ворд класс что это означает
Сеть фитнес-центров World Class
Сеть фитнес-клубов World Class на протяжении 20 лет является признанным экспертом и лидером в области фитнеса в России. В клубах World Class представлено более 50 специально отобранных программ, в том числе доказавшие свою эффективность во всем мире: Les Mills, Nike Training Club, TRX, Zumba, Romana’s Pilates, а так же авторские методики, разработанные экспертами World Class.
World Class является основателем института фитнес-тренеров в России. Тренеры World Class – элита фитнеса, дипломированные специалисты, презентеры международных конвенций, ведущие семинаров, участники телевизионных программ о фитнесе. В состав тренерской команды входят чемпионы мира и Европы, мастера спорта международного класса. Все тренеры имеют высшее спортивное или медицинское образование, сертификаты всемирно признанных фитнес-организаций.
Фитнес-центры сети World Class
World Class Астана
Казахстан, Алматы, проспект Аль-Фараби, дом 20
World Class Алматы
Казахстан, Алматы, ул. Наурызбай батыра, 89
World Class Астана
Казахстан, Астана, проспект Женис, дом 1
World Class Екатеринбург
Россия, Екатеринбург, ул. Красноармейская, д. 64
World Class Шереметьевская
Россия, Москва, 12-й проезд Марьиной Рощи, дом 9, строение 2
World Class Тульская
Россия, Москва, Варшавское шоссе, дом 12а
World Class Житная
Россия, Москва, Житная улица, дом 14, строение 2
World Class Олимпийский
Россия, Москва, Олимпийский проспект, дом 16, строение 2
World Class Юго-Западная
Россия, Москва, проспект Вернадского, дом 101, строение 3
World Class Капитолий
Россия, Москва, проспект Вернадского, дом 6
World Class LITE Митино
Россия, Москва, Пятницкое шоссе, д. 29, корп. 5
World Class Романов
Россия, Москва, Романов переулок, дом 4
World Class Власова
Россия, Москва, улица Архитектора Власова, дом 22
World Class Земляной Вал
Россия, Москва, улица Земляной Вал, дом 9
World Class Кунцево
Россия, Москва, улица Ивана Франко, дом 16
World Class Пресня
Россия, Москва, улица Климашкина, дом 17, строение 2
World Class Намёткина
Россия, Москва, улица Наметкина, дом 6, стр.1
World Class Lady’s
Россия, Москва, улица Профсоюзная, дом 31, строение 5
World Class Триумф
Россия, Москва, Чапаевский переулок, владение 3
World Class Павлово
Россия, Московская область, Истринский район, сельское поселение Павло-Слободское, деревня Новинки, дом 115, строение 9
World Class Жуковка
Россия, Московская область, поселок Жуковка-Ильинское, Ильинское шоссе, владение 1
World Class Чайка
Россия, Нижегородская область, поселок Желнино, загородный отель Чайка
World Class Родионова
Россия, Нижний Новгород, ул. Родионова, 187
World Class Спорт
Россия, Нижний Новгород, улица Белинского, дом 124
World Class Пушкинский
Россия, Нижний Новгород, улица Тимирязева, дом 31А
World Class Крестовский
Россия, Санкт-Петербург, Крестовский остров, наб. Мартынова, 38 А
World Class LITE Стачек
Россия, Санкт-Петербург, пр-т Стачек, д.99, лит. А
World Class Сенная
Россия, Санкт-Петербург, Сенная площадь, ул. Ефимова, 4А.
World Class Атлантик
Россия, Санкт-Петербург, ул. Савушкина, 126, лит.А
World Class LITE Прибалтийская
Россия, Санкт-Петербург, улица Кораблестроителей, дом 14
World Class в Уфе
Россия, Уфа, улица Революционная, дом 39/2
Абонементы в фитнес-клубы World Class
Виды членства
*Кроме клубов World Class Власова, Таганский, Тверская, Тульская.
Время посещения World Class Власова:
Будние дни: 12:00-17:00
Сб, вс: 10:00-17:00
Время посещения World Class Таганский, Тверская, Тульская:
Ежедневно: 12:00-17:00
**Кроме клуба World Class Lite Севастопольский:
Будние дни: 10:45-17:00
Сб, вс: 09:00-00:00
Для студентов очных отделений World Class приготовил специальные условия на карты длительностью 3 и 9 месяцев. Совмещать фитнес и учёбу не только полезно, но и выгодно.
Оптимальный вариант для тех, кто хочет испытать на себе фитнес мирового уровня от команды профессионалов World Class. За 3 месяца вы сможете достичь первых результатов и принять решение о покупке полноценной годовой карты.
Студенческая карта в World Class на 9 месяцев — это оптимальный вариант для тех, кто хочет добиться долгосрочных результатов и сделать фитнес частью своей жизни. Помимо прочего, в карту включены 30 дней заморозки, чтобы на время каникул время действия карты не уменьшалось.
1 ВИП-карты красных клубов Москвы включают в себя со-доступы во все клубы World Class Москвы (кроме клубов Жуковка, Романов, RedSide) и во все клубы World Class Lite.
Покупая клубную карту, вы становитесь членом клуба World Class со всеми возможностями и привилегиями. Абонемент в фитнес-клуб позволяет посещать тренажерный зал, бассейн и более 50 специально отобранных групповых программ: программы Les Mills, антигравити-йогу, пилатес, танцевальные классы, спортивные секции, боевые искусства, а также иметь доступ к насыщенной спортивной и светской жизни World Class, тематическим фитнес-турам и занятиям Outdoor. Чтобы узнать стоимость фитнес-карты оформите заявку на обратный звонок наших менеджеров.
Правила обязательны для соблюдения в фитнес-клубах, которые работают на территории Москвы, Московской области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Сочи и в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».
Порядок и условия использования карт или сертификатов в фитнес-клубах, которые работают на территории Москвы, Московской области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, и в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на нашем сайте и приобретайте годовые фитнес-карты с полным набором услуг со скидкой.
Ворд класс что это означает
Становясь членом сети фитнес-клубов WORLD CLASS, Вы получаете не просто доступ в клубы, соответствующие мировым стандартам, но и все необходимое для реализации здорового образа жизни в соответствии с Вашими представлениями о нем и индивидуальными потребностями.
виды членства
Индивидуальное членство открывает доступ в первоклассные фитнес-клубы в любое удобное для вас время в часы работы клуба. Оно включает в себя неограниченное пользование возможностями клуба, посещение более 50 специально отобранных групповых программ, доступ к насыщенной спортивной и светской жизни World Class, тематическим фитнес-турам и занятиям Outdoor.
 |  |  |
| Инструктаж в аквазоне, кардио- и тренажерном залах | Фитнес тестирование | Заморозка 30 дней |
| Знакомство с возможностями клуба, рекомендации по программе тренировок с учетом индивидуальных целей | Определение физической работоспособности организма и получение рекомендаций специалиста по фитнес тестированию. | Возможность временной приостановки действия контракта по запросу от члена клуба |
 |  |  |
| Полный доступ | Скидка в Beauty Spa | Посещение клубов сети в других городах |
| Посещение фитнес-клуба в любое удобное время в часы работы клуба | Скидка 15% на услуги салона красоты Beauty SPA by World Class | Право бесплатного посещения клубов сети World Class в других городах. |
 | ||
| IHRSA Passport Program | ||
| Возможность тренироваться в фитнес-клубах в разных странах мира во время путешествий и командировок |
Корпоративное членство позволяет сотрудникам компаний приобретать членство в фитнес-клубе на специальных условиях. Чем больше сотрудников приобретает членство в рамках корпоративной программы, тем большую скидку получает компания на приобретение членства.
| | | |
| Инструктаж в аквазоне, кардио- и тренажерном залах | Фитнес тестирование | Заморозка 30 дней |
| Знакомство с возможностями клуба, рекомендации по программе тренировок с учетом индивидуальных целей | Определение физической работоспособности организма и получение рекомендаций специалиста по фитнес тестированию. | Возможность временной приостановки действия контракта по запросу от члена клуба |
| | | |
| Полный доступ | Скидка в Beauty Spa | Посещение клубов сети в других городах |
| Посещение фитнес-клуба в любое удобное время в часы работы клуба | Скидка 15% на услуги салона красоты Beauty SPA by World Class | Право бесплатного посещения клубов сети World Class в других городах. |
| | ||
| IHRSA Passport Program | ||
| Возможность тренироваться в фитнес-клубах в разных странах мира во время путешествий и командировок |
 | | |
| Две ознакомительные тренировки | Фитнес тестирование | Заморозка 30 дней |
| Две ознакомительные тренировки в аквазоне и в зале детского фитнеса продолжительностью 45 минут каждая. Знакомство с возможностями клуба, рекомендации по программе тренировок с учетом индивидуальных целей. | Определение физической работоспособности организма и получение рекомендаций специалиста по фитнес тестированию. | Возможность временной приостановки действия контракта по запросу от члена клуба |
| | | |
| Полный доступ | Скидка в Beauty Spa | Посещение клубов сети в других городах |
| Посещение фитнес-клуба в любое удобное время в часы работы клуба | Скидка 15% на услуги салона красоты Beauty SPA by World Class | Право бесплатного посещения клубов сети World Class в других городах. |
| | ||
| IHRSA Passport Program | ||
| Возможность тренироваться в фитнес-клубах в разных странах мира во время путешествий и командировок |
Юниорскую карту можно приобрести только для детей членов сети World Class. Юниорское членство предлагается любителям активного образа жизни в возрасте от 14 до 17 лет.
| | | |
| Фитнес тестирование | Заморозка 30 дней | Полный доступ |
| Определение физической работоспособности организма и получение рекомендаций специалиста по фитнес тестированию. | Возможность временной приостановки действия контракта по запросу от члена клуба | Посещение фитнес-клуба в любое удобное время в часы работы клуба |
| | | |
| Скидка в Beauty Spa | Посещение клубов сети в других городах | IHRSA Passport Program |
| Скидка 15% на услуги салона красоты Beauty SPA by World Class | Право бесплатного посещения клубов сети World Class в других городах. | Возможность тренироваться в фитнес-клубах в разных странах мира во время путешествий и командировок |
 | ||
| Три ознакомительные тренировки | ||
| Три ознакомительные тренировки в аквазоне, в тренажерном зале и в зале групповых программ продолжительностью 55 минут каждая. Знакомство с возможностями клуба, рекомендации по программе тренировок с учетом индивидуальных целей. |
VIP-членство предназначено для наиболее взыскательных членов клубов World Class. Дополнительно ко всем привилегиям World Class оно дает возможность пользоваться персональными шкафчиками в раздевалках и парковочными местами у клуба, а также включает в себя заморозку на более длительный срок и прочие приятные мелочи. Данный вид членства доступен в ограниченном количестве и не во всех клубах сети Wolrd Class.
Первый раз в World Class
Внешне клуб произвел довольно приятное впечатление. Фотографирую себя на память с наклейкой #яworldclass.
Рядом с входом стойка рецепции. Меня приветствует девушка-администратор, которой я объясняю, что хотел бы стать членом клуба World Class, после чего мне предлагают пройти в отдел продаж.
Елена, менеджер отдела продаж, первым делом интересуется, знаю ли я что-нибудь про сеть фитнес-клубов World Class, что я, естественно, опровергаю. В результате мы заполняем небольшой чек-лист, который позволит фитнес-персоналу клуба узнать о моих предпочтениях в спорте. 
Что ж, заполнен, отправляемся на экскурсию по клубу.
Сначала мне демонстрируют большой игровой зал. Несмотря на то, что я не большой фанат командных видов спорта, в волейбол я тут, возможно, поиграю.
На втором этаже находится зал групповых велотренировок. Кстати, мне очень рекомендовали RPM занятия. Когда мы вошли, тренеры играли в настольный теннис. Члены клуба, естественно, тоже могут, как взять тренировки по пинг-понгу, так и играть сами.
Следующая «остановка» — студия Pilates. В ней мы застали тренинг по повышению квалификации для тренеров World Class (семинар проводил известный преподаватель Pilates из Америки).
Дальше меня ждет то, что я люблю больше всего, — зал групповых занятий. Мне рассказали, что в World Class целых 27 видов групповых тренировок! Уже сейчас представляю, как буду тут заниматься.
Есть в клубе и специальная детская комната с различными развлечениями и для маленьких гостей. Если бы у меня были дети, думаю, им бы тут очень понравилось.
Зал для функциональных тренировок, в который мы попадаем после ознакомления с детской комнатой, предполагает проведение персональных и групповых занятий практически по всем направлениям: от танцев до бокса.
В клубе есть свои правила, одно из них гласит — «на тренировках нельзя пользоваться мобильными телефонами».
Дальше попадаем в зону бассейна — она располагается уже в другом крыле. На входе вижу помещение с солярием. Круто! Приходи и загорай.
Не хочешь загорать в солярии, можешь полежать на шезлонгах или расположиться в подвесных креслах.
А вот и сам бассейн. Для 10.00 тут довольно людно. Несколько человек занимается с тренерами. Эта зона кажется настолько приятной, что здесь хочется не только тренироваться, но и отдыхать. В бассейне, помимо тренировок, проходят и групповые водные программы.
Над бассейном расположен Beauty SPA by World Class, возможности которого приятно удивляют — тут можно сделать всевозможные процедуры для лица и тела, а также попариться в русской бане или посетить стилиста…
Рядом со находится — зал для занятий йогой. Тут невероятная атмосфера! И все, от расцветки студии до звуков поющих птиц, располагает к расслабляющим занятиям. Узнаю, что студия йоги на Житной — самая оснащенная студия в сети клубов World Class. И посещать ее могут все желающие, не только члены клуба.
Вновь спускаемся на первый этаж. Обнаруживаю тут детский бассейн и турецкую баню. Кстати, к бассейну ведет еще и отдельный вход, раздевалка и рецепция — очень удобно.
Дальше идем в самый важный зал любого — тренажерный. Он оказался огромным. Более того, большинство тренажеров я видел впервые. Внутри тренажерного зала находятся отдельные зоны:
1) Кардиозона
2) Боксерский Ринг
3) Зона функционального тренинга
4) Зона свободных весов
В тренажерном зале своим фотоаппаратом я привлекаю внимание управляющей клубом — Кошурниковой Оксаны. Пришлось раскрыть свой секрет — обещали не делать исключений и показать все на общих основаниях.
Осмотр клуба окончен. По пути назад проходим мимо одной из (таких тут несколько) и магазина Reebok. Спортивный магазин в клубе — это очень удобно, можно сразу купить все необходимое для тренировки.
Возвращаемся в отдел продаж. Здесь мне показывают процесс покупки карты. Всё просто: выбрал срок действия карты, подписал договор, отнес деньги в кассу, получил карту члена клуба World Class. Всё! Можно идти заниматься.
Карта члена клуба меняется на ключ от шкафчика. Иду в раздевалку.
Раздевалка очень комфортная, отделана деревом. Тут есть все необходимое, что может понадобиться до, во время и после тренировок. Отдельный плюс — стоит кулер с водой. Кстати, их в клубе очень много, практически в каждом зале.
Спортивная одежда, которая была у меня с собой (осталась от посещения тренировок по cross fit), оказалась очень кстати. World Class, Reebok — всё, как надо.
Готов к тренировке — уже почти #яworldclass
Но не было. Оказывается, перед первой тренировкой следует пройти тестирование у врача. Меня осматривала Керима Керимова. В тестировании проходит оценка выносливости и гибкости, а также даются рекомендации по питанию и программе занятий.
Мой уровень работоспособности оказался на верхней границе и без противопоказаний, а это значит, что я могу заниматься любыми видами спорта.
Тест пройден, пора идти заниматься!
Первое, что я выбираю, — беговая дорожка. Идеально для разминки.
Дорожки тут оказались крайне продвинутые: куча программ, наклонов, скоростей.
Можно включить программу и, к примеру, смотреть телевизор, но меня заинтересовала другая возможность — режим реальных маршрутов. Я остановился на «Садах королевы» в Юте. На экране отображаются пейзажи реального маршрута, дорожка же меняет наклон и скорость в зависимости от заданной программы.
С дорожкой закончил, перехожу к следующему этапу. Тут, должен сказать, я растерялся. В принципе я привык к 3-4 классическим тренажерам, штанге, гантелям и всё. Здесь же передо мной стоит огромное количество различных тренажеров и оборудования для функционального тренинга.
Обойдя все тренажеры, я понял, что для начала лучше обратиться к профессионалу. В качестве тренера на моём первом занятии выступил Буковшин Денис, World Class Житная.
Занятие начинается с анкетирования для выявления целей тренировок и ознакомления с составными частями силовой тренировки — разминка, стрейч, основная часть.
После стрейча меня провели по основным тренажерам, которые обычно показывают новичкам (я действительно начинающий, показали и объяснили, как ими правильно пользоваться.
Итак, мы размялись и потянулись, пора переходить к составлению плана тренировок. В нем, в зависимости от цели, отмечается рабочий вес, количество подходов и тренажеры, на которых следует тренироваться. В принципе, моя тренировка на этом окончена.
Получив на руки программу, я обратил внимание на TRX, который, к слову, не предназначен для первичного ознакомления, однако для меня сделали исключение. Оказалось, что TRX — это очень интересно (www.trxtraining.ru/about). Буду практиковать.
Ну и напоследок хочу поблагодарить фитнес-менеджера Буковшина Дениса и управляющую клубом World Class Житная Кошурникову Оксану!
Завершил я свой первый день в кафе «X&Co Green Line», которое находится непосредственно в клубе. Меню состоит не только из здоровых и полезных блюд, но и включает спортивное питание. Я ограничился классическим омлетом с чашкой кофе.
День удался! А уже послезавтра у меня будет 2-й день в World Class.