бывший помогает что это значит
7 признаков того, что бывший думает о вас
Расстались с мужем. А можно ли все вернуть?
Юлия Ланске психолог, эксперт по построению отношений с успешными мужчинами
Вы расстались с мужем или партнером, но благоразумно не обрубили все концы — что называется, остались друзьями. И вот спустя время понимаете, что все чаще думаете о бывшем в положительном ключе, а ваш разрыв кажется уже не таким необратимым. А вдруг мужчина тоже жалеет о расставании и не против начать все заново? Как это понять? И можно ли дважды войти в одну и ту же реку?
Обычно, когда отношения заканчиваются, оба партнера стараются максимально дистанцироваться друг от друга — считается, что легче пережить развод или разрыв, если ничего не напоминает о бывшем. Но иногда до последнего не хочется перерезать эту нить, которая связывала вас долгое время. Вы цепляетесь за кусочки памяти, перед сном прокручиваете в сознании лучшие моменты, когда вы оба были счастливы. И внутри теплится надежда, что можно что-то вернуть.
Но совпадают ли ваши желания с планами мужчины? Или это просто коварные происки одиночества, в котором вы оказались? Расскажу, как понять, что мужчина, с которым вы расстались, все еще думает о вас.
Если он думает о вас, то.
Есть несколько сигналов о том, что бывшего мужа (или мужчину, с которым вы встречались) тоже одолевают мысли о возможном воссоединении. Он может не говорить этого вслух, не обивать пороги и не обрывать телефон. Но присмотритесь: если он все еще думает о вас, то на это могут указывать такие признаки.
Но иногда своим глазам и ушам верить нельзя. Есть другие знаки в поведении бывших мужчин, которые женщины зачастую принимают за скучание или остатки любви. Но если ваш мужчина говорит вам, что скучает, пытается создать вам поводы для ревности или злится на вас, «расписывает» стену в соцсетях провокационными постами — не ведитесь. Скорее всего, это просто отголоски, какие бывают после каждых разорванных отношений. И это отнюдь не значит, что мужчина хочет все вернуть. Просто так он переживает расставание. Это пройдет.
Все думают о бывших
Хочу привести вам одну аналогию. Как вы знаете, для горения необходим кислород. В плотно закрытом помещении огонь быстро угасает. Но стоит приоткрыть окно и запустить немного воздуха, пламя будет возрастать. То есть чем меньше становится огонь, тем больше он жаждет воздуха для своей жизни.
Привязанность вашего бывшего — как тот огонь. Это только ваш выбор — открыть окно и дать ему воздух вашего внимания, либо ждать, пока пламя постепенно угаснет без него. Прежде всего, никогда не забывайте ту главную причину, из-за которой отношения с мужчиной сошли на нет. А с другой стороны, всегда надо давать второй шанс — и никогда не давать третий.
Каждый мужчина в жизни женщины — это учитель. Это человек, повлиявший на судьбу и подаривший бесценный опыт. Главное для вас — научиться анализировать его, не плясать по граблям и строить будущее мудро и грамотно, опираясь на прошлое.
Все думают о бывших, это неизбежно. Наша память — не жесткий диск, который можно отформатировать (иногда это огромный ее недостаток). Но одно дело, когда это просто ни к чему не обязывающие воспоминания. Другое — когда эти мысли томительны, и вы понимаете, что поспешили с принятием решения расстаться.
Желаю вам построения долгосрочных гармоничных отношений, где больше не будет бывших, а будут достойные, любимые, любящие — раз и навсегда!
Не жди напрасно: 11 признаков, что бывший не хочет возвращаться
Расставание с любимым супругом или партнером – тяжелый опыт. Один из самых сложных этапов разрыва связан с осознанием того, что близкий человек, который недавно был центром вашей вселенной, отказывается разделить с вами жизнь. С этим трудно смириться, поэтому в душе появляется надежда, что бывший вернется, и все станет на свои места.
Затянувшееся ожидание желаемого порождает чувство неопределенности, неуверенности в себе, будущем. Ждать его или нет. Горечь расставания усугубляется.
Нельзя оставаться в подвешенном состоянии. Если он вас бросил, нужно пережить разочарование и двигаться дальше. Иначе грусть сменится депрессией, вы будете страдать, а бывший – наслаждаться своей новой жизнью.
Вот маркеры, которые сигнализируют, что не стоит надеяться на его возвращение:
1. Бывший партнер не отвечает на звонки и сообщения
Допустим, вы поссорились и сгоряча решили расстаться. Он расстроен, обижен, рассержен. Игнорирует ваши звонки, сообщения. Это нормальная реакция: возможно, ему требуется время, чтобы остыть, разобраться, кто прав, обдумать дальнейшие взаимоотношения. Но если в течение нескольких недель бывший даже не читает ваши сообщения в мессенджере и не отвечает на звонки, значит, он окончательно решил не общаться с вами. Надежды на примирения напрасны.
2. Он блокирует вас в соцсетях, телефоне или меняет номер мобильного
Вы не можете к нему достучаться, так как везде заблокированы. Нет сомнений – бывший партнер считает расставание решенным вопросом. Он больше не хочет поддерживать отношения. Смиритесь с его желанием, перестаньте искать общение и надеяться на возвращение.
3. Никак не реагирует на ваши старания помириться
В течение нескольких недель вы прилагаете усилия, чтобы вернуть любимого, но он игнорирует попытки помириться. Тогда лучше остановитесь. Он воспринимает ваши действия как навязчивость, а вы теряете самооценку и возможность начать новые отношения. Скажем прямо, вы выглядите глупо: человек, который хочет воссоединения, не станет игнорировать вас так долго. Не тратьте свои ценные ресурсы – время, деньги, интеллект – на бывшего из прошлого.
4. Возвращает все ваши вещи
Возврат вещей после расставания – трудный шаг для любящего человека. Зачем спешить, если есть шанс на примирение? Но когда бывший партнер без сожаления отдает хранящиеся в его доме косметику, одежду, книги и т. п., он отпускает вас навсегда.
5. Вы расстались, и парень не прилагает никаких усилий для примирения
Прошло достаточно времени после разрыва, а он молчит. Не старается вас вернуть, не говорит иногда, что скучает, не делает шагов, способных вновь сблизить вас. Если в течение недель и месяцев ваш бывший не старается помириться, значит, он точно решил разорвать отношения.
6. Его семья больше вам не рада
До расставания вас с радостью встречали в доме вашего друга. Всякий раз, когда вы ссорились, его родные были на вашей стороне, стремились помирить вас. Но теперь его семья к вам явно охладела: весьма сдержанное приветствие при встрече и никаких разговоров по душам. Не сомневайтесь, родные бывшего игнорируют вас потому, что он рассказал о своем намерении окончательно расстаться.
7. Бывший парень избегает встреч
Если мужчина все еще любит, он постарается увидеться с женщиной, как только подвернется случай. Вы предлагаете встретиться, сходить куда-либо вместе, но бывший постоянно находит повод отклонить приглашение? Только равнодушный человек отказывается от таких предложений. Не настаивайте на свидании в надежде помириться – он не намерен возвращаться.
8. При случайной встрече он раздражается, а не радуется
В момент случайной встречи с любимой женщиной, особенно переживая горечь расставания, мужчина ощущает всплеск эмоций. Но бывший, который после нескольких недель или месяцев разлуки выглядит раздраженным или безразличным, действительно остался в прошлом.
9. Он сообщает в соцсетях, что вы расстались
Даже если вы уже расстались, но парень все еще любит вас, он не захочет причинить вам боль. Человек, у которого не остыли чувства, не сделает ничего, что оттолкнуло бы вас полностью, так как надеется на примирение. Публикуя информацию о расставании, бывший партнер сообщает, что свободен, одинок и готов к новым отношениям.
10. Ему безразлично, встречаетесь ли вы с другим
Кто абсолютно спокойно воспримет тот факт, что вы нашли другого мужчину? Ответ очевиден – равнодушный к вам человек. Безразличие означает, что он уже забыл вас, поэтому не думайте о возвращении и примирении. Если ему не все равно, есть у вас другой или нет, он прямо либо косвенно выразит печаль или гнев. Ведь появление нового парня в вашей жизни у любящего человека вызовет ревность и страх потерять вас навсегда.
11. Он выглядит довольным жизнью
Если бы расставание сильно расстроило бывшего, это отразилось бы на его ауре. Человек, переживающий трудные времена, выглядит напряженным, мрачным, унылым. Но, кажется, он всем доволен и прекрасно обходится без вас. Напрашивается вывод – мужчина считает разрыв правильным решением.
Поверьте, жизнь не заканчивается после расставания с любимым человеком. Есть еще много причин продолжать жить. Его любовь прошла, но не зацикливайтесь на своей потере. Вместо этого подумайте, как максимально спокойно преодолеть кризис из-за расставания. Пусть чувства бывшего остались позади – впереди вас ждет немало интересных и приятных мгновений.
Что делать, если бывший партнер пытается насолить? Разбираем с психологом болезненные ситуации
Далеко не всегда мужчине и женщине удается расстаться друзьями. Как правило, кто-то продолжает носить в себе обиду и в конце концов начинает мстить. Что делать? Разбираемся с психологом Александриной Борисевич.
— Как бы ни было грустно, люди редко расходятся полюбовно, и поэтому, когда разговор заходит о бывших, всегда надо помнить, что тут есть 2 стороны: инициатор разрыва и второй человек, условно говоря, «жертва» инициатора.
Инициатор для себя все понял, это ведь он ставит точку. Мотивы у него могут быть самые разные:
А вот второй человек находится в недоумении, у него отсутствует целостная картина происходящего и появляются фантазии, он многое додумывает.
Если говорить про бывших, которые пытаются все время насолить (неважно, инициатор или «жертва»), то тут надо понимать, что эти люди все еще пребывают в тех самых «прошлых» отношениях. Их эмоции преобладают во всех красках негативной палитры (обида, грусть, злость, ненависть, отвращение).
На самом деле бывший или бывшая — не такой плохой человек, как рисует ситуация. Ведь было то, за что вы его выбрали. Ищите причину в ситуации и в том, что могло быть ее предшественником.
Если говорить про ситуацию разрыва, в норме этот цикл длится около года. Соответственно, именно этот период становится эпицентром преткновения между бывшими.
Человек может быстро пройти все эти ступени, а может надолго застрять на полпути.
Ситуация №1.
Бывший партнер настраивает против вас детей
Почему и зачем он (она) так поступает?
— За поступками бывших всегда стоят яркие эмоции, в данном случае сильная обида, вплоть до ненависти. Бывший задается вопросом: «Как партнер мог со мной так поступить?! Ну ничего, ниточка, связывающая нас, еще осталась — наши дети!» В итоге человек вроде и не ругается с бывшим, но находит способ отомстить особенно изощренно. Вот оттуда и растут ноги нарушенной коммуникации:
К чему это может привести?
— По факту получается, что претензия к бывшему, а страдают дети. Ребенок, как губка, он впитывает все переживания родителей. Игра, навязанная ими, может привести к самым разным последствиям вплоть до развития у малыша психосоматических заболеваний. Так жуткие эмоции непонимания, кто хороший, кто плохой, находят выход.
Существует еще один нюанс. Дети могут почувствовать вторичную выгоду и начать манипулировать родителями: «Ты мне вот это дай, ведь мама (папа) это делает, а ты нет».
Как изменить ситуацию?
— Отношения закончились у ВАС с партнером, но он остается родителем вашему ребенку, таким же, как и вы.
Выстраивайте коммуникацию с бывшим, не вовлекая ребенка. Выставляйте границы, работайте со своими чувствами.
Поговорите с ребенком и объясните ему: «Мы с твоим папой (мамой) развелись, как мужчина и женщина. У твоего папы (мамы) остались ко мне сильные чувства, которые он выражает, как умеет. Главное, что ты должен знать, что твой папа (мама) и я любим тебя. Если тебе сложно слушать, что говорит твой папа (мама), можешь попросить его так не делать в твоем присутствии».
Так вы даете ребенку право не принимать участие в конфликте и не вставать ни на чью сторону. Его психика скажет вам за это большое спасибо.
Ситуация №2.
Бывший партнер делает все, чтобы лишить вас прав общаться с детьми
Почему и зачем он (она) так поступает?
— Опять же все дело в чувствах. Кроме того, здесь становится актуальна тема соперничества и наказания бывшего партнера. А какое наказание ранит родителя в самое сердце? Лишение его того, что за деньги не купишь, — детей.
К чему это может привести?
— Ребенок любит обоих родителей одинаково, вне зависимости от того, с кем он живет. И вот когда начинаются такие войны, у ребенка разрываются шаблоны. Для него равноценно важны и мама, и папа. И как тут выбрать?
В будущем таким детям тяжело выстраивать свои отношения, они будут сомневаться в своем выборе, ведь в детстве их лишают важной части жизни.
Как изменить ситуацию?
— Зачастую такие бывшие тяжело идут на контакт, и тут должна быть проведена усиленная работа по выстраиванию границ. Без третьего лица тяжело разобраться, ведь бывший не хочет слушать ровным счетом ничего. Подключите в работу психолога или медиатора.
Ситуация №3.
Бывший партнер распускает о вас неприятные слухи
Почему и зачем он (она) так поступает?
— Скрытая форма желания слить все то, что недосказано в отношениях, и, конечно, чем больше людей вовлекаешь в процесс, тем вроде бы легче жить.
К чему это может привести?
— Тут уже как карта ляжет. В глазах окружающих может как поменяться отношение к вам, так и остаться таким, как есть, если вы не будете поддаваться на провокации.
Как изменить ситуацию?
— Это отличная возможность для внутреннего роста. Бывший действует от обиды. Можно попытаться с ним построить коммуникации, чтобы раз и навсегда закрыть этот вопрос.
Или позволить партнеру продолжать выражать таким странным путем свои чувства, уходя при этом в свою историю, дабы поработать с вашей точкой опоры, разобраться, почему вас это так цепляет.
Ситуация №4.
Бывший партнер пытается поссорить вас с общими родственниками и друзьями
Почему и зачем он (она) так поступает?
— Манипулирует, играет в конкуренцию и хочет отомстить.
К чему это может привести?
— У вас действительно могут испортиться отношения с близкими и друзьями.
Как изменить ситуацию?
— Как и в предыдущем случае. У каждого человека есть свое мнение и свой выбор, как реагировать на ситуацию. Если вы завершили отношения, то были, возможно, готовы к тому, что ваши отношения с его/ее родственниками могут поменяться. Примите тот факт, что не можете быть для всех всегда хорошим. Вы не отвечаете за мысли другого. Рекомендую не тратить энергию на работу над обратным, пустите свою энергию в свое будущее, не фокусируясь на прошлом.
Ситуация №5.
Бывший партнер преследует вас и даже угрожает
Почему и зачем он (она) так поступает?
— Считает вас своей собственностью и думает, что имеет полноценные права на вас. Зачастую такое поведение встречается в семьях с агрессорами.
К чему это может привести?
— Помните, бывший реально может воплотить в жизнь все свои угрозы, даже если вы к нему вернетесь. В любом случае о счастливой жизни с таким партнером мечтать не следует. Агрессоры тяжелы на подъем, у них и мыслей нет, что проблема может заключаться в них тоже. А ведь в паре за отношения ответственны оба.
Как изменить ситуацию?
Также очень важна работа с психологом, ведь выученная позиция созависимой «жертвы» повышает шансы в будущем встретить такого же партнера.
Ситуация №6
Бывший партнер намеренно требует от вас постоянной помощи и присутствия
Почему и зачем он (она) так поступает?
— Чистейшей воды манипуляция, хочет быть с вами всеми законными и незаконными путями.
К чему это может привести?
— Все зависит от вас: поддаетесь вы на манипуляцию или нет. Если да, подготовьтесь к отношениям, которые не принесут удовольствия, и при даже легком намеке о том, чтобы сделать в отношениях паузу, хлынет лавина повторных манипуляций, дабы все сохранить.
Если нет, то поздравляю! Вы свободный человек и можете жить и принимать здравые решения.
Как изменить ситуацию?
— Не идти в историю манипуляций. Делать свой выбор и отвечать за него. Покажите бывшему, где проходит та сама граница окончания отношений, и не давайте переступить через нее.
Ситуация №7.
Бывший партнер ведет себя так, будто развода не было
Почему и зачем он (она) так поступает?
— Человек не смирился с происходящим. Скорее всего, он живет в своих иллюзиях. В моей практике был подобный случай: бывший муж думал, что произошедший развод — это всего лишь формальность. Ему казалось, что супруга просто хочет позлить его и скоро все наладится. Прошло много времени прежде, чем удалось убедить его в обратном.
К чему это может привести?
— Бывший рискует так и остаться в своих иллюзиях. И продолжит вторгаться в вашу жизнь.
Как изменить ситуацию?
— Тут важно расставить все точки над i, дать понять, что отношения завершились. Избегайте даже малейшего намека на возможное восстановление, продолжение. Будьте тверды и непреклонны.
То, как партнер относится к вам в трудные времена, многое говорит об отношениях
Недаром говорят, что любовь познаётся в беде. Потому что быть милым и обходительным легче всего, когда всё хорошо. Прогулки под Луной, душевные разговоры, путешествия и поцелуи… Всё это – прекрасно, и наполняет нашу жизнь радостью. Но так будет не всегда.
Будут и проблемы, и болезни, и неудачи. И вот от того, как в такие кризисные моменты будет вести себя ваш партнёр и зависит, какими можно назвать отношения: искренними и открытыми или фальшивыми.
Некоторые партнёры, когда их близкие попадают в беду, проявляют себя с наилучшей стороны. Но бывают и те, которые отмахиваются от «не их» проблем. «Само как-то решится», – считают они.
Не секрет, что не все мужчины – истинные джентльмены, которые всегда помогут в трудную минуту. Однако некоторые становятся настоящими рыцарями в доспехах, когда их любимые в беде.
Чуткий партнёр всегда поймёт, что вам плохо, подчас – даже без слов. Он найдёт способ и утешить, и помочь.
Почему так важно понимать, каков ваш партнёр, когда вы переживаете тяжёлые времена? Потому что это является самым верным индикатором ваших отношений.
Важна его позиция: прячется и убегает от проблем, или наоборот – смело бросается решать их вместе с вами (заметим: не вместо вас). Как он ведёт себя – таковы и ваши отношения.
Предлагаем вам несколько вариантов поведения партнёра в кризисные моменты, которые красноречиво свидетельствуют о том, как будут развиваться ваши отношения:
1. Партнёр воспринимает ваши проблемы, как собственные.
Если рядом с вами человек, который искренне хочет быть вашим попутчиком в Путешествии – это здоровые и равноправные отношения. Такие спутники не прячутся от проблем и не делают вид, что не замечают, а считают их своими.
Для них вы – самое важное в жизни, поэтому всё то, что доставляет вам боль – ранит их также.
Поэтому они будут искать пути решения проблем, как будто речь идёт об их собственных.
Если вы заболели – бросятся искать хорошего врача. Если потеряли работу – поддержат и не позволят унывать.
2. Партнёр не спешит помогать, пока вы не попросите о помощи.
Этот тип партнёров полагает, что сначала вы должны попробовать решить свою проблему самостоятельно. То есть пока вы не попросите о помощи – они не вмешиваются. Не спешите критиковать их за эгоизм и бездушие. На самом деле в ваших отношениях присутствуют уважение и независимость.
Ваш партнёр видит в вас сильную личность, которая способна справиться самостоятельно с большинством проблем. И это вовсе не означает, что они не помогут. Помогут и вмешаются – но только тогда, когда увидят, что это необходимо.
3. Партнёр не особо беспокоится, даже когда его просят о помощи.
Если вы пребываете в отношениях с человеком, который сосредоточен исключительно на себе, то это верный признак, что в кризисных ситуациях он останется точно таким же. Даже если вы и попросите о помощи, то, скорее всего, так и не дождётесь её.
К сожалению, подобные отношения – это замок на песке. Достаточно маленькой волны – и она смоет его. Ведь отношения – это, прежде всего, командная работа. А какая может быть команда, когда один из партнёров хочет, чтобы всё внимание было сконцентрировано исключительно на нём, любимом?
Вы имеете дело с самым настоящим нарциссом, и чем скорее сделаете соответствующие выводы – тем лучше.
4. Партнёр обещает помочь, но ничего не делает.
Если рядом с вами человек, который клянётся и обещает помочь, но в самый ответственный момент куда-то неожиданно «испаряется» – это эмоционально глухой человек.
Вы можете плакать, кричать, топать ногами – вас попросту не слышат. Ваши отношения – это игра в одни ворота. Вы отдаёте всю свою душу и сердце, но ничего не получаете взамен.
Опасность состоит в том, что ваш партнёр – не надёжен. Он подведёт в самый ответственный момент. Хотя на словах, естественно, будет рассказывать, как ему вас жаль.
5. Партнёр не помогает, даже если его прямо попросить об этом.
Если вы открываетесь перед своим партнёром, показываете свою уязвимость, обращаясь за помощью, а в ответ – тишина… Вы понимаете сами. Это не отношения вовсе.
Ваш партнёр слишком эгоистичен, чтобы сопереживать. Чтобы «сохранить лицо», он будет выкручиваться и лгать, но сути это не меняет. На плечо такого человека нельзя опереться в тяжёлую минуту.
Кстати, что бы ни случилось – он ещё и во всём обвинит вас. Так что думайте и делайте выводы.
6. Партнёр помогает, не дожидаясь просьбы о помощи.
Это идеальный вариант: он видит ваши проблемы и начинает их решать. Без показухи и хвастовства. Иногда он просто может дать мудрый совет, никак не вмешиваясь в ситуацию. Для него важно, чтобы вам было спокойно и хорошо.
Как правило, такой характер отношений присутствует, когда люди только влюбляются друг в друга. Хотя нередко его удаётся сохранить на всю жизнь.
В данном случае речь идёт об отношениях, в которых всегда можно рассчитывать на поддержку. В трудную минуту вам всегда будет на кого опереться.