все что начинается спонтанно
Эго и Реальное Высшее Я
Но возникает вопрос: Как человеку, уставшему от суеты и шума мира обрести уединение и покой?
Многие думают. что для уединения надо поменять место, или окружение. Но даже на даче или в лесу, или в горной пещере невозможно достичь уединения, если человек привязан к мирским вещам и постоянно думает о них. Такой человек не может достичь уединения и покоя, где бы он не находился. Спокойствие и невозмутимость зависят от ума, а не от окружающего мира. Если человек внутренне не привязан к людям, вещам и событиям внешнего мира, его ум успокаивается и ему не трудно достичь безмятежности и управлять своим умом. Такой человек всегда находится в уединении. Очищение от желаний, страстей, страхов и привязанностей позволяет достичь внутреннего мира, покоя и уединения.
Тогда что такое внутренняя Тишина?
Внутренняя Тишина или Безмолвие – это состояние, в котором сознание человека поднимается выше мыслей, слов и речи. Это можно назвать медитацией без усилий. Медитация возникает спонтанно после глубокой концентрации сознания и внимания на одном внешнем или еще лучше – внутреннем предмете без всякого умственного усилия. Если ум напряжен хоть малейшим усилием, то внутренняя Тишина не возникает.
Все истинно Божественное происходит без усилия. А там, где есть усилие, там нет божественности!
Когда ум успокоен в своем Источнике и тем самым – подчинен, тогда спонтанно начинается медитация. И если медитация углубляется, то возникает глубокое Безмолвие. И вот в этом глубоком Безмолвии открывается Вечная Речь! Таким образом, глубокая внутренняя Тишина на самом деле – это Божественная Речь Вашего Высшего Я или Я Есмь Присутствия или Атмана.
Обычные мысли, и слова обычной речи прерывают этот непрерывный поток Божественной Речи, в которой по существу, Бог, находящийся внутри человека, в его Духовном Сердце, постоянно в великой Любви Говорит Человеку обо всем, что ему нужно знать и о своей земной жизни в данный момент, и о жизни всего своего многомерного существа во всей его вселенской духовной беспредельности.
Итак, внутренняя Тишина или глубокое Безмолвие – это непрерывное льющееся Красноречие! Оно бесконечно превосходит по своей духовной сути и силе словесную речь, наставления или сообщения. Это воистину язык Бога, и он прекрасен! Это лучший из языков земных и небесных!
Когда человек без всяких усилий глубоко погружается в Себя – в свой бесконечный Дух, то возникает такое состояние высочайшего Единства, когда слова и мысли исчезают, чувство эго (отдельного «я») исчезает и торжествует состояние Тишины и Божественной Любви, непрерывно говорящей всему сущему – Я Люблю тебя.
Слова и мысли нужны в двойственности, когда человек живет умом. А когда он начинаете жить сердцем, жить в любви, тогда наступает чувство Великого Единства и слова становятся ненужными. Вместо них приходит Красноречие Тишины.
Слова и внешняя речь, как изреченное слово возникают из энергий внешних ментальных знаний – знаний рассудочных или интеллектуальный. В этом случает доминирует эго. Но деятельная сила этой речи не велика. Однако Внутренняя Духовная Речь Безмолвия обладает Высшей Силой Духа Самого Источника – Творца всего сущего.
Людям надо осознать простую, но Вечную Истину – самое постоянное каждодневное, ежеминутное, вечное их Переживание – это Переживание Я Есмь Присутствия или самой Истины!
Знаки Зодиака, которые в феврале 2021 встретят любовь
Почти весь февраль Венера будет в знаке Водолея. Там она покровительствует свободной любви – свободной от социальных условностей, чуждой расчету, не любящей связывать себя какими-то обещаниями.
Это – то счастливое время, когда люди вместе потому, что они хотят быть вместе. Они не обращают внимания на образование, доходы и национальность друг друга. Они не требуют друг у друга гарантий и не спешат в ЗАГС.
Романы начинаются спонтанно, все открыты для отношений, никто не строит из себя недотрогу. Единственное, на что люди обращают внимание при выборе партнера – чтобы он разделял их интересы и увлечения.
Но нельзя забывать, что на втором полюсе этой оси знаков находится Лев – знак амбициозный и самолюбивый. Большинство конфликтов будет возникать из-за желания контролировать слишком свободолюбивого партнера, страха измен, и обид, что партнер проводит время не с вами, а с друзьями.
ЛЬВЫ сами могут быть и не влюблены и не заинтересованы в начале каких-нибудь отношений. Они не будут делать ничего, чтобы устроить личную жизнь. Однако в их окружении обязательно найдется кто-то, кто захочет с ними встречаться.
Этот человек покорит Львов спонтанностью, своеобразием характера, непредсказуемостью и постоянными сюрпризами. Его ухаживания будут совсем не похожи на традиционные. Львам гарантированы оригинальные знаки внимания и необычные свидания.
ВОДОЛЕИ сами будут источником любовной энергии. Они будут олицетворять силу Венеры. От них будут исходить волны открытости, дружелюбия и заинтересованности. Они даже, уж насколько обычно они не придают значения таким мелочам, станут тщательно ухаживать за внешностью и заботиться о том, чтобы хорошо выглядеть и производить приятное впечатление.
Все, что случится у них в личной жизни, будет полностью их заслугой. Это они будут выбирать партнера, очаровывать и добиваться. Это от их поведения будет зависеть атмосфера в паре.
Если не строить серьезных планов, а ходить на свидания просто чтоб украсить и разнообразить жизнь, то удачливыми будут еще и ВЕСЫ.
У них будет много вариантов, с кем разделить досуг. Все будет очень мило и прилично – походы на авангардные спектакли, выставки современного искусства, в рестораны молекулярной кухни и прочие ни к чему не обязывающие развлечения.
Так как Рыбам противостоит Дева, проблемы в отношениях могут быть из-за того, что реальная жизнь мало приспособлена для таких идеальных отношений, и влюбленные будут постоянно спотыкаться о какие-то бытовые мелочи.
РЫБЫ будут олицетворением любви. Их нежность и готовность раствориться в партнере привлечет к ним многих. Они способны любить самозабвенно, не оставляя ничего для себя. Этим могут воспользоваться непорядочные люди.
И хотя у Рыб отличная интуиция и, как правило, они понимают, кто перед ними, их может подвести жалость и желание обогреть несчастного, которого никто не любит. Им стоит не поддаваться жалости, а выбрать того, кто действительно их достоин.
ДЕВЫ могут вообще не думать о любви. За них это сделает влюбленный в них человек – он будет окутывать Дев таким количеством эмоций, что они не устоят. Не устоят, конечно, взять его под крылышко и начать опекать – ну как можно оставить без присмотра в нашем прагматичном мире такого мягкотелого романтика?
Для СКОРПИОНОВ роман будет способом отдохнуть от реальности и погрузиться в иллюзорный мир чувств и созданной только для двоих поэтичной атмосферы.
Иногда Все Что Начинается Спонтанно Может Оказаться Чем То Большем Для Тебя Меме Ч О
Загрузил: Fox Canyon
Длительность: 8 сек
Иногда То Что Ты Начинаешь Спонтанно Становится Чем То Важным Для Тебя
Иногда То Что Ты Начинаешь Спонтанно Чит Оп
Аниме Клип Этой Ночью Мы Короли
Meme Иногда То Что Ты Начинаешь Спонтанно Gahca Club
Детское Фото Меме Зефирка Угадайте Кто Есть Кто
Ты Не Понимаешь Они Умерли Каждый Из Них
Мемы Дневная Подборка Мемов 266
Аниме Клип Я По Приколу Столкнул Его В Канаву
Становится Чем То Важным Для Тебя
Иногда То Что Ты Начинаешь Спонтанно В Итоге Становится Чем То Важным Для Тебя
Бешеный Аниме Гринд
Иногда То Что Ты Начинаешь Спонтанно В Итоге Становится Чем То Важным Для Тебя
Gacha Club Новогодний Клип Ёлка Шарики Хлопушки
Все Запретные Техники Из Аниме Наруто
Парад Смерти А Судьи Кто Обзор Аниме
Овечка Nastyk 999 Тренд
Cookie Monster Dancing Videos
Bakugan Battle Music
Спокойной Ночи Малыши Музыка
Дым Костер Догорает
Кодир Бахши Рахимов
Немецкая Музыка Второй Мировой Войны
Qara 07 Kavkaz Remix
Fallen Down But Make It Extra Nostalgic
33 Тимур Хидирбеков Дай Ответ
Nothing On You Feat Paulo Londra Dave Ed Sheeran
Армянские Песни 2021 Год
Ты Будто Бы Ветер После Тебя Только Пепел Слушать
Disfruto Медленный Ремикс
Почему Фьюри Побьет Уайлдера
Qayilma Masjidi Alimbek Domla Xufton Va Taroveh Namozidan So Ng
Сегодня На Пасеке 6 Мая 2019 Г Первые 14Г Маточного Молочка
Дтп На Мотоцикле Ракетчики Будьте Оккуратны
Медсестра Ирина Мацигура
Street Fighter Iii 3Rd Strike Killing Moon Arcade Pitch
Depeche Mode Halo Helge Hart Long Mix 2021
Иногда Все Что Начинается Спонтанно Может Оказаться Чем То Большем Для Тебя Меме Ч О
The Voice Uk 2013 Ash Morgan Performs Sweet Dreams The Knockouts 2 Bbc One
Вадим Милюков Go Shisha Мастер Мастеров Или Как Попасть В Hookahplace Rockstar Donutasks
Эмиль Салес Марафонец Ost Смешарики
The 1975 Tootimetootimetootime Slowed Reverbed
Tiktok Challenge I Тренды Тик Ток Tiktok Тикток Challenge
Николо Берлюковский Монастырь
Oceans And Beaches Drawing Challenge
Lexus Isf Flyby 160 Insane
Катя Пастушка Трио Пташица
Barbie Camper Фургон Для Путешествий Барби Cjt42
Пандемия породила новую разновидность выгорания. Есть ли против нее вакцина?
Пять правил противопожарной безопасности для выгорающих — от Брэда Сталберга
Выгорание похоже на вирус. Оно заразно, может распространяться как эпидемия и, судя по всему, тоже способно мутировать. Об эпидемии выгорания мы слышим давно. А о мутациях узнали совсем недавно, когда в отчете Gallup за 2020 год появилось упоминание о «парадоксе благополучия». До пандемии корреляция вовлеченности в работу с субъективным благополучием была прямой, а с выгоранием — обратной: чем сильнее вовлеченность, тем глубже удовлетворение и ниже уровень выгорания. Но теперь все наоборот. Вовлеченность на удаленной работе у многих превышает довирусный уровень, а стресс и выгорание зашкаливают.
Вы увлечены работой, но при этом выгораете. Что с этим делать, психологи пока точно не знают. Но у калифорнийского коуча Брэда Сталберга есть решение, которое он предлагает в своей новой книге The Practice of Groundedness. Расхождение между уровнем благополучия и вовлеченностью началось еще до пандемии, считает он. А социальная изоляция лишь ярче высветила эту тенденцию. Опираясь на научные данные и свой опыт, накопленный за время работы в консалтинговой компании McKinsey, Брэд составил алгоритм из пяти правил, которые, по его словам, могут служить ориентиром на пути от выгорания к благополучию во время пандемии. И после нее. Ведь все когда-нибудь заканчивается.
Остерегайтесь «второй стрелы»
Вы не сможете решить ни одну проблему, если не понимаете, что именно надо менять. Чтобы начать движение, надо понять, где вы сейчас оказались. Не внушать себе, что вы там, где хотели бы быть. Не полагаться на мнение других о вашем положении. А оглянуться и увидеть все, как есть.
Такая радикальная открытость — главный принцип терапии принятия и ответственности, разработанной психологом Стивеном Хейсом. В своей книге, написанной в соавторстве с практикующими психологами Кирком Штросалем и Уилсоном Кели, профессор Хейс объясняет: «Если вы не готовы открыто воспринимать дискомфортную ситуацию, не подавляя свои ощущения, найти адекватное решение сложных проблем невозможно». Только если вы перестаете сопротивляться нежелательным мыслям и чувствам, вы можете предпринять конструктивные шаги для их преодоления.
Согласно результатам метанализа более 130 исследований, комбинация принятия и ответственности — один из наиболее эффективных подходов к таким проблемам, как тревожность и выгорание. Сталберг сравнивает его с восточной духовной практикой, в которой есть правило — остерегаться «второй стрелы». «Первая стрела, — объясняет он, — это событие или обстоятельство, которое вы не можете контролировать; вторая стрела — это ваш отказ принять это событие или обстоятельство и ясно увидеть его таким, какое оно есть. Вторая стрела почти всегда ранит сильнее, чем первая».
Сосредоточьтесь на настоящем
Одна из главных добродетелей нашего общества — эффективность, а ее показатель — умение решать несколько проблем одновременно. Именно способность к многозадачности для нас — важнейший показатель мощности компьютера. Но мозг не компьютер. Исследование показывает, что при выполнении нескольких задач одновременно мозг постоянно переключается с одной на другую, затрачивая значительную часть когнитивных мощностей на сам процесс переключения. При этом, по словам автора исследования, психолога Дэвида Мейера, совокупная продолжительность ментальные блоков, возникающих при переключении между задачами, может достигать 40% времени, которое мы тратим на работу.
Концентрация на настоящем повышает и уровень счастья. Как показало еще одно исследование, когда люди поглощены поставленной задачей, они намного счастливее, чем в те моменты, когда отвлекаются на другие дела. Поэтому вполне логично, что именно фокус на том, что происходит с вами здесь и сейчас, считается основой достижения внутренней гармонии в таких духовных традициях, как буддизм и даосизм. «Сейчас мы отвлекаемся постоянно, — пишет Сталберг. — Интернет требует нашего внимания 24 часа в сутки. Нам кажется, что, отказавшись даже на час от социальных сетей, мы упустим что-то важное. На самом деле все наоборот». Лучший способ создать условия для концентрации на настоящем, считает он, — выделить определенное время для работы, чтения новостей, переписки или медитации. И не переходить эти границы.
Будьте терпеливы
Нам нравятся истории о мгновенных прозрениях, стремительных восхождениях и ночных прорывах, но реальность совсем другая. Чтобы добиться результата при выполнении серьезного задания, обычно приходится какое-то время тратить силы, не получая видимой отдачи. Есть интересное исследование, опубликованное в 2018 году в журнале Nature. Ученые обнаружили, что почти у каждого действительно бывает в карьере «полоса успеха», когда продуктивность выше среднего. Но когда именно вы будете в ударе, предсказать невозможно. «Фаза повышенной эффективности начинается спонтанно в процессе работы и не связана с какими-то существенными изменениями в подходе к ее выполнению», отмечают авторы исследования. Но одна закономерность все же есть. Серия успехов всегда следует за длительным периодом работы, которая давала гораздо менее впечатляющие результаты.
Конечно, вы рискуете, продолжая работать над проектом без явных признаков прогресса. Но остановиться на полпути и поменять стратегию — тоже риск. Мы часто не отдаем себе в этом отчет из-за «предубеждения о превосходстве действия». Так бихевиористы называют нашу бессознательную тягу к действию и страх бездействия. Когда мы не видим результата, мы начинаем тревожиться — нам хочется что-нибудь сделать, лишь бы процесс сдвинулся с мертвой точки. Для многих этот энтузиазм после двух-трех дней ударного труда оборачивается разочарованием и выгоранием.
Большой успех — это не результат большого рывка, а логичный итог последовательности небольших шагов. Чтобы довести их до конца, требуется не только терпение, но и то, что Сталберг называет «процессуальным мышлением». Его алгоритм таков: «Сначала определите конечную цель. Затем — конкретные шаги к этой цели, которые вы можете совершить. Затем забудьте о цели и сосредоточьтесь на выполнение каждого шага по очереди».
Примите свою уязвимость
Известный социолог Ирвин Гофман в книге «Как мы преподносим себя другим в повседневной жизни» разделяет личность на две половины: «сценическую» и «закулисную». Первая проявляется, когда мы пытаемся ввести в заблуждение других или себя. Вторая — когда мы перестаем актерствовать и действуем, не заботясь о том, что думают о нас другие.
На самом деле, конечно, мы никогда не бываем на сто процентов актерами или на сто процентов самими собой. В основном наши поступки совершаются в пространстве между этими полюсами. Но когда человек тратит слишком много времени на свое «парадное» я, особенно если оно сильно отличается от той личности, которую он скрывает за кулисами, он обычно испытывает стресс. Потому что чувствует себя обманщиком. А быть обманщиком трудно.
Принятие своей уязвимости — один из важнейших элементов буддизма и стоицизма. Преимущество такого подхода в том, что он дает возможность для исследования своего опыта. Только изучив себя, вы можете начать себе доверять. И даже больше — вызвать доверие у других людей. Пару лет назад вышло исследование, которое показало: когда люди демонстрируют свою уязвимость, они сами чувствуют себя слабыми, но другие обычно расценивают это как проявление силы и повод для большего доверия.
Найдите компанию
На вершине Олимпа одиноко. Постоянная оптимизация поможет вам добиться успеха в краткосрочной перспективе, но взамен может лишить психологического благополучия. Потому что оно во многом зависит от социальных связей. А стремление к продуктивности неизбежно отнимает время и энергию, которые вы могли бы потратить на друзей, семью и общение.
В книге «Бегство от свободы» философ и психоаналитик Эрих Фромм писал: «Чувство полного одиночества и изоляции ведет к психическому распаду так же, как голодание — к физической смерти». И судя по исследованиям психолога Джона Качиоппо, он прав: одиночество связано с тревожностью, депрессией и выгоранием. С эволюционной точки зрения, это вполне естественно. Наш вид сформировался в сплоченных группах, так что найти свое место в сообществе — одна из насущных человеческих потребностей. И это не просто вопрос выживания. В буддистской традиции есть такая история: однажды помощник Будды Ананда сказал учителю, что считает дружбу, общение и товарищество половиной духовной жизни. Будда ответил: «Нет, Ананда! Дружба, общение и товарищество — это и есть духовная жизнь!»
Иногда Все Что Начинается Спонтанно Может Оказаться Чем То Большем Для Тебя Меме Ч О
Загрузил: Fox Canyon
Длительность: 8 сек
Иногда То Что Ты Начинаешь Спонтанно Становится Чем То Важным Для Тебя
Иногда То Что Ты Начинаешь Спонтанно Чит Оп
Аниме Клип Этой Ночью Мы Короли
Meme Иногда То Что Ты Начинаешь Спонтанно Gahca Club
Детское Фото Меме Зефирка Угадайте Кто Есть Кто
Ты Не Понимаешь Они Умерли Каждый Из Них
Мемы Дневная Подборка Мемов 266
Аниме Клип Я По Приколу Столкнул Его В Канаву
Становится Чем То Важным Для Тебя
Иногда То Что Ты Начинаешь Спонтанно В Итоге Становится Чем То Важным Для Тебя
Бешеный Аниме Гринд
Иногда То Что Ты Начинаешь Спонтанно В Итоге Становится Чем То Важным Для Тебя
Gacha Club Новогодний Клип Ёлка Шарики Хлопушки
Все Запретные Техники Из Аниме Наруто
Парад Смерти А Судьи Кто Обзор Аниме
Овечка Nastyk 999 Тренд
Индиана Джонс И Храм Судьбы Саунтрек
Я Не Смогу Жить В Мире Где Не Будет Цинк Уродов
Short Dick Man Slowed
Как Огонь И Вода Лепс
Roselia Unions Road
Cookie Monster Dancing Videos
Bakugan Battle Music
Спокойной Ночи Малыши Музыка
Дым Костер Догорает
Кодир Бахши Рахимов
Немецкая Музыка Второй Мировой Войны
Москва Сити Апартаменты Башня Око 17 Этаж Видеообзор Продажа
New Episodes Of Larva 2021 Happy Wedding Larva Сartoon Animation 2021 Best Of Animation 2021
Pcsx2 Naruto Ultimate Ninja 3 Walkthrough Part 2 Naruto Vs Kiba Ultimate Contest
Tony Stewart S All American Racing Soundtrack
Угарные Моменты На Тренировках
Porkab Garut Bk Sepak Bola Kec Pameungpeuk 2 Vs 2 Kec Singajaya
Where S My Water Wo Ist Mein Wasser 7 8 Unter Spannung Hd
3 Комнатная Двухъярусная Квартира В Бресте
Щекастик Мчись Как Ветер
Steve Almost Live Back Training
Добрынин Целый День Сижу Я Дома Official Video
Heathens Anti Nightcore
Danger Batteryman Yu Gi Oh Competitive Deck Profile Combos November 2019
The Tragedy Of Strife Parsha Shoftim By Rabbi Yy Jacobson
Dandelion Meme Happy Independence Malaysia Ft Tdss Cult 1K Subs Tinadoessomethingstupid
Turks Caicos The Bluest Place On Earth
Servizio Tg Tele Umbria Viva Ternana Futsal Olimpus 03 03 14