Я бью мужа что делать
Я срываю злость на муже, бью его, помогите сохранить семью
Ты тоже можешь задать свой вопрос психологу и получить ответ. Пиши на lady@corp.mail.ru и не забудь указать тему письма — «Вопрос психологу».
Добрый день!
С мужем мы в отношениях 7 лет, 2 года женаты, у нас есть ребенок (1 год). Все чаще я не могу сдерживать свои эмоции, злюсь, кричу, рукоприкладствую. Весь спектр негативных эмоций, который только заложен во мне, выплескивается на мужа. Самое страшное во всей этой ситуации, что мне ничего не стоит его ударить, нахамить, обозвать последними словами, сказать «ненавижу». Потом мне моментально становится стыдно, я пытаюсь помириться, но когда муж просит оставить его в покое (что логично), я начинаю злиться еще сильнее.
Я прекрасно понимаю, что когда-нибудь мне либо дадут хорошей сдачи, либо выставят вон из дома, но в момент ярости мой мозг не способен мыслить критически. Мне кажется, я вообще не мыслю, а тупо поддаюсь животному инстинкту.
Так было не всегда. Как и все нормальные пары, мы ссорились, но в 2016 году все усугубилось: умер мой папа, и такое чувство, что лучшая часть меня тоже умерла.
Я вернулась в родительский дом, чтобы следить за мамой и поддерживать ее (она очень тяжело переносила утрату), где мне приходилось максимально сдерживать свои эмоции. Я не плакала, не говорила об этом, только ночами злилась, злилась и злилась: на себя, на маму, на старшего брата, который отстранился, на бабушку. Я злилась даже на местных алкашей, бомжей, попрошаек и очень пожилых людей — ведь они все живут, а мой папа нет.
Я вернулась домой через три месяца, и с тех пор разучилась сдерживать свои эмоции. Я вообще их не контролирую. Я ходила в тренажерку, в бассейн, на йогу, рисовала, готовила, находила хобби — ничего не помогает, я все также злюсь. Причем злость моя направлена конкретно на мужа. Я могу весь день ходить с плохим настроением и никто даже не заметит этого. Но стоит мужу переступить порог дома и что-то сделать «не так», я срываюсь.
Я думала, что с рождением ребенка ситуация выправится, ведь я буду обязана обеспечивать спокойствие в доме, но ничего не изменилось. Меня это пугает. Я обожаю свою дочь, хочу растить ее в здоровой и адекватной семье, полной любви и гармонии. Я хочу, чтобы она видела, как мама и папа любят ее, как они любят друг друга, чтобы у моей дочери формировалось правильное отношение к семье и браку. Я люблю своего мужа, и больше всего на свете не хочу разрушить нашу семью.
Пожалуйста, помогите советом, как избавиться от необоснованной злости и агрессии? Как перестать рукоприкладствовать? Как сохранить семью?
P.S.: У моих родителей были идеальные отношения, никакой агрессии и насилия я в глаза не видела.
Здравствуйте!
Спасибо за ваше письмо, редакция выражает сочувствие и благодарность за то, что вы делитесь своими переживаниями с читателями. В вашем письме так много разных тем и чувств, попробую затронуть все. И еще хочется поддержать ваше желание разобраться в себе и сделать свою жизнь и жизнь дорогих вам людей лучше. Это большая ценность!
Вы пишете, что все хорошее в вас умерло вместе с вашим отцом. Но разве это так? Вы живы, вы дышите, и у вас есть дочь. Дети — это наше продолжение, мы отражаемся в детях и благодаря им продолжаем жить, даже когда тело умирает.
Вы — дочь вашего отца. Так как ваш отец продолжает жить в вас, может быть, вы говорите некоторые фразы, как и он? Или любите те же фильмы, что и он? Что бы вы сделали с ним вместе, будь он жив? Не убивайте самостоятельно то, что есть в вас от папы. Относитесь к этой своей части бережно и с любовью: к теплым воспоминаниям, приятным моментам жизни, они продолжают жить в вас.
Ирвин Ялом в книге «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти» писал: «Каждый из нас, часто того не сознавая, создает концентрические круги влияния, которые могут воздействовать на других еще долгие годы, порой даже не одно поколение. Влияние, которое мы оказываем на других людей, передается подобно волнам по воде — все дальше, пока они не становятся невидимыми невооруженным глазом, но все равно продолжаясь на наноуровне».
Волна шла к вашей маме и появились вы, теперь эта волна идет от вас к дочке и от нее она пойдет еще дальше, а вместе с ней и ваш отец. Эта идея не про сладкие фантазии и побег от реальности в мир, где все близкие будут жить вечно. Наоборот, она про реальный вклад значимых для нас людей в нашу жизнь. И что вы изменились или даже появились на свет благодаря им. Ваше рождение — это вклад ваших родителей в этот мир. Как вы хотите продолжить его волну в вас?
Что делать с агрессией?
Есть 5 стадий проживания горя: отрицание, злость, торг, депрессия, принятие.
Считается, что люди проходят список по порядку, но в реальности мы часто застреваем на одной из стадий или можем откатываться назад с депрессии на злость.
Пожалуйста, будьте бережны к себе. Три года — это большой срок для принятия потери. Вы застряли на стадии гнева, и нужно понять, зачем и почему. Для вас важно обращать внимание как на внутренние чувства и их проживание, так и на то, как вы справляетесь с ними в семье и какой вклад вы вносите в отношения с мужем.
Почему злость возникает там, где есть потеря?
В горе мы превращаемся в маленьких беспомощных детей. И вот ребенок видит несправедливость — люди живут, а мой папа умер. Что за чувства возникают в ребенке? Огромная обида на мир. Что он устроен так, а не иначе. И стоит только закричать и топнуть ногой… И тут приходит понимание собственного бессилия. Своей беспомощности. Остается только злиться на себя. Ведь невозможно исправить непоправимое. Жизнь забрала у меня любимого человека, вот я и злюсь.
Первое время после этой потери вам нужно было быть очень сильной. Вы взяли на себя заботу о маме, вы решили, что своих чувств показывать нельзя. Теперь ваша боль нашла выход через гнев. Для чего он вам нужен? Он защищает вас от чего-то? Злость может прятать вашу боль. То, как вы скучаете по папе.
Попробуйте написать вашему отцу письмо. Напишите много теплых писем. Поделитесь с ним своими переживаниями. Всем, что накопилось за три года. Расскажите в письме, как вам не хватает его. Вспомните, как замечали его присутствие в себе. Эти письма помогут вам прожить все запертые внутри вас эмоции.
Как перестать вымещать злость на муже?
Это самый сложный момент. Распутывать его вам придется самой, чутко прислушиваясь к себе. Ваше желание растить дочь в счастливой семье и вернуть любовь к мужу вам в этом помогут. Может быть, ваша агрессия выливается на мужа, потому что он — единственный безопасный человек в вашем окружении? Он выдерживает все, он вас любит, и это успокаивает вас? Хотя бы это в вашей жизни прочно и неизменно? Может быть, вы злитесь, что он бессилен вернуть вашего отца? Или что муж жив? Или это про то, что вам так больно внутри, что внешние страдания не имеют смысла?
От разговоров с мужем никуда не уйти. Вы говорили ему «спасибо» за то, как он выдерживает ваш гнев? Знает ли он, как важен для вас? Думали ли вы, что случится, если один из вас не выдержит накала страстей? Как это отразится на вашей семье?
Представьте,что вы маленькая, очень напуганная и уставшая девочка, которая потеряла папу. Чего она хочет? Чтобы ее поняли и услышали? Почему она дерется? От бессилия и усталости? Она хочет, чтобы ее оставили в покое? Или чтобы ее крепко обняли и сказали: «Я знаю, что тебе больно. Ты потеряла папу, скучаешь по нему? Расскажи мне, как ты скучаешь». А вы очень устали быть сильной. И вы измотаны бесконечным избеганием неприятных чувств. Так что случится, когда вы встретитесь лицом к лицу с тем фактом, что вы уже три года живете без папы?
Желаю вам смелости и силы прожить чувства, которые придут в ответах на эти сложные вопросы.
Что делать если бьет муж
Что делать, если бьет муж? К кому обратиться за помощью, если дома происходят постоянно какие-то эксцессы и происшествия, если дикие выходки супруга следуют одна за другой и здоровье женщины находится постоянно под угрозой. Существует ряд советов и рекомендаций психологов, к которым стоит прислушаться, если женщина хочет избавиться от домашнего насилия. Если муж бьет и оскорбляет то, прежде всего, женщина должна понять, что это именно она позволяет мужу ее бить и так к ней относится. Это ее выбор быть жертвой из-за нежелания повлиять на ситуацию.
Почему одним женщинам попадаются нормальные супруги, а другие страдают от тирании? Потому, что одна женщина, услышав вопросы следующего плана: «Ты где была?» или «Почему на десять минут опоздала?» сразу разрывает отношения, не желая за каждый сделанный шаг отчитываться, а другая, будет терпеть и, выйдя замуж, будет оправдываться всю жизнь. Все дело в выборе женщин, ведь никто не навязывает выходить замуж за тирана, женская особа его сама выбирает.
Поведение тирана-мужа – это показатель неуверенности его в себе. Он испытывает страх из-за навязчивой мысли о том, что женщина найдет более достойного претендента вместо него. Большинство девушек изначально думают, что если мужчина ревнует, значит любит. Может и любит, но особенной любовью. Таким образом, одни дамы позволяют управлять тирану собой, а другие – нет.
Позволяют собой манипулировать женщины, у которых в семье отмечалась подобная же ситуация с отцом. Девушка впитывает все как губка, формируя мнение, что именно это является правильной моделью отношений, где мужчина агрессивен и дерзок, а женщина – покорна. Инстинктивно она ищет наглого мужчину, способного ее унизить и дать возможность быть покорной. Такова психология отношений мужа тирана и жены жертвы. Поэтому каждой женщине самой необходимо решать: жить ли с мужем-тираном, пытаясь его перевоспитать или уйти навсегда из его жизни.
Женщины-жертвы зависимы психологически от таких отношений. Мужья-тираны, осознавая над домашними свою власть, наслаждаются ею, а жены ищут постоянно оправдания их поведения. Проявлениям агрессии приписывают усталость и загруженность на работе и тому подобное.
Нередко «разборки» с рукоприкладством заканчиваются взаимными объяснениями в любви и примирением с помощью бурного интима. Жена от таких скандалов и примирений становится зависимая, как наркоман. Она находится внутри ситуации и не может определить сразу то, что она марионетка в отношениях, которой удачно манипулируют. Когда близкие и родные люди начинают твердить ей об этом, она им не верит. И утверждает, что у него тяжелый характер, а они мешают ее счастью.
Если все же женщина решилась приструнить тирана, то психологи советуют донести до мужа, что обо всех его действиях будет известно ее близким и друзьям, которые всегда придут на помощь. Требуется напомнить ему, что в уголовном законодательстве существуют статьи, призывающие к ответу за рукоприкладство, истязания физического и морального плана.
Что делать, если муж бьет, когда пьяный? Немедленно бросать и уходить, пока не поздно. Бояться ухода глупо, следует бояться того, что жизнь с этим жестоким человеком может быть сломана навсегда. Разве это жизнь, всегда быть жертвой, не имея никакой возможности проявить свое чувство достоинства и женственности.
Если провокатором мужского агрессивного поведения выступает не женщина, то уходить следует немедленно, и не задумываясь. Не стоит думать, что данную ситуацию можно перетерпеть и в один прекрасный день все само собой изменится и муж исправится.
Что делать, чтобы муж не бил? Женщине необходимо скорректировать свое поведение по отношению к своему спутнику. Четко следует объяснить мужу: «если ударишь, то я уйду». Пассивно пережидать – это неправильное решение.
Чтобы не бил муж, следует отказаться от излишней требовательности, а также сомнений в его возможностях, не выказывать в его адрес насмешек. Если у мужа отмечается предрасположенность к насилию, то требуется не проявлять к нему враждебный настрой, поскольку избиения будут носить регулярный характер и супруг, таким образом, станет снимать агрессию и напряжение. Не рекомендуется провоцировать лишних ссор, а в минуты агрессии мужа следует стараться дать ему остыть, и лишь потом в спокойной атмосфере пытаться выяснить, что тревожит мужчину.
Когда женщина будет в безопасности, необходимо успокоиться, взять лист бумаги и расписать хронологию семейных конфликтов: с чего все началось и, по какой причине мужчина поднял руку. Важно эмоционально отстраниться от ситуации и посмотреть со стороны на нее, для того чтобы понять, кто ее спровоцировал.
Что делать, если муж бьет, а идти некуда? В крупных городах существуют центры помощи жертвам домашнего насилия. Кризисные центры помощи для женщин и их семей при возникновении экстренной ситуации предоставляют временное убежище в любое время суток.
Кризисные центры помощи предоставляют следующие социальные услуги:
— юридическую и психологическую помощь;
— оказывают квалифицированное медицинское, педагогическое консультирование;
— осуществляют поддержку женщинам в решении проблем в изыскании их внутренних ресурсов и собственных возможностей по преодолению жизненных сложных ситуаций;
— проводят индивидуальные диагностические беседы;
— оказывают содействие в направлении в специализированные учреждения тех лиц, которые нуждаются в лечении.
Что делать если муж начал бить, т.е. речь идет о разовом конфликте. Если муж так себя ранее никогда не вел и вдруг начал бить, то следует оценить эмоциональное состояние супруга, в котором он находился в последнее время. Негативные события, произошедшие недавно в его жизни, могли спровоцировать такое поведение. Это не является оправданием, это лишь поиск причины такого поведения. Может в последнее время женщина психологически поддевала супруга, вместо того, чтобы в трудный период поддержать. В этом случае следует пересмотреть свое поведение к мужу и наладить отношения.
Нередко так бывает, что муж бьет и оскорбляет не только жену, но и ребенка, который просто попался под горячую руку и ни в чем не виноват. Это свидетельствует о наличии явных психопатологических отклонениях. Если женщина захочет уйти от этого тирана, то в этом случае необходимо действовать максимально осторожно, поскольку он способен на месть.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Жена бьет мужа: кто агрессор, кто жертва?
Мы часто слышим и читаем о том, как мужчины проявляют агрессию в семье, и, как правило, считаем виноватыми только их. И жалеем несчастных жён, которые терпят извергов-мужей или сожителей. Однако нередко встречаются и агрессивные женщины, которые не просто криками, оскорблениями провоцируют своих мужей, но и сами могут первыми начать драку, понимая, что им не посмеют ответить.
«Ночью жена меня разбудила, потому что ребенок проснулся оттого, что я хрустнул пальцами во сне. Оскорбив меня последними словами, сказала, чтобы укладывал его спать сам.
Это не первый раз, когда она позволяет себе унижать меня морально и физически, но я прощал. Жена начала требовать от меня извинений за то, что я её разбудил. В ответ она услышала, что я не контролирую себя в процессе сна и не буду ни за что извиняться.
Что делать, как поступить правильно, чтобы с честью и достоинством выйти из ситуации?»
А ещё есть обращения мужчин, у которых жёны просто с кулаками встречают мужей с работы (из-за ревности, опоздания).
За последнее время один за другим ко мне на приём обратились несколько вполне успешных молодых непьющих мужчин, которых периодически бьют жёны, сожительницы. Все они пришли с просьбой помочь им перестать проявлять агрессию по отношению к своим любимым женщинам. Обратились они ко мне как к психологу по требованию своих женщин, поскольку не хотели расставаться с ними. Все клиенты раскаивались, ощущали сильнейшее чувство вины, что не могут держать себя в руках, поднимают руку на своих любимых подруг.
Во время консультирования мужчинам-клиентам объяснялось, что необходимо консультирование их жен, сожительниц, чтобы понять истинную причину провокативного и агрессивного поведения одного или обоих в паре. И подчёркивалась желательность прохождения семейной терапии, чтобы гармонизировать отношения в паре.
Однако мужчины, получив отказ жён и подруг прийти вместе к психологу, пытались убедить меня, что только они нуждаются в терапии своего агрессивного поведения. Было понятно, что они делали это из-за того, что вынесли навязанное им чувство вины из своих родительских семей и продолжают уже своих семьях играть роль жертвы.
Представляю, в каком свете могли быть описаны несчастными женщинами их мужья и сожители, если бы они сами обратились к психологам по поводу агрессивного поведения своей пары. А ведь один из моих клиентов-мужчин должен был распрощаться с карьерой и предстать перед судом из-за жалоб жены с синяками.
И как вы думаете, какова была бы обычная реакция и тактика консультирования психолога в этих случаях? Если иметь ввиду, что у специалиста есть субъективные доводы и жалобы только одной стороны конфликта. И нет полного и объективного понимания и оценки всех особенностей и причин семейных отношений. И тогда часто психолог советует женщине немедленно заняться повышением самооценки, разводом, не задумываясь, что женщина сама может проявлять привычную бессознательную агрессию в каждых отношениях с мужчинами.
Мужчинам очень сложно признаться в том, что их бьют жены. Чаще всего они обращаются к специалистам под натиском жен для исправления своего поведения, когда ставится условие: или развод, или психолог. И не каждый специалист готов, как показывает опыт, разбираться, насколько провокационными могут быть действия и поступки жён и подруг, которые в большинстве случаев сами нуждаются в психотерапевтической помощи.
В случаях, когда женщины жалуются на мужа-агрессора, им стоит предложить семейное консультирование и психотерапию. И судам в идеале нужна квалифицированная оценка психологом семейных отношений, прежде чем судить невольного агрессора, который в повседневной жизни является совершенно адекватным человеком. А если бы ещё в решениях суда при разводах была рекомендация направить пару на семейную психотерапию, то вообще удалось бы многие семьи спасти, а не разрушить.
Психолог Ирина Чей: «Женщины своего насилия не замечают»
Упреки, манипуляции и контроль
— Если речь о физическом насилии, то мужчина обычно «голыми» руками наносит вред другому человеку. Женщина, скорее, что-то кинет, чем-то замахнется, даст пощечину или поцарапает.
Что касается психологического насилия, мужчины реже манипулируют, а женщины умеют находить болевые точки и давить на них. Женские манипуляции проявляются в явных запретах: «Если ты поедешь к родителям, значит, меня не любишь. Я что-нибудь с собой сделаю». Женщина не просто запрещает, она своими словами давит на мужчину, угрожает ему. Или упреках — когда у мужчины, например, что-то не получается и женщина выговаривает ему: «Ты не мужчина, был бы мужчиной, сделал бы то и это». Так манипуляциями женщина подводит мужчину к тому, что он в своих действиях, желаниях, социальной жизни ограничен.
— А если мужчина хочет идти с друзьями в пивной бар смотреть футбол, а с финансами плохо? Это неразумно, о чем жена и говорит. Манипуляция или нет?
— Это, скорее, конфликт. При конфликте у людей есть возможность договориться и нет контроля, они выходят из этой ситуации, не вредя близкому человеку. Есть интересы отдельного человека, а есть общие, семейные. И сходить в пивбар на последние деньги или в долг — действовать в ущерб семье.
Но деньги, бюджет часто вызывают иную манипуляцию.
Женщина из раза в раз говорит мужу: «Ты должен зарабатывать больше, куда ты собрался, в какой бар, у тебя зарплата никакая, и мы живем на последние деньги».
При этом муж работает, деньги в семье есть, то есть факты перевернули и использовали против другого человека. В данном случае абьюз — это обвинения в мужской несостоятельности.
— Вопрос: «Во сколько вернешься», — это контроль?
— Женщины чаще контролируют мужчин в быту, а мужчины женщин — во внешнем мире. Для кого-то вопрос про время возвращения нормальный, жизненный, люди переживают друг за друга или любят четкость.
Если женщина задает этот вопрос каждые 10 минут и у мужчины это вызывает напряжение, я бы, наверное, поспрашивала его о других ситуациях в семье. Возможно, жена говорит, что мужчина чего-то не делает или делает слишком часто. Или он часто слышит замечания — «Не там положил, не то сделал». Может быть, есть и другие ситуации в отношениях, в которых женщина унижает, оскорбляет, критикует или обесценивает мужчину. Например: мужчина подарил подарок, а в ответ получил критику.
Доходит до того, что мужчин просят ходить в туалет сидя. Эти ограничения копятся, окружают мужчину со всех сторон, не дают ему воздуха. И постепенно муж становится полностью контролируемым и выполняющим все действия, которые диктует ему супруга.
«Я его периодически била, что в этом такого?»
— Какие мужчины более подвержены насилию?
— Когда мы говорим о партнерском насилии, представляем обычно сильную женщину и слабого мужчину. Но ко мне за помощью обращались разные люди, объединяло их одно: они все хотели сохранить отношения, семью. Поэтому и обратились к психологу, сами уже не знали, что делать.
Часто в детстве такие люди наблюдали сцены насилия у родителей. Но не во всех случаях. Бывает, что у мужчины в анамнезе есть депрессия, другие психические расстройства, которые ограничивают его во внутренних ресурсах. Они не могли отстаивать свои интересы, пока не достигнут цели, как люди без такой особенности.
— У психологов есть выражение «вторичная выгода». Какую выгоду получает мужчина в таких отношениях?
— Мужчине может нравиться роль спасателя в отношениях, его вторичная выгода — чувствовать себя хорошим, ценным, значимым.
— А может быть выгодой обустроенный быт? Например, жена контролер, но дома чистота и борщи всегда вкусные.
Был какой-то положительный опыт, и чем дольше люди вместе живут, тем сильнее привязываются, знают, чего друг от друга ожидать. Иногда мужчина говорит: «Да, она такая, но своя же».
Порой продолжение абьюзивных отношений — попытки и надежда вернуть то хорошее, что все же было.
И ограничения агрессор обычно вводит не сразу, а постепенно, пострадавшая сторона потихоньку свыкается с ущербом.
Есть еще страх перемен и неизвестности, особенно актуальный для тех, кто состоит в браке десятки лет. Выйти из такого брака действительно очень сложно, потому что ты не знаешь, куда ты пойдешь и что там будет.
— Может ли женщина вынужденно стать абьюзером? Допустим, вышла замуж за инфантильного мужчину, который не хочет и не умеет нести ответственность…
Фото: Matt Hahnewald / flickr.com
Для начала надо признать: «Я — абьюзер»
— Можно ли решить эту проблему в семье без парной терапии?
— Это решаемая задача или тиран всегда будет тираном?
— Но причины насилия в виде контроля могут быть и от тревожности?
— Да. На поверхности мы видим властную женщину, любящую быть во главе семьи. А если копнуть глубже, то окажется, что в женщине живет настолько сильная тревога, что ей важно все контролировать. И если обратиться к психологу, то можно проработать тревожность, найти способы ее отслеживать и занижать.
Конечно, не будет такого, что тревожный человек станет легким, который ни на что не обращает внимания и умеет мгновенно переключаться. Люди меняются, но не настолько кардинально.
— Какими словами муж может убедить жену пройти психотерапию? Как начать этот разговор?
— Это частая ситуация, когда приходят мужчины и говорят: «Я прошу жену вместе пойти к семейному психологу или прошу ее сходить одну». Но лишь небольшой процент женщин выполняет просьбу мужа. Сам факт такой просьбы говорит о желании мужчины сохранить отношения. И если для женщины они тоже значимы, мужчина это может озвучить: «Мне важна ты, наша семья, нам двоим нужно работать над отношениями».
Если говорить «Ты плохая, ты больная, тебе лечиться надо», — никто к психологу не пойдет.
Не должно быть силового напора, лучше озвучить проблему, высказать надежду, что из нее есть выход и мы можем вместе об этом позаботиться.
— Что женщина может сделать, если она понимает, что она — абьюзер? С чего начать?
— Последить за собой: не выставлять мужчину как человека, который должен и обязан. Если ситуация повторяется из раза в раз и женщина не может себя контролировать, срывается, если она хочет поработать с этим состоянием, обратиться к психологу.
— Допустим, денег на психолога нет. Что женщина может сделать сама?
— Например, человек начинает злиться. Если чувствуете, как что-то неприятное закипает внутри, нужно подышать, расслабиться и после спокойно разговаривать. Когда мы говорим спокойным голосом и сами внутренне спокойны, разговор пройдет лучше.
Если обуревают злость, агрессия, их нужно где-то выплеснуть — побить подушку, боксерскую грушу, выйти на пробежку. Сделать что-то такое, что не причиняет вред другому и для самого человека не будет травматичным.
«Женщина изнасиловала мужчину? Да как такое может быть!»
— Много ли мужчин страдает от домашнего насилия в России и вообще в мире?
— О сексуальном насилии тем более не принято говорить?
— «Женщина изнасиловала мужчину? Да как такое может быть, он точно получил удовольствие». За границей выделяют такой вид насилия, когда женщина использует мужчину сексуально, чтобы забеременеть. И большинство людей могут так это оценивать: а что тут такого, от мужчины же не убудет? Но это действительно тяжелая ситуация, когда ты, сам того не желая, становишься отцом.
Пока у нас стереотип, что мужчина — это робот, которому все нипочем, — бей его, насилуй, а он стойкий солдатик, который все выдержит.
Но мужчины — такие же живые люди, и мужскую психику точно так же можно травмировать на всю жизнь.
— Мужчины у нас в стране обращаются за помощью или нет, по вашему опыту?
— Обращений от мужчин гораздо меньше, чем от женщин. Обратиться за помощью — значит признать, что ты пострадавшая сторона, тебе плохо и нужна помощь. А согласно стереотипам, мужчина должен быть сильным.
— Если мужчина переживает женский абьюз сам, внутри себя, без поддержки, к чему это может привести?
— Это может продолжаться долго, бесконечно. Мужчина может закрываться, уходить в себя, сам поднимать руку на жену, и тогда начнется взаимное причинение вреда. Но мужчина также может избегать дома и семьи — задерживаться на работе, уходить на рыбалку, проводить много времени в гараже.
Важно понимать: ситуация насилия, когда женщина позволяет себе поднимать руку, может нарастать, как снежный ком. И в какой-то момент женщина причинит мужчине серьезный физический вред.
Тяжелые отношения в целом могут отразиться на здоровье. Это, знаете, как тихая вода, в глубине которой бродят сильные течения. Вот и мужчина тихий, весь в себе, лишний раз не хочет разговаривать, просто уходит в себя. Пытаешься с ним заговорить, он резко и раздраженно отвечает. И обычно это говорит о тяжести внутри. Переживания отражаются на здоровье, у него начинает болеть сердце. И в какой-то момент происходит инфаркт, это нередкая история. Обратиться к психологу — это позаботиться не только о своем психическом, но и физическом здоровье.