимально подходить. Поэтому выбор и покупка танцевальной одежды должны основываться на трёх составляющих: комфорт, доступность и стиль. Далее мы более предметно поговорим о выборе одежды для разных видов танцев.

Одежда для занятий балетом

При упоминании слова балет перед нами мысленно сразу возникают образы стройных, тонких и очень изящных танцовщиц. Как правило, артистки балета обладают ритмом и очарованием, которые достигаются за счёт наличия у танцовщиц многолетней и неустанной практики. Выбирая одежду для занятий балетом, необходимо помнить о том, что в балетных школах и студиях существуют собственные требования к данной экипировке. Чаще всего для занятий балетом спортсменки используют пачку и пуанты или комбинезоны, трико, балетные юбки и колготки. Покупая одежду для балета, необходимо понимать, что данная спортивная экипировка, прежде всего, должна быть практичной, и поэтому старайтесь избегать той, что обладает вычурностью или какими-либо излишествами. По мнению хореографов и опытных танцовщиц, занимающихся балетом на протяжении длительного отрезка времени, лучшим вариантом одежды для занятий будет простой купальник или трико с колготками. При этом одним из основных элементов экипировки танцовщицы во время тренировок являются колготки или леггинсы. Связано это с тем, что данный элемент гардероба позволяет быть гибким и при этом даёт возможность чувствовать себя наиболее комфортно.

Одежда для джазовых танцевальных классов

Так как джазовые танцы содержат некоторые элементы, присутствующие в балете, то танцоры могут использовать аналогичную применяемой в балете одежду. Таким образом, решив заниматься джазовыми танцами, можете смело приобретать колготки и трико, при этом стоит понимать, что данные танцы подразумевают концентрацию танцора при выполнении каждого движения. В связи с этим, во время танцев или тренировок джазовому танцору не следует надевать пушистые юбки или одежду, имеющую несколько слоёв. Кроме того, для того чтобы соответствовать имиджу и образу, танцор, занимающийся джазовыми танцами, должен носить кричащие, оригинальные и сексуальные наряды. Так, например, для занятий джазом вы можете приобрести яркие топы, расклешённые брюки, купальники и шорты. Стоит отметить, что для сильных представителей человечества расклешённые брюки вообще являются главным элементом экипировки для занятий джазом. Для того чтобы придать одежде яркость и оригинальность, её можно украсить блёстками и стразами. Наличие на одежде блёсток и страз позволит придать ей мерцания и блеска. В том случае, если вы не любителе часто носить одежду обтягивающего типа, тогда идеальным вариантом для вас станет покупка джазовых штанов, которые по своей сути напоминают спортивные, но при этом изготавливаются из очень лёгких и жёстких материалов. Кроме того, брюки для занятий джазовыми танцами обладают разной длиной и могут как достигать лодыжек, так и обладать длиной капри.

Ча-ча, вальс, фокстрот, румба и латиноамериканские танцы

Одежда для всех вышеперечисленных танцев требует одежды, изготовленной из плавных, струящихся тканей, обладающих яркими и сексуальными цветовыми решениями. Если говорить о мужчинах, то им следует выбирать специализированные брюки, имеющие разрезы в нижней части, и гладкие фирменные рубашки.

Одежда для занятия хип-хопом

Благодаря своей уникальной культуре хип-хоп предоставляет танцору большую свободу не только в движениях, но и в выборе оптимально одежды. Стоит помнить, что данные танцы могут выполняться не только сольно, но и в команде, а главным девизом хип-хопа является слоган «Будь самим собой». Если говорить о выборе одежды для данных танцев, то идеальным вариантом для человека, занимающегося хип-хопом, будут кричащие, яркие рубашки, белые брюки типа жарго, а также аксессуары, обладающие массивными ювелирными изделиями. Девушки, решившие заниматься хип-хопом, могут выбирать джинсы, обладающие заниженной талией, а также различные сексуальные и стильные майки. При этом чтобы вы не решили надеть на первые тренировки, обязательно добавьте себе немного оригинальности.

Одежда для брэйк-данса

Движения в брейк-дансе – это, конечно же, известная даже наиболее далёким от танцев людям, лунная походка Майкла Джексона, кроме того, в данные танцы входят такие сложнейшие акробатические элементы, как колесо, вращения на голове и многие другие. При этом основной составляющей танцев этого типа является выполнение различных танцевальных па, сочетающихся с выполнением сложнейших спортивных движений на полу, в связи с чем брейк-данс традиционно считается больше подходящим мужской аудитории. Выбирая тренировочную одежду для танцев этого типа, необходимо помнить о том, что, прежде всего, она должна быть наиболее удобной. Благодаря этому, решив отправиться заниматься брейк-дансом и выбирая одежду, необходимо отдать собственное предпочтение курткам, имеющим капюшоны, спортивным штанам, изготовленным из нейлона, которые имеют возможность снизить трение при выполнении различных упражнений на полу, красочным, ярким банданам и стильным футболкам. Для выполнения вращений на голове вам потребуется специализированная шапочка, имеющая подкладку из полиматериалов. Стоит отметить, что большинство студий, обучающих своих учеников брейк-дансу, не требует от них наличия какой-либо специализированной одежды, однако, несмотря на это, на вас во время занятий должна присутствовать экипировка, которая бы не стесняла движений.

Какую одежду следует выбирать для тренировок и обучения танцам?

Идеальным вариантом для тренировок танцоров является гимнастический купальник, связано это с тем, что данная спортивная одежда не сковывает движений и при этом позволяет учителю практически сразу замечать ошибки, совершаемые обучаемым. Подбирать акробатический купальник необходимо строго по своему размеру, для того чтобы он не соскальзывал с тела при выполнении танцевальных движений, а также не доставлял ощущений дискомфорта. Во время примерки купальника просуньте пальчик под плечико купальника, и если он спокойно туда помещается, то тогда одежда обладает нормальным для вас размером. Ещё одним вариантом хорошей одежды для тренировок является купальник, изготовленный из эластана, который впитывает влагу, позволяет коже спокойно дышать и очень быстро сохнет. Если говорить о юбках, приобретаемых для занятий танцами, то они должны быть расклешёнными и обязательно выше колен. Футболки следует выбирать облегающие и не имеющие рукавов.

Сильным представителям человечества следует выбирать брюки, которые превосходно сидят на фигуре без ремня. При этом данная одежда не должна сковывать движений, позволяя без проблем садиться на шпагат. Стоит отметить, что чаще всего подобные брюки изготавливаются без карманов, а в нижней части изделия для большего удобства пришивается резинка, для того чтобы штаны не задирались. Рубашки и майки следует выбирать в стиле боди, которые соединены с плавками, это позволит им не вылезать из штанов, а вам всегда иметь опрятный внешний вид. Если подобная одежда для вас дискомфортна, тогда на нижнюю часть обычной рубашки можно пришить резинку.

Как выбрать одежду для выступлений на соревнованиях по танцам?

Выбирая одежду для выступлений, очень важно помнить о том, что она должна полностью соответствовать определённым критериям, так как в противном случае вас могут снять с соревнований. Необходимо напомнить, что бальные танцы на сегодняшний день разделяются на европейские и латиноамериканские, и одежда для каждого из этих видов танцев существенно различается между собой. У девушек, занимающихся европейскими бальными танцами, в обязательном порядке должно присутствовать приталенное платье и перчатки, а партнёр должен быть одет в чёрный фрак с галстуком-бабочкой. Женщина, выступающая на соревнованиях по латинским бальным танцам, должна быть одета в короткое платье, а мужчина в чёрный облегающий костюм. Такая одежда подбирается специально для того, чтобы показать работу мышечной системы партнёров во время танцевального выступления.

Какие ограничения по танцевальным костюмам выдвигаются Союзом танцевального спорта России?

Для женщин, выступающих в номинациях латина и стандарт:

Для мужчин, выступающих на соревнованиях по латинским танцам:

Как правильно выбирать цветовую гамму танцевального костюма?

Как правило, цветовую гамму танцевального костюма, используемого в процессе выступления на соревнованиях, подбирают таким образом, чтобы он контрастировал с присутствующим освещением, реквизитом и аксессуарами. Помимо этого, следует помнить о том, что цветовая гамма одежды оказывает прямое влияние на эмоции аудитории, поэтому цветовая гамма одежды для выступлений может быть подобрана в соответствии с эмоциональной составляющей, выражаемой танцовщицей во время танца. Так, например, фиолетовый цвет может символизировать холод, а красные тона вызывать чувство тепла. Помимо этого, цветовая гамма может соответствовать каким-либо чувствам – зелёный символизировать зависть, а белый вызывать положительные, светлые и добрые эмоции. В некоторых случаях костюмы имеют смешанную цветовую гамму, делается это для того, чтобы показать пластичность танцора и его грацию.

Кроме того, цветовая гамма танцевального костюма может использоваться для того, чтобы увеличить или уменьшить формы, а также линии тела танцора. Так, например, использование одежды более тёмных цветов делает его более стройным, тогда как светлые тона визуально расширяют фигуру. Ярких и смелых цветов в некоторых случаях лучше избегать, так как они могут существенно искажать линии тела, кроме того, подобные цвета сильно утомляют глаза зрителей. Если говорить об одежде, имеющие цветовые переходы, то их можно реализовать при помощи цветовых градиентов. При этом решив выбрать одежду такого типа, необходимо помнить о том, что острые цветовые контрасты, присутствующие в одежде, визуально разрезают тело.

Узоры и рисунки, присутствующие на танцевальной одежде, также могут подчёркивать определённые части тела или минимизировать размер фигуры. Так, например, вертикальные линии, присутствующие на танцевальном костюме, зрительно удлиняют тело, а горизонтальные утолщают его.

Из какого материала лучше всего изготавливать одежду для занятий танцами?

Следует помнить, что качество материала очень важно для тренировочной одежды и поэтому следует выбирать именно ту экипировку для занятий танцами, которая будет обеспечивать вашему телу максимальный уровень комфорта. Выбирая тренировочную одежду, старайтесь избегать ту, которая производится из материалов низкого качества, так как данная спортивная амуниция не будет позволять вашему телу спокойно дышать, а также в случае сильного потоотделения может окрасить кожу. По мнению экспертов и опытных спортсменов, довольно комфортно обучаться танцам в одежде, которая изготовлена из полиамида и полиэстера. Также можно отдавать собственное предпочтение одежде из бифлекса, которая позволит сохранять оптимальный температурный режим тела и сократит уровень травмоопасности. Если говорить о покупке одежды из натуральных хлопковых тканей, то её следует использовать только в том случае, если в процессе тренировок вы не ожидаете обильного потоотделения, так как в противном случае данная экипировка очень быстро намокнет и будет доставлять дискомфорт, постоянно прилипая к вашему телу.

Несколько полезных советов тем, кто решил заниматься танцами и выбирает одежду для тренировок

Источник

Сколько стоит отдать ребенка на бальные танцы

Варваре всего 11 лет, 7 из них она занимается бальными танцами.

Она побеждала на международных состязаниях в России, Дании и Белоруссии. Не каждый вид спорта дает возможность для таких побед.

Эта статья — про бальные танцы именно как вид спорта. В нем не добиться успеха без многочасовых тренировок и серьезных финансовых затрат. Если вы просто хотите, чтобы ребенок не болтался на улице, отведите его в обычный школьный танцевальный кружок.

Теория

Спортивные бальные танцы — это общее название для 10 парных танцевальных дисциплин. Эта десятка делится на европейскую и латиноамериканскую программы.

На соревнованиях танцоров классифицируют по возрасту, всего 13 групп. Для самых младших, детей в возрасте 6—7 лет, есть группа «Дети-1», для танцоров от 61 года — группа «Гранд-сеньоры». Также есть классификация по уровню мастерства, всего семь классов: E, D, C, B, A, S и М. Например, Е — это новички, а М — международный класс.

Если пара хочет профессионально расти и делать танцевальную карьеру, ей нужно бывать на крупных соревнованиях в разных странах. Именно там танцоры зарабатывают себе имя и известность.

Спортсмен, которому присвоили класс мастерства, также получает классификационную книжку — это главный документ для танцора. В ней указаны личные данные ребенка, в каком клубе он занимается, его спортивный разряд. Еще в эту книжку заносятся полученные на соревнованиях баллы.

Самые крупные соревнования в России, куда родители стараются хотя бы раз отправить своего ребенка, это Russian Open Dancesport Championships. Ежегодно проводятся престижные соревнования за рубежом: Блэкпульский фестиваль в Англии, Открытый чемпионат США по бальным танцам, Открытый чемпионат Италии.

Портал «Стихия танцев» — о зарубежных турнирах для танцоров

Чтобы попасть на крупный чемпионат, понадобится одобрение тренера: он решает, готова ли пара к состязаниям, он же собирает программу выступления.

Отношения в паре

Сначала ребенок будет танцевать один. Примерно к концу первого года занятий тренер расставит детей по парам. Обычно учитывают их рост, характеры, общую подготовку, амбициозность и даже финансовые возможности родителей.

Подходящий партнер или партнерша — это 50% успеха ребенка. Если дети не могут подружиться и не хотят вместе танцевать, лучше сразу искать другого партнера. Иногда тренер сам советует родителям найти другого партнера, если один из пары не дотягивает по уровню.

Бывает так, что один ребенок из пары уходит в другой клуб, а второй переходит туда вместе с ним, просто чтобы избежать утомительных поисков нового партнера. Часто дети уходят из бальных танцев, потому что не могут найти достойную пару.

Одежда для тренировок

Когда ребенок точно решит, что хочет продолжать заниматься танцами, понадобится специальная обувь и платье. Что купить для тренировок и выступлений, расскажет тренер на родительском собрании. Обычно это происходит через 2—4 месяца после начала занятий.

стоит одежда и обувь для первых месяцев занятий

На соревнованиях дети танцуют в специальных туфлях, поэтому и на тренировках они должны заниматься в танцевальной обуви. В зале мальчики могут танцевать в обычных спортивных брюках и футболке, девочки — в платье.

Р в «Спортмастере». Источник: «Спортмастер»» loading=»lazy» data-bordered=»true»>

Тренировочная обувь

Туфли для танцев мягче обычных и повторяют анатомию стопы. Но надолго такой обуви не хватает. Если ребенок тренируется по 5—6 часов ежедневно, туфли снашиваются за два месяца.

Танцевальная обувь должна сидеть идеально. Не стоит покупать ее на размер больше: в таких туфлях невозможно правильно танцевать. Теоретически для тренировок можно выбрать обувь подешевле, из кожзаменителя. Но ежедневные занятия в плохой обуви могут быть чреваты последствиями и для ног, и для спины. А ноги — самое важное для танцора.

Чаще всего выбирают закрытую тренировочную обувь — это защищает ноги от травм на занятиях.

Одежда для выступлений

Для старших категорий понадобится уже минимум два конкурсных платья. Чем выше уровень пары, тем дороже и эффектнее должны быть их костюмы. Судьи оценивают не только выступление, но и внешний вид танцоров: костюмы, украшения, прически, макияж. Если все пары танцуют одинаково, то более высокие оценки получат дети, которые выглядят эффектнее остальных.

В 12—13 лет дети переходят в категорию «Юниоры—1». Конкурсные платья для этой возрастной категории дороже.

Как сэкономить на костюмах

Костюм для выступлений можно взять в прокат или купить подержанный. Например, в группах во Вконтакте предлагают платья за 2000—2500 Р в день. Там же продают и подержанные костюмы для выступлений — на 30—50% дешевле, чем в магазинах.

Но подержанные платья могут позволить себе только начинающие танцоры. Если пара известная, то выступать в платье с чужого плеча считается дурным тоном. На соревнованиях такая пара рискует получить сниженные баллы, даже если станцует отлично.

Где искать подержанные костюмы

Dancesport — сайт, посвященный танцевальному спорту. Там можно найти партнера или партнершу, узнать новости с последних соревнований, купить подержанные платья и обувь, пообщаться на форуме.

Second Dance — группа во Вконтакте, где покупают и продают танцевальные костюмы.

Есть группы, в которых продают подержанную обувь. Но покупать ее не рекомендуют даже для тренировок — она не будет сидеть идеально, поэтому заниматься в ней неудобно и вредно.

Сколько стоят занятия

Кружок бальных танцев — от 500 Р в месяц. Недорогие кружки бальных танцев можно найти при школах и в бывших дворцах пионеров. Такие кружки могут быть или вовсе бесплатными, или стоить от 500 до 3000 рублей в месяц. Обычно школьные кружки не платят аренду за помещение, а детей в них тренируют работники сферы образования. Как правило, они проводят 2—3 групповых тренировки в неделю, одно занятие длится час.

Если ребенок хочет попробовать себя в танцах, можно для начала записать его в такой кружок.

Школа бальных танцев — от 1500 Р в месяц. В Москве оплата школы стоит от 2000 до 10 000 рублей в месяц в зависимости от уровня тренерского состава и известности самой школы. Это цена за 2 занятия в неделю. В регионах заниматься дешевле, чем в Москве. В Калуге оплата школы бальных танцев стоит 1500 рублей в месяц.

в месяц стоят занятия в школе бальных танцев

Родители танцоров-новичков обычно выбирают школу поближе к дому. Но когда дети начинает делать успехи, родители часто меняют школу в поисках сильных тренеров. Кто-то возит ребенка на занятия через весь город, а кто-то приезжает из Калуги в Москву, чтобы попасть к именитому тренеру.

Чтобы выбрать хорошую школу, узнайте, сколько пар там занимаются: если их много и они разных возрастов, это хорошо. А вот 2—3 пары на школу говорят о не очень высоком уровне.

Изучите таблицу с призовыми местами, которые занимают танцоры этой школы. Такая таблица должна висеть в каждой школе танцев. Танцоры из сильной школы регулярно выступают на крупных соревнованиях в Москве и за границей. На сайте ballroom.ru можно посмотреть рейтинг школ по регионам.

Количество тренировок зависит от финансовых возможностей родителей. Обычно пара берет 2—3 занятия в неделю. Сильная пара, рассчитывающая на победу, перед соревнованиями берет до 10 часов индивидуальных занятий в неделю и может потратить только на индивидуальные тренировки до 50 000 рублей в неделю.

Тренер — это главный человек для вашего ребенка в мире бальных танцев. От него зависит, насколько ребенок полюбит танцевать, каких высот он достигнет в этом спорте, в каких соревнованиях примет участие, какие города и страны увидит. Поэтому очень важно, чтобы между тренером и ребенком был контакт и симпатия. А родители должны убедиться, что при всей строгости и требовательности тренер уважительно относится к своим ученикам. Можно посмотреть, как проходят занятия, чтобы понять, хотите вы видеть там своего ребенка или нет. Если тренер одновременно еще и судит соревнования — это плюс.

Сэкономить на занятиях вряд ли удастся. Без индивидуальных тренировок у пары нет шансов на успех. А без побед и высоких баллов у ребенка не будет стимула заниматься и двигаться дальше.

Прическа и макияж

Прическа настолько важна, что многие делают пробные варианты укладки заранее и консультируются с тренером. Прическа в салоне обойдется в 1500—3000 Р в зависимости от длины волос.

Траты на внешний вид перед выступлением — 9100 Р

Как сэкономить на прическах и макияже

Если соревнования идут два дня подряд, многие участницы делают у стилиста прическу и макияж в пятницу, а разбирают укладку и смывают макияж только в воскресенье.

Еще один вариант сэкономить — найти спонсора, который будет предоставлять товары бесплатно за упоминание бренда или магазина. Иногда компания сама выходит на чемпионскую пару и предлагает причесываться или одеваться у нее. Но чаще спонсоров находит тренер, это в его же интересах: чем меньше родители тратят на экипировку и прическу, тем больше индивидуальных занятий они могут себе позволить.

в среднем стоит сделать прическу и макияж для участия в соревновании

Когда пара начинает показывать хорошие результаты, тренер договаривается о спонсорстве с фирмами, поставляющими одежду и обувь для танцев, или с имидж-студиями. За это танцоры ставят соответствующие хештеги у себя в соцсетях и пишут отзывы. Бывает, что спонсоры оплачивают паре даже заграничные поездки на соревнования.

Соревнования

Основные российские турниры, сборы и соревнования проходят в Москве. Семьям не из столицы нужно самим оплачивать проезд, проживание и расходы на питание.

Регистрация участников на турнир платная — от 500 до 1500 рублей. Это регистрация только на одну категорию турнира. Но почти всегда пара выступает сразу в нескольких танцевальных дисциплинах.

Входной билет на соревнования родители должны покупать себе сами. Это еще от 500 до 1500 рублей на человека.

может стоит входной билет на соревнования. Родителям участников приходится оплачивать его самостоятельно

К чему еще готовиться

Свободного времени не останется, его будут отнимать занятия танцами. Готовьтесь к тому, что почти каждые выходные семья будет проводить на турнирах или сборах. Уехать на все каникулы на море тоже не получится. Вся жизнь семьи будет подстроена под турниры и тренировки.

Будет высокая конкуренция. Дети, стремящиеся к достижениям, начинают слишком сильно переживать из-за своих поражений. Родители либо справляются с этим сами, либо отводят ребенка к спортивному психологу. Сейчас многие школы бальных танцев сотрудничают со спортивными психологами, которые помогают детям.

Бюджет

Вот сколько в среднем тратят мои знакомые на детские занятия танцами.

Москва, 42 600 Р в месяц

Калуга, 26 800 Р в месяц

Личный опыт семьи из Москвы

В политике нашего клуба было такое правило: «Тройка в четверти — свободен на месяц от тренировок». А за месяц без занятий можно очень сильно отстать. Поэтому наши дети очень хорошо учились.

Мой ребенок занимался с иностранными педагогами, соответственно, развивал свой английский. В поездках на соревнования он видел другую жизнь в разных городах и странах.

Именно благодаря бальным танцам сын понял, что сможет добиться чего угодно, если по-настоящему этого захочет.

Как сэкономить на бальных танцах

Ну почему к статье про бальные танцы ( с заниженными цифрами) в качестве главной иллюстрации использована балетная фотография? Сколько можно, это РАЗНЫЕ дисциплины.

Camilla, да там девочка вроде в туфлях стоит. У балкончика.

я вожу дочку 4 лет на бальные танцы с октября 18 года, постепенно готовлю себя к мысли что придется много тратить на данный вид спорта, но меня это не особо останавливает так как: это отличная осанка, это как уже писали выше отличные основы тайм менеджмента, это безусловно яркое детство.

Елена, а где там детство, если утром ребёнок в школе, а вечером 6 часов тренировок + уроки.

Источник