во что одевать ребенка 1 месяц летом
Как надо одевать грудничка летом
Многие родители, особенно молодые, часто задаются вопросом, как правильно одеть новорождённого летом. В этом возрасте дети хуже переносят перегревание, чем прохладу, так как у них терморегуляционные процессы ещё до конца не сформированы. Вот почему необходимо найти золотую середину. Удобная одежда должна быть по погоде, в которой будет не жарко, и не холодно.
Какой должна быть детская одежда
В первую очередь одежда – это защита. Для маленьких деток она имеет свои особенности. Маечки, футболки и трусики, лучше хлопковые, сатиновые, батистовые, марлевые. Синтетические вещицы нарядны, но в жаркую погоду детская кожа в них будет преть.
Льняную одежду надевать можно после полугода, так как в мнущемся изделии, образующем складки, малышу будет некомфортно.
Предохраняет от солнечных лучей светлая одежда, отражающая их. Яркие вещи развивают у ребёнка хороший вкус и учат различать цвета.
Костюмчики нужны свободные, лёгкие, не стесняющие движений, желательно без внутренних швов. Как можно меньше оборочек и блестящего декора, недопустимы заклёпки на спине для лежащего младенца.
Нельзя надевать тесные наряды, которые препятствуют нормальному кровообращению, а одёжка на вырост всегда норовить слезть. Курточка предпочтительнее непромокающая. Все вещи должны хорошо отстирываться, быть легкими в расстёгивании и не очень открытыми.
Гардероб новорождённого на лето
С рождением малыша родственники и друзья обычно дарят детскую одежду. Вместе с обновками, купленными самими родителями, её скапливается достаточное количество, и быстро растущий человечек не успевает всё переносить.
Что необходимо летом:
Пинеток хватит две пары. Если малютка ещё не встаёт на ножки, достаточно носочков. Начинающему ходить малышу нужны лёгкие, с 5 мм каблучком сандалии на гибкой и нескользкой подошве. Лучший выбор – это мягкие кожаные, можно взять парусиновые, сатиновые, саржевые изделия. Не нужно брать узкую или широкую обувь.
Как одевать грудничка летом на прогулку
Учитывая особенности терморегуляции младенцев, одевать их на улицу, в соответствии с температурой окружающей среды, надо не совсем так, как себя. В жаркое время одежда состоит из 1-2 слоёв хлопчатобумажных вещей, в вечернее время – ещё что-нибудь сверху.
Подвижному ребенку будет жарко, поэтому его одеть нужно немного легче, чем взрослого. Спокойного малыша – так же, как маму с папой. На сидящего или лежащего кроху – на 1 слой больше. Деток первых месяцев жизни не следует выносить на улицу без одежды – есть опасность солнечного ожога или незаметного охлаждения.
Собираясь на прогулку, ориентироваться надо на прогрев воздуха в тени. При жаре в 30° можно одеть тонкий короткий боди и носки. Совсем крошкам – ещё и ситцевые рукавички. В более жаркую погоду предпочтительнее побыть дома.
Примерный список одежды для грудничка на улицу в зависимости от температуры
27-30 – боди, сверху достаточно тонкого короткого слипа и кружевных пинеток. Не стоит использовать подгузник в жару выше 24-26 градусов, лучше оставить в трусиках.
До 25 – вместо слипа надеть костюм из велюра или флиса, либо распашонку с ползунками. После 8 месяцев, при температуре от 23 градусов, можно одеть малыша в футболку и шорты.
20-22 – верхняя одежда из тонкого комбинезона или конверта, и шапочки.
До 20 – х/б распашонка и ползунки с флисовым или велюровым комбинезоном, носочки и 2 шапочки.
15 – боди с длинным рукавом, тонкий трикотажный, а сверху тёплый костюм и хлопковую шапочку.
Дополнительные вещи с собой. Погода – дело непредсказуемое, поэтому собираясь на прогулку в тёплую ясную погоду, всё же нужно взять с собой: тонкую и тёплую пелёнки, лёгкий костюм, тёплую кофточку и шапку, носки, одеяло и накидку для коляски от дождя.
Как проверить, правильно ли одет ребенок
Есть несколько способов проверить реакцию детского организма на холод или перегрев. Первое – по затылочной части головы. Если не холодная и не горячая, то малыш одет правильно. Спина и шея нагреваются в первую очередь.
Можно потрогать ноги, руки, носик – холодные или нет. Горячий нос – значит жарко, при этом щёки могут быть холодными. Капризное поведение – тоже признак неудобства малыша.
По губам и ногтям также можно определить состояние младенца, нормальные они – розовые. При использовании слинга, одежды должно быть немного меньше.
Выбирать наряды маленькому следует очень внимательно. Такие, чтобы их можно было легко надевать и снимать. Пуговицы, липучки, молнии, кнопки – всё это удобнее спереди.
Вещей нужно столько, сколько необходимо в этом возрасте. Не стоит одевать ребёнка в вещи большего размера.
Яркие, удобные костюмчики, кофточки, сарафанчики из натуральных тканей не только порадуют маму и детку, но и будут полезны, и не навредят здоровью ребёнка.
Как одеть малыша по погоде?
Каждый день перед выходом на улицу мамы задаются вопросом: во что сегодня одеть ребенка? Нельзя допустить, чтобы малыш замерз и простудился, но и перегревать тоже плохо. Портал Материнство подготовил инфографику: «как одеть ребенка в любую погоду».
Раньше основной принцип одевания малыша звучал так: «одевайте как себя, плюс еще один слой». Поэтому малыши, укутанные «как капуста», с трудом могли пошевелиться.
В наши дни одежду производят из более современных и высокотехнологичных материалов, поэтому не рекомендуется укутывать ребенка более, чем в три слоя одежды. Термобелье, флис и мембрана прекрасно справляются с задачей удержания тепла. Главное – правильно их применять.
Важно: у каждого человека свой режим терморегуляции. Если мама «мерзлячка», а ребенок менее чувствителен к холоду, есть риск, что она будет его постоянно перекутывать. Поэтому ориентируйтесь не только на таблицы и инфографику, но прежде всего на своего ребенка.
Как узнать, что ребенок замерз или перегрелся:
Как одеть новорожденного по погоде
На голову малыша надеваем хлопковый чепчик, а поверх него шерстяную шапочку. Третьим слоем будет капюшон комбинезона, который нужно затянуть так, чтобы не давило, но и нигде не поддувало.
Но голову надеваем хлопковый чепчик и теплую шапочку, или одну утепленную шапочку и капюшон.
При температуре от +6 до +15 новорожденного ребенка одевают в боди из хлопка, флисовый слип и демисезонный комбинезон. На голову нужно надеть флисовую шапочку.
Имейте в виду, что это приблизительные рекомендации. Погода определяется не только температурой воздуха, но и влажностью, наличием ветра и солнца. При сильном ветре температура +6 градусов может ощущаться как близкая к нулю, а при безветрии и теплом весеннем солнышке в +15 может быть тепло, как при +20. Ориентируйтесь на ребенка и собственную интуицию.
При температуре около +20 ребенка достаточно одеть в хлопковый слип и флисовый слип. При теплой солнечной погоде без ветра этого будет достаточно, и даже чепчик не обязателен. Но если погода менее комфортна, например, вы долго находитесь в тени или на сквозняке, то может потребоваться дополнительное флисовое одеялко.
Когда на улице в районе +25 градусов, малышу не требуется никакой дополнительной одежды, кроме хлопкового слипа. Это очень комфортная температура для прогулок и сна на свежем воздухе.
Температура выше +27 переносится трудно, это уже настоящая жара. В жару важно не перегреть малыша. По возможности лучше оставлять его лежать голышом, чтобы не вызвать потницу и опрелости в складках кожи и под памперсом. Если вы идете в общественные места и ребенка необходимо одеть, ограничьтесь хлопковым боди или коротким комбинезоном.
Как одеть годовалого ребенка по погоде
Ребенок, едва научившийся ходить, не сразу сможет активно двигаться на улице. Особенно зимой, когда на нем надета объемная одежда, сковывающая движения. Но если ваш малыш уже играет на детской площадке, а не просто сидит в коляске, то ему потребуется несколько иная одежда.
Первый принцип все тот же: не больше трех слоев одежды. Между слоями должно оставаться небольшое свободное пространство, воздушная прослойка, которая помогает удерживать тепло.
Вот примерный набор одежды на морозную погоду (-15 градусов и ниже):
В качестве головного убора удобно использовать теплый шлем, закрывающий и голову, и шею. Шарф в этом случае не нужен.
В качестве зимней обуви отлично зарекомендовали себя валенки на резиновой подошве, которые надеваются на шерстяной носок.
Если мороз не сильный, можно надеть хлопковый слип вместо термобелья. От второго слоя (флисового слипа) можно отказаться, если ребенок в нем перегревается. Все зависит от того, насколько теплый у вас комбинезон.
Шерстяные носочки можно заменить махровыми или даже просто хлопковыми, если ножки у малыша не мерзнут.
При температуре около +10 градусов с ребенком можно гулять в демисезонном комбинезоне (лучше всего непромокаемом, чтобы малыш не испачкался и не промок при активных играх), надетом поверх термобелья. На голову надеваем тонкую хлопковую шапочку, а на ноги – хлопковые носки и слегка утепленные ботиночки.
При температуре около +20 градусов ребенок может гулять в джинсах с лонгсливом или боди. При необходимости используется тонкая куртка-ветровка. На ноги надеваем легкие удобные ботиночки. Шапка не нужна.
При температуре выше +25 наступает жара, и одевать малыша на прогулку нужно как можно легче. Короткий комбинезон или шорты с футболкой вполне подойдут. На ноги надеваем открытые сандалии с высокой пяткой, удобно фиксирующие ногу.
Портал Материнство еще раз напоминает, что здесь приведены лишь примерные схемы, которые нужно адаптировать к конкретной ситуации. Прежде всего, полагайтесь на свою интуицию и оценивайте состояние малыша.
Как одевать новорожденного ребенка
Сразу после выписки у родителей появляется множество вопросов, которые касаются питания малыша, организации его сна, составления гардероба для прогулок. При этом мало кто понимает, что важно не только то, как ребенок проводит время на улице, но и то, чем он занимается дома. Причем родителям нужно не только продумать досуг, но и подобрать одежду для новорожденного, в которой он будет спать и бодрствовать. В нашей статье мы расскажем, как правильно одевать ребенка дома, чтобы сохранить ему комфорт и свободу движений.
Особенности терморегуляции детей
Чтобы понять, как одевать ребенка, родителям нужно немного разобраться в физиологии. У новорожденных механизмы терморегуляции еще не до конца сформированы. Если малыш родился раньше срока или плохо набирает вес, ему еще сложнее. У младенцев жировая прослойка, которая защищает от переохлаждения, достаточно тонкая, а потовые железы, которые выводят тепло, функционируют еще не в полную силу. Именно поэтому ребенку легко и перегреться, и замерзнуть.
Особенно опасен перегрев, при котором организм не может отдавать тепло, в результате чего испаряется жидкость, выходит влага, нарушаются обменные функции. Это нужно учитывать бабушкам и дедушкам, которые все время норовят одевать ребенка как можно теплее. Если взрослым кажется, что для них в комнате немного прохладно, возможно, для малыша это наиболее комфортная температура.
Исходя из этого, перед тем как одевать ребенка дома для сна или бодрствования, правильнее установить нужную температуру воздуха. Контролировать ее поможет комнатный термометр. Желательно, чтобы в помещении, в котором находится младенец, температура воздуха была в пределах +18-22 градусов. Однако и здесь лучше, если она будет ниже, но не выше. В жарком помещении ребенок становится беспокойным, постоянно капризничает, плохо засыпает и часто просыпается.
Для поддержания комфортной температуры воздуха в детской комнате нужно:
· следить за влажностью воздуха,
· устраивать регулярные проветривания,
· установить качественные стеклопакеты,
· установить кондиционер «зима-лето».
В кроватке, в которой постоянно спит малыш, воздух должен циркулировать свободно. Поэтому лучше отказаться от балдахинов и бортиков, которые также собирают большое количество пыли.
Признаки и порядок действий при переохлаждении и перегреве малыша
Одевать ребенка дома нужно так, чтобы ему было ни холодно, ни жарко. При этом важно, чтобы он мог свободно двигать ручками и ножками. Понять, что ему холодно, можно, погладив кожу в верхней части спины и шеи. Если она холодная, значит, младенец замерз. Еще можно потрогать его в области сгиба ног и рук. Холодная кожа в этих участках также указывает на переохлаждение. В этом случае нужно надеть на малыша комбинезон или еще один слой одежды.
Если кожа ребенка красная, горячая и влажная, это указывает на перегрев. В данном случае нужно снять с него один слой одежды и напоить водой. Чаще всего этого бывает достаточно. Если температура тела малыша не нормализовалась, нужно влажным полотенцем протереть кожу в области подмышек, паха, сгибов рук и ног.
Для многих родителей главным признаком переохлаждения новорожденного является икота. Она возникает при контакте с холодным воздухом, который вызывает напряжение мышц и сдавливание диафрагмы. В результате малыш начинает икать. Однако это еще не означает, что ему холодно. Скорее наоборот, таким способом его организм адаптируется к разной температуре воздуха, что важно для его полноценного развития.
Чтобы избавить малыша от икоты, нужно:
· следить за количеством потребляемой им молочной смеси;
· контролировать, чтобы он не заглатывал воздух;
· правильно одевать ребенка.
Если малыш за один прием выпивает большое количество смеси, его желудок быстро растягивается и наполняется. Это вызывает судорогу диафрагмы и икоту. Грудное молоко усваивается гораздо легче, не растягивает неокрепший желудок и не давит на диафрагму. Соответственно, дети на грудном вскармливании икают реже.
Как одевать ребенка дома летом
В теплое время года температура воздуха в помещении, где постоянно находится малыш, может подниматься выше +22 градусов. Контролировать ее можно с помощью вечерних проветриваний или кондиционера. На время работы сплит-системы ребенка лучше перенести в другую комнату. В противном случае придется бороться уже не с потничкой или перегревом, а с простудой.
Летом малышу нужно чаще принимать воздушные ванны. Можно подвинуть пеленальный стол или кровать к окну, где он сможет под контролем родителей лежать под солнечными лучами. Правильнее делать это до полудня или после обеда, когда солнце не такое активное, но при этом позволяет получить дозу витамина D. На время солнечных ванн малыша можно оставлять голышом. Особенно полезно принимать их после каждой смены подгузника.
В остальное время одевать ребенка дома можно в:
· футболку и трикотажный комбинезон;
· слип с длинными рукавами и штанинами (если в комнате прохладно);
· ползунки и распашонку из легких хлопчатобумажных тканей;
На ночь одевать ребенка можно в эту же одежду. Если комната проветривалась или в ней работал кондиционер, можно укрыть младенца легким одеялом. Оно должно быть изготовлено из материалов, которые хорошо пропускают воздух. От ватных, шерстяных и верблюжьих одеял лучше отказаться.
Как одевать ребенка дома зимой
Большинство родителей пугает зима, когда им кажется, что даже дома ребенок может легко замерзнуть и простыть. На самом деле, из-за этого малыша гораздо проще перегреть. Перегрев, в свою очередь, вызывает потоотделение и обезвоживание, что способно ухудшить работу внутренних органов и систем. Исходя из этого, родителям нужно постоянно следить за температурой воздуха в детской комнате. Она должна быть не ниже +18 и не выше +20 градусов. В таких условиях малышу будет комфортно спать, играть и отдыхать. Если он сможет свободно двигать ручками и ножками, то даже в случае понижения температуры сможет согреться самостоятельно.
При температуре ниже +18 градусов одевать ребенка дома можно в:
· футболку с длинными рукавами и трикотажный комбинезон,
· хлопковую распашонку и ползунки,
· фланелевую рубашку и такие же ползунки,
· слип с длинными рукавами и штанинами.
Некоторые родители предпочитают пеленать малыша до 1-1,5 месяцев. Если температура воздуха в комнате +18-22 градуса, то можно одевать ребенка в тонкую распашонку и ползунки, а затем заворачивать во фланелевую пеленку.
Если отопление еще не дали или оно работает не эффективно, лучше надеть на малыша тонкий комбинезон, а поверх него флисовый комбинезон или комбинезон с начесом.
Одежда для новорожденного должна изготавливаться из натуральных материалов, которые доставляют приятные тактильные ощущения и не вызывают аллергии. Она должна легко стираться и гладиться. На детских вещах должны быть клепки или замок-молния. Так родителям будет проще сменить подгузник и переодеть малыша.
Многих мам и пап интересует, нужно ли надевать чепчик и носочки. Четких рекомендаций от педиатров нет. Если родителям кажется, что дома холодно, и они видят, что руки, ноги и уши малыша постоянно холодные, они могут дополнительно надевать чепчик и носочки. Для прогулки на улице они обязательны.
Искусство подбирать домашний гардероб для новорожденного родители могут освоить в первые месяцы его жизни. Нужно лишь следить за его поведением и контролировать микроклимат в детской комнате.
Как одевать новорожденного на прогулку летом?
Летом дохаживать беременность тяжело, зато уход за грудничком в это время ощутимо проще. Прежде всего это связано с возможностью чаще бывать на свежем воздухе. На прогулке новорожденные хорошо спят, получают необходимый для здорового роста ультрафиолет, закаляются и приобретают первые навыки социализации. Прогуливаться полезно и мамам, ведь яркая зелень и теплое солнышко – отличная профилактика послеродовой депрессии.
Педиатры уверены, что в летние месяцы гулять с малышом нужно ежедневно, начиная с момента выписки из роддома. Причем продолжительность гуляния составляет от 15 минут до 2 часов в зависимости от возраста. Если ребенка на улицу одевать правильно, то выполнение этой рекомендации положительно скажется на здоровье младенца и поможет укрепить его психоэмоциональную связь с матерью.
Базовые правила, без которых просто никуда
· Количество слоев одежды для неподвижно лежащих в коляске деток берется на 1 больше, чем для взрослого. Важно, чтобы все застежки и клепки на вещах были сверху, а не на спинке. По мере взросления обязательность выполнения этого требования ослабевает, но при сборах маленького на улицу родителям стоит обращать внимание на погодные условия.
· Сначала нужно одеться самому, а потом уже заниматься сменой подгузника и одеванием малыша. При несоблюдении этого правила весной, осенью и зимой ребеночек быстро перегреется: взмокнув дома, он быстрее замерзнет на улице. При перегреве малютка беспокоится, отказывается от груди и кричит. В теплое время года такие риски меньше, но совсем списывать их со счетов не стоит.
· Вещи для столь нежного возраста нужно выбирать только из натуральных материалов. Синтетика выглядит красиво, но плохо проводит тепло и может спровоцировать аллергические реакции. Для солнечных дней больше подходит светлая палитра. Гардероб можно разнообразить яркими вещами, ведь их носка способствует развитию цветовосприятия и улучшает эмоциональный фон.
Что надевать в зависимости от уличной температуры?
Комплект для крошечки до 3 месяцев на жару более 26 °С состоит из распашонок, ползунков и чепчика. Фасоны подбирают максимально простые и легкие. Если спрятаться от солнца, то карапуза можно оставить полежать голышом на 20 минут для принятия воздушной ванны. Более подвижным деткам от полугода в такую погоду подойдет бодик с коротким рукавом или верхом маечкой, головку обязательно нужно защитить панамкой, косынкой или банданой.
При 22-24 °С пригодится тонкий хлопковый комбинезон с поддетой под него маечкой. Ножки от свежего ветерка лучше защитить носочками. Если градусник показывает 20-22 °С, то комбез лучше выбрать с длинным рукавчиком, а вниз обязательно одеть боди или футболку. Трикотажный или велюровый костюм, а также вязаная шапочка будут очень кстати, если за окном пасмурно и ветрено.
Совсем недавно появившимся на свет деткам обувь еще не нужна, но по мере приближения периода ползания и первых шагов следует озаботиться ее приобретением. Пинетки надевают в прохладу, а нужно их в количестве 3-4 пар. Не стоит чересчур стараться с покупками и других предметов гардероба. Обычному малышу вполне хватает 6-10 распашонок, 5-7 бодиков и столько же ползунков, 4 кофточек и 2-3 комбинезонов. Количество необходимых пеленок зависит от того, намерена ли мама пеленать кроху: да – достаточно 12-14 штук, нет – 3-4.
Что взять с собой?
К базово необходимым предметам относится бутылочка с водой (травяные чаи, компоты и соки в жаркую погоду могут испортиться), пустышка и памперс. В остальном состав «походного» набора зависит от того как долго планируется гулять и как далеко при этом отходить от дома.
Длительность самых первых гуляний слишком мала, чтобы всерьез продумывать этот момент. Для продолжительной вылазки в сумку или вещевой отсек коляски стоит положить следующее:
· Смену белья и/или одежды. Если младенчик срыгнет или с ним случатся другие казусы, то переодеться в запасное в летние месяцы – дело недолгое и практически безопасное. Снизить риски «словить» инфекцию помогут прихваченные с собой влажные салфетки с антисептическим эффектом.
· Дождевик, а также одеялко, плотная пеленка или конверт-трансформер. Вооруженная этими предметами мама легко справится с опасностями, которые влечет за собой внезапно налетевший ветер или гроза. Чтобы сэкономить место, эти вещи стоит брать с собой в запакованном в вакуумный пакет виде.
· Пеленка из муслина или другого воздухопроницаемого материала. В дневной зной ее можно использовать в качестве экрана от солнечных лучшей, а в вечернюю прохладу для защиты от насекомых.
Если от солнцепека никуда не деться, то полезно прихватить с собой защитные средства не ниже SPF 15. Будет лучше, если они будут в виде кремов или мазей: аэрозолями пользоваться удобнее, но не всегда удается предотвратить случайное вдыхание мелких частиц малышом. Совсем еще карапузам аптечка вряд ли пригодится, но для деток постарше без нее не обойтись. В ней должны быть дезинфекторы, ватные диски, бинт, детский крем, противоаллергические препараты от укусов насекомых.
В заключение пара полезных советов
· Детский сон будет лучше в прогулочной коляске с амортизаторами. Внутрь нужно положить жесткий матрасик из натурального материала и постельные принадлежности.
· Прогуливаться лучше в малошумных тенистых местах вдали от автомобильных трас, детских и спортивных площадок. Для таких целей идеален парк, облагороженная лесополоса или сквер.
· Педиатры рекомендуют выходить несколько раз в день. Оптимально это делать после кормления, в этом случае должным образом одетый кроха будет спать крепче и дольше.
· Прогулочное расписание должно учитывать пики солнечной активности: в промежутке с 11:00 и до 17:00 лучше побыть в помещении, т.к. это поможет избежать перегрева.