во сне лучше чем наяву
Почему во сне лучше?
Вопрос психологам
Спрашивает: Анастасия
Категория вопроса: Сон и сновидения
Почему мне во сне очень уютно? Мне там нравится абсолютно все (кроме кошмаров конечно). Ссоры, любовь, когда я злюсь и т.д. Я вижу во сне те места, которые вижу на яву очень часто, и они не много другие, лучше что ли. Сны светлые чаще всего. У меня в семье все хорошо, в личной жизни тоже. Мне почти 20, студентка.
Я не понимаю, почему меня порой так манит туда и почему там все так волшебно?
Извините, если как то не точно или не правильно сформировала свои мысли. Заранее спасибо.
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Почему во сне лучше?
Ответов на сайте: 1457 Проводит тренингов: 3 Публикаций: 21
Анастасия, доброго времени суток!
Спасибо за хороший вопрос.
Дело в том, что во сне отсутствуют те ограничения, которые в обычной жизни человек себе ставит сам (так называемые деструктивные установки, ограничивающие убеждения). По этой причине, если у человека нет проблем с психическими расстройствами, психологических проблем (при их присутствии сняться кошмары), то сны яркие, приятные, дают ощущения радости жизни, возможность дышать полной грудью, одним словом- жизнь без границ.
Я не понимаю, почему меня порой так манит туда и почему там все так волшебно?
Именно благодаря этим особенностям сна, использование техник имаготерапии, гипнотерапии дают прекрасные результаты в решении психологических проблем, психосоматических расстройств.
О снах могу говорить долго, это действительно интересная и до сих пор до конца не изученная тема.
Всего Вам самого хорошего.
Глинянников Юрий Геннадьевич,онлайн-консультант Иркутск, Братск.
Мне жить во сне интереснее, чем наяву
Вопрос психологам
Спрашивает: Марина
Категория вопроса: Сон и сновидения
Здравствуйте, у меня такое чувство, что это не мой мир. Меня ничего не интересует ни религия, ни семья, ни учеба. Ни то, что происходит в этом мире, ни природа со своей красотой и т.д. Может из-за того, что это временно, я чувствую нереальность всего происходящего. Живу как бы на автомате, не осознавая. Да и смерти не боюсь, а больше жажду, но так как инстинкт самосохранения есть, я не собираюсь убивать себя
Меня больше интересует что будет после смерти и будет ли что-то
Но я в Бога не верю, так что это не из-за религии
Скажите пожалуйста из-за чего это может быть?
И ещё я не чувствую никакую привязанность и любовь к своим родным
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Мне жить во сне интереснее, чем наяву
Вы не указали свой возраст, семейное положение и
И ещё я не чувствую никакую привязанность и любовь к своим родным
При таких исходных данных довольно проблематично разобраться в причинах, которые привели вас к таким отношениям с Вашими близкими
Меня ничего не интересует ни религия, ни семья, ни учеба. Ни то, что происходит в этом мире, ни природа со своей красотой и т.д. Может из-за того, что это временно, я чувствую нереальность всего происходящего. Живу как бы на автомате, не осознавая
Состояние, которе вы описываете похоже на апатию, снижение жизенного тонуса, возможно, депрессию. Вам желательно обратиться на очную консультацию к психологу, котрыйпможет Вам разобраться в Вашем внутреннем мире и найти точки опоры, возродить былые интересы или обрести новые и начать жить активно.
Томашец Ольга Александровна, психолог в Алматы
Марина, простите за метафору. Ваше описание своего состояние у меня ассоциируется с тем, как белый медведь (реальный белый медведь) ощущает себя, находясь в клетке зоопарка. Он вырван из естественного ареала обитания и помещен в искусственную среду. У него ограниченное жизненное пространство, которое заключено в решетки, установленный распорядок принятия пищи, за него выбирают партнера. Окружающие его люди всего лишь поддерживают функционирование его организма, и при этом эксплуатируют его как экспонат для «приходящих» зевак. Как вы думаете, хочет ли белый медведь, находясь в этих условиях вступать в контакт с реальностью? Нужно ли ему вообще как-то обозначать свое присутствие в этом мире, где все за него уже предрешено? Так вот вам и «диагноз», который вы так хотите услышать. Только «лечение» заключается не в приеме «таблеток» из советов и рекомендаций. Чтобы «излечиться», вам стоит самой определить естественную для себя среду обитания, в который вы будете чувствовать себя свободно. Ко мне часто обращаются клиенты с подобным запросом. Если надумаете, то приходите на консультацию.
Айдарбеков Кайрат Анварбекович, психолог в Алматы
Сон наяву — что это такое?
Каждую ночь человек, засыпая, попадает в мир сновидений. Это совсем ещё не изученный мир, так как не существуют инструментов для его открытия. Человеческий сон всегда был просто средством отдыха, пока не выяснилось, что во сне нейроны или клетки головного мозга очень усердно трудятся. А тут ещё и появляются такие термины как люцидные или, как ещё их называют, осознанные сны.
Что такое сон наяву? И как понять, что это он?
Этот термин появился в начале двадцатого столетия, был введён Фредериком Ван Эденом, известным психиатром из Голландии. На конференции этот писатель рассказал о 312 снах наяву, которые посетили его с 1889 по 1912 год.
Отличить обычный сон от осознанного в наши дни учёные не могут. Практикующие учёные считают, что спящий человек, который попал в осознанный сон, думает, что он уже проснулся и теперь в реальном мире, но в таком сне всё равно присутствуют различные детали, подсказывающие, что это всё ещё люцидный сон.
Олард Диксон утверждал, что осознанные сны – удивительная вещь, так как человек воспринимает сон как явь и там он может всё, что его душе угодно, абсолютно также как в реальности. Но как определить, что это сон наяву, а не реальный мир? Мастера, работающие в этой области, приводят несколько утверждений.
Сон наяву не редкость, их может увидеть любой человек. В этом сне он сможет сделать то, чего боится сделать в жизни реальной. В таком сне, действительно, много привлекательного, но для неподготовленных людей он представляет массу опасностей.
Что поджидает человека в таком сне?
Чтоб не оказаться в таких кошмарах, есть 100% способ, чтоб проснуться. Для начала надо убедиться, что всё это сон, дышать спокойно и глубоко, далее постараться как можно сильнее зажмуриться и открыть глаза. Чаще всего, это помогает проснуться и выйти из любого сна.
Сейчас ведётся огромное количество экспериментов, посвящённых человеческих снам. В штате Калифорния очень активно и результативно изучают эту сферу. А это значит, близок день, когда человек поймёт тайну снов, сможем сам вызывать его и пересматривать. Наконец-то научиться делать выводы по знакам, которые посылает ему наш мозг.
Сигналы судьбы, которые мы получаем во сне: как научиться их трактовать
Вещие сны, мистические совпадения, предчувствия — какие из этих знаков настоящие?
В самые важные, поворотные моменты жизни, мы сталкиваемся с необычными явлениями. На нашем пути начинают появляться знаки, в том числе через сны, они буквально кричат — обрати на нас внимание! Такие сигналы могут поступать не только через сновидения. Все вокруг начинает подкидывать удивительные и приятные сюрпризы, от которых мурашки по коже.
Что такое синхрония и когда она появляется в жизни
Это похоже на мистику: ты напеваешь мотивчик любимой песни, включаешь приемник и, о чудо! — слышишь ее по радио. Или мечтаешь поплавать с дельфинами и через пару дней случайно узнаешь, что твой знакомый организует поездку в дельфинарий. Тебе даже не пришлось говорить о своем желании, кажется, что оно проявилось в реальности как божественный дар. Почему происходят такие вещи? Психика человека и внешний мир имеют параллельную природу, они отражают друг друга подобно зеркалам. Помимо основных пяти чувств у человека есть шестое — это канал, по которому каждый получает необходимые ему знания, но приходят они в форме символов и странных явлений.
Когда ты обнаруживаешь, что твои желания или мысли как будто считываются Вселенной, буквально везде ты ощущаешь их след. Вдруг начинают происходить загадочные совпадения — синхронии: в журналах, на телевидении, в разговорах и даже в обрывках фраз идущих мимо прохожих ты слышишь то, что тебя волнует. Известный психолог Карл Юнг под синхронией понимал необычные совпадения или соответствие события из внешнего мира тому, что у человека на душе.
Синхрония — от греч. Sýnchronós, что означает «одновременный». Обычно это не одно, а несколько странных случайностей, связанных с одной и той же темой. На самом деле ничего случайного не бывает. Синхронии, как и значимые сны, не приходят просто так, они всегда знаменуют важный для человека период: предвещают перемены, происшествия, которые могут случиться с ним или его родственниками, взлеты и падения. На уровне психики все известно заранее, поэтому мы и видим вещие сны, предчувствуем изменения. Но не стоит воспринимать все как знамения свыше.
Загляни поглубже в себя: чаще всего мы сами создаем то, что имеем.
Как отличить важные сигналы
Знаки бывают благоприятными, таким образом наш инстинкт жизни поддерживает нас и дает добро на действия. Но бывают и суровые предзнаменования. Например, если ты неожиданно для себя сталкиваешься с чередой препятствий.
Подобные серии — уже не просто совпадения, а синхрония знаков. Когда все складывается против тебя — это повод задуматься. Возможно, не стоит торопиться в пункт назначения — в лучшем случае, поездка будет бесполезной, в худшем — появятся серьезные неприятности. Также стоит учитывать любые события, которые задели тебя за живое и проявились не один раз. Воспринимай их как знаки на дороге.
Тебя все время задерживают? Вероятно, на твоем пути появился знак «стоп» — значит надо притормозить, если «кирпич» — значит туда вовсе нельзя. Обращай внимание на все сигналы, связанные со здоровьем. Как правило, они начинают проявляться в снах.
Подсказки во сне
Сны мы видим каждую ночь, но бывают особые, сигнальные сновидения —– они, как и синхрония, появляются в переходные моменты, когда в душе происходят изменения или предстоят повороты судьбы. Часто бывает, что сновидения дополняются синхронными событиями: увидела сон о чем-то запомнившемся и на следующий день услышала о том же в разговоре с приятелем или по радио.
Это не телепатия и не вещий сон, а знак из подсознания: тема имеет для тебя особое значение. И здесь уже надо расшифровывать сигналы и символы, пытаться понять, что бы это значило. Смысл синхронии и снов — дать человеку подсказку, чтобы найти истинный путь в жизни. Речь может идти о любви, здоровье, работе и личной безопасности.
Сновидения можно сравнить с сигналами светофора. Есть сны, которые дают нам зеленый свет — они говорят о том, что мы движемся в правильном направлении, что с нами все в порядке. В таких снах человек видит природу, красивые пейзажи, он может летать над ними или просто путешествовать и оказываться в разных интересных местах. Если видишь хлеб, ешь яблоки, купаешься, общаешься с ребенком, испытываешь положительные эмоции — все это хорошие знаки.
Однако чаще всего психика посылает предупреждающие сны, ведь главная ее функция —- не убаюкать сознание, а пробудить его, заставить быть бдительным или деятельным.
Предзнаменования в реальной жизни
Не веришь снам? Анализируй знаки в реальной жизни. Важно не просто увидеть в повторяющихся событиях знак, обратить на него внимание и сделать выводы, но и правильно отреагировать эмоционально. Так, если тебе попадаются негативные знаки, нужно быть бдительной, но не «кормить» их своими эмоциями — не пугаться, не паниковать — иначе притянешь неприятность. Просто имей в виду эти предупреждения. Благоприятные синхронные сигналы собирай, как золотые монеты и радуйся им, словно подаркам судьбы. Обязательно отметь про себя: это хороший знак, мне повезет! Твои положительные эмоции — эйфория, восторг — не пройдут даром, они отзовутся новыми победами и приятными сюрпризами.
Дневник снов и знаков судьбы
Гадательные практики, Книга Перемен, мистика — все эти явления имеют общую с синхронией природу. Каждый может приобщиться к тайным учениям, а заодно развить свою интуицию, если будет отмечать явления синхронии в своей жизни. Для этого достаточно вести дневник особенно важных для себя снов и синхронных событий. Записывай, в какой последовательности пришли к тебе знаки, пытайся их анализировать. Подойдут техники, которые мы используем в толковании снов, — вспомни все ассоциации, что приходят на ум в связи с этой темой.
Подумай, какой отклик она оставляет в душе: подъем или спад. Далее размышляй о том, к чему может привести подобный ход событий, как отразится на твоей жизни. Когда Вселенная выходит с тобой на связь, ты можешь искать ее подсказки везде и даже сама заказывать знаки. В такие периоды обращение к картам Таро, астрологии или «И-Цзин» может служить дополнительной помощью для предвидения.
Ты проснулся или все еще спишь
Как понять, где грань между сном и реальностью? У тебя никогда не было ощущения, будто бы события, произошедшие наяву, – это всего лишь сон или плод фантазии? Разница между вымыслом, сном и реальностью не столь очевидна, как можно подумать.
Понятно, что автор использовал этот сюжетный ход для того, чтобы лучше раскрыть персонажа и выпендриться на фоне конкурентов. Однако после финала берет оторопь. Невольно задумываешься о тех пока еще редких, но уже пугающих случаях, когда реальность путается с вымыслом. А для многих людей это вполне обычная ситуация.
Как же отличить сны от реальной жизни?
Люди свято верят в глубокий символизм сновидений, считают, что они правдивы и реальны, и думают, что они что-нибудь да значат. Как правило, сны приходят на беспокоящую нас тему. Взять хотя бы автора этой статьи. Если бы его фантасмагоричные сны с примесью ночных кошмаров маркиза де Сада, мифологии Средиземья и нахального стриптиза путались с реальностью, он бы давно оказался в дурдоме.
Мы думаем, что знаем, когда бодрствуем, а когда спим, когда мечтаем, а когда смотрим на вещи реально. Но на самом деле не все так однозначно. Как мы уже выяснили, многие, проснувшись, чувствуют себя растерянными и неопределенными, поскольку не могут понять, был это сон или реальность. Некоторые люди жалуются на страшную и постоянную бессонницу, а исследования показывают, что хотя они считают, что бодрствуют, на самом деле спят. А все дело в том, что единственная мечта несчастных – поспать побольше, часов 13 за раз, пускай даже до пролежней. Но просыпаются убежденными, что не спали вообще. Недосып – страшная вещь.
Сны наяву
Это может прозвучать странно, но нет ничего необычного в том, чтобы «видеть наяву» любимого недавно умершего человека. Японцы позволили себе обследовать нескольких вдов и выяснили, что более 50% из них привиделись усопшие супруги. Убитые горем люди находят их на фотоснимках, видят в толпе, рядом с собой, не говоря уже о том, что они не вылезают из снов. Мучительно хочется, чтобы человек был жив, и возникает странная ситуация: человек осознает, что он не спит, и в то же время видит сон, где главным героем является дорогой человек. Странное, запутанное явление на уровне помешательства, но умом мы знаем и понимаем, что это не может быть правдой. Это сомнение и рождает смутное ощущение знакомости – еще один момент, когда мы не уверены в том, что это: настоящие воспоминания или сны.
Память и реальность
Раз уж мы верим в реальность наших снов, то почему бы не поверить в реальность воспоминаний? Да и какие могут быть проблемы, это же воспоминания – память о реальных фактах из прошлого. Но все сложнее, ибо воспоминание больше похоже на сон, чем на видеозапись. Хотя многие люди считают, что они имеют отличную память, на самом деле очень трудно взять и воспроизвести события прошлого.
Эти странные явления не являются редкими или необычными. Не обязательно быть героем фильма «Начало», чтобы поверить в свой сон. Мы знаем больше, чем сами осознаем. Все вытекает из снов и воспоминаний. Эта загогулина активно используется в психоанализе, только для иных целей – для поиска смысла жизни. Не просто лечат воспоминания и грезы, но заставляют задуматься и представить, что ты пытаешься сказать себе.