вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра

История вратаря Хорхе Кампоса: разноцветная форма, акробатические прыжки, голы, матч против сборной России

вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра

вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра

Мексиканский вратарь Хорхе Кампос прославился не только своей экзотической экипировкой и экстравагантным стилем, но и игрой в нападении. Низкорослый голкипер (168 см) за карьеру забил 38 голов. Об одном из самых эффектных мы и расскажем (и покажем, само собой).

Изумительный гол ножницами

В 1996 году Кампос представлял мексиканский «Атланте». Матч с «Крус Асуль» Хорхе начал в воротах, но ситуация в атаке у его команды была удручающей, поэтому главный тренер клуба решился на неординарные перестановки. Кампос сбросил перчатки и перешёл в нападение, а его место занял запасной голкипер. Смелое решение тренера сработало! После великолепного навеса партнёра Хорхе завис в воздухе и ножницами пробил в противоход вратарю. Этот мяч-шедевр вошёл в топ-5 лучших голов в истории «Атланте».

Надо сказать, что навыки игры в нападении у Кампоса к тому времени уже были прилично развиты. В дебютном сезоне за «Пумас» он преимущественно исполнял роль форварда, наколотив целых 14 мячей.

Чем ещё прославился Хорхе Кампос?

Помимо футбольных талантов, Кампос обладал ещё и дизайнерским. Он лично разрабатывал стиль собственной экипировки, придумав за карьеру более сотни вариаций.

вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра

«Люблю яркие цвета. Привык к ним в Акапулько, где родился и рос, научился кататься на серфинге. Это, если хотите, акапулькская мода. И у меня появилась мысль перенести её на футбол. Когда выхожу нападающим, приходится играть в цветах команды, но когда я в воротах — простор для фантазии не ограничен».

За свои пёстрые наряды Кампос получил прозвище Попугайчик. В 1994 году на чемпионате мира мексиканец на каждый матч выходил в новой разноцветной форме. Экипировка была на несколько размеров больше и висела на нём мешком.

Источник

Вратарь «Борнмута» отжег в местном кубке: отбил пенальти в игре, сравнял счет на 92-й и затащил серию

Пока все футбольные фанаты наслаждаются полуфиналами еврокубков, в финале Кубка Хэмпшира творился настоящий хаос. 21-летний вратарь «Борнмута» U-21 Марк Трэверс сравнял счет на 92-ой минуте: отклеился от защитника, идеально выпрыгнул и кивком головы отправил мяч в ворота – как прирожденный форвард.

— AFC Bournemouth Academy (@AFCB_Academy) 4 мая 2021 г.

Твиттер главной команды уже сравнил парня с Асмиром Беговичем.

Но еще лучше его интервью после матча.

«Я просто посмотрел на скамейку и увидел, что Купс (тренер U-21 Шон Купер – Sports.ru) сигналит мне идти в штрафную. Я подумал: почему бы и нет? Мы ведь проигрываем 1:2 за несколько минут до конца финала», – рассказал ирландский вратарь в интервью AFCB TV.

Трэверс говорит, что ему повезло с условиями: партнер идеально навесил, а вратаря никто не накрывал. Но в твиттере восхищаются шедевром.

«Что за игра головой!»

вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра

вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра

«Празднование прокатом на коленях – идеально!»

вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра

Погодите, а что за кубок? Это местный турнир для команд из графства Хэмпшир и соседних. В соревновании принимают участие клубы из разных миров: от АПЛ до 10-го дивизиона. К примеру, в 1954 году турнир выиграла команда Борнмутского газового завода, а в 44-м – полиция Саутгемптона. Поэтому в Кубке участвовала не основная команда «Борнмута», а U-21.

Это не первый гол Марка: в 2017-м Трэверса отправляли в аренду в «Уэймут», где он забил со своей половины поля в дебютном матче.

Хотя Марк играет за U-21, у него уже 9 матчей за основу «Борнмута» – один из них в сентябре против «Ман Сити» в Кубке Лиги (1:2).

А весной из запаса его позвали в старт сборной Ирландии – против Сербии (2:3) в отборе на ЧМ-2022.

У Марка есть все шансы стать основным вратарем «Борнмута» в ближайшее время: контракт Асмира Беговича заканчивается этим летом. Видимо, в сезоне-2021/22 у команды будет новый вратарь-бомбардир.

Источник

Одоевский — об отбитом пенальти: «Стоял до последнего момента. Повезло, что игрок не добил»

Голкипер «Зенита» Даниил Одоевский поделился впечатлениями от товарищеского матча против «Шальке» (0:0). 18-летний вратарь заменил Михаила Кержакова во втором тайме и на 65-й минуте отбил пенальти от нападающего Марвина Пирингера.

— Ты сегодня отбил пенальти. Какие ощущения?

— Я просто помог команде. Эмоции только положительные, потому что не пропустили. Повезло, что игрок не добил.

— Там Круговой спас?

— Честно, не помню. Очень суетливая ситуация была.

— Гадал или смотрел по игроку?

— Стоял до последнего момента. Все равно чуть завалился, потому что соперник взял небольшую паузу перед ударом. Хорошо, что получилось отбить.

— Какие впечатления от первого товарищеского матча?

— Набираем форму, первая игра все-таки. Мы неплохо выглядели что в первом тайме, что во втором. Через игры, через тренировки будем набирать.

— Как меняется работа вратаря на пенальти в связи с новыми фишками при исполнении удара?

— Каких-то кардинальных изменений нет. Как раньше вратари готовились, изучали соперника, так и сейчас. Особой роли это не играет.

— Что тебе подсказывал Ракицкий во время игры?

— Ярослав просил играть более спокойно, переводить мяч. Я упрощал игру, за что, возможно, тоже немного получил. Не знаю о чем он говорил перед пенальти, не обратил внимания на его слова. Концентрировался только на мяче и на игроке.

— На Евро много вратарей берут пенальти. Кто-то вдохновляет тебя?

— Наверное, Зоммер. Мне нравится его манера игры, очень хороший вратарь. Вчера следил за его игрой, на пенальти он очень классно стоял.

— О чем сейчас разговаривали с Ярославом Михайловым?

— Как у него дела, как команда, как обстановка. Он уехал в Европу, находится в хорошей команде.

— На сборе сейчас два вратаря. Влияет ли это каким-то образом на тебя?

— Да нет, нагрузку одинаковую получаем. Рабочая атмосфера, вот и все, — передает слова Одоевского корреспондент Sport24 Владимир Колос.

Источник

Защитник «Брюгге» отбил мяч рукой перед вратарской в эффектном прыжке. Очевидный фол, но судья пошел смотреть повтор

И у него была причина.

В первом матче «Брюгге» достойно бился с «МЮ» (в Бельгии сыграли 1:1), но на «Олд Траффорд» так не получилось: уже к концу первого тайма «Юнайтед» вел 3:0 – впервые на «Олд Траффорд» со времен Моуринью.

Ключевой момент случился на 22-й минуте при счете 0:0: защитник «Брюгге» Симон Дели в прыжке рукой отбил мяч, летящий в створ – судья Сердар Гезюбююк сразу показал красную карточку и поставил пенальти. А вот потом началось то, что многих удивило.

Дели очевидно играл рукой, это видели все. Серьезно, он ведь прыгнул за мячом как вратарь.

вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра

Вот только ВАР долго совещался с арбитром, и через пару минут он пошел и сам посмотрел момент на экране у поля. Было неясно, в чем именно сомневался видеоассистент, но титр подсказал, что в обоснованности красной карточки.

Игра рукой в штрафной обычно наказывается только желтой, а вот лишение очевидной возможности забить – уже красной. Скорее всего, рефери хотели удостовериться, что мяч летел в створ.

В итоге все решения Гезебююка остались в силе: Дели ушел в раздевалку, а Бруну Фернандеш забил первый гол в матче. После этого «Манчестер Юнайтед» уверенно отправил еще четыре мяча в ворота Симона Миньоле: отличились Игало (первый гол за «МЮ»), Мактоминай и дважды Фред.

вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра

Известный английский журналист Майкл Кокс нашел веселое объяснение поведению рефери:

– Кто-нибудь может объяснить, зачем судье понадобилось смотреть ВАР в моменте с Дели?

– Рефу момент показался смешным и он захотел посмотреть его снова.

вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра

«Юнайтед» не проигрывает уже 7 матчей подряд, а разница голов впечатляет – 18:1.

Источник

🦅 Изучаем полеты вратарей: не больно падать даже на асфальт, теряют за тренировку до 4 кг, а техника Тер Стегена – за гранью (у нас так может Песьяков)

Исследование Глеба Чернявского.

В полете вратарь полностью отрывается от земли где-то на полметра, а расстояние от точки прыжка до касания кисти с мячом может достигать 3,5 метра.

вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игравратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игравратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игравратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра

Глядя на эту красоту, всегда хотелось узнать:

1. Сложно ли психологически заставить себя прыгнуть и упасть?

2. Какие силы помогают сорваться и лететь?

3. Неужели с такой высоты не больно падать?

Глеб Чернявский задал эти вопросы тем, кто всю жизнь посвятил прыжкам и падениям – тренеру «Ростова» Виталию Кафанову, вратарю тульского «Арсенала» Артуру Нигматуллину и экс-голкиперу «Спартака» Сергею Чернышуку, который сейчас работает реабилитологом.

Если вас подкинуть к девятке, то все себе переломаете при приземлении. Даже Гильерме в «Локомотиве» учили правильно падать

Вряд ли кого-то смутит просьба пробить по мячу, но если попросят встать в ворота и прыгнуть в угол, то это предложение никто не оценит. Прыжок и падение на твердую поверхность – не свойственны природе человека.

вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра

Мир вратарей устроен совсем иначе. Они еще в детстве преодолевают общечеловеческий стресс от падений, а в дальнейшем просто его не испытывают. Киперы видят летящий мяч и без сомнений за ним срываются – на уровне инстинктов.

«Если у простого человека в момент удара срабатывают мысли о самосохранении, то у вратарей срабатывают рефлексы, – объясняет Чернышук. – Они не думают, как прыгнуть, а просто прыгают. Для вратарей это обыденная работа – просто привычный сигнал мозга, который поступает ко всем системам. Чтобы достигнуть этого, нужны годы тренировок. Невозможно встать в ворота первый раз в жизни и сразу прыгнуть за мячом».

Психологически обычного человека от прыжка в воротах останавливает неизвестность – он не знает, каким будет приземление на твердую поверхность.

«Если простого человека подкинуть к девятке, то велика вероятность, что при приземлении он все себе переломает, – объясняет Sports.ru Виталий Кафанов. – Поэтому первое, чему учат детей в воротах, правильно падать. Не ловить мяч, не играть в футбол, а именно правильно падать. С годами это все происходит автоматически. Падение – это вообще самое простое для вратаря. Делают не задумываясь, а травм от этого почти не получают».

вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра

Но почему именно вратари не травмируются? Ответ простой – нужно предельно четко группироваться. Если сделать что-то не так, то даже простой прыжок причинит боль.

«Когда играл в Ашхабаде, там всегда было жесткое поле, – говорит Кафанов. – Хочешь не хочешь, а научишься правильно падать. Если вратарь приземляется правильно, то ему абсолютно не больно. Мы вратарям говорим так: если вы в чистой одежде вышли и правильно приземляетесь, то у вас бока будут черные, а живот и спина – чистые. Если вы неправильно упали, но на спине и животе будет грязь. Этим отличается правильное приземление от неправильного».

От этого, кстати, в «Локомотиве» отучали Гильерме. Когда бразилец только приехал в Россию, он приземлялся на живот и рисковал когда-нибудь получить серьезную травму. Причем не обязательно лететь в девятку, сломаться можно и без прыжка.

вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра

«Высота не важна – может быть и минимальное падение, но при этом неудачно приземлишься на локоть или бедро, тогда будет больно, – говорит Sports.ru Артур Нигматуллин. – В «Волге» такое было: простое падение даже без прыжка, но плечо вылетело, выбыл на месяц».

У вратарей уплотняются те места, на которые они приземляются. Кафанов говорит, что спокойно упадет на асфальт

Чтобы лучше понять бессмертие киперов при падениях, держите историю от автора. Я когда-то собирался стать профессиональным футболистом и вратарем, но в итоге играю в команде Sports.ru.

В каком-то из старших классов школы мы разыгрывали сценку со стрельбой. Раненый по задумке должен был падать навзничь, а для этого хотели стелить маты. Я посмеялся и сказал, что всю жизнь играю в воротах и привык падать на любой бетон, поэтому легко рухну на пол актового зала. На меня посмотрели с удивлением, а я в то же мгновение спокойно сгруппировался и очень натурально упал на пол. Все были в шоке: неужели тебе не больно? Я вытирал джинсы от пыли и отвечал, что нет, вратари умеют падать на любые поверхности. Мне тут же отдали роль раненого, на которую претендовали несколько человек.

Как же так получается, что вратарям не больно падать? Дело в способностях нашего организма – он может адаптироваться к внешним воздействиям.

вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра

«У бойцов набиваются костяшки, а у вратарей места соприкосновения с поверхностью после падений, – объясняет Чернышук. – Это прежде всего локтевые суставы и бедра. В этих местах кожа и костная ткань уплотняется, становится более жесткой и менее чувствительной к ударной нагрузке. Когда я играл, у меня даже пятна были в тех местах, куда приземляюсь. Один синяк, сверху него второй, потом третий, так и набивалось. Организм понимает: у меня тут тонко, но каждый день получаю сюда ударную нагрузку. И, конечно же, сам эти места уплотняет».

«Да, все верно. Уплотняются те места, на которые приземляешься, – соглашается Кафанов. – Мне вот под 60, а до сих пор набита та часть на бедре, где гребень подвздошной кости (часть бедра чуть ниже пояса – Sports.ru). Это как мозоль на всю жизнь».

вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра

Про асфальт – не шутка. Если вратарь готов к удару, то можно безболезненно упасть на поверхность любой жесткости – даже без ссадин.

«Могу за себя сказать: для меня не проблема, например, упасть на бок на асфальт, – говорит Кафанов. – Правильно сгруппируюсь – и будет не больно. Но если серьезно прыгать, то тут, конечно, уже будет больно. Думаю, нынешних вратарей не заставишь прыгать на асфальте. Это вот в Советском союзе на сборах было только гаревое поле, почти бетон. Но даже если бы современные вратари на такое прыгали, то приземлялись бы стелясь, а не падая. Есть такой стелящийся бросок (вратарь старается лететь строго параллельно земле, не взмывая резко вверх – Sports.ru)».

Нигматуллин тоже спокойно сыграл бы роль раненого в моей школе. Упасть на пол – ерунда.

«Думаю, на любом полу спокойно сгруппируюсь и упаду так, что не больно будет, – говорит Нигматуллин. – Обычно больно, когда все резко происходит и ты не успеваешь подготовить прыжок и приземление. А тут ты заранее знаешь, как упасть, знаешь, что будет жестко, никто не торопит – конечно, спокойно сгруппируешься. Если, конечно, не с перекладины на пол лететь».

Иногда говорят, что вратарь упал как мешок с 💩. Это лучшее определение неправильного приземления

Вы уже поняли, что правильная техника отрабатывается тысячами падений. Но есть несколько советов, которые направят в нужную сторону.

1. Главное – приземляться волной, а не плюхаться всей тушей.

вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра

«Сначала идет приземление на предплечье, потом на плечи, дальше на боковую поверхность корпуса и финально на бедро. Всем телом пластом падать ни в коем случае нельзя», – объясняет Чернышук.

2. Техника приземления похожа на кувырок – их и используют для тренировок.

«Нам в школе «Спартака» давали тренировки: ставили планку на высоте в метр, твоя задача толкнуться вперед и сделать полусальто. Сначала приземлиться на руки, потом на шею, дальше на спину – сделать как бы кувырок. Это было похоже на тренировку приземлений, на смягчение и развитие амортизации», – рассказывает Чернышук.

3. После ударов вблизи вратари бьются о газон как попало – просто нет времени группироваться.

Не всегда есть возможность правильно приземлиться. Иногда события развиваются так быстро, что вратарь не успевает правильно группироваться даже на рефлексах. В таких случаях можно сломаться хоть на идеальном газоне «Камп Ноу». Здесь помогают уже не вратарские инстинкты, а инстинкты самосохранения.

«В борьбе первым делом учат правильно падать и рукой себя страховать, – рассказывает Чернышук. – Я в свое время смотрел бой Федора против Рэндлмана. Рэндлман поднял Федю и бросил с высоты собственного роста в пол головой вниз. После такого человек может не выжить вообще. А когда смотрел повторы, то увидел, что Федя успел выставить руку, шлепнуть по настилу и погасил основную инерцию от падения, а только потом уже на голову приземлился».

вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра

Песьяков – один из немногих в России, кто умеет прыгать как Тер Стеген и Нойер. Этому его научил детский тренер в Иваново

Полеты вратарей – почти наука, которую изучают уже более 30 лет. Первое внятное исследование о прыжках вратарей опубликовали японские ученые в 1987-м, а одно из самых свежих провели ученые факультета исследования человеческого движения Амстердамского свободного университета. Они пригласили десять вратарей уровня Эредивизи, обвешали ворота шариками и по световому сигналу просили вратарей прыгать разным по углам. В исследовании много научных терминов, сложных формул и графиков, но есть кое-что интересное.

• Среднее время реакции кипера – 0,00211 секунды.

• Механика прыжка у всех такая: сначала широкий шаг в сторону мяча, потом подшагивание дальной ногой, а дальше толчок ближней ногой и прыжок. На первый взгляд, очевидная вещь, но анализируя кинематику прыжка, ученые выяснили…

• …Дальняя нога вносила большой импульс в прыжок, чем ближняя. Все потому, что перед отталкиванием она находится на земле в среднем дольше, чем ближняя: 0,00480 секунды против 0,004. Получается, дальняя нога нужна не просто для ходьбы, а она дает серьезнейший импульс прыжку.

вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игравратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра

Давайте посмотрим в движении.

Перед прыжком Пикфорд делает два шага, ключевое движение (если верить теории ученых из Амстердама) – правой ногой перед самым прыжком, хотя сам полет начинается с левой. Вытягивание мяча рукой, конечно, впечатляет, но все главную работу здесь проделали ноги

В интервью Sports.ru тренер вратарей «Локомотива» Заур Хапов рассказывал, что они внимательно следят за техникой прыжка Тер Стегена и учат ему Гильерме. Немец при прыжках не делает шаг в сторону (как большинство вратарей), а взлетает прямо с места.

вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра

Это скорее исключение – например, в школе «Спартака» техника немецких киперов под запретом.

«С шага или подшага ты сильнее толкаешься и проще долететь дальше, – говорит Чернышук. – Нас в «Спартаке» учили, что с места прыгать не стоит. Тер Стеген так делает, потому что позволяют физические данные, а еще он правильно занимает позицию, чтобы долететь с места. Акинфеев тоже с места иногда толкается. Думаю, нет правильной тактики, она у всех индивидуальна. Тер Стегену позволяет уровень и физика, у других может быть с его техникой проблема».

вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра

За Тер Стегеном и Нойером в РПЛ следят. Например, на тренировках тульского «Арсенала» их технику не запрещают, но и не считают единственно верной.

«Бросок тренируем так: стоим на коленях, тренер разбегается, а когда готовится ударить по мячу, ты должен резко вскочить на ноги и сделать прыжок, – говорит Нигматуллин. – Пять-шесть таких повторений – дальше пауза, это крайне сложная работа. Такое упражнение делает Нойер, например. Это помогает особенно в Лиге чемпионов, где играют мячом адидас, который быстрее летит. Как лучше прыгать, с места или с подшага, момент дискуссионный. Но если так прыгает один из лучших вратарей мира, что-то в этом есть».

вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра

Если вы вдруг сейчас пошли прыгать на скакалке и готовитесь повторить прыжок Тер Стегена и Песьякова, то лучше сразу оставьте эту затею.

«Если в детстве не заложено, то тут уже только до определенного уровня можно довести, – резюмирует Кафанов. – Научить взрослого вратаря долетать с места до штанги почти невозможно. В прыгучести сложно прибавлять в зрелом возрасте. Состоявшиеся вратари сколько угодно могут прыгать, но если прыгучесть не очень развита, то научить их прыгать как Тер Стеген и Нойер не получится – есть уже потолок».

За тренировку вратари падают сотни раз и сбрасывают до 4 кг. От этого страдают внутренние органы – особенно почки, печень и селезенка

В игре вратари двигаются меньше всех, но их тренировки – настоящий кроссфит. Считается даже, что киперы функционально готовы на 10% лучше полевых.

«Просто попробуйте постоянно ложиться и вставать хотя бы 10 минут – станет понятно, что такое тренировка вратарей, – говорит Чернышук. – После вратарских тренировок в «Спартаке» мог сбрасывать до 4 килограммов. Выходит, конечно, вода, но все же впечатляло».

«Да, из-за падений тренировки вратарей очень энергозатратны, – соглашается Нигматуллин. – У меня уходит по 2 килограмма, а вот вратарь Игорь Кот в «Урале» вообще по 4 кг сбрасывал. Показывает вес перед тренировкой и после – мощнейше! Хотя делали одно и то же».

вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Смотреть картинку вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Картинка про вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра. Фото вратарь отбил мяч сделав сальто что за игра

Правда, бесконечные падения в итоге очень отрицательно сказываются на внутренних органах – они отбиваются.

«Любое приземление – это сотрясение почек, печени и селезенки, – говорит Чернышук. – Для их защиты очень важно иметь сильные мышцы кора. Грубо говоря те мышцы, которые соединяют торс с ногами. Брюшной пресс, мышцы живота, мышцы спины – если они крепкие, то ущерб от падений будет ниже.

Футболисты каждый день гробят свое здоровье. Нагрузки, которыми они себя подвергают, ненормальны для человека. Это все идет во вред, а не на пользу – пусть во время карьеры они такие подтянутые и красивые. Часто на пике нагрузок футболисты очень уязвимы для вирусов, потому что все внутренние резервы направлены на обмен веществ, а иммунитет страдает.

К нам в клинику приходят 23-летние ребята из ПФЛ, а у них колени плохо разгибаются. Смотрим МРТ – там колено уже как у 40-летнего мужика. Пока идут ежедневные нагрузки, за счет мышц все это все поддерживается в тонусе и в хорошей форме. Как только стабильные тренировки уходят и мышцы ослабляются, сразу всплывают все эти тренировки на износ, которые разрушали здоровье человека.

Выход один – продолжать заниматься как Зе Роберто и Зеедорф».

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *