все для женщины новый номер
Всё для женщины №11 март 2021
Новый номер журнала Всё для женщины №11 март 2021
В этом номере:
11 модных трендов этой весны.
Чистим организм он токсинов и худеем.
Лайфхаки красоты от звёзд.
5 секретов крепкой рассады помидоров.
И многое другое в свежем номере журнала «Всё для женщины»
«Всё для женщины» — еженедельный женский журнал. Это своего рода сборник практичных советов в области моды, рукоделия и декора, красоты и здоровья, психологии, воспитания детей и юриспруденции, а также доступные любому кошельку рецепты приготовления пищи и маршруты по России. Плюс реальные истории из жизни с хорошим концом! Наши эксперты — не только лучшие в своей области специалисты, но и читатели, а также звезды!
«Всё для женщины» – еженедельный женский журнал практичных советов и идей. Журнал информирует, развлекает, воодушевляет и консультирует. Близость к жизни российской женщины обеспечила изданию высокую популярность.
Нажмите значок Полноэкранный режим и читайте Всё для женщины №11 март 2021.
У нас на сайте Вы найдёте Все новые номера журнала Всё для женщины за 2020 год и 2021 год.
Вы можете читать журнал Всё для женщины онлайн бесплатно и в хорошем качестве. У нас на сайте Вы всегда найдёте свежие номера любимых журналов и газет.
Всё для женщины №40 сентябрь 2021
Новый номер журнала Всё для женщины №40 сентябрь 2021.
В этом номере:
Главное о вакцине от гриппа.
5 способов быстро освежить усталое лицо.
Проверьте своего гинеколога: лечит или калечит.
Минус 3 кг за 3 дня с пользой для здоровья.
В чём истинная причина целлюлита и как его убрать.
Пальто и куртки, которые стройнят.
Что делать, если ребёнок не хочет учиться.
5 необычных и сытных блюд с баклажанами.
И многое другое в свежем номере журнала «Всё для женщины»
«Всё для женщины» — еженедельный женский журнал. Это своего рода сборник практичных советов в области моды, рукоделия и декора, красоты и здоровья, психологии, воспитания детей и юриспруденции, а также доступные любому кошельку рецепты приготовления пищи и маршруты по России. Плюс реальные истории из жизни с хорошим концом! Наши эксперты — не только лучшие в своей области специалисты, но и читатели, а также звезды!
«Всё для женщины» – еженедельный женский журнал практичных советов и идей. Журнал информирует, развлекает, воодушевляет и консультирует. Близость к жизни российской женщины обеспечила изданию высокую популярность.
Нажмите значок Полноэкранный режим и читайте электронную версию журнала
Всё для женщины №40 сентябрь 2021 года.
У нас на сайте Вы найдёте Все новые номера журнала Всё для женщины за 2020 год и 2021 год.
Вы можете читать журнал Всё для женщины онлайн бесплатно и без регистрации. Так же на сайте есть много других интересных журналов из рубрики Для женщин. Для Вас всегда свежие номера любимых журналов и газет в хорошем качестве.
Журнал Всё для женщины №40 сентябрь 2021 года можно бесплатно СКАЧАТЬ без регистрации.
Журнал «Всё для женщины»
💓«Всё для женщины» — самый популярный прикладной женский журнал, призванный облегчить и украсить жизнь своих читательниц.
🌸 Оригинальные, но простые и актуальные советы по всем сторонам жизни современной женщины.
🌸 Обогащает читательниц опытом других женщин и лучших экспертов.
🌸 Вдохновляет женщин, делая их жизнь насыщенной и комфортной.
Журнал «Всё для женщины» запись закреплена
Встать на ноги: как помочь пожилому человеку восстановиться после перелома
От случайного падения никто не застрахован. Но если в молодости подобные происшествия обычно оканчиваются лишь легким испугом да парой разбитых коленок, то в пожилом возрасте неудачное приземление может привести к серьезным травмам.
Показать полностью. Помочь старшему поколению избежать многих проблем со здоровьем призван национальный проект «Демография», в рамках которого сейчас по всей стране внедряется комплекс мер, нацеленный на профилактику падений и переломов у пожилых людей. Но что делать, если трагедия уже произошла – близкий вам человек упал и получил травму?
Прежде всего необходимо доставить пострадавшего в больницу. Вполне вероятно, что ему потребуется оперативное вмешательство. В этом случае важна каждая минута – хирургическая помощь, оказанная в течение 48 часов, дает больше шансов на то, что пациент быстро восстановится.
Следующий шаг на пути к выздоровлению – это медицинская реабилитация. Поэтому на 5–7 день после операции постарайтесь организовать перевод родственника из стационара в реабилитационное отделение.
Огромную роль в выздоровлении играет настрой самого пациента. Так что не забывайте подбадривать бабулю или дедулю. Не допускайте того, чтобы близкий вам человек потерял волю к жизни. Не давайте ему залеживаться в постели – при отсутствии противопоказаний больной должен начать самостоятельно вставать с кровати в течение первых суток после операции.
Очень важно не допустить повторного падения в будущем, поэтому после выписки из больницы пожилому человеку необходимо наблюдаться у гериатра. Также нужно следить за питанием. В рационе должны присутствовать белки животного происхождения (рыба и молочные продукты, нежирное мясо), «сложные» углеводы (овощи, ягоды, фрукты, овсяная и гречневая каша), растительные масла и, конечно, витамины и минералы (цитрусовые, квашеная капуста, яйца, орехи).
Больше полезной информации о национальном проекте «Демография» вы сможете найти на портале национальныепроекты.рф и в соц сетях Национальные проекты России
Журнал «Всё для женщины» запись закреплена
Журнал «Всё для женщины» запись закреплена
КАК ДОКАЗАТЬ, ЧТО ПРИНЯЛ НАСЛЕДСТВО ФАКТИЧЕСКИ
В ваших действиях должно проявляться ваше отношение к наследству как к собственному имуществу. Допустим, вы можете вселиться в квартиру наследодателя, сделать там ремонт, сменить замки, производить периодическую уборку. Также можно оплатить долги наследодателя или получить от других людей причитавшиеся ему деньги.
Журнал «Всё для женщины» запись закреплена
Журнал «Всё для женщины» запись закреплена
Хрупкий возраст: как противостоять остеопорозу
Эта болезнь протекает практически бессимптомно. Человек долгое время может даже не догадываться о развивающемся внутри него недуге. Кости незаметно теряют свою прочность, становятся все более и более хрупкими. И в итоге даже незначительная травма может привести к перелому, оправиться от которого людям пожилого возраста бывает очень трудно.
Показать полностью. А ведь именно они наиболее подвержены остеопорозу. Так как же уберечь наших родных дорогих стариков от этого опасного заболевания? Давайте разбираться.
Чем раньше диагностирована болезнь, тем проще бороться с ней. Поэтому не забывайте регулярно водить ваших пожилых родственников в поликлинику на медосмотр. Сейчас всем пациентам старшего возраста доступна расширенная диспансеризация, в ходе которой проводится скрининг «Возраст не помеха» на выявление риска падений и переломов. По результатам теста доктор может направить пациента к более узким специалистам или назначить денситометрию (рентгенологическое исследование, показывающее плотность костной ткани).
Наши кости состоят из белка и минеральных веществ: кальция, витамина D, цинка, магния, фосфора. Все эти элементы должны поступать в организм с пищей каждый день. Поэтому в рацион пожилого человека нужно обязательно включать кисломолочные продукты, орехи, семечки, бобовые, чеснок, крупы, а также жирные сорта рыбы, курицу, индейку, яйца, сливочное масло.
Регулярная физическая активность – эффективный способ профилактики остеопороза. Однако во всем нужно соблюдать умеренность. Самыми безопасными и эффективными активностями для них являются скандинавская ходьба, гимнастика и прогулки на свежем воздухе. Если пенсионеру не хочется заниматься в одиночку, обратитесь в ближайший центр социального обслуживания. Там в рамках национального проекта «Демография» проводятся бесплатные занятия лечебной физкультурой для людей старшего возраста, есть группы скандинавской ходьбы и другие оздоровительные программы.
Больше полезной информации о национальном проекте «Демография» вы сможете найти на портале национальныепроекты.рф и в соц сетях Национальные проекты России
Журнал «Всё для женщины» запись закреплена
КОМУ МОЖНО ПИТЬ ИВАН-ЧАЙ?
Пить Иван-чай полезно здоровым людям, а также при головной боли, гипертонии, бессоннице, гастрите, колите, энтероколите, язве желудка, малокровии, гиповитаминозе, опухолях любой локализации в качестве дополнительного средства, простатите, аденоме простаты, заболеваниях почек, печени, поджелудочной железы (сахарном диабете II типа), суставных заболеваниях, подагре, мочекаменной болезни, простуде, цистите, ожирении. Желательно пить подряд не более 2 недель, затем сделать перерыв на 10 дней, после этого можно снова пить.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, серьезная гипотония (так как его употребление снижает артериальное давление), обострение урологических проблем у мужчин, пониженная свертываемость крови (низкий протромбин), возраст до 6 лет, при беременности – только после консультации с врачом. Нежелательно употреблять Иван-чай параллельно со снотворными, успокаивающими и противовоспалительными средствами.
Важно! Не следует увлекаться Иван-чаем и пить его каждый день месяцами, так как тогда вместо пользы, можно нанести организму вред.
Журнал «Всё для женщины» запись закреплена
Журнал «Всё для женщины» запись закреплена
Кто такой гериатр и как попасть к нему на прием?
Население нашей планеты стареет, а значит увеличивается количество долгожителей. Эти люди нуждаются в особом внимании и уходе, поэтому и врач им требуется особенный…
Показать полностью.
Гериатр специализируется на диагностике и лечении болезней старшего и преклонного возраста. Во время приема он проводит комплексную оценку состояния здоровья пациента, проверяет сочетаемость всех принимаемых препаратов, разрабатывает индивидуальный план ведения больного. Кроме того, доктор оказывает психологическую поддержку, помогает своим подопечным адаптироваться к новым жизненным реалиям, консультирует родственников пациента, объясняет, как правильно ухаживать за пожилым человеком.
Если среди ваших близких есть люди старшего возраста с многочисленными патологиями или возрастными проблемами, запланируйте совместный поход к гериатру, тем более что сейчас, с развитием национального проекта «Демография», получить консультацию такого специалиста стало намного проще. Гериатрическая служба активно развивается, по всей стране открываются крупные гериатрические центры, появляются гериатрические кабинеты в поликлиниках.
Записаться на прием к «возрастному» доктору можно через терапевта. Кроме того, всем пациентам старше 65 лет во время диспансеризации предлагается пройти скрининг по шкале «Возраст не помеха» и ответить на 7 вопросов. Если человек отвечает положительно на три и более вопроса, ему назначают консультацию гериатра.
Проверьте, нужна ли вашим родственникам помощь специалиста. Попросите их ответить на вопросы:
1. Похудели ли вы на 5 кг и более за последние полгода?
2. Испытываете ли вы какие-либо ограничения в повседневной жизни из-за зрения или слуха?
3. Были ли у вас в течение последнего года травмы, связанные с падением, или падения без травм?
4. Чувствуете ли вы себя грустным или встревоженным на протяжении последних недель?
5. Есть ли у вас проблемы с памятью или пониманием?
6. Страдаете ли вы недержанием мочи?
7. Испытываете ли вы трудности в перемещении по дому или на улице (ходьба до 100 м или подъем на 1 лестничный пролет)?
Больше полезной информации о национальном проекте «Демография» вы сможете найти на портале национальныепроекты.рф и в соцсетях Национальные проекты России
Всё для женщины №42 октябрь 2021
Новый номер журнала Всё для женщины №42 октябрь 2021.
В этом номере:
Главное о вакцине от гриппа.
13 советов для быстрой и лёгкой готовки.
Защищаем кожу рук в холода 20 лайфхаков для путешественников.
Лечим музыкой стресс, депрессию, бессонницу.
Как и чем лечить осенние простуды.
Что делать, если ребёнку занижают оценки.
И многое другое в свежем номере журнала «Всё для женщины»
«Всё для женщины» — еженедельный женский журнал. Это своего рода сборник практичных советов в области моды, рукоделия и декора, красоты и здоровья, психологии, воспитания детей и юриспруденции, а также доступные любому кошельку рецепты приготовления пищи и маршруты по России. Плюс реальные истории из жизни с хорошим концом! Наши эксперты — не только лучшие в своей области специалисты, но и читатели, а также звезды!
«Всё для женщины» – еженедельный женский журнал практичных советов и идей. Журнал информирует, развлекает, воодушевляет и консультирует. Близость к жизни российской женщины обеспечила изданию высокую популярность.
Нажмите значок Полноэкранный режим и читайте электронную версию журнала
Всё для женщины №42 октябрь 2021 года.
У нас на сайте Вы найдёте Все новые номера журнала Всё для женщины за 2020 год и 2021 год.
Вы можете читать журнал Всё для женщины онлайн бесплатно и без регистрации. Так же на сайте есть много других интересных журналов из рубрики Для женщин. Для Вас всегда свежие номера любимых журналов и газет в хорошем качестве.
Журнал Всё для женщины №42 октябрь 2021 года можно бесплатно СКАЧАТЬ без регистрации.
Всё для женщины №15 апрель 2021
Новый номер журнала Всё для женщины №15 апрель 2021
В этом номере:
8 страниц чудо-рецептов.
Избавляемся от пятой шпоры.
1 блузка — 5 образов.
10 советов по экономии для дома.
И многое другое в свежем номере журнала «Всё для женщины»
«Всё для женщины» — еженедельный женский журнал. Это своего рода сборник практичных советов в области моды, рукоделия и декора, красоты и здоровья, психологии, воспитания детей и юриспруденции, а также доступные любому кошельку рецепты приготовления пищи и маршруты по России. Плюс реальные истории из жизни с хорошим концом! Наши эксперты — не только лучшие в своей области специалисты, но и читатели, а также звезды!
«Всё для женщины» – еженедельный женский журнал практичных советов и идей. Журнал информирует, развлекает, воодушевляет и консультирует. Близость к жизни российской женщины обеспечила изданию высокую популярность.
Нажмите значок Полноэкранный режим и читайте Всё для женщины №15 апрель 2021.
У нас на сайте Вы найдёте Все новые номера журнала Всё для женщины за 2020 год и 2021 год.
Вы можете читать журнал Всё для женщины онлайн бесплатно и в хорошем качестве. У нас на сайте Вы всегда найдёте свежие номера любимых журналов и газет.