высокое давление 180 на 100 у женщины что делать

Как быстро понизить давление в домашних условиях?

Стабильно высокое артериальное давление – это патологическое состояние, свидетельствующее о развитии опасного заболевания – гипертонической болезни. Артериальная гипертония – самое распространенное заболевание в мире. Без своевременного лечения гипертония вызывает такие осложнения, как заболевания сердечно-сосудистой системы, почечную недостаточность, потерю зрения.

Значимость высокого артериального давления как фактора риска в развитии сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается с возрастом.

Нормальные цифры артериального давления

Движение крови по замкнутой системе кровообращения – это совместная работа сердца и сосудов.

Выделяют два показателя артериального давления:

За единицу измерения артериального давления принят миллиметр ртутного столба (мм рт. ст.). Это связано с тем, что первый в истории прибор для измерения кровяного давления был ртутным, а результат устанавливался по уровню столбика ртути. Международная ассоциация кардиологов определила норму артериального давления не выше 130/80 мм ртутного столба.

У здорового человека артериальное давление в течение дня меняется под влиянием внешних и внутренних факторов: физические нагрузки, стрессовые ситуации. Это нормальная приспособительная реакция. В организме присутствуют механизмы нервной и гуморальной регуляции, которые возвращают артериальное давление к первоначальному уровню после прекращения действия провоцирующих факторов.

Какое давление считается высоким

К провоцирующим факторам, вызывающим повышение артериального давления, относятся:

Артериальную гипертензию диагностируют при уровне систолического и диастолического давления равным или превышающим 140/90 мм рт. ст.

Стойкое повышение систолического и диастолического давления на 5-10 мм рт. ст. увеличивает частоту развития инсультов на 30-40%, а инфарктов – на 25-30%.

Способы как снизить давление надолго

На начальных стадиях гипертонии первым этапом назначают терапию нелекарственными методами, связанными с изменением образа жизни пациента:

Пока давление повышено незначительно следование принципам здорового образа жизни способно стабилизировать давление на нормальном уровне с минимальной медикаментозной поддержкой или даже вовсе без лекарств.

При прогрессировании заболевания лечение гипертонии проходит с использованием лекарств различных фармакологических групп, чтобы добиться снижения давления до нормальных цифр.

Первая помощь в домашних условиях при симптомах повышенного давления:

Если приступы повторяются неоднократно, следует обратиться ко врачу для выяснения причины повышения давления.

Как правильно измерить давление

Правила измерения артериального давления (АД):

АД измеряют, когда человек находится в состоянии покоя: не ранее, чем через 1,5–2 часа после еды, курения, употребления кофе и других тонизирующих напитков.

Лучшая позиция для измерения давления, когда человек сидит на стуле, а рука, на которой предполагается измерять давление, располагается на столе. Часть руки, на которую накладывается манжета, должна быть освобождена от давящей одежды, мышцы расслаблены, так как мышечные сокращения могут привести к получению неправильных результатов.

Манжета в зависимости от типа тонометра накладывается или на нижнюю треть плеча, не доходя на 2,5 см до верхнего края локтевой ямки, или на запястье.

Во время работы тонометра важно соблюдать неподвижную позу, не двигать рукой, не разговаривать, не волноваться.

В первый раз давление измеряется на обеих руках. Если разница между показаниями не превышает 10 мм рт. ст., то последующие измерения выполняют обычно на нерабочей руке – у правшей на левой, у левшей – на правой. При различии показателей более, чем на 10 мм рт. ст. необходимо измерять давление на руке, где зафиксированы большие цифры.

Измерять артериальное давление, особенно лицам, у которых уже диагностирована гипертония, необходимо дважды в день: утром через час после пробуждения и вечером перед сном. Количество измерений в дневное время варьирует в зависимости от самочувствия, если появились тревожные симптомы, свидетельствующие о повышении давления.

Пациентам, измеряющим давление дома, рекомендуется заносить результаты в специальный дневник. Такое наблюдение за давлением позволяет контролировать уровень давления, оценивать эффективность применяемых для снижения давления медикаментозных средств.

Измеряется артериальное давление при помощи специального прибора тонометра.

Применяют две модификации тонометров:

Анероидные сфигмоманометры механического типа используются в основном в медицинских учреждениях, так как их применение требует определенных знаний и навыков. Манжета накладывается на плечо, в ее камеру при помощи резиновой груши закачивается воздух, а тоны прослушиваются при помощи фонендоскопа.

Для домашнего пользования лучше применять автоматические или полуавтоматические модели тонометров.

Полуавтоматический тонометр работает по следующему принципу: на запястье укрепляется манжета, в нее грушей нагнетается воздух, который вскоре выходит автоматически. По окончании замера на табло появляется результаты.

Для работы автоматического тонометра достаточно поместить манжету на запястье и нажать пусковую кнопку. Все остальные действия происходят в автоматическом режиме. Разработаны различные вида автоматических тонометров: с плечевой манжетой, запястной, пальцевой.

Симптомы повышенного давления

Очень часто повышение давления долгое время никак себя не проявляет. В этом заключается коварство гипертонии. Не зря заболевание получило название «молчаливого убийцы» – долгие годы в организме прогрессирует патологический процесс: разрушается сердце, сосуды, почки, а человек чувствует себя хорошо, поэтому не обращается ко врачам.

С течением времени у больного появляется быстрая утомляемость, головные боли разной степени интенсивности, пониженная работоспособность, нарушения сна. Поражения органов-мишеней вызывает боли в сердце, ухудшение зрения, появляется раздражительность, снижение работоспособности.

Признаки высокого давления:

Попытка понизить давление самостоятельно может привести к развитию инфаркта миокарда или инсульта. При появлении симптомов, указывающих на высокое давление, следует немедленно вызвать скорую помощь и срочно принять меры для снижения давления.

До приезда бригады врачей:

Профилактика высокого давления

Профилактика повышенного давления – эффективный метод предотвращения развития гипертонической болезни и ее осложнений.

Выделяют первичную профилактику, которая направлена на снижение или полное устранение факторов риска, способствующих развитию гипертонической болезни, и вторичную (при уже имеющейся гипертонии), целью которой является предупреждение осложнений в виде инфарктов, инсультов, поражения почек и сетчатки глаз.

Поддержание нормальных показателей массы тела. ИМТ – индекс массы тела – это результат, полученный от деления массы тела в кг на рост человека в метрах, возведенный в квадрат. ИМТ в норме не должен превышать 25.

Контроль за артериальным давлением: при гипертонии – 2 раза в сутки; при случайных единичных эпизодах – 1 раз в неделю. Выполнение мер по профилактике повышения давления позволит предотвратить развитие сосудистых осложнений, улучшает качество и продолжительность жизни человека.

Источник

Давление 180 на 100

Гипертония – тяжелое заболевание, протекающее в хронической форме. Артериальное давление 180 на 100 указывает на третью стадию патологии и нуждается в обязательной корректировке.

Причины и симптомы

Причины столь высокого артериального давления (АД) многочисленны. Стойкое повышение показателей могут вызывать:

Но значительное повышение АД может быть спровоцировано и другими причинами. Наиболее распространенными являются:

При повышении АД до показателей 180 на 100 больной испытывает определенную симптоматику. Это головные боли, не проходящие даже после приема анальгетиков, потемнение в глазах, приступы тошноты, дискомфорт в области сердца, проходящие нарушения речи, головокружения. Возникают слабость и разбитость, покраснение кожи, нарушения сердечного ритма.

Гипертонический криз

Гипертонический криз (ГК) представляет собой состояние резкого повышения показателей АД, сопровождающееся развитием определенной клинической картины. Основные критерии гипертонического криза: стремительное начало, высокий уровень АД – 180/100 и выше. развитие признаков, указывающих на поражение органов-мишеней.

При отсутствии профессиональной медицинской помощи состояние больного стремительно ухудшается. На фоне нарушения мозгового кровообращения могут развиваться такие осложнения, как отек тканей легких, инфаркт, инсульт, острая форма почечной недостаточности, аневризма аорты.

Первая неотложная помощь

После развития признаков ГК человеку нужно сразу вызвать бригаду «скорой помощи». Что делать при развитии гипертонического криза? Рекомендации следующие:

Другие необходимые препараты больной получит от медиков. При развитии ГК человек нуждается в срочной госпитализации.

Диагностика

Диагностические мероприятия направлены на выявление причины повышения артериального давления и определения степень тяжести заболевания. Для определения провоцирующей причины используются следующие методики:

Необходимостью является проведение дифференциальной диагностики со следующими состояниями:

Обязательными являются следующие анализы: общий анализ мочи и крови (+ биохимия – почечный комплекс), исследование урины на микроальбуминурию ( в целях диагностирования стадии поражения почек), осмотр глазного дна, ЭКГ, ЭХО КГ. На основании полученных результатов разрабатывается схема лечения состояния. При назначении препаратов врач учитывает причины и стадию заболевания.

Лечение

Стойкое повышение артериального давления до уровня 180/100 указывает на развитие тяжелой формы гипертонической болезни. Терапия состояния базируется на соблюдение нескольких принципов: регулярный прием гипотензивных препаратов, изменение привычного образа жизни, пересмотр рациона больного.

Медикаментозное лечение

Практикуются три варианта – монотерапия (применение одного средства), комбинация из двух препаратов и одновременный прием трех лекарственных средств.

Монотерапия

В процессе лечения используется только одно лекарственное средство с гипотензивным эффектом. Чаще всего используются следующие группы препаратов:

Двойная комбинация

Основу схемы составляет диуретик. И уже к мочегонному средству врач подбирает один из препаратов следующий групп:

Тройная комбинация

Методика практикуется, если предыдущие варианты лечения результатов не дали. Что принимать, чтобы снизить и стабилизировать АД, – решает врач исходя из текущей клинической картины и самочувствия пациента.

Лечение народными средствами

При тяжелой форме гипертонии, сопровождающейся повышением АД до показателей в 180/100, медикаментозное лечение можно дополнить народными средствами. Хорошие результаты дает:

Перед началом применения трав необходимо проконсультироваться с лечащим доктором. Сочетание гипотензивных лекарственных и народных средств может вызывать стремительное понижение АД. Первичная профилактика развития тяжелой гипертонии, сопровождающееся повышение артериального давления у мужчин и женщин, заключается в следующем:

Вторичная профилактика третьей степени гипертонии предусматривает выявление заболевания на ранних стадиях развития, поскольку примерно 1/3 пациентов о нем даже не подозревают. Достигается это регулярным измерением АД. Немалую роль играет и присутствие в семейном анамнезе человека гипертонической болезни и сахарного диабета.

Принципы питания

Пересмотр рациона – одно из обязательных условия успешного лечения высокого давления, и уровень АД в 180/100 – не исключение. Правильно составленное меню помогает снизить патологическую симптоматику и повысить эффективность принимаемых препаратов.

В меню человека должны преобладать:

«Вредную» пищу – жирные, сильно соленые блюда/продукты, сладкие газировки, кондитерку, фастфуд – необходимо либо полностью исключить, либо значительно ограничить.

Общая профилактика заболевания

Развитие гипертонической болезни можно предупредить. Существует ряд принципов, соблюдение которых позволяет значительно отсрочить либо полностью исключить вероятность артериальной гипертензии.

Питание

Неправильное питание – один из основных факторов развития гипертонии. Пересмотр пищевых привычек помогает снизить риск появления заболевания. В меню рекомендуется включать как можно больше овощей и фруктов. Хорошие результаты приносить дробное питание небольшими порциями.

Посильные физические нагрузки

Гипотония (малоподвижный образ жизни) также может способствовать возникновению гипертонии. Довольно часто патология диагностируется у людей, страдающих от разных степеней ожирения. Именно поэтому так важно нормализовать вес. Хорошие результаты дают плавание, бег, езда на велосипеде, ежедневные пешие прогулки.

Никотиновая и алкогольная зависимость

Никотин отрицательно действует на состав крови, провоцируя формирование холестериновых бляшек. Негативное воздействие на состояние сосудов оказывает также и алкоголь. В высоких дозах он вызывает сужение сосудистых просветов, что становится причиной резкого повышения АД.

Соль способствует принудительному удержанию воды в организме, что приводит к увеличению объема циркулирующей по сосудам крови. Итог – повышение кровеносного давления в результате перегруженности сердца и сосудов.

Стрессовые ситуации

Стресс – естественная реакция организма на нервное перенапряжение. Сопровождающий его выброс адреналина активизирует реакции организма. Но нахождение в постоянном стрессовом состоянии негативно отражается на сосудах. Одновременно с адреналином в кровь выбрасывается также норадреналин – вещество, вызывающее сужение сосудов и автоматическое повышение уровня АД.

Прогноз и последствия заболевания

Прогноз при третьей степени гипертонической болезни, сопровождающейся повышением АД до уровня 180/100 и выше, зависит от течения болезни и произошедших изменений в органах-мишенях. Регулярное повышение АД до высоких показателей указывает на тяжелую форму артериальной гипертензии. При этом вероятность развития гипертонического криза значительно повышается.

Это в несколько раз увеличивает риск развития серьезных осложнений и инвалидизации человека. Чрезмерно высокое артериальное давление вызывает формирование инсульта головного мозга. У многих пациентов диагностируется отек легких. Последствиями нелеченной гипертонии могут выступать:

На фоне постоянного повышения АД до 180/100 не исключено снижение интеллектуальных способностей, ухудшение памяти, слабоумие. Гипертония третьей степени – тяжелая форма патологии, нуждающаяся в проведении специализированной терапии. Принимать препараты человек вынужден пожизненно. В противном случае заболевание может становиться причиной всевозможных осложнений.

Источник

Если у Вас повышенное артериальное давление… Несколько простых советов как снизить артериальное давление и быть здоровым

ЕСЛИ У ВАС ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ…

НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ СОВЕТОВ КАК СНИЗИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

Татьяна Алексеевна Петричко,

зав. кафедрой ОВП и профилактической медицины

КГБОУ ДПО ИПКСЗ, д.м.н.

Артериальная гипертония – одно из наиболее распространённых хронических заболеваний современности. В настоящее время в России около 40% населения страдают артериальной гипертонией. У многих пациентов артериальная гипертония длительное время может протекать бессимптомно, не влияя на общее самочувствие. При многолетнем течении этого заболевания организм постепенно адаптируется к высокому давлению, и самочувствие человека может оставаться сравнительно неплохим. При этом повышенное артериальное давление оказывает неблагоприятное воздействие на кровеносные сосуды и внутренние органы: головной мозг, сердце, почки. Это нередко приводит к таким серьёзным осложнениям, как инсульт, ишемическая болезнь сердца (стенокардия), инфаркт миокарда, сердечная и почечная недостаточность.

Помните! Артериальная гипертония – хроническое заболевание, которое постоянно и неуклонно прогрессирует при отсутствии лечения. Однако эту болезнь можно контролировать! Для эффективного снижения артериального давления и риска сердечно-сосудистых осложнений важно регулярно принимать лекарства и поддерживать здоровый образ жизни.

Что нужно делать при обнаружении повышенного артериального давления?

При обнаружении повышения артериального давления необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины заболевания и определения тактики лечения.

Помните! Ни в коем случае не следует заниматься самолечением. Нельзя слушать советы знакомых и родственников, страдающих артериальной гипертонией и употреблять для лечения те же лекарства, которые принимают они. Поскольку причина и течение заболевания у каждого человека различны, то и лечение для одних может быть полезным, а для других бесполезным или даже вредным. Только врач может определить необходимую тактику лечебных мероприятий для каждого больного.

С чего необходимо начинать лечение повышенного артериального давления?

Для того, чтобы предотвратить возникновение или прогрессирование уже имеющийся артериальной гипертонии, необходимо снижать массу тела, отказаться от некоторых вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, чрезмерное употребление соли.

Принимать гипотензивные препараты – лекарства снижающие артериальное давление.

Когда нужно начинать постоянный прием таблеток?

При каком давлении нужно постоянно принимать таблетки?

Если Ваше давление в основном Выше 140/90, пусть это даже будет 150/95 и особенно если периодически бывают кризы таблетки уже нужно принимать. Принцип лечения артериальной гипертонии состоит в том, чтобы на фоне приема лекарств уровень артериального давления не выходил за пределы нормальных значений, сто создает условия для нормального функционирования всех жизненно важных органов и систем организма.

Какова цель постоянного приема гипотензивных?

Помните! Артериальная гипертония является хроническим заболеванием и, как и все хронические заболевания требует постоянного и непрерывного лечения. Прекращение приема лекарственных средств неминуемо приведет к рецидиву повышения артериального давления и развития осложнений.

Какой нужен препарат?

На этот вопрос нужно отвечать только вместе с врачом. В настоящее время для лечения гипертонии существует большой арсенал лекарственных средств, обеденных в 5 групп препаратов. Каждая из этих групп имеет свои противопоказания, особенности назначения в зависимости от сопутствующих заболеваний, возраста и т.д

Группы антигипертензивных препаратов

атенолол, метопролол, бисопролол, бетаксолол

Нифедипин, амлодипин, лерканидипин, феллодипин, нитрондипин

Каптоприл, эналоприл, перендоприл, лизиноприл, фозтноприл

IV группа — Блокаторы АТ рецепторов

Лозартан, вальсортан, эпросартан, телмисартан, олмесартан, Азилсартан

V группа – Мочегонные

Помните! Только врач может назначить лекарства и определить их дозировки.

На что действуют эти препараты?

На факторы, от которых зависит уровень АД, главные из них Вам уже хорошо знакомы: спазм (сужение) сосудов, усиленная работа сердца, задержка жидкости. Поговорим об этом чуть подробнее.

От чего зависит уровень артериального давления?

Какие же факторы выделяются и как на них воздействовать?

— если из крана жидкость поступает под давлением, то и давление в трубе повысится; здесь нужны бета-блокаторы.

— если уменьшить просвет трубы, то давление тоже повысится; просвет трубы увеличивают антагонисты кальция, ингибиторы АПФ, блокаторы АТ-рецепторов.

— если увеличить количество жидкости в цистерне, то давление в системе тоже повысится; на этот фактор могут повлиять мочегонные.

Кто решает вопрос о группе препарата?

Врач с учетом особенностей Вашего организма и других факторов, принимает решение с какой группы препаратов следует начать лечение.

Как он решает вопрос о дозировке?

Обычно лечение начинают с самой маленькой дозы. Вы ее принимаете в течение 5-7 дней и контролируете в дневнике давление АД следует измерять как минимум 2 раза в день, желательно в одни и те же часы). Оно обычно немного снижается. Через 5 дней доза увеличивается и снова в течение 5 дней Вы продолжаете контроль давления. Оно еще немного снизится. Если АД не стало 140/90, то дозу продолжают постепенно увеличивать до тех пор, пока АД не дойдет до безопасных пределов.

А как поступить, если давление все-таки не доходит до безопасных пределов?

Долго ли продолжается подбор схемы?

Что требуется от Вас при подборе дозы?

Регулярное измерение АД и ведение дневника. Без этого работа по подбору дозы превращается в самообман.

Может ли врач подобрать нужную схему без Вашего участия?

Никогда. Любое решение он принимает только, ориентируясь на реакцию со стороны АД. Эту реакцию можно увидеть только из дневников. Без знания Ваших ежедневных показаний давления нельзя принять правильное решение.

Нужно ли быстро снижать АД?

Если речь идет о планомерном подборе лечения, то нет. Многие больные годами жили с повышенными цифрами давления. Его быстрое снижение может привести наоборот к ухудшению самочувствия.

Продолжить тот же образ жизни (правильное питание и физические нагрузки) и прием подобранной гипотензивной схемы.

Что будет, если Вы перестанете принимать таблетки?

Давление снова начнет повышаться, иногда даже в виде криза.

Что мешает регулярному приему таблеток?

Какими побочными эффектами обладают гипотензивные препараты?

Каждый из антигипертензивных препаратов может обладать побочным эффектом.

Вероятность появления и выраженности побочного эффекта зависит от дозы: чем она выше, тем вероятнее риск развития побочных эффектов – именно поэтому врач стремиться к назначению оптимальных доз препаратов.

Частота развития побочного эффекта и его выраженность могут различаться у различных групп препаратов.

Помните! При появлении каких-либо новых симптомов или неприятных ощущений на фоне приема лекарств необходима консультация лечащего врача.

Можете ли высказать врачу свои пожелания по поводу гипотензивных, которые Вам будут рекомендованы?

Что же это за пожелания?

Во-первых, кратность приема. Есть таблетки, которые нужно принимать 1 или 2 раза в день, а есть те, которые нужно принимать 3 или 4.

Во-вторых, отсутствие побочных эффектов. Если Вы уже принимали какие-то таблетки и плохо их переносили, скажите об этом врачу.

В-третьих, стоимость. Имеются эффективные, удобные для приема с минимумов побочных действий препараты. Но стоимость их выше, чем аналогичных препаратов, которые уступают им по отдельным пунктам. Нет смысла начинать лечение дорогостоящими таблетками, если Вы в последующем не сможете из применять. Хотя всегда нужно помнить, что нет ничего дороже здоровья.

В-четвертых, эффективность контроля. Можно подобрать несколько схем, посчитать стоимость одного дня лечения, сопоставить, которая из них эффективнее и выбрать решение о том, что Вы предпочтете.

Что лучше всего может уменьшить стоимость лечения?

Правильное питание и физические упражнения. Эти факторы могут снизить АД на 10-20 мм. Если Вы их не придерживаетесь, тогда Вам придется платить за лишние таблетки.

Помните! Лечение – процесс, его успешность зависит и от врача, и от самого больного, а также особенностей медикаментозного препарата, его переносимости и побочных действий. Поэтому знание сущности заболевания, его основных причин, факторов, влияющих на его развитие и течение,-необходимый компонент комплекса лечения. Это важный шаг к сохранению здоровья.

Источник