все позы сна и что они означают
Позы сна: характер человека по позе во время сна
Человек треть своей жизни проводит во сне. Психологи утверждают, что характер человека можно определить по походке, манере говорить, одежде и т.д. Но их мы можем контролировать. Для нас не составит труда поменять свой гардероб, начать по-другому ходить и т.д. И мало кто задумывается, что определить характер человека можно по позе сна. Ведь только, когда мы засыпаем, мы перестаем контролировать себя. А позы сна расскажут о любом человеке все: какой у него характер, психическое состояние на данный момент и какие отношения со второй половинкой. В статье на elgreloo.com Вы узнаете вы узнаете о самых распространенных позах сна, и что они могут говорить о вашем характере.
Прежде чем говорить о позах, в которых мы спим и расшифровывать их, Вам необходимо узнать немного о самом явлении. Все мы погружаемся в сон для того, чтобы наш организм отдохнул. В это время медленно работает обменный процесс, да и все органы тоже. Сон нам необходим, так как он выполняет для нашего организма большое количество полезных функций. В первую очередь это важно для нашей центральной нервной системы,
Если иметь полноценный 8-10 часовый сон, то и наша память будет нормально функционировать. Также во время видения снов происходит активация T-лимфоцитов. А именно они борются как с вирусными и бактериальными заболеваниями. И благодаря этому восстанавливается и укрепляется иммунитет.
10 поз сна: позы во время сна и их значение
На сегодняшний день существует огромное количество поз для сна. В данном разделе вы узнаете о 6 самых распространенных поз для сна. Теперь разберемся, что означает каждая конкретная поза.
Не существует людей, которые за всю ночь ни разу бы не пошевелились, не поменяли позу. Ученые выделяют 2 типа поз для сна: альфа и омега. В альфе позе человек засыпает, а вот в омеге проводит большую часть своего сна. Обычно в этой позе он и просыпается. Никто не спит в одной позе всю ночь. Положение вашего тела может за ночь поменяться 25-35 раз. Это зависит от многих факторов, а не только от вашего характера.
1.Поза эмбриона
Еще ее по-другому называют поза зародыша. Она самая популярная. В ней спит больше 40% людей. Они спят свернувшись калачиком и обняв подушку. На первый взгляд такие люди кажутся сильными и грубоватыми в общении. Но на самом деле они чувствительны и застенчивы. При первой встрече они малоразговорчивые, но затем раскрепощаются.
Характер: данная поза говорит о том, что человеку нужна защита и точка опоры. Для таких людей очень важно иметь любовь, семью и стабильность. Замкнутость мешает полноценно раскрыться. А из-за этого они не получают удовольствие от жизни и не могут самореализоваться. Чаще в такой позе спят женщины.
2. Поза бревно
В такой позе спят около 17% людей. Человек спит на боку, руки вытянуты вдоль туловища. Но не строго по швам, как это бывает при позе «солдатика».
Характер: Такие люди очень открытые и любят общаться. Общение доставляет им настоящее удовольствие. Решение человек принимает медленно. Но от своих целей они не отступают. Если таких людей обмануть, то они превращаются в циничных и недоверчивых личностей.
3. Поза мечтателя
Человек лежит на боку, но ноги его слегка согнуты, а руки тоже немного согнуты в локтях и вытянуты вперед. Она слегка напоминает позу зародыша. Но у нее совершенно другое значение. В ней спят 13% людей и они предпочитают комфорт.
Характер: Этих людей можно охарактеризовать как открытых, но иногда подозрительно смотрят на окружающих. Если они составили свой ответ на какой-нибудь вопрос, то их сложно убедить в обратном. Люди, спящие в этой позе, тихими и надежны. У них устойчивая психика и они легко адаптируются к окружающей среде. Они наслаждаются жизнью.
4. Поза солдатика
Люди спят на спине, руки прижаты к телу. В ней спит только 8% людей. Данная поза очень много может сказать о характере такого человека. Такая поза характерна для закрытых и замкнутых личностей.
Характер: С другими людьми такой человек ведет себя сдержано и молчаливо. Он не любит суеты, шумных компаний и ненужных телодвижений. Чаще всего эти личности критичны не только к себе, но и к окружающему миру. Предъявляет к миру слишком высокие требования и хочет, чтобы все было на высшем уровне.
5. Поза свободного падения
Сон на животе, голова повернута в сторону. Обычно люди еще обнимают подушку. В данной позе спят около 7% людей. Кажется, как будто человек упал с огромной высоты и разбился. Если вам сложно пролежать у массажиста в такой позе около 30 минут, то вы точно не спите в ней.
Характер: На первый взгляд кажется, что эти люди очень нахальные, но пообщавшись с ними вы понимаете, что они ранимы и легко возбудимы. Они стремятся все контролировать, и потому такие люди пунктуальны, аккуратны и дисциплинированны.
6. Поза «Морская звезда»
Человек спит на спине, его руки закинуты за голову или раскинуты в стороны. Иногда могут обнимать подушку сзади. Кажется, как будто человек сдался. В такой позе спят только 5 % людей.
Характер: Люди, которые спят в такой позе являются хорошими друзьями. Они могут выслушать собеседника, предложить ему свою помощь. Им не очень нравится находиться в центре внимания. Некоторые утверждают, что такая поза является королевской. А значит, такие люди знают себе цену, являются прямолинейными, уверенными в себе, независимыми. Таких людей довольно часто называют сильными личностями.
7. Поза цапли
Руки спящего находятся над головой, одна нога лежит ровно, а другая согнута в колене (примыкает в иной ноге треугольником). Человек в такой позе может находится как на спине, так и на животе. Во втором случае руки будут под подушкой.
Характер: капризные, непредсказуемые личности, которые склонны к перепадам настроения. У них один день может пройти весело, активно и в хорошем расположении духа, а другой в полной апатии.
8. Поза философа
Человек лежит на спине, его ноги скрещены, а руки согнуты в локтях и как будто заложены за голову. Посмотрев на человека, вы подумаете, что он наверное решает какую-нибудь философскую проблему или о чем то важном размышляет.
Характер: Эта натура медлительная, рассудительная и склонна поговорить на философские темы. Такому человеку очень трудно найти общий язык с противоположным полом. Данная личность очень замкнута, утонченная и стеснительная. Ей очень тяжело принять решение.
9. Крестообразная поза
Спящий человек выглядит перекрученным. Одна рука поднята вверх, другая лежит на кровати параллельно с туловищем. Одна нога лежит прямо, иная согнута и направлена вперед. Человек похож на застывшего бегуна.
Характер: Эти люди несобранные, непунктуальные, ненадежные и капризные. Такие личности часто опаздывают и когда собираются, кладут в сумку много не нужных вещей или могут забыть дома что-то важное. Они не доводят начатое дело до конца, и с легкостью шагают по головам других.
10. Подвижная поза
Всю ночь они находятся в движении, принимают разные позы сна. Личностей этого типа приблизительно 10%.
Характер: Поза говорит о неуверенных в себе людях. Они постоянно стремятся найти в своей жизни идеальную позицию. Даже во сне человек пытается избежать опасностей.
Теперь вы знаете, все о позах сна. Но не нужно себя контролировать и стараться лечь в определенной позе. Все равно, после того как вы заснете, ваше тело примет ту позу, в которой вам удобно и вы чувствуете себя комфортно. А вот посмотрев на человека, который спит, вы сразу можете понять, что его беспокоит его на данный момент, даже если он сам этого еще не осознает.
Позы сна и их значение, характеристика с картинками
Характер другого человека – тайна, покрытая мраком. Однако существует множество способов сделать тайное явным, и одним из самых верных таких способов является анализ позы, в которой человек спит.
— Но почему именно этот способ?
Объясним подробнее.
Во время обычной беседы наш собеседник, отвечая на наши вопросы или просто рассказывая о себе, может говорить неправду или недоговаривать о чем-нибудь. По этой причине психологи всегда советуют внимательно наблюдать за мимикой собеседника, жестикуляцией, позой, которую он принимает, за выражением глаз – ведь ни для кого не секрет, что тело человека подчинено подсознанию и может говорить о том, о чем разум предпочитает молчать. Однако и язык тела можно научиться контролировать. Вот только практически невозможно контролировать позу, в которой спишь!
Именно поэтому расшифровка позы, в которой человек спит, позволит получить максимально достоверные сведения о его характере.
Разумеется, во время отдыха спящий может сменить положение тела несколько десятков раз, однако чаще всего все же возможно выделить ту позу, которую человек принимает чаще всего: обычно это поза, в которой выспавшийся человек просыпается самостоятельно.
Позы сна и их значение
1. Поза сна эмбрион
Спящий лежит на боку, отвернувшись от стены. Согнутые колени подтянуты к груди, тело смещается на край кровати. Иногда между ног зажимается подушка или край одеяла. Личность чувствует себя неуверенно, не защищенно. Это ведомые люди, которые нуждаются в опеке, в более сильном партнере.
2. Поза сна на животе
Спящий раскинулся на животе. Руки закинуты выше головы. Ноги вытянуты, ступни слегка раздвинуты. Нередко спит по центру кровати. Личность очень пунктуальна, не любит, когда опаздывают другие. Человек обязателен, требователен к мелочам, аккуратен, точен. Не боится ставить перед собой цели, действуют строго по плану. Если какие-то препятствия встали на пути, он предпримет все возможное, чтобы добиться цели. Характер у него несгибаемый.
3. Поза сна на спине
Спящий лежит на спине лицом вверх. Ноги и руки вытянуты вдоль тела, слегка раскинуты, расслаблены. Может лежать как по центру кровати, так и по диагонали. Положение говорит об уверенности в себе, чувстве безопасности, лидерских качествах.
4. Поза сна на боку
Это самая распространенная поза. Спящий лежит на боку, немного согнул ноги к животу. Тело расслаблено. Такие люди уравновешены, адекватны, здравомыслящи. Уверенность в себе и в собственных силах позволяет стойко принимать удары судьбы. Они не ищут защиты у общества, способны сами при необходимости оказать помощь нуждающимся.
5. Поза сна звезда
Человек лежит на спине или на животе. Его руки и ноги при этом широко раскинуты так, что он будто бы старается занять как можно большую часть кровати. То же самое часто происходит и в жизни: он стремится проявить себя во всем. Для него важно чувство собственной значимости, нередко он страдает завышенной самооценкой, под которой могут скрываться различные комплексы. Он может демонстрировать настойчивое или даже агрессивное поведение.
Иногда это положение является следствием ситуативных проблем в жизни. Например, когда кто-то слишком сильно давит или пытается «залезть на его территорию». В этом случае он хочет обозначить собственное место в пространстве. Также эта поза может проявляться в тех ситуациях, когда спящий чувствует подъем сил, ощущаете себя успешным.
6. Поза сна солдат
Спящий лежит на спине, будто бы вытянув руки по швам. Характерна для людей закрытых и замкнутых. Как правило, он ведет себя с другими молчаливо, сдержанно — предпочитает словам действия. В то же время он не любит суеты. Его отличают прямота и жесткость. Предъявляет к себе, а также к окружающим высокие требования, любит, чтобы все было идеально.
7. Поза сна философ
Человек спит на спине, будто бы заложив руки, согнутые в локтях, за голову, которая покоится на ладонях. Создается впечатление, что он прямо сейчас решает какую-то серьезную философскую задачу. Это недалеко от истины: такое положение во время сна свойственно серьезным рассудительным людям, которые склонны к размышлению на глубокие темы. Они отличаются некоторой медлительностью в своих действиях. Часто имеют некоторые проблемы в общении с противоположным полом.
8. Поза сна крест
Тело выглядит перекрученным: одна рука находится вверху, другая внизу, одна нога прямая в бедре, но согнутая в колене, другая — наоборот. Человек становится похож на застывшего бегуна, который, находясь в процессе, размахивает руками, попеременно выбрасывает ноги. Поза характерна для неорганизованных личностей. Они постоянно опаздывают, что-то всегда забывают. Дисциплина у них хромает. На них нельзя положиться, такие люди не доводят начатое до конца.
9. Поза сна цапля
Под головой находятся руки, одна нога выпрямлена, а вторая согнута, примыкая треугольником к первой. Такие личности обычно капризны и непредсказуемы. У них все зависит от настроения.
10. Поза сна бревно
Человек лежит на боку, а его руки вытянуты вдоль туловища. Это означает, что обычно он добродушен и открыт. Любит общаться с другими — это доставляет ему истинное удовольствие. Если руки вытягиваются вперед, он бывает чересчур доверчивым. Решения такие люди принимают медленно, но если уж он что-то задумал, то вряд ли откажется от этого.
Позы человека во время сна и их значение
Движения тела могут многое поведать о личности. Скрывая свой истинный характер, немногим удается поменять детали поведения. Позы во сне несут скрытый смысл, так как спящий не контролирует свой разум, а передает эмоции свободно, с помощью движений тела. Язык тела содержит 80% информации о человеке и обусловлено это подсознательными импульсами, которые нельзя подделать.
Основные позы сна
В безмятежном состоянии спящий может изменять положение во сне примерно 15 раз. Но если есть какие-либо отклонения или нарушения, то этот параметр временами может быть даже больше 100. Причем наблюдение за отдыхающим показывает, что в половине случаев новое положение зеркально отображает предыдущее. Специалисты также заявляют, что эта перемена, с точки зрения сознания, отражает одно и то же.
Можно выделить два типа позиции тела:
В момент засыпания
К альфа-позам относится то положение, в котором человеку удобно засыпать. Их существует 5 видов:
Во время сна
Сомнологи считают, что есть всего четыре ведущие омега-позы во время сна. Их значение выглядит следующим образом:
Мужские и женские позы
Значение позы во время сна обычно похоже у представителей обоих полов. Но все же есть некоторые значительные различия, свойственные только женщинам или исключительно мужчинам.
Мужские позы нечасто заметны у женщин, в то время как большая часть мужчин считает их комфортными:
Женщины более энергичны не только днем, но и во время сна (как бы странно это ни звучало), так что подборка альфа-поз у них обширней, нежели у мужского пола.
Среди самых популярных можно выделить:
Имеет значение и поза сна пар. Те, у которых отношения находятся на начальной стадии, засыпают не так, как пары, что уже давно вдвоем. Вначале возлюбленные тянутся друг другу, поэтому их позиция во сне напоминает тесное сплетение тел.
У пар с опытом довольно часто партнер располагается сзади и обнимает любимую, как бы скрывая ее от тревог окружающего мира.
Внешние и внутренние факторы
Позиция во сне может изменяться по физиологическим или психологическим причинам. В первой ситуации причиной для перемены положения послужат некомфортабельные условия сна, к примеру, чересчур жарко или холодно.
С психологической точки зрения, перемена позиции означает полное успокоение человека во время отдыха. Однако в некоторых ситуациях может быть такое, когда снится тревожный сон. К вспомогательным признакам, вынуждающим человека к частой перемене позы сна, относят:
При влиянии этих факторов положение спящего человека не всегда может отразить его внутреннее состояние.
Конечно, подбирать положение советуют таким образом, чтобы обеспечить поддержку тела в естественной позе. Для этого можно купить ортопедические матрасы, подушки, а также специальные атрибуты для комфортного сна.
Люблю сновидения и разбираюсь в них, хочу поделиться этими знаниями.
8 поз для сна, которые расскажут все о вашем характере
«Скажи мне, как ты спишь, и я скажу тебе, кто ты» – утверждают психологи и специалисты по языку тела. Положение, в котором человек спит, может очень многое рассказать о нем. Благодаря анализу позы во время сна можно хорошо изучить глубины психики спящего, выстроить его поведенческий профиль. Положение индивида во сне отражает его жизнь в реальном мире именно в том виде, в каком она существует в действительности, без каких-либо маскировок, лишней мишуры и ярких, но совершенно пустых оберток!
Почему? Все дело в том, что днем люди контролируют свои жесты и движения, ночью же, когда сознание засыпает, на первый план выходит бессознательное. То или иное положение во сне человек принимает на бессознательном уровне. Поэтому излюбленная поза сна очень часто отражает те эмоции и чувства, которые человек испытывал, когда ложился спать. Посредством позы сна тело и разум продолжают начатый вечером диалог, когда индивид еще бодрствовал, но уже на бессознательном уровне.
Бессознательное, в отличие от сознания, практически никогда не врет и не лукавит. Оно показывает реальную картинку и без каких-либо купюр демонстрирует общий стиль жизни личности. Британский психолог и специалист по языку тела Роберт Фиппс, проведя серьезное исследование, в котором принимало участие около тысячи его сограждан, пришел к выводу, что благодаря принятой человеком во сне позе можно определить, насколько у него был тяжелый или напряженный день, какие эмоции он испытывал перед тем, как отправиться в царство Морфея, насколько он контролирует свою жизнь, какими основными чертами характера он обладает и т.д.
О чем говорят позы во время сна? Если вы хотите узнать ответ на данный вопрос, то наша чарт-статья – это именно то, что вам нужно! Предлагаем вашему вниманию 8 поз во время сна, анализ которых поможет вам намного лучше понять свой внутренний мир и разобраться с текущими проблемами.
8 поз во время сна и их основные характеристики
В зависимости от обстоятельств человек может менять позы сна от 25 до 35 раз за ночь. Поэтому обращать внимание нужно на две позы: ту, в которой вы уснули, и ту, в которой вы проснулись. Именно они лучше всего «расскажут» вам о том, каким человеком вы являетесь.
Поза №1. «Эмбрион» или «зародыш»
Поза «эмбриона» или «зародыша» – это напоминающая ребенка в материнской утробе поза сна, в которой спящий человек с округленной спиной и согнутыми в локтях руками лежит на боку, а его согнутые в коленях ноги подтянуты к груди.
Индивид, спящий в такой позе, занимает небольшую часть спального места. В таком положении, если верить результатам проведенного британским психологом Крисом Идзиковски исследования, спит большинство взрослых людей.
Некоторые эксперты утверждают, что данная поза сна свидетельствует о том, что человек испытывает острую и ярко выраженную потребность в безопасности и защите от негативного влияния факторов окружающей среды. Находящийся в материнской утробе ребенок надежно защищен от внешнего мира и чувствует себя в полной безопасности, поэтому и во взрослом возрасте каждый из нас, особенно после тяжелого рабочего дня или неприятного разговора, хочет скрутиться калачиком, забыть обо всех проблемах и заботах, в полной мере ощутить покой и безмятежность.
Другие же эксперты объясняют любовь многих людей к позе «эмбриона» тем, что она самая удобная и привычная для физического тела, поэтому специалисты не видят никакого смысла в том, чтобы искать в этом положении какой-то скрытый или тайный смысл (простите за тавтологию). Если человек и принимает такую позу во время сна, то это свидетельствует лишь о том, что он хочет расслабиться, успокоиться и привести свои чувства и мысли в порядок.
Если индивид постоянно засыпает или просыпается в позе «эмбриона», то иногда он ведет себя нерешительно и принимает неправильные решения. В детстве такой человек был очень зависим от своей матери, а в подростковом возрасте не смог полностью отделиться от неё и превратиться в самодостаточную, самостоятельную и полноценную личность. Во взрослом возрасте такой человек постоянно нуждается в помощи и поддержке других людей. Его самооценка практически полностью зависит от мнения таких людей.
Многие люди, спящие в позе «эмбриона», ведут замкнутый образ жизни, испытывают трудности в процессе взаимодействия с другими индивидами, плохо вливаются в уже сформировавшийся коллектив, тревожатся по поводу и без оного, не умеют правильно выражать свои эмоции и чувства.
Они не могут быстро и непринужденно завязать дружбу с понравившимся человеком, так как им, в отличие от других людей, требуется намного больше времени для построения доверительных и близких отношений. Но если такие отношения уже сложились, то они будут крепкими, надежными и долгими.
Если же поза «зародыша» для вас не является привычной, но последнее время вы постоянно засыпаете или просыпаетесь именно в таком положении, то какие-то происходящие в текущий период жизни события заставляют вас испытывать чувство повышенной тревоги, нервничать или ощущать себя не в своей тарелке.
Поза №2. «Солдат» или «бревно»
Поза «солдата» или «бревна» – это поза сна, в которой спящий лицом вверх лежит на прямой и напряженной спине, а его руки вытянуты по швам и плотно прижаты к телу. Со стороны может показаться, что человек спит на тесной кровати между двумя людьми или зажат в тесном пространстве.
Такую позу чаще всего предпочитают люди дисциплинированные, требовательные к себе и к окружающим их людям, довольно-таки замкнутые и закрытые личности. Они терпеть не могут лицемерного, циничного, панибратского или снисходительного общения, нарушающего их личные границы.
Человек, который чаще всего засыпает или просыпается в позе «бревна», ведет себя очень сдержано, не склонен к многословности и не любит праздную и бессмысленную болтовню. Он привык говорить четко и лаконично. Все, что не касается темы разговора, является для такого индивида пустой тратой личного времени.
Спящие в позе «солдата» личности – активные и целеустремленные люди дела, а не слова. Они не обращают никакого внимания на слова, а оценивают других людей только по их действиям. Они прекрасно знают, что говорить слова – это не мешки ворочать, поэтому и судят ближних своих по их поступкам.
Такие индивиды никогда не рассказывают о своих планах, не любят врать, хвастаться или вызывать чувство зависти у окружающих. Они без лишних слов воплощают задуманное в реальность и никогда не останавливаются на достигнутом.
Если вы только недавно начали засыпать или просыпаться в такой позе, то это свидетельствует о том, что вас не отпускают незавершенные дела, текущие проблемы и заботы. Вы настолько погрязли в рутине и привыкли к окружающей вас реальности, что готовы в любой момент вскочить с кровати и развить головокружительную активность.
Поза «солдата» свидетельствует и о том, что вы сильно переживаете из-за тех важных задач, решением которых вам предстоит заняться утром. Вы испытываете настолько сильное и глубоко чувство тревоги, что ночью не можете полноценно отдохнуть, расслабиться и восстановить внутренние резервы.
Поза №3. «Королевская поза» или «морская звезда»
«Королевская поза» или «морская звезда» – это поза сна, в которой спящий лицом вверх лежит на спине с расслабленными, слегка раскинутыми и вытянутыми вдоль туловища руками и ногами.
Такая поза свидетельствует о том, что человек является уверенной в себе и своих силах личностью и чувствует себя в полной безопасности. Практически в любой компании такой индивид сразу же становится душой компании и первым среди равных, он везде чувствует себя уютно и комфортно.
Люди, которые спят в позе «морской звезды», обладают ярко выраженными лидерскими качествами, открыты всему новому, смотрят в будущее с оптимизмом, заряжают окружающих своей положительной энергией, всегда готовы помочь нуждающимся. Они никогда не сидят на одном месте, обожают путешествовать и знакомиться с другими культурами. Без труда заводят новые знакомства и легко взаимодействуют с другими людьми.
Личность, спящая в такой расслабленной позе, обладает спокойным, уравновешенным, настойчивым характером и повышенным уровнем чувства собственной значимости, всегда готова к преодолению разного рода трудностей, но в определенных ситуациях действует довольно-таки агрессивно: может поступать жестко, а иногда – жестоко по отношению к другим людям.
Если до недавнего времени вы не любили эту позу сна, а теперь постоянно засыпаете или просыпаетесь в «королевской позе», то ваша самооценка из правильной и объективной трансформировалась в неадекватно завышенную. Если когда-то вы испытывали к своей персоне самоуважение, то сейчас это самоуважение превратилось в самовозвеличивание. Вы постоянно демонстрируете другим людям свои наилучшие (с вашей точки зрения) качества и стремитесь к тотальному контролю всего происходящего вокруг вас и всех окружающих вас индивидов.
Иногда позу «морской звезды» на подсознательном уровне выбирают те люди, которые в текущий момент времени испытывают определенные ситуативные проблемы и сталкиваются с тем, что кто-то на работе или в сфере межличностных отношений хочет занять их место. При помощи «королевской позы» человек желает отстоять свою законную «территорию», поэтому как можно шире раскидывает свои руки и ноги, чтобы обозначить принадлежащее ему пространство.
В некоторых случаях «королевская поза» свидетельствует о том, что индивид ощущает невероятный прилив энергии и сил и в данный момент в определенной сфере находится на вершине успеха.
Поза №4. «Философ» или «мечтатель»
Поза «философа» или «мечтателя» – это поза сна, в которой спящий лежит на спине лицом вверх, а его согнутые в локтях руки заведены за голову. Во время бодрствования люди очень часто принимают такую позу тогда, когда им необходимо о чем-то подумать, отыскать решение какой-то важной задачи или окунуться в мир фантазий.
Человек, отдающий предпочтение позе «мечтателя», является рассудительной и спокойной личностью, которая стремится отыскать внутреннюю гармонию и прекрасно знает, что все важные изменения происходят внутри, а не снаружи. Такой индивид обожает вести философские разговоры, цитировать древних мудрецов, размышлять о вечном и т.д.
Людям, которые засыпают или просыпаются в позе «философа», практически во всех действиях свойственна некая медлительность. Но они всегда доводят начатое до конца и никогда не отказываются от своих обещаний. Таким людям можно доверить сокровенную тайну и не переживать, что через пару дней все вокруг будут в курсе самых мельчайших подробностей этой тайны.
Иногда таким личностям бывает очень тяжело завести знакомство с понравившимся человеком и построить с ним доверительные отношения. Они долго присматриваются к незнакомому человеку, взвешивают все «за» и «против», и только после этого начинают действовать. Хотя друзей у индивида, спящего в позе «мыслителя», очень мало, но каждый из них на вес золота.
Если вы совсем недавно начали засыпать или просыпаться в данной позе, то это свидетельствует о том, что вам необходимо разобраться со своим внутренним миром, провести определенную переоценку ценностей, пересмотреть когда-то расставленные приоритеты и осознать, что вы, как и все вокруг вас, проходите сквозь непрерывную и неизбежную трансформацию. То, что вчера было важным и нужным, сегодня может оказаться за пределами вашей обновленной жизненной философии.
Не бойтесь перемен в жизни, ведь они являются частью нашего повседневного существования. Чем раньше вы поймете, что нельзя избежать этих перемен, тем проще вам будет понять, каким путем идти, чтобы достичь необходимых результатов.
Поза №5. «Полуэмбрион» или «полузародыш»
Поза «полуэмбриона» или «полузародыша» – это поза сна, в которой спящий лежит на боку, его ноги немного согнуты в коленях, а руки, немного согнутые в локтях, прижаты к груди или лежат под подушкой. В такой позе засыпает или просыпается около 30-35% всех живущих на нашей планете людей.
В таком положении очень легко сохранить тепло и, переворачиваясь с одной стороны на другую, маневрировать во сне, не меняя конфигурацию тела полностью. В позе «полуэмбриона» хорошо защищен не только центр тела, но сердце, поэтому человек спит спокойно, редко просыпается ночью, а утром чувствует себя бодрым и отдохнувшим.
Позу «полуэмбриона» предпочитают открытые, адекватные, коммуникабельные и уравновешенные люди, обладающие логикой и здравым смыслом. Они стараются смотреть на жизнь с реалистично-оптимистичной точки зрения, поэтому стойко принимают любые удары судьбы и искренне верят в то, что завтра будет намного лучше, чем вчера. Таким людям легко заводить новые знакомства. Они чувствуют себя душой компании не только в кругу близких друзей или родственников, но и в кругу малознакомых личностей.
Индивид, который засыпает или просыпается в позе «полузародыша», не ищет поддержки или защиты у общества. Он уверен в себе и своих собственных силах. Такой человек обладает нормальной самооценкой и точно знает, как ему нужно поступать в том или ином случае, поэтому он не обращает никакого внимания на «дельные и ценные» советы, рекомендации и пожелания других людей.
Если вы только недавно начали отдавать предпочтение данному положению, то это свидетельствует о том, что в текущий момент времени в вашей жизни возникла ситуация, к которой вам необходимо как можно быстрее адаптироваться и приспособиться. Только гибкость и спокойствие помогут вам выбрать правильный курс и добиться поставленных целей.
Поза №6. «Бегун» или «спринтер»
Поза «бегуна» или «спринтера» – это поза сна, в которой у спящего человека ноги и руки развернуты в разные стороны: одна рука находится внизу, другая рука расположилась вверху, одна нога согнута в колене, но прямая в бедре, а вторая нога прямая в колене, но повернута в бедре. Если посмотреть на такого индивида со стороны, то сложится впечатление, что он просто застыл в движении, будто играет в игру «Море волнуется раз».
В позе «бегуна» очень часто спят дети и те взрослые, которым свойственна некоторая расхлябанность и неорганизованность. Они постоянно куда-то опаздывают, не умеют планировать свой день и никогда не знают, что с ними будет дальше.
Именно такие люди могут завтракать в Туле, а ужинать в Амстердаме. Они легкие на подъем и никогда не против весело провести время в компании похожих на них личностей. Очень часто начинают какое-то дело, но практически никогда не доводят его до логического завершения.
Человек, засыпающий или просыпающийся в таком положении, обладает капризным, непостоянным и непредсказуемым характером. Его поведение напрямую зависит от его настроения: если индивид проснулся в хорошем настроении, то все вокруг будут получать от него комплименты и улыбки, если же настроение с утра оставляет желать лучшего, то на окружающих будут сыпаться разного рода упреки и обвинения.
Если вы только недавно начали отдавать предпочтение позе «бегуна», то это свидетельствует о том, что в вашей жизни накопилось слишком много проблем, которые вы не спешите решать. Если пустить все на самотек, то проблемы будут расти в геометрической прогрессии. Вам следует морально подготовить себя к не самому простому и приятному периоду в своей жизни, определить важность и приоритетность каждой проблемы, а затем приступить к их решению в порядке очередности.
Поза №7. «Необъятность» или «захватчик»
Поза «необъятности» или «захватчика» – это поза сна, в которой спящий лежит на животе лицом набок и вниз с закинутыми выше головы руками и вытянутыми ногами со слегка разведенными ступнями. Человек будто пытается объять необъятное и захватить все спальное пространство.
«Необъятность» – это положение во время сна, которому отдают предпочтение аккуратные, точные и ответственные люди. Они, пытаясь защитить себя от всяких форс-мажоров и прочих неприятных сюрпризов, всегда все продумывают до малейших деталей. Такие индивиды испытывают острую потребность в регулировании и тотальном контроле не только своей жизни, но и жизни близких им людей. Они никогда не опаздывают и ненавидят, когда опаздывают другие люди.
Если у такого человека на жизненном пути возникает подавляющее его доминирующие потребности препятствие, то он сделает все возможное и невозможное, чтобы окружающая его действительность полностью отвечала его внутреннему миру.
У личностей, которые засыпают или просыпаются в позе «захватчика», очень ранимая душа, хотя они пытаются всячески это скрывать от посторонних людей. Они не любят делиться своими переживаниями с незнакомыми или малознакомыми людьми, практически никогда не рассказывают о том, какие проблемы они испытывают в текущий момент времени, и не хотят, чтобы кто-то их жалел. Им намного проще выслушать собеседника, чем открыть перед ним свою душу.
Если вы недавно начали отдавать предпочтение такому положению во время сна, то это свидетельствует о том, что вы уже стали или совсем скоро станете жертвой хронической усталости. Вам необходимо как можно быстрее сменить остановку и хоть на время забыть о работе, домашней рутине и бытовых проблемах. Берите отпуск и отправляйтесь в путешествие, иначе ваша жизнь в ближайшем будущем превратится в черно-белое кино, не вызывающее никаких эмоций, кроме раздражения, апатии и злости.
Поза №8. «Аист» или треугольник»
Поза «аиста» или «треугольника» – это поза сна, в которой спящий лежит на боку с расположенными над головой руками, а его ноги, одна из которых прямая, а вторая – согнутая в колене и касается первой, образуют своего рода треугольник.
Люди, отдающие предпочтение такому положению во время сна, всегда хотят от жизни больше, чем уже имеют. Они, не жалея сил, нервов и времени, гонятся за чем-то, а поймав это, сначала радуются, а затем еще острее ощущают нехватку чего-то более ценного и важного. Вся их жизнь – это сплошная погоня за птицей счастья и удачи.
Такие люди обладают высоким уровнем самокритичности и перфекционизма. Они часто забывают о том, что ничего идеального в нашем мире не существует, поэтому отказываются от начинаний, если на их пути возникают какие-то препятствия или трудности.
У индивида, засыпающего или просыпающегося в позе «аиста», много знакомых и приятелей, но мало друзей. Разговоры по душам такой человек ведет только с проверенными людьми, которые заслуживают его доверия. Ко всем остальным людям он испытывает острое чувство недоверия и не спешит делиться с ними личной информацией.
Если вы только недавно начали отдавать предпочтение данной позе, то это свидетельствует о том, что вы живете не той жизнью, о которой мечтали. Вы перестали радоваться каждому мгновению, а ваше повседневное существование превратилось в нудную и обременительную рутину.
Утром вы просыпаетесь с мыслью о том, что вам нужно собраться с силами, чтобы пережить еще один день. «Да начнутся страдания!» – первая мысль с утра, которая вам приходит в голову, как только вы открываете глаза.
Пришла пора выйти из сомнительной зоны комфорта и заняться поиском своего истинного жизненного пути. Не бойтесь экспериментировать и менять устоявшийся ритм, иначе вы так и не сможете добиться необходимых результатов. Верьте в себя и свои силы. У вас обязательно все получится!