что брать в спортивный лагерь летом мальчику
Спортивные сборы: как собрать ребенка и ничего не забыть
Спортивные сборы проходят несколько раз в сезон. Во время учебно-тренировочного курса спортсмены занимаются интенсивными тренировками, не отвлекаясь на учебу. А после сезона отправляются на оздоровительные сборы, чтобы восстановить здоровье.
Чтобы ребенку было комфортно в поездке нужно собрать все необходимое: подготовить документы, оформить страховку, сложить форму маленького спортсмена и рассказать ему, как вести себя в экстренной ситуации. Главное — начать подготовку заранее.
Документы
Какие документы взять с собой
Как документы хранить
Документы лучше отдать тренеру перед поездкой. Если в команде принято оставлять их у себя — научите ребенка простым правилам:
Что делать, если документы утеряны или испорчены
Рассказать об этом тренеру и родителям. Если пропали только копии — тренер сделает новые с оригиналов. Еще вы можете заранее отсканировать документы и переслать их. Или загрузить сканы в облако, чтобы у ребенка был доступ к электронной версии документов.
Страхование на время спортивных сборов
Спортсменам, выезжающим за рубеж, обычной страховки недостаточно. Чтобы избежать дополнительных трат, нужно заключить 2 договора страхования:
Какие вещи брать с собой
Выбор вещей определяется видом спорта и временем года. Начинайте собирать вещи за 1-2 недели, чтобы успеть купить еще пару носков или новый купальник при необходимости.
Чтобы ребенок мог легко найти форму или аптечку — собирайте чемодан вместе с ним. Одежду рассортируйте по группам: пакет для футболок, носков, грязного белья. Сами вещи подпишите текстильным маркером. А на спортивные принадлежности и дорожную сумку наклейте имя и фамилию ребенка.
Список вещей
Составляйте план, чтобы избежать сюрпризов. Так будет проще собрать сумку и потом сверить список. А еще можно дать его ребенку с собой — он сразу будет знать, где лежит зарядка для телефона.
Форма. Сложите первым делом форму и спортивный инвентарь.
Одежда. Старайтесь положить практичные вещи, которые не рвутся и не занимают много места:
Обувь. Кеды, сланцы, сандалии.
Головной убор. Для защиты от солнца — кепка или панама.
Техника. Не забудьте положить зарядное устройство для телефона, планшета и аккумуляторы для фотоаппарата.
Как ценные вещи сохранить
Ценные вещи можно отдать тренеру или хранить среди одежды. Если вы боитесь, что ребенок потеряет дорогой смартфон — предложите ему взять обычный телефон.
Какую сумку дать с собой
Обычно у ребенка с собой несколько сумок: рюкзак, сумка или чемодан для вещей, чехол для инвентаря. Чемодан лучше взять на колесиках — его меньше придется носить в руках. Выбирайте чемодан с кармашками и отделениями, чтобы зубная щетка сразу была под рукой.
В ручную кладь дайте ребенку небольшую сумочку или рюкзак. Поместить в нее можно то, что ребенку понадобится сразу: вода, деньги на мелкие расходы, еда в дорогу.
Личная гигиена
Какие предметы личной гигиены брать с собой:
Как упаковать
Чтобы ребенку было легче нести сумку, не кладите ему целую бутылку с шампунем. А перелейте ее содержимое в маленький флакон. Подпишите маркером каждый тюбик: «шампунь», «крем» и имя ребенка. И уберите в маленькую косметичку.
Швейные принадлежности
Для швейных принадлежностей тоже нужен отдельный пластиковый или металлический контейнер. Если команда летит на самолете, не забудьте убрать все острые предметы в багаж.
Денежный вопрос
Сколько дать с собой
Сумма зависит от длительности и страны поездки. Узнайте, что ребенок хочет привезти. Это могут быть сувениры, спортивный инвентарь, деньги на экскурсии и мелкие расходы.
Где хранить деньги
Деньги лучше разделить и хранить в разных местах. Часть положить на дно сумки, другую часть передать тренеру. Деньги на мелкие расходы ребенок может носить в сумочке, либо во внутреннем кармане на застежке.
Чтобы подстраховаться, заведите ребенку отдельную карточку — если деньги украдут, вы сможете их перевести.
Что делать, если ребенок потерял деньги
Пусть сообщит об этом родителям и педагогу. Если вы выполняли все советы — часть средств у ребенка должна остаться. А нужную сумму можно перевести или оформить банковский перевод.
Здоровье
До отъезда проинформируйте тренера о заболеваниях, возможных осложнениях и необходимом лечении. А в аптечку положите список запрещенных препаратов и медикаментов, на которые у ребенка аллергия.
Аптечка
Что делать, если ребенок заболел или получил травму на сборах
Если с командой едет врач, нужно обратиться к нему. Затем позвонить в ассистанскую службу. Она занимается непосредственной организацией медицинской помощи. И является посредником между страховой компанией и местными клиниками. Номер написан в полисе страхования.
Сообщите сотруднику, где сейчас находится ребенок. Он проинструктирует вас, куда следует обратиться. Узнайте, как доставят туда ребенка и входит ли это в страховку. Во время обследования и лечения сохраняйте все документы.
Мобильная связь
Перед отправкой ребенка за рубеж запишите телефоны: сопровождающих, друзей и их родителей. Напишите ребенку в телефон и дополнительно в блокнот номер тренера, ваш, экстренных служб.
Как обеспечить надежную связь с ребенком вдали от дома
Чтобы ребенок смог звонить вам во время дороги и из аэропорта, позаботьтесь о связи. Подключите роуминг или купите туристическую сим-карту. Так вы значительно сэкономите на звонках. Еще можно использовать Wi-Fi в гостинице и общаться в этом случае через мессенджеры.
Что делать, если ребенок не звонит
Старайтесь не звонить ребенку часто, чтобы не надоесть и чтобы он не начал скучать. Если ребенок сам не звонит, возможно, сегодня очень насыщенная программа или у него просто разрядился телефон. Вам бы уже позвонил тренер, если бы что-то случилось.
Если ребенок всегда разговаривал часами с вами, а теперь отвечает одним предложением, то заранее не паникуйте. Поинтересуйтесь, что случилось. Возможно, у ребенка акклиматизация или он просто привыкает к новой обстановке.
Питание
Для дороги в автобусе подходит сухой перекус и минимальный набор. Для поезда можно собрать контейнеры с едой, положить домашнюю еду на первый день, чай в пакетиках или горячий шоколад в упаковке. Не забудьте про кружку и столовые приборы.
Продукты в дорогу
Отдых и свободное время
Чем заняться в свободное время
Обычно на базе предусматривают отдых и развлекательную программу. Клуб может организовывать походы, выезд на море, сплавы. Для времени в дороге сложите ребенку блокнот, карандаши, фломастеры, книжку и настольные игры.
Как помочь ребенку подружиться с товарищами по команде
Прежде всего общайтесь с ребенком, интересуйтесь его делами. То, что ребенок рассказывает вам о своих переживаниях — шаг к доверию. Чтобы больше сплотить коллектив, предложите традицию дарить небольшие подарки на день рождения и праздновать это всей командой. Или собираться вне спортивных занятий, чтобы узнать друг друга с разных сторон.
Подводим итог
Подготовка к сборам проходит без сюрпризов, когда у вас есть время и список вещей. Складывая их, старайтесь учитывать мнение ребенка. Если очень хочет взять с собой еще один свитер — разрешите. Возможно, это его талисман и так он придет к победе.
Перед отъездом покажите ребенку весь его багаж и посчитайте сумки. Напомните ему, что в любой ситуации он может позвонить вам. А вместе вы команда и со всем справитесь.
Летний спортивный лагерь, список необходимых вещей
Подходит время наших спортивных сборов и мы еще раз обозначим более детальные моменты о поездке , чтобы сделать наш Летний спортивный лагерь максимально полезным и увлекательным!
Позитивный настрой
Если вы отправляете ребенка в 7 лет, и он уезжает от мамы-папы впервые, долгая дорога, не домашние условия проживания, необходимость слушаться вожатых и тренеров могут стать серьезным испытанием для юного спортсмена! Поэтому расскажите ему об этом как о своеобразном приключении. Расскажите, как сами проходили подобные испытания. Палата на 4-6 человек — это непросто для взрослого. А для ребенка это может быть мечтой — перешептываться по ночам, рассказывать страшные истории…
Что с собой в летний спортивный лагерь?
Составьте список вещей, которые необходимо положить в сумку (кстати, сам список также можно положить в сумку, чтобы ребенку впоследствии было легче собраться). Она не должна быть слишком тяжелой. Лучше, чтобы соответствовала возрасту и росту. Отдельно в автобус/поезд нужно взять небольшую сумку/рюкзак, куда положить то, что нужно в дороге (влажные салфетки, воду, перекус, что-то, способное занять время в дороге). Обе сумки лучше подписать — указать на них фамилию ребенка.
Сложите в сумку ту одежду, которую любит ваш ребенок, но не следует класть слишком дорогие вещи. Они могут потеряться, что нередко и случается. Должно быть несколько смен белья, куртка, обувь на случай дождя, сухой погоды, для пляжа и для корпуса.
В обязательном порядке кладите солнцезащитный крем, средство от комаров и пару головных уборов.
Документы
С собой спортсмену необходимо иметь:
Помните, что сын перед отъездом попытается что-нибудь вынуть из сумки, а доченька — доложить. Так что перед выходом можете перепроверить все по списку.
Ребенку с хроническими заболеваниями необходимо положить лекарственные препараты, которые принимаются постоянно или во время обострений. Распишите на бумажке полную схему приема и предупредите об этой особенности взрослых, сопровождающих ребенка.
Если в лагерь отправляется 11-13-летняя девочка, то она должна знать, что такое менструация и иметь с собой на всякий случай гигиенические средства.
Ну, и куда же без мобильного телефона с зарядным устройством. Желательно с собой брать недорогие устройства!
Будьте готовы к тому, что для усиления дисциплины тренера будут разрешать созвон СТРОГО в отведенное для этого время. Помогайте тренерам в этом, если вам необходимо сообщить какую-либо информацию или спросить о чем-то ребенка – позвоните тренеру!
Список вещей, которые нужно взять с собой в летний спортивный лагерь
Рекомендуемый список одежды и вещей:
Не стоит давать с собой в летний спортивный лагерь фотоаппараты, электронные игры, ноутбуки, ювелирные изделия. Немного денег (на экскурсии, сладости и др.) можно передать на хранение тренеру (в подписанном конверте), если ваш ребенок не умеет обращаться с деньгами.
Запрещенные вещи:
Нельзя брать с собой и привозить в летний спортивный лагерь:
Помните, основной контроль за пребыванием в лагере детей осуществляют аттестованные ВОЖАТЫЕ ЛАГЕРЯ, а не тренера! В лагере запрещено самовольно покидать территорию, распивать спиртные напитки, курить. В случае невыполнения спортсменами правил поведения, личной безопасности и распорядка дня администрация лагеря оставляет за собой право отправить спортсмена домой без возмещения стоимости неиспользованного срока спортивных сборов!
Планируются 3 коллективных мероприятия, стоимость уточняется:
Желающие принять участие в данных мероприятиях дополнительно сдаем указанные суммы. Также при желании можно выделить ребенку деньги на мороженное. При желании сдать конверт с деньгами тренеру на хранение – пишем на конверте ФИО и на что/сколько денег.
Помните про ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО – БОЕВЫЕ ИСКУССТВА НАЧИНАЮТСЯ С ДИСЦИПЛИНЫ!
Список вещей в детский оздоровительный лагерь
Ваш ребенок уезжает на отдых в детский лагерь? Это волнительное и увлекательное событие, как для него, так и для родителей. Портал Материнство предлагает список вещей, который поможет собрать школьника в лагерь и ничего не забыть.
Необходимые документы при отправке ребенка в оздоровительный лагерь:
В случае отказа родителей от прививок необходимо заполнить приложенное заявление об ответственности. Официальный отвод от прививок должен быть заверен в детской поликлинике или указан в справке 079У.
Список вещей, необходимых ребенку в детском лагере:
Если у ребенка есть народные костюмы, сценические костюмы, бальные платья или специальная форма для показательных спортивных выступлений – передайте их в чехле вожатому для участия Вашего ребенка в различных личных конкурсных программах.
Все вещи, включая чемодан или сумку, желательно подписать или нашить бирки с именем и фамилией ребенка, телефоном его или телефоном родителей.
Банные и гигиенические принадлежности, необходимые в детском лагере:
Что пригодится ребенку в оздоровительном лагере для проведения досуга:
Что съестное можно брать с собой в лагерь:
Продукты в стеклянной таре передавать непосредственно маленьким детям на хранение не рекомендуется.
Абсолютно запрещенные продукты и предметы:
Если вашему ребенку по каким либо причинам необходимы лекарства, сообщите об этом в анкете (для согласования с медиками базы), а затем приготовьте все необходимое, сложите в пакет, подписанный ФИО ребенка и вашим телефоном, и вручите вожатому перед посадкой в автобус. Вожатый может выдавать лекарства ребенку только с разрешения врача лагеря, хранить лекарства в детских палатах запрещено.
Не рекомендуется передавать ребенку в лагерь смартфон, айфон, планшет, ноутбук, psp и т.п., дорогостоящую видео и аудио аппаратуру, ценные вещи, драгоценности и ювелирные украшения, деньги. За их порчу и утерю администрация лагерей никакой ответственности не несет. Если на оплату экскурсий, покупку сувениров или другие цели ребенку требуются деньги, передайте их вожатому в подписанном конверте.
Список вещей в детский лагерь
Собрать ребенка в лагерь — тот еще квест. Особенно в том случае, если это происходит впервые. Все родители хотят быть уверенными в том, что их чадо будет в комфорте, тепле и безопасности. Поэтому список вещей в детский лагерь часто превращается в перепись всего, что есть в доме (плюс мешок пирожков от бабушки). Это неправильный подход. Во-первых, ребенку будет тяжело тащить сумки со всем этим скарбом. Во-вторых, чем больше вещей, тем больше вероятность, что часть из них будет утеряна.
Содержание:
Список вещей в лагерь для летней смены
При составлении перечней для отдыха в разные времена года мы ориентировались на основные факторы каждого сезона. Летние особенности :
На основании всего этого у нас получились следующие списки.
Общая рекомендация: позвольте детям взять с собой в лагерь только ту одежду, которая им нравится. Иначе может получиться так, что ребенок даже в случае необходимости не захочет надевать слишком колючий свитер или нелюбимую кепку.
Список необходимой обуви:
Предметы личной гигиены:
Детские лагеря Краснодарского края и Крыма рассчитаны на то, что в них будут съезжаться дети со всей России и поэтому предоставляют комфортные условия для проживания. Нет необходимости брать с собой банные полотенца для тела — их выдают всем детям в лагере; смена постельного белья и полотенец осуществляется, как правило, 1 раз в неделю.
Если у вашего ребенка телефон от компании Apple, то перед поездкой в лагерь обязательно зарегистрируйтесь в сервисе iCloud и настройте приложение «Локатор». В случае потери устройства у вас будет возможность отследить его местонахождение.
Список вещей в лагерь для зимней смены
Главной особенностью зимнего отдыха является, конечно, погода. Для поездки в загородный лагерь важно обеспечить ребенка соответствующей одеждой :
Список предметов личной гигиены такой же, как и для летней смены. Но добавьте к нему крем, защищающий кожу от мороза, а также гигиеническую помаду. Также девочкам стоит взять с собой бальзам-кондиционер, поскольку зимой волосы часто неприятно электризуются.
Зимой, как правило, на улице проводят не так уж много времени. Поэтому в список вещей для детского лагеря стоит включить:
И не забудьте про зарядники для телефона.
Общая рекомендация: пусть ребенок берет с собой только то, что действительно поможет ему скрасить досуг. Не стоит навязывать ему школьную обязательную литературу, ведь оздоровительный лагерь предназначен для отдыха, в том числе и от учебы.
Список вещей в лагерь для осенней/весенней смены
Весна и осень характеризуются нередкими переменами погоды, а также большим количеством дождей. Поэтому перед тем как собрать ребенка в лагерь, стоит ознакомиться с синоптическим прогнозом и с климатическими условиями того региона, в который поедет ваше чадо. Как правило, список одежды для весеннего/осеннего периода представляет собой нечто среднее между летним и зимним перечнем:
Предметы личной гигиены следует взять те же, что и для зимы. Не забудьте и про досуг. В дождливые дни ребенку придется проводить много времени в помещении. Ему наверняка пригодится что-нибудь для чтения, рисования или другого хобби. Также не забудьте дать ему с собой:
Общая рекомендация: часто возникает вопрос, можно ли детям взять с собой в лагерь деньги. Советуем заранее поинтересоваться у администрации лагеря, планируются ли какие-либо экскурсии или походы по магазинам. Если да, то стоит дать ребенку небольшую сумму. Если же нет, то лучше обойтись без этого, чтобы не провоцировать его на несанкционированные вылазки.
Какую еду брать в лагерь?
Самым правильным ответом на этот вопрос будет — никакую. На это есть три причины:
Если вы все же хотите подстраховаться и обеспечить ребенку возможность перекусить, то в целях безопасности ориентируйтесь на следующий список. Что взять в лагерь из еды:
Общая рекомендация: снэки, орешки и сладости стоит переложить из пакетиков в небольшие пластиковые контейнеры с плотно закрывающимися крышками. Так ребенок сможет удобно перекусить без риска просыпать еду.
Что не следует брать в лагерь?
Роспотребнадзором установлен список вещей, категорически запрещенных для ввоза в лагерь. В него входят:
Словом, запрещено все то, что может быть угрозой для самого ребенка и/или окружающих его людей. Кроме того, не стоит брать с собой:
Общая рекомендация: когда составляете список вещей для сбора в лагерь, учитывайте, что далеко не все они будут привезены обратно домой. Поэтому стоит заменить особо ценные предметы более дешевыми аналогами, которые не так жалко потерять, сломать и т.д.
Что нужно взять с собой в лагерь мальчику 10-14 лет?
Решение принято, и Ваш подросший сын отправляется в летний лагерь. Первая поездка и подготовка к ней — серьезный стресс для детей и их родителей. Большинство трудностей может быть предотвращено, если заранее продумать вопрос о том, что нужно взять с собой в лагерь мальчику 10-14 лет.
Сегодня существуют лагеря различной направленности. Это может быть спортивный лагерь или с уклоном на экологию. Однако, независимо от специализации, заведения такого рода расположены в окружении зелени и вблизи водоема, предполагающего возможность купания.
Отправляя ребенка к месту летнего отдыха, родители преследуют цели оздоровления своего чада, адаптации среди своих сверстников, возможность смены обстановки и отвлечения от школьных и семейных будней.
Подготовка к такому ответственному мероприятию заключается в психологическом настрое ребенка, ознакомлении с правилами безопасности, особенностями межличностных взаимоотношений. Немаловажный фактор совместный сбор необходимых вещей, которые позволят ребенку чувствовать себя комфортно вдали от родителей.
Организационные моменты
Для оптимизации процесса сборов список необходимых вещей лучше составить в письменном виде. В дальнейшем его целесообразно положить в сумку ребенка. Это облегчит последующие самостоятельные сборы подростка.
Кстати о сумках
Для вещей стоит выбирать сумку, которая по своим габаритам будет подходить ребенку. Желательно если это будет сумка из легких материалов. Приобретать сумку с колесиками нецелесообразно, так как путь в лагерь не сопровождается длительными переходами по ровным дорогам.
Помимо основной сумки, стоит собрать небольшой рюкзак, куда поместить вещи, необходимые в дороге к месту отдыха.
Сумки необходимо снабдить бирками с указанием фамилии и имени ребенка. Это исключит возможную путаницу с багажом.
Список необходимых вещей
Независимо от специализации летнего лагеря, есть определенный минимум вещей, которые обязательно нужно собрать мальчику 10-14 лет.
Повседневная одежда.
Подбирая гардероб, лучше не давать ребенку дорогую одежду. Порча или потеря личных вещей – в лагере обычное дело.
Перечень вещей:
Помимо одежды для каждодневной носки, стоит выбрать сыну что-то нарядное. Такие вещи пригодятся для посещения лагерных дискотек и других подобных мероприятий.
Средства гигиены
Другие необходимые вещи
Отправляясь в лагерь, ребенок должен иметь возможность связаться с родителями, докупить что-то необходимое и занять себя в свободное от лагерных активностей время. Для реализации этих задач в сумку ребенка стоит положить:
Помимо списка необходимых вещей есть то, что давать с собой в лагерь мальчику 10-14 лет категорически нельзя.
Список запрещенных вещей
Не рекомендуется давать с собой электронные гаджеты. Помимо часто случающейся поломки таких приборов, велик риск утери.
Необходимо также помнить и о разном достатке среди подростков. Наличие дорогостоящего девайса у одного из ребят может послужить причиной конфликта в отряде.
Зная вышеописанные нехитрые тонкости, процесс сбора сына в лагерь не займет много времени, а сумка Вашего ребенка не будет неподъемной.