вкус чего улучшает ананас
Ананас
Ананас – травянистое тропическое растение, плод которого похож одновременно на яблоко и шишку. Сегодня в английском языке до сих пор используется термин pineapple, что переводится как «сосновое яблоко». Родина экзотического фрукта – Бразилия. Согласно легенде, ананасы привез в Европу испанский мореплаватель Христофор Колумб вместе с табаком и картошкой.
Общие сведения
Ананас – это фрукт, овощ или ягода?
На самом деле это трава. Некоторые селекционеры утверждают, что это фрукт, при этом сходятся во мнении, что сложное соплодие не является ягодой, овощем или злаком.
В зрелом возрасте ананас имеет невысокий приземленный стебель с жесткими зубчатыми листьями, которые достигают 80 см в длину. Плод тропического многолетника – золотисто-желтый. В зависимости от сорта он может весить 2–15 кг и достигать 10–30 см в высоту. Визуально соцветие напоминает продолговатую шишку и состоит из множества завязей. Сверху плод украшает зеленая верхушка.
Экзотический фрукт имеет кисло-сладкий вкус, благодаря чему он используется в кулинарии в качестве дополнительного ингредиента в салатах, пицце, десертах, конфетах и других блюдах.
Полезные свойства
Питательная ценность спелого фрукта уникальна. Никакой другой плод не имеет такого интересного состава. Ананас представляет собой сочетание витаминов и микроэлементов, жизненно необходимых для организма (см. п. «Химический состав»), поэтому его по праву считают «тропической аптекой».
Влияние на организм [2] [3] :
Кроме того, экзотический фрукт оказывает антицеллюлитное действие, поэтому часто входит в состав кремов для тела. Он выводит токсины, улучшает микроциркуляцию в тканях, а также разрушает жировые отложения. Этот уникальный продукт способствует устранению повышенной жирности кожи и пигментных пятен, а также предотвращает воспаление, поэтому применяется для ухода за областью шеи и лицом. На основе ананасового сока изготавливают маски и скрабы, которые разглаживают и освежают дерму, восстанавливают ее упругость, очищают поры от ороговевшего слоя.
Ананас помогает при лечении многих заболеваний, в том числе [2] [3] :
Химический состав
Свежий экзотический фрукт является довольно сытным за счет клетчатки, которая мгновенно подавляет чувство голода, поэтому плод часто используется в диетах для похудения. Соотношение БЖУ (белки, жиры, углеводы) в мякоти ананаса равняется 0,3 : 0,1 : 11,8 г на 100 г продукта.
| Наименование нутриента | Содержание, мг на 100 г мякоти продукта |
|---|---|
| Витамины | |
| Аскорбиновая кислота (С) | 11 |
| Ниацин (РР) | 0,4 |
| Пантотеновая кислота (В5) | 0,16 |
| Пиридоксин (В6) | 0,1 |
| Тиамин (В1) | 0,06 |
| Ретинол (А) | 0,003 |
| Рибофлавин (В2) | 0,02 |
| Фолиевая кислота (В9) | 0,005 |
| Макро- и микроэлементы | |
| Марганец | 0,818 |
| Калий | 134 |
| Кремний | 93 |
| Рубидий | 0,063 |
| Натрий | 1 |
| Кальций | 17 |
| Фосфор | 8 |
| Магний | 13 |
| Железо | 0,3 |
| Хром | 0,01 |
Наибольшую ценность для человеческого организма представляет свежий экзотический фрукт. Консервированный плод лишен всех витаминов, микроэлементов, а сушеный содержит колоссальное количество сахара, которое перебивает разумные доводы о пользе такого продукта. Не соблазняйтесь и цукатами, поскольку они подкрашены. К тому же количество калорий в них зашкаливает, а пользы – ноль. В результате изделия из сушеного ананаса – это завуалированный пищевой мусор, засоряющий организм.
Вред экзотики
Учитывая тот факт, что ананас представляет собой непривычный для организма человека тропический фрукт, нужно относиться к нему осторожно.
Его опасно потреблять в следующих случаях [7] :
Помните: высокое содержание свободных органических кислот (1,4 %) оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку пищеварительного тракта, а также на зубную эмаль. Чтобы избежать появления кариеса после приема экзотического плода, тщательно полощите рот. Это поможет нейтрализовать агрессивное действие кислот на зубы.
Тропическое травянистое растение является сильным аллергеном, поэтому давать его детям в возрасте от 6 до 12 лет нужно в малом количестве (30–50 г в день).
Какая польза и вред ананаса для беременных
Если кушать экзотический плод умеренно, он оказывает благоприятное воздействие на организм будущей матери, насыщая его калием, магнием, железом, органическими кислотами. Кроме того, он способен побороть тошноту и рвотные позывы при токсикозе. Фрукт повышает уровень гемоглобина, борется с расширением вен нижних конечностей, улучшает настроение, избавляет от тяжести в желудке.
В третьем триместре беременности употреблять ананас стоит особенно осторожно, поскольку в данный период у женщины возникают отеки. При частом потреблении фрукт может спровоцировать сокращение матки. Неспелые шишкообразные плоды оказывают абортивное действие.
Выбирайте только качественный продукт (см. п. «Критерии выбора ананаса») и следите за количеством съеденного – тогда полезные свойства тропического плода «раскроются» в полной мере.
Как чистить ананас
Некоторые люди полагают, что проще нарезать фрукт кольцами и снять кожуру с каждого кружка, при этом серединку тоже нужно удалить. Другие же утверждают, что данный способ разделки приводит к потере полезного сока, поэтому настаивают на том, что сначала нужно снять шипастую оболочку, достать середину с зеленой шапкой, затем нарезать фрукт на кусочки нужной величины.
Рассмотрим самый эффективный метод чистки ананаса (тайский):
Как есть ананас
Ананас добавляют к фаршу, салатам, жареным овощам. Из него варят компот, готовят коктейли, смузи, варенье, фруктовый лед.
Ананасовая диета для похудения
В состав фрукта входит натуральный протеолитический фермент бромелайн, способствующий расщеплению белков на аминокислоты, обладающий мягким слабительным эффектом, а также улучшающий пищеварение. Данное соединение по своему действию схоже с пепсином и трипсином, недостаток которых нарушает процессы переработки и усвоения протеинов, что может привести к накоплению лишних килограмм.
Бромелайн компенсирует дефицит необходимых энзимов в организме человека, профилактируя развитие ожирения. Кроме того, ананасы оказывают мочегонное действие и блокируют центр голода. В результате контролировать аппетит становится легче.
После каждого приема тропического растения ротовую полость нужно прополоскать водой, иначе сок плода может разъесть эмаль зубов.
Ананас с водкой для похудения: что это – суперэффективное средство или пустая трата денег
Настойка на основе тропического фрукта – экономный способ быстрого снижения веса, который не требует значительных усилий и капиталовложений. Это средство активизирует переваривание пищи, а также выводит лишнюю жидкость из организма.
Рецепт приготовления эликсира стройности:
Принимайте ананасовую настойку дважды в день за полчаса до еды по столовой ложке (15 мл). Курс похудения составляет три недели. За данный период можно избавиться от 8 до 10 лишних килограмм. Данный курс разрешается проводить не чаще трех раз в год.
Противопоказания к использованию ананасовой настойки для похудения:
Критерии выбора ананаса
Перед покупкой экзотического фрукта обратите внимание на следующие параметры:
Бытует мнение, что индикатором спелости ананаса является легкость выдергивания листа с верхушки. На самом деле это миф. Чем легче выдергивается лист, тем дольше плод лежит на прилавках магазина, что указывает на несвежесть продукта.
Помните: ананас, в отличие от манго или бананов не дозревает со временем.
Фрукт должен доспеть естественным путем: только в таком случае он имеет сладковатый вкус, оранжево-желтый цвет без зеленых прожилок, плоскую поверхность «глазков» и приятный аромат. Хвост спелого ананаса идет одним пучком, имеет ровные зеленые края, длиной не больше чем две длины плода (как правило, составляет 10 см).
Если на сферах присутствуют мягкие участки, где шкурка обесцвечена, сморщена, сок протекает, у основания образовался уксусный запах, листья верхушки засохли и приобрели коричневый цвет, такой плод испорчен и не пригоден к употреблению.
Вывод
Ананас – полезный и питательный экзотический плод, который сжигает накопленные жиры, улучшает усвоение молочных продуктов, рыбы, мяса и бобовых.
Фрукт утоляет чувство голода, способствует процессу похудения, насыщает организм витаминами и минералами. Чтобы ананас был свежим, покупать его рекомендуется в планируемый день употребления.
Хранить плод можно только при семи градусах по Цельсию. Если температура будет выше – начнется ферментация, ниже – мякоть станет слишком водянистой, цвет потускнеет. При покупке ананаса следите за тем, чтобы целостность кожи была не нарушена, плод имел золотисто-желтый цвет, а листья были зелеными.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Как выбрать ананас правильно
Мало кто знает, что в ботанике ананас – это овощ. Вернее, плод многолетнего крупно-хохолкового травянистого растения семейства Бромелиевых, вид рода Ананас. Растет он в субтропиках, но в супермаркетах продается в свежем виде круглый год. Чаще всего в Украину попадают ананасы из Таиланда и Китая. Как выбирать ананас правильно и что приготовить из него, Vesti.ua расскажут в этой статье.
Польза ананаса
Эта экзотика не только вкусная, но и полезная. Мякоть ананаса содержит грубые пищевые волокна, которые очищают кишечник и улучшают обмен веществ. Особенно полезен спелый плод, в нем содержится вещество бромелайн – признанный во всем мире натуральный сжигатель жира. Диетологи советуют съедать после плотного ужина несколько долек ананаса, чтобы снизить усвояемость холестерина.
Калорийность ананасов и энергетическая ценность
Ананасы считают низкокалорийным лакомством, ведь в 100 г очищенной мякоти – всего 49 ккал. Также в нем содержится (на 100 г):
100 г свежего ананаса на 80% покрывают суточную потребность в витамине С.
Продукт содержит много минералов, антиоксидантов и ферментов. Свежевыжатый ананасовый сок – один из наиболее насыщенных витаминами и другими полезными веществами напитков.
Для повышения иммунитета
Витамин С является важнейшим для нормального функционирования иммунной системы и не вырабатывается организмом. В холодное время года для защиты от вирусов необходимо ежедневно съедать несколько долек ананаса. Но не стоит забывать и об аллергии. Этот тропический фрукт относится к сильным аллергенам. Поэтому, например, при беременности него нужно есть очень осторожно, а при грудном вскармливании лучше отдать предпочтение уже термически обработанным ананасам.
Для сердца
Чем полезен ананас для сердечно-сосудистой системы? Регулярное употребление его в сыром виде снижает риск гипертонии. Плод насыщен калием и практически не имеет в составе натрия, что важно для контроля артериального давления. Долька ананаса весом 150 г содержит рекордные 200 мг калия – такого количества микроэлемента нет ни в одном другом продукте. Антиоксиданты очищают сосуды и снижают риск появления атеросклероза, а бромелайн разжижает кровь и улучшает ее циркуляцию.
От астмы
При регулярном употреблении ананаса риск появления астмы снижается на 70%. Кроме того, в мякоти содержится бета-каротин – природный детокс. Вещество выводит из организма токсины, которые накапливаются при приеме антибиотиков, плохом питании, злоупотреблении алкоголем и курении.
Для костей
Стакан ананасового сока покрывает суточную потребность в калии на 75%, что положительно сказывается на крепости костей. Особенно важно есть ананасы детям в период активного роста для построения крепкого скелета.
Для почек
Калий в составе сока помогает оптимизировать баланс электролитов и улучшает циркуляцию лимфы. Это незаменимый продукт при лечении заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ и отложением солей. На 86% мякоть состоит из воды и помогает вымывать токсины из тканей внутренних органов.
Как выбрать спелый ананас
Урожай снимают с поля на стадии съемной зрелости – когда плоды достигают необходимого по стандарту для сорта размера, но не начинают созревать. В таком виде они попадают на полки магазинов. Чтобы правильно выбрать спелый ананас в магазине, обязательно учитывайте несколько важных нюансов.
Запах
Созревший фрукт имеет характерный тонкий аромат. Если вы ощущаете резкий запах с нотками спирта – плод перезрел и внутри начался процесс брожения. Отсутствие запаха свидетельствует о том, что ананас незрелый.
Ботва (верхушка)
Верхушка плода называется «султан». Это один из главных показателей спелости фрукта. Чтобы выбрать хороший спелый ананас в магазине или на рынке, аккуратно прокрутите верхушку – у созревшего плода она будет прокручиваться.
Осторожно выдерните центральный листик – если он вынимается легко, внутри будет сочная мякоть. Если вынуть его тяжело – ананас неспелый с травянистым вкусом. Можно купить такой фрукт, если вы не планируете есть его сразу и оставить дозревать в домашних условиях.
Если на прилавке лежат ананасы без верхушки, это признак испорченности или незрелости. Листья специально вынимают, чтобы покупатель не смог определить по ним качество ананаса.
Вид верхушки расскажет о зрелости фрукта. Спелый сочный ананас имеет темно-зеленые побеги со слегка подсохшими кончиками. Ярко-зеленый цвет султана бывает у неспелого плода, а сухие темные кончики – у перезревшего и испорченного ананаса.
Корка
Фрукт состоит из множества долек и напоминает внешним видом большую шишку. Чтобы правильно выбрать при покупке свежий и вкусный ананас, обратите внимание на внешний вид корки:
При надавливании на кусочек корка должна восстановить форму, качественный ананас – упругий, имеет округлую форму.
Переверните плод и внимательно осмотрите место, которым фрукт был прикреплен к стеблю. Если оно небольшое и сухое – это признак спелости, а если широкое и видны следы зелени, ананас нужно выдерживать и доводить до полного созревания. Белые пятна и вмятины – признак подгнившего плода.
Незрелый плод всегда весит мало, так как внутри нет сока. Если ананас небольшого размера, его вес должен быть минимум 1 кг. Большие плоды весят до 2 кг.
Еще один безошибочный способ выбрать спелый ананас в магазине – хлопнуть ладонью по боку плода. Практически на 90% фрукт состоит из воды, поэтому в ответ вы услышите характерный глухой звук, как будто ударили по полной пластиковой бутылке. Если слышно, что внутри звук «гуляет» по пустотам, это фрукт, сорванный до начала съемной зрелости – он не дозреет в домашних условиях.
Спелый, сочный и ароматный плод должен иметь характерный золотисто-коричневый цвет кожуры с желтыми прожилками. Зеленый оттенок – признак незрелости, такой ананас чаще можно найти в магазине зимой. Если планируете подавать фрукт на Новый год, купите зеленый плод за 1 месяц до праздника и доведите до спелости.
Мякоть
Иногда торговые сети продают ананасы половинками. Внимательно присмотритесь к мякоти. Если цвет ярко-желтый, хорошо просматриваются волокна, а сердцевина насыщенного кремового оттенка, ананас будет вкусным и сладким.
Некоторые покупатели проверяют качество ананаса, делая надломы. Обязательно осмотрите выбранный фрукт на наличие таких повреждений.
Может ли ананас дозреть дома
В отличие от бананов, ананасы не дозревают в процессе транспортировки. Магазины часто делают акции на качественные, но незрелые плоды. Чтобы сэкономить, выбирайте свежий ананас и доводите его до зрелости дома.
Способов сделать ананас спелым много:
Периодически проверяйте степень зрелости – некоторые сорта не меняют цвет кожуры. Тонкий характерный аромат – признак готовности фрукта к употреблению.
Быстрый способ довести ананас до зрелости – положить в один пакет с 1-2 бананами или яблоками, плотно завязать и оставить на кухонном столе. Фрукты выделяют этилен, газ способствует быстрому созреванию. Ежедневно проверяйте плод на спелость.
Что делать, если ананас не созрел
Сорванный незрелым ананас до периода сбора для транспортировки созреть не может. Разрезанный плод имеет светлую мякоть, при употреблении вызывает диарею. Если не получилось выбрать в магазине хороший сладкий ананас, избавиться от кислого привкуса поможет термическая обработка:
В таком виде ананас можно добавлять в начинку для пирогов или замораживать.
Как хранить ананас
Главное правило хранения фрукта – не в холодильнике. При температуре ниже 10 °С он теряет аромат и вкус.
Хранить ананас лучше на застекленном балконе, на лоджии или в кладовой, где температура комнатная, а влажность не выше 70%. Прямые солнечные лучи ускоряют созревание плода. Если нужно оставить его незрелым и довести до спелости через некоторое время, храните ананас в темном прохладном месте.
Как правильно чистить ананас
Перед подачей на стол ананас нужно правильно очистить. Сначала тщательно вымойте фрукт под проточной горячей водой и приступайте к разделке.
12 моментов, чем полезен ананасовый сок для мужчин, для чего его нужно пить перед свиданием
Ананас положительно влияет на человеческий организм. В частности, фреш тропического фрукта рекомендуется регулярно употреблять представителям сильного пола. Ананасовый сок для мужчин полезен благодаря способности придавать сперме особый вкус, улучшать сексуальные возможности и работу внутренних органов, уменьшать количество жировых отложений, и другим моментам, о которых мы расскажем в статье.
12 основных причин, для чего мужчины пьют ананасовый сок
НО! Не стоит воспринимать продукт, как средство, которое на 100% решает любые проблемы. Это всего лишь возможность улучшить работу мужского организма. При наличии каких-либо заболеваний, вредных привычек, злоупотреблении вредной пищей не стоит рассчитывать на заметный результат — обращайтесь очно к специалисту.
ВАЖНО: под каждым пунктом вы можно оставить голос. В итоге внизу вы найдете таблицу рейтинга по голосам наших читателей.
Меняет вкус спермы — основное достоинство, почему полюбился мужчинам
Если девушка избегает орального секса, вероятнее всего, дело в неприятных вкусовых ощущениях, которые остаются после выделения мужского эякулята. Ананасовый сок для мужчин для вкуса поможет предупредить неловкую ситуацию.
Влияние продукта на мужской организм заключается в следующем:
За счет содержания ароматических веществ во фруктовом напитке сперма становится сладкой. Важно знать, через сколько подействует сок, чтобы во время секса эякулят стал вкуснее.
После употребления продукта (около 350-500 мл) сперма меняет вкус через 3-5 часов. Для максимального и стойкого эффекта фреш нужно пить регулярно, параллельно отказавшись от вредных привычек.
Усиливает либидо (половое влечение)
Нередко мужчины сталкиваются с ослабеванием сексуального желания, что происходит в силу определенных причин. Низкое либидо, в свою очередь, препятствует построению здоровых отношений с противоположным полом.
Как ананасовый сок помогает решить проблему:
Поскольку уровень сексуального желания напрямую зависит от происходящих в организме процессов, важно чтобы работа всех органов и систем была в целом в нормальном состоянии.
Разгоняет метаболизм
Обмен веществ подразумевает трансформацию поступающих с пищей питательных элементов (нутриентов), в результате чего они лучше усваиваются. Для нормального метаболизма нужны ферменты, которые как раз присутствуют в ананасовом фреше.
Ферменты полезны тем, что:
Комплекс ферментов, содержащихся в тропическом фрукте, называют бромелайном. Именно в соке присутствует его максимальная концентрация. Регулярное употребление напитка поддерживает метаболизм и здоровое состояния организма.
Насыщает организм
Чтобы тело исправно выполняло свои функции, ему нужны питательные вещества. Если из ананаса выдавить фреш, можно получить максимальное количество нутриентов. Свежеприготовленный напиток более полезный, чем вариант из магазина.
Насыщение организма происходит за счет поступления:
Съедая всего 100 г ананаса, можно на 80% восполнить суточную норму витамина С. А поскольку фруктовая мякоть содержит 86% воды, можно не сомневаться в полезных свойствах напитка. Сок — это концентрат ценных элементов.
Придает чувство уверенности
Состояние уверенности невозможно испытать без нормального функционирования нервной системы. Роль нейромедиатора в ЦНС играет серотонин, дефицит которого вызывает снижение доверия к себе и окружающим.
Чем полезен ананасовый сок для мужчин:
Усвоение триптофана зависит от течения метаболических процессов. Ананас параллельно улучшает обмен веществ, таким образом, аминокислота хорошо усваивается организмом, что восполняет потребность в серотонине.
Стабилизирует эрекцию
Еще одно объяснение того, в чем прикол для мужчин от употребления ананасового сока. Появление и длительность эрекции связано с кровоснабжением органов мочеполовой сферы. Ухудшение кровотока — частая причина эректильной дисфункции.
Зачем мужчины пьют ананасовый фреш:
Способность стабилизировать эрекцию обусловлена содержанием различных веществ, в частности, витаминов С, группы В, магния, аминокислот. Естественно, 100% эффекта ожидать не стоит, ведь проблемы с эрекцией вызываются многими факторами.
При проблемах со здоровьем не стоит заниматься самолечением, всегда обращайтесь к врачу (поможет уролог, андролог или сексолог).
Улучшает ощущения от оргазма
Хорошо утоляет жажду
Человеческий организм не способен самостоятельно вырабатывать воду, при этом постоянно ее теряет при различных физиологических процессах. Нарушения водного баланса приводит к негативным последствиям, поэтому его нужно поддерживать.
Чем полезен ананасовый фреш в плане утоления жажды:
Утолять жажду лучше свежевыжатым соком. В день рекомендуется выпивать не больше одного литра, причем суточный объем следует разделить на несколько порций. Продукт полезно употреблять, как перед едой, так и после нее.
Поддерживает гормональный баланс
Вряд ли стоит подробно описывать важность поддержания гормонального баланса. Дефицит гормонов и их избыточное образование негативно сказывается на сексуальных возможностях и общем самочувствии мужчины.
Какие вещества в ананасовом соке стимулируют синтез андрогенов:
За счет содержания перечисленных нутриентов продукт благотворно влияет на гормональный фон, помогая предупредить нежелательные нарушения. Но при этом нельзя относиться к нему, как к панацее от всех проблем.
Нормализует артериальное давление
Высокое давление опасно для мужского здоровья. Оно сопровождается сужением сосудов и ухудшением кровообращения, что уменьшает приток крови к половому органу. Низкое АД также негативно влияет на либидо и эрекцию.
Подобные свойства фрукта объясняются содержанием калия и магния. Регулярное употребление фруктового напитка способствует поддержанию давления в пределах нормы и предупреждает развитие сердечно-сосудистых нарушений.
Однако не лечит! При проблемах обращайтесь к кардиологу (очно!).
Улучшает качество сперматозоидов
Фреш из ананаса способен менять качественные характеристики сперматозоидов — правда это или миф? Действительно, употребление некоторых продуктов положительно влияет на семя благодаря наличию ценных веществ.
Что происходит, если пить ананасовый сок регулярно:
В ананасе содержится фолиевая кислота, которая уменьшает количество дефектных сперматозоидов и повышает выработку спермы. Также в процессе сперматогенеза участвуют цинк, кальциферол, селен, витамин В12, которые есть в составе продукта.
Способствует сжиганию жировых клеток
Избыточный вес у мужчин сопровождается ослабеванием либидо, снижением потенции и ухудшением показателей сперматогенеза. Чтобы избавиться от лишних жировых отложений, полезно регулярно пить фреш тропического фрукта.
Почему именно ананасовый сок:
При нарушениях выработки инсулина организм трансформирует глюкозу в жировые клетки. Содержащиеся в ананасе вещества способны постепенно снижать массу тела без вреда для здоровья, при этом продукт является низкокалорийным.
Отзывы
Наталья, 25 лет:
Мой муж долго сидел без работы и в результате сильно прибавил в весе. Мы перестали заниматься сексом, говорил, что нет желания. Я узнала о пользе ананасового фреша для желающих повысить влечение и похудеть. Уговорила его попробовать, и действительно, муж постепенно начал терять лишние килограммы. Потом наладилась и интимная жизнь.
PS… Кстати, вкус спермы действительно изменился в лучшую сторону.
Максим, 32 года:
Иван, 38 лет:
Когда женился во второй раз, у нас с женой никак не получалось зачать ребенка. Оказалось, была проблема со спермиками. Мне пришлось пересмотреть свое питание. Пил много соков, в том числе, ананасовый. Что именно помогло, не знаю, но буквально через несколько месяцев узнал, что станем родителями.
Елена, 22 года:
Посоветовала своему молодому человеку пить фреш из ананаса перед свиданием. Где-то прочитала, что он может усилить ощущения во время оргазма. Мое предложение сначала вызвало у него неподдельный смех, но отказываться не стал. По словам парня, сразу эффекта не было. Он появился примерно через неделю, причем ежедневно он пил по одному-два стакана.
Глеб, 28 лет:
Случайно наткнулся на форум, где обсуждали пользу ананасового сока для мужчин. Решил проверить, что будет. На какой-либо эффект не рассчитывал. Но потом заметил приятные изменения: желание стало сильнее, у меня быстрее возникала эрекция, при этом я мог дольше заниматься сексом. А однажды закончилось все оральным контактом и девушка призналась, что это было очень вкусно.