виски давит что делать в домашних условиях
Почему давит виски и кружится голова
Многие люди склонны терпеть боли, справляться с дискомфортом подручными средствами, принимать болеутоляющие и ограничиваться жалобами близким, что у них давит виски и кружится голова. Это часто списывается на переутомление из-за тяжелого физического или умственного труда, нервное напряжение и другие причины. При этом к врачам обращаются только единицы, а ведь причин возникновения сдавливающих, ноющих или даже острых болей в висках в сочетании с головокружением может быть достаточно много и далеко не все из них безобидны.
Причины головных болей в висках и головокружения
Подобные симптомы могут присутствовать как у здоровых людей, так и становится следствием развития различных заболеваний. В первом случае давящие ощущения в висках и головокружение могут быть следствием влияния внешних факторов:
В подобных случаях обычно нет прямой опасности для здоровья человека и для устранения дискомфорта достаточно устранить причинный фактор, т. е. пересмотреть свой рацион, график и условия работы и т. д.
Нередко кружится голова и присутствуют боли в висках при длительном пребывании в душном помещении. Эти симптомы проходят после выхода на свежий воздух.
Но также дискомфорт и боль в висках с головокружением разной интенсивности может говорить о развитии патологических изменений в организме, которые при отсутствии лечения будут прогрессировать и провоцировать ухудшение общего состояния и усугубление симптоматики. В костных структурах черепа и тканях головного мозга практически отсутствуют болевые рецепторы, а потому они просто не могут болеть. Основным источником дискомфорта становятся кровеносные сосуды, мозговые оболочки и черепно-мозговые нервы. Поэтому если регулярно давит виски и кружится голова, стоит найти время и получить консультацию врача, ведь это может свидетельствовать о:
Иногда ощущение давления, распирания в висках появляется после употребления продуктов, содержащих нитрит натрия. Это, как правило, разнообразные колбасные изделия или блюда китайской кухни. Для таких случаев даже подобрали соответствующие термины: «сосисочная» головная боль и головная боль китайского ресторана. Они являются следствием повышенной реакции организма на нитрат натрия, который приводит к изменению тонуса кровеносных сосудов и, соответственно, колебанию артериального давления.
Артериальная гипертензия
Повышение артериального давления является одной из самых распространенных причин головной боли в висках и приступов головокружения. Нередко это сочетается с болью в области затылка, тошнотой, рвотой, ухудшением координации движений, покраснением лица, а также зрительными нарушениями в виде мелькания мушек перед глазами и т. д.
Заболевание развивается на фоне слабости кровеносных сосудов, снижения прочности и эластичности их стенок, сужения просвета в результате развития атеросклероза, развития заболеваний почек, включая пиелонефрит, гломерулонефрит, поликистоз и т. д. Установить повышение артериального давления можно и в домашних условиях с помощью механического, полуавтоматического или автоматического тонометра.
Нормальными показателями АД считаются: систолическое (верхнее) 110 –130 мм рт. ст. и диастолическое (нижнее) 70—80 мм рт. ст. О повышенном давлении говорят показатели более 130/80, а об артериальной гипертензии – более 140/90.
Провоцирующими повышение артериального давления факторами являются стрессовые ситуации, чрезмерное напряжение и тяжелые физические нагрузки. Нередко у лиц, страдающих артериальной гипертензией, приступы вызывает смена погодных условий.
Артериальную гипертензию, даже умеренную, нельзя игнорировать. Периодическое повышение АД, особенно до высоких значений, необходимо обращаться к кардиологу, так как в таких случаях резко возрастает риск инсульта. Ослабленные стенки кровеносных сосудов могут не выдержать высокого кровяного давления и разорваться, что и может привести к кровоизлиянию в мозг, т. е. геморрагическому инсульту.
Мигрень
Мигрень – очень распространенная сегодня проблема. Для нее характерны боли не только в висках, но и в области глаза, лба или охватывать одну половину головы полностью. При этом мигрень всегда носит приступообразный характер и чаще всего односторонняя, хотя с каждым приступом сторона локализации болей может меняться, впрочем, как и охватывать обе половины головы одновременно.
Отличительным признаком мигрени является пульсирующая, распирающая боль, интенсивность которой зачастую нарастает постепенно в течение нескольких часов. Она может возникать в любое время суток, хотя чаще приступ начинается под утро. Это может сопровождаться:
При мигрени усиление болей провоцируют любые движения тела, но особенно головой и подъем по лестнице. Многие пациенты с таким диагнозом жалуются на ухудшение самочувствия при громких звуках, поэтому на время приступа большинство из них старается остаться в одиночестве в постели в тихом, затемненном помещении.
У части пациентов приступу предшествует аура, т. е. появляются определенные, строго индивидуальные предшественники. Одни больные замечают, что за несколько часов до возникновения головной боли у них кружится голова, другие говорят о выпадении полей зрения, третьи обращают внимание на нарушения речи или сочетание подобных симптомов.
Спровоцировать приступ мигрени могут различные внешние и внутренние факторы, в частности:
При этом приступы могут длиться как несколько часов, так и несколько суток. Это в сочетании с высокой интенсивностью болей и невозможностью выполнять свои бытовые и профессиональные обязанности существенно снижает качество жизни человека. А потому при появлении характерных для мигреней признаков стоит обратиться к неврологу и точно описать, как начинается приступ, оценить выраженность давления в висках, особенности и характер головокружения (крутятся ли окружающие предметы или есть ощущение вращения собственного тела в пространстве, наблюдается ли шаткость походки или предобморочное состояние и пр.).
Кружиться голова и болеть в висках может и после получения черепно-мозговой травмы, причем эти симптомы могут возникать даже спустя некоторое время после действия травмирующего фактора. Более того, их даже можно назвать типичными для периода восстановления.
ЧМТ чаще всего является следствием удара головой о твердую поверхность. Это не всегда сопровождается переломом костей черепа, хотя не исключает его. В остром периоде, т. е. сразу же после получения травмы может наблюдаться спутанность сознания, сонливость, головная боли, рвота, тошнота. В таких случаях необходимо немедленно обращаться в отделение неотложной помощи, оснащенное МРТ-сканером, так как сильные удары головой могут спровоцировать образование внутричерепных гематом, разрыв кровеносных сосудов и других тяжелых осложнений, способных привести к летальному исходу. В последующем всем пациентам потребуется соблюдать постельный режим и другие рекомендации врача.
Вертебро-базилярная недостаточность
Вертебро-базилярной недостаточностью называют состояние, при котором происходит нарушение кровоснабжения головного мозга из-за уменьшения просвета, сдавления питающих его артерий: 2-х позвоночных и/или базилярной. Снижение объема поступающей к клеткам мозга крови приводит к их кислородному голоданию. А ведь именно мозг является наиболее чувствительным к гипоксии органом, а ее длительное сохранение может иметь крайне нежелательные и опасные последствия.
Нарушение кровоснабжения головного мозга провоцирует ухудшение его функционирования, что сопровождается:
Нередко больные замечают ухудшение когнитивных способностей: концентрации, памяти.
Вертебро-базилярная недостаточность не является отдельным заболеванием, а становится следствием развития патологий сосудов или шейного отдела позвоночника. Нередко она провоцируется атеросклерозом, если бляшки формируются в стенках кровеносных сосудов вертебро-базилярного бассейна, а также воспалительных процессов в них.
Не менее часто нарушение мозгового кровообращения и связанные с этим головные боли и головокружения обусловлены патологиями шейного отдела позвоночника. К их числу принадлежат остеохондроз, спондилез, протрузии и грыжи межпозвоночных дисков. В основе их развития лежат дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвонковых дисках, вследствие чего они деформируются. Это изначально сопровождается хрустом в шее при движениях и ноющими болями в результате обострения воспаления. Постепенно патологические изменения прогрессируют, ткани дисков теряют эластичность, что и создает предпосылки для образования протрузий, а затем и межпозвоночных грыж. Параллельно с этим могут происходить изменения в телах самих позвонков с образованием на их поверхности костно-хрящевых наростов – остеофитов.
Сближение позвонков на фоне остеохондроза, выпячивания, которыми и являются протрузии и грыжи, а также остеофиты способны механически сдавливать и раздражать стенки позвоночных артерий. Это приводит к уменьшению их просвета и развитию вертебро-базиллярной недостаточности с болями в висках и головокружением.
Диагностика
При регулярном возникновении дискомфорта в висках и головокружения обязательно нужно обратиться к врачу. При наличии признаков сосудистых заболеваний стоит записаться к кардиологу, в остальных случаях показана консультация невролога. Если же измерить артериальное давление нет возможности или характер симптомов не позволяет самостоятельно разобраться, помощь какого специалиста нужна, лучше изначально обратиться к терапевту. Врач широкого профиля поможет установить причину нарушения самочувствия и при необходимости направит пациента к узкому специалисту.
Изначально проводится опрос пациента, в ходе которого устанавливаются особенности боли в висках, обстоятельства ее возникновения, тип головокружения и характер других присутствующих симптомов. Врач обязательно проводит осмотр пациента, измеряет артериальное давление и выполняет при необходимости неврологические тесты, что помогает сузить перечень возможных причин нарушения самочувствия.
Для точной диагностики патологии и оценки степени выраженности изменений могут назначаться:
Лечение боли в висках
Чтобы избавиться от боли в висках и сопутствующего головокружения необходимо воздействовать на причину их появления. Поэтому характер лечения определяется индивидуально и будет напрямую зависеть от поставленного диагноза.
Для облегчения состояния во время приступа стоит использовать назначенные врачом препараты. Как правило, это НПВС. Их можно применять самостоятельно, но только кратковременно до получения консультации специалиста.
В зависимости от поставленного диагноза лечение может заключаться только в приеме индивидуально подобранных препаратов или же дополняться немедикаментозными методами: мануальной терапией, ЛФК и физиотерапией.
Мануальная терапия – один из основных компонентов лечения заболеваний позвоночника, так как позволяет активизировать естественные резервы организма и максимально полно устранить имеющиеся патологические изменения. В отличие от медикаментозной терапии, которая в таких случаях в основном направлена на улучшение самочувствия пациента, но практически не оказывает влияния на состояние позвонков и расположенных между ними межпозвоночных дисков, она направлена на устранение причин и следствий остеохондроза, протрузий и грыж.
Мануальная терапия высокоэффективна при патологиях шейного отдела позвоночника и вертебро-базилярной недостаточности, мигренях и многих других заболеваниях.
Суть мануальной терапии заключается в воздействии руками на область поражения. При этом задействуются не только мягкие ткани, как при лечебном массаже, но и позвоночных столб. При грамотном подборе тактики проведения мануальной терапии удается:
Для закрепления результатов мануальной и медикаментозной терапии при заболеваниях позвоночника назначаются курсы физиотерапевтических процедур, а также лечебная гимнастика. Характер процедур и комплекс упражнений так же подбираются строго индивидуально в соответствии с характером сопутствующих заболеваний, возрастом и другими особенностями больного.
Таким образом, боли в висках и головокружение – далеко не редкость и может свидетельствовать как о банальном переутомлении, так и развитии опасных заболеваний. Поэтому при регулярном появлении подобных симптомов не стоит ждать, что все пройдет само собой. Рациональнее обратиться к врачу и пройти медицинское обследование. В результате будет точно установлена причина нарушения самочувствия, а при необходимости и подобрано лечение. При своевременном обращении к специалисту риск развития осложнений и необратимых последствий резко снижается. А потому не стоит тянуть и далее терпеть головные боли.
Почему давит на виски: причины патологические и естественные, диагностика и лечение
Согласно статистическим исследованиям, головная боль считается одной из самых тяжелых. Уступает, пожалуй, лишь зубной. Локализация может сказать многое о сути расстройства. По характеру дискомфорт различается. То же самое касается интенсивности нарушения и симптома.
Если давит виски, в основном речь идет о патологических процессах различного рода. Не всегда о сложных и опасных. Лечение назначается по потребности.
Что же нужно знать о подобном проявлении, когда оно несет угрозу здоровью и жизни? Стоит разобраться в вопросе подробнее.
Естественные причины
В основном имеют место моменты патологического плана, но порой встречаются внешние факторы, которые обуславливают расстройство.
Перемена погодных условий
Метеочувствительность считается одной из основных причин проявления, которое рассматривается в материале.
Отклонение начинается задолго до явного изменения погодных условий. В основном оно связано с перепадом температуры, барометрических показателей, атмосферного давления.
Патологический признак определяется сильными болями, дискомфортом в висках, головокружением, ощущением тяжести в голове. Необходимо как можно быстрее скорректировать состояние, чтобы вернуться к норме.
Как лечится такая головная боль? Причина в основном сосудистая. Имеет место резкий спазм артерий мозга, хотя явной опасности и нет.
Применяются специальные препараты, сочетающие в себе действие анальгетика и спазмолитика. Например, Спазган, Спазмалгон и аналогичные средства. Достаточно одной или нескольких таблеток.
В долгосрочной перспективе необходимо повышать выносливость организма. Назначаются так называемые адаптогены, которые помогают нарастить сопротивляемость вредным факторам извне.
Перемена высоты
Встречаются с этим моментом довольно редко. Например, при восхождении на горные вершины. Хотя есть и более простые причины. Как вариант — переезд из низменной области в высотную.
Даже незначительные изменения могут стать причиной выраженного, стягивания и давления в висках. Заметно будет подобное, например, при переезде из центральной части России в Уральский регион или прочие высокогорные. Тем более симптом будет заметен при резких перепадах высоты.
Лечение довольно простое. Назначаются все те же препараты: спазмолитики и анальгетики в сочетании. Например, средства на основе метамизола натрия. Противовоспалительные нестероидного происхождения как Нурофен и аналогичные.
При длительных и частых переездах назначают адаптогены. Важно, чтобы пациент не испытывал побочных эффектов, потому в больших дозировках и длительным курсом медикаменты не назначают. По крайней мере, сразу.
Вопрос стоит обсудить с неврологом.
Головная боль напряжения
Локализуется как раз в области висков, носит сжимающий характер. Неприятные ощущения развиваются на фоне долгой и упорной работы. Например, за компьютером. То же самое касается интенсивной психической нагрузки. Стрессовой ситуации.
Имеет смысл проконтролировать, в какой момент развивается давление в висках. Только после этого можно говорить об эффективном контроле состояния. Особенно, если дискомфорт имеет неоднократный характер.
Лечение простое. Нужно как следует отдохнуть в тихом месте. Достаточно нескольких часов. До этого можно принять таблетку противовоспалительного нестероидного происхождения или, лучше, анальгетика в сочетании с спазмолитиком.
В дальнейшем нужно повышать сопротивляемость организма, учиться методикам релаксации. При сидячем характере работы каждый час стоит делать небольшие перерывы в несколько минут. Вставать. Важна зарядка.
Длительное голодание
Организм негативно отвечает на долгое отсутствие пищи. Особенно при неполноценной диете.
Тем более отрицательные явления будут заметны при полном отказе от еды. Например, при соблюдении религиозных постов или вынужденного голодания.
В такой ситуации единственный способ скорректировать состояние — принять пищу. В небольшом количестве, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт.
Имеет смысл придерживаться легкой диеты. Резко бросать питание, как и соблюдать посты необходимо строго под контролем специалиста. Как минимум — терапевта. Еще лучше чтобы в работе участвовал гастроэнтеролог.
Перелет в самолете
Согласно статистическим данным, при однократном перемещении давит в висках у 5% пациентов, это связано с резкой переменой высоты, температуры воздуха, атмосферного давления.
По той же причине люди в самолете испытывают и другие явления: например, у них закладывает уши, возникает головная боль.
Это вполне нормально, хотя и неприятно для пациентов.
При постоянных авиаперелетах вероятность проявления растет до 10-20% и даже выше. Это связано с частым негативным воздействием на организм человека.
Восстановление как таковое не требуется. Поскольку отклонение временное и проходит спустя несколько часов от момента, когда самолет сел.
При необходимости принимают таблетку спазмолитика, чтобы вернуть сосуды в норму. Например, подойдет Спазмалгон. Или аналогичные препараты.
Далее по потребности принимают адаптогены, чтобы восстановить работы организма и повысить сопротивляемость негативному фактору извне.
Прием кофе, потребление чая
Как тот, так и другой относятся к тонизирующим напиткам, потому возможен рост артериального давления. Даже у здоровых людей.
При склонности к скачкам АД, гипертонии возможны патологические явления.
Если давит на виски, болит голова и тошнит — необходимо как можно раньше прекратить употребление тонизирующих напитков и переключиться на цикорий, травяные чаи. С другой стороны, важно обратиться к специалисту по неврологии и/или кардиологии.
Лечение как таковое не нужно. Достаточно отказаться от приема напитков и нормализовать рацион. Консультация докторов также будет не лишней, поскольку возможно предшествующее гипертензии положение.
Естественные пиковые гормональные состояния
Встречаются в основном у подростков и женщин. В ранние годы, когда организм переживает перестройки, давление в висках вполне нормально.
Пубертат сопровождается частыми головными болями. Важно в этот период контролировать состояние человека. Поскольку возможны и прочие, патологические причины головной боли, дискомфорта. Есть и другие факторы развития давления в висках:
Причины довольно многообразны. Есть и другие.
Причины связанные с заболеваниями
Какие расстройства и заболевания могут обусловить симптом и ощущение давления в висках?
Мигрень
Нарушение неврологического профиля. Точное происхождение патологического процесса пока не изучено до конца. Потому и эффективные методы этиотропного лечения не созданы.
В основе лежит расстройство сосудистой регуляции, насколько известно на текущий момент. Симптоматика мигрени специфична: это давление в висках, болевые ощущение в голове с одной стороны. Хотя известны случаи диффузного распространения дискомфорта.
Также присутствуют светобоязнь, непереносимость громких звуков. Аура в виде мерцательных образов перед глазами. Частота приступов различна. В среднем, до 6-10 раз в месяц. В то же время, каждый такой эпизод продолжается до нескольких часов или даже суток.
Лечение специфическое. Заключается в коррекции состояния сосудов. Назначаются спазмолитики и анальгетики. Также специальные противомигренозные медикаменты.
Восстановление представляет определенные сложности. С одной стороны, потому как причины заболевания не известна до конца. С другой — в силу резистентности самого патологического процесса.
Потому коррекция может растянуться на месяцы, пока состояние не будет взято под контроль.
Некоторые отравления
Интоксикации нередко становятся причиной давления в висках. Особенно часто речь идет о поражениях нескольких типов.
Независимо от типа отравления, лечение должно начинаться как можно быстрее. Коррекция проводится исходя из сути патологического процесса.
Назначают специфический антидот. Также показаны адаптогены, витаминно-минеральные комплексы.
Прием некоторых лекарственных средств
Симптом провоцируется большой группой препаратов. Например, противоэпилептическими, противовоспалительными нестероидного происхождения, глюкокортикоидами.
Причины давления в висках в росте внутричерепного, либо артериального давления. Главный способ коррекции — отказ от конкретного лекарственного средства. Того, которое провоцирует нарушение.
При этом самовольно исключить препараты категорически нельзя. Возможны проблемы вплоть до обострения основного патологического процесса. Это опасно для здоровья и жизни.
Потому все коррекции схемы лечения проводятся строго под контролем специалиста.
Гипертоническая болезнь
Хроническое расстройство кардиологического профиля. В основе лежит повышение артериального давления.
На начальных стадиях — нестабильное. Затем — стойкое, которое не снижается без специальных препаратов. Причины до конца не известны. С большой вероятностью имеет место группа факторов.
С одной стороны — нарушения центральной регуляции. С другой — проблемы с гормональным фоном и концентрацией специфических веществ. Например, ренина, ангиотензина.
Встречаются ситуации, когда причиной патологического процесса выступает заболевание почек. Пиелонефрит, недостаточность и прочие моменты.
Симптоматика довольно типичная. Болят виски, и давит на глаза, возникает интенсивный дискомфорт в голове, обычно разлитой по всей черепной коробке.
Возможны тошнота, рвота, тяжесть, слабость и сонливость или, напротив, психомоторное возбуждение.
Терапия сложная и длительная. Запущенные формы патологического процесса требуют пожизненной коррекции. Назначаются препараты нескольких типов:
Для сиюминутной коррекции головной боли специальных медикаментов нет. Важно снизить уровень артериального давления.
Для быстрого восстановления подойдут такие средства как Каптоприл, Моксонидин. Вопрос решается под контролем кардиолога.
Опухоли головного мозга
Неопластические процессы центральной нервной системы опасны сами по себе. Поскольку пространство в черепной коробке ограничено. Сдавливает виски по причине компрессии тканей головного мозга.
Факторы, при которых развивается патологический процесс, разнообразны. Согласно исследованиям специалистов, в основном нарушения связаны с семейной историей. Негативная наследственность провоцирует повышенную вероятность неопластических расстройств.
Также риски растут на фоне радиационного поражения, влияния ионизирующего излучения. Экологический фактор тоже играет определенную роль. Точное же происхождение патологии пока не изучено до конца.
Симптоматика довольно неспецифична. Среди проявлений опухоли головного мозга встречаются такие признаки:
Лечение срочное. Под контролем нейрохирурга. Как правило, это удаление неоплазии хирургическим путем. По потребности назначают лучевую и химиотерапию.
Доброкачественные структуры устраняют оперативным методом. Далее коррекция проводится по показаниям. Контроль постхирургического состояния возможен с помощью МРТ головного мозга с контрастом.
Инфекционные болезни
Разнородные по своему характеру. Обусловлены тремя группами возбудителей.
Все указанные типы патологических процессов сопровождаются интенсивными симптомами.
Причина давящей боли в висках, как и прочих признаков расстройства — это интоксикация организма продуктами жизнедеятельности бактерий, распада собственных клеток. Отсюда выраженные клинические проявления.
Лечение проводится исходя из сути явления. Например, при бактериальном поражении используют ударные дозы антибиотиков широкого спектра действия. Или же узконаправленные медикаменты.
Вирусные формы болезни требуют обязательной стимуляции иммунитета. Введения вещества-интерферона извне.
Грибки устраняются посредством фунгицидов. Вариантом масса. Плюс требуются витаминно-минеральные комплексы.
Гормональные расстройства
Нарушения специфического фона. Например, при беременности и прочих состояниях, но уже на уровне патологии.
Терапия зависит от конкретного отклонения. В основном проводится с помощью специальных заместительных препаратов. Гормональных лекарств искусственного или естественного происхождения. Особенно часто расстройство встречается у женщин.
Причины давления в висках разнородны и почти всегда требуют этиотропной коррекции. То есть устранения самой причины патологического процесса.
Необходимые обследования
Перечень довольно большой. Среди методик:
Давление в висках — это практически всегда симптом болезни. Необходимо тщательное обследование. Лечение назначается по потребности.