Я не знаю что творится в мире
В мире происходит что-то интересное. А может это возврат в исходное состояние? Очень похоже
Странная эпидемия. Страшная и загадочная. Странные события в космосе. Странное поведение властей по всему земному шару. И такое же странное состояние у людей.
В чём странность эпидемии? В её непредсказуемости. Кого-то она убивает быстро и бесповоротно, а кого-то вообще не трогает. По этому поводу учёные выдвинули уже не одну версию, но странностей течения болезни ещё больше.
Поведение властей – это вообще интересная тема. Больше похоже на то, что они сами в тупике и панике, поскольку неадекватность мер по противостоянию пандемии зашкаливает. Это больше похоже на поведение зомбированного человека, которому хозяин дал команду, а сам пропал. Первая команда выполнена, а второй нет, и хозяин исчез. И что теперь делать? А ситуация не ждёт, делать что-то надо. Вот только что?
А флотилию НЛО на орбите Земли наблюдали 16 ноября, состоящую из 150 видимых объектов. Сколько было невидимых никто не знает.
Но, не все. Кое-что осталось. В этом «кое-что» достаточно много артефактов, которые ещё не успели ликвидировать, чтобы перед глазами не маячили. Либо мощностей не хватило, либо предполагали, что после того, как у выживших людей была стёрта память, ни у кого не появится крамольных мыслей.
Но, что-то пошло не так и таки, мысли начали появляться у многих людей, особенно в удивительное последнее время.
Когда эта война на уничтожение произошла? В этом поможет разобраться обычный красный кирпич, из которого было построено очень много зданий допотопной цивилизации. Такого качественного кирпича с тех пор человечество произвести так и не смогло. Однако, каким бы качеством этот строительный материал не обладал, у него тоже есть определённый срок службы.
Срок службы кирпича определяется количеством циклов перехода от минусовых значений окружающей температуры атмосферы, к плюсовым значениям. По крайней мере, так принято в наших широтах. Вода, которая всегда присутствует в атмосфере, и в порах кирпича при минусовых температурах расширяется, переходя в твёрдое состояние, и разрушает пористую структуру спечённой глины.
Сколько таких циклов кирпич выдержит и будет его гарантийным сроком службы. Чем качественнее кирпич, тем таких циклов он выдержит больше. Каких-то однозначных сроков службы кирпича нет, поскольку многое зависит от нагрузок и местных климатических условий, но по ГОСТу это 100 лет для уникальных исторических зданий. А таких зданий по России огромное множество. И люди до сих пор в них живут.
Но есть вообще удивительные конструкции. Например, Баболовская ванна, установленная в одном старинном особняке на окраине Санкт Петербурга.
Кто и когда построил этот дворец? Всё тот же красный кирпич, искусная рельефная кладка фасада здания. И наконец, кто смог установить эту неподъёмную ванну, выточенную из цельного куска гранита? Загадка.
Загадка для людей современного роста. Эта загадка не совсем сложная на самом деле. Такие ванны изображены на картинах художников 17-18 веков в изобилии.
Казалось бы, размер этих ёмкостей совсем не тот, что у Баболовской ванны. Но, скорее всего, размер ванн приблизительно одинаков, а вот рост людей в те времена был значительно выше.
И не только ванны были сделаны под их рост, но и дворцы построены, как например этот Набатейский дворец в Иордании. Его сейчас обозвали храмом Петра.
Не правда ли, как естественно выглядит увеличенный в фотошопе человек по отношению к этой загадочной ванне?
Если бы его рост был именно таким, никаких особых загадок ванна не представляла бы, ибо всё в данном случае объясняет рост и сила человека.
Но, вернёмся к кирпичу. Понятно, что люди современного роста не могли в 18-ом и даже в 19 веках сделать подобную ванну без соответствующего станка с ЧПУ. И не только сделать, но и привезти её к месту установки, занести в здание, и установить. Получается, что и здание и сама ванна были построены и изготовлены не так давно. Ну не могла ванна стоять в чистом поле, а потом под ней сделали стяжку, выложили плитку и возвели дворец. Люди, хоть великаны, хоть лилипуты всегда в этом случае поступают одинаково: построили дом, потом занялись интерьером и занесли в дом ванну. Как это все делают и сейчас.
Тогда почему так упорно не признаётся то, что великаны жили совсем недавно, как и динозавры, как и мамонты и другие животные, жизнь которых искусственно отдалена на десятки тысяч и даже миллионы лет назад?
И об этом тоже красноречиво рассказывает красный кирпич.
Обратимся к полотнам всё тех же художников, их называют художниками-руинистами. Они жили в загадочном времени, когда руины ещё дымились, а порой и пылали. Да, горел и плавился камень.
Такую дыру в лестничном марше можно только прожечь. Виден отчётливый след траектории луча.
Точно такие же дыры в крышах громадных зданий.
Под этой дырой в крыше нет обломков. Даже не повреждены скульптуры львов, изливающих воду в бассейн. Куда делась эта огромная каменная часть крыши? Вероятно, просто испарилась. При этом вся система водного оборота осталась в рабочем состоянии.
Таких картин очень много. На фоне развалин продолжают работать бассейны и фонтаны. И писали подобные картины разные художники в разное время. Кто-то был очевидцем подобных атак, как например, на этих картинах:
И всегда говорится, что это буйная фантазия художников, рассказывается, что на самом деле горели деревянные постройки. Москву Наполеон сжёг. Правда и сам потом умер, по всем признакам, от лучевой болезни.
А вот красный кирпич говорит, что этим страшным событиям он был немым свидетелем.
Под Воронежем, в лесной глуши Графского заповедника стоит древний храм. Сейчас в его стенах расположился женский монастырь. Конструкция здания больше напоминает языческий храм Солнца. Судите сами:
Это здание худо-бедно обихаживается. Только на Российских просторах подобных зданий тысячи. Многие из них стоят в глухих местах, где никто не живёт. Одинокие исполины непонятного назначения и все как один сложены из того же красного кирпича.
На территории монастыря в Графском заповеднике расположены останки колонн. Что это было никто не знает. По форме расположения основания колонн, это напоминает ротонду, только очень больших размеров.
Но самое интересное, что многие колонны не только покрыты копотью, но и местами оплавились.
При этом, для тех, кто утверждает, что подобное могло произойти при наличии источника огня, например пожара, на тротуаре, который выложен по периметру этих колонн, никаких следов воздействия высокой температуры нет. Нет даже следов копоти.
А так выглядит местами оплавленный кирпич.
Художники-руинисты писали картины с подобным характером разрушения.
Приблизительно, в действии это могло выглядеть вот таким образом:
Само здание храма от последующего потопа пострадало не сильно. Грунтом занесло только крыльцо. Его, как такового не осталось.
Благо, дверной проём рассчитан на людей ростом около 3-х метров. Что позволило приподнять крыльцо перед входной дверью. Высота дверного проёма около трёх с половиной метров. Его пришлось ограничить балкой, потому что дверь такой высоты открывать очень тяжело. Храм строили великаны, строили для себя. Предположить, что это строили люди современного роста очень трудно.
Возможно, это здание имело какое-то иное назначение. Как обычно, никаких реальных документов по строительству данного объекта не сохранилось.
С другой стороны храма, причём со стороны реки, цоколь здания поднимается на первозданную высоту, около 2 метров.
А под штукатуркой всё тот же, красный кирпич.
Вот такая реальная история просматривается во всех этих картинках. И становится понятно, почему так тщательно замалчиваются реальные события недавнего прошлого, жирно замазанные тщательно продуманными небылицами.
Тут тоже всё просто. Если критическая масса людей распознает ложь, в пространство будет послан сигнал о помощи. Это произойдёт, естественным образом. На этот сигнал светлые силы обязаны отреагировать. И возможно это уже произошло, судя по тем событиям, которые происходят в мире. Пока люди не понимали, что происходит на планете на самом деле, ни у кого о помощи просить мысли не возникало. А кого просить? Бога, искажённый образ которого любезно предоставлен агрессором? В космосе мы единственная разумная жизнь на миллиарды световых лет – так твердит наука? Так она тоже под чутким покровительством того же паразита.
Сейчас все эти мифы развеиваются, и на поверхность выходит правда. И это естественно. Любой организм стремится к стабильному состоянию. Ложь, и потребительский образ жизни для него представляют смертельную угрозу. Все системы в устройстве Вселенной должны поддерживать её жизнеспособность. В нашем случае планетарные ресурсы потребляются самыми варварскими способами. В пространство излучаются деструктивные энергии, которым нет места в гармоничном спектре обмена энергиями и информацией. И долго это продолжаться не может.
Защитные силы Вселенной непременно среагируют на непорядок. Просто им нужно послать информацию, запрос о помощи. Это происходит точно так же, как поражённые вирусом клетки сигнализируют иммунной системе организма о начале вторжения паразита.
Людьми это делается так же, как просит о помощи ребёнок – просто, непосредственно. И отказать невозможно.
А знаете, что Помпея погибла не в 79 году от Рождества Христова, а в 17 веке? В том самом веке, который стал последним веком жизни оставшихся великанов, и их величественных творений архитектуры. Тому есть молчаливый свидетель, запечатлённый жителями Помпеи и откопанный археологами. Разумеется, это предположение, но основанное на факте, который невозможно опровергнуть. Но, об этом в следующей статье.
«Мир превратился в некрасивую компьютерную симуляцию»: каково жить с ощущением, что всё вокруг нереально
Почему сознание обманывает человека и как выбраться из состояния, в котором окружающий мир кажется чужим и безжизненным.
Представьте: на этой планете только вы обладаете сознанием, видите мир от первого лица и принимаете самостоятельные решения. Остальные люди, предметы и явления существуют автономно. Такое состояние называют дереализацией. Его нередко путают с шизофренией, но клиническая картина гораздо сложнее.
Дереализация — это невротическое расстройство, при котором человек эмоционально отчуждается от окружающего мира. Предметы и явления кажутся неотчётливыми и безжизненными, тактильные ощущения притупляются, а общение с другим человеком превращается в диалог с ботом из видеоигры. С медицинской точки зрения, дереализация не считается самостоятельным заболеванием. Но она может надолго порождать тревогу, регулярные панические атаки и страх, граничащий с фатальным безразличием.
«Помню, как меня начала пугать мысль, что я вижу мир от первого лица», — рассказывает TJ 24-летний Вадим, страдающий от дереализации. Сначала тревога быстро уходила, но мозг молодого человека копал всё глубже и глубже. Потом страх перерос в навязчивые мысли, появились панические атаки.
Несколько месяцев назад Вадим заметил физические изменения: «Цвета казались блеклыми, звуки — приглушёнными, а прикосновения как будто лишись обратной связи. Мир превратился в некрасивую компьютерную симуляцию, в которой я бегал среди неигровых персонажей. Мне казалось, что это конец».
В разговоре с TJ Вадим пояснил, что не сразу понял, когда мозг начал его обманывать. Первые мысли о нереальности окружающего мира появились ещё в 9 классе: «Я просто сидел и смотрел на руки, а потом неожиданно стал воспринимать их как не свои. В голове появились вопросы: «Почему я вижу весь мир от первого лица? Почему моё сознание заперто именно в этом теле?» Сначала эта мысль меня напугала, но потом я подумал, что это какая-то чушь».
Спустя несколько лет эти мысли снова охватили Вадима. Но теперь изменилось отношение к окружающему миру. Эти ощущения напомнили молодому человеку два культовых фильма. С одной стороны, весь мир казался Матрицей — компьютерной симуляцией, в которой все люди были программами. Из-за этого изменилось отношение к окружающим: они казались чем-то вроде репликантов из «Бегущего по лезвию».
Усугубило ситуацию обсуждение проблемы с близкими: мамой и девушкой. «Мама — практикующий психолог, но с такой проблемой столкнулась впервые и не могла понять мои ощущения. С девушкой оказалось сложнее: она начала смеяться над моей проблемой и считать её выдуманной. Наверное, мне повезло, что тогда я был холоден ко всем людям: через месяц мы уже расстались».
Сейчас Вадим проходит курс психотерапии и постепенно возвращается к нормальной жизни. Он страдал от дереализации больше полугода, потерял 10 килограммов и чуть не лишился работы. Но молодой человек надеется, что больше не столкнется с расстройством, которое многие недооценивают.
Дереализацию часто путают с деперсонализацией — сходным расстройством, при котором человек перестаёт ощущать себя и воспринимает тело как чужое. Даже в международном классификаторе МКБ-10 они объединены как синдром деперсонализации-дереализации. Оба состояния сходны по природе, часто возникают параллельно, а их симптомы смешиваются в восприятии больных.
В разговоре с TJ клинический психолог Дарья Серебрякова отметила, что дереализация и деперсонализация относятся к расстройствам восприятия и группе продуктивных симптомов. Как правило, они сопровождаются пространственно-временными искажениями, нарушениями памяти, а также состояниями дежавю или жамевю (противоположное дежавю состояние, когда хорошо знакомое место кажется неизвестным).
Кадр из фильма «Матрица»
В российской практике дереализацию не считают самостоятельным расстройством и редко изучают в отрыве от основных психических заболеваний: депрессии, неврастении, неврозов. Медицинский психолог и судебный эксперт-психолог Олег Долгицкий в разговоре с TJ отметил, что в российской практике дереализация встречается у 1-2% пациентов.
Похожая ситуация и в других странах. Например, в Великобритании синдром дереализации-деперсонализации встречался у 1,2-1,7% жителей, в Канаде — у 2,4%. Национальный альянс по психическим заболеваниям пришёл к похожим выводам: только 2% взрослого населения США сталкивалось с дереализацией.
Дереализации характерны четыре основных симптома:
Обычно первые симптомы дереализации проявляются в подростковом периоде: только 5% людей старше 25 лет сталкиваются с расстройством впервые. Серьёзные эмоциональные потрясения не всегда становятся причиной синдрома. В разные годы эпидемиологические исследования Королевского колледжа Лондона показывали, что распространённость дереализации при травмирующих ситуациях составляет от 31 до 66%, а без них — от 26 до 74%.
Важное отличие дереализации от более серьёзных болезней — это контроль над собой. Человек остаётся адекватным, вменяемым и в большинстве случаев понимает, что столкнулся с психическим расстройством. При этом резко ухудшается качество жизни: взаимодействовать с окружающим миром и людьми становится сложно, а восприятие сильно искажается.
Среди пациентов с дереализацией чаще всего встречаются перфекционисты, люди с завышенными целями или неадекватными ожиданиями. Они часто следуют нереальным представлениям о жизни, работе, семье и других вещах, поэтому в погоне за идеалами оказываются заложниками собственного расстройства. В итоге они вынуждены меньше спать, больше работать и чаще подвергаться стрессам.
В отрыве от других синдромов психических заболеваний дереализация не считается опасной. Вместе с этим она вызывает ряд физиологических изменений, которые влияют на состояние человека. Известный российских врач-психиатр Юрий Леонидович Нуллер отмечает, что расстройство приводит к замедленной выработке серотонина, дофамина и норадреналина. Из-за этого резко ухудшается настроение, общее состояние организма и ослабевают органы чувств.
Специалисты Научного центра неврологии РАМН провели исследование, в котором проследили связь между эпилепсией, дереализацией и феноменом дежавю. Оказалось, что люди с дереализацией испытывают дежавю в 97% случаев, причём это состояние появляется несколько раз в год и длится до 10 секунд. При этом человек обычно испытывает не страх, а положительные эмоции.
Гораздо хуже картина у дереализации, сопровождаемой серьёзными психическими расстройствами и объёмными образованиями головного мозга. Наступление дежавю предваряет страх, а само состояние может длиться более минуты, происходить несколько раз в день и приносить негативные эмоции.
В некоторых случаях дежавю проявляется при эпилепсии. Оно отличается большей длительностью и сопровождается повышением активности в правом полушарии мозга.
Дереализация может длиться от нескольких часов до нескольких лет. Нередко синдром наступает волнообразно: сначала человек испытывает панические атаки и тревожное расстройство, потом несколько дней или недель живет без симптомов, а затем всё повторяется заново. И чем больше циклов проходит, тем длиннее становятся периоды с дереализацией.
Единой методики лечения нет. Российские специалисты расходятся во мнениях: одни используют психотерапевтические методы, другие — медикаментозную терапию. Всё зависит от сопутствующих симптомов и болезней.
В разговоре с TJ Елена Иванова, кандидат психологических наук и автор курсов по психологической грамотности, рассказала, что в работе с пациентами комбинирует три психотерапевтических метода: личностно-ориентированную психодинамическую, когнитивно-поведенческую и экзистенциальную терапии. Особенно важно уделять внимание последнему методу: правильная постановка и анализ целей в жизни помогает перфекционистам и людям с завышенными ожиданиями найти мотивацию даже для незначительных задач.
Иногда психотерапевтическим методам мешают защитные реакции организма. В таких случаях специалисты прибегают к медикаментозной терапии. Она помогает локализовать панические атаки и тревожность, чтобы перейти к более эффективной психотерапии.
Медикаментозная терапия при дереализации — это симптоматическое лечение. Оно не устраняет причину, а лишь локализует следствие. Можно привести простой пример: если болит зуб, человек принимает обезболивающее — но проблему с деснами, нервами или эмалью таблетка не решает. В случае с дереализацией «обезболивающими» выступают бензодиазепиновые транквилизаторы, антидепрессанты, нейролептики, противоэпилептические препараты и нормотимики.
Сделать первые шаги в борьбе с дереализацией можно и без помощи специалиста. Главное — вовремя прибегнуть к самоанализу и найти причину расстройства. Вадим решил, что понять себя и снова почувствовать жизнь ему поможет путешествие. «Я взял отпуск и поехал в Египет — подумал, вдруг смогу найти эмоции, чтобы разобраться в себе. Сначала казалось, что я ничего не чувствую: ни жару, ни море, ни песок».
Мир по-прежнему казался Вадиму искусственным, стали появляться суицидальные мысли. Последнее сильно испугало молодого человека, поэтому он действовал решительно: отправился на 70-метровую американскую горку, которая делает оборот в 360 градусов на полной скорости.
«Раньше я боялся таких вещей как огня — сама мысль проехать даже на небольшой американской горке вызывала ужасный страх и панику. А теперь шёл как на работу. Даже стало интересно, как психика отреагирует на такое. И, наконец, произошла вещь, которую я так долго ждал — появились эмоции. Видимо, организм испытал какой-то иной, непсихологический стресс, который немного вернул меня в чувства. И тут я понял, что эмоции — лучшее лекарство от дереализации. Пока был в состоянии что-то сделать, сразу записался к психотерапевту, чтобы начать выбираться из этой трясины», — объясняет Вадим.
Люди с дереализацией чаще всего ищут поддержку среди других больных, потому что сталкиваются с непониманием окружающих и несерьёзным отношением к расстройству среди специалистов. В социальных сетях существует несколько сообществ, участники которых делятся своим состоянием, обсуждают причины его возникновения и способы лечения. Самые крупные — «Деперсонализация-дереализация» во «ВКонтакте» и Derealization / Depersonalization в Фейсбуке.
Российское сообщество во «ВКонтакте» заметно отличается от англоязычного в Фейсбуке. Пользователи рунета чаще интересуются способами подавления тревожности — преимущественно медикаментозными. Но некоторые участники сообщества всё же делятся своими историями в надежде получить подсказки и поддержку.
Не знаю, как это объяснить, но постараюсь. Два года назад у меня появилось ощущение, будто я в кино — по ту сторону экрана. Оно прошло быстро, примерно спустя три месяца.
После этого начался какой-то странный этап, который длится и сейчас. Я называю это «осознанием»: оно может произойти когда угодно и где угодно. В какой-то момент всё вокруг меня будто обновляется и становится чем-то новым буквально на пару секунд, после чего я осознаю то, что я живой и всё вокруг реально.
Я продолжаю делать свои дела и забываю про этот момент, не ожидая его следующего повтора. И так раз за разом. Я уже привык и не считаю это проблемой, мешающей жить. Конечно, я бы хотел обратиться к психологу — но там, где я живу, об этом не знает никто, поэтому воспринимают как что-то придуманное.
Сначала у меня были панические атаки. В итоге будто что-то резко выключилось в груди. И мышление резко изменилось: ни страха, никаких вообще чувств, эмоций. Всё будто стало серым. Хочется постоянно лежать или спать. Не вижу смысла вообще что-то делать. Внутри совсем пусто.
Подскажите, кто из родителей сталкивался с таким? Я перестала и к малышу что-то чувствовать, не понимаю, что он хочет — а ему всего 7 месяцев. Иногда забываю покормить. Забываю, когда спал, не могу развлечь его. Раньше понимала: хочет есть или что-то болит.
Теперь просто постоянно пытаюсь уложить его спать — из-за этого испытываю чувство вины. Очень больно не радоваться улыбке малыша, первым зубкам, шагам…
Как правило, сообщество не очень отзывчивое: пользователи либо советуют обратиться к специалисту, либо говорят, что столкнулись с похожей проблемой и не верят в лечение.
В сообществе в Фейсбуке более позитивная атмосфера. Пользователи рассказывают о своих симптомах и подробно описывают мировосприятие. В ответ другие участники сообщества оказывают поддержку, делятся своими историями и методами, которые помогли избавиться от дереализации.
Я не могу вспомнить, каково это быть настоящей. Такое ощущение, что я в очень глубоком сне, и это ужасно. Буквально всё кажется нереальным. Я не знаю, что делать. Я перепробовала столько методик, но ничего не помогает. Мой психотерапевт сказал, что мне нужно быть ближе к окружающему миру, ещё больше взаимодействовать с ним. Я полжизни борюсь с этим состоянием, но не могу справиться. Помогите, пожалуйста.
Это сообщение получило большой отклик среди участников сообщества. Пользователи рассказали, что испытывали похожие ощущения и поделились советами, как с ними справиться. Чаще всего рекомендовали обращать внимание на недостатки вещей и людей: так проще почувствовать, что это не идеальная симуляция, а обычный мир со своими несовершенствами.
Я страдаю от дереализации с первого ковидного карантина. Но когда смотрю на природу, так или иначе могу обрести состояние внутреннего покоя. Эмоции от взаимодействия с природным миром дают возможность сосредоточиться. Люблю смотреть на небо, представлять галактику и думать, как мы все ничтожно малы. Мне нравится наблюдать, как свет падает на деревья и воду — он будто меняет восприятие этих явлений.
Я пользуюсь эмоциями, чтобы почувствовать окружающий мир. Это заставляет чувствовать себя живой. Мне нравится удивляться всему вокруг — и особенно устройству вселенной, в которой мы существуем.
Делятся своими историями и люди, которые успешно справились с дереализацией и сопутствующими расстройствами. Они рассказывают, где искали силы для борьбы с синдромом, и мотивируют не опускать руки.
Я просто хочу сказать, что вы очень храбрые и сильные. Ваши посты напомнили о моем заболевании. Раньше выздоровление казалось невозможным, а будущее выглядело мрачным. Но я полностью восстановился за короткий промежуток времени, как только нашел настоящую цель в жизни и спланировал, как до неё добраться. У меня было жгучее желание восстановиться и вернуться к прежнему себе — другие варианты не рассматривал.
Вижу много публикаций в этой группе и у меня разрывается сердце, когда люди переживают эти тревожные чувства и эмоции. Хочется сделать всё, что в моих силах, чтобы помочь. Сейчас пишу своё небольшое пособие о том, какие методы помогли встать на путь выздоровления. Надеюсь, оно хоть немного поможет людям с дереализацией и деперсонализацией.
🍷 За ваше полное выздоровление в 2022 году!