все что я могу быть сильнее своих страхов
40 самоутверждающих цитат, которые помогут вам поверить в себя
В этом посте собраны лучшие цитаты, которые помогут вам поверить в себя.
Потому что вопрос «Как я могу стать более уверенным в своей жизни?» один из самых распространенных вопросов, который задают себе люди.
Вот 40 цитат об этом. Это проверенные временем и вызывающие размышления советы о самоуверенности за последние несколько тысяч лет.
Наверняка вы найдете их столь же мотивирующими и полезными практически.
40 цитат, которые помогут вам жить своей лучшей жизнью
«Бездействие порождает сомнение и страх. Действие порождает уверенность и мужество. Если вы хотите победить страх, не сидите дома и не думайте о нем. Идите и займитесь делом.»
Дейл Карнеги
«Вы приобретаете силу, мужество и уверенность с каждым опытом, в котором вы действительно перестаете смотреть страху в лицо. Вы можете сказать себе: «Я пережил этот ужас. Я готов к следующему шагу.» Вы должны сделать то, что, как вам кажется, вы не можете сделать.»
Элеонора Рузвельт
«Никогда не наклоняй голову. Всегда держи её высоко. Смотрите миру прямо в лицо.»
Хелен Адамс Келлер
«Просто верьте в себя. Даже если вы этого не делаете, притворитесь, что делаете, и в какой-то момент вы это действительно сделаете.»
Винус Уильямс
«Уверенность — это не оптимизм или пессимизм, и это не атрибут характера. Это ожидание положительного результата.»
Розабет Мосс Кантер
«Уверенность в себе является самым важным фактором в этой игре, и независимо от того, насколько велик ваш природный талант, есть только один способ поддерживать его — это работа.»
Джек Николсон
«Вы критиковали себя в течение многих лет, и это не сработало. Попробуйте одобрять себя и посмотрите, что произойдет.»
Луиза Хей
«Уверенность приходит не оттого, что ты всегда прав, а оттого, что ты не боишься ошибиться.»
Питер Макинтайр
«Ты думаешь, что можешь или не можешь, ты прав в любом случае.»
Генри Форд
«Приведи доводы в пользу своих ограничений, и, конечно же, они твои.»
Ричард Бах
«Попробуй сделать то, чего ты не делал три раза. Один раз, чтобы преодолеть страх сделать это. Второй, чтобы узнать, как это сделать. И в третий раз выяснить, нравится вам это или нет.»
Вирджил Томсон
«Если ты услышишь внутри себя голос, говорящий: «ты не можешь рисовать», — тогда рисуй, и этот голос умолкнет.»
Винсент Ван Гог
«Спокойствие ума приносит внутреннюю силу и уверенность в себе, так что это очень важно для хорошего здоровья.»
Далай Лама
«Я не боюсь штормов, потому что учусь управлять своим кораблем.»
Луиза Мэй Олкотт
«Все, что мы ожидаем с уверенностью, становится нашим собственным самореализующимся пророчеством.»
Брайан Трейси
«Уверенность в себе — это память об успехе.»
Дэвид Стори
«Уверенность — это то чувство, с помощью которого ум вступает на великие и почетные пути с твердой надеждой и доверием к самому себе.»
Марк Туллий Цицерон
«Если ты не уверен в себе, то знаешь что? Да и весь остальной мир тоже. Не стоит переоценивать конкуренцию и недооценивать себя. Ты лучше, чем думаешь.»
Т. Харв Экер
«Если вы действительно ставите себе небольшую цену, будьте уверены, что мир не повысит вашу цену.»
«Не ждите, пока все будет в порядке. Жизнь никогда не будет совершенной. Там всегда будут проблемы, препятствия и менее чем идеальные условия. И что. Начинайте прямо сейчас. С каждым шагом, который вы делаете, вы будете становиться все сильнее и сильнее, все более и более квалифицированным, все более и более уверенным в себе и все более и более успешным.»
Марк Виктор Хансен
«Никто не может заставить тебя чувствовать себя неполноценным без твоего согласия.»
Элеонора Рузвельт
«С осознанием собственного потенциала и уверенностью в своих силах можно построить лучший мир.»
Далай Лама
«Человек должен верить в себя, а не пытаться убедить других. Поскольку человек доволен собой, он не нуждается в одобрении других. Из-за того, что человек принимает себя, весь мир принимает его тоже.»
Лао-Цзы
«Жизнь нелегка для любого из нас. Но что с того? Мы должны обладать настойчивостью и прежде всего уверенностью в себе. Мы должны верить, что мы одарены для чего-то и что эта вещь, любой ценой, должна быть достигнута.»
Мария Кюри
«Настоящая трудность заключается в том, чтобы преодолеть то, что вы думаете о себе.»
Майя Энджелоу
«Уверенность — это когда вы верите в себя и свои способности, высокомерие — когда вы думаете, что вы лучше других и действуете соответственно.»
Стюарт Стеффорд
«Уверенность — это непринужденное мужество.»
Дэниел Махер
«Слишком многие люди переоценивают то, чем они не являются, и недооценивают то, чем они являются.»
Малколм Форбс
«Для меня это всегда было подготовкой, и чем более подготовленным я могу быть каждую неделю, тем меньше давления я чувствую и тем более уверен в себе. Когда ваша уверенность растет, вполне естественно, что давление, которое вы чувствуете, уменьшается.»
Аарон Роджерс
«Доверяйте себе. Вы знаете больше, чем думаете.»
Бенджамин Спок
«Мы должны научиться быть своими лучшими друзьями, потому что слишком легко попадаем в ловушку, становясь своими худшими врагами.»
Родерик Торп
«Какой бы курс вы ни выбрали, всегда найдется кто-то, кто скажет вам, что вы ошибаетесь. Всегда возникают трудности, которые побуждают вас верить, что ваши критики правы. Чтобы наметить курс действий и следовать ему до конца, требуется мужество.»
Ральф Уолдо Эмерсон
«Люди, которые больше всего хотят одобрения, получают меньше всего, а те, кто меньше всего нуждается в одобрении, получают больше всего.»
Уэйн Дайер
«У вас есть власть над своим разумом, а не над внешними событиями. Осознайте это, и вы обретете силу.»
Марк Аврелий
«Я перестал бояться, когда мое первое предприятие провалилось и небо не рухнуло.»
Аль Нойхарт
«Сначала люби себя, и все остальное встанет на свои места. Вы действительно должны любить себя, чтобы сделать что-нибудь в этом мире.»
Люсиль Болл
«Человек не может чувствовать себя комфортно без собственного одобрения.»
Марк Твен
«Самый лучший день в твоей жизни — это тот, когда ты решаешь, что твоя жизнь принадлежит только тебе. Никаких извинений или оправданий. Не на кого опереться, положиться или обвинить. Этот дар — ваш, это удивительное путешествие, и только вы несете ответственность за его качество. Это день, когда твоя жизнь действительно начинается.»
Боб Моавад
«Никогда не поздно стать тем, кем ты мог бы стать.»
Джордж Элиот
«Однажды ты решишь, что все кончено. Это и будет начало.»
Луис Ламур
Понравилась статья? Поделись ею с друзьями.
anchiktigra
anchiktigraСЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.
Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.
СТРАХ. ТРЕВОГА. ЦИТАТЫ. Цитаты про страх и тревогу
Карлос Кастанеда «Учение Дона Хуана»
Не позволяй своим страхам убивать твои мечты.
Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом.
Экхарт Толле
Карлос Кастанеда. «Учение дона Хуана: путь знания индейцев племени яки»
Если движешься в том направлении, в котором растет твой страх, значит, ты на правильном пути.
Павич М.
Страх есть просто потому, что ты не живёшь в Жизни, а лишь в своём воображении. Твой страх связан с тем, что Произойдёт в будущем, значит ты боишься того, чего не Существует. Если ты страдаешь из-за несуществующего, это Называется сумасшествием. Люди всегда страдают, либо из-за Того что случилось вчера, либо из-за того, что может случится завтра. Так что все страдания основаны на том, чего нет. Ты потерян в своём воображении, вот корень страха. Будь ты всегда здесь, страха не будет.
Когда руки освобождаются от страха, они становятся крыльями, нежнее всего касаются руки, свободные от страха. И это не чудо, это счастье.
Побеждают те, кто уверен в своих силах. Тот, кто не способен преодолевать страх, еще не выучил свой первый в жизни урок. Эмерсон Ралф Уолдо
То, чего Ты боишься и от чего убегаешь, обязательно настигнет тебя. Потому как, призвано быть Учителем тебе. Посему, не беги от него, коль не хочешь учиться вечно, а взгляни ему прямо в глаза и молви: » Здравствуй, давай знакомиться «.
В каждой пещере, в которую ты боишься войти, скрыто то, что ты ищешь. Джозеф Кэмпбелл
Я смотрю на людей. Они сильно боятся, но я не вижу причины, ведь они ничем не рискуют. Они похожи на голого человека, который никогда не моется в реке, потому что боится, что негде будет сушить одежду.
Зачем сейчас портить себе жизнь страхом перед будущим? Глупо (…) чувствовать себя несчастным из-за того, что когда-нибудь станешь несчастным. Луций Анней Сенека (младший)
Любовь сильнее страха, но именно страх потерять любовь усиливает её. Инесса Сэнт
Все твои страхи пришли показать тебе то место в тебе, где Любовь не взрощена. Повернись к своему страху, выслушай его, пойми на что он указывает. Поблагодари его. Взрости Любовь, где ещё не взрощена. И страх уйдёт, выполнив свою миссию.
Большую часть человеческих эмоций человек заменяет страхом.
Смелость – это не отсутствие страха, а скорее осознание того, что что-то другое может быть намного важнее страха.
Сделай МЕЧТЫ сильнее страхов
Присоединяйтесь! Учимся, общаемся и двигаемся вперёд, вместе быстрее, легче и веселее.
Сделай МЕЧТЫ сильнее страхов запись закреплена
Давайте знакомиться? 
Ведь это важно – найти «своего» человека, с которым есть внутренняя связь и доверие, правда?
Меня зовут Лариса Канаева, и уже больше 12 лет я помогаю женщинам выходить из болючих кризисов, развиваться и становиться сильными, яркими и интересными Личностями (да-да, именно с Большой Буквы).
Показать полностью.
Я не всегда была психологом и коучем. Много лет до этого была погружена с головой (=влюблена) в маркетинг, рекламу, руководила торговым бизнесом.
Поэтому, соединив всё вместе:
— мои знания в психологии, маркетинге, рекламе и продажах
— мой опыт
— и ОГРОМНОЕ желание видеть женщин счастливыми и уверенными,
я создала курс: «Как beauty-мастеру продавать свои услуги ДОРОГО»
СИСТЕМА: как превратить свой микро-бизнес – в WoW
-бизнес с достойным доходом.
Через эту он-лайн программу, всего за 30 дней, каждый раз у меня получается кардинально изменить состояние большинства Женщин-участниц.
Благодаря этому они становятся уверенными ТОП-Мастерами, с хорошей клиентской базой. Уже во время обучения они уверенно и смело повышают свой ценник и говорят об этом – без дрожи в голосе, и даже не моргнув глазом 
Я – не волшебница. И бешеных результатов без твоего огромного желания и ежедневной практики – не обещаю.
когда Женщина чего-то хочет, у неё ВСЁ получается.
Во всём остальном – помогу и буду рядом.
Сделай МЕЧТЫ сильнее страхов запись закреплена
Лариса Канаева
Критика, ох уж эта критика. Сколько крыльев об неё разбилось.
Почему-то психика так устроена, что ярко и остро видится только она. И кажется, что всё и правда очень плохо. Она очень точечно и адресно попадает в рану. И кажется, что она никогда не заживёт. Что все так и будут стремиться наступить на самое уязвимое место.
Встретила метафору про лающую собаку, шикарна на мой взгляд.
Показать полностью.
Что делает довольная собака? Правильно, виляет хвостиком.
А недовольная? Ясен пень, лает на всю округу, как заполошенная.
Только вот в чем фигня: виляние хвостом никаких звуков не производит, и никак себе не проявляет, хотя таких «собак» и много.
Но всего одна недовольная привлекает больше внимания, чем сотня довольных.
И эта одна, лающая, заводит других и все кругом начинают лаять. Зачем, спрашивается? Да за компанию. Слить накопленный стресс, нет сил больше его носить. И фигня, что этот стресс никак не связан с объектом первой, лающей, собаки.
И теперь у меня всё чаще получается вспоминать про этих собак. И помнить, что … где-то недалеко, мои собачки молча виляют хвостиками. Довольные. 
А когда критикую сама? … Теперь уже всё чаще есть ресурс останавливаться. 
И «творить добро» экологичными для всех способами.
Сделай МЕЧТЫ сильнее страхов запись закреплена
Что делать, если писать и делиться чем-то иногда хочется, но не пускает злобный страж «да кому это надо».
Хороший вопрос. Особенно если поставить в нужном месте знак препинания.
Да, … кому? Кому это надо?
Показать полностью.
И тут ответов может быть несколько.
Можно найти поимённо тех, кому это и правда будет «надо». И даже будут чем-то ценным твои любые мысли. И даже могут быть очень ценными твои знания, чем ты готова поделиться.
И ты даже можешь чудесным образом изменить чей-то день, а может, и целую жизнь. Круто, правда? И, наверное, многим именно этого и хочется.
Однако, есть всего один точный, продвигающий вперёд ответ: МНЕ.
Мне самой это надо. Это – мой акт творения: создавать то, чего еще до меня не было. Выпускать на волю жизнь, которая просится через меня быть выраженной. И у каждого – своё выражение. Кто-то – делает фотографии, кто-то печёт шедевральные торты. А кто-то … пишет (причём возможно, как дополнение к фотографиям и тортам).
И конечно же, будут те, кому это очень даже понравится. Кто-то станет даже читать.
Как и найдутся те, кто скажет: жесть, и на фига она это пишет? Сидела бы лучше … молча. И они, эти критикующие, тоже ИМЕЮТ ПРАВО на своё оценочное мнение. Но ведь ты не заставляешь их это читать, правда? С ножом к горлу не вставала, нет?
Ну, тогда пусть идут лесом, мимо, и не читают. И свои оценки сложат в узелок.
Но послать ты их не можешь, в реальном мире. А вот в своём, виртуальном – очень даже. И тоже имеешь на это право.
Можно просто так себе и сказать:
— Господа, я позволяю вам иметь своё мнение. И позволяю себе послать вас лесом, вместе с этим мнением. Да-да, все – лесом.
Потому что всегда важнее то, чего хочет ТВОЯ Душа. Что хочет жизнь сказать через тебя. Пусть всего несколько слов, но тех, которые просятся через тебя.
И да, в этом подлунном мире всё давно уже сказано. И да, очень даже может быть, что ты ни-че-го нового и не скажешь. И что все великие мысли давно уже обмозгованы, пересказаны, а потом еще мульон раз пересказаны.
И что?
Что из этого?
Хочешь писать/говорить?
Делай это.
Потому что если это ценно и важно для тебя, значит – это точно имеет право быть выраженным.
Пиши – для себя. Если тема именно ТЕБЕ интересна. Если она тебя зажигает. Если ты делаешь это искренне, глубоко и честно, то это точно кому-то еще понадобится, отзовётся чем-то родным и теплым еще для кого-то.
И пока … пока ты еще не знаешь, и даже не догадываешься, во что это превратится, куда выльется.
Может – и ни во что. А может – очень даже «во что»…
Но ты точно, сто пудов, это НЕ узнаешь, если не будешь делать то, что и страшно, и хочется. Что манит и не пускает одновременно.
Однако – это гениально-простой закон жизни:
СВОИХ людей мы встречаем только тогда, когда делаем то, что нам «и страшно, и хочется». Только там наша Душа заложила эти важные встречи.
Как, например, нашу с Тобой
Сделай МЕЧТЫ сильнее страхов запись закреплена
Правильно я понимаю, что тебе нравится читать кого-то. И ты смотришь на них – с завистью. И тебе кажется, что вот они – ого-го какие молодцы, а ты – так себе… не умеешь.
Вчера мы разобрались, что это только твоя мысль в голове, которая … останавливает твой творческий поток. Тот поток, который рождается в тебе.
Любой страх, критика или осуждение – останавливают поток жизни, которая хочет течь через тебя. Легко и свободно.
Показать полностью.
Остановись здесь сейчас, буквально на секундочку, и почувствуй, как сама Жизнь хочет течь – через тебя. И изливаться … твоими словами, впечатлениями, состояниями…
Твоим бизнесом, который ты делаешь, твоей работой, которую ты сотворяешь.
Позволь ей это? Жизни … ТЕЧЬ. Через Тебя.
. (длинная пауза)
И основной затык, который я встречала на консультациях, почему люди не пишут: страшно «оголяться».
Как же я напишу о себе, это же страшно? А вдруг они будут ржать? Вдруг они скажут, что это не красиво/плохо/не прилично/никому не нужно… (добавь в этот список свой кусочек бреда из головы).
Ага. Знакомо и мне такое. Был и такой у меня пазл в голове, лишний. Он мешал достраивать картинку, всё время был непонятно чем, и не вписывался.
Пока я не поняла, что … люди, читая даже мои откровения, всегда видят…
И вот тут самая важная мысль, затаи дыхание, чтобы не пропустить ее
«« ЛЮДИ В ЛЮБОМ ТЕКСТЕ ВСЕГДА ВИДЯТ ТОЛЬКО СЕБЯ »»
Вот и сейчас, читая этот текст, ты же примеряешь его к себе? Ты же думаешь в бОльшей степени не обо мне, а о своих переживаниях, о том, как это относится к тебе. И ты ни разу не думаешь вот это:
— о, надо же, как она оголилась…
— о, какой кошмар, зачем она так откровенно пишет, это же так опасно…
Нет, не думаешь? На себя примеряешь, подходит это к тебе или нет, правда же?
Вот так и люди. Читая, каждый смотрит «своё кино». И у него либо будет отклик, либо нет.
Но запомни:
люди в любом твоем тексте увидят только СЕБЯ. И про себя.
Поэтому – пиши! И делай это смелее.
Позволь жизни течь! Через Тебя.
Потому что … тебе точно есть что сказать. И как знать, может именно твои слова отзовутся в чьем-то сердце чем-то очень-очень хорошим. И именно от твоих слов его жизнь начнёт постепенно меняться.
Я это проходила, и продолжаю проходит. И это то топливо, которое регулярно подбрасывает дровишек в мой очаг творчества.
А завтра я отвечу на тоже популярнейший вопрос
«да кому это надо». Ок?
__________________
И знаешь, мне тоже важны ТВОИ мысли. Меня совсем не возбуждает общаться с собой в одиночку. Я это могу делать – и в своем дневнике. Зато меня радует, когда люди со мной спорят, отстаивают свою позицию, и делятся чем-то, что родилось внутри, в ответ на мои мысли. 
Сделай МЕЧТЫ сильнее страхов запись закреплена
Говорить можешь, словами через рот? Значит, и написать эти самые слова тоже можешь.
Однако, это навык, и ничего больше. И без регулярной тренировки, как и всё остальное, здесь тоже не получится. Я не знаю таких писателей, которые взяли и начали писать сразу шедЕвр.
Показать полностью.
Как Я училась писать? Лет 10-15 назад я оказалась в одной Школе (никак не связанной с писательством). И просто поставила цель: отвечать тем комментаторам, которые меня чем-то «коснулись». Если был хоть какой-то отклик в душе или теле – я писала им об этом. Так я училась выражать свои мысли, «словами через текст».
Страшно ли мне было? Да.
Делала ли я это сначала коряво? Безусловно.
Нравились ли мне свои комментарии? Не всегда. Какие-то даже удаляла.
Так как в то время я начала практиковать «утренние страницы» (ежедневно, с утра, не начинала день, пока не напишу 3 страницы в каждую строчку), то как-то оформлять в слова свои мысли и переживания уже научилась. И тогда поставила себе новую цель:
регулярно делать посты, в которых делюсь мыслями, состояниями, переживаниями.
Так как Школа была закрытого типа, и пространство было местами безопасное (да-да, только местами
), я продолжала это делать достаточно долго. И с каждым разом у меня получалось всё лучше и лучше.
Что мне помогало? Регулярность практики.
А еще – похвала и поддержка тех, кто читал мои мысли. И это было впервые в жизни, когда кому-то нравилось то, что я писала.
Так как эта рубрика называлась «Поделись», можно было писать всё, что хотелось. И у кого-то это вызывало отклик. Кому-то это нравилось. Кто-то вдохновлялся, у кого-то что-то излечивалось, зализывались раны. Или просто внутри включалось маленькое солнышко. Или что-то другое.
Не всегда, нет. Кого-то и бесили мои мысли. Но каждый раз люди откликались и писали мне слова поддержки и одобрения.
Вот, пожалуй, 2 самых важных момента, благодаря чему я пишу и по сей день.
И мне по-прежнему бывает страшно. И не всегда нравится то, что написалось (тогда – удаляю).
А завтра я расскажу, что делать, когда очень страшно писать о себе. Когда кажется, что ты – оголяешься.
Есть такая мысль-страшилка?
Сделай МЕЧТЫ сильнее страхов запись закреплена
Сегодня прочла у Ласло, и вдруг поняла ЧТО меня в нём привлекает. Где он-фотограф, и где я-«не фотограф ни разу».
Я поняла, что всё, что он говорит про фото-бизнес, можно применить к люому бизнесу, да и к своей жизни в целом. Абсолютно те же самые законы работают.