во что вложить св время силы молодость
Копить и ни о чем не жалеть: 10 советов, чтобы провести молодость с толком
Читатели Т—Ж о том, как подготовиться к взрослой жизни
У многих взрослая жизнь начинается после выпуска из школы, но мало кто понимает, как лучше распорядиться своей молодостью.
Одни тратят все силы на учебу в вузе, другие сразу начинают работать, третьи пытаются открыть свое дело. Кто-то вовсю предается гедонизму, путешествует и развлекается, пока его ровесники отдают долг родине и создают ячейки общества. Но кажется, единственного верного пути все же нет.
Читатели Т—Ж рассказали, как они провели свою молодость, какие ошибки совершили и что помогло бы их исправить. В этой подборке — несколько советов для тех, кто боится потратить свои лучшие годы зря, но не спешит делать шаг в сторону взросления.
Думаю, в молодости стоит набираться именно жизненного опыта: бытовые ситуации, первая работа, первый настоящий дядя или тетя-работодатель и прочее. Чем в больших ситуациях вы побываете, тем больше людей встретите. А сейчас нет ничего важнее, чем отношения с окружающими. Чем с большим количеством людей вы научитесь создавать, улучшать, расширять и сохранять связи — личные и профессиональные, тем проще вам будет дальше по жизни.
Но важно сломать стереотип в психике, выражающийся во фразах: «Для всех быть хорошим нельзя», «Я подстраиваться не буду». Как и во всех сферах, здесь важно держать баланс, а для баланса в человеческих отношениях нужно:
Будет сложно, ведь не всем от природы дано быть душой компании, иногда этому нужно учиться. Системный подход вам в помощь.
С 20 до 23 лет — лучшая пора, чтобы развиваться профессионально. Если, конечно, до этого вы тоже балду не гоняли и старались загрузить в свою голову как можно больше информации, нужных знаний и умений по делу, которым вы хотели бы заниматься в первые 10 лет своей взрослой жизни. У меня, например, это профессия пилота гражданской авиации.
Я училась в институте на какой-то мутной специальности, но в деталях она мне нравилась. Плюс группа подобралась классная, так что я ходила в университет с удовольствием. Нам вместе было весело и на парах, и во время сессии.
Немного занималась спортом, немного учила английский, немного влюблялась, немного подрабатывала. Откладывала деньги, а потом спускала все на концерты, фестивали, театры, выставки, шоу, поездки и путешествия, здоровье. Однажды за время подработки накопила почти 60 тысяч рублей и все потратила на отпуск на море. У меня был экватор, ни о чем не жалею.
Я старалась искать близкие к моей специальности подработки: лаборантом на полставки, стажером в технологическом отделе и так далее. Ну, знаете, что-нибудь такое, чтобы и в трудовой не стыдно было показать, и не занимало все время. Так что заканчивала институт, имея кое-какой опыт работы, представление о том, какие есть нюансы, опыт общения с отделом кадров и понимание того, на какой уровень доходов я уже могу претендовать на старте.
Сейчас понимаю, что нужно начинать откладывать деньги. Изучаю материалы по инвестированию. Начального капитала у меня немного, но ничего, дело наживное. За время учебы почти ничего не накопила: с моим ритмом жизни мне не всегда на еду-то хватало. Столько раз была ситуация, когда в кошельке, кроме двух-трех билетов на концерты и мюзиклы, не было ни копейки.
Жалею об этом? Конечно, нет. Никогда не жалела денег на впечатления и приключения. Хотела бы вернуться на пару лет назад только для того, чтобы еще куда-нибудь съездить, пока было много времени. Все-таки с учебой проще планировать свои выходные, чем с работой.
Считаю, что студенческие годы нужно тратить не на работу, а именно на то, чтобы посмотреть мир. Общаться с людьми, слушать их истории, нарабатывать новые навыки, чему-то учиться. Это единственный способ понять, чем вы хотите заниматься по жизни. В институте у меня был факультатив по психоанализу, нам рассказали некоторые нюансы человеческой психики, что еще больше убедило меня в том, что в 20—25 лет нужно нарабатывать социальный капитал. У меня это получилось как-то само собой.
Я всегда любила учиться и никогда не прекращала этого делать. По образованию я биолог, но я не училась в педагогическом вузе. Большинство людей считает, что профессии вроде биолога, историка, химика, физика — это исключительно учителя. Я всегда хотела заниматься наукой. На третьем курсе бакалавриата получала дополнительное образование по направлению «эмбриология», затем поступила в магистратуру, а сейчас закончила второй курс аспирантуры по направлению «генетика». Осталось учиться еще два года.
Всего на послешкольное образование я потрачу 10 лет, и мне не надоело. Но я чувствую, что учиться становится намного сложнее, чем раньше, и это при условии, что я не перестаю этим заниматься уже 8 лет. Именно поэтому я считаю, что молодые годы нужно посвятить учебе. Не обязательно получать вузовское образование, но лучше учиться очно.
Единственное замечание: заниматься зубрежкой — самая бесполезная вещь при получении профессии, но это мое мнение. Человек знающий и человек понимающий — для меня совершенно разные люди. Я предпочитаю быть понимающим. Те, кто зубрит — отличники и медалисты, как правило, мало чего понимают, их мозг редко может связать дважды два. Как следствие, они выдают конкретный ответ на конкретный вопрос, но, если ситуация нетипичная, теряются и не могут понять, что нужно делать.
Так что мой совет — нужно учиться, но в силу своих возможностей, получать опыт и наслаждаться молодостью.
Я посвятила молодость обучению. И не жалею, хотя и работаю вроде по специальности, а вроде бы и нет. Я училась на биолога, у меня есть пробелы в знаниях, но зато я понимаю, как функционируют живые организмы. Для жизни полезно, как мне кажется.
На пятом курсе у меня была неплохая стажерская позиция в модном инновационном центре «Сколково», в которую я не смогла нормально вложиться из-за страха не потянуть учебу.
Я бы изменила как раз это неумение пойти против мнения профессоров, родителей и прочих людей, которые твердили про знания. Согласно моему жизненному опыту, в плане карьеры все немного лучше сложилось как раз у тех людей, которые пораньше пошли работать и совмещали это с учебой.
Мне кажется, молодость — это идеальное время для симбиоза безграничных тусовок, упорной работы и получения максимального опыта. Пока энергия бьет через край и отсутствие сна в течение пары суток в порядке вещей, можно и повеселиться, и попробовать написать статью, и позаниматься ардуино. Или все-таки выучить хоть пару слов на иностранном языке, поставить амбициозную цель стать директором магазина, разослать в 1000 компаний резюме с описанием, какой вы классный. Все то рвение и максимализм, умноженные на безграничную энергию, дадут опыт и знакомства в различных сферах жизни.
Нужно расширить свой горизонт так, чтобы вашим целям было тесновато даже в его пределах. Жалеть и думать о неверном выборе не стоит: это очень плохо влияет на самооценку и настроение. Скорее всего, до этого решения вы прошли целую цепочку встреч, мыслей, идей, событий. И в этом моменте ничего лучше, чем этот выбор, не существует — конечно, если не впадать в крайности.
Для себя я определил, что любое решение — это то, что максимально правильно и верно здесь и сейчас. И никто не знает, от чего меня уберегла жизнь, если бы выбор пал на другой вариант. Но всегда нужно оставлять место для ошибки и не горевать о прошедшем, а постараться сделать жизнь лучше уже сегодня.
У меня получилось достаточно сбалансировано. Я училась на очном отделении по специальности, которая в принципе была интересна, но работать по ней я бы вряд ли смогла. На третьем курсе нашла стажировку по более релевантному направлению, в итоге даже устроилась туда на работу. Как-то идеально совпало, потому что к тому моменту университет уже успел немного наскучить, а тут что-то новенькое.
С тех пор я училась и параллельно работала с достаточно гибким графиком. Вроде и опыта набралась, и знания получила — так или иначе, и то и то помогло в дальнейшем. На веселье и личную жизнь тоже хватало времени — вообще, удивляюсь, как тогда все успевала. Могла сходить на несколько семинаров в институт, потом поехать на работу, а после еще заскочить на какую-нибудь вечеринку. А на следующий день — снова учиться и работать.
Наверное, в молодости стоит просто не давать себе заскучать, вовсю пользоваться энергией, пока она еще у вас есть, и впитывать как можно больше впечатлений. Лучше, конечно, приятных.
Мне повезло поступить на лингвиста-переводчика на очное отделение в государственный вуз. Училась на бюджете, хотя решение было изначально не мое. За меня все в детстве решили родители…
Я мечтала стать дизайнером или архитектором. Но моим родителям казалось, что английский язык — ключ к богатой жизни и большим возможностям. Тогда я этого не понимала, но сейчас, спустя более 10 лет после окончания университета, я очень благодарна им за то, что они настояли на своем и, несмотря на сложное финансовое положение, инвестировали деньги в репетитора по английскому.
За 10 лет моей карьеры я успела поработать личным и деловым помощником, выросла до специалиста по корпоративным финансам внутри международной компании без специального образования и успела посетить 28 стран.
Мой совет, во что инвестировать свою молодость:
Все это станет прочным фундаментом для вашего дальнейшего успеха. Конечно, психолог и языки стоят денег, но это лучшее инвестирование в себя в моей жизни.
И я жалею, что не пришла к этому раньше.
Я работаю с 16 лет. Отучилась 9 классов и даже не знала, чего я хочу и что могу. Затянула с поступлением, да и количество баллов оставляло желать лучшего. В итоге пошла на очное отделение технической специальности, училась платно.
Первый семестр первого курса был просто прекрасный. Спустя 5 лет все еще считаю, что это лучшее время в моей жизни. Я успевала прекрасно учиться, что меня удивляло, веселиться, отдыхать, строить личную и студенческую жизнь в активе техникума. Но всему прекрасному приходит конец. В том возрасте на меня многое навалилось, что повлияло на то, каким человеком я стала.
Забросив учебу, я пошла работать. Трудилась где только могла, сменила множество мест: меня вечно что-то не устраивало.
В разгар пандемии я лишилась работы, но в это же время мне предложили вакансию, связанную с созданием проектов, управлением большим штатом, переговорами и развитием бизнеса. Это было как никогда кстати. Я согласилась, хоть и не имела ни малейшего понятия обо всем этом. Первое время мне было тяжело, но я быстро втянулась в эту суматоху, многое узнала и почувствовала себя в своей тарелке как никогда в жизни.
В связи с этим хочу сказать, что молодость — это время для решительности и риска. Опыт, нажитый временем, ошибками и правильно сделанными выводами, — это важно в любом возрасте, но куда важнее — в зрелом. А образование можно получить всегда, главное — желание.
Молодость ценна своей наивностью. Человек — словно чистый лист: все познается впервые, и сладок именно этот дух новизны. В 30—40 лет восприятие отягощается опытом, мешающим смотреть на жизнь восторженным взглядом, а именно эти горящие глаза и отличают молодого человека от зрелого. Влюбляться, ошибаться, пробовать новое — для этого нам и даны эти прекрасные годы. Менять их на деньги — гнусная кража у самого себя. Думаю, родители просто обязаны объяснять это своим детям, хоть и с массой оговорок.
Моя молодость прошла в курсантских погонах и закончилась, пожалуй, с получением кортика. Могу сказать, что эти годы, проведенные среди сотен таких же молодых и безбашенных, стали одними из лучших в моей жизни. Несмотря на хроническую нехватку сна, денег, времени, свободы и удаленность от родного дома. Бонусом достались богатый жизненный опыт и крепкая закалка.
Усвоил сам и научу сына, что нужно быть открытым возможностям, которые дает молодость. Жить полно и не бояться рисковать, ведь удача помогает смелым.
И не забывать о необходимости учиться тому, что по душе, а не тому, что навязывают, и не творить зла.
Я поступил на механико-математический факультет. После первого курса пошел работать админом на полставки — и пошло-поехало: академы, отчисления, восстановление на другую специальность с потерей курса и прочее. Все это время я работал и набирал опыт.
Большую часть этого времени — кажется, лет 6 — я жил в общаге и активно сражался за звание короля вечеринок. Если вы понимаете, о чем я. Доучивался на том же мехмате, но уже на вечернем отделении, куда меня взяли бесплатно, так как был недобор, и уже будучи отцом грудного ребенка. Получал диплом, когда работал начальником админов в ИТ-компании.
С момента поступления до получения диплома прошло 9 лет. В целом я особо ни о чем не жалею. В высшем образовании ценю именно погружение в академическую среду. Грубо говоря, общага дала мне больше, чем сам университет.
Но существует и другой путь. У меня есть несколько хороших знакомых, которые учились в вузе с полной самоотдачей и сразу же после окончания университета быстро заняли хорошие должности. Мое преимущество в виде трех лишних лет опыта отлично помогало лишь на первых порах и эникейских должностях. Сейчас я не могу сказать, что работаю более или менее успешно, чем мои сверстники. Время все равно расставило все по своим местам. Так что считаю, что стоит просто наслаждаться моментом.
Работа и зарплата. Сколько зарабатывают и как строят карьеру люди разных профессий. Как поднять себе зарплату и где искать работу
Нужно научиться натыкаться на подобные статьи в 18 лет, чтобы в 26 не жалеть обо всём на свете, как я
Лилия, насчет первого можно поспорить, да и действительно ситуации бывают разные, но вот со вторым и третьим пунктом нельзя не согласиться.
Путешествия расширяют кругозор (если конечно не кататься каждый раз в Турцию в один и тот же отель), а с узким кругозором много не заработаешь, как мне кажется, а следовательно много и не накопишь.
Насчет иностранных языков тоже совет полезный. Больше возможностей, больше денег, да и за границей можно комфортно себя чувствовать.
Лилия, прислушиваться не означает проживать не свою жизнь, путешествия помогают расширить мышление и горизонты, иностранные языки нужны всем))) не нужны они тем, кто не разваривается)))
Ваня, ах, это абстрактное слово «развивается».
Лилия, Вот в СССР мы и смотрели «Клуб кинопутешествий». Бесплатна. И ездили в Анапу, Сочи и Ленинград. Иногда.
Лилия, впервые слышу, что путешествия бесполезны ) каждому своё)
Alex, мне 17 лет, я прочитала статью и считаю все это бредом, так как люди советуют противоположные вещи. За меня мою молодость никто не проживет, поэтому буду жить, как получается у меня самой 🙂 хорошего вам вечера
Даша, поддерживаю. каждый должен прожить свою жизнь.
Биохимия тела — продукт сознания или Вечная молодость… Возможна.
Надо постараться избавиться от убеждения, что тело стареет потому, что так принято. Квантовое мировоззрение, или новая наука, учит тому, что мы постоянно создаём и разрушаем свои тела.
То, что тело есть плотный, стабильный объект, — это иллюзия; тело есть процесс и до тех пор, пока этот процесс направлен в сторону обновления, клетки тела остаются молодыми, и при этом не важно, сколько времени прошло и насколько сильна энтропия, которой мы подвергаемся. Чтобы иметь обновленное тело, следует быть готовым к восприятию новых представлений, ведущих к новым решениям.
Почему мы воспринимаем мир как реально существующий? Потому что так воспринимают его наши чувства. Мы видим и осязаем предметы, но это нам только кажется, говорит Дипак Чопра.
Мы видим что земля плоская, солнце всходит на Востоке и садится на Западе, но мы ошибаемся. Потому что давно известно что земля круглая, а Восток и Запад это условные координаты, зависящие от наблюдателя и от того места где он находится. Первый кто стянул эту маску видимости был Эйнштейн и его коллеги.
Они поместили время и пространство в рамки совершенно новой геометрии. Каждая твердая частица превратилась в пучок энергии, вибрирующий в необъятной пустоте. Если рассматривать человека в этом аспекте, то становится невероятным, что человек вообще может стареть. Клетки новорожденного ребенка не являются чем то новым, атомы которые их составляют циркулировали во вселенной миллионы лет. Однако ребенок создается невидимым Разумом, который собирает клетки воедино и создает уникальную форму жизни.
Старение — это маска, прикрывающая потерю связи с этим Разумом.
Квантовая физика считает, что универсальное и энергетическое информационное поле в котором мы живем, постоянно изменяется, превращаясь ежесекундно во что-то новое. Например, каждую секунду в нашей клетке совершается шесть триллионов реакций, и если нарушить это процесс, то это приведет к различным расстройствам в нашем организме.
Эти поломки и есть старение. Однако наш организм может восстанавливать себя сам. Кожа меняется раз в месяц, клетки устилающие стенки желудка, — каждые 5 дней, печень каждые шесть недель, а скелет каждые 3 месяца. К концу этого года 98% атомов вашего тела будут заменены новыми.
Эйнштейн доказал что мир невидимый — это реальный мир, а наше тело — это иллюзия. И если мы хотим избавиться от старения, то должны подключиться к безмерной творящей силе, заложенной в нашем первоисточнике.
Мы единственные создания на Земле, способные менять биологию посредством мыслей и чувств, наделённые знающей о феномене старения нервной системой. Так как мы наделены сознанием, наше ментальное состояние влияет на то, что мы осознаём. Однако, каждую установку старой парадигмы можно заменить более полной и объёмной версией истины.
Десять новых установок таковы:
1. Объективного мира, независимого от наблюдателя, не существует
Этот мир обладает определенными свойствами. Эти свойства не следует воспринимать как отдельно существующие от наблюдателя. Например, возьмем складной стул. С вашей точки зрения этот стул невелик, а вот со стороны муравья он просто огромен.
Вы ощущаете этот стул твердым, а нейтрино пронесется через него с огромной скоростью, поскольку для него атомы будут находиться друг от друга на расстоянии нескольких километров. Короче, ни один из объективных фактов, на которых мы обычно основываем свою реальность не являются в основе своей достоверными. Они такие, как вы их истолкуете.
Сотни вещей и процессов, происходящих в вашем организме и на которые вы не обращаете внимание, — дыхание, пищеварение, повышение или понижение кровяного давления, рост новых клеток, очищение от токсинов и т. д. могут быть взяты вами под контроль. Сам факт фокусировки вашего внимания на автоматических процессах, происходящих в вашем теле, изменит и процесс вашего старения, поскольку с течением времени способность нашего организма к координации этих функций слабеет.
Все так называемые непроизвольные функции, от сердцебиения и дыхания до пищеварения и гормональной регуляции могут быть взяты под контроль. В лабораториях, где исследуются ум и тело, пациенты научились силой воли понижать кровяное давление или уменьшать выделение кислот, ведущих к язве. Почему бы не использовать эти способности в процессах старения? Почему бы не сменить старые стереотипы восприятия на новые? Для этого существует многочисленные техники, которые человек может поставить на службу себе.
2. Наши тела сформированы из энергии и информации
Нам кажется, наши тела состоят из плотной материи, но физика утверждает, что каждый атом на 99,9999 % состоит из пустого пространства, а субатомные частицы, со скоростью света проносящиеся через это пространство, в действительности представляют пучки вибрационной энергии. Вся Вселенная, включая и ваше тело — это не-вещество и причем не-вещество мыслящее.
Пустота внутри каждого атома пульсирует в виде незримого разума. Генетики помещают этот разум в ДНК, но лишь для вящей убедительности. Жизнь возникает, когда ДНК переводит свой закодированный разум в своего активного двойника РНК, которая в свою очередь внедряется в клетку и передает биты разума тысячам энзимов, а те потом используют бит разума для производства протеинов. В каждой точке этой последовательности энергия и информация должны обмениваться между собой, иначе никакой жизни не будет.
Когда мы стареем, поток этого разума по разным причинам снижается. Этот возрастной износ был бы неизбежен, если бы человек состоял только из материи, но энтропия не затрагивает разум — невидимая часть нас самих не подвластна времени. В Индии этот поток разума называют праной и могут управлять ею, увеличивать или уменьшать, перемещать туда-сюда и манипулировать ею с целью сохранения физического тела молодым и здоровым.
3. Ум и тело нерасторжимо едины
Разум может выражать себя и на уровне мыслей и на уровне молекул. Например, такую эмоцию как страх, можно определить как абстрактное чувство и как осязаемую молекулу одного из гормонов — адреналина. Без чувства страха нет и гормона, без гормона нет и чувства страха. На что бы не устремилась наша мысль, она влечет за собой и образование соответствующего химического вещества.
Медицина только начинает использовать связь ума и тела. Всем известное плацебо в 30% случаев дает такое же облегчение, как если бы больной принимал болеутоляющее средство, но у плацебо больше функций чем у простой таблетки, поскольку его можно использовать не только как болеутоляющее средство, но и как средство понижающее давление, и даже для борьбы с опухолями.
Поскольку одна безобидная таблетка приводит к столь различным результатам, то непременно следует вывод, что ум-тело может создать какую угодно биохимическую реакцию, если только дать уму соответствующую установку. Если бы нам удалось задействовать установку не стареть, то тело стало бы его выполнять чисто автоматически. Упадок сил в старческом возрасте по большому счету вызван тем, что люди ожидают этого упадка.
4. Биохимия тела — продукт сознания
Мнение, что тело — неразумная машина превалирует в сознание большинства людей, но тем не менее процент людей, умерших от рака и сердечных заболеваний, значительно выше среди тех, кто постоянно находится в психологическом стрессе, чем у тех, кто движим по жизни неослабевающим чувством целеустремленности и благоденствия.
Согласно новой парадигме, сознание вносит существенное отличие в процесс старения. Отчаиваться по поводу старения — значит стареть еще быстрее. Общеизвестная истина «Ты являешься старым настолько, насколько себя мнишь» имеет весьма глубокий смысл.
5. Восприятие — заученный феномен
Разные восприятия — любви, ненависти, радости и отвращения — стимулируют тело совершенно по-разному. Человек, удрученный потерей работы, проецирует эту печаль на все участки тела — и в результате мозг прекращает выделять нейротрансмиттеры, гормональный уровень падает, цикл сна нарушается, нейропептидные рецепторы на внешней поверхности клеток искажаются, тромбоциты становятся более клейкими и обнаруживают тенденцию к скапливанию, так что даже в слезах печали осадков химических веществ больше чем в слезах радости. В радости весь химический профиль совершенно меняется на противоположный.
Вся биохимия происходит внутри сознания; каждая клетка полностью сознает, что и как вы думаете. Как только вы усвоите этот факт, вся иллюзия по поводу того, что вы жертва неразумного, отданного на волю случая и дегенерирующего тела рассеется.
6. Импульсы разума ежесекундно придают телу новые формы
До тех пор пока новые импульсы продолжают поступать в мозг, тело тоже способно реагировать по-новому. В этом вся суть секрета молодости. Новые знания, новые умения, новые пути видения мира способствуют развитию ума-тела, и пока это происходит, остается ярко выраженной естественная тенденция к ежесекундному обновлению. Там, где гнездится ваша вера в то, что тело со временем увядает, взрастите веру в то, что каждый момент тело обновляется.
7. Несмотря на кажущуюся видимость того, что мы — отдельные индивиды, все мы привязаны к схемам разума, управляющего Космосом
С точки зрения единого сознания, люди, вещи и события, происходящие «где-то там» — все являются частью вашего тела. Например, вы касаетесь твердого лепестка розы, но на самом деле это выглядит иначе: пучок энергии и информации (ваш палец) касается другого пучка и информации розы. Ваш палец и вещь, которой вы касаетесь, всего лишь маленькие пучки информации беспредельного поля, называемого Вселенной. Осознание этого поможет вам понять, что мир не угроза для вас, а только ваше беспредельно расширенное тело. Мир — это и есть вы.
8. Время не абсолютно. Реальная основа всех вещей — вечность, а то, что мы называем временем, в действительности представляет собой вечность, выраженную количественно
Время всегда воспринималось в виде стрелы, летящей вперед, но комплексная геометрия квантового пространства разрушила этот миф окончательно. Время, согласно ее положениям, может перемещаться во всех направлениях и даже останавливаться. Поэтому только ваше сознание творит время, которое вы ощущаете.
9. Каждый из нас живет в реальности, не подверженной каким-либо изменениям и лежащей вне всяких перемен. Познание этой реальности позволит нам взять все перемены под свой контроль
В настоящее время единственная физиология, которой вы можете придерживаться — это физиология, основанная на времени. Однако факт, что время привязано к сознанию, подразумевает, что вы можете выбрать и совершенно иной метод функционирования — физиологию бессмертия, что обращает вас к познанию неизменности.
С младенчества мы чувствуем, что в нас есть часть, которая никогда не меняется. Эту неизменную часть мудрецы Индии называли просто «Я». С точки зрения единого сознания, мир можно объяснить как поток Духа — он и есть сознание. Поэтому основная наша цель — это установить близкие отношения с нашим «Я».
10. Мы не жертвы старения, болезней и смерти. Они — часть сценария, а не самого наблюдателя, который не подвластен каким либо переменам.
Жизнь в своем истоке — это творчество. Когда вы соприкасаетесь со своим разумом, вы соприкасаетесь с творящей сердцевиной. Согласно старой парадигме, контроль над жизнью осуществляет ДНК, невероятно сложная молекула, раскрывшая генетикам менее 1% своих тайн. Согласно новой парадигме, контроль над жизнью принадлежит осознанию.
Мы становимся жертвами старения, болезней и смерти в результате наших пробелов знаний о себе. Утратить осознание — значит потерять разум; потерять разум — значит потерять контроль над конечным продуктом разума — телом.
Поэтому самый ценный урок, которому учит новая парадигма, таков: если вы хотите изменить свое тело, сначала измените сознание. Взгляните на землю, где никто не стареет, — она не «где-то там», а внутри вас.