боюсь мрт что делать клаустрофобия
Как правильно подготовиться к МРТ, если у человека клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства)?
Снизить проявления клаустрофобии во время проведения МРТ можно при помощи легкой музыки, звучащей в наушниках, а также специальной повязки для глаз.
Пациенту не рекомендуется открывать глаза при проведении исследования, это увеличивает шансы на успешное проведение обследования.
При отсутствии противопоказаний следует за несколько дней до исследования начать принимать успокоительный препарат.
Рентгенолаборанты медицинского центра «А Клиника» на протяжении всего исследования будут рядом с вами и сразу же придут на помощь, если возникнет дискомфорт.
Медицинский центр «А Клиника»
ООО «МЕДЭКС-МОГИЛЕВ»
© 2020-2021 ООО «МЕДЭКС-МОГИЛЕВ»
Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! ООО «МЕДЭКС-МОГИЛЕВ» не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте. Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста. Указанные цены не являются публичной офертой и носят исключительно информационный характер
Как пройти МРТ исследование при клаустрофобии?
Некоторые пациенты не знают как пройти МРТ исследование при клаустрофобии из-за боязни замкнутого пространства. Клаустрофобия встречается у 6% украинцев. Попадая в ограниченное пространство (кабину лифта, комнату без окон, автомобили, переполненные автобусы, аппараты МРТ и КТ) человек начинает испытывать панический страх физического ограничения, невозможности выбраться оттуда.
Причины возникновения клаустрофобии
Конечно, повода для беспокойства нет, потому что мы обеспечиваем комфортную для Вас температуру и вентиляцию в помещении для сканирования. Опасность испытывает лишь Ваш мозг, он Вас обманывает. Это происходит из-за реакции, возникающей в нашем миндалевидном теле. Оно унаследовало поведенческие реакции биологической готовности от наших предков. Его ядра посылают сигнал об опасной ситуации и запускают вегетативную реакцию возбуждения.
Она характеризуется:
Может возникнуть головокружение вследствие гипервентиляции. Такую стрессовую реакцию физиологи называют “бей или беги”. Это эволюционный механизм, сформировавшийся для того, чтобы мы могли сконцентрироваться в условиях опасности и обеспечить себе выживание. Именно поэтому возникает такой иррациональный страх, в то время как ситуация не несет какой-либо опасности или угрозы.
Подавляющее большинство людей, заявляющих о клаустрофобии, на самом деле ее не испытывают, а только боятся столкнуться с этим ощущением. Возможно, они видели приступ клаустрофобии в кино или в жизни и теперь опасаются попасть в аналогичную ситуацию. При этом страх вызывает не сама ситуация, а то, что в ней может произойти. Но когда они ложатся даже в аппарат закрытого типа, обнаруживают, что страх был беспочвенным. Они убеждаются в собственной безопасности и не испытывают неприятных ощущений.
Что же делать?
В нашем медицинском центре предпринимается ряд мероприятий, призванных минимизировать вероятность возникновения чувства тревоги у пациента. Перед обследованием проводят разъяснительные беседы. В помещении для сканирования светло и обеспечен адекватный приток свежего воздуха. Тоннель томографа не закрыт наглухо, а открыт с двух сторон. Вы можете закрыть глаза, успокоиться, дышать ровно и спокойно. Рядом с Вами может находиться Ваш родственник или близкий человек. На протяжении всего исследования за пациентом производит наблюдение оператор медицинского оборудования. У Вас в руках будет специальная дежурная груша. При ее нажатии процесс обследования немедленно прекратится и Вам окажут необходимую помощь и поддержку. Все эти мероприятия снижают психологическое напряжение.
Разные люди испытывают разную степень тревоги. Кто-то успокаивается, убедившись, что в комнате для обследования абсолютно безопасно. Ну, а кто-то и вовсе не может закончить сканирование из-за ухудшения состояния. В такой ситуации мы советуем проходить обследование на специальном томографе открытого типа Hitachi Airis 0,3Т. Он расположен и в центре города по адресу проспект Маяковского,11 и в диагностическом корпусе Запорожской областной клинической больницы по адресу Ореховское шоссе,10. До появления такого современного диагностического оборудования пациентов приходилось вводить в медикаментозный сон или совсем отказываться от диагностики.
Перед обследованием постарайтесь не волноваться и хорошо выспаться, чтобы держать уровень стресса под контролем. А мы Вам в этом поможем. Коллектив медицинского центра Юнимед ежедневно делает все возможное, чтобы нашим пациентам было комфортно во время прохождения диагностических процедур.
Клаустрофобия – боязнь закрытых пространств: как с ней жить и бороться
Если слово «клаустрофобия» вызывает у вас ассоциацию с одноименной компанией, которая была первопроходцем в России, создав сеть интереснейших квестов в реальности, то вам повезло. Те, кто принимал участие в квестах «Наркоз», «Железное сердце» и других, получили массу впечатлений, надолго запомнив испытанный драйв и адреналин. Но все гораздо серьезнее, если вы страдаете патологическим страхом замкнутых пространств – клаустрофобией.
К примеру, человек, находясь в маленьком помещении, чувствует угрозу жизни, опасность, не в состоянии расширить пространство и выбраться отсюда. Он паникует, испытывает удушье, не в силах стабилизировать дыхание. Его начинает бить дрожь, тошнить, тело покрывает испарина, а лоб – холодный пот, повышается давление, сердце выскакивает из груди. Согласитесь, не самое приятное состояние.
Чтобы избавиться от этого психического расстройства, способного привести к саморазрушению, нужно вовремя ее распознать, понять корни, и с помощью специалистов с успехом преодолеть.
Боязнь закрытых пространств как фобия
Клаустрофобия, как и остальные патологически повышенные проявления страха, развивается, развивается в три этапа:
Следует понимать, что под боязнью закрытого пространства в отношении клаустрофобии понимают не только тесные помещения, но и:
Это, конечно, далеко не полный список возможных «опасностей». Клаустрофоб старается всячески избегать подобных мест, что весьма усложняет их жизнь и ухудшает ее качество.
Девушка, 26 лет, пришла на собеседование. До этого, по телефону, с ней было приятно общаться: беседа с ней убедила в ее навыках и высоком профессионализме. Прекрасно было и резюме. Но, появившись в офисе, соискательница удивила тоской в глазах и невыразимой грустью. Во время разговора она сидела спиной к входной двери и постоянно на нее оглядывалась – если та была открыта, девушка продолжала спокойно говорить и отвечать на вопросы.
Но очередной сотрудник, зайдя в офис, дверь закрыл. Когда девушка, оглянувшись в который раз, увидела это, мгновенно вспотела и побежала к окну, разбила стекло и, схватившись руками за решетку, стала трясти ее и звать на помощь.
Еще одна важная деталь – физическое состояние организма, недомогание тоже может стать поводом для приступа клаустрофобии: человек в этом случае боится вдруг потерять сознание, заболеть.
Почему развивается страх замкнутого пространства
Точного ответа специалисты дать не могут, так как все весьма неоднозначно. Разум человека настолько гибкий, что заложенный природой инстинкт самосохранения после каких-либо «встряхивающих» травмирующих событий гипертрофируется и преобразуется в клаустрофобию.
Существует устоявшееся мнение, что этот психопатологический симптом развивается у людей, появление на свет которых было сопряжено с какими-либо трудностями. Имеются в виду сложные затяжные роды, гипоксия плода, обвитие пуповиной. В подсознании новорожденного закрепился естественный инстинкт в борьбе за выживание в утробе матери – замкнутом пространстве.
Причинами могут быть и детские страхи: ребенок надолго застрял между прутьями конструкции на игровой площадке во дворе, испугался чего-то, будучи в закрытой комнате один.
У взрослых развитию клаустрофобии способствует несчастный случай, заставивший испытать панический страх: невозможность выйти из комнаты из-за заклинившего замка, пожар и т.п.
Психологическими причинами развития этого заболевания является долгое пребывание в одиночестве, при чувстве незащищенности.
И, кстати, женщин среди страдающих весьма «популярным» страхом замкнутых пространств (6–7% в мире), намного больше, чем мужчин.
Что рассказывают клаустрофобы
Люди, страдающие этой патологией, сильно от нее зависят, поэтому всю свою жизнь выстраивают с ее учетом. Такое положение дел давит на психику ничуть не меньше, чем сама фобия, приводя к срывам.
Татьяна, 27 лет: Куда бы я ни входила, обязательно осматриваюсь, отыскивая пути отхода. Найдя их, убеждаюсь, что они свободны. В случае закрытой двери начинаю нервничать, появляется отдышка, сердце стучит, как у загнанного зайца.
Андрей, 35 лет: По лестнице всегда хожу пешком, лифтом никогда не пользуюсь, каким бы высоко н приходилось бы подниматься. Успокаиваю себя, что это полезно! Спускаться в метро тоже не могу, а из-за использования исключительно наземных маршрутов часто опаздываю.
Ольга, 40 лет: Несмотря на возраст, не могу оставаться одна дома и на улице, потому что боюсь потерять сознание. Со мной постоянно приходится быть кому-то из родных, а на работу и с нее провожает муж.
Михаил, 28 лет: Не пользуюсь личным автомобилем в часы пик из-за пробок.
Лариса Ивановна, 52 года: Клаустрофобия у меня с детства, но с годами она стала усугубляться. К страхам оставаться в одиночестве в закрытом помещении и лифта добавилась боязнь метро, самолета, автотранспорта, толпы, тесной одежды, что не смогу снять браслет или кольцо и т.д. Так боюсь оставаться одна в собственной квартире, что в приступе паники могу в любое время суток выбежать на улицу. Но самое страшное, если раньше такой страх я могла хоть как-то контролировать, то теперь мне это не удается.
Запускать клаустрофобию нельзя. Конечно, бывают случаи, что она проходит сама собой. Некоторые индивиды избавляются от нее самостоятельно, но все же разумнее обратиться к специалистам.
Диагностика
Клаустрофобия особенна тем, что диагностировать ее довольно сложно. Это расстройство часто игнорируют, считая случайным единовременным явлением, или же принимают за другое заболевание. Существует ряд критериев, принятых в международной практике, способных помочь высокопрофессиональному психотерапевту или психологу определить именно эту патологию.
Прежде всего, нужно создать комфортные условия для пациента, но в закрытой комнате, и побеседовать с ним, внимательно наблюдая. При этом выявляются такие признаки патологии:
Существуют специальные опросники, помогающие выявить степень тревоги. Например, шкала Спилберга – Ханина, показывающая степень личностной и реактивной тревожности. Набранные 45 баллов говорят, что существует риск развития клаустрофобии, а выше 70 – состояние больного весьма серьезно.
Путь, ведущий к свободе
Волшебной пилюли, способной мгновенно избавить от боязни закрытых пространств, еще не придумали, да и вряд ли она когда-то будет создана.
Успокоим всех: лечение клаустрофобии вполне успешно и обычно прогнозы очень хорошие. Но при этом главное условие выздоровления: признать, что патология существует и посетить психотерапевта в ближайшее время.
Психотерапевт поможет пациенту понять причину страха благодаря классическому или групповому психоанализу. Только осознав его источник, можно вылечить клаустрофобию и не заполучить впоследствии другой страх на той же почве.
Сейчас существуют такие методы терапии клаустрофобии:
Самопомощь
Больному нужно научиться в предчувствии приступа переключать свои мысли на что-то другое, позитивное, включать фантазию, абстрагироваться. Специалисты советуют при первых же его признаках начать интенсивно глубоко дышать, мысленно пересчитывая воображаемые ступеньки.
Чтобы успокоиться, используйте такую методику при приступе:
Очень важно уметь управлять собой во время приступа клаустрофобии. Следует отдавать себе отчет: его продолжительность составляет 1–2 минуты, а остальное – гиперреакция на него организма, который можно научиться контролировать.
Как уже упоминалось, клаустрофобия может исчезнуть спонтанно с возрастом. То есть, чем человек старше, тем меньше у него проявляется такой страх и вполне возможно полное самоизлечение от него.
Страшно ли делать МРТ?
Часто пациенты озабочены вопросом о том, страшно ли делать МРТ? Если учесть причины, по которым появляется страх перед прохождением обследования, то можно дать исчерпывающий ответ по поводу того, почему появляются эти опасения, как избежать страхов и как подготовиться к процедуре.
Сразу же следует уточнить, что во время сканирования причин для опасений нет, так как пациенту ничего не угрожает. Тревога обычно обусловлена неизвестностью, которая связана с «длительным» пребыванием в тоннеле аппарата. Но нахождение в томографе исчисляется минутами, поэтому все опасения насчет времени безосновательны: в среднем услуги МРТ длятся 15 минут.
Особенности МРТ-сканирования
Во время прохождения исследования больных обычно пугает шум, появляющийся от работы мощных радиочастотных генераторов. Эти звуки достаточно сильные, причем их сила зависит от мощности томографа: чем она выше, тем интенсивней звуки. Поэтому в хороших медицинских клиниках пациентам дают специальные наушники, приглушающие шумовой фон от работы аппарата. Некоторые медучреждения вместо наушников предлагают беруши, которые подавляют шум. Но наушники все же лучше: они дают возможность больному слышать оператора и не создают эффект полной изоляции.
Если вдруг у пациента ухудшится состояние в момент прохождения исследования, он может нажать на «тревожную кнопку». Рентгенолаборант получит сигнал и тут же подойдет. Если человек некомфортно чувствует себя в замкнутом пространстве, он может пригласить на исследование родственников, которые поддержат и успокоят. Но прежде чем сделать это, нужно обязательно обсудить свое намерение с администратором клиники, где будет проходить исследование. Пациенты, страдающие клаустрофобией, могут проходить МРТ в том случае, если они в состоянии нормально себя чувствовать в лифте или в ванной комнате.
Как пройти МРТ?
При наличии тревоги больному рекомендуют принять успокоительное за 30 минут до процедуры (если не предполагается управление автомобилем после обследования). Препараты, имеющие сильное воздействие и вызывающие сонливость, принимать не следует. Во время МРТ сон нежелателен, особенно если исследуется голова. Человек во время сна может похрапывать, а мышцы лица иногда непроизвольно подергиваются. Самые незаметные на первый взгляд движения приводят к тому, что появляются двигательные артефакты, которые ухудшают качество изображений. А при проведении МРТ органов брюшной полости к тому же необходимо слышать оператора и выполнять его указания, например, задерживать дыхание. Такая же ситуация возникает при исследовании забрюшинного пространства.
Как подготовиться к МРТ?
Лечение клаустрофобии
Клаустрофобия (производное от claustrum (лат.) – «закрытое пространство» и φόβος (греч.) – «страх). Этому психопатологическому расстройству характерна боязнь тесных или замкнутых помещений. Однако внезапная тревога вполне может «накрыть» страдающего данной фобией человека, даже если он находится в облегающей одежде, в просторном помещении, в парикмахерском кресле, если его действия будут скованы определенными обстоятельствами.
Данное тревожное расстройство нужно обязательно лечить. Для этого следует, не медля, обратиться к специалистам нашего Центра.
Ситуации и симптомы клаустрофобии
«Боязнь закрытого пространства» имеет такие проявления:
• нехватка воздуха, невозможность полноценно вдохнуть;
• сухость в полости рта;
• холодный пот, внезапные приступы жара;
• боль в груди, сердцебиение;
• внезапный сильный порыв к дефакции или мочевыделению;
• ощущение нереальности или дезориентация.
Окружающие могут понять, что у человека-клаустрофоба происходит приступ по таким признакам:
• он нервничает при закрытии дверей в помещении, пытается выйти из него;
• проверяет окна на возможность открывания или ищет в комнате дополнительные выходы;
• не запирает дверь на замок при нахождении внутри помещения, даже если это необходимо;
• старается сесть поближе к выходу на многолюдных мероприятиях, проходящих в больших помещениях с отличной вентиляцией и освещением;
• отказывается выезжать на машине в часы напряженного трафика и есть риск пробок;
• избегает зайти в любое маленькое закрытое пространство и т.п. Вот список мест и ситуаций, способных вызвать страх:
• транспорт – поезда, самолеты, метро, любой общественный транспорт со строгим маршрутом движения;
• лифты в жилых домах, гостиницах, супермаркетах и т.д.;
• медицинское оборудование (аппарат МРТ и др.);
• небольшие помещения, с окнами и без;
• очереди в кассу супермаркета;
Причины клаустрофобии
Однозначное мнение психологов таково: клаустрофобия зарождается в детстве после ситуации, в которой человек пережил очень сильный страх:
• стресс от ожидания родителей, находясь в небольшой комнатушке детского сада;
• запирание в туалете – довольно распространенная детская шутка;
• отравление выхлопными газами;
• случай утопления при купании в озере или реке;
• долгое нахождение в застрявшем в лифте;
• эпизод застревания между прутьями забора, кровати, в трубе и т.д.
Интересно, что клаустрофобия, по наблюдениям специалистов, может передаваться по наследству. Кроме того, она может развиться при наблюдении за другими: под впечатлением ярко преподнесенных сообщений СМИ о разных происшествиях и несчастных случаях, после просмотра фильмов ужасов. Все это так взбудораживает воображение некоторых индивидуумов, что они начинают испытывать страх перед тем, что испытали другие.
Конечно, клаустрофобия развивается далеко не у всех людей, переживших вышеприведенные ситуации, смотрящих новости и «страшное» кино. Как полагают ученые, все зависит от физиологии. Доказано, что люди с маленьким миндалевидным телом (той областью мозга характерной формы, которая ответственна за формирование страха), склонны к появлению тревожно-фобических расстройств.
Лечение клаустрофобии
Клаустрофобию, как уже говорилось, нужно непременно лечить. Для этого Приглашаем посетить наш Центр.
Работающие здесь специалисты используют самые лучшие методы избавления от психологического расстройства.
Если раньше от этой проблемы спасались исключительно с помощью медикаментов, то сейчас бытует мнение – к таблеткам следует обращаться в случае провала других способов лечения. Дело в том, что фармпрепараты имеют множество побочных эффектов и не способны искоренить расстройство полностью – через некоторое время страхи возвращаются.
Гораздо эффективнее – релаксационные методы. Сюда входят дыхательные упражнения, медитация, аутотренинг.
Общепризнанный способ, чья эффективность доказана – психотерапия. Используются такие методики:
Сотрудники нашего Центра будут рады помочь каждому пациенту преодолеть клаустрофобию и жить далее счастливо и свободно, без каких-либо страхов.