все к чему прикасается рука
Как можно выразить свои чувства: волшебное прикосновение
Приветствую всех читателей блога! Сегодня рассмотрим значение прикосновений. Зачем они нужны, ведь все можно сказать словами? Психологи расскажут, как надо прикасаться, чтобы выразить свои чувства, познакомят с видами прикосновений и как с их помощью распознать отношение к вам собеседника.
Язык прикосновений — самое продуктивное общение
Зачем нужно прикасаться к собеседнику, что нам дает прикосновение, что за ним кроется? Эта тема никого не оставит равнодушным, ведь контакт между людьми происходит ежедневно.
Язык жестов называется невербальным. Невербальные виды коммуникации не менее важны, чем вербальные, поскольку над словами вы еще можете вести контроль, а вот над жестами — не всегда.
Рассмотрим, какие существуют виды невербального общения.
Зачем мы прикасаемся?
Самые важные задачи, которые решают прикосновения:
Как научиться магическим касаниям
Не каждое прикосновение действует магически. Чтобы этот «язык» принес свои плоды, нужно выполнить такие условия:
Нередко именно через прикосновения можно манипулировать или властвовать над другими людьми. Прикосновения – тот инструмент при помощи которого человек может достичь своих корыстных интересов.
О чем говорят прикосновения мужчины к женщине
Влюбленная девушка нередко мучается над таким вопросом: а влюблен ли в нее объект ее обожания? Ведь так не хочется тратить свое время на того, кому ты совсем не нравишься. Чтобы узнать это наверняка, стоит проанализировать язык его жестов. Потом вы сможете принять правильное решение по поводу ваших отношений.
Взгляд не обманет
Если вы не безразличны вашему избраннику, то он часто будет ловить ваш взгляд. Даже находясь на большом расстоянии друг от друга, вы будете видеть, что он смотрит только на вас. Вам этого недостаточно? Тогда посмотрите ему прямо в глаза. Увлеченный вами парень не сможет контролировать свои зрачки: они будут сильно расширены.
Любой мужчина будет вести себя, как самец. При виде объекта обожания он вытянется, расправит плечи, чтобы выглядеть более уверенно и привлекательно.
Если мужчина желает с вами сблизиться, то обратите внимание на его руки. Большие пальцы мужчины будут заведены за ремень на брюках. Что означает этот жест? А то, что он не прочь продолжить более близкое знакомство.
Прикосновения к руке
Влюбленный мужчина будет стремиться к частым прикосновениям. При разговоре он будет прикасаться к руке или к ладони. Таким образом он прощупывает почву, как вы реагируете на его желания вас трогать.
Если парень вам нравится, то тоже отвечайте нежными прикосновениями и взглядом прямо в глаза.
Если вы объект его обожания, то он будет стараться заключить вас в объятия. Чтобы не обмануться, понаблюдайте за его поведением. Если он кидается к каждому знакомому с объятиями, то этот жест не в вашу пользу.
Стеснительность или излишняя разговорчивость
Стеснительный влюбленный парень неожиданно начинает поражать красноречием и наоборот, речистый и балагур рядом с вами вдруг замолкает и даже может покраснеть.
При симпатии к вам парень будет интересоваться, чем вы занимаетесь в жизни, чем увлекаетесь. Безразличному человеку это неинтересно слушать.
Покажите, что у вас тоже возникла симпатия. Поинтересуйтесь его жизнью и его интересами. Возможно они совпадают, тогда точно перед вами, как говорится, «ваш» человек.
Как правильно вести себя с мужчиной
Семейная жизнь состоит из множества ситуаций, как приятных, так и не очень. Прикосновения к разным частям тела вашего избранника помогут утихомирить его гнев, помочь попросить прощения и многое другое.
Попросить прощения
Можно сесть рядом, положить руку на колено, легонько сжать и тихо сказать: «Прости меня…». Ни один мужчина это не выдержит и простит! Колено — самая нейтральная часть тела. К тому же, вам придется немного склониться, выдавая свою покорность.
Если же колено мужчины дрожит, значит он сильно раздражен. Ваши слова могут до него не дойти. Погладьте колено, сделайте паузу и повторите свои слова. Если любимый к вам развернулся, значит вы прощены.
Есть еще один действенный способ: тихонько прижаться к его спине. Здесь даже слова не нужны.
Попросить помощи
Протяните руки вверх ладонями и попросите оказать вам помощь. Мужчина накроет ладони своими руками, словно беря вас под защиту. Вы дадите ему почувствовать его силу и могущественность.
Усмирения агрессии
Если мужчина вот-вот «закипит», надо дотронуться до его плеча. Но прикосновение должно быть не робким, а немного твердым. Так вы делаете паузу в его голове, и мужчина успокаивается. Касание плеча дает понять, что он сильный, поэтому может решить вопрос без агрессии.
Уговаривающий жест
Мужчина не хочет что-либо сделать. При помощи сжимания рук в молитвенный жест, вы сможете добиться того, чего хотите.
Возьмите руки супруга в свои ладони так, чтобы они оказались внизу. Затем соедините их в «молитвенное» положение. Телесный контакт, положение рук снизу и нужные слова сделают свое дело. Он ощутит ваше превосходство на данный момент, и исполнит ваше желание.
Борьба со стрессом
Уставшего мужчину, да еще испытавшего стресс на работе, можно быстро привести в умиротворенное состояние. Как это сделать:
Ты «супер»
Чтобы показать мужчине, что он самый-самый сексуальный, шлепните его по ягодице. Этот жест означает восхищение.
Люблю…
Прикосновение ладонью к щеке, означает признание в любви. Лицо парня очень чувствительное место. В фильмах о любви много раз демонстрируется именно этот жест. За ним следуют поцелуи и любовь.
Приглашение к….
Чтобы дать понять, что вы готовы сегодня к ласкам, поведите по внутренней стороне бедра. Это самая чувствительная часть мужского тела.
Как почувствовать себя желанным
Не только девушка опасается, что она не нравится парню, но и мужская половина боится разочарования. Как проверить парню, нравится ли он девушке.
И этот список можно продолжать до бесконечности. Девушки более сложные существа. Они могут флиртовать, не думая даже продолжить дальнейшее общение. Поэтому парню сложнее узнать, нравится он или нет. Трудно, но все возможно!
Проявление симпатии в общественном транспорте
Это может показаться бредом, но именно в транспорте, при тесном контакте между попутчиками противоположного пола пробегает искра. Но чаще всего касания чужого человека бывают неприятны. В этом случае надо отодвинуться или перейти в другое место. Не надо терпеть неприятного контакта!
Уважаемые друзья, мы обозначили только часть большой темы: «Значение прикосновений». Но даже эти знания помогут наладить правильный контакт с близкими людьми или сослуживцами.
20 типов прикосновений и их смысл, чтобы вычислить, как люди относятся к вам
Язык тела многое расскажет о намерениях человека, но общение через прикосновения откроет вам не меньше.
Каждый из нас хотя бы раз в жизни хотел бы знать, что думает их любимый или близкий человек. Поскольку чтение мыслей нам недоступно, мы используем другие методы для расшифровки происходящего в чьей-либо голове. Один из них — понимать язык тела.
Вы многое сумеете почерпнуть просто из наблюдений за действиями людей, например, об их чувствах во время лжи, или что они сделают в следующий момент. Важно знать, что не каждое действие говорит об одном и том же. Это касается и межличностных тактильных контактов, проще говоря, прикосновений. Читая по ним, также можно узнать мысли и чувства другого человека.
Когда мы физически касаемся кого-то или дотрагиваются до нас, таким способом передается некое сообщение, мысль или чувство. Немногие осознают, когда это делают, но некоторые точно понимают, чего хотят таким образом добиться.
Прикосновение — это нормальное каждодневное явление, особенно когда вы находитесь в кругу людей. Самые мощные послания могут передаваться именно через тактильный контакт.
Одно из исследований продемонстрировало, что эмоциональное общение проявляется через прикосновения, и люди также могут расшифровать показанную эмоцию. Речь идет как о позитивных, так и о негативных чувствах.
Ученые выяснили, что испытуемые способны выявить такие эмоции, как счастье, симпатия, благодарность и любовь. Они также обнаружили, что люди определяют страх, отвращение и тоску. Звучит как нечто невозможное, но мы подсознательно делаем это всю свою жизнь.
Прикосновение — базовая форма общения. Объятия, похлопывание по спине, хватание за руку — все это слишком очевидные признаки того, что что-то происходит, но мы сами должны определить контекст, истинность и цель этого.
Как узнать значение чьего-либо прикосновения? Для понимания определенного вида тактильного контакта вам необходимо знать основы. Для полной расшифровки значения конкретного прикосновения следует учитывать место, давление и продолжительность.
Помимо этого, вы должны определить контекст. Например, во время свидания некоторые типы контактов отсылают к привязанности. Но прикосновения незнакомого человека становятся просто шагом к установлению близких отношений и доверия.
Если затрагивать негативные ситуации, то ответ вы получите, обратив внимание на свое внутреннее чувство или на поступки и слова собеседника. Если вам не нравится, как кто-то действует или говорит, то прикосновения не предназначены для создания связи. Для кого-то это просто способ получить желаемое (то есть одолжение или защиту), попытка облегчить свои страхи.
1. Похлопывание по спине
Выражение благодарности, гордости, проявление сочувствия или утешение.
2. Объятие
Приветствие, потребность в близости или жест, показывающий ощущение комфорта.
3. Хватание за руку
Страх перед внешними факторами, просьба оставаться на месте или способ обеспечить защиту и покровительство.
4. Поглаживание рук
Сигнал к большей физической близости, желание согреться, проявление симпатии или жест, демонстрирующий потребность в успокоении от получателя.
5. Удар
Злость, страх и паника.
6. Крепкие объятия
Потребность в близости, страх, просьба о защите и комфорте.
7. Толчок
8. Рука через плечо
Защита, привязанность, потребность в близости.
9. Рука на талии
Защита, привязанность, близкие отношения.
10. Обе руки на плечах
Настойчивость и желание убедить. Если человек трясет своего собеседника — намек на злость.
11. Лоб ко лбу
Любовь, привязанность, призыв к близости.
12. Щека к щеке
13. Руки на лице
Желание невербально выразить любовь.
14. Руки на шее
Защита, желание сильнее сблизиться и попытаться выразить утешение.
15. Поглаживание ладони
Способ утешить, привлечь внимание или возбудить.
16. Обхватывание руки
Дружба, потребность в защите или покровительстве.
17. Прикосновение к волосам
Выражение близких отношений или потребность быть ближе.
18. Прислониться головой или лицом к плечу
Выражение близких отношений и ощущения комфорта, желание быть ближе и просьба в проявлении чувств.
19. Поглаживание внутренней стороны бедра
Ох, вы знаете, что это значит. Просьба в близости, удовлетворение физического возбуждения и ощущение комфорта.
20. Держать за руку
Призыв к близости, покровительству, потребность в защите, закрепление дружбы или договоренности и стремление установить связь. Если речь идет не о любви, собеседник может просить о дружбе. Если это не близость, собеседник может искать защиты. Если это не о выражении ваших отношений, собеседник может просто пытаться лучше вас узнать.
Не забывайте о том, что это не незыблемые истины. Это лишь самые базовые и очевидные мотивы для определенных типов тактильных контактов. Вы сами должны определить, имеет ли чье-то действие какое-либо значение, или это просто спровоцированный текущим состоянием ваших отношений рефлекс.
Независимо от мотивов другого человека, знание того, что предваряет мысль, на самом деле помогает. Некоторые люди не знают, как выразить себя вербально, что затрудняет начало длительных, доверительных отношений.
Теперь, когда вы понимаете, что означают определенные прикосновения, у вас есть небольшое пособие по продолжению вашего общения. Это позволит вам узнать, какие вопросы нужно задать, и когда уместно это делать.
Неловкие жесты, странные комплименты и случайные касания: как понять, что ты нравишься парню, если он не говорит об этом прямо
Не все мужчины способны набраться смелости и признаться девушке в любви. Некоторые так и ходят, годами тая в себе это чувство, и не решаются заявить о своей симпатии. А ведь она вполне может оказаться взаимной!
Как понять, что ты нравишься парню? Когда можно смело делать первый шаг, не ожидая от него понапрасну внезапного звонка или приглашения на свидание? Почему язык тела так важен, и как тембр голоса выдает мужчину? На эти и другие вопросы мы решили дать ответ!
Как узнать, нравишься ли ты мужчине?
Женщина сомневается: как определить, что действительно симпатична ему? Спрашивать напрямую нет смысла, а делать первый шаг к парню, который может отвергнуть, не хочется.
Есть определенные физиологические и психологические признаки, которые не дают шанса скрыть симпатию!
Зрительный контакт
Ведь влюбленному хочется разглядывать объект обожания, изучать все его, морщинки, мимику, вглядываться в глаза.
Жесты
Рядом с симпатичной женщиной парни часто поправляют одежду или волосы, пытаются выглядеть стройнее и выше, а также принимают «открытую» позу: поворот в сторону девушки.
Если молодой человек неуверен в себе и смущен, он может чрезмерно размахивать руками, бурно жестикулировать и краснеть от волнения, когда находится рядом с той самой девушкой.
Голос
Размеренный тон и слегка пониженный голос – одно из физиологических проявлений сексуального возбуждения у мужчин. Так что вслушайтесь, как меняется интонация у парня, когда он разговаривает с вами.
Язык тела
Мужское тело говорит громче, чем слова, которые мы произносим. Жесты, мимика, позы часто помогают определить самочувствие собеседника и отношение к нам.
Если мужчина принимает «закрытую» позу: скрещенные ноги, руки переплетены на уровне груди, а голова «втиснута» в шею – вряд ли можно говорить о симпатии.
Но если во время разговора парень слегка наклоняется в сторону девушки, неосознанно повторяет все ее жесты, одновременно с ней меняет позу, а в руках постоянно что-то перебирает (ключи, телефон, номерок гардероба) – это признаки того, что собеседница ему симпатична.
Встречи
Если без общения и встреч с парнем не проходит и пары дней – он, как минимум, заинтересован в ваших взаимодействиях.
Обратите внимание, где вы проводите время и как мужчина заканчивает разговор. Если быстро и без сожаления говорит: «Пока, Таня!» и уходит по своим делам – вряд ли он сильно привязан. Если вы долго прощаетесь, чаепитие переходит в трехчасовую дискуссию, а разговор закончить не получается, парень явно хочет чего-то большего!
Друзья
Самый простой способ выяснить, есть ли у парня чувства – спросить у его друга. Но только без допросов в полицейском стиле. Сначала выберите человека, которому мужчина доверяет, и аккуратно уточните. Можете провернуть схему: попросите свою подругу, чтобы ненавязчиво спросила она. Вероятность узнать правду увеличится!
Признаки, что ты нравишься парню
Неловкий взгляд
Часто мужчины признаются, что им трудно поддерживать прямой зрительный контакт с девушкой, которая им нравится. Возникает ощущение неловкости и смущения, хочется опустить глаза, когда она рядом. Если женщина находится достаточно далеко – трудно оторвать взгляд!
Приглашение «не на свидание»
Парень напрямую не зовет на свидание, но видеть девушку хочет как можно чаще. Поэтому приглашает в кино «с друзьями», на день рождения, где будет много народу, поиграть в настольные игры с компанией.
Попытки прикоснуться
Когда нам симпатичен человек противоположного пола, бывает трудно обойтись одним общением и зрительным контактом. Хочется телесных взаимодействий: крепких объятий, страстных поцелуев, а потом и чего-то более интимного!
Если парень стесняется заявить о своих чувствах, получается, что у него нет права на прикосновения. Поэтому они становятся «случайными» – вставая из-за стола, коснуться плеча девушки, подать руку на выходе, помочь надеть пальто, убрать «пылинку» со щеки. 
Можно обратить внимание на то, прикасается ли молодой человек к вашим вещам. Неосознанно взял ключи или шариковую ручку, начал их вертеть в руках или гладить? Это косвенное проявление романтических чувств.
Небанальные комплименты
Он, конечно, может произнести тривиальную фразу: «Классное платье» или «Великолепно выглядишь!». Но мужчина, которому вы действительно нравитесь, подмечает детали! И не только во внешности.
Он может обратить внимание на узор на ногтях, новый оттенок волос, отдохнувшее лицо, звонкий смех или уверенную походку! Мужчина может отметить вашу отзывчивость или легкость в общении.
Тот, кому все равно, ограничится вежливым комплиментом.
Активность в соцсетях
Его сердечки в социальных сетях стоят под каждым – даже неудачным – вашим фото. Иногда даже в первые минуты после публикации. Он смотрит фильмы, которые вы рекомендуете, слушает музыку из вашего плейлиста, посещает места, которые вы любите.
Парень просто хочет быть ближе к объекту обожания.
Заинтересованность в вас
Молодой человек, которому вы небезразличны, будет интересоваться любой сферой вашей жизни. Учеба, работа, прошлые отношения, семья, любимые фильмы и цветы, количество сахара в чае.
Он может спрашивать и такие вещи о вас, над которыми вы сами могли не задумываться.
Мужчина будет обращать внимание на ваше настроение. Если вам грустно, то сразу отреагирует: приедет, поможет, решит проблемы, напоит горячим шоколадом.
Еще несколько признаков, что ты нравишься мужчине
Нравлюсь ли я мужчине: резюме
Вы нравитесь парню, если:
Прикосновения
…Рука, вовремя положенная на плечо как знак поддержки. Несмелое прикосновение к вашему рукаву незнакомой девушки: «Вы случайно не знаете, как найти.?» Друг, который, только прикоснувшись к руке, может изменить испорченное, казалось бы, на весь день настроение… Может быть, и мы способны дружеским прикосновением сокрушить чью-то давно надоевшую броню?
Помните, как в канун Нового года ожил Щелкунчик от прикосновения Мари? А как благодаря поцелую принца пробудилась ото сна Спящая красавица? А помните протянутые руки Бога и Адама на фреске Микеланджело в Сикстинской капелле? И ещё: «Подошед, он поднял её и взял за руку, и тотчас горячка оставила её…» Когда Зевс исцелял Ио от безумия, он протянул над ней руку, и она родила Эпафуса. Аполлон в качестве исцеляющего бога так же протягивал руку над больными.
Такая чудесная сила прикосновения нашла своё отражение даже в языке: в греческом руки и божественные силы обозначаются одним словом. Вспоминается и фраза, пришедшая к нам из средневековья: «Руки Короля — руки целителя». Короли и императоры исцеляли болезнь наложением рук, и в книгах можно найти примеры чудесного исцеления людей от прикосновения настоящего короля-мага. В Англии и Франции это продолжалось до конца средних веков. А есть ещё и чудо благословения любящих отцовских рук: «Исаак на голову Иакова с любовью руки возложил, торжественно его благословляя…»
Психологи утверждают, что нам, взрослым, для поддержания нормального душевного состояния необходимо в день не менее восьми объятий любимого и значимого для нас человека. Что же касается детей, то им в буквальном смысле жизненно необходимы ободряющие прикосновения взрослого. И как при недостатке кислорода человек начинает задыхаться, так и при дефиците ласки — заболевать. Прикосновение подчёркивает близость, внимание, поддержку, позволяет человеку ощутить свою значимость, необходимость.
Это факты, которые мы можем констатировать. Но все-таки очень хочется понять, что же это за таинственные законы прикосновения, заставляющие нас искать, просить, безмолвно требовать этого мимолётного соединения двух людей. Почему это так дорого нам? Потому ли, что, как говорил Платон, раньше мы были одним целым, а теперь по свету бродят половинки, жаждущие обрести целостность.
Когда стоит бросить якорь в море общения, или Правила прикосновений.
Не стоит прикасаться к собеседнику, если он в плохом настроении или если обсуждается неприятный для него вопрос.
Прикосновения также связаны с проникновением в чужое жизненное пространство. Особенно болезненно люди реагируют на высокомерно-фамильярные движения: похлопывания по плечу, щеке, потрёпывание по голове и т. п. Такие действия взрослыми людьми воспринимаются как крайняя бестактность.
Зафиксировав положительные эмоции собеседника, когда он находится в хорошем настроении или вспоминает о чем-то приятном, своим прикосновением (строго к одному и тому же месту — например, к руке) и повторив прикосновение в конце разговора, можно закрепить расположение партнёра к нам после беседы.
(Из книги С. Дерябова и В. Ясвина «Гроссмейстер общения»)
В книгах по психологии чаще всего встречаются всевозможные правила прикосновений и вообще так называемого невербального общения (общения с помощью жестов).
Как-то на первых курсах института я решила, что мне необходимо повысить свою компетентность в общении и, начитавшись только появившихся тогда книжек Карнеги, решила действовать по предлагаемым правилам. И… почувствовала себя сороконожкой, разучившейся ходить. Одна из ситуаций запомнилась больше всего.
В коридоре горько плакала подруга, её надо было как-то утешить, а я поймала себя на мысли, что вместо утешения размышляю над тем, можно ли сейчас прикасаться к человеку, уместно ли сейчас обнять за плечи — не станет ли это «якорем» для отрицательных эмоций? А пока размышляла, тот самый единственный момент, в который можно было помочь, прошёл. Подруга, смахнув слезы, сухо кивнула — «ничего, я сама» — и отошла в сторону. А я осталась стоять как истукан.
Столкнувшись с таким ощущением несколько раз, я поняла одну простую вещь. А ну их, эти правила! Конечно, можно и даже нужно их знать, но постоянно цепляться за них, вспоминать, пытаться буквально им следовать — абсурдно. В конце концов, есть сердце, которое подсказывает, как действовать в тот или иной момент. Есть внутренний голос, который безошибочно определит состояние человека и то, какая поддержка ему требуется. И мы, совершенно не задумываясь, приласкаем незнакомого ударившегося ребёнка, хлопнем по плечу приятеля, удачно решившего сложную проблему, обнимем любимого человека, не думая, в хорошем он настроении или в плохом. И дело тут не в том, правильно или неправильно мы будем применять правила, а в том, насколько сможем понять, почувствовать другого человека, насколько забудем о себе. Ведь прикосновение — это своего рода мост, сближающий людей, помогающий им понять друг друга.
Представьте себе ситуацию: каждый из нас приходит на работу в своём аквариуме. Да-да, в обыкновенном аквариуме. Мы видим и слышим друг друга, но не можем пожать руку, обнять, поддержать. Даже от одной мысли об этом холодок пробегает по спине. А ведь именно так мы обычно ведём себя в незнакомом месте, да и в знакомом, к сожалению, иногда тоже: только бы никого не задеть, только бы никого не коснуться!
Конечно, есть личное пространство, и границы, его окружающие, неприкосновенны и важны. Но границы на то и границы, чтобы в них можно было впустить других людей, не боясь самим протянуть руку — мостик в нашу крепость. Это как в песне поётся — «руку мне дай на середине пути…». А без этого мостика мы так и не узнаем друг друга, будем ходить в своих аквариумах и, сохраняя свою неприкосновенность, по сути, останемся одинокими.
В трамвай с линейкой, или Выбор дистанции при общении.
Интимная дистанция
От 0 до 40–50 см. На этом расстоянии общаются самые близкие люди: родители с детьми, влюблённые и т.д. «Вторжение» посторонних в эту «суверенную» зону расценивается как неуместное посягательство. Вспомним всем хорошо знакомую ситуацию, когда девушка подсознательно отодвигается от мужчины, присевшего рядом с ней на скамейку. Восстанавливая дистанцию, она стремится сохранить своё комфортное состояние. Наши напряжённость и раздражение в переполненном автобусе в немалой степени вызваны необходимостью терпеть присутствие абсолютно незнакомых людей в своей «интимной зоне».
Личная дистанция
От 0,4–0,5 до 1,2–1,5 м. На этом расстоянии обычно разговаривают друзья, люди, которые хорошо знакомы и доверяют друг другу.
Социальная (или общественная) дистанция
От 1,2–1,5 до 2 м. — соответствует неформальному, товарищескому общению. Например, на этом расстоянии удобно обмениваться новостями или анекдотами с коллегами по работе. Формальная дистанция — от 2 до 3,7–4 м. Характерна для деловых, официальных отношений. Это расстояние хорошо подходит для разговора с шефом или подчинёнными, переговоров с партнёрами (особенно для их начала).
Публичная (или открытая) дистанция
Более 3,7–4 м — позволяет воздержаться от общения или обменяться только несколькими словами без риска оказаться нетактичным. Может, не стоит обижаться, если на наш радостный возглас на всю улицу: «Здорово, Васька!» — на противоположном тротуаре ответили молчанием?
Если кто-то хочет избежать встречи с нежелательным собеседником, он заранее переходит на другую сторону улицы. Публичное расстояние даёт возможность безболезненно и незаметно выйти из пространства общения — например, спрятаться в подъезд.
Из книги С. Дерябова и В. Ясвина «Гроссмейстер общения»
Известный психолог описывал как-то ситуацию, в которой молодой человек на его занятиях вёл себя крайне вызывающе. Все преподаватели страдали от его выходок.
«…Однажды, когда он зашёл слишком далеко, дразня одну из девочек, я схватил его двумя руками. Как только я это сделал, я понял свою ошибку. Что мне теперь делать? Отпустить его? Тогда он будет победителем. Ударить его? Вряд ли это стоит делать, учитывая разницу в возрасте и наших размерах. И вдруг в миг озарения я повалил его на землю и стал щекотать. Сначала он взревел от злости, а потом стал хохотать. Только когда сквозь спазмы смеха он пообещал мне, что будет вести себя как следует, я отпустил его. Защекотав его, я вторгся в его личную зону, и он не смог использовать её в качестве оборонительного рубежа. С тех пор юноша вёл себя хорошо. Более того, он стал моим самым преданным другом и товарищем. Он вечно вис у меня на руке или на шее. Он толкал меня, он стремился приблизиться ко мне. Я не отталкивал его, и мы с успехом закончили наш курс. Меня поразило, что, вторгнувшись в его личное пространство, я впервые смог по-настоящему установить с ним контакт».
Проанализировав эту ситуацию, мы поймём, что этот мальчишка стал именно таким от недостатка тепла и ласки и, может быть, все его провокации были направлены на бессознательный поиск того, кто сможет сломать броню, прикоснётся и… поможет, сломает это отчаянное одиночество. Из этого опыта следует, что иногда контакт может быть установлен с помощью физического прикосновения. Во многих случаях мы не сможем добиться понимания, пока не сбросим маски, которые мы носим для самозащиты, и не прикоснёмся к другому человеку.
Значение прикосновения в жизни человека зависит от возраста.
Прикоснувшись к ребёнку, мы подтверждаем ему свою любовь (а это для него главная ценность). Поэтому особенно важно ласково прикоснуться к малышу после того, как он получил от нас «выговор». Пусть он убедится, что наше расположение потеряно не навсегда и мы на него больше не сердимся.
Подростков же особенно раздражают прикосновения взрослых. Ведь они обострённо стремятся к независимости, стараются избавиться от «телячьих нежностей» как символа детства и очень ревностно охраняют границы своего личного пространства. Это, кстати, очень часто является источником обид и даже слез для многих матерей, которые стремятся их по-прежнему приласкать.
В мире взрослых прикосновения близких снова становятся желанными. И особую цену они приобретают для стариков, которые через такое подчёркивание близости и внимания лучше ощущают свою необходимость, значимость, частично утраченные с выходом на пенсию.
Из книги С. Дерябова и В. Ясвина «Гроссмейстер общения»
Прикоснувшись к ребёнку, мы подтверждаем ему свою любовь. При этом у каждого человека есть потребность в личном пространстве, при нарушении которого мы тоже сильно страдаем. Это происходит каждый день в метро или в автобусе, откуда мы выходим раздражённые и в буквальном смысле больные. Сразу появляется мечта о пустыне или диком лесе, где вокруг не было бы ни одного человека.
Потребность в личном пространстве и сопротивление вторжению в него настолько сильны, что, даже находясь в толпе, человек требует для себя определённой доли пространства и готов энергично защищать свою зону. Именно поэтому более плотная толпа и считается более опасной. Обычно мы создаём вокруг себя некий защитный кокон, и стоит только к нам приблизиться незнакомому человеку, как мы объясняем ему на языке тела: «Прочь, уходи, поищи себе другое место». Самое интересное, что для этого редко пользуются словами. Обычно люди молча отодвигаются, покачивают ногой, меняют позу. Это первые сигналы напряжения, которые гласят: «Ты слишком близко, твоё присутствие вызывает у меня беспокойство…» А когда эти сигналы игнорируются, человек переходит на другое место.
Но иногда нам необходимо бывает избавиться от своего защитного панциря, иначе отношения с другими людьми так и останутся на формальном уровне. Но как же выбраться из скорлупы, как установить контакт с другими людьми?! Иначе попадём в обратную ситуацию, хорошо подмеченную Лермонтовым: «И скучно, и грустно, и некому руку подать в минуту душевной невзгоды…»
В одной из психологических статей описывался интересный опыт проведения вечеринки, на которой основным правилом было «Не произносить ни слова!». Участвующим, которым поначалу все было страшно и непривычно, в конце концов это показалось потрясающе интересным. Пришлось жестикулировать, прикасаться, пытаться объясняться с помощью рук. И оказалось, что таким образом гораздо легче устанавливать контакт. В тишине маски людей спали и перестали мешать пониманию.
…Чего только мы ни выражаем руками! Мы требуем, обещаем, зовём и прогоняем, угрожаем, просим, отказываем, восхищаемся, раскаиваемся, пугаемся, приказываем, подбадриваем, поощряем, обвиняем, прощаем, презираем, рукоплещем, благословляем, унижаем, превозносим, чествуем, радуемся, сочувствуем, огорчаемся, удивляемся, восклицаем. Столько же самых различных вещей, как и с помощью языка! …Нет движения, которое не говорило бы, и притом на языке, понятном всем без всякого обучения ему, на общепризнанном языке.
Мы общаемся с другими через касания рук, рукопожатия и прочие виды прикосновений, говоря тем самым: «Не волнуйся, расслабься, ты не один, я люблю тебя». Дружеское прикосновение может подарить нам силу, уверенность, родительское — благословение, защиту, любовь.
Совсем недавно я наблюдала интересную сценку: малыш подбежал к маме с криком: «Я к тебе за смелостью!». Мама обняла его, и мальчишка, сразу успокоившись и повеселев, отправился решать свои пусть маленькие, но проблемы. Я поймала себя на том, что иногда мне не хватает именно этого — прикосновения, дарующего новую силу и смелость. А ещё я поняла, что это и есть маленькое чудо, на которое я способна.
Сейчас, когда у меня вдруг появляется сомнение, как надо поступить — стоит ли дотрагиваться до человека, стоит ли бросать «якорь» в море общения, — я сразу вспоминаю образ мостика и смело протягиваю руку. Так отзывается внутри Цветаевское: «Руки даны мне — протягивать каждому обе…»