Я очень брезгливая что делать

Брезгливость

Я очень брезгливая что делать. Смотреть фото Я очень брезгливая что делать. Смотреть картинку Я очень брезгливая что делать. Картинка про Я очень брезгливая что делать. Фото Я очень брезгливая что делатьБрезгливость – это механизм бессознательного определения объектов неприязни или отвращения. Чувство брезгливости может быть направленно на любые объекты (как живые, так и неживые), а также процессы. Формируется оно как естественный механизм, без задействования механизмов сознания, обеспечивающий изначально выживание человека.

Подобное ощущение может возникать не только из-за биологических моментов, тогда это определяется как нравственная брезгливость. Механизм тот же самый, только направлен на избегание некоторых мест или людей, т.е. социальных проявлений. В большинстве своем подобную брезгливость принято подавлять, в угоду сохранения имиджа, признания, корректных отношений. Но не всегда это уместно, поскольку не только пища является токсической, также и взаимодействие с людьми может разрушать человека.

Что такое брезгливость

Обычным людям чувство брезгливости свойственно своим проявлением в пределах нормы и служит сигнальной системой о неподходящих условиях, вещах или людях. Считывание сигналов происходит зрительной и обонятельной системой автоматически.

Механизм возникновения брезгливости заархивирован в подсознании, которое распознает неблагоприятные компоненты и выдает реакцию, т.к. так же как и при любых других рефлексах выживания, промедление может быть смертельно. Данные или список негативных объектов формируются на основании жизненного опыта, также часть из них заложена эволюционно.

К эволюционно заложенным объектам брезгливости относятся трупы, испражнения, зловонные жидкости, химические вещества (кислоты), яды. Это накопленный опыт поколений, сформировавший успешную стратегию выживания. Кроме заложенного, формируется собственный список брезгливости, в зависимости от особенностей биографии каждого человека. Сюда могут входить продукты, вызвавшие однажды серьезное отравление, места, где произошло заражение какой-либо болезнью. Человеческий мозг может сам формировать брезгливость с целью предупреждения негативных последствий, так может возникнуть отвращение к молоку после посещения коровника и улавливания запаха навоза.

Нравственная брезгливость возникает в ситуациях столкновения с неприемлемыми для человека формами поведения. Ложь, предательство, напыщенное поведение, унижение и ещё множество человеческих проявлений могут вызывать в других брезгливость. Частично этот список формируется обществом, которое закладывает механизмы совместного существования, и соответственно поведение нарушающее этот список, расценивается как угрожающее, а человек, как неприятный. Часть же отвращения и брезгливости формируется постепенно в токсических отношениях или при травматизации, когда психика человека получила слишком много чего-то. Это могут оскорбления, унижения, постоянные придирки, но с таким же успехом может возникнуть отвращение к похвале, сюсюканью, инфантильному поведению.

Как избавиться от брезгливости

Данное чувство часто может мешать жизни и провоцировать неудобные ситуации. Человек с сильной брезгливостью вызывает насмешки, упреки в дотошности и множество других мелких замечаний. Поэтому возникает потребность избавления от брезгливости, но прежде стоит остановиться и задуматься.

Если вы предпочитаете пить из своей чашки, не пользоваться общественным туалетом, носите в сумочке антисептик для рук, то это про соблюдение правил гигиены. Естественно найдутся те, кто не следовал им никогда, но если начать вести себя также, то риск подхватить инфекцию увеличивается.

Брезгливость не появляется без объективных причин, имеющих жизненно-значимую важность или является отражением патологических процессов психики. Соответственно, если какой-то запах вызывает у вас рвотные позывы, то необходимо удалиться от его источника. Даже если это ваш начальник, требующий остаться в кабинете, возможно, ваше обоняние подсознательно уловило повышение уровня адреналина в его крови, что является для вас небезопасной ситуацией. Также не стоит поглощать через силу еду, не вызывающую аппетита, чтобы не обидеть хозяйку дома, ведь возможно там содержатся продукты, на которые у вас аллергия или они немного просрочены. Для большинства организмов это останется незамеченным, а для вашего чувствительного будет катастрофой. Брезгливость может проявляться при слабой иммунной системе и, выключив эти ощущения, вы просто подвергаете себя риску.

Когда брезгливость не является отражением физического состояния человек, то она может быть спровоцирована психологическими причинами. Повышенные меры очищения, наличие индивидуальных гигиенических предметов и ритуалов, свидетельствуют о потребности контроля над собственной жизнью, т.е. это то, что вызывает эффект плацебо, но работает. В данном случае можно работать над устойчивостью личности, ее самооценкой, рычагами влияния на собственную жизнь. Объяснение степени опасности поручней в общественном транспорте и прочих моментов не искоренит проблему, она лишь сместится в другую сторону.

Брезгливость – это система установленных порядков и привычек, она формируется примерно к трем годам и помогает устанавливать рамки взаимодействия и контакта с окружающим миром. Именно из-за столь давнего и прочного формирования изменение уровня брезгливости является сложной, а очень часто бесполезной задачей. Проще искать компромиссы взаимодействия, прислушиваться к собственным ощущениям. Если вас в буквальном смысле тошнит от человека, то вместо напряжения силы воли постарайтесь ситуацию разложить на кирпичики, и возможно вы поймете, что этот человек негативно влияет на вашу жизнь или своими поступками и суждениями вызывает неосознанное до этого чувство страха.

Это то, что касается состояния нормы, когда нет необходимости в избавлении, а есть смысл научиться использовать свою чувствительность. Но существуют и патологические состояния брезгливости, которые являются симптоматикой нарушений психиатрического спектра, а иногда представляют собой отдельное заболевание.

Мизофобия – чрезмерная брезгливость, связана с обсессивно-компульсивными расстройствами, нарушениями шизоидного и аутичного характера. Проявляется в повышенной боязни грязи и инфекций, когда человек моет руки с периодичностью в пятнадцать-тридцать минут, постоянно пользуется антисептиком, моется очень жесткой мочалкой и протирает все поверхности вокруг себя. Общественные места вызывают панику возможностью соприкоснуться с другим человеком, прием пищи и поход в туалет возможны только дома. Такое состояние нарушает социальную жизнь и адаптацию человека, начинает страдать не только он сам, но окружающие его люди, разрушаются профессиональные достижения.

Существует и патологическое состояние противоположное мизофобии, когда брезгливость отсутствует полностью. Человек может есть любую пищу (вынутую из мусорного бака или доедать за больным родственником), не носить защитную повязку в тубдиспансере и не мыть руки после контакта с лишайным котенком. Данное отклонение является более опасным для жизни, чем мизофобия, поскольку риск заражения или отравления намного выше, а механизмы рефлекторной защиты организма отключены.

В обоих случаях человек может не осознавать своих поведенческих нарушений, тогда ответственность близких состоит в организации консультации у специалиста. Обычно над решением проблемы работает команда из психиатра и психотерапевта. Первый подбирает медикаментозное лечение (противотревожные и антиобсессивные препараты), а психотерапевт помогает разобраться с причинами, вызывающими такое поведение и найти иные способы регуляции.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Источник

Как бороться с брезгливостью

Я очень брезгливая что делать. Смотреть фото Я очень брезгливая что делать. Смотреть картинку Я очень брезгливая что делать. Картинка про Я очень брезгливая что делать. Фото Я очень брезгливая что делать Я очень брезгливая что делать. Смотреть фото Я очень брезгливая что делать. Смотреть картинку Я очень брезгливая что делать. Картинка про Я очень брезгливая что делать. Фото Я очень брезгливая что делать

Я очень брезгливая что делать. Смотреть фото Я очень брезгливая что делать. Смотреть картинку Я очень брезгливая что делать. Картинка про Я очень брезгливая что делать. Фото Я очень брезгливая что делать Я очень брезгливая что делать. Смотреть фото Я очень брезгливая что делать. Смотреть картинку Я очень брезгливая что делать. Картинка про Я очень брезгливая что делать. Фото Я очень брезгливая что делать Я очень брезгливая что делать. Смотреть фото Я очень брезгливая что делать. Смотреть картинку Я очень брезгливая что делать. Картинка про Я очень брезгливая что делать. Фото Я очень брезгливая что делать

Популярное

Что такое брезгливость

«Древнему мозгу» отвращение до сих пор важно, но в современной культуре его принято сдерживать, не демонстрировать — иначе другие будут видеть, чем человек отравился, и тоже могут испытывать неприятные ощущения. По одной из версий, отвращение и рвоту стали сдерживать в средние века после эпидемии чумы, чтобы соблюдать нормы гигиены.

Сейчас принято показывать сдержанное отвращение, смешивать его с долей иронии — на выходе получается брезгливость. Человек не хочет иметь дело с чем-то неприятным — он «зажимает нос пальцами» и порой выглядит высокомерно.

Зачем сдерживать отвращение

Человеку неприятно иметь дело с отвращением, но иногда приходится. Дети, которых заставляют есть холодную кашу, сдерживают спазм в горле — отказаться от еды нельзя, иначе накажут. Так человек привыкает «контактировать» с отравляющими веществами и чувствами, но не подавать виду. Это приводит к отсутствию осознанности и потере вкуса к жизни.

В других ситуациях мешает стыд. Если мы прикованы взглядом к отвратительному в человеке, то испытываем чувство стыда. Нам стыдно пристально смотреть — человек заметит наше внимание. Но смотрим, чтобы понять, как он попал в сложные обстоятельства, как поранился. Этот стыд нормален — стоит принять его, увидеть в пристальном взгляде жалость и страх, как стыд и отвращение сразу отступят.

Отвращение помогает заметить наши вкусы и желания — некоторые из них могут не совпадать с общепринятыми. Например, человеку могут быть отвратительны традиции празднования Нового года или дня рождения. Если не показывать отвращения, можно потерять часть собственного «я», если показывать — есть риск стать особенным, непохожим на других. В каждой ситуации человек выбирает, как поступить, ищет баланс между свободой быть собой и чувством общности.

Отвращение иногда путают со злостью и боятся проявлять его. Но эти чувства противоположны. Отвращение всегда связано с увеличением дистанции — нужно сбежать от неприятного. Злость заставляет приблизиться к другому, попробовать его исправить и бежать только тогда, когда исправить нельзя.

Источник

Мизофобия: причины, симптомы, лечение

Я очень брезгливая что делать. Смотреть фото Я очень брезгливая что делать. Смотреть картинку Я очень брезгливая что делать. Картинка про Я очень брезгливая что делать. Фото Я очень брезгливая что делатьЧрезмерная забота о чистоте, постоянное дезинфицирование дверных ручек, выключателей, частое и продолжительное мытье рук, особая распаковка продуктов из магазина, переходящая в настоящий квест – это неполный список того, что входит в жизнь человека, страдающего мизофобией.

Соблюдать гигиену и заботиться об опрятности – норма для цивилизованного человека, но только до тех пор, пока это не становится патологической зависимостью. Мизофобия возникает на основании страха загрязнения или заражения, повышенного внимания к чистоте.

Что это такое

Понятие «мизофобия» было введено ученым Уильямом А. Хаммондом в 1879 году, когда это состояние было им исследовано и описано. По его определению, это навязчивое состояние болезненной боязни грязи, которое проявляется постоянным мытьем рук. Это действие дает человеку, страдающему мизофобией, ощущение контроля над ситуацией, оно успокаивает и приносит временное облегчение. За таким занятием он думает только о необходимости иметь чистые руки. Патологическая брезгливость грязных и, по мнению больных, несущих опасность, предметов и мест приводит к неадекватным мерам предосторожности.

Боязнь микробов – это другой вид фобий – гермофобия. При ней даже знание о пользе некоторых видов микроорганизмов не уменьшает состояние тревоги и беспокойства. Этот вариант фобического расстройства образует патологическую связь между ощущением незащищенности, утрате контроля, с необходимостью оградить свои здоровье и жизнь от нависшей угрозы заражения.

Развитие мизофобии имеет прямую связь с социальной жизнью человека и общества. В изменениях, которые приходят с развитием технологий, науки, гермофобы и мизофобы находят все новые источники угрозы.

В начале 20-х годов прошлого столетия люди боялись бактерий, которые уносили миллионы жизней. Постоянные очищение и дезинфекция рук, ритуалы обработки тела, предметов обихода, одежды, ношение перчаток, определенные схемы передвижения по жилью для избегания контакта с мебелью и предметами, отстранение от окружения, и в результате – выпадение из нормальной жизни. Эти проявления болезни лишают человека возможности стать счастливым.

С изобретением пенициллина, когда большая часть болезней, вызванных бактериями, стала излечимой, появился новый страх вирусов. ВИЧ, гепатит, птичий грипп – эти болезни, вызванные вирусами, пугают каждого человека, но у людей, склонных к тревожным состояниям эта боязнь приобретает форму фобии. В этом случае акцент смещается на способы передачи болезни.

Возможное заражение через кровь, слюну или половые контакты вынуждает человека, страдающего гермофобией, сканировать группы риска (наркоманы и антисоциальные элементы), избегать мест, которые несут потенциальную угрозу заражения. Таким образом происходит постоянный поиск факторов риска и способов их избежать или преодолеть. Я очень брезгливая что делать. Смотреть фото Я очень брезгливая что делать. Смотреть картинку Я очень брезгливая что делать. Картинка про Я очень брезгливая что делать. Фото Я очень брезгливая что делать

Простая схема развития фобии выглядит как цепочка взаимосвязанных между собой факторов. На фоне стресса и связанных с ним тревожности и беспокойства появляется желание найти во внешней среде источник, несущий дискомфорт и опасность. Растущий невроз существенно меняет поведение человека, вплоть до потери работы, друзей и до окончательной самоизоляции от окружающего мира.

Другие виды страхов, связанные с окружающей средой, заставляют людей бояться технических предметов и материалов.

Гермофобия и мизофобия, как и другие фобии, могут серьезно изменить жизнь и привести к тяжелым последствиям, исправить которые сложнее, чем предупредить.

Причины

Для появления каких-либо фобических расстройств есть свое основание. В первую очередь – это генетическая предрасположенность к тревожным состояниям и депрессиям. Если в семье наблюдались подобные случаи, то они могут проявиться и у родственников.

Чаще гермофобия и мизофобия развивается в подростковом возрасте, когда гормональный фон нестабилен. При этом природная чувствительность, мнительность, нерешительность, совестливость, педантизм и эмоциональность подростка становятся особенно обостренными, получают гиперпроявления, а сочетаясь со стрессом, провоцируют возникновение обсессивно-компульсивного расстройства и его частных форм – рассматриваемых расстройств.

Проявления, подобные мизофобии, могут быть последствием вялотекущей шизофрении, эпилепсии или черепно-мозговой травмы.

Часто культ здорового образа жизни воспринимается внушаемыми и тревожными индивидами как необходимость действий для достижения навязанного обществом образа идеального человека. На этом фоне могут возникнуть и другие фобии, например, ипохондрия – сверхобеспокоенность своим здоровьем.

Симптомы заболевания

Я очень брезгливая что делать. Смотреть фото Я очень брезгливая что делать. Смотреть картинку Я очень брезгливая что делать. Картинка про Я очень брезгливая что делать. Фото Я очень брезгливая что делатьГермофобия и мизофобия в легкой форме проявляется чувством напряжения и тревоги у человека, который находится в местах с повышенной, по его мнению, степенью загрязнения и угрозы заражения, например, в больницах или общественных туалетах.

Более выраженные симптомы проявляются потливостью, тахикардией, слабостью, головокружением, побуждением бежать, срочно что-то предпринять, вплоть до панических атак. Даже осознание проблемы не может с ней справиться. Ощущения окружения микробами и нависшей опасности становится слишком сильными, не поддающимися контролю и внутренним убеждениям в неадекватности оценки угрозы.

Часто люди пытаются свести к минимуму симптомы или скрыть их от окружающих, а кто-то обращается за помощью к специалистам.

Иногда человек не осознает деструктивности своего поведения, а критику со стороны воспринимает как непонимание и отвержение его как личности, что приводит к ужесточению по отношению окружающим его людям. В другом случае, человек, страдающий мизофобией, понимает, что что-то происходит не так, как у большинства. В этих или иных разновидностях проявления фобий лучшим выходом становится консультация врача. Правильно установленный диагноз дает возможность применить адекватное лечение.

Методы терапии

Чаще всего болезнь длится несколько лет и воспринимается окружающими как свойства характера. Поначалу стремление к чистоте, аккуратности, осторожность и брезгливость не влияют на социальные отношения и не портят жизнь. Но тем болезнь и опасна, что игнорирование первых признаков усугубляет ее развитие и приводит к последствиям, которые становится сложно не замечать. Они становятся проблемой для больного и его родных. Я очень брезгливая что делать. Смотреть фото Я очень брезгливая что делать. Смотреть картинку Я очень брезгливая что делать. Картинка про Я очень брезгливая что делать. Фото Я очень брезгливая что делать

Если установлено, что гермофобия и мизофобия развились как форма невроза, то основным методом лечения становится индивидуальная когнитивно-поведенческая психотерапия. Она направлена на снятие или уменьшение нервного напряжения. Для этого врач может рекомендовать пациенту:

Для лечения запущенных и тяжелых форм болезни назначаются антидепрессанты. Их кратковременное употребление не имеет побочных действий, но эффективно в комплексном лечении заболевания. При подобных неврозах в мозге происходят органические изменения, которые связаны с нарушениями его нормальной работы. Антидепрессанты налаживают органические процессы и делают когнитивно-поведенческую психотерапию более эффективной.

Еще один метод лечения мизофобии – экспозиционная терапия. Это метод лечения, который базируется на действии раздражителя, вызывающего симптомы.

Короткие сеансы с легкими раздражителями постепенно сменяются более сильным воздействием. При достижении наивысшего напряжения от встречи со своим страхом, пациент понимает иллюзорность опасности и уровень тревоги постепенно уменьшается.

Для лечения мизофобии также используют релаксационную терапию, гипнотерапию и аутотренинг. Подбор приемов для каждого отдельного пациента может различаться. Все зависит от установки точного диагноза, причин возникновения болезни, степени тяжести и индивидуальных реакций на терапию. В ней очень важна поддержка лечащего врача, который поддерживает больного и помогает контролировать его беспокойство.

Как помочь себе

Рекомендация для самопомощи – это уменьшение стрессовых обстоятельств. Они всегда будут в жизни человека, и это нормально, но для эффективного лечения важно исключить его постоянное влияние. Налаживание отношений в семье, на работе, спокойная реакция на проблемы, умение радоваться обычной жизни дадут ощущение успокоения и комфорта, снимут лишнее напряжение.

Я очень брезгливая что делать. Смотреть фото Я очень брезгливая что делать. Смотреть картинку Я очень брезгливая что делать. Картинка про Я очень брезгливая что делать. Фото Я очень брезгливая что делатьПерфекционизм, личностная тревожность, общая неуверенность, неумение переключаться – изменение этих психологических установок, которые складываются годами, возможно приведут к глобальной переоценке ценностей. Но в том и состоит лечение – это разрушение старых токсичных нейронных связей и образование новых.

Пациент, страдающий мизофобией, может попробовать отстрочить ритуалы, связанные с очищением. Осознавая нарастающую тревожность, стоит отвлечься прослушиванием музыки, просмотром любимого фильма, медитацией, занятиями спортом. Если избежать ритуала не удастся, не нужно себя винить. Лучше закончить действие чем-то, что вызывает неприятные чувства. Со временем такая практика установит связь ритуала с негативными эмоциями и уменьшит их повторения.

Сократив количество ритуалов или время их проведения, можно добиться эффекта неудовлетворения этими действиями. Таким образом можно добиться того, что потребность в них отпадет естественным образом.

Полезно практиковать во время нервного напряжения записывание своих мыслей. Это занятие отвлекает от самого действия. По истечении 15 минут можно проверить уровень напряжения, и если он ослаб, то можно считать, что этот метод эффективен и его стоит практиковать и закреплять.

Эти действия можно проделывать на протяжении месяца. За это время начнут выстраиваться новые нейронные связи, а с ними – и новые поведенческие привычки.

На фоне возросшей эпидемиологической угрозы количество потенциальных больных мизофобией стремительно растет. Различить нормальное поведение по принятию мер, исключающих заражение вирусными инфекциями, от навязчивого страха нависшей опасности, приводящего к неадекватным действиям, становится сложнее. Внимательное отношение к родным и друзьям поможет выявить болезнь на ранних стадиях и предотвратить развитие печальных последствий.

Источник

Душистый бомж на лавке или собеседница с потекшим макияжем могут испортить настроение на целый день. Почему мы брезгливы, и зачем вообще нужно это чувство?

Брезгливыми можно назвать людей, которые слишком уж требовательны к: чистоте, соблюдению правил гигиены и, как ни странно, приличий.

Истоки брезгливости — телесные. В основе слова-корень «брезг» со значением «кислый, острый, горький», встречающийся во многих славянских языках. То есть оно изначально обозначало именно телесное ощущение — неприятный вкус во рту. Тело не хочет принимать внутрь какое-то вещество не желает глотать и намеренно отторгает его.

Такую реакцию проявляем, когда видим странный продукт или объект, чувствуем запах, который нам не знаком и не нравится. Или сталкиваемся с необходимостью быть дружелюбными с людьми, которые вызывают неприязнь — своим внешним видом или поведением.

Становится очевидным, что брезгливость затрагивает практически все сферы нашей жизни и проявляется чаще, чем мы думали. Для чего же она нам необходима?

Брезгливость — отголосок страха смерти

Как и любое другое телесное ощущение» брезгливость — это инструмент, с помощью которого бессознательное разговаривает с сознанием. Расшифровать эту беседу можно, если проанализировать символическое значение объектов и явлений.

«Для нашего сознания связь тошноты с видом волос в ванной не очевидна, — приводит пример Евгения Гайдученко, психолог-консультант психоаналитической ориентации. А для бессознательного волосы — отмершая, отторгнутая часть, символизирующая все мертвое вообще».

Как можно интерпретировать такую реакцию на волосы в ванной? Внезапное влияние мощного, символически насыщенного образа ослабляет действие наших привычных психологических защит. Из подсознания прорывается поток сильных, неконтролируемых, почти непереносимых переживаний, связанных со страхом смерти, экзистенциальным ощущением конечности своей жизни.

Отвращение становится попыткой отторгнуть эти мысли и чувства. А свою злость, тревогу и бессилие мы предпочитаем излить на того, чья нечистоплотность послужила толчком к этим сильным и неприятным переживаниям.

Социальная брезгливость

У брезгливости есть и социальное измерение: привередливость и разборчивость в контактах с другими людьми. В поведении это проявляется в виде нежелания общаться с тем, кто воспринимается как «низший» или «грязный».

Реальная грязь и нечистоты, которые угрожали выживаемости, подменяются идеей моральной грязи, нравственной нечистоплотности. А реакция остается той же — брезгливость. В языке это отражается в выражении «руки ему не подам» — то есть тому, с кем, по соображениям нравственной чистоты, невозможен телесный контакт.

Брезгливость защищает от возможности «опуститься до уровня» или «испачкаться», вступив в отношения с тем, с кем они не безопасны.

С древних времен в сообществах людей выделялись группы, недостойные быть рядом с другими или опасные для них: отлученные от церкви, прокаженные, неприкасаемые.

Через социальную брезгливость реализуется такая задача: будучи представителем «хороших», показать «плохим», где их место. Контакты с представителями «плохих» невозможны и опасны, так как через такую связь можно «заразиться» и стать таким же, как те, кого мы осуждаем и преследуем. «Зараза» поменяла только свое название: древний страх неизлечимого венерического заболевания или проказы сменился страхом «подцепить» неуспех или бедность.

«К сожалению, это неотъемлемая часть нашей жизни: по этому сценарию развивается ксенофобия и похожие формы неприятия чужого» — поясняет психолог Мария Шумилина.

Отвращение — естественная защита

Брезгливость почти всегда проявляется физически: по всему телу может проходить судорога, мы непроизвольно морщимся, инстинктивно закрываем рукой рот и нос, чтобы неприятное не проникло в нас. «Воротим нос», отворачиваемся, закрываем глаза, чтобы не смотреть на что-то неприятное, чувствуем позывы к тошноте или испытываем желание повернуться к чему-то мерзкому спиной и убежать. Так работает эмоция отвращения, основная функция которой — предостерегать, защищать от потенциальной опасности.

Отвращение — это «движение от», в буквальном смысле эта эмоция заставляет «отворачиваться», «отвергать» или «отторгать» то, что представляет угрозу. Брезгливость сформировалась как естественная защита: соприкосновение или употребление в пищу чего-то незнакомого могло привести к заболеванию и даже гибели.

С точки зрения эволюции, человека и приматов объединяют многие поведенческие шаблоны и физиологические особенности. «И homo sapiens, и человекообразные обезьяны — не падальщики, разлагающаяся еда для них опасна, — объясняет психолог Катерина Степанова. — Соответствующие запахи и картины вызывают у нас естественные неприятные ощущения».

На бессознательном уровне брезгливость — это следствие неосознанного страха подвергнуться какой-либо опасности, которую мы определяем как смертельную.

«Не есть и не приближаться к неизвестному, непонятному — это проявление одного из древнейших инстинктов: инстинкта самосохранения», — утверждает Евгения Гайдученко. Неизвестное бессознательно воспринимается нами как ядовитое, поэтому что-то необычное, непривычное в пище тоже может вызывать чувство брезгливости.

Где истоки брезгливости?

Ярче всего брезгливость проявляется у малышей, которые впервые съели лимон или перченый продукт: уголки губ опускаются вниз, лицо морщится, все тело подается назад, голова отворачивается от тарелки.

Эту минуту многие запомнят надолго. «Ну как ты можешь это есть?» — с ноткой презрения будут спрашивать они тех, кто распробовал нелюбимый ими продукт и оценил его по достоинству. Если чрезмерная разборчивость в еде часто проходит с возрастом, то от других проявлений привередливости и взыскательности не так-то просто избавиться.

Во взрослом состоянии реакция брезгливости и отвращения как будто в сконцентрированном, сжатом виде воспроизводит весь комплекс неприятных ощущений, испытанных много лет назад.

Например, маленькие дети иногда играют с песком или землей, даже пробуют их на вкус. Эти вещества для них — всего лишь неизученный аспект внешнего мира, который интересно исследовать. Однако негативная реакция шокированных взрослых, собственные неприятные ощущения, вкус, боль в животе помогают понять: это пробовать нельзя.

«Брезгливость формируется у ребенка под влиянием его собственного опыта и замечаний взрослых, которые ухаживают за ним», — утверждает аналитический психолог Галина Колпакова.

Процесс обучения очень тесно связан с формированием реакции отторжения: задача воспитателей — рассказать малышу о том, что плохо, а что хорошо, что нельзя, а что можно. Но и на уровне телесных ощущений, которые сложно проигнорировать, брезгливость показывает нам, где проходит граница между «хорошо и можно» и «плохо и нельзя».

Брезгливость и неприятие тех или иных вещей относительны и могут зависеть от культурных особенностей, социальных и гендерных стереотипов.

«Например, девочки, воспитанные в более „стерильных“ условиях, как правило, интенсивнее проявляют эти качества, — поясняет аналитический психолог. — Поймать жука, потрогать лягушку им сложнее, чем мальчикам, которые часто делают это с интересом и удовольствием».

Широко распространенное утверждение, что порядок в доме гораздо важнее для женщин, чем для мужчин, также имеет корни и различных «порогах» брезгливости, сформированных социумом. По традиции, из девочек растят «хороших хозяек», а вот воспитанию у мальчиков любви к чистоте уделяется значительно меньше внимания.

© Соня Алексеева

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *