большой подбородок что делать

Как убрать второй подбородок

большой подбородок что делать. Смотреть фото большой подбородок что делать. Смотреть картинку большой подбородок что делать. Картинка про большой подбородок что делать. Фото большой подбородок что делать

Второй подбородок образуется из кожных складок в области шеи и нижней челюсти. Он утяжеляет овал лица и старит его на несколько лет. Этот косметический дефект возникает как у женщин, так и у мужчин. Порой даже в двадцатилетнем возрасте вы можете обнаружить, что ваша внешность начала меняться не в лучшую сторону.

Причины проблемы

Двойной подбородок может сформироваться по следующим причинам:

Безоперационные методы

Существуют различные способы, как избавиться от второго подбородка без операции. Рекомендуется делать гимнастику, увлажнять кожу, использовать подтягивающие маски. Но такой подход скорее профилактика, чем руководство к действию при наличии проблемы.

Также косметологи предлагают:

Эти процедуры рекомендуют обычно при незначительном ухудшении овала лица и пациентам до 40 лет. Если вы ищете вариант, как убрать второй подбородок быстро и эффективно, то тут поможет только пластическая хирургия.

Хирургические способы коррекции двойного подбородка

Если причины появления второго подбородка кроются в генетике или возрастных изменениях, то без пластики не обойтись. Хирургические методы допустимы после 23–25 лет, когда костная ткань полностью сформировалась.

Специалисты могут вам рекомендовать:

Индивидуальная консультация

Восстановление после операции

Если вы решили убрать второй подбородок с помощью операции, то потребуется около месяца на реабилитацию. Для этого нужно:

После пластики второго подбородка методом лазерного липолиза восстановление происходит еще быстрее. Самая операция занимает порядка двадцати минут, после чего необходимо остаться под наблюдением специалиста в дневном стационаре на протяжении двух–четырех часов.

Результаты

Хирургическое вмешательство — это самый простой вариант убрать двойной подбородок быстро. Уже через неделю после операции овал лица становится более четким, исчезают морщины, разглаживается кожа. Надрезы делаются в «невидимой» зоне, поэтому обнаружить следы пластики трудно.

Результат лазерного удаления второго подбородка не виден сразу. В течение 3–4 месяцев после операции продолжается расщепление и вывод распавшихся жировых клеток, подтягивается кожа, восстанавливаются обменные процессы. И только после этого вы заметите полноценное изменение контуров лица, «облегчение» линии челюсти.

Некоторые пациенты задаются вопросом, почему появляется второй подбородок уже после операции. Такой риск бывает при наличии лишнего веса. Поэтому для сохранения эффекта нужно пересмотреть свой образ жизни и питание.

Источник

9 советов, как убрать второй подбородок

Двойной подбородок не только изменяет черты. Вне зависимости от пола, он широким жестом прибавляет лицу лишние 5-10 лет.

Проблема не придуманная, ведь даже ухоженные и худые знаменитости страдают от этой напасти. Смотрите сами:

большой подбородок что делать. Смотреть фото большой подбородок что делать. Смотреть картинку большой подбородок что делать. Картинка про большой подбородок что делать. Фото большой подбородок что делать большой подбородок что делать. Смотреть фото большой подбородок что делать. Смотреть картинку большой подбородок что делать. Картинка про большой подбородок что делать. Фото большой подбородок что делать

большой подбородок что делать. Смотреть фото большой подбородок что делать. Смотреть картинку большой подбородок что делать. Картинка про большой подбородок что делать. Фото большой подбородок что делать большой подбородок что делать. Смотреть фото большой подбородок что делать. Смотреть картинку большой подбородок что делать. Картинка про большой подбородок что делать. Фото большой подбородок что делать

большой подбородок что делать. Смотреть фото большой подбородок что делать. Смотреть картинку большой подбородок что делать. Картинка про большой подбородок что делать. Фото большой подбородок что делать большой подбородок что делать. Смотреть фото большой подбородок что делать. Смотреть картинку большой подбородок что делать. Картинка про большой подбородок что делать. Фото большой подбородок что делать

И если мужчина может убрать второй подбородок, отпустив бороду, женщине замаскировать его совсем не просто. В отличие от лишнего килограмма на бедрах, спрятать эту складку на лице в складках одежды нет никакой возможности.

Сотни кремов обещают избавление. Но нет ни одного доказательства, что хоть один из них действительно работает.

Неужели все, что остается в этом случае, – лишь тщательно следить за посадкой головы и держать спину? Можно ли убрать второй подбородок?

6 эффективных способов, как уменьшить подбородок

Давайте исследуем самые эффективные способы, которые заставят его исчезнуть.

Банально, но крайне эффективно.

Посмотрите на этот рисунок. Действительно, часто под подбородком хранится избыток жира. Худея, мы избавляемся от жира и, как следствие, от подбородка.

большой подбородок что делать. Смотреть фото большой подбородок что делать. Смотреть картинку большой подбородок что делать. Картинка про большой подбородок что делать. Фото большой подбородок что делать

Чтобы убрать 2 подбородок, измените свой рацион питания. Употребляйте преимущественно клетчатку. Исключите жирное. Потребляйте меньше калорий.

Недостаток у этого метода только один – невозможно убрать только жир под подбородком. Заниматься спортом и худеть придется целиком (конечно, уделяя особое внимание мышцам лица).

Совет 2. Ешьте пищу с низким содержанием соли и сахара

Соль способствует задержке воды. Ваш организм будет накапливать воду – на лице это будет проявляться отеками и вторым подбородком.

Пейте много чистой воды, чтобы очистить систему и предотвратить задержку воды в организме.

Комментарий эксперта:

большой подбородок что делать. Смотреть фото большой подбородок что делать. Смотреть картинку большой подбородок что делать. Картинка про большой подбородок что делать. Фото большой подбородок что делать

«Куда бы вы ни отправились, держите под рукой чистую воду.

Пейте 1,5-2 литра – в обычные дни. И до 2,5 литров летом. В день перелетов пейте до 2,8 литров, а мужчины – до 3″.

Совет 3. Жирная рыба холодных морей 3 раза в неделю

Не смотря на рекомендацию ограничить жир, вам нужно употреблять жирную рыбу 3 раза в неделю. Жирная морская рыба обеспечит ваш организм омега-3 и омега-6 маслами. Омега-кислоты улучшают эластичность кожи. Ведь если вы приняли решение убрать 2 подбородок диетой, вам важно, чтобы после похудания у вас не образовалось ничего похожего на индюшачий зоб.

большой подбородок что делать. Смотреть фото большой подбородок что делать. Смотреть картинку большой подбородок что делать. Картинка про большой подбородок что делать. Фото большой подбородок что делать

Выбирайте соленую рыбу или рыбу холодного копчения – рыба не должна подвергаться температурной обработке. Куска сельди или скумбрии в 100 грамм будет вполне достаточно

Вот эффективное упражнение от второго подбородка. Откройте рот так широко, как можете. Выдвиньте подбородок вперед. Сосредоточьтесь, чтобы чувствовать, как работают ваши мышцы под челюстью. Начинайте медленно, напряженно закрывать рот. Считайте до 20.

Ваши зубы встретились? Не расслабляйтесь – начинайте медленно открывать рот с таким же напряжением. Вернитесь в исходное положение – только теперь можно расслабиться.

Не ленитесь. Это же упражнение позволит убрать первые морщины на подбородке и шее.

Совет 5. Используйте косметику с акцентом на глаза и скулы

Чтобы убрать 2 ой подбородок визуально, не стоит закутываться в шарф. Этот аксессуар, напротив, очень привлекает внимание к шее. А нам нужно всеми силами избежать такого развития событий.

Густые пушистые ресницы, интенсивные и прорисованные брови, карандаш для глаз, тени для век smoky eyes, светлые губы – самое оно. Так вы зрительно отвлечете внимание от нижней части лица.

Посоветуйтесь с визажистом и найдите румяна, которые идеально «женятся» с вашим тоном кожи. Используйте их, чтобы подчеркнуть линию скул.

большой подбородок что делать. Смотреть фото большой подбородок что делать. Смотреть картинку большой подбородок что делать. Картинка про большой подбородок что делать. Фото большой подбородок что делать

Во-первых, правильная линия скул делает лицо уже, моложе и стройнее, скрадывает щеки. Во-вторых, интенсивные скулы смещают акцент в область глаз и отвлекают от линии челюсти.

Совет 6. Не носите ожерелья

Акцент в области шеи привлекает внимание к нижней половине лица и делает ваш лишний подбородок очевидным.

большой подбородок что делать. Смотреть фото большой подбородок что делать. Смотреть картинку большой подбородок что делать. Картинка про большой подбородок что делать. Фото большой подбородок что делать

Итак, повторим урок: чтобы убрать двойной подбородок ешьте жирную рыбу, тонизируйте шею, пейте много воды, сядьте на диету и усильте активность для сжигания жира.

Нет времени? Результата нужен «завтра»? Подбородок достался по наследству от родителей? Проявился после сорока лет?

Прибегаем к тяжелой артиллерии.

3 совета, как убрать второй подбородок быстро

Совет 7. Липолитики и липосакция

Если потеря веса не помогает уменьшить проявления подбородка, возможно, ваш организм воспринимает подбородок как жировое депо. В таких случаях гимнастика и диеты бессильны. Нужна внешняя помощь.

Самый простой путь – пройти курс мезотерапии современным липолитиком Микеланджело. Это уникальный препарат, №1 в клиниках Евросоюза.

большой подбородок что делать. Смотреть фото большой подбородок что делать. Смотреть картинку большой подбородок что делать. Картинка про большой подбородок что делать. Фото большой подбородок что делать

Комментарий эксперта:

большой подбородок что делать. Смотреть фото большой подбородок что делать. Смотреть картинку большой подбородок что делать. Картинка про большой подбородок что делать. Фото большой подбородок что делатьНе умоляя достоинств Michelangelo, хочу рассказать еще об одном новом препарате Акваликс. Он появился в России лишь в конце 2013 года.

Это средство вводится в жировую ткань с использованием шприца (метод интралипотерапии), но по эффективности конкурирует с операционной липосакцией!

Использование Aqualyx потребует всего 10 минут, чтобы избавиться от второго подбородка.

Результат вы увидите уже после единственной процедуры. Для получения по-настоящему выраженного эффекта потребуется всего 2 или 3 процедуры. Метод крайне эффективен для женщин до 40-45 лет и для мужчин до 60.

Но это не единственное достоинство процедуры. После устранения жира кожа сокращается. Вы и ваши знакомые увидите значительный лифтинговый эффект! Избавление от подбородка даже без дополнительных процедур сделает ваше лицо на 5-7 лет моложе!

Анна Смирнова, эксперт по эстетической коррекции

Третий способ – липосакция второго подбородка лазером. Она проводится микро канюлями через крохотные проколы кожи, следы от которых заживают на 4 день. Лазер не просто разбивает жир. В процессе процедуры он сокращает и подтягивает кожу подбородка без дополнительных процедур.

Видео

Совет 8. Убрать второй подбородок нитями

Пожалуй, это самый эффективный способ быстро убрать подбородок без применения скальпеля. Результат сохраняется более 5 лет. NAS-lift с использованием системы iGuide позволяет убрать подбородок за неделю, даже меньше: в среду вы приходите в клинику, а в понедельник отправляетесь на работу.

NAS-lift эксклюзивно представлен в The Platinental Aesthetic Lounge. Цена процедуры зависит от объема вмешательства: методика показывает наилучшие результаты в сочетании с лазерной липосакцией.

Источник

Удаление второго подбородка: липосакция или липолиз?

Появление второго подбородка негативно сказывается на выразительности и пропорциях лица. Этот эстетический дефект портит внешний вид и нередко становится причиной комплекса неполноценности. Но почему появляется второй подбородок? Как можно избавиться от него? Об этом и поговорим в данной статье.

Причины появления второго подбородка

Второй подбородок может появиться по многим причинам, среди которых:

Главная проблема второго подбородка заключается в том, что его практически нереально убрать с помощью физических нагрузок и диет. Многие женщины могут скинуть несколько десятков килограммов. Но при этом они сталкиваются с невозможностью самостоятельно уменьшить жировые отложения под подбородком. Чтобы избавиться от данной проблемы, прибегают чаще всего к двум решениям: липосакции и липолизу. Рассмотрим особенности каждого из них.

Липосакция

Липосакция – это хирургическая операция по коррекции подбородка и шеи с удалением избытков жировой ткани. При ее проведении используется общий или местный наркоз, в зависимости от объема предстоящих работ. Существует несколько методов проведения липосакции. При классическом способе делается два небольших надреза в области ушных мочек и один – под челюстью. При этом они не требуют наложения швов. Затем через надрезы пропускается тонкая канюля. Ее размер зависит от объема удаляемого жира. Далее она подключается к вакуумному аппарату. В процессе движения канюли вперед-назад выполняется удаление лишнего жира.

Также используются ультразвуковая и лазерная липосакции подбородка. Такие способы позволяют снизить кровопотери в процессе операции. Жировая ткань разрушается за счет нагревания. При этом в адипоцитах образуются пузырьки, которые разрывают каждую клетку изнутри. После этого жир удаляется с помощью канюль, как и в классическом варианте. Благодаря термическому эффекту не только разогревается жир, но и подтягивается кожа.

Липосакция очень эффективна при устранении второго подбородка. Однако не каждый решится на такую операцию. Во-первых, она достаточно сложная и дорогостоящая. Во-вторых, требуется реабилитационный период, во время которого нужно спать в определенном положении, отказаться от твердой пищи, внимательно относиться к дезинфекции полости рта и соблюдать многие другие рекомендации. Но и это не все. У пациента после липосакции чаще всего наблюдаются отеки и синяки, которые проходят только через 2-3 недели.

После липосакции нередко возникают осложнения. Из-за повреждения поверхностного слоя жира могут появиться неровности и уплотнения, а также нарушиться контур кожи. Также возможно появление бугорков, которое зачастую связано с неправильным использованием канюлей. Более того, липосакция может привести к некрозу и полному отслоению кожи.

Липолиз

Устранить второй подбородок можно, не прибегая к оперативному вмешательству. Достойной альтернативой липосакции является липолиз. Такую процедуру условно можно разделить на два вида:

Главным преимуществом аппаратного и инъекционного липолиза является отсутствие шрамов и рубцов. Эти процедуры имеют высокую эффективность и продолжительность результата. Они не требуют реабилитационного периода, как в случае с липосакцией. Кроме того, при аппаратном липолизе отсутствуют повреждения кожного покрова и нет абсолютно никаких болевых ощущений.

Кстати, некоторые пациенты предпочитают сочетать липосакцию второго подбородка с липолизом. Это позволяет не только улучшить контур шеи и подбородка, но также сделать кожу более подтянутой и гладкой. В данном случае эффект устранения второго подбородка продлится намного дольше, но при условии, что пациент будет придерживаться диеты и поддерживать здорового образа жизни.

Источник

Популярные способы коррекции подбородка

Головна » Популярные способы коррекции подбородка

Posted at 11:57h in Полезное by Admin

Красота и эстетика лица зависит от правильных пропорций и гармоничности черт. Подбородок является особой зоной, которая сильно влияет на общий внешний вид. От его формы зависит контур лица. При нарушении баланса даже красивое лицо может потерять привлекательность. Для устранения подобных проблем применяется коррекция подбородка.

В каких случаях применяется коррекция подбородка?

Коррекция формы подбородка – популярная процедура, которая помогает вернуть лицу гармоничность и привлекательность. Подбородок можно назвать одной из главных зон лица, отвечающих за общее впечатление.

Существуют разные причины коррекции:

большой подбородок что делать. Смотреть фото большой подбородок что делать. Смотреть картинку большой подбородок что делать. Картинка про большой подбородок что делать. Фото большой подбородок что делать

Коррекция подбородка противопоказана при наличии аутоиммунных заболеваний, онкологии всех стадий, психических расстройств и респираторных инфекций.

Способы коррекции подбородка

Изменение формы и пропорций нижней челюсти возможно разными способами. Если ранее для этих целей применялась только хирургическое вмешательство, то теперь существуют безоперационные методики.

Каждый способ коррекции обладает своими особенностями и преимуществами. Выбор подходящего метода зависит от степени тяжести проблемы и желаемого эффекта.

Гиалуроновая кислота

Коррекция подбородка гиалуроновой кислотой относится к инъекционным процедурам. Основная идея заключается во ведении препарата с помощью тончайших канюль. Гиалуроновая кислота относится к естественным веществам, вырабатываемым организмом, поэтому риск отторжения препарата минимален.

Данный способ коррекции дает следующие преимущества:

Результат после коррекции гиалуроновой кислотой длится 6-12 месяцев. Она дает заметный омолаживающий эффект.

Липолитики

Применение липолитиков позволяет добиться уменьшения объема нижней части лица. Коррекция подбородка липолитиками используется для устранения второго подбородка. В их составе содержатся натуральные ферменты, которые растворяют слой подкожно-жировой ткани.

Главным преимуществом липолитиков является быстрый эффект. С их помощью можно избавится от лишнего жира, а также подтянуть кожу. Результат процедуры сохраняется 8-12 месяцев.

большой подбородок что делать. Смотреть фото большой подбородок что делать. Смотреть картинку большой подбородок что делать. Картинка про большой подбородок что делать. Фото большой подбородок что делать

Коррекция подбородка нитями – косметологическая процедура, выполняемая хирургом. Под кожу вводятся тонкие нити, благодаря которым ткани лица подтягиваются. Нити имеют специальный состав, который усиливает выработку естественного коллагена и эластина.

При слабовыраженном птозе (опущение кожи) применяются нити из полимолочной кислоты. Через несколько месяцев после процедуры они рассасываются, но эффект сохраняется еще 2-3 года. При выраженном птозе применяются золотые нити.

Филлеры

Коррекция подбородка филлером – популярная методика, позволяющая быстро исправить имеющиеся недостатки. Для инъекций используются безопасные препараты, которые восстанавливают, увлажняют и подтягивают кожу. Это может быть гиалуроновая кислота или гидроксиапатит кальция. Второй препарат дает более длительный эффект.

большой подбородок что делать. Смотреть фото большой подбородок что делать. Смотреть картинку большой подбородок что делать. Картинка про большой подбородок что делать. Фото большой подбородок что делать

Главное преимущество коррекции филлерами – быстрое возвращение прежней формы подбородка, если вас не устроил результат процедуры. Для этого используется специальный нейтрализующий препарат.

Источник

Второй подбородок

Неприятно, но факт: двойной подбородок может стать проблемой даже самой стройной девушки. Попробуем разобраться в сложившихся стереотипах, понять почему появляется этот эстетический недостаток и начать действовать, чтобы предотвратить его появление.

большой подбородок что делать. Смотреть фото большой подбородок что делать. Смотреть картинку большой подбородок что делать. Картинка про большой подбородок что делать. Фото большой подбородок что делать

большой подбородок что делать. Смотреть фото большой подбородок что делать. Смотреть картинку большой подбородок что делать. Картинка про большой подбородок что делать. Фото большой подбородок что делать

Анастасия Зарипова Автор

большой подбородок что делать. Смотреть фото большой подбородок что делать. Смотреть картинку большой подбородок что делать. Картинка про большой подбородок что делать. Фото большой подбородок что делать

Мария Невская Дерматолог

Что такое второй подбородок

Он может появиться даже у подростков. Но, как показывают опросы, при оценке фотографий людей с различной степенью выраженности второго подбородка, большая часть респондентов чаще замечает второй подбородок у женщин. Так что делайте выводы! А вообще, двойной подбородок никого не украшает:

делает овал расплывчатым и нечетким.

В любом случае наличие второго подбородка — сигнал, что пора брать себя в руки и заниматься своим телом.

Причины появления у женщин

большой подбородок что делать. Смотреть фото большой подбородок что делать. Смотреть картинку большой подбородок что делать. Картинка про большой подбородок что делать. Фото большой подбородок что делать

Неправильная осанка и напряжение мышц шеи — основные причины второго подбородка. © Getty Images

Так отчего же появляется второй подбородок? И как от него избавиться? Первое, что стоит усвоить: проблема эта — комплексная, связана не только и не столько с лишним весом или резким его набором, сколько с неправильной осанкой, нарушением статичности шейного отдела и работой лимфатической системы в целом.

Неправильная осанка

Одна из самых частых причин появления второго подбородка у женщин — нарушение осанки. Нашу шею формируют около 20 поверхностных и глубоких мышц. Когда мы сидим, работаем, читаем книгу, вышиваем или вяжем, мышечный баланс нарушается. При привычке сутулиться мышцы шеи укорачиваются, а платизма, поверхностная мышца, вплетающаяся волокнами в нижнюю часть лица, сползает вниз и тянет за собой всю нижнюю часть лица. Отсюда и появляются второй подбородок, опущенные уголки рта, потеря четкого овала лица.

Наследственность

Наследственность — еще один фактор, влияющий на появление такого неприятного дефекта, как второй подбородок. Посмотрите внимательно на своих старших родственников. Если они обладают нормальным весом, но при этом у них заметна жировая складочка под нижней челюстью, то, вероятнее всего, и вас эта проблема коснется. Но не спешите расстраиваться раньше времени. Есть эффективные методы: специальные упражнения и косметологические процедуры, которые помогают контролировать зону под подбородком.

Избыточный вес

Избыточный вес, как и резкая его потеря, тоже зачастую становится причиной появления второго подбородка. Складка под нижней челюстью — идеальное место для скопления жира. Под его тяжестью ткани нижней части лица провисают.

Дряблость кожи

Нарушения в работе лимфосистемы

Привычка сутулиться, ходить с опущенными плечами, наклонив голову вниз, ведет к напряжению шейных мышц. В результате сосуды в районе шейного отдела пережимаются и нарушается кровообращение. Но это полбеды. Очень частой причиной второго подбородка становится некорректная работа лимфоузлов. Именно поэтому врачи рекомендуют упражнения на улучшение лимфодренажа.

Профилактика второго подбородка

большой подбородок что делать. Смотреть фото большой подбородок что делать. Смотреть картинку большой подбородок что делать. Картинка про большой подбородок что делать. Фото большой подбородок что делать

Второй подбородок — не приговор. Избавиться от него возможно. © Getty Images

Избежать второго подбородка, в сущности, довольно легко. При систематическом подходе через 2-3 месяца можно достичь хороших результатов, если придерживаться нескольких несложных правил:

стараться держать вес под контролем;

обеспечить себя регулярной физической нагрузкой;

исключить из рациона жирные и калорийные блюда;

подобрать правильную (ортопедическую) подушку;

следить за осанкой;

выполнять упражнения на укрепление мышц шейного отдела.

использовать косметические средства с лифтинг-эффектом, нанося их массажными движениями не только на лицо, но и на шею и зону декольте.

Обзор лучших средств с лифтинг-эффектом

Skin.ru рекомендует включить эти средства в арсенал для борьбы за коррекцию овала лица.

Дневной крем для всех типов кожи с лифтинг-эффектом Rénergie Multi-Lift, Lancôme

Особая технология Up-Cohesion на основе экстракта циатеи и гуанозина улучшает механические свойства кожи, возвращает ей упругость и эластичность. Как следствие, морщины разглаживаются, кожа подтягивается, овал лица становится более четким.

Мультикорректирующий крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s

Крем с жасмоновой кислотой, известной своими обновляющими и уплотняющими кожу свойствами, экстрактом бука, придающим коже упругость, и фрагментированной гиалуроновой кислотой, которая удерживает влагу, не дает оснований сомневаться, что через месяц кожа станет более ровной и упругой, овал лица подтянется, а морщинки станут менее заметны.

Крем для зоны шеи, декольте и овала лица Neovadiol Phytosculpt, Vichy

Новинка примечательна отменным составом. Фитоактив из экстракта листьев дикорастущего папоротника усиливает обновление клеток кожи, участвует в восстановлении эластичности, комплекс из проксилана и гиалуроновой кислоты способствует повышению упругости кожи, восстанавливая ее слой за слоем, Hepes ускоряет процессы регенерации изнутри.

Дневной крем для нормальной кожи Collagenist V-Lift, Helena Rubinstein

Крем содержит специальные пептиды, комплекс Lipo-Reducer, а также подтягивающие полимеры для заметного эффекта лифтинга, контур лица становится более четким. Есть версия и для сухой кожи.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

большой подбородок что делать. Смотреть фото большой подбородок что делать. Смотреть картинку большой подбородок что делать. Картинка про большой подбородок что делать. Фото большой подбородок что делать

Упражнения и самомассаж — отличная профилактика второго подбородка. © Getty Images

В этой статье мы хотим вас убедить, что второй подбородок — это не приговор. С ним можно и нужно бороться. В 95 случаев из 100 регулярные упражнения, массаж и домашний уход дают прекрасные результаты. Причем довольно быстро.

Упражнения

Сразу отметим, что начинать борьбу со вторым подбородком стоит с шеи. Научившись ее расслаблять и правильно растягивать мышцы, вы уже окажетесь на полпути к успеху.

Для первых уроков советуем найти хорошего тренера. Ищите сертифицированного специалиста по фейсбилдингу.

А сейчас приведем несколько примеров простых упражнений от второго подбородка. Они задействуют кожу и мышцы шеи и выполнять их можно не только дома, но и в офисе, сидя за компьютером.

Сядьте ровно и тяните шею вверх, плечи зафиксируйте ладонями, чтобы они не поднимались. Шея тянется на вдохе, на выдохе надо расслабиться. Повторить 5-6 раз.

Положите пару томов книг на голову так, чтобы они не падали. Удерживая книги в исходном положении (без помощи рук), походите по дому не менее 10 минут. Это упражнение помогает выровнять осанку и вытянуть шею. Если хорошо получается с первого раза, сделайте несколько приседаний с книгами на голове.

Лягте на спину, ноги прямые, руки вдоль тела. Глубоко вдохните, а на выдохе приподнимите голову и постарайтесь увидеть мыски ног. Замрите на несколько секунд. Примите исходное положение. Повторите 15-20 раз.

Голову наклоните сначала влево, затем вправо, поднимите, опустите. Сделайте круговые движения. Такую разминку лучше делать ежедневно около 3-5 минут сразу после сна.

Погримасничайте: высуньте язык и попробуйте достать им сначала до носа, а потом до подбородка. Повторите 10 раз.

Массаж

В качестве профилактики второго подбородка хорошо помогает массаж в домашних условиях. Но прежде чем приступить к нему, необходимо:

хорошо очистить лицо, а также область шеи и плеч, умывшись с помощью геля, пенки или мусса;

воспользоваться тоником для восстановления pH кожи;

нанести на лицо, шею и грудь масло или крем, чтобы руки легко скользили по поверхности кожи.

А вот и сами упражнения.

Разогрейте кожу шеи сзади и спереди легкими массирующими и растягивающими движениями.

Сядьте ровно перед зеркалом. Чистыми руками щипковыми движениями пройдитесь по овалу лица в зоне подбородка и нижней челюсти, двигаясь от центра к периферии.

Тыльной стороной ладони сделайте несколько похлопывающих движений по подбородку.

Салонные процедуры для избавления от двойного подбородка

Если домашние методы кажутся вам недостаточно эффективными, можно записаться в салон. Вот самые действенные процедуры.

Пластический массаж

Руки специалиста способны «разбить» жировые отложения и укрепить мышцы лица с учетом ваших индивидуальных особенностей. При выполнении такого массажа сочетают сразу несколько техник для глубокого воздействия на мышцы шеи и плечевого пояса, начиная с расслабляющих и заканчивая лимфодренажными, которые помогают восстановить отток лимфы, освобождают от лишней жидкости и способствуют более глубокой проработке тканей. В среднем требуется 8-10 процедур с периодичностью раз в неделю.

Озонотерапия

В ходе процедуры в область подбородка вводят озоно-кислородную смесь, которая активизирует метаболизм липидов. В результате жир перестает накапливаться под нижней челюстью, а уже имеющиеся отложения достаточно быстро и эффективно расщепляются. Дополнительный бонус от этой процедуры — стимуляция синтеза коллагена, повышение упругости кожи. Для усиления эффекта процедура часто дополняется массажем. Необходимый минимум — 6-10 процедур с периодичностью 1-2 раза в неделю.

Липодеструкция

Процедура проводится с помощью инъекций. Под кожу вводится коктейль из липолитиков. Они выполняют сразу две задачи: с одной стороны, эмульгируют жиры, то есть разбивают их на капельки, а с другой, — повышают проницаемость мембран жировых клеток, что дает возможность выводить образовавшуюся эмульсию: через измененную мембрану она поступает в межклеточное пространство, затем в кровоток и выводится через печень. Процедура достаточно болезненная. Второй подбородок исчезает. Но через некоторое время может вернуться. Учитывайте это.

Лазерная липосакция

Быстрый метод избавления от второго подбородка. Но хирургический, то есть его можно назвать мини-операцией. С помощью микропроколов в подбородочную область вводят особый раствор, а затем жировая ткань «расплавляется» лазерным лучом и вытягивается при помощи канюль. После удаления жира глубокие слои кожи вновь обрабатываются лазером, что приводит к ее подтягиванию и уплотнению.

Черная пятница c заботой о коже!

большой подбородок что делать. Смотреть фото большой подбородок что делать. Смотреть картинку большой подбородок что делать. Картинка про большой подбородок что делать. Фото большой подбородок что делать

Косметичка и миниатюра в подарок при покупке Mineral89 Probiotic

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *