через год ты пожалеешь что не начал сегодня
Путь к истинной себе
27 советов. Через год вы будете жалеть что не начали сегодня!
1. Не жалей денег на удовольствие.
2. Hравится — скажи.
3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
4. Не понятно — спроси.
5. Хочешь встретиться — Пригласи.
6. Хочешь что-то — Попроси.
7. Hикогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым — Объясни.
9. Если виноват — сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дураками.
12. Главное в жизни — это любовь, всё остальное — суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове.
14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет.
15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.
16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
17. Не будь занудой.
18. Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь.
19. Помни, что ты никому, ничего не должен.
20. Помни, что никто тебе ничего не должен.
21. Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.
22. В жизни всегда рассчитывай только на себя.
23. Верь не обещаниям, а своим ощущениям.
24. С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
25. Жалей всех женщин — им сложней жить.
26. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
27. Знай, что сегодняшний день — это самый лучший день твоей жизни.
«Через год вы будете жалеть, что не начали сегодня» — 27 полезных коротких рекомендаций
Мне очень нравятся №24 и №25.
🔸1.Не жалей денег на действительно нужное и полезное.
🔸3.Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
🔸4.Не понятно — спроси.
🔸5.Хочешь встретиться — Пригласи.
🔸6.Хочешь что-то — Попроси.
🔸8.Хочешь быть понятым — Объясни.
🔸9.Если виноват — сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
🔸10.Не общайся с дураками.
🔸11.Главное в жизни — это любовь, всё остальное — суета.
🔸12.Проблемы человека находятся только в его голове и в его сердце.
🔸13.Всё делай с рассуждением.
🔸14.Постарайся извлекать пользу из каждого события.
🔸15.Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
🔸17.Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь.
🔸18.Помни, что тебе никто ничего не должен.
🔸19.Помни, что жизнь скоротечна.
🔸20.Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.
🔸21.В жизни всегда старайся делать всё ради любви.
🔸22.Верь не обещаниям, а делам.
🔸23.С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
🔸24.Жалей всех женщин — им сложней жить.
🔸25.Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
🔸26.Знай, что сегодняшний день — это самый лучший день твоей жизни.
Через год ты пожалеешь что не начал сегодня
Из Куеды | Блог Аяза Шабутдинова запись закреплена
Через год ты пожалеешь, что не начал сегодня.
В книге Малкольма Гладуэлла “Гении и аутсайдеры” был очень мощный отрывок.
«Оптимальными месяцами рождения для будущих хоккеистов являются январь, февраль и март. Чем ближе день рождения к началу года, тем больше шансов на успех. Оказывается, у 40% игроков сильнейших канадских взрослых, юношеских и детских хоккейных команд дни рождения в январе, феврале и марте, у 30% — между апрелем и июнем, у 20% — между июлем и сентябрем и только у 10% — в последние месяцы года.»
Астрология и нумерология тут не причем. Просто тот, кому только исполнится 9 лет 31 декабря — тренируется весь год с теми, кому уже 9. А в таком возрасте каждые полгода разницы критически важны. Вспомните как в школе, парень на 7 месяцев вас старше, как правило, был вас и выше. Вот и получается, что маленький хоккеист тренируется со старшими, более мощными, координированными, ловкими ребятами. Он получает в матчах меньше времени, следовательно меньше развивается. Рожденный же 1 января, попадает в группу, где уже он самый старший. То есть ему намного проще оказаться среди самых мощных и развитых — то есть получить больше времени на поле, больше шансов прокачаться.
Через 5 лет разница между рожденным 31-го декабря и 1 января становится колоссальной. Потому что первый сидел в запасе, а второй провел сотни игр, где брал на себя роль главного. Условно говоря, так и получается. Как это относится к тебе?
Очень просто. Я просто обожаю фразу: “Через год ты пожалеешь, что не начал сегодня”. Подоплека фразы предельно проста — у тебя есть какие-то склонности. Ты хочешь пойти какой-то дорогой, но чего-то опасаешься, зачем-то медлишь, выжидая более спокойной и подходящей, может быть, обстановки. Ты в этой ситуации, как хоккеист, рожденный 31-го декабря. Все начали, а ты сидишь в запасе. Но ведь успех начисляется по схеме сложных процентов.
Чем яростнее практикуешься, чем дольше ты в игре, тем быстрее растешь.
И в этом контексте, важнее всего — быстрее начать то, что хочешь. Быстрее ворваться в эту игру, быстрее попасть в нужную среду, окутать себя нужными людьми и делать, делать, делать, что должно.
Пускай будет несовершенство, пускай гремят со всех сторон ошибки — но главное, ты начал. Ты в команде тех, кто делает, ты в основе.И даже твои неудачи работают во благо — копится опыт. Ведь неудача — это ценное знание о том, как не надо было делать.
А тот, кто ожидает у моря погоды, часто думает, что еще не сделал первого своего шага. Но он его сделал. К сожалению, это шаг по тропе аутсайдера. Этот как наивный инвестор, держащий все свои деньги под матрасом и думающий, что они в сохранности. Но он теряет свои деньги каждый день. Их пожирает из-под матраса безжалостная инфляция. Людей, которые не начали давно желаемое и намеченное дело, пожирает инфляция возможностей.
В нашем обществе принято считать, что неудачник — это тот, кто выбрал не то, что нужно. Но чаще оказывается так, что неудачник — это тот, кто не выбрал ничего. Хотел написать книгу — так и не написал. Хотел освоить новую профессию — не освоил. Хотел бизнес — да как-то не решился.
Такой человек остается на распутье до того времени, когда выбирать становится уже поздно, когда сам факт выбора уже перестает влиять на что-либо. Фигура нашего времени — старик, сидящий в раздумье на распутье с указателями и гадающий, что же ему выбрать. Но он уже старик.
Поэтому надо всегда держать в голове памятку: решиться на что-то — почти всегда лучше, чем не решиться. Потому что как бы не пошли дела, река жизни всегда вынесет нас куда-то, где мы снова сможем сделать выбор, скорректировав курс движения. Кто катался на лодке, тот знает, что если ты сделал гребок не в ту сторону, всегда можно сделать гребок в другую. Главное — оказаться в лодке.
Мне часто приходится принимать очень важные решения. Скажу прямо: я не знаю, правильные ли я это делаю. Но я знаю точно — если я их не приму, это точно будет неправильно.
А еще я знаю, что рано или поздно ты решишься. Ты начнешь. И скорее всего, у тебя начнет круто получаться. И ты поймешь, что не так страшен черт, как его малюют. И знаешь, что ты скажешь тогда? Хочешь я спрогнозирую сейчас эту фразу с точностью дельфийского оракула? Ты скажешь: “Какого хрена я не начал год назад?”
«Через год вы будете жалеть, что не начали сегодня»
Вы находитесь в начале пути, но все же не покидают сомнения: «Подходящий ли сейчас момент», «Справлюсь ли я», «Дойду ли до конца», «А что скажут подруги», «Хватит ли сил/времени/денег», «А может, это не мое», «А вдруг моя идея никому не нужна» и «Стоит ли вообще все это начинать».
Через год вы будете жалеть,
что не начали сегодня.
Хорошая новость: такие сомнения есть у всех думающих людей. Эти сомнения были и у тех, кто создал свой бизнес, стал успешным, создал проект, который воплотил мечты многих людей.
Страхи есть и у тех, чьи имена нам неизвестны, а блокнот с (возможно) гениальными идеями и бизнес-планами так и лежит в дальнем ящике стола. Они боялись одного и того же. Разница лишь в том, что первые преодолели свои страхи и сделали важный шаг, а вторые — нет. С кем хочешь быть ты?
Страх — естественная реакция в ситуации опасности. Опасности могут быть реальными, угрожающими жизни, здоровью. Но гораздо чаще мы сталкиваемся с тем, что угрожает привычному порядку вещей — убеждениям, стабильности, комфорту.
Существующий годами образ жизни привычен и понятен тебе и твоему мозгу. И вдруг возникает идея, мечта. Она вспыхивает, зажигает тебя! И следом, не медля, приходит страх: «А что, если не получится?», «Да у тебя же нет опыта…», «Когда, ночами что ли будешь работать?», «Да кому это нужно». Страх хочет защитить тебя от перемен и предупреждает о чем-то важном. Страх — это не враг, от которого надо избавиться, выкинуть из головы, а твой союзник, который сигналит о чем-то важном:
Указывает слабые зоны и уязвимые места.
Показывает действительно значимую для тебя идею, сферу деятельности. То, к чему мы равнодушны, нас не пугает.
Можно выделить несколько групп страхов
СТРАХ ОШИБКИ / НЕУДАЧИ. Желание сделать все на отлично и с первого раза присуще многим. Порой страх ошибки парализует тебя, блокирует твои мысли, желания, действия. И ты выбираешь вариант «не начинать, чтобы не ошибиться».
Что может помочь справиться со страхом ошибки/неудачи
Сделать с ошибками или не сделать вовсе? Что выбираешь ты?
Разреши себе допускать ошибки. Например, 5 ошибок в день. Записывай и анализируй, чему ты научилась благодаря этой ошибке? Что в следующий раз сделаешь по-другому?
Определи для себя зоны риска — деньги, время, качество, репутация и так далее. В каких из них ты готова на большие риски/ошибки? А в каких тебе важно действовать осторожнее? Начни с менее рисковых.
Например, ты — профессиональный HR и дорожишь своей репутацией. Но в декрете решила печь торты на заказ. Ты — новичок в этой сфере и как кондитер никому не известна. Смелее пиши о своем новом увлечении в соцсетях. Даже если что-то не получится у тебя как у кондитера, репутация HR не пострадает.
Определи для себя необходимый и достаточный уровень качества/проработки своей идеи/продукта, когда о нем уже можно рассказать другим людям. Ограничь время, в течение которого ты пишешь пост, обдумываешь идею.
Это не окончательный результат и не на всю жизнь. В погоне за самым лучшим результатом мы часто упускаем вполне достойный. К тому же, оценки относительны.
СТРАХ НЕИЗВЕСТНОСТИ. Наш мозг не любит неопределенность. В ситуации, когда «ясно, что ничего не ясно», в голове рождаются домыслы, предположения, фантазии, чтобы хоть как-то объяснить реальность. «Я не знаю, с чего начать», «У меня нет опыта», «У меня недостаточно денег» и пр.
Что делать со страхом? Прояснять и уточнять. Какие у тебя есть варианты, с чего начать? Что конкретно нужно знать, чтобы начать свое дело? Какой опыт уже есть? Появится конкретика — появится понимание, что уже имею, чего не достает. Появляется план действий, и страх неизвестности исчезает.
СТРАХ БАНАЛЬНОСТИ. Кажется, идея настолько банальна и очевидна, что мы молчим о ней месяцами. А потом вдруг кто-то другой реализует что-то похожее и производит фурор. «А я, а что же я?» — с грустью думаешь ты.
Что делать со страхом банальности. Побудь в роли беспристрастного исследователя, собирающего разные мнения. Расскажи о своей задумке как минимум десяти разным людям и послушай их мнение, реакцию.
Можешь не рассказывать, что это твоя идея, если тебе не комфортно. Спроси: «Если бы появилась такая услуга, продукт, стал бы ты ими пользоваться?» и т.п. Только предложив идею другим, ты можешь понять будет ли она востребована.
СТРАХ УСПЕХА. Как ни странно, порой мы боимся не только провала, но и успеха. Этот страх не позволяет браться за масштабные задачи, грандиозные проекты, уговаривает соглашаться на компромиссы и довольствоваться тем, что есть.
В основе этого страха могут лежать убеждения: «Не высовывайся», «Успешные женщины не нравятся мужчинам», «Будешь успешной — останешься одна», «Или работа, или семья».
Что делать со страхом? Как разрешить себе быть успешной? Попробуй понять, что лежит в основе твоего страха. Выгодно ли тебе сейчас иметь такое убеждение? Если выгодно, то чем? Какую пользу оно тебе приносит? Что произойдет, если ты перестанешь так думать.
Если не выгодно, то попробуй переформулировать свое убеждение. Например, «Я могу быть успешной в бизнесе и счастливой в семье». Подумай, какие возможности раскрывает перед тобой новое высказывание. Как претворить его в жизнь. Что изменится тогда в твоей жизни, жизни твоих близких?
Теперь, когда ты поближе познакомилась со своими страхами и ограничителями, запиши сегодняшнюю дату/время __/__/____ г ____:____ и задай себе вопрос: «Если я оставлю все, как есть, не буду делать следующий шаг, то какой будет моя жизнь через 5-10-15 лет?
Это то, что хочу? Ради чего большего я делаю этот шаг?
Попробуй посмотреть на ситуацию с 4х сторон. И в этом тебе поможет инструмент «Квадрат Декарта». Если Я СДЕЛАЮ этот шаг сейчас, то какие изменения ПРОИЗОЙДУТ у меня, у моих близких, у других людей. Если я СДЕЛАЮ этот шаг, то что НЕ ПРОИЗОЙДЕТ … и т.д. по всем 4м квадратам.
Как еще можно помочь себе сделать шаг
Собери вокруг себя группу поддержки. Пусть вокруг тебя буду люди, которые верят в тебя, в твой успех. Критиков на твоем пути будет немало. Поэтому позаботься сама о круге доброжелателей.
Тематические группы, марафоны, обучающие курсы — все это прекрасная среда для поддержки и вдохновения, для обмена идеями, для создания партнерств.
И, пожалуйста, помни «Ни одно желание не дается тебе отдельно от силы, позволяющей его осуществить». (Р.Бах)
Вам понравилась история? Надеемся вам так же будет полезна и реклама наших партнеров:
27 полезных коротких рекомендаций: через год Вы будете жалеть, что не начали сегодня!
1. Не жалей денег на удовольствие.
3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
4. Не понятно — спроси.
5. Хочешь встретиться — Пригласи.
6. Хочешь что-то — Попроси.
7. Hикогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым — Объясни.
9. Если виноват — сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дураками.
12. Главное в жизни — это любовь, всё остальное — суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове.
14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет.
15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.
16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
17. Не будь занудой.
18. Не смотри телевизор.
19. Помни, что ты никому, ничего не должен.
20. Помни, что никто тебе ничего не должен.
21. Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.
22. В жизни всегда рассчитывай только на себя.
23. Верь не обещаниям, а своим ощущениям.
24. С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
25. Жалей всех женщин — им сложней жить.
26. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
27. Знай, что сегодняшний день — это самый лучший день твоей жизни.
Фото — Justin Peters