бывало что я отвечал на письма не сразу после прочтения
Анкета В.Ю. Рыбникова Прогноз-2
Анкета В.Ю. Рыбникова Прогноз-2 предназначена для определения уровня нервно-психической устойчивости (НПУ) у военнослужащих и позволяет выявить отдельные признаки личностных нарушений, а также оценить вероятность возникновения нервно-психических срывов. Качественный анализ ответов позволяет уточнить отдельные биографические сведения, особенности поведения и состояния психической деятельности человека в различных ситуациях.
Методика содержит 86 вопросов, на каждый из которых обследуемый должен дать ответ «да» или «нет». Результаты обследования выражаются количественным показателем (в баллах), на основании которого выносится заключение об уровне нервно-психической устойчивости и вероятности нервно-психических срывов.
Для проведения обследования необходимо иметь текст опросника и регистрационные бланки. Обследование длится около 20 минут.
Инструкция обследуемым
«Вам предлагается ответить на 86 вопросов, направленных на выявление некоторых особенностей Вашей личности. Будьте откровенны, долго не раздумывайте над содержанием вопросов, давайте естественный ответ, который первым придет Вам в голову. Помните, что нет «хороших» или «плохих» ответов. Если Вы отвечаете «Да», поставьте в соответствующей клетке регистрационного бланка знак «+» (плюс), если Вы выбрали ответ «Нет», поставьте знак «–» (минус). Внимательно следите за тем, чтобы номер вопроса анкеты и номер клетки регистрационного бланка совпадали. Не пропускайте высказываний».
Регистрационный бланк к анкете «Прогноз-2»
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 |
41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 |
51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 |
61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 |
81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 |
Обработка результатов выполнения методики производится с помощью специальных «ключей» (таблица 1).
Таблица 1
«Ключ» для обработки данных по методике «Прогноз-2»
Наименование шкал | Содержание ответов | Порядковые номера высказываний, соответствующих шкале |
Шкала искренности | Нет (–) | 1, 6, 10, 12, 15, 19, 21, 26, 33, 38, 44, 49, 52, 58, 61 |
Шкала нервно-психической устойчивости | Да (+) | 2, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 14, 16, 18, 20, 22, 23, 25, 27, 28, 29, 31, 32, 33, 34, 36, 37, 39, 40, 42, 43, 45, 47, 48, 51, 53, 54, 56, 57, 59, 60, 62, 63, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 |
Нет (–) | 4, 8, 17, 24, 30, 35, 41, 46, 50, 55, 64 |
Обработка проводится с помощью «ключей», которые изготавливаются в количестве трех штук из прозрачной пластмассы (пленки). На пластмассу наносится сетка, совпадающая с сеткой регистрационного бланка. Прорези в каждом из «ключей» должны соответствовать номерам высказываний, сгруппированным в шкалы. Один «ключ» готовится для подсчета баллов по шкале искренности, два – по шкале нервно-психической устойчивости (для оценки положительных и отрицательных высказываний).
Затем подсчитывается количество совпадений с «ключом» по шкала нервно-психической устойчивости. Количество полученных военнослужащим баллов переводят в «стэны» по табл.2 и оценивают по табл.3.
Школа современных психотехнологий
Анкета «Прогноз-2-02»
Разработана В.Ю.Рыбниковым. Она предназначена для определения уровня нервно-психической устойчивости (НПУ) у военнослужащих и позволяет выявить отдельные признаки личностных нарушений, а также оценить вероятность возникновения нервно-психических срывов. Качественный анализ ответов позволяет уточнить отдельные биографические сведения, особенности поведения и состояния психической деятельности человека в различных ситуациях.
Методика содержит 86 вопросов, на каждый из которых обследуемый должен дать ответ «да» или «нет». Результаты обследования выражаются количественным показателем (в баллах), на основании которого выносится заключение об уровне нервно-психической устойчивости и вероятности нервно-психических срывов.
Для проведения обследования необходимо иметь текст опросника и регистрационные бланки. Обследование длится около 20 минут.
Инструкция обследуемым
«Вам предлагается ответить на 86 вопросов, направленных на выявление некоторых особенностей Вашей личности. Будьте откровенны, долго не раздумывайте над содержанием вопросов, давайте естественный ответ, который первым придет Вам в голову. Помните, что нет «хороших» или «плохих» ответов. Если Вы отвечаете «да», поставьте в соответствующей клетке регистрационного бланка знак «+»(плюс), если Вы выбрали ответ «нет», поставьте знак «—» (минус). Внимательно следите за тем, чтобы номер вопроса анкеты и номер клетки регистрационного бланка совпадали. Не пропускайте высказываний».
Регистрационный бланк к анкете «Прогноз-2-02»
Ф.И.О.___________________ Дата обследования_____________
Анкета оценки нервно-психической устойчивости «Прогноз-2»/Текст опросника
В опроснике содержатся высказывания о человеке, о его образе жизни, переживаниях, мыслях, привычках, стиле поведения. Их всегда можно соотнести с нашим собственным образом жизни.
Выбранный вами вариант ответа отметьте рядом с вопросом.
1. Бывало, что я бросал начатое дело, так как боялся, что не справлюсь с ним.+
7. Временами я бываю совершенно уверен в своей никчемности.+
13. Определенно судьба не благосклонна ко мне.+
16. Я легко теряю терпение с людьми.-
19. Бывает, что я откладываю на завтра то, что можно сделать сегодня.+
25. Иногда у меня бывает чувство, что передо мной нагромоздилось столько трудностей, что одолеть их просто невозможно.+
30. Когда мне предлагают начать дискуссию или высказать мнение по вопросу, в котором я хорошо разбираюсь, я делаю это без робости.+
33. Бывало, что при обсуждении некоторых вопросов я, особенно не задумываясь, соглашался с мнением других.-
34. Я часто работал под руководством людей, которые умели повернуть дело так, что все достижения в работе приписывались им, а виноватыми в ошибках оказывались другие.+
35. Я безо всякого страха вхожу в комнату, где другие уже собрались и разговаривают.+
38. Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся.+
40. Я часто бываю рассеянным и забывчивым.+
41. Приступы плохого настроения у меня бывают редко.+
44. Иногда, когда я неважно себя чувствую, я бываю раздражительным.+
46. Мои убеждения и взгляды непоколебимы.+
48. Меня очень раздражает, когда я забываю, куда кладу вещи.+
49. Бывает, что я сержусь.+
52. Бывает, что неприличная или даже непристойная шутка вызывает у меня смех.+
53. Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них никому не рассказывать.+
55. Человек я подвижный.+
58. Бывало, что я отвечал на письма не сразу после прочтения.+
60. Мне очень трудно приспособиться к новым условиям жизни, работы или учебы. Переход к новым условиям жизни, работы или учебы кажется мне невыносимо трудным.-
61. Иногда случалось так, что я опаздывал на работу или свидание.+
62. Голова у меня болит часто.+
64. Алкогольные напитки я употребляю в умеренных количествах (или не употребляю вовсе).+
65. Я часто предаюсь грустным размышлениям.+
68. Когда я нахожусь среди людей, я слышу очень странные вещи.+
70. Мне страшно смотреть вниз с большой высоты.+
71. Бывало, что я целыми днями или даже неделями ничего не мог делать, потому что никак не мог заставить себя взяться за работу.+
73. У меня бывали периоды, когда я что-то делал, а потом не знал, что именно я делал.+
75. Думаю, что я человек обреченный.+
77. Временами мне кажется, что моя голова работает медленнее.+
78. Мне кажется, что я все чувствую более остро, чем другие.+
79. Иногда совершенно безо всякой причины у меня вдруг наступает период необычайной веселости.+
80. Некоторые вещи настолько меня волнуют, что мне даже говорить о них трудно.+
82. Часто у меня бывает такое ощущение, будто все вокруг нереально.+
83. Когда я слышу об успехах близкого знакомого, я начинаю чувствовать, что я неудачник.+
85. Иногда я стараюсь держаться подальше от того или иного человека, чтобы не сделать или не сказать чего-нибудь такого, о чем потом пожалею.-
методичка-текст. Психодиагностические методы выявления дезадаптационных нарушений в практике клинических психологов
2. В детстве у меня была такая компания, где все старались всегда и во всем стоять друг за друга.
3. Временами у меня бывают приступы смеха или плача, с которыми я ни как не могу справиться.
4. Бывали случаи, когда я не сдерживал своих обещаний.
5. У меня часто болит голова.
6. Иногда я говорю неправду.
7. Раз в неделю или чаще я безо всякой видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле.
8. Бывало, что я говорил о вещах, в которых не разбираюсь.
9. Бывает, что я сержусь.
10. Теперь мне трудно надеяться на то, что я чего-нибудь добьюсь в жизни.
11. Бывает, что я откладываю на завтра то, что нужно сделать сегодня.
12. У меня много друзей, к которым я всегда могу обратиться за советом.
13. В большинстве жизненных ситуаций я сам нахожу верное решение.
14. Мышечные судороги и подергивания у меня бывают очень редко.
15. Иногда, когда я неважно себя чувствую, я бываю раздражительным.
16. Я довольно безразличен к тому, что со мной будет.
17. Я не забочусь о том, как выгляжу со стороны.
18. Если мне не грозит штраф и машин поблизости нет, я могу перейти улицу там, где мне хочется, а не там, где положено.
19. Я считаю, что моя семейная жизнь такая же хорошая, как и у большинства знакомых.
20. Мне часто говорят, что я вспыльчив.
21. Запоры у меня бывают редко.
22. В игре я предпочитаю выигрывать.
23. Последние несколько лет большую часть времени я чувствую себя хорошо.
24. Сейчас мой вес постоянен (я не полнею и не худею).
25. Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей, это как бы придает мне вес в собственных глазах.
26. Я был бы довольно спокоен, если бы у кого-нибудь из моей семьи были неприятности из-за нарушения закона.
27. С моим рассудком творится что-то неладное.
28. Меня беспокоят сексуальные (половые) вопросы.
29. Когда я пытаюсь что-то сказать, то часто замечаю, что у меня дрожат руки.
30. Руки у меня такие же ловкие, как и прежде.
31. Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся.
32. Думаю, что я человек обреченный.
33. Я сорюсь с членами моей семьи очень редко.
34. Бывает, что я с кем-нибудь посплетничаю.
35. Часто я вижу сны, о которых лучше никому не рассказывать.
36. Бывало, что при обсуждении некоторых вопросов я, особенно не задумываясь, соглашался с мнением других.
37. В школе я усваивал материал медленнее, чем другие.
38. Моя внешность меня в общем устраивает.
39. Я вполне уверен в себе.
40. Раз в неделю или чаще я бываю очень возбужденным и взволнованным.
41. Кто-то управляет моими мыслями.
42. Я ежедневно выпиваю необычно много воды.
43. Бывает, что неприличная или даже непристойная шутка вызывает у меня смех.
44. Счастливей всего я бываю, когда один.
45. Кто-то пытается воздействовать на мои мысли.
46. Практически я никогда не волнуюсь из-за пустяков.
47. Даже среди людей я обычно чувствую себя одиноким.
48. Меня злит, когда меня торопят.
49. Меня легко привести в замешательство.
50. Я легко теряю терпение с людьми.
51. Часто мне хочется умереть.
52. Бывало, что я бросал начатое дело, так как боялся, что не справлюсь с ним.
53. Почти каждый день случается что-нибудь, что пугает меня.
54. В настоящее время я чувствую себя уверенным в собственных силах.
55. Приступы плохого настроения бывают у меня редко.
56. Я заслуживаю сурового наказания за свои поступки.
57. У меня были очень необычные мистические переживания.
58. Я не склонен к тому, чтобы быстро менять свои убеждения и взгляды.
59. У меня бывали периоды, когда из-за волнения я терял сон.
60. Я человек нервный и легковозбудимый.
61. Мне кажется, что обоняние у меня такое же, как у других (не хуже).
62. Все у меня получается плохо, не так как надо.
63. Я почти всегда ощущаю сухость во рту.
64. Большую часть времени я чувствую себя усталым.
65. Иногда я чувствую, что близок к нервному срыву.
66. Меня очень раздражает, что я забываю, куда кладу вещи.
68. Я верю, что порядочных и справедливых людей значительно больше, чем лживых и завистливых.
69. Мне трудно приспособится к новым условиям жизни, работы. Переход к новым условиям жизни, работы, учебы кажется мне невыносимо трудным.
70. Мне кажется, что по отношению ко мне особенно часто поступают несправедливо.
71. Я часто чувствую себя несправедливо обиженным.
72. Мое мнение часто не совпадает с мнением окружающих.
73. Я часто испытываю чувство усталости от жизни, и мне не хочется жить.
74. На меня обращают внимание чаще, чем на других.
75. У меня бывают головные боли и головокружения из-за переживаний.
76. Часто у меня бывают периоды, когда мне никого не хочется видеть. Никого!
77. Мне трудно проснуться в назначенный час!
78. Если в моих неудачах кто-то виноват, я не оставляю его безнаказанным.
79. В детстве я был капризным и раздражительным.
80. Мне известны случаи, когда мои родственники лечились у невропатологов, психиатров.
81. Иногда я испытываю потребность принять успокаивающие средства, чтобы снять возбуждение или отвлечься.
82. Часто по ночам мне трудно заснуть, а сон становится поверхностным и беспокойным.
83. Если на улице ко мне приближается милиционер, я ужасно волнуюсь и потею.
84. Иногда, принимая участие в беседе, я боюсь высказать собственное мнение, потому что оно может кому-то показаться смешным или некомпетентным.
Регистрационный бланк к опроснику «Прогноз»
Ф.И.О.___________________________________________________________
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 |
43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 |
64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 |
Приложение 16
АНКЕТА ДИАГНОСТИКИ НПН
Как мужчина переписывается с женщиной, которая ему действительно нравится
Нет ничего удивительного в том, что мужчины относятся к текстовым сообщениям совсем не так как женщины. Но как узнать по переписке с ним, что он действительно испытывает к вам чувства?
1. Он сразу отвечает
Если вы ему по-настоящему нравитесь, он не станет заставлять вас ждать. Обычно парни не сидят с телефоном в руках, дожидаясь звонка или сообщения, чтобы сразу же ответить. Но если вы по-настоящему нравитесь ему, парень будет ожидать любой весточки от вас. Если мужчина перезванивает или отправляет сообщение в течение нескольких минут, он определенно заинтересован в вас.
2. Он пишет сообщения первым
Если парень действительно без ума от вас, он, скорее всего, даже не станет дожидаться, пока вы напишете ему. Честно говоря, мужчины не всегда пишут первыми, но если он сам начинает переписку с вами, это определенно является хорошим признаком.
Не дождавшись ответа, он может даже отправить вам сразу несколько сообщений. Это, вероятнее всего, указывает на то, что он действительно хочет получить от вас ответ и немного нервничает из-за того, что вы медлите.
3. Его сообщения становятся длиннее
Большинство парней не пишут длинные сообщения. Они все делают коротко и по существу. Однако когда парень начинает вести себя иначе, это обычно является признаком того, что он действительно к вам что-то испытывает.
Нет, он делает это не намеренно, просто его чувства, в которых он, возможно, боится признаться даже себе, заставляют его делиться с вами многими вещами, поэтому он становится более многословными, чем обычно.
4. Он начинает использовать эмодзи
Известно, что большинство парней ненавидит эмодзи. Конечно, бывают исключения, но в основном мужчины редко их используют. Поэтому мужчина, который находит время, чтобы выбрать и отправить вам кокетливый эмодзи, определенно заинтересован в вас.
5. Он задает странные вопросы
Когда знакомятся два человека, между которыми нет особого притяжения, они задают самые стандартные вопросы. А вот если вы нравитесь мужчине, он старается в общении выйти за рамки условностей и шаблонов. Это означает, что он будет творчески подходить к тому, о чем вас спрашивает.
Да, это может показаться действительно немного странным, но он таким образом просто пытается узнать вас намного лучше, чем какую-то другую случайную девушку, с которой переписывался на прошлой неделе.
6. Он начинает строить планы
Как уже говорилось, большинство парней не очень любят переписываться. Но если мужчина в переписке пытается строить совместные планы, это, скорее всего, означает, что вы ему действительно нравитесь.
Мужчина, который просто болтает с вами о всякой всячине, не строя планов, вероятнее всего, поместил вас во френд-зону.
7. Он пишет вам, когда просыпается, и перед сном
В большинстве случаев сообщения от мужчины «Доброе утро» в начале дня и «Спокойной ночи» перед сном являются явным признаком того, что вы ему нравитесь.
Стоит отметить, что некоторые парни ведут подобные переписки с несколькими девушками одновременно. Конечно, он вполне может оказаться обыкновенным «игроком», поэтому поначалу не старайтесь воспринимать такие сообщения слишком серьезно. Особенно если он пишет «Доброе утро, милашка» вместо того, чтобы использовать ваше имя.
Однако если его сообщения полны искренности, и вы их получаете с завидной регулярностью, значит он, скорее всего, действительно от вас без ума.
8. Он пишет вам в течение всего дня
В большинстве случаев парни просто ненавидят текстовые марафоны. Они отнимают много времени, да и вообще это для них довольно бессмысленное времяпровождение. Поэтому это одна из вещей, которой вряд ли станут заниматься мужчины, если девушка их не особо интересует.
Если парень готов переписываться с вами весь день, он определенно к вам что-то чувствует.
9. Он пишет вам в состоянии алкогольного опьянения
Да, пьяный парень может вам начать писать лишь за тем, чтобы склонить к близости. Но если в своих сообщениях он пишет о более романтичных вещах, то такие послания вполне можно рассматривать как позитивную вещь.
Выпивка обычно несколько развязывает человеческие языки. По крайней мере, бдительность в таком состоянии точно ослабевает. Если мужчина в состоянии алкогольного опьянения и чувствует необходимость начать переписку с вами, это может быть признаком его заинтересованности в вас не только как в друге.
10. Он пытается вас рассмешить
Да, мужчины обычно переписываются не просто так. Очень часто текстовые сообщения — это просто средство для решения каких-то задач, но если он находит время, чтобы отправить вам шутку или забавную историю, это может являться признаком того, что вы ему нравитесь.
Когда мужчина посылает шутки и пытается рассмешить вас, он таким способом желает немного скрасить ваш день. И он бы этого не делал, если бы вы ему не нравились.