что брать с собой на дон

Памятка добровольцу

Что брать с собой на войну

Уверен, что множество русских людей в случае обострения ситуации на Донбассе захотят поехать на войну. Мы не знаем, какой будет масштаб этой «горячей фазы» и её продолжительность, но должны быть готовы ко всему. Решил написать, что необходимо взять с собой, если вы конкретно едете на Донбасс. Подобного рода заметок писалось много, но я думаю, информация не потеряла своей актуальности, тем более, нас читает много молодых людей, которые в 2014-м были ещё несовершеннолетними.

Итак, сейчас из-за коронавируса граница закрыта, но если в «случае чего» её откроют, то:

1. В ЛДНР работают военкоматы, адреса которых легко найти в интернете. Только через военкоматы ты попадёшь в «Народную милицию». Других способов нет.

2. Возьми справку из дурки, наркологии и тест на ВИЧ у себя по месту жительства. Это пригодится при оформлении. Если в военкомате будет нормальный представитель от воинской части, он поможет, и ты справишься со всеми кабинетами за пару часов. Может быть, в случае обострения всё будет работать по-другому, но справки лишними не будут.

3. В «народной милиции» тебе выдадут:

— форму зимнюю и летнюю. Она сделана из самого отвратительного материала на свете. По ощущениям, как будто на тебя надели стекловату. На зимней форме вообще сэкономили, и она значительно холоднее, чем обычная российская. Во всём этом ты должен ходить в тылу, на боевые разрешается одевать любую форму, но полевую форму не выдают;
— кирзовые сапоги (могут не выдать и их);
— каску;
— броник;
— разгрузку (могут просто дать подсумок). Не всегда есть пулеметные разгрузки – думай сам как хранить ленты;
— из аптечки могут дать жгут и бинт, если сам попросишь;
— рюкзак-сидор, с которым воевали ещё в Первую мировую.

Всё остальное тебе нужно приобретать самому. Что будет необходимо:

Может, что-то упустил, но какую-то мелочь всегда можно докупить. Ночники, теплаки и наушники нужны в первую очередь, но для того, чтобы купить это одному, нужно быть состоятельным человеком. Войны не хочется, но нашего мнения не спросят, поэтому собираемся и готовимся.

Источник

Что брать с собой на дон

Мы ежедневно работаем над качеством нашей воды!
Забор воды осуществляется каждые 4 часа для собственной лаборатории. Наша лаборатория оснащена новейшим современным оборудованием, обеспечена нормативными документами и расходными материалами для достоверных результатов исследований. Несколько раз в день проводится контроль уровня хлора в бассейнах. Ежедневно контролируется температура воды, воздуха и влажности в комплексе.

Наша технология водоподготовки включает в себя:
• Четырехступенчатую систему очистки воды;
• Дезинфекцию и кондиционирование;
• Систему рециркуляции воды и систему фильтрации волос.

Температурный режим: 55 С°
Время пребывания: не более 5 минут
Рекомендуемый возраст: от трех лет

Мы создали баню, где ваш ребенок сможет погреться в безопасных для него температурах.
Детская баня – один из лучших способов закаливания, укрепления иммунитета, снятия эмоционального напряжения.
Если проводить банные процедуры один раз в неделю, можно заметить, как организм малыша становится крепче.

В игровом клубе дети могут отдохнуть и развлечься под присмотром аниматоров, пока Вы катаетесь на водных горках, отдыхаете в зоне Терм или наслаждаетесь спа-процедурами в Центре здоровья.

Детский игровой городок с лабиринтами, качелями, мягкой игровой зоной, настольными играми, аквагримом, мультфильмами и другими развлечениями создан для веселого и занимательного отдыха детей в Аквапарке «H2O».
Услуги игровой комнаты оплачиваются отдельно.

В Аквапарке «H2O» Вы найдете экзотическую SPA-процедуру рыбками Garra Rufa от компании «Fish Kiss», которая позволит очистить кожу ног и насладиться расслабляющим массажем.

В аквариумах применяется механическая, химическая и биологическая очистка воды, а также обеззараживание при помощи ультрафиолетовых ламп.

Также следует отметить, что сами рыбки не являются переносчиками разного рода болезней и не вызывают аллергии, ведь рыбки Гарра Руфа не повреждают кожных покровов во время процедуры, так как у них нет зубов, они используют только свои губы, чтобы убрать ороговевшие клетки кожи. В их слюне содержится особый фермент, который делает кожу гладкой и упругой, замедляет процессы затвердения и шелушения.

Источник

Сколько стоит собрать сумку в роддом

Что брать с собой и как не переплатить

Приезжать в роддом с пустыми руками не принято. Будущая мама должна собрать специальную сумку с вещами, которые понадобятся ей и младенцу.

В интернете нашлось огромное количество вариантов содержимого «сумки в роддом», но понять, что действительно необходимо, а без чего можно обойтись, оказалось непростой задачей.

В этой статье я расскажу о своем опыте сборов сумки в роддом: что действительно понадобилось, что оказалось лишним и сколько все это стоило.

Когда начинать сборы

Обычно будущие мамы знают предполагаемую дату родов еще с первого визита в женскую консультацию. Проблема в том, что дети редко рождаются именно в назначенный день — если оттягивать сборы сумки до последнего, есть риск не успеть и приехать в роддом неподготовленной.

Ничего критического в такой ситуации нет: врачи примут роды в любом случае, а собрать сумку смогут и родственники. Но я рекомендую все-таки позаботиться обо всем необходимом заранее: это избавит от лишних переживаний в родзале и поможет прожить несколько дней в послеродовом отделении с максимальным комфортом.

Если беременность протекает без осложнений, собирать сумку удобно сразу после выхода в декрет — с 30-й недели беременности, когда появляется свободное время, но еще не так тяжело ходить по магазинам.

Как упаковывать вещи

Принести вещи в рюкзаке или в тканевом шопере в роддом нельзя: все необходимое должно быть упаковано в моющиеся сумки.

В каких пакетах брать вещи в роддом. Готовые наборы для роддома обычно продают в стильных прозрачных кейсах: их можно купить самостоятельно за 200—300 Р или заменить обычными целлофановыми пакетами из супермаркета.

Что за «правило трех пакетов». Все вещи, которые понадобятся в роддоме, не стоит складывать в один пакет: средства гигиены для послеродового отделения не пропустят в родзал, а документы в любом случае придется оставить в приемном покое.

Чтобы не разбирать вещи прямо между схватками, их лучше заранее разложить по трем пакетам: в первый собрать все необходимые документы, во второй — вещи для родовой палаты, а в третий — то, что понадобится матери и ребенку уже после родов.

Дополнительно я советую собрать еще одну сумку — с вещами для выписки: обычно ее не берут с собой на роды, а передают мужу или другим родственникам, которые будут забирать мать с ребенком из больницы. Если женщина планирует выписываться самостоятельно, эти вещи можно оставить в камере хранения роддома.

Готовые варианты сумок

В магазинах предлагают готовые универсальные варианты. Стоят они от 2 до 10 тысяч рублей и избавляют от необходимости ходить по аптекам и супермаркетам.

Я хотела сэкономить, поэтому не стала заказывать готовую сумку в интернете, а решила собрать ее самостоятельно, купив все в «Ашане». Меня смутило, что в некоторых наборах 50—60 элементов, а в базовых не больше 30 — значит, купив такую сумку, я либо переплачу за ненужное, либо все равно буду вынуждена докупать часть вещей.

Чтобы выяснить, без каких вещей мне не обойтись, я отправилась в роддом.

Списки в роддомах

Оказалось, что в каждом роддоме свои требования к вещам, которые понадобятся маме и ребенку.

Чтобы не переплачивать за то, что точно не пригодится, лучше заранее знать, в каком медучреждении пройдут роды. Если вы собираетесь рожать платно в частном роддоме, собирать сумку может вообще не потребоваться: всё, что нужно, включая средства послеродовой гигиены, выдадут на месте.

Я собиралась рожать в государственном роддоме бесплатно по полису ОМС, поэтому сумка мне точно была нужна. Собирать ее решила по максимуму — чтобы в любом роддоме не попасть впросак.

Какие документы потребуются в роддоме

Если роды уже начались, врачи их примут и без документов. Но чтобы после этого оказаться в обычной палате, а не в отделении обсервации, лучше иметь при себе папку со следующими документами:

Обменная карта — важный документ для врачей в роддоме: там указаны результаты всех анализов и обследований, которые женщина делала во время беременности. Эта информация поможет быстро сформировать правильную стратегию поведения врачей и роженицы, а еще убедиться, что женщина здорова и не опасна для других малышей и матерей в послеродовом отделении.

Родовый сертификат обычно оформляют в женской консультации, но иногда женщины не успевают получить его до родов. В таком случае бумагу могут выписать прямо в роддоме. Тонкость в том, что дважды сертификат одной и той же женщине оформить не получится: если его выдали в женской консультации, сохраните документ до попадания в роддом.

Копия листка нетрудоспособности понадобится только тем, кому врачи в роддоме решат продлить больничный: например, из-за кесарева сечения или травмирования во время родов. Я не предусмотрела такую ситуацию заранее, поэтому пришлось прямо из роддома связываться с отделом кадров и просить выслать скан документа. Если бы выписка выпала на праздники или выходные, решить такую задачу было бы непросто.

В какой именно момент начнутся роды, предсказать сложно, поэтому на последних месяцах беременности лучше всегда носить папку с документами при себе.

Что взять в дородовое отделение

В дородовое отделение попадают не все. По-другому это отделение часто называется отделением патологии беременности: туда кладут беременных женщин с любыми проблемами со здоровьем и тех будущих мам, чьи малыши запаздывают с рождением.

С собой в этом случае берут те же вещи, что и в обычную больницу. Правило трех пакетов касается уже следующих этапов: родовой палаты и послеродового отделения.

За беременность я успела побывать в дородовых отделениях четырех роддомов: требования к составу сумки в них практически не отличались. Вот список вещей, которые потребуются будущей маме в такой ситуации:

Как и в другие отделения роддома, в дородовую палату вещи принимают только в моющихся пакетах. Если срок беременности уже достаточно большой, лучше захватить с собой вещи и для родовой палаты: роды могут начаться прямо в больничных стенах.

Что взять в родовую палату

Вещи для родильного зала. Обычно в родовую палату врачи разрешают брать только тапочки, телефон с зарядкой и воду. Тапочки должны быть моющимися — подойдут любые резиновые. Переплачивать за внешний вид смысла нет: в роддоме все ходят в одинаковых «строительных» тапках, и никто не стесняется.

Я не видела в списках роддомов компрессионных чулок, в женской консультации мне об этом тоже ничего не сказали, но на родах они понадобились: пока у меня были схватки, мужу пришлось бегать по аптекам и искать пару нужной степени компрессии.

А вот шоколадку и печенье, которые я видела в списке одного из роддомов, взять в родильный зал не разрешили.

Что я взяла в родовую палату

Что взять в послеродовое отделение

В послеродовом отделении пригодятся одноразовые предметы личной гигиены, но много покупать не нужно, потому что там мама и ребенок обычно находятся всего 3—5 дней.

Для мамы

Экономить на одноразовом белье не стоит: во многих роддомах запрещают носить обычное, поэтому вам могут предложить не очень эстетичную и удобную больничную альтернативу.

Зато можно сэкономить на прокладках для груди. Все они одинаковые — круглый ватный диск с липучками, и разницы между прокладками за 250 и 500 Р я не заметила. Помимо одноразовых вкладышей, магазины предлагают дорогие многоразовые, но заранее покупать смысла нет, потому что не у всех женщин возникает в них потребность.

Вместо «Бепантена» за 700ы Р можно взять крем подешевле. Я и вовсе предпочла купить универсальную мазь, которая подойдет и для заживления опрелостей у малыша — отдельная баночка с кремом под подгузник нам уже не понадобилась.

Ручка понадобится, чтобы заполнять согласия на медицинские вмешательства и анкеты с данными родителей. Такие бумаги приходится подписывать всем роженицам, и без собственной ручки придется долго ждать в очереди на посту у медсестер.

Для ребенка

Сразу брать большую пачку подгузников не стоит: если марка не подойдет ребенку, придется покупать новые, и деньги на старые окажутся потраченными зря. Первое время младенцу понадобится примерно по восемь подгузников в день, поэтому для роддома я рекомендую выбрать пачку с 20—30 подгузниками.

В роддомах матерям часто вручают подарочные наборы с подгузниками, салфетками и другими мелочами, которые пригодятся в уходе за младенцем. Рассчитывать на них не стоит: в промопачках может лежать всего 2—3 подгузника, которых не хватит даже на день.

Аптечка для мамы и ребенка в роддом

Обычно никаких лекарств и специальных медицинских приспособлений в роддом брать не нужно: если роженице или малышу понадобится лечение, препараты в больнице предоставят бесплатно.

Исключение — хронические заболевания матери: если женщина должна постоянно принимать препараты, не связанные с беременностью, их нужно взять с собой.

Во время беременности я принимала два вида лекарств: таблетки для щитовидной железы, проблемы с которой начались задолго до беременности, и препараты от давления, прописанные врачами в третьем триместре. В роддоме мне продолжили давать таблетки от давления, а вот ответственность за лекарства для щитовидки полностью лежала на мне.

Что понадобится при выписке домой в зависимости от сезона

В сумку для выписки кладут по комплекту вещей для матери и для младенца, в которых они поедут домой.

Для мамы. Фигура матери не так быстро возвращается в дородовую форму, как хотелось бы. К моменту выписки из роддома живот будет меньше, чем в последние дни беременности, но отчасти сохранит накопленный объем, а грудь даже увеличится благодаря молоку. Чтобы на выписке не обнаружить, что старые джинсы не застегиваются, а на рубашке лопаются пуговицы, я рекомендую положить в сумку те же вещи, которые было удобно носить еще во время беременности, или выбрать свободные в животе и груди платья.

Помимо одежды, в сумку на выписку можно положить тушь и помаду: косметика поможет чувствовать себя увереннее и лучше получиться на торжественных фотографиях из выписного зала.

Я взяла вещи на выписку из дома: джинсы для беременных, свободный свитер и декоративную косметику.

Для ребенка. В магазинах детской одежды часто продают специальные конверты на выписку — с бантами и кружевами. Это красиво, но непрактично: такой конверт не подойдет ни для прогулки, ни для похода в поликлинику и будет просто пылиться в шкафу.

Вместо бесполезного аксессуара я рекомендую купить ребенку на выписку те вещи, которые он будет носить и потом. Количество предметов одежды, которые понадобятся, зависит от сезона: чем холоднее, тем больше слоев нужно ребенку, чтобы не замерзнуть.

Летом достаточно одного-двух слоев одежды: например, подойдет набор из хлопкового и флисового слипов. Осенью и весной к этому набору понадобится добавить демисезонный комбинезон, а зимой — более теплый зимний комбинезон или меховой конверт. На голову малышу понадобится чепчик — он защитит от солнечных лучей летом и ветра в холодные сезоны. В зависимости от погоды может понадобиться еще шапочка.

Обувь малышу еще не нужна, а носки — на усмотрение родителей. Я решила, что мне будет удобнее одевать младенца в слип с закрытыми ступнями, и отказалась от носков.

Источник

На чемоданах: что взять с собой в поездку

На чемоданах: что взять с собой в поездку

Чек-лист

Собираем чемоданы вместе!
Нужно лишь выбрать подходящее Вам условие, и багаж готов!

Женщина в командировке

Мужчина в командировке

Что взять с собой в поездку

Причин для поездки может быть много. Кто-то планирует провести свой отпуск с комфортом на пляже; кто-то собирается совершить вылазку в лес с палатками или подняться в горы; кто-то хочет посмотреть достопримечательности и планирует отправиться в страны ближнего или дальнего зарубежья; а кто-то собирается в деловую поездку.

Во всех этих случаях следует брать только самое необходимое, не перегружая багаж лишними вещами.

Не забудьте изучить актуальную информацию о допустимом весе багажа в необходимом наземном и воздушном транспорте.

В 2019 году действуют следующие нормы провоза ручной клади по весу:

Список вещей в поездку

Первое, с чего важно начать подготовку к поездке, — собрать документы. Где бы Вы ни находились, документы самоидентификации и страховка обязательно Вам пригодятся. Восстановление личных документов, особенно в чужой стране, очень проблемный и трудозатратный процесс.

Документы

Ваш личный пакет документов должен включать в себя:

Техника и гаджеты

Собираясь в путешествие, позаботьтесь о своем удобстве в плане технического оснащения. Буквально несколько десятилетий назад список необходимой техники был намного короче, однако теперь без этих вещей некоторые из нас не смогут обойтись и 15 минут. Поэтому не забудьте собрать все необходимые устройства, чтобы всегда оставаться на связи и чувствовать себя комфортно.

Из техники и повседневных устройств нужно взять с собой в путешествие:

Аптечка

Составляя список вещей для путешествия, важно помнить, что долгий перелет, непривычная кухня и даже вода в чужой стране или городе может вызвать дискомфорт в организме.

Собирайте аптечку, исходя из особенностей собственного организма и потребностей Вашей семьи.

Список медикаментов в отпуск:

Гигиена тела

Если Вы отправляетесь в поход, то не стоит брать с собой весь арсенал декоративной косметики банных принадлежностей. Возьмите только самые нужные средства по уходу за собой.

Список предметов личной гигиены, которые берем с собой в поездку:

Дополнительно для женщин:

Одежда и обувь

Чаще всего половина вещей так и остается лежать в чемодане до возвращения в родной шкаф. Поэтому стоит тщательно продумать свой гардероб, исходя из планов и прогноза погоды на дни отпуска.

Не стоит брать с собой много одинаковой одежды и обуви. Лучше взять универсальные вещи, которые легко будет комбинировать между собой.

Список вещей в отпуск:

Что взять в поездку из вещей по количеству дней

Гардероб путешественника должен включать нужное количество носков, нижнего белья и прочих повседневных вещей в зависимости от количества дней отпуска.

Отправляясь в поездку на 3 дня, не стоит брать с собой одежду на все случаи жизни, достаточно ограничиться только самым необходимым и полезным багажом.

Если путешествие запланировано на 7 дней, то свой выездной гардероб стоит продумать более практично. Чемодан с одеждой первой необходимости должен состоять не более чем из 7 комплектов.

Поездка в отпуск на 14 дней предполагает полный комплект вещей, особенно если Вы отправляетесь в место с неустойчивым климатом.

Если Вы предполагаете, что возможности постирать вещи не будет, возьмите с собой специальный пакет или сумку для грязной одежды.

Собираем ребенка в поездку

Путешествовать с ребенком — это прекрасно, только если Вы взяли с собой все необходимое. Помимо вещей нужно взять с собой в дорогу игрушки, средства личной гигиены и детское питание, если ребенок совсем маленький.

Особое внимание стоит уделить времяпровождению на свежем воздухе с ребенком, если Вы отправляетесь на море. Обязательно позаботьтесь о нежной коже малыша, не подвергая ее долгосрочному воздействию прямых солнечных лучей и «соленого» морского воздуха.

Список необходимых вещей в поездку для ребенка:

Многие родители думают, что отдых с ребенком, особенно если речь идет о младенце, невозможен. Однако если предусмотреть все возможные трудности и заранее продумать, как их избежать и предотвратить, то ребенок не станет помехой для приятного времяпрепровождения в отпуске.

Аптечка для малыша в дорогу:

Что взять в поездку из еды

Планируя дальнюю дорогу до места Вашего отдыха, позаботьтесь о корзине с провизией. Даже в самолет, где Вас покормят, возьмите с собой продукты для быстрого перекуса, желательно что-то легкое и полезное.

Хотя обед в придорожном кафе и может стать полноценным, качество продуктов в таких заведениях проверить трудно. Поэтому, если ранее Вам не приходилось есть в этом заведении, лучше не рисковать.

Ваше меню в поезд тоже нужно продумать до мелочей в зависимости от количества дней, что Вам придется провести в дороге.

Что взять в дорогу из еды:

Все овощи и фрукты следует заранее вымыть, нарезать и сложить в контейнеры или завернуть в фольгу.

Полевая кухня разнообразна и привлекательна своим наваром и нотками костра. В лесу мы можем развести костер, установить мангал и приготовить любое блюдо и даже сварить компот.

Что взять из продуктов в поход:

Необходимые мелочи в походе:

Что не брать с собой в поездку

Главная задача потенциального отдыхающего — составление списка правильных вещей и компактная упаковка чемодана. Габаритная поклажа скажется на скорости передвижения, стоимости перевозки и мобильности.

В таком сложном деле, как сбор чемодана, нужен самоконтроль и понимание, что действительно может понадобиться в путешествии. Одним словом, собирая только самое необходимое в поездку, мы практически овладеваем «чемоданным» кунг-фу.

Список бесполезных вещей в поездке:

«На дорожку»

Ну вот, все вещи собраны, чемоданы упакованы, осталось присесть на дорожку и отправляться в путь.

Источник

Что взять моряку с собой в рейс?

Казалось бы, простой вопрос, но от того, как вы на него ответите, будет зависеть степень комфорта вашей жизни на судне. Мы проанализировали рекомендации и комментарии моряков на эту тему и подготовили для вас список вещей, которые пригодятся в рейсе. А также приготовили несколько советов по сборам. Списки нужных вещей всегда индивидуальны, многое зависит от занимаемой на судне должности.

Одежда

Собирайте вещи согласно погодных условий региона, где будет пролегать рейс. Учитывайте так же погоду, которая будет при вылете и прибытии после рейса.

Майки или футболки – до 5 шт.

Плавки (на судне может быть бассейн) – 1 шт.

Штаны или джинсы –2 шт.

Спортивный костюм – 1 шт.

Свитер, кофта, зимняя жилетка – 1 шт.

Кепка/бандана/фуражка – 1 шт.

Носки обычные – 10 пар.

Нижнее бельё – 7 шт.

Рубашки обычные – 2 шт.

Актуально взять с собой, если путь пролегает через холодные страны:

Тёплая куртка, но не пуховик – 1 шт.

Шапка зимняя – 1 шт.

Носки тёплые – 2 пары

Шерстяные стельки для обуви – 2 пары

Добросовестные крюинговые компании предоставляют униформу (пару комбинезонов, куртку, обувь). Если вам нужно будет носить форму, а компания не позаботилась о вас, то возьмите:

Брюки форменные – 3 шт.

Рубашки форменные – 3 шт.

Белые футболки (под рубашку) – 2 шт.

При необходимости покупки униформы посмотрите сайты с объявлениями о продаже униформы и рабочей одежды для моряков. И берите одежду, которую «не жалко».

Обувь

Совет №3. Вся обувь, которую вы возьмёте с собой, должна быть практичной и комфортной.

Кроссовки или кеды – 1 пара

Ботинки/туфли – 1 пара

Сандалии – 1 пара (ходить в обуви без задников запрещено).

Резиновые шлепки для душа – 1 пара

Предметы гигиены

Совет №4. Мылом, туалетной бумагой и мылом на судне обычно снабжают. Количество других предметов личной гигиены, которые хотите взять, рассчитывайте, исходя из длительности рейса.

Зубная щетка и паста от 2 шт.
Кремы для лица, рук и ног
Гель для умывания
Шампунь для волос
Гель для душа
Дезодорант (3 шт. по 50 мл. хватит на полгода)

Гель для бритья
Ватные диски
Лосьон после бритья

Ватные палочки
Гигиеническая помада
Станок для бритья с запасными кассетами или одноразовые станки
Ножницы или щипцы для ногтей

Расчёска или машинка для стрижки

Полотенце для лица

Полотенце для тела (можно пользоваться и тем, что выделяют на судне)

Постельное бельё (по желанию)

Аптечка

Для желудка: «Мезим», «Но-Шпа», «Энтеросгель», «Фестал», «Иммодиум» (можно положить в ручную кладь на время перелётов).

От головной боли: «Цитрамон», «Анальгин».

Жаропонижающие средства: «Аспирин», «Фервекс», «ТераФлю».

От ушибов, порезов, растяжений: крем «Спасатель» или что-то подобное.

Для обеззараживания: перекись водорода – 1 флакон, «Мирамистин»

От зубной боли: «Кетанов»

От диареи: активированный уголь, «Сорбекс», «Лоперамид»

От морской болезни: « Дименгидринат », «Драмина»

Детская присыпка (если рейс проходит через жаркие страны)

Снотворное: «Сондокс» (актуально для пароходов из-за высокого уровня шума).

Для глаз: «Визин».
От грибка : «Клотримазол».

От боли в горле: «Септефрил», «Лизобакт».

Витамины: «Кальцемин» (при длительном плавании обязательно).

От порядочности крюинговой компании зависит снабжение судна медикаментами. В госпитале многое из вышеперечисленного должно быть вместе с пластырями, бинтами и всем остальным.

Естественно, что если вам прописаны какие-то лекарства, то и их нужно взять.

Совет № 5. Если нет большой необходимости брать с собой какое-то лекарство, то лучше оставить его дома. Перед тем, как принять решение о списке медикаментов, лучше поискать информацию в интернете о том, что разрешено и запрещено ввозить в те или иные страны. Лучше иметь рецепт на лекарство.

Документы

Прочие необходимые корочки

Совет №6. Во время поездки и перелета документы носите всегда с собой, сдавать в багаж их не стоит.

Деньги

200 USD мелкими купюрами

100 EURO мелкими купюрами

Пластиковая карта с небольшой суммой денег

Совет №7. Деньги должны быть всегда при себе. Приобретите небольшую наплечную сумку, чтобы деньги и нужные документы были всегда при вас.

Гаджеты

Внешний жесткий диск с фильмами или обучающими уроками и литературой на терабайт

Зарядки от всех этих устройств

Переходники к блокам питания (актуально для США, стран Южной Америки, Азии, Австралии и других).

USB-кабель 5 метров

3G USB- модем (обратите внимание на тариф)

Прочее

Пояс для поясницы (пригодится тем, кто работает на палубе (купить можно в спорт-магазине, аптеке или на рынке) в зависимости от того, какие цели преследуете при его использовании.

Нитки чёрные и белые

Кружка из нержавейки

Ситечко для заваривания чая

Большая пачка хорошего чая

Ручки – 2 шт.
Блокнот
Салфетки сухие
Тетради – 2 шт.

Тестер и отвертка (для электромеханика).

Многое из товаров первой необходимости можно приобрести на судне или в портах. Не забывайте про сименс-клубы.

При перелете одевайте меньше металла (часы, ремни, очки), все это надо будет снимать и одевать. Полезно будет купить рюкзак, туда можно будет сложить ноутбук и всё необходимое.

В аэропорту скрепите собачки молнии на чемодане пластиковыми стяжками, можно взять скотч или пищевую плёнку, чтобы обмотать чемодан. Возможно, вам удастся побывать в городе, чтобы что-нибудь приобрести. Учтите это, и оставьте в чемодане место.

Рационально распределяйте вещи, которые вы положите в ручную кладь (можно взять в салон самолёта) и в чемодан.

Колющие и режущие предметы любого вида и жидкости/пасты в тюбиках и баночках объёмами более 100 мл. в ручную кладь брать нельзя. Можно упаковать в прозрачный полиэтиленовый пакетик средства гигиены, нужные гаджеты, зарядные устройства для них, документы, авторучки и влажные салфетки.

Если вы летите как моряк, то можете взять с собой до 40 кг багажа и одну единицу ручной клади. Багаж будет взвешиваться. Возможно провезти только 2 единицы багажа: максимум 23 кг и 17 кг. Ручную кладь часто не взвешивают, но по весу она не должна превышать 8-10 кг, а по размерам быть не более 50 x 40 x 25 см., это зависит от авиакомпании, и её будут тщательно проверять.

Совет №8. Учитывайте продолжительность рейса. Рассчитывайте количество необходимых вещей. Представленный список является подсказкой для вас, которую можно распечатать и крыжить по мере сборов чемоданов.

Совет №9. По возвращению из рейса вычеркните те позиции, которые не пригодились. Храните откорректированный список, чтобы всегда быть готовым.

Источник