Я без работы сижу дома что мне делать

Я без работы сижу дома что мне делать

Вега,привет!
Все равно лапки опускать нельзя никак.Не боги горшки обжигают,как вариант,можно попробовать работать и учится тому,что Вам реально интересно.Обучение ведь бывает и заочным,особенно это качается психологии.Не факт,что место куда вы устроитесь в следующий раз,будет таким же плохим как и предыдущее.Самый оптимальный вариант-заочное обучение и плюс работа именно для того,чтобы заработать деньги.А параллельно не прерывайте поиски!Ищите и ищите,просите знакомых о помощи,в общем,держитесь на плаву!Карабкайтесь и потихоньку обретете почву под ногами!
Прямо сейчас проверила-по тегу заочное обучение психология- более миллиона результатов!так что Вам явно время делать выбор,а вовсе не думать об уходе.У Вас целая жизнь впереди!
Дай Бог сил и удачи.

Вега, привет. У меня два года назал было все то же самое, мне тоже казалось, что у меня впереди ничего! Я также ушла с ненавистной работы и из ужасного коллектива, после работы в котором я начала бояться людей и работы в коллективе, год я сидела дома в полной депрессии, казалось, что у меня будущего нет, но я ошибалась, я нашла в себе силы выбраться из этого. И ты сможешь, Вега, у тебя все получится. Во-первых, перестань дома сидеть, потому что четыре стены и отсутствие общения очень негативно влияют на человека: ты становишься депрессивная, замкнутая, медлительная и, извини, но сидя дома, человек тупеет и действительно деградирует (я, когда не работала, прямо заставляла себя выходить из дома и куда-нибудь идти). Ходи в гости к друзьям и знакомым, к родственникам, просто сменить обстановку и пообщаться. Возьми за правило каждый день хотя бы один час проводить на свежем воздухе, это очень полезно для нервной системы, особенно, если прогуливаться там, где много зелени, например в парке. Начни ходить на фитнес, полезно и для души, и для тела, во время занятий вся негативная энергия улетучивается. Если ты сейчас дома, можно ведь провести дома генеральную уборку, испечь торт и т.п., т.е. можно найти себе массу занятий. Совет-не спать до обеда, вставай пораньше, иначе на собеседования будешь приходить сонная и потом будет очень тяжело влиться в рабочий ритм. Как только ты станешь активнее, когда наполнишь свою жизнь различными занятиями, начинай поиски новой работы. Я умную вещь прочитала, что «поиски работы-это тоже работа», поэтому не переживай, если не получиться сразу, ведь не только работодатель тебя выбирает, но и ты ищешь работу для себя, которая устраивала бы тебя по условиям труда, обязанностям и т.п. Как уже написала-не жди сразу больших денег, такого просто не бывает, даже в крупных компаниях новые сотрудники начинают с малого. Постоянно просматривай вакансии в газетах и на сайтах в интернете, ходи на все собеседования, даже, если тебе кажется, что вакансия мало привлекательна, возможно, ты ошибаешься. На собеседовании нужно держаться уверенно, не показывать. что ты в депрессии, недовольна жизнью и т.п., т.к. работодатели это чувствуют. Пока ты не работаешь, можно найти себе подработку, например, если есть знакомые студенты, курсовую или реферат им сделать, текст на компьютере набрать и т.п. Еще советую пойти на какие-нибудь курсы, чтобы повысить свою квалификацию: и чему-то новому научишься и с людьми новыми пообщаешься. Например, если ты экономист, закончи курсы бухгалтерии, курсы работы в системе 1С и т.п. Если интересна психология, можно пойти заочно учиться, на второе высшее попробовать (там по времени меньше идет обучение). Вега, варианты развития твоей жизни есть, из болота депрессии придется вытягивать себя самостоятельно. Желаю тебе сил и удачи и уверена: ты сможешь.

Добрый день. «Работает тот, кто голоден». Давайте разберемся в основных понятиях. Для чего вам нужна работа? Если вы полгода можете позволить себе не работать, значит у вас либо есть сбережения (то есть вы неплохо живете), либо вас обеспечивает другой человек (муж, родители, другие родственники). Ведь когда нечего есть, человек будет и полы мыть и картошку в макдоналдсе жарить. Может быть речь о том, что вы не реализуетесь в жизни, не получаете удовольствия, не радуетесь каждому своему дню. Мне кажется, процесс самопознания, обретения себя- это динамический процесс. Часто он продолжается всю жизнь. И даже люди, которые точно могут сказать о себе, кто они, чем хороши и что любят, неожиданно меняют профессии, человеку хочется попробовать себя в другой деятельности. Учатся снова. И это прекрасно! Жизнь такая разнообразная. Все люди- разные. То, что для вас рутина и пустота, для другого будет радостью.
Почитайте вот эту статью https://www.pobedish.ru/main/bezraboti?id=220
Чтобы преодолеть депрессию, нужно начать что то делать. Попробуйте любую работу, которую вы понимаете как несложную. Можно начать с волонтерства, если у вас есть такие знакомые, где вы можете заниматься неоплачиваемой помощью нуждающимся. Что у вас с личной жизнью, если мужа нет, начните знакомится с мужчинами, это отвлечет ваши мысли. С Богом! не унывайте, двигайтесь вперед и рано или поздно достигнете цели.

А о чем вы мечтали в детстве? Отталкиваясь от этого можно себя найти.
Я была в подобной ситуации, думала, месяц отдохну и работать пойду. В результате отдых затянулся, но себя найти получилось.
разумеется, не сразу. Была и депрессия, и слезы.
Но пройдя через все это хочу вам сказать, что жить стоит.
Жизнь обязательно нужно прожить.
И вообще ваш поступок, что вы решились оставить ненавистную работу, заслуживает уважения, правда.
Ведь, чтобы на это решиться, нужна смелость.
Может быть, вам вообще работу в другом городе поискать? в том, который больше по душе?
Может стоит устроиться хоть куда, хоть на продажи, чтобы поднакопить денег и переехать?
не отчаивайтесь, все наладится

о суициде даже не думай,лучше подумай о чем-нибудь приятном в твоей жизни. и ещё тебе совет-почаще бывай в общественных местах,больше прогуливайся даже если нет никакого желания!устроиться можно уборщицей,санитаркой. зато у тебя появятся собственные деньги.ты почувствуешь себя работающим человеком,а дальше тебе повезёт и ты найдёшь работу более высокую классом. для начало перебори в себе уныние,хотя это не так просто. но приложив силу воли у тебя получится. поверь в себя!

Источник

Я без работы сижу дома что мне делать

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

Проще спроси «Кто еще есть бездельник как я?»

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

zipfer, да, кто ещё бездельник как я?
А я что, алкашка или наркоманка? Я вообще то замужняя женщина, а у нормального мужика женщина вообще не обязана работать. Я получила высшее образование, отработала 6 лет и решила теперь, что хочу какое то время посидеть дома.

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

я сижу. год. скучно. все заняты. общатсяне скем.

получила диплом а работу найти не могу по специальности. обьединяемся в ватсапе)

сижу дома по сокращению))Да,тоже бездельник

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

ника, привет, ищешь именно по специальности? Нигде не работала до этого? Мне вот не скучно дома да и общаться есть с кем. Занимаюсь домом, собой, своим здоровьем, планируем с мужем ребёнка в ближайшем будущем (как Бог даст, не загадываем). Иногда просматриваю вакансии, вот в раздумьях искать что то сейчас или начать уже с нового года, тут осталось то 2 мес всего. Работать хочу для того, чтобы не забыть то, что умею, а также для общения с новыми людьми:) Ушла с работы после резких перемен в жизни, потом пережила сильный стресс, выходила из него почти пол года, восстанавливала моральные силы. Скучаю по прежней работе, но туда не могу вернуться.
Если хочешь, давай здесь общаться:)

ника, напишите в личку, ест предложение по удаленной работе (требование-наличие интернета)

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

ника, я тоже сижу дома. Скукота.

С удовольствием бы не работала, но при условии, что тунеядствую на свои деньги сбережения или сдача квартиры. на чужой шее не смогла сидеть, хотя муж не против.

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

скоро вас таких много будет,

ибо кризис, грядут массовые увольнения и сокращения, и с дипломами никого не работу не берут, только продавашками и дворниками

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

а смысл получать вышку, чтобы потом продавцом пахать?

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

да ну на фиг, ну не пахай, тебя то никто не заставляет. А объяснять смысл своих действий я не собираюсь.

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

не брезгуйте работой, беритесь за любое (главное чтоб на здоровье вреда не было) скоро действительно все больше будет не работающих, а они ваши конкуренты.

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

dje, я работой не брезгую, не переживай. Я просто хочу побыть дома.

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

Так и деградировать недолго

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

Завидую вам белой завистью:) я бы рада посидеть хотя бы месяц дома,но увы и ах,пахаю уже почти год без отпуска и больничных,с одним выходным в неделю,действительно отдохнуть от работы нужно,для этого дают отпуск,но сидеть целый ГОД дома это для меня нереально долго,вы наверно уже заметили как меняется отношение людей к неработающему здоровому молодому человеку,с ними перестают общаться,интересы меняются,при каждой встрече спрашивают нашел ли работу? На что живешь? Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делатьКак укор.

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

уп, я только здесь на форуме такое вижу. В обычной жизни мои близкие люди не ставят мне в укор, что я ПОКА ЧТО решила посидеть дома. Почему кто то бесконечно рожает детей и сидит годами в декрете и это нормально, а если девушка просто сама хочет побыть дома, то это сразу «ужасужаскактакможно. «. Я что, на какие то пособия из вашего кармана живу? За ваш счёт? Кого колышет мои личное дело?

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

Hana, чего вы хотите от форума интересно)))поддержки?видать не все так хорошо как расписала.
Если бы была довольна жизнью не писала бы сюда.
Видать и общаться не с кем потому что все заняты на работах.И деньжат небось впритык.
А бедный мужик вынужден пахать чтоб содержать здоровую лентяйку)))ведь он же «живет в ее квартире и ездит на ее машине».
Все понятно)))

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

а, офигеть воображение у людей)))) Тебе бы сказки писать. Я вообще то написала для чего сюда обратилась, глаза то разуй.

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

Hana, а еще пишешь есть с кем общаться))))не с кем тебе бедной общаться.вот и ищещь тут таких же бездельниц)))

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

Меня на полгода только хватило дома сидеть.Уволилась с нервной работы,сейчас нашла другую,где платят в два раза больше,но и работа по 11 часов в день и 2 выходных.Муж сначала взвыл,но увидев,что и дом в порядке и с работы я прихожу не на взводе,успокоился.

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

alisa_vin, а ты че сюда зашла, тоже не работаешь? Я вроде бы написала с кем хочу пообщаться. Тебе то что здесь надо?

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

мы оба не работаем,
3детей

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

у нас полгорода бездельниц

но не факт что они с женщинами чужими общаться хотят,тем более такими грубиянками как автор

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

а у нормального мужика женщина вообще не обязана работать.

мне понравилась фраза. Отдохнуть видите ли ей захотелось. А если муж отдохнуть захочет? А что? Тоже человек,тоже устает,мужик-не лошадь! Сразу поди разведетесь с «бездельником»? Глупо думать,что мужик должен работать и содержать бездельницу,и вообще все ей бесконечно должен по гроб жизни, только потому что у нее есть вагина)))))

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

)), у нее не только вагина)))но еще квартира и машина))))якобы ей заработанная после учебы тяжким трудом))))

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

***, Молодцы,что не скучаете.Что не стремитесь реализовать себя как специалистов.

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

если муж работает и обеспечивает семью

то ничего зазорного в этом нет. Женщина все-же природой сотворена для рождения детей, для их воспитания, для создания благоприятной атмосферы в доме.
Сейчас в век информатизации и прогресса, неработающая женщина не оторвана от жизни. Всегда найдется чем заняться.
Никакого повода для осуждения таких женщин я не вижу. Деградировать можно и работая как вол. А развитый человек всегда будет двигаться вперед, неважно трудоустроен он, или нет.

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

мом, все правильно сказали, в точку.

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

У меня муж работает,

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

***, какими интересно делами)))ребенка в садик спихнула а сама тупые сериалы днями смотрите и в интернете лазите??
Не,ну правда какие дела??у вас ведь не частный дом?и не огород?и не многодетная мать?что можно днями одной делать в квартире в наше время,когда полно бытовой техники,облегчающей труд??

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

***, мой муж смеётся над теми кто задаёт мне эти вопросы:))) и тоже говорит отвечай всем: «лежу, плюю в потолок», пусть мол завидуют :))))))

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

Во-во, главное мужья видят и знают чем мы занимаемся)))

А если бы у них были претензии по этому поводу, то давно бы уже отправили на работу.

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

Спасибо))) свяжусь на днях.

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

мне мой мужчина сказал..вот когда официально станешь моей женой будешь дома сидеть

ждать меня с работы, с вкусными обедами..ужинами, а я счастливый буду бежать домой с работы. А я счас работаю и еще подрабатываю..немного, как то очень активно живу. А после его слов, как-то призадумалась, скучновато мне будет так-то, без моего коллектива. хоть за копейки, себе на колготки и косметику сама заработаю. А сидеть дома с утра до вечера..ладно там выходы, походы..но это не то

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

Автор,ведь у вас проблема с этим..не все хорошо.сами себе ищете оправдание и поддержку форума
С нового года вы вообще нормальную работу не найдете..
Не удивлюсь если вы из тех кто дома красится наряжается еще и дом2 небось смотришь.
Читай лучше книги умные или учись дистанционно

Я считаю, человек должен учиться и развиваться всю свою жизнь.

В том что автор решила отдохнуть ничего зазорного нет.Я тоже решила пока дома посидеть,помочь ребенку с адоптацией (первый класс пошли),супруг согласен, даже доволен,Ему не надо срываться и ехать за ребенком в течении дня.Сижу. по тихой начала увлекается кулинарией, открыла для себя множество вкусняшек )С ребенком больше гуляем и отдыхаем)
Если супруг захочет отдохнуть когда я выйду на работу,то ради бога))От работы кони дохнут, а мы обычные люди,не супер герои)

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

Источник

Что делать, если вы остались без работы? Советы экспертов

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

Зарплаты задерживаются, работодатели отправляют сотрудников в отпуск без содержания, а деньги заканчиваются, образуя дыры в бюджете. В такой ситуации, по оценке российских специалистов, уже оказались сотни тысяч жителей России. И как минимум столько же могут оказаться в течение ближайших месяцев.

Что делать, если во время карантина закончились деньги? Стоит ли закрывать дыры в бюджете при помощи кредитов? От чего отказаться, чтобы сэкономить? И самое главное: где найти хотя бы временную работу сегодня, когда ее лишается множество людей? Об этом в интервью корреспонденту «МИР 24» рассказали психологи и консультанты по личным финансам.

Приготовиться к неизбежному

Задаваться всеми этими вопросами нужно не только тем, кто уже испытывает финансовые трудности, но и тем, кто еще только прогнозирует их возможность. А вот паниковать даже в случае потери работы ни в коем случае не надо. Ведь спокойное, здравое отношение к возникшей проблеме именно как к проблеме, то есть чему-то, что обязательно имеет решение – одно из первых условий благополучного выхода из кризиса.

Что стоит или не стоит делать в первую очередь?

Как считает финансовый коуч, ведущий тренингов по личным финансам, повышению доходов и инвестированию Александр Евстегнеев, ни в коем случае не стоит брать новые кредиты. «Вы уже и так в трудном положении, – говорит он, – и новый долг только усугубит вашу финансовую ситуацию. А в конечном счете может оставить вас, грубо говоря, без штанов, если ситуация с коронавирусом затянется надолго».

Обязательно нужно беречь и не расходовать по пустякам (даже если они кажутся сверхважными) имеющуюся финансовую подушку, если она у вас есть: даже небольшой денежный запас поможет какое-то время прокормить семью в случае потери работы или временной нетрудоспособности. Непременное условие при этом – личное финансовое планирование, которое позволит сократить расходы. А тем, у кого деньги хранятся на депозитах или накопительных счетах, или есть какие-то акции, ни в коем случае не надо бросаться их снимать или продавать! «Да, такое поведение было вполне оправданным когда-то в 90-х, но сейчас все совсем по-другому, – утверждает Александр Евстегнеев. – И если вы будете умно себя вести, то после кризиса вы станете заметно богаче, чем были до него».

Что касается работы, то в первую очередь, как советует психолог, специалист по личностному и карьерному развитию Олег Шурин, к ее потере сегодня лучше готовиться заранее. «Вы не должны думать о месте своей сегодняшней работы, как о центре своего мироздания, – считает специалист. – Наоборот, вы должны думать о нем, лишь как об одной из ступенек в вашей карьерной лестнице. Возьмите себе за правило регулярно просматривать вакансии на профильных сайтах, даже если вы в данный или обозримый момент времени менять работу и не собираетесь. Регулярное изучение вакансий поможет вам психологически уменьшить привязанность к своей нынешней работе и в случае ее потери легче пройти этот стрессовый момент, быть морально и эмоционально готовым к переменам».

Начать искать работу заранее

Потеря работы для любого человека – всегда стресс, а в условиях, когда то же самое переживают тысячи людей вокруг, это стресс вдвойне. И тем не менее, именно сейчас важно сохранить хладнокровие и ясный ум, чтобы найти выход из сложившейся ситуации.

В поиске работы вам поможет интернет. «Почаще общайтесь в интернете! – советует психолог, коуч Виктория Тимофеева. – Как ни парадоксально это звучит, но именно через общение на форумах или в соцсетях сегодня можно найти подработку или «точечные» заказы, которые, возможно, помогут продержаться первое время после потери работы или поправить финансовое положение, если оно пошатнулось».

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

Что нужно сделать? В первую очередь, по словам Виктории Тимофеевой, стоит проанализировать все свои навыки, умения и знания и подумать, как их можно применить хотя бы ко временной или дистанционной подработке. Нужно также внимательно изучить сайты вакансий: ваша задача понять, какая там предлагается удаленная работа и понять, в каких областях вам надо восполнить пробелы.

Третий шаг человека, потерявшего работу в нынешних условиях, это восполнить пробелы в образовании. «Именно сегодня бесплатными стали многие онлайн-курсы, тематические семинары и вебинары, которые помогут подтянуть знания в нужных областях, – говорит психолог. – Обычно профессиональное обучение стоит денег, но только не сегодня. Это уникальный шанс, воспользуйтесь им!».

Сейчас можно не только бесплатно научиться сборке веб-сайтов из готовых «деталей» или, скажем, скетчингу. Но даже освоить принципы игры на бирже или участия в электронных торгах. А это невероятно востребованные навык, и специалистов в этой области все еще мало.

Кстати, стоит разместить резюме не только на сайтах вакансий, но и на сайтах фриланса. Там тоже есть заказчики из числа потенциальных работодателей.

Составьте также список всех своих друзей, знакомых, бывших коллег и партнеров, и не стесняйтесь обзвонить их и сообщить, что вы находитесь в поиске работы или временной подработки. Возможно, именно сейчас где-то заболели или уехали подальше от пандемии сотрудники, и работодатели лихорадочно ищут им замену.

Когда же удастся найти какой-то подходящий вариант постоянной или временной занятости, не стоит быть слишком требовательным в своих финансовых запросах. Даже если предлагаемая в вакансиях зарплата ниже ожиданий, Виктория Тимофеева рекомендует согласиться на нее: в экстренной ситуации важно не остаться совсем без финансов. А позднее можно будет найти что-то другое или дополнительное.

А пока идет поиск работы, Виктория Тимофеева рекомендует прибегнуть к экстренным мерам: провести ревизию хранящихся дома вещей, книг, одежды, украшений, и так далее. «То, что в хорошем состоянии и чем вы пользоваться уже не планируете, можно выставить на продажу в интернете, – говорит психолог. – Это позволит, с одной стороны, получить пусть небольшой, но доход, а с другой, успех этого мероприятия поддержит в вас уверенность в собственных силах».

Попробовать себя в новых сферах

Но что делать, если работа уже потеряна, новые варианты пока не находятся, а деньги требуются уже сегодня? Прежде всего, стоит еще раз сказать себе: без паники! Потеря работы – не повод бежать в микрофинансовые организации: их условия кредитования совершенно безжалостны, и даже найденная работа не позволит быстро и без серьезных денежных потерь вырваться из этой кабалы. То же касается и банковских кредитов, пусть даже без справок и обеспечения: насколько затянется поиск работы, непонятно, а погашать их придется уже через месяц, и это только углубит финансовую яму.

Первое, что советуют сделать психологи и коучи в такой ситуации, – это сесть и спокойно проанализировать, в каких еще областях и отраслях вы можете быть полезны. Скажем, Александр Евстегнеев советует тем, кто действительно умеет работать руками, вспомнить об этом и обновить свои навыки. Банальные домашние дела вроде починки розетки или стиральной машины для многих людей, особенно жителей крупных городов, по-прежнему остаются чем-то сверхъестественным, и если вы можете легко и быстро справиться с такими проблемами – это ваш козырь и ваш заработок.

Второе – начать осваивать навыки фриланса. Чем дальше, тем популярнее становится такой способ взаимодействия с работодателями, а в нынешние кризисные времена и после них он может и вовсе стать основным. И те, кто уже сейчас знает, как работать на фрилансе, где искать заказчиков и как вести с ними дела, получат преимущество в будущем. Не говоря уже о том, что даже небольшие доходы, полученные в качестве фрилансера, лучше, чем их полное отсутствие.

Третий шаг в поисках источника к существованию – поиск новых, непривычных способов заработка, которые именно сегодня, в условиях карантина и всеобщей нервозности, могут оказаться очень востребованными. Например, по наблюдению психолога Антонины Куликовой, сегодня в России резко вырос спрос на психологов-слушателей, которые могут просто выслушать человека. «Вместо кресла напротив – телефон, вместо профессиональных советов – простая человеческая возможность выговориться. Россияне активно звонят незнакомцам и рассказывают про невыносимых близких, страх остаться без работы, кризис в семейных отношениях, одиночество и другие карантинные ужасы. Ежедневно таким «слушателям» звонят по 15 раз, так что начинающий психолог зарабатывает по 8000 в день – и это еще средний доход», – говорит Антонина.

Подобных востребованных услуг, вплоть до онлайн-рекомендаций врача, советов по домашнему фитнесу, подсказок в юридических, бухгалтерских, кадровых вопросах и так далее – множество, и почти все они гарантируют пусть небольшой, но заработок. Главное, как говорят психологи и коучи, не отказывать себе в находчивости и не бояться делать то, чем вы раньше не занимались.

Научиться считать деньги

В случае, если у вас пока все-таки есть доход, следует научиться важному навыку, владение которым приведет вас в дальнейшем к финансовой стабильности. Нужно научиться планировать расходы и доходы. В сложившихся условиях сокращение личных и семейных трат – это главная возможность выделять средства на создание так называемой «финансовой подушки», которая и станет первой помощью при безработице или при существенном сокращении доходов.

Первое, что стоит сделать, по мнению Александра Евстегнеева, – это начать записывать собственные траты. «Учет каждого движения своих личных финансов – это один из самых первых, базовых шагов по направлению к финансовому благополучию», – считает коуч. А потому, советует он, нужно начать регулярно, изо дня в день, фиксировать свои траты и поступления средств. «Начать можно с малого: создайте таблицу с несколькими столбцами, в которых записывайте крупные категории расходов: питание, воспитание, одежда, коммунальные и бытовые расходы, транспорт, развлечения и так далее, – рекомендует Александр Евстегнеев. – Фиксируйте все свои постоянные и спонтанные расходы. Затем выясните сумму расходов за месяц и посмотрите, насколько ваши расходы соответствуют вашим доходам. Обязательно фиксируйте и то, какие именно средства и откуда вы получаете».

Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть фото Я без работы сижу дома что мне делать. Смотреть картинку Я без работы сижу дома что мне делать. Картинка про Я без работы сижу дома что мне делать. Фото Я без работы сижу дома что мне делать

Что дает такая фиксация доходов и расходов? Прежде всего, такой учет позволяет выделить расходы, которые можно назвать регулярными и обоснованными – то же питание, коммуналка, бытовые траты, транспорт (в том числе расходы на личный автомобиль) и так далее. А вот все остальное, на что деньги расходуются от случая к случаю, можно отнести к числу расходов спонтанных, случайных – и именно на них экономить в первую очередь.

Даже самое простое планирование и запись расходов помогает поддерживать финансовую дисциплину. Попробуйте – вот увидите, насколько осознаннее станет ваше финансовое поведение. Все это необходимо для того, чтобы уже сейчас начать откладывать часть всех доходов и планомерно создавать финансовую «подушку безопасности».

Распределение финансовых потоков россиян в среднем выглядит так: 75% ежемесячных доходов тратится на товары и услуги, 18% уходит на платежи и взносы, и в лучшем случае 7% составляют накопления. Между тем, все специалисты по личным финансам, вся литература, посвященная этой проблеме однозначно рекомендует сберегать не менее 10% всех доходов.

И это в спокойное время, когда угроза потери работы не стоит так остро! Если резерва нет, то в кризисной ситуации приходится продавать машину или другое имущество. То есть терпеть убытки, чтобы выйти из сложившейся ситуации. Поэтому именно сейчас самое время, чтобы начать жить по-новому.

В перспективе вы должны научиться создавать хороший резервный фонд, то есть денежный запас в размере суммы расходов семьи за несколько месяцев (чем больше, тем лучше). Резервный фонд – это уверенность в завтрашнем дне и готовность встретить любые материальные неприятности не с пустым кошельком. В идеале эти деньги должны становиться активом, приносить новые деньги и расти сами.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *