вмх что это вид спорта
BMX (велосипедный мотокросс)
BMX (Bicycle Moto eXtreme) – олимпийский вид спорта, в котором спортсмены выполняют экстремальные трюки на специальных велосипедах, они отличаются малым размером (диаметр колеса – 20 дюймов), конструкцией рамы (центр тяжести сильнее смещён к заднему колесу) и низкой посадкой седла. Конструкция делает велосипед более устойчивым: она предназначена для прохождения трасс с перепадами высот и выполнения трюков.
История возникновения и развития BMX
Предположительно, история BMX берет начало в 60-е годы ХХ века в США, когда подростки, подражая кумирам из мотокросса, носились на велосипедах по импровизированным трассам, одеваясь в мотоциклетную экипировку. Так из детской забавы ВМХ превратился в экстремальный вид спорта.
В апреле 1981 года основана Международная федерация ВМХ (The International Bicycle Motocross Federation — IBMXF). Спустя год под её эгидой был проведен первый чемпионат, где победителем стал американский спортсмен Грег Хилл.
В январе 1993 года ВМХ был включён в Международный союз велосипедистов (UCI).
На Олимпийских играх BMX впервые представлен в 2008 году в Пекине (Китай). Мужские и женские соревнования проводились одновременно. Первыми Олимпийскими чемпионами стали Марис Штромбергс (Латвия) и Анна-Каролина Шоссон (Франция).
Разновидности BMX
BMX Racing (гонки) – состязание на скоростное прохождение трассы. Спортсмены стартуют с насыпи высотой до 4 метров по 8 человек в одном заезде. Сама трасса состоит из четырех прямых и трех виражей, на протяжении трека спортсмены сталкиваются с различными препятствиями (трамплины, ступеньки, волны и др.).
BMX Flatland (англ. flat – плоская, land – поверхность) – состязание, которое заключается в исполнении трюков на ровной поверхности.
BMX Vert (от англ. vertical – отвесный) – состязание, в котором спортсмены соревнуются в выполнении трюков на специальной U-образной рампе.
BMX Dirt (англ. dirt – грунт) – состязание, в котором спортсмены соревнуются в выполнении трюков на специальной грунтовой трассе с высокими холмами.
BMX Street (от англ. street – улица) – состязание, в котором спортсмены соревнуются в выполнении трюков в городских условиях с присущими городу препятствиями (лестницами, перилами и другими).
Одежда и экипировка для BMX
Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «BMX (велосипедный мотокросс)».
Вмх что это вид спорта
Международная Федерация ВМХ (I.BMX.F) была основана в апреле 1981 года, а официальные чемпионаты мира стали проводиться с 1982 года, почти на 10 лет раньше первого чемпионата мира по маунтинбайку. В 1993 году Международная Федерация ВМХ была полностью принята в состав UCI. С 2008 года дисциплина BMX Supercross включена в программу Олимпийских игр.
2 ТИПА СОРЕВНОВАНИЙ:
BMX СУПЕРКРОСС
Гонка – «Классик» или BMX Race (олимпийская дисциплина)
Дисциплина, в которой на грунтовой трассе длиной не менее 300м проводятся гонки на время. Трасса должна состоять как минимум из трёх виражей и четырёх прямых, на которых расположены препятствия в виде бугров различной конфигурации. Старт дается с рампы (стартовой горы) высотой 1,5-8 м. В заезде одновременно участвуют восемь спортсменов. Во время квалификации первые 4 спортсмена проходят в следующий раунд, и так до самого финала.
Гонка – «Крузёр» 
Эстафета
Эстафетная гонка состоит из 4-х этапов. В гонке стартует 4 спортсмена (3 мужчины + 1 женщина). Гонщики каждой команды стартуют в единой форме. Гонка начинается с квалификационных заездов гонки на время. Команды, показавшие время с 1 по 4 место выходят в финал. В финале стартуют 4 команды. Гонщик каждой команды должен проехать круг (свой этап) и передать эстафету своему партнеру.
Гонка на время ( time trial )
В гонке фиксируется время прохождения трассы. Трассу проходит каждый гонщик по одному. Побеждает гонщик показавший наилучшее время прохождения трассы.
BMX FREESTYLE
Выступление участников соревнований оценивается по сложности, оригинальности и точности исполнения различных акробатических фигур исполненных в фазе полёта. Соревнования могут проводиться как в виде преодоления специально сооруженных препятствий, так и на рампе.
Парк
Дисциплина, в которой спортсмены проводят соревнования на специально созданных искусственных трассах (скейт-парках). Препятствия, как правило, состоят из граней, вылетов, перил, трапеций, трамплинов расположенных в определённой последовательности.
Рампа или Вёрт
Дисциплина, в которой спортсмен катается в U – образной рампе высотой около 4 метров. Спортсмен скатывается с верхнего края рампы, набирает скорость и высоко вылетает с другого края рампы, в полёте выполняя различные трюки.
Стрит
Флэт
Суть дисциплины заключается в том, чтобы на велосипеде исполнять различные трюки на плоской поверхности, нередко балансируя на одном колесе.Эту дисциплину можно сравнить с хип-хопом или брейк-дансом, её ещё называют «танцами на велосипеде».
Дерт
Дисциплина, в которой спортсмены совершают прыжки на грунтовой трассе, где расположена серия трамплинов высотой 0,5 – 2 м. Во время прыжка в фазе полёта спортсмен исполняет различной сложности акробатические фигуры (трюки). Выступление оценивается по сложности и точности их исполнения.
Биг-эйр
Дисциплина «биг-эйр» похожа на дёрт, лишь с той разницей, что вместо серии прыжков участник соревнований совершает одиночные прыжки с огромного трамплина. Стартовая гора располагается на высоте более 10 метров, что позволяет спортсмену пролетать расстояние 7-13 метров.
BMX (вид спорта)
История
BMX появился в конце 60-х, когда мотокросс стал популярным видом спорта в США.
Мотокросс был вдохновением для этого вида велосипедного спорта. Дети и подростки, которые хотели, но не могли участвовать в мотокроссе, утоляли свой аппетит, соревнуясь на велосипедах на трассах, максимально похожих на трассы мотокросса и сделанных собственноручно. Эти юные исследователи завершали имитацию, одеваясь в мотоциклетную экипировку. Спорт получил имя ВМХ и становление вида было завершено.
Соревнования по ВМХ предлагали вдохновляющее действие по низкой цене и часто вблизи от дома. Поэтому легко понять, почему этот вид спорта получил такое распространение. В начале 70-х появился орган управления велосипедным мотокроссом BMX в США. Это событие принято считать официальным стартом ВМХ’а. После этого вид спорта был также представлен и на других континентах, среди них в Европе в 1978 году.
В октябре 2003 года на очередном конгрессе Международного Союза Велосипедистов объявлено, что Международный олимпийский комитет (МОК) включит в программу Летних Олимпийских игр 2008 года ВМХ. Он будет представлен одной мужской и одной женской дисциплинами.
Направления BMX
Гонки (англ. Race, также называют BMX Racing )
Направление, в котором на грунтовой трассе проводятся соревнования на самое быстрое прохождение трека. Старт даётся со склона высотой от 1,5 до 4 метров, на трассе, как правило состоящей из четырёх прямых и трёх виражей, располагаются различные препятствия: «стол» (англ. table ), двойной трамплин или «верблюд» (англ. double ), тройной трамплин (англ. triple ), «ступенька» (англ. step-up ), волны и т. д. Стартуют в одном заезде одновременно восемь спортсменов.
В середине 2000-х в отдельное направление выделились гонки по памп-треку, короткой трассе, которая проходится с помощью техники «прокачки» кочек и без вращения педалей.
BMX (вид спорта)
Содержание
История
Мотокросс был вдохновением для этого вида велосипедного спорта. Дети и подростки, которые хотели, но не могли участвовать в мотокроссе, утоляли свой аппетит, соревнуясь на велосипедах на трассах, максимально похожих на трассы мотокросса и сделанных собственноручно. Эти юные исследователи завершали имитацию, одеваясь в мотоциклетную экипировку. Спорт получил имя ВМХ и становление вида было завершено.
Соревнования по ВМХ предлагали вдохновляющее действие по низкой цене и часто вблизи от дома. Поэтому легко понять, почему этот вид спорта получил такое распространение. В начале 70-х появился орган управления велосипедным мотокроссом BMX в США. Это событие принято считать официальным стартом ВМХ’а. После этого вид спорта был также представлен и на других континентах, среди них в Европе в 1978 году.
В апреле 1981 года была основана Международная Федерация ВМХ (IBMXF) и первый чемпионат мира проведён в 1982 году, это почти на 10 лет раньше первого чемпионата мира по горному велосипеду. ВМХ быстро распространился как уникальная спортивная дисциплина и по истечении нескольких лет имел больше признаков велоспорта, чем мотокросса. Таким образом, с января 1993 ВМХ был включён в Международный союз велосипедистов (UCI). [1]
В октябре 2003 года на очередном конгрессе Международного Союза Велосипедистов объявлено, что Международный олимпийский комитет (МОК) включит в программу Летних Олимпийских игр 2008 года ВМХ. Он будет представлен одной мужской и одной женской дисциплинами.
Направления BMX
Велосипедный мотокросс (BMX). Виды и снаряжение. Травмоопасность
Велосипедный мотокросс (BMX или Bicycle Moto eXtreme) — олимпийская дисциплина, относящаяся к экстремальному спорту и представляющая собой выполнение различных трюков на специальных велосипедах. Эти велосипеды имеют небольшой размер колеса — всего 20 дюймов, раму со смещенным центром тяжести и низко посаженное седло. Такая конструкция повышает устойчивость агрегата, ведь он предназначен для преодоления сложных трасс и выполнения трюков.
История возникновения
Родиной BMX считаются Соединенные Штаты. В 1970-х гг. американские школьники, насмотревшись фильмов про мотогонщиков, старались повторить увиденные трюки. Но в связи с отсутствием мотоциклов использовали для этого велосипед. В результате выяснилось, что такой «железный конь» ничуть не хуже — на нем тоже можно ездить с высокой скоростью и выполнять непростые пируэты.
Прошло время, и детское развлечение переросло в отдельное направление экстремального спорта. Первоначально аббревиатура BMX раскрывалась как «Bike Motocross» или «мотокросс». Сегодня она имеет иное значение «Modified Bike X-treme» — экстремальный мотокросс. Смысл названия изменился с тех самых пор, когда велосипедный мотокросс получил мощное развитие. Теперь это название и спорта, и велосипеда.
Велосипедный мотокросс приобрел огромную популярность на американском и европейском континентах, в результате чего МОК включил его в программу Олимпиады. Дебют велосипедного мотокросса как олимпийской дисциплины состоялся в 2008 г. в Пекине.
В России BMX-спорт не получил такого широкого распространения. Наши спортсмены пока еще не вышли в ТОП-10, но среди них есть немало перспективных велосипедистов-экстремалов.
Велосипедный мотокросс и его виды
Данный вид спорта подразумевает скоростную езду на велосипеде с выполнением акробатических трюков как на ровной площадке, так и с использованием городской инфраструктуры (лестниц, перил, скамеек). В таких заездах используется специальный BMX-велосипед.
Велосипед BMX
Его конструкция такова, что внешне агрегат кажется очень неудобным:
Однако по факту это не так. BMX — самый маневренный велосипед из всех существующих, на нем можно очень быстро ехать, высоко прыгать, демонстрировать разнообразные трюки и на земле, и в воздухе. Еще одна особенность велосипеда для мотокросса — наличие специального механизма (гироротора), обеспечивающего свободное вращение руля вокруг своей оси и всей рамы вокруг руля.
Разновидности BMX
Дерт Джампинг – езда и выполнение трюков на дорогах с грунтовым покрытием, где сооружаются специальные земляные трамплины — дерты, а также используются другие естественные и искусственные преграды.
Флэтлэнд – демонстрация трюков на заасфальтированной площадке. Пируэты в воздухе отсутствуют. Другое название этого подвида — «танец на велосипеде».
Стрит – езда на BMX в городских условиях, где препятствиями выступает все, что попадается на пути — парапеты, перила, ступени, скамейки, бордюры. Эта разновидность признается наиболее экстремальной среди остальных, ее отличительная особенность — спонтанный маршрут.
Верт— разновидность BMX-езды, где используется рампа. Велосипедист выполняет всевозможные трюки во врем вылета из нее.
Фристайл – велосипедный мотокросс в свободном стиле. Здесь могут присутствовать элементы из всех вышеперечисленных направлений.
Что касается Олимпийских игр, то ни одна из описанных разновидностей мотокросса на них не представлена. Статус Олимпийского спорта имеет так называемый велосипедный суперкросс. Соревнования по нему проходят по аналогии со сноубордическим: специальные трассы, достигающие в длину 350 м, оборудуются трамплинами и разнообразными препятствиями в количестве 10 штук.
Сначала производятся индивидуальные заезды. Спортсмены, показавшие лучшие результаты, участвуют в заездах плей-офф по 8 человек в каждом. По итогам заездов формируется лидирующая четверка, которая продолжает борьбу до выявления победителя. Совместные соревнования велосипедистов изобилуют разными нештатными ситуациями, такими как столкновения, вылеты и пр., что особенно привлекает болельщиков.
Самый известный конфуз произошел на зимней Олимпиаде в Турине в 2006 г. — лидирующая в мотокроссе американка Линдсей Джакобеллис стала приветствовать болельщиков, да так увлеклась, что на последнем трамплине упала и пришла к финишу второй.
Экипировка для BMX
Велосипедный мотокросс обязывает участников иметь соответствующую форму одежды и обязательное снаряжение:
Велосипедный мотокросс и здоровье
Как и любой экстремальный спорт BMX очень травмоопасен. Поэтому помимо защитного снаряжения спортсменам необходимо иметь навыки оказания первой помощи себе и другим. Для тех же, кто выбрал любительский вид экстремальной ВМХ-езды, есть несколько полезных рекомендаций:
Растяжения — еще одна травма, которыми изобилует велосипедный мотокросс. Они тоже очень болезненны, поскольку представляют собой повреждение мышц, связок или сухожилий с последующим опуханием тканей. В случае растяжения также рекомендуется посетить врача-травматолога, но прежде нужно зафиксировать поврежденную конечность приложить к ней холод. Визитом к специалисту пренебрегать не стоит, поскольку дифференцировать растяжение и разрыв связок сложно — порой это способен показать только рентген.
И в заключение еще немного страха: любые недолеченные спортивные травмы могут привести к возникновению травматического невроза — особого вида психического расстройства, создающего угрозу для жизни человека. Поэтому после травмы обязательно предполагается восстановительный период. В зависимости от серьезности увечья он составляет от нескольких дней до нескольких лет. Об этом забывать нельзя, и если уж случилась неприятность — нужно дать своему телу отдых.