быть гоций что значит

«Если человеку поставят диагноз, как мне когда-то, он пересмотрит свою жизнь и будет готов есть брокколи», — Наталья Гоций

Интервью девушки с обложки февральского номера ELLE

Наталью Гоций читательницы ELLE знают очень хорошо. Свою карьеру она начинала в нулевых: на счету Натальи сотни показов и модных съемок, она удостоена титула Ford Supermodel of the World. Сегодня она продолжает много сниматься для fashion story, воспитывает двоих детей, путешествует по миру и активно популяризирует в своих соцcетях здоровый образ жизни. Об этом мы и поговорили в интервью для ELLE.UA.

Пальто, Burberry; серьги, Guzema Fine Jewelry

Анна Иванова: Давно ли придерживаетесь здорового питания и как пришли к этому?

Наталья Гоций: На меня очень повлияла жизнь и ритм в Нью-Йорке. В самом начале я просто поделила продукты на вредные и полезные. Список вредных все время увеличивался, из полезных в конечном счете ничего не осталось, кроме йогурта, а вскоре отказалась и от молочного.

Я находила какие-то минусы во всем, даже во фруктах и овощах. Свою «золотую середину» в питании мне помогли найти специалисты.

Теперь, ориентируясь исключительно на собственные желания, стараюсь есть сбалансированно. Чувствую себя лучше на растительном питании, хотя я не сторонник вегетарианства и ем мясо, когда возникает потребность. Например, вчера захотелось холодца, и сегодня повар его готовит. Для меня выйти из режима — это не начать объедаться, а перестать есть. Многие компенсируют свои проблемы едой, я делаю наоборот.

А. И. То есть вы придерживаетесь интуитивного питания?

Н. Г. Да, и уже почти год практикую интервальное голодание. Однажды я устроила себе спорт-отпуск. Улетела в Швейцарию на две недели, активно занималась там спортом с тремя тренировками в день: утром — бассейн, днем — спортзал, вечером — велосипед. Там же я попробовала интервальное голодание 16/8. После чего ощутила, как мое самочувствие улучшилось.

А. И. Что меняется в организме при интервальном голодании?

Н. Г. Первые две недели — адаптационные, а потом тело начинает приобретать тонус, появляется активность. При таком режиме уходит лишняя жидкость, чистится клетка. Пятиразовое питание мне не подходит, поскольку надо постоянно думать, что поесть. Можно с ума сойти!

Жакет и платье, Dior; сумка, Salvatore Ferragamo;туфли, Burberry; серьги, Guzema Fine Jewelry

А. И. Если человек решил прийти к осознанному питанию, с чего ему стоит начать?

Н. Г. Вот вы говорите «осознанное», но большинство людей с понедельника садятся на какую-то жесткую диету. Они не приходят к этому головой. Для начала можно послушать генетика Александра Коляду, почитать о том, как стареют клетки, к чему приводят эксперименты, что делает сахар с нашим организмом и как мы питаем им раковые клетки, ведь они есть у всех. Тогда у людей не будет возникать слюноотделения на торт «Наполеон», потому что они будут понимать, что это угрожает их жизни.

Но если человеку поставят диагноз, как мне когда-то, он пересмотрит свою жизнь и будет готов есть брокколи, для того чтобы увидеть внуков.

К сожалению, люди не осознают, что сахарная зависимость сродни героиновой. Сахар, как и кофе с сигаретами, влияет на рецептор мозга и включает то же удовольствие, которое получает наркоман. Еще я рекомендую сделать генетический скрининг.

А. И. Какую информацию он покажет?

Н. Г. С помощью этого теста мы можем узнать генетическую предрасположенность каждого органа к новообразованиям и раку. К сожалению, с нашей экологией и ГМО-продуктами из упаковок в зоне риска находится большинство. Я теперь постоянно слежу за своей генетической картой. Оказалось, что у меня был высокий титр предрасположенности к раковой клетке. Были показания к операции, меня прооперировали, но ведь раковые клетки все равно живые. Еще я верю в то, что наша психосоматика влияет на их развитие. Этот момент я тоже проработала.

Человек должен понимать, зачем он вкалывает в спортзале каждый день и питается здоровой едой.

Я мотивирую саму себя, потому что прошла определенный путь и знаю, зачем делаю это. Например, интервальное голодание запускает процесс аутофагии. За исследования в этой области японский ученый получил Нобелевскую премию. Механизм заключается в том, что клетка делится и сама себя очищает. Есть очень много интересных лекций на эту тему. Я пришла к интервальному голоданию с целью повысить свою трудоспособность, быть энергичней и чтобы омолодить организм. За год я вижу результат. Меня кто-то встречает и говорит: «Наташа, ты так молодо выглядишь в свои 34!» И я знаю, что это не косметика. Чистота питания, мысли, правильная система дают лучший результат, чем самые дорогие маски, кремы и процедуры.

Пальто и сумка, Burberry; туфли, Gianvito Rossi; серьги, Guzema Fine Jewelry

А. И. Какие у вас табу в рационе?

Н. Г. Сахар и молочные продукты. Еще не употребляю продукты из упаковки и вредную еду. Это не интересует ни меня, ни моих детей. Уже давно убрала из рациона соусы и заправки, потому что все они содержат усилители вкуса, которые влияют на рецепторы.

А. И. А какой у вас рацион?

Н. Г. Практически растительный. В определенные часы я ем определенные продукты. Первый прием пищи всегда включает немного фруктов, чтобы очистить организм от того, что я ела вчера на ужин. Это работает как щетка. На второй завтрак у меня всегда сложные углеводы, потому что мне нужна энергия для тренировки днем: тост или гречка с авокадо и зеленью. На третий прием пищи может быть салат и хлеб, это тоже сложный углевод.

Вечером ем только термически обработанные овощи, не используя розмарин, специи и оливковое масло: батат, фенхель, брокколи.

В пост стараюсь приостановиться, такие паузы обусловлены не религией, а необходимостью отдохнуть. Мой ритм жизни периодически выбивает из обоймы из-за большого количества перелетов, съемок, проектов, бизнеса и детей. И раз в полгода организм говорит мне остановиться. Если пропускаю этот звоночек, заканчиваю каким-нибудь осложнением.

А. И. Каким спортом вы занимаетесь?

Н. Г. У меня продвинутый уровень пилатеса, нравится кроссфит, бегаю сейчас меньше. Раньше занималась бегом с тренером, с пульсометром, готовилась к марафону. Я такой дотошный человек, что сначала изучаю все, выбираю лучшее, пробую и потом даю рекомендации. А у нас люди как делают: только потеплеет, они срываются с подъезда и сразу бегут, плюются, им плохо, но бегут. Это неправильно. Нужно вначале идти, потом бежать, потом бежать-идти, необходимы интервалы.

Жакет, Isabel Marant; юбка, Roland Mouret; туфли, Gianvito Rossi; сумка, Yuzefi; часы, Chaumet; украшения, Guzema Fine Jewelry

А. И. Сколько часов в неделю вы посвящаете спорту?

Н. Г. По-разному. Например, сейчас я прилетела в Киев на четыре дня, которые проболела. Завтра улетаю, возвращаюсь во вторник и в среду снова улетаю. Но я беру с собой оборудование, включаю свои же тренировки на Telegram-канале, выбираю пять упражнений и делаю их по три-четыре круга. Это очень удобно. У меня там и пилатес без оборудования есть.

А. И. Расскажите о своем уходе за лицом и телом.

Н. Г. В связи с перелетами, лучше всего мое тело реагирует на гидромассаж. После четырех полетов за неделю я немного отекаю, и два гидромассажа хорошо сгоняют воду. Иногда хожу на массаж спины. Также раз в год делаю десять процедур обертывания STYX, для меня оно дает лучший результат по уплотнению дермы. Люблю аппаратные процедуры для лица. Раз в месяц делаю дермабразию, чтобы обновились клетки. Остальное — ручные уходы и массажи.

А. И. Из чего состоит ваша домашняя beauty-рутина?

Н. Г. Это зависит от сезона. Зимой вечером обязательно использую ретинол, сейчас — кислоты, через неделю тоже их уберу, чтобы не провоцировать пигментацию. Зимой кожу питаю, скоро буду переходить на увлажнение. Во время перелетов всегда беру с собой увлажняющий спрей, термальная вода сушит мою кожу. Сейчас многие косметические бренды делают эти спреи с витаминами и гиалуроновой кислотой.

Костюм, блуза и очки, Chloé; сумка, Nico Giani; серьги, Guzema Fine Jewelry

А. И. Спреи действительно вам помогают?

Н. Г. Да, очень. У меня даже с собой в сумке есть два. В принципе я люблю легкие текстуры. Вечером у меня всегда более тщательное умывание, утром — кислородная пенка. Я всегда использую либо тоник, либо лосьон и сыворотки, которые, как мне кажется, более эффективны, чем кремы. Главное — правильно подобрать сыворотку по потребностям кожи.

Я сторонник того, чтобы не прочитать и пойти купить, а обратиться к специалисту, который подскажет, какой у вас тип кожи и чего сейчас не хватает.

Понятно, что не у всех есть возможность поехать на диагностику и посмотреть все под микроскопом. Но нужно хотя бы знать свой тип. Мои кремы, например, не подойдут для сухой кожи.

А. И. Сколько часов в идеале вам нужно, чтобы выспаться?

Н. Г. В идеале мне нужно восемь часов. Я предпочитаю раньше ложиться, чем позже вставать. По утрам мне нужно хотя бы 15—20 минут побыть наедине с собой в тихом доме, пока дети еще спят. Когда я в Киеве, всегда ложусь спать одновременно с ними около 10 часов вечера. В поездках после встреч с подругами прихожу в отель не позже часа ночи. Но все равно предпочитаю дневные встречи, вечером ничего не планирую. Мне очень важно проснуться свежей, потому что на следующий день уже съемка. Я не могу себе позволить где-то тусить, чтобы потом подвести людей и дать им некачественный продукт.

Рубашка, Monse; юбка, Roland Mouret; туфли, Burberry; сумка, Nico Giani; серьги, Dior; украшения, Guzema Fine Jewelry

Фото Анна Гончарова
Стиль Наталья Осадчая
Продюсирование Анастасия Белоус
Макияж Татьяна Овдиенко
Прически Валерия Горностай
Ассистент фотографа Дмитрий Ромас

Источник

Наталья Гоций

О неприличных предложениях, анорексии и модельных гонорарах

Героиня совместного телепроекта Final Cut Media и «Нового канала» «Как стать супермоделью» супермодель Наталья Гоций дала эксклюзивное интервью JS, в котором рассказала об анорексии, непристойных предложениях и высоких гонорарах, а также объяснила, как удачно совмещать работу и материнство.

«Моделинг я воспринимала как возможность заработать немного денег»

«В свое первое агентство я попала случайно — пришла за компанию с подругой, которая грезила fashion-бизнесом. Мне тогда было 15, но я была серьезным подростком, который даже не помышлял делать модельную карьеру. Я изучала финансы и была далека от «глянцевого» мира — он был мне не интересен. Моделинг я воспринимала исключительно как возможность заработать немного денег в свободное от учебы время.

Конкурс Ford Models Supermodel of the World стал моим счастливым билетом. Я даже не числилась в списке конкурсанток: в самый последний момент мне пришлось выйти на замену отсутствующей девушки. Свои шансы на победу я оценивала как стремящиеся к нулю: мне казалось, организаторы сделают ставку на начинающих девушек в возрасте 15-17 лет, в то время как мне уже исполнилось 18. Так что титул победительницы и шанс представлять Украину в финале конкурса стали для меня полной неожиданностью».

«Выделенного агентством бюджета едва хватило на мой билет»

«В Нью-Йорк остальные конкурсантки прилетали с целой командой: букером, родителями, менеджерами. Я же прилетела одна: выделенного бюджета едва хватило на мой билет. Но жюри расценило это по-своему: «Она настолько уверена в себе, что ей не нужна поддержка», — говорили обо мне. Это сыграло в мою пользу — я выиграла контракт с Ford Models и денежную премию.

Переезд в Нью-Йорк дался мне нелегко: хотя мой английский был на достаточно высоком уровне, бытовых проблем хватало. Кроме того, «домашней» девочке было психологически тяжело уехать далеко от семьи. Поначалу я жила в models apartment, но достаточно быстро сняла себе отдельную квартиру.

Сложности были и с режимом. Кастинги в Нью-Йорке проходят ежедневно: начинаются в 7 утра, а заканчиваются в 8 вечера. Но когда стоит выбор — работать, пусть и напряженно, каждый день, получая хороший доход, или вернуться в Киев и отдыхать, — ты, конечно, выбираешь работу. Первый гонорар я получила во время New York Fashion Week, это были 5 000$. Потом, конечно, гонорары исчислялись другими нулями, но тогда эта сумма казалась мне астрономической».

«Я — не топ-модель»

«Жизнь модели — это показы на мировых Неделях моды и съемки между ними. Моя карьера стремительно пошла гору уже во время первого сезона: я открыла показ Zac Posen, одной из первых вышла на шоу, а через несколько недель стала лицом Ralph Lauren.

Я никогда не считала себя топ-моделью. Я совсем не тщеславна: всегда воспринимала моделинг только как работу, никогда не считала себя особенной или избранной — я просто девушка, которой повезло оказаться в нужное время в нужном месте. Я не храню видео своих catwalk или журналов со своими фото на обложке».

О разнице менталитетов

«Мне намного комфортнее работать в Нью-Йорке. Разницу в подходах я заметила еще в первый год своей карьеры. Американцы более толерантные, в нью-йоркских агентствах моделям никогда не говорят напрямую: «Тебя не взяли на такой-то или такой-то показ», и даже не дадут понять, что тебя не взяли. Менеджеры стараются приободрить своих подопечных. В то же время в Париже ты обязательно услышишь от представителя агентства, почему ты не прошла кастинг и по какой причине его прошел кто-то другой. В Америке все лояльней и отношение моделей с букером намного ближе».

«Если тебя не выбрали на каком-то кастинге — это не значит, что ты в чем-то плоха»

О начинающих моделях

«Многим моделям было бы гораздо проще строить карьеру, если бы они научились не воспринимать отказы как личную обиду: если тебя не выбрали на каком-то кастинге, это не значит, что ты в чем-то плоха. Это просто означает, что у дизайнера или ответственных за съемку перед глазами картинка, в концепцию которой твоя внешность не вписывается.

Мне кажется, модельные агентства должны объяснять своим подопечным эти моменты. Все-таки fashion-рынок сейчас молодеет, и девочки приходят в агентства в гораздо более юном возрасте.

Кроме того, не стоит воспринимать в штыки рекомендации букеров: если тебе предлагают немного осветлить или укоротить волосы, сменить стиль одежды — это не критика, а желание помочь. Все-таки профи от агентства лучше знают, как подать внешность в более выгодном свете. Например, некоторые наши соотечественницы любят чересчур наряжаться на кастинги, а это отпугивает потенциальных клиентов. В таком случае представитель агентства, скорее всего, порекомендует одеваться более сдержано».

О промоутерах и приватных ужинах с клиентами

«Конечно, существует обратная сторона fashion-бизнеса. Вокруг начинающих моделей вращается множество так называемых промоутеров. Это люди, которые не имеют абсолютно никакого отношения к твоему агентству. К примеру, такой промоутер приглашает модель на ужин, а там оказывается еще несколько мужчин, заплативших промоутеру за то, чтобы пообедать в компании красивых девушек. Тут нужно четко понимать: если инициатива посещения мероприятия не исходит от твоего агентства, идти не стоит. Считайте, это азы безопасности для моделей. Я не хочу оправдывать девочек, ведущихся то ли по наивности, то ли из врожденного авантюризма на такие предложения. Я всегда избегала подобных сомнительных знакомств, в конце концов, за свой ужин я могу заплатить сама».

Об анорексии

«В какой-то момент я резко похудела, это стало следствием напряженного рабочего графика и бешеного ритма жизни. В тот момент я могла неделями не спать в кровати: полноценный сон мне заменял отдых в неудобных креслах самолетов. У меня могло быть до семи перелетов в неделю.

Я привыкла к сбалансированному питанию, не ем fast food, а именно его, разведенный кофе и печенье обычно предлагают в качестве перекусов на съемках. Такую еду я бы не стала есть, даже сильно проголодавшись. А времени, чтобы пойти куда-то пообедать, у меня попросту не было. Выбирая между тем, чтобы сесть и съесть салат и опоздать на примерку к Dolce & Gabbana, на показе которых ты выходишь с Наоми Кэмпбелл, или остаться голодной, но прийти вовремя, я выбирала пунктуальность. Для меня тогда в приоритете была моя работа — я просто не могла выполнить ее плохо, опоздать, подвести кого-то. Так что мое питание в тот период фактически сошло на нет, и это стало моей главной ошибкой».

«Мне пришлось заново учиться есть»

«Вечером я становилась на весы в отеле, и мне казалось: «Класс, я за день похудела на килограмм, интересно, что будет завтра?». Таким образом мой вес снизился до 47 килограммов. В Париже я открывала и закрывала показ Guy Laroche: когда на меня перед показом надели платье, оно на мне висело — оказалось, что с момента примерки я похудела на 5 килограммов. Стилисты отказались подкалывать его из за-сложного кроя и заменили мой наряд на супероткрытое платье. Это оказалось неудачным решением: на подиуме платье показало всю мою худобу, и из-за фото в прессе начались разговоры об анорексии.

Мне не стыдно признаться, что в какой-то момент мне пришлось заново учиться есть и обратиться к психологу. К этому я подошла сознательно и понимала, что это нужно только мне. А весь искусственно созданный ажиотаж в медиа меня мало волновал. К тому моменту я уже была в Украине, с семьей, и чувствовала себя нормально. Чуть позже, когда я вышла замуж и возник вопрос о детях, мне пришлось обратиться к специалистам, пересмотреть свой режим питания и образ жизни.

Рождение первенца, Спартака, стало для меня шансом восстановить моральные и физические силы, а также было долгожданным отпуском после четырех лет интенсивной работы. Со второй беременностью было все по-другому. На 7-м месяце я летала в Нью-Йорк снимать рождественский лукбук для Bobbi Brown, а после еще снялась для рекламы L’Oreal Professional: мне было легко работать до поздних сроков беременности».

«Я не рвусь выходить на подиум с 15-летними»

«Модный бизнес совершенно не такой, каким видится со стороны. Catwalk на мировых Неделях моды — это только верхушка fashion-айсберга. Для моделей такая работа — вопрос престижа, оплачиваются показы не очень хорошо. Финансово гораздо выгоднее сниматься в рекламе. К примеру, если есть выбор — выйти на показе на Неделе моды в Милане либо сняться для немецкого каталога, гонорар за который исчисляется десятками тысяч долларов в день, то ты понимаешь, что неделя работы в Берлине выгодней, чем забег по кастингам. Именно такой коммерческой работой я сейчас и занята: я не рвусь выходить на подиум с 15-летними».

О работе после рождения детей

«Перед тем, как вернуться к работе после рождения второго ребенка, я четко дала понять моему агентству, что хорошо оплачиваемые коммерческие съемки для меня сейчас в приоритете, за high fashion я не гонюсь. Я работающая мама, которой нужно думать о благополучии сыновей.

Еще один распространенный стереотип — возраст. После 25-ти карьера модели не заканчивается. Сегмент рынка, в котором задействованы модели, вышедшие из подросткового возраста, гораздо шире, чем кажется. Конечно, для Teen Vogue предпочтителен типаж 17-летней нимфетки — вряд ли бы меня сейчас пригласили сняться на обложку подросткового глянца. Но, к примеру, для съемок парфюма Sexy by Carolina Herrera 17-летняя модель тоже не подойдет: она просто не будет соответствовать концепции продукта».

Источник

Сложилась химия, – как Наталья Гоций закрутила роман с женатым Андреем Хлывнюком из «Бумбокса»

В ноябре лидер группы «Бумбокс» Андрей Хлывнюк развелся с женой. В статусе официально женатого мужчины он крутил роман с украинской моделью Натальей Гоций. Звезда впервые призналась, что их познакомили общие друзья, а «химия» вспыхнула сразу.

В браке с Анной Копыловой Андрей Хлывнюк был 11 лет, однако за это время успел закрутить роман с 37-летней супермоделью Натальей Гоций. Она не скрывает, что встречалась с официально женатым мужчиной, но их отношения начались якобы через год после того, как рок-звезда порвал с женой.

Он разошелся с женой за год до того, как мы познакомились. Мы познакомились случайно благодаря друзьям. И как-то химия сложилась,
– призналась супермодель.

Наталья Гоций не стала раскрывать детали их романа, так как считает Хлывнюка «абсолютным социофобом, который не любит выносить свои отношения вообще».

Андрей Хлывнюк и Наталья Гоций в клипе на песню «Империи падут» / Фото пресс-службы

Отметим, официальный развод лидера «Бумбокса» с женой Анной Копыловой состоялся 5 ноября этого года. Однако, судя по словам Натальи Гоций, неформальный разрыв произошел не один год назад.

Почему лидер «Бумбокса» разошелся с Натальей Гоций

Если Андрей Хлывнюк отказывается комментировать роман с моделью, то Гоций признается, что они могли бы стать идеальной парой. Прежде всего потому, что оба реализовались в профессии и имеют по двое детей. Однако их отношения разрушили безумные графики.

«У нас настолько сложные графики – у него концерты, у меня много контрактов в Европе. Это реально мешает отношениям», – рассказала супермодель.

Я испытываю симпатию со стороны Андрея. И он мне симпатичен. мы не ссорились. Мы решили, что берем паузу,
– шокировала признанием Наталья Гоций.

Так, модель не исключает, что они с лидером «Бумбокса» все же станут парой. Она привыкла давать отношениям второй шанс, так как с бывшим мужем Русланом Нижником начинала встречаться дважды.

Источник