высокий уровень инсоляции что это
Роспотребнадзор
Роспотребнадзор
Пресс-релизы
Облучение прямым солнечным светом является необходимым природных фактором, оказывающим оздоравливающее действие на организм человека и существенное бактерицидное действие на микрофлору окружающей среды.
Благотворительный эффект солнечного облучения отмечается как на открытых территориях, так и внутри помещений. Однако это воздействие проявляется лишь при достаточной дозе прямых солнечных лучей, косвенно характеризуемой продолжительностью инсоляции и её непрерывностью.
В жилых зданиях продолжительность непрерывной инсоляции нормируется только в жилых комнатах и должна быть обеспечена в течение 2-х часов в день не менее чем в одной комнате одно, двух и трехкомнатных квартир, и не менее чем в двух комнатах четырех и более комнатных квартир.
Допускается прерывистость продолжительности инсоляции, при которой один из периодов должен быть не менее 1,0 часа, а её суммарная продолжительность не менее 2,5 часов.
Снижение продолжительности инсоляции на 0,5 часа допускается для двух и трехкомнатных квартир, в которых инсолируется не менее двух комнат, а также при реконструкции жилой застройки, расположенной в центральной и исторической зонах городов, определенных генеральными планами их развития.
К общественным зданиям с нормируемой продолжительностью инсоляции относятся:
Кроме того, продолжительность инсоляции нормируется для территорий детских игровых площадок и спортивных площадок жилых домов, групповых площадок дошкольных учреждений, спортивной зоны и зоны отдыха общеобразовательных школ и школ-интернатов, зон отдыха ЛПУ стационарного типа и должна составлять не менее 3-х часов на 50% площадки участка независимо от географической широты.
Продолжительность инсоляции определяется только расчетным методом на этапе размещения и проектирования объектов.
Расчет проводится на день начала установленного периода (22 февраля для южной зоны, 22 марта для центральной зоны или 22 апреля для северной зоны) или на день его окончания (22 сентября для центральной зоны, 22 августа для северной зоны или 22 октября для южной зоны), при этом в расчетах первый час после восхода и последний час перед заходом солнца для районов южнее 58 o СШ не учитывается. Допустимая погрешность метода не должна составлять более 10 минут.
Да будет свет: принципы и возможности инсоляции помещений
Что такое инсоляция помещения
Инсоляция — относительно новое понятие, которое широко употребимо в архитектуре. Сегодня оно не менее часто встречается и в строительной сфере. Итак, инсоляция в строительстве — воздействие солнечного света на поверхности помещений и зданий. Иными словами, это уровень естественной освещенности квартиры или дома.
Почему важна инсоляция
Недостаток солнечного света может стать причиной нарушений жизнедеятельности организма. Среди самых распространенных последствий недостаточной инсоляции — замедление обмена веществ, снижение остроты зрения, ухудшение физического и эмоционального состояния. То есть наши раздражительность и угнетенность вполне могут быть вызваны недостаточным количеством солнечного света. Нехватка солнца также повышает вероятность развития инфекционных заболеваний. Однако обилие солнечных лучей может не менее негативно сказаться на нашем здоровье, поэтому в этом вопросе важен баланс. Каковы же нормы инсоляции помещений и где они прописаны?
Нормы инсоляции помещений в СПб
Стандарты естественного освещения жилых помещений регламентированы в СанПиНе. Они учитываются при проектировании зданий и обусловлены несколькими факторами:
Для Санкт-Петербурга, расположенного в северной зоне, солнечные лучи должны попадать в жилые комнаты с 22 апреля по 22 августа в течение 2,5 часов непрерывно. Допускаются и перерывы, но в этом случае продолжительность инсоляции увеличивается до 3,5 часов.
В требованиях к инсоляции помещений учтено и количество комнат — в квартире с 1-3 комнатами по крайней мере одно помещение должно быть солнечным. Если в квартире 4 и более комнат, то инсоляция пропорционально увеличивается — солнечный свет должно поступать как минимум в две комнаты. Существуют и другие тонкости расчета инсоляции помещений, касающиеся количества комнат и типа жилья. С ними можно подробнее ознакомиться в санитарных нормах.
В СанПиНе прописаны нормы инсоляции не только жилых помещений, но и придомовых территорий — детских и спортивных площадок, площадок дошкольных и школьных учреждений
Как утверждают Минстрой и застройщики, светлые фасадные материалы с повышенными светоотражающими свойствами, керамогранитные плитки и панели окружающих домов могут увеличить коэффициент естественной освещенности квартир. Повысить инсоляцию также возможно за счет больших оконных проемов и ориентации здания по оси запад-восток. Какие еще методы применимы для повышения инсоляции и как правильно выбрать хорошо освещенную квартиру — расскажем далее.
Как выбрать квартиру с хорошей инсоляцией
Перед покупкой квартиры в строящемся доме желательно обратить внимание на ориентацию окон. Самую высокую инсоляцию имеют квартиры с окнами на юг, самую низкую — с окнами, выходящими на север. В восточных квартирах помещения инсолируются в первой половине дня, в западных — во второй. Отметим, что восточная сторона дома хорошо прогревается в летний период, но в зимний значительно охлаждается. Западная же больше подвержена воздействию солнечных лучей, но является крайне ветреной стороной.
Северная сторона — самая темная и холодная, поэтому нуждается в утеплении окон и стен, а также в качественном искусственном освещении
Самой теплой и светлой является южная сторона, прогреваемая солнцем и в летний, и зимний сезоны, поэтому наиболее оптимальный вариант — иметь южные комнаты или расположенные по оси юг-запад, юг-восток. Каково же правильное расположение комнат разного назначения относительно сторон света?
Рекомендуемое расположение комнат с учетом инсоляции
Специалисты рекомендуют размещать на восточной или юго-восточной стороне спальню. Считается, что подъем с первыми лучами солнца поможет быстрее настроиться на рабочий лад, а также обеспечит зарядом энергии и положительных эмоций на весь день.
Кухню можно расположить на любой стороне в зависимости от личных предпочтений, но с учетом проведенных в квартире коммуникаций. Если вы поклонник яркого солнечного света и находитесь на кухне во второй половине дня, то кухонную и обеденные зоны можно смело разместить на юго-западной или западной стороне.
Хорошо инсолируемые кухни с выходом на балкон или лоджию — это прекрасная возможность не только понежиться в лучах солнца, но и вдохнуть глоток свежего воздуха
Расположение кабинета или мастерской также зависит от индивидуальных пожеланий и времени нахождения в помещении. Если рабочий процесс происходит утром, то рекомендуется разместить кабинет в помещении с окнами на восток или юго-восток — первые солнечные лучи помогут взбодриться, а вот жаркое полуденное солнце вас уже не застанет. При регулярной работе в вечернее время лучше сделать кабинет на западной или юго-западной стороне. Послеполуденное солнце не такое резкое, как в обеденное время, но достаточное для освещения рабочего места.
Что касается кладовок, гардеробных и других подсобных помещений, то оптимальнее всего их расположить в северной, северо-западной или северо-восточной части дома. Так как данные помещения не являются жилыми, то необходимость в их интенсивной инсоляции отсутствует.
Как повысить инсоляцию в квартире или доме
Далеко не всегда существует возможность выбрать желаемое размещение комнат и расположение сторон света в квартире. В этом случае можно прибегнуть к незамысловатым, но достаточно действенным способам увеличения естественной освещенности помещений.
Итак, чтобы открыть доступ потоку солнечного света, необходимо максимально освободить подоконники от лишних предметов. Также рекомендуется отдавать предпочтение более легким материалам и светлым тонам при выборе тюли и штор. Более действенный, но при этом затратный вариант — заменить стеклопакеты в окнах и балконной двери.
Панорамное остекление или французские окна — отличное решение для инсоляции комнат и доступа к окружающим ландшафтам
Если солнечного света все же недостаточно, то повысить коэффициент естественной освещенности помогут предметы интерьера со светоотражающими свойствами, а также светлые отделочные материалы — например, напольные покрытия или обои.
Что делать при чрезмерной инсоляции помещения
Вполне допустим вариант, что солнечного света в ваших комнатах с избытком, и это особенно ощутимо в летний период. Как мы уже упоминали, чрезмерная инсоляция не менее вредна для здоровья, чем недостаточная, поэтому в этом случае также рекомендуется принять определенные меры.
Самая очевидная и действенная из возможных — остекление окон, лоджий и балконов. Чтобы защитить квартиру от интенсивных солнечных лучей, используйте солнцезащитное энергосберегающее остекление. Оно сохранит тепло в морозы и обеспечит защиту комнат от перегрева в летний период. Подобные окна — также удачное решение для кабинетов и рабочих зон.
В спальных зонах и зонах отдыха можно занавесить окна жалюзи или шторами из плотных тканей
В каких новостройках СПб хорошая инсоляция
Как мы убедились, выход из положения возможен в любом случае — и при избыточной, и недостаточной инсоляции. Все же рекомендуется учитывать уровень естественной освещенности комнат на этапе выбора жилья. Благо, сегодня на рынке петербургской недвижимости предложений от застройщиков более чем достаточно. Предлагаем вашему вниманию подборку объектов комфорт-, бизнес- и премиум-класса, в которых доступны варианты хорошо инсолируемых помещений.
Первый на очереди — жилой комплекс Familia («Фамилия»), расположенный на Петровском острове. ЖК является частью элитной локации Петроградского района. Застройщик предлагает будущим жильцам 1-4-комнатные квартиры с классическими и современными европейскими планировками. В жилом комплексе предусмотрены просторные кухни-гостиные, мастер-спальни, остекленные лоджии, открытые террасы и помещения с окнами на три стороны.
В состав премиум-комплекса входят 3 восьмиэтажных корпуса, выполненные в стиле ар-деко и модерн
Следующий в нашем списке — ЖК «Петровская доминанта», расположенный на берегу Малой Невы. Девелопер премиум-объекта имеет в наличии квартиры с террасами и скругленным панорамным остеклением. Комплекс бизнес-класса гарантирует будущим жильцам потрясающие виды на акваторию Финского залива и Петровский парк. Также в шаговой доступности от ЖК находятся такие жемчужины Петербурга, как Стрелка Васильевского Острова и Дворцовая площадь.
Прекрасные панорамы, развитая инфраструктура и доступ к основным транспортным развязкам города делают комплекс заманчивым предложением для самых искушенных петербуржцев
Едва ли кого-то сможет оставить равнодушным жилой комплекс комфорт-класса Ariosto! («Ариосто!»), расположенный в зеленой зоне Приморского района. Кирпично-монолитные здания отличает строгость линий, наличие порталов, арок и больших окон. Из других неоспоримых преимуществ объекта — квартиры с кабинетом, сауной, террасой и ванные с окном. Прекрасный вид на Юнтоловский заказник, парки и водоемы жителям комплекса гарантированы.
Благодаря сотрудничеству с мировыми специалистами застройщик комплекса «Арсенал-Недвижимость» предлагает петербуржцам оригинальные проекты с грамотной организацией пространства
Недалеко от комплекса Ariosto! расположен еще один ЖК комфорт-класса New Time («Нью Тайм»). Комплекс выгодно выделяют нестандартные контуры зданий, отделанные светлой плиткой, и большая площадь панорамного остекления. Для квартир характерны разнообразные планировки, высокие потолки и увеличенные оконные проемы. Широкие балконы и лоджии, с которых открываются прекрасные панорамы города, являются визитной карточкой комплекса.
Застройщик ЖК New Time — «РосСтройИнвест» — на протяжении 17 лет реализует проекты комфорт- и бизнес-класса в разных районах города
На нашем сайте доступны и другие предложения жилья разного сегмента с хорошей инсоляцией и нестандартными решениями. Ведущие специалисты «М16-Недвижимость» готовы помочь вам с выбором объекта и оказать полный спектр услуг по работе с недвижимостью — от решения юридических вопросов до создания эксклюзивного дизайн-проекта!
Солнечная инсоляция и ее показатели для комфортного проживания
Инсоляция — это процесс облучения посредством счет солнечной энергии или радиации поверхностей. В действительности ни один живой организм не может полноценно существовать без определенной доли солнечного света. Многие представители фауны вовсе нуждаются в прямом облучении, поскольку от него зависит успешность прохождения фотосинтеза и всей жизнедеятельности. Для человека солнечная инсоляция также имеет важное значение, поскольку оберегает от возникновения многих болезней и заставляет правильно работать организм. Важно отметить, что ее невозможно в полной мере заменить искусственным освещением.
Интересно узнать, что такое смертельное заболевание, как чахотка, возникала в условиях недостаточного количества света на постоянной основе.
Почему человек нуждается в естественном свете?
Недостаточная инсоляция помещений провоцировала не только развитие туберкулеза, но и ряд других серьезных заболеваний, которые оказывались губительными для человека в различном возрасте:
Важно отметить, что если соблюдаются допускаемые нормы инсоляции, то неизлечимый сахарный диабет протекает для пациента намного проще и с менее выраженными скачками уровня сахара в крови. Жизненно необходимо, чтобы помещение в доме или квартире пропускало достаточное количество дневного света для нормализации жизнедеятельности человека.
Какие нормы инсоляции установлены?
Инсоляция часто трактуется в бытовом смысле, как степень освещенности конкретной территории на протяжении 24 часов. Важно отметить, что существуют определенные установленные нормы, которые обеспечивают нормальное существование человека, поэтому излишнее получение естественного света тоже не принесет пользы. Инсоляция жилых помещений, где окна располагаются на южной стороне, часто зашкаливает, поэтому жители в качестве солнцезащиты стараются заклеить окна газетой или приобрести плотные шторы темного оттенка.
Карта инсоляции по всему миру
Объясняя третье значение термина инсоляция — это балансирование избытка и переизбытка естественного солнечного света. Чтобы не нанести вреда человека, проводится расчет инсоляции и допускается определенная норма.
Правило расчета не может быть универсальным и применимым ко всем географическим поясам, поскольку везде продолжительность дня различная в соответствии с климатическими условиями. В качестве примера можно взять координату в 55 градусов по северной широте. Чтобы правильно произвести расчет солнечной инсоляции здания, необходимо учитывать время, начиная с 22.03−22.09. В зависимости от положения других территорий, данный показатель будет изменяться. Инсоляция жилых помещений зависит от метража и количества комнат в квартире или доме. В случае, если квартира состоит из трех комнат, то хотя бы одна из них должна получать установленную норму освещения. Если жилой дом содержит четыре комнаты, то должно две комнаты должны иметь полноценные показатели инсоляции.
Сколько по времени должна длиться инсоляция?
Продолжительность инсоляции была установлена еще в прошлом веке в 60-х годах. Установленные требования инсоляции гласят, что для нормальной жизнедеятельности человека и сохранения оптимальной физической формы, его жилье должно быть освещено естественным светом на протяжении минимум полутора часа в течение суток. Если график продолжительности меняется в большую сторону, но остается в пределах нормы, то это только более позитивно сказывается на человеческом организме. Важно отметить, что если инсоляция зданий длится более трех часов, то возникает серьезная угроза активного размножения болезнетворных микроорганизмов, что может негативно отразиться на здоровье человека, что противоречит установленным санитарным нормам. Зачастую современные строительные объекты строятся по такому принципу, чтобы облучение здания не выходило за пределы установленных норм, а окна не располагались на южной стороне. Однако подобное требование выполнить крайне сложно, поэтому разработкой планов занимается огромное количество специалистов.
Исключения из правил
Что касается северных и центральных территорий, то в данном случае есть некоторые отступления от установленных показателей инсоляции. Как правило, в среднем показатель уменьшается на 10 минут, когда полноценно освещены два жилых помещения в квартире или доме. Также учитываются такие параметры: как заселенность района (количество жилых построек), скученность, показатели подлежат изменению. Иногда допускается многократная прерывистость инсоляции при том условии, если общее время может быть увеличено на 30 минут.
Изменение расчета инсоляции возможно при наличии особенностей расположения жилищной постройки:
С юридической точки зрения, не каждый специалист способен определить нарушение графика инсоляции. Поскольку точной формулировки нарушения инсоляции не существует, часто встречаются ситуации, когда рядом с жилым домом стоится новый гипермаркет или магазин, существенно нарушающий санитарные, гигиенические и прочие нормы инсоляции. К сожалению, общественные деятели и чиновники часто пользуются данной неточностью, поскольку не несут никакого наказания. А установленный санпин так и остается без внимания.
Взаимосвязь инсоляции и солнечной энергетики
Поскольку обслуживание и использование энергоресурсов с каждым годом увеличивается в стоимости, применяется альтернативный метод, в качестве которого используется энергия солнечного света. Рассматривая ее как альтернативный источник энергоресурса, происходит качественное преобразование солнечной энергии в электричество, либо тепловую энергию.
Чтобы уловить достаточное количество света, многие государства используют специальные приборы под названием фотоэлектрических панелей. Эффективность работы зависит напрямую от показателей инсоляции.
Можно сделать вывод о том, что чем больше уровень инсоляции, тем выше эффективность приборов, а значит и выработка альтернативного энергоресурса. Технический прогресс не стоит на месте, поэтому современные устройства могут разворачиваться в необходимую сторону, чтобы уловить как можно больше света, следуя за движением солнца. В результате происходит увеличение КПД приборов.
Однако важно отметить, что работа таких приборов имеет существенные ограничения в использовании. В первую очередь, работа в ночное время прекращается ввиду отсутствия источника солнечной энергии, а значит уровень эффективности и выработки альтернативного энергоресурса значительно падает. Также не отличается большим КПД панели, когда присутствует туман или дождливая погода. В результате, были созданы специальные аккумуляторы, которые в течение дня накапливают энергию, а в ночное время начинают ее отдавать. Это необходимо для того, чтобы обеспечить беспрерывный процесс работы устройств и создать круговорот движения энергии.
В зависимости от географического положения, могут быть использованы различные устройства для сбора солнечной энергии. Поскольку в южных краях ресурса всегда достаточно, то нет никакой необходимости сооружать сложные системы. Что касается северных и центральных широт, как правило, к привычным солнечным аккумуляторам добавляются и другие устройства (гидроэлектростанции).
На протяжении нескольких лет было отмечено более широкое применение фотоэлектрических панелей. Чаще всего они используются в индивидуальном порядке при строительстве частных домов. Совместно с ветрогенератором, каждый владелец частной собственности может производить собственный энергоресурс и не зависеть от поставщиков. Стоит отметить, что в таком случае финансовая экономия также оказывается на лицо.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Биоревитализация после загара
В начале прошлого века стало модным загорать, случилось это во многом благодаря легендарной личности в мире моды – Коко Шанель. И с тех пор со страничек глянцевых журналов не сходят красотки с безупречной фигурой и красивым золотистым цветом кожи. Но мир одновременно столкнулся и с другой проблемой – стремительным ростом заболеваемости раком кожи. Сегодня доподлинно известно, что причиной развития меланомы является чрезмерная инсоляция кожи.
Безусловно стоит отметить, что в небольших количествах УФ-лучи полезны для организма человека. Ультрафиолет необходим для синтеза витамина D и мелатонина, на солнце в организме вырабатываются гормоны удовольствия и активизируются иммунные клетки. Но избыток солнечного излучения приводит к обратному действию, нанося вред здоровью и прежде всего коже.
Что происходит с кожей при чрезмерной инсоляции?
Кожа человека, особенно ее наружный слой (эпидермис) – это очень тонкий и весьма уязвимый покров тела человека и длительное нахождение под прямыми солнечными лучами, особенно во время наибольшей активности солнца приводит к ожогам и другим повреждениям. В результате разрушаются клеточные мембраны и увеличивается количество свободных радикалов.
Кожа становится сухой, дряблой, раздраженной, быстро старится, шелушится, на ней появляются пигментные пятна и морщины. После прекрасного отдыха, когда вы получили море удовольствия, купаясь и загорая, приобрели красивый бронзовый загар, ваша кожа испытывает сильный стресс и нуждается в срочном уходе и восстановлении.
Каким должен быть уход за кожей после загара?
Кожа после загара нуждается в качественном увлажнении, питании и восстановлении поврежденных вследствие чрезмерной инсоляции клеток кожи. Наиболее эффективной уходовой процедурой является биоревитализация. Подкожное введение препаратов на основе высокомолекулярной гиалуроновой кислоты – это скорая помощь в решении проблем сильно загорелой кожи.
В процессе процедуры биоревитализации все нужные для кожи вещества доставляются непосредственно в дерму и сразу начинают восстанавливать качественные характеристики кожи, активность фибропластов, активизируют обменные процессы, кровоснабжение и питание клеток.
Какие препараты используются для проведения процедуры?
Биоревитализация – это инъекционная косметическая процедура. Основной компонент в составе инъекций – это высокомолекулярная гиалуроновая кислота, полностью идентичная натуральной, которая является природным увлажняющим компонентом кожи. В состав инъекций также входят другие полезные для кожи вещества – аминокислоты, витамины, антиоксиданты и микроэлементы.
В результате кожа получает набор всех необходимых элементов для активной регенерации, питания и увлажнения. Также компоненты инъекций для биоревитализации способствуют активному обновлению и омоложению клеток кожи, повышают тонус и тургор кожи, устраняют признаки старения и воспаления.
В чем преимущества биоревитализации?
Кожа после загара стала сухой и безжизненной, появились морщины, раздражение или пигментация? Процедура биоревитализации – это лучшее средство для красоты вашей кожи.
Процедура биоревитализации в медицинской клинике «Longa Vita» проводится опытными врачами-косметологами, имеющими высокую квалификацию и многолетний опыт работы в инъекционной косметологии. Выглядеть безупречно, иметь красивую и молодую кожу – это просто. Запишитесь на консультацию к врачу косметологу медицинского центра «Longa Vita» по телефону: +7 (812) 339-62-62.
Санкт-Петербург
Большеохтинский пр., 31
пн-пт: с 08:00 до 22:00
сб-вс: с 09:00 до 21:00