виречана аюрведа что это

Аюрведа: очищение кишечника «мягкий виречан» и «жесткий виречан»

Известно, что длина нашего кишечника составляет 10-15 метров с огромным количеством складок, приблизительно по одной извилине на каждые 3,5 см

Очищение кишечника по Аюрведе

1. Особенности нашего ЖКТ.

Известно, что длина нашего кишечника составляет 10-15 метров с огромным количеством складок, приблизительно по одной извилине на каждые 3,5 см. Даже при нормальном ежедневном стуле в складках кишечника и, прежде всего, в толстой кишке скапливаются шлаки (максимальная масса которых может достигать 3 кг).

Эти шлаки застаиваются, затвердевают, затем под воздействием бактерий происходит процесс загнивания, брожения, образуются миазмы, индол, фтористый водород, а также более ста других токсинов и токсичных газов.

Проникновение токсинов через стенки кишечника в систему кровообращения приводит к нарушению функционирования желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), расстройству эндокринной системы и нарушению обмена веществ.

Шлаки и токсины в кишечнике являются причиной проявления:

2. Аюрведа наука о жизни

Открытие неблагополучия в ЖКТ не нужно считать достижением нашего времени. Процессы непереваривания и неусвоения пищи, застои в толстом кишечнике преследовали людей во все времена. Во многом эти процессы зависят от качества пищи и физической активности. Но только в Древней Индии сформировалась наука очисток и восстановления здоровья организма при таких недугах. Наука о жизни (Аюрведа) была частью повсеместной жизни людей. Аюрведа определила яды и токсины, которые превращаются в зловонное липкое месиво в кишечнике, как «аму». Аюрведа констатировала «ама» — корень всех болезней. «Ама» всасывается в кровь и постепенно начинает накап­ливаться в «ослабленных» тканях и органах.

3. Отношение Аюрведы к очистке кишечника

Методы очищения кишечника, которые приводятся в некоторых современных изданиях, на прак­тике оказываются не только не эффективными, но и ведут к разбалансированию нервной систе­мы, управляющей перистальтикой сигмовидной и прямой кишки, тону­сом ануса и мочевого пузыря, а также органов половой системы.

В аюрведических канонах предлагается так на­зываемый метод басти-крии (лечеб­ные клизмы). Однако его цель состоит не в очищнии кишечника, а в умень­шении активности или введении ле­карств через капиллярное русло пря­мой кишки, позволяющее биологичес­ки активным веществам проникнуть в кровь, минуя желудочно-кишечный тракт и печень. В этом возникает не­обходимость чаще всего либо при па­тологии желудка (например, язвенная болезнь) или для быстрого введения лекарственных средств (эффектив­ность действия при таком способе мо­жет конкурировать с внутривенным введением препаратов).

Однако Аюрведа запрещает применять клизмы ча­ще двух-трёх раз в месяц. Более того, именно «ама» тонкого кишечника представляет главную опасность. Как же авторы метода клизм предполага­ют удалить продукты неполного мета­болизма со щёточной каёмки и лакун тонкого кишечника? Некоторые ду­мают, что в этом случае может быть эффективно применение шанк-пракшалана (употребление солёной воды, сочетаемое с выполнением определён­ных асан). Однако этот метод может использоваться лишь для поддержа­ния в чистоте желудочно-кишечного тракта, а не для первичного удаления эндотоксинов.

Вспомните, когда у вас забивается раковина на кухне и вы снимаете сливные трубы. Что вы там обнаруживаете? Стенки труб покры­ты липким, вязким образованием, на­поминающим замазку. Разве сможете вы его удалить струёй воды? Для это­го необходима химическая очистка. Очень похожее образование накапли­вается и в нашем кишечнике. Поэтому для его удаления Аюрведа предлагает метод виречан — сочетание сладких слабительных с энтеросорбентами.

4. Что такое «жесткий виречан»?

Существует, так называемое, «жёсткое» и «мягкое» очищение кишечника — «жесткий виречан» и «мягкий виречан». В первом случае продолжительность цикла чистки составляет- 10-15 дней, во вто­ром — 2-3 месяца и более. «Жёсткое» очищение кишечника всегда выпол­няется только на убывающей Луне (в период от полнолуния до новолу­ния). В первый, пятый, десятый и, ес­ли необходимо, четырнадцатый день очищения утром (с 10.00 до 11.00) принимается 1 столовая ложка касто­рового масла (или 15 капсул), кото­рые запиваются свежевыжатым грейпфрутовым соком.

Касторовое масло (Oleum Ricini) «вытряхивает» «аму» из лакун и щёточной каёмки тон­кого кишечника и вызывает послабля­ющий эффект. Кроме того, три раза в день, за 2 часа до или через 2 часа по­сле еды, принимается энтеросорбент полифепан по 1 чайной ложке, пред­варительно разведённый и размешан­ный в стакане воды. Его можно заме­нить 3-5 измельчёнными таблетками активированного угля или 1 чайной ложкой энтеросгеля. Все эти энтеросорбенты связывают «аму», не позволяя ей вновь оседать или всасываться в тонком кишечнике.

Дополнительно, для усиления эффекта, необходимо утром после сна выпивать стакан ле­чебного имбирного чая. На одну пор­цию берётся:

Всё тщательно перемешивается и за­ливается 300 мл крутого кипятка. На­стаивается в термосе 1,5-2 часа. Про­цеживается через один слой марли. Добавляется 1 чайная ложка мёда и сок 1/2 среднего лимона. Выпивает­ся маленькими глотками в течение 15-20 мин. Лечебный имбирный чай из­меняет свойства «амы», особенно её вяз­кость и липкость, а также способствует её выведению через нижние отделы толстого кишечника.

В период очищения можно употреб­лять только рис (предварительно вы­мочив его сутки в воде и сварив с ми­нимальным количеством соли и рас­тительного масла), гречу или овсянку на воде. Можно пить компот из сухо­фруктов без сахара (разрешается за­менять мёдом) или свежевыжатый грейпфрутовый или арбузный сок.

Для закрепления эффекта рекоменду­ется в течение одного месяца после очищения кишечника принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день, за 15 минут до еды, гель алоэ с мёдом. Для этого в течение девяти дней не поливают растение алоэ (возраст его должен быть не менее 3-х лет). Затем срезают нижние листья и, завернув их в марлю, поме­щают в холодильник на 4 часа. Затем отжимают сок и смеши­вают его в соотношении 1:2 с мёдом. Кроме того, на 100 мл состава добавляют сок 2 зубчи­ков чеснока и 2 чайных ложки порошка имбиря.

Такой способ очищения кишечника, несмотря на его высокую эффектив­ность, тем не менее, противопоказан при обострении язвенной болезни же­лудка и двенадцатиперстной кишки, неспецифических язвенных колитах, онкологических заболеваниях орга­нов пищеварения, детям в возрасте до 14 лет, пожилым людям старше 70 лет, сильно ослабленным больным.

5. «Мягкий виречан»

Тому, кто имеет противопоказания к «жёсткому виречану», Аюрведа предлагает «мягкий» способ. Кроме того, этот метод показан людям, стра­дающим хроническими атоническими запорами и имеющими высокий холе­стерин крови.

Для этого необходимо измельчить на кофемолке до порошка следующие компоненты:

Всё тщательно перемешать, добав­ляя мёд до получения кашицеобраз­ной массы.

Принимать по 1-2 чайных ложки, за 30 минут до еды, 3 раза в день, запивая грейпфрутовым соком. Людям пожи­лого возраста рекомендуется прини­мать указанный состав по 1 столовой ложке утром после сна и вечером пе­ред сном, дополнительно добавляя яб­лочный пектин (яблоко зелёных сор­тов запекается в духовке, очищается от кожуры и косточек и добавляется к 1 столовой ложке состава). Курс очищения начинают на второй или третий день после новолуния и про­должают его от 2-х до 6 месяцев, в за­висимости от показаний. Один раз в десять дней очистительный состав заменяют аналогичными дозами полифепана.

6. Не бойтесь диеты, она не так страшна, как кажется.

В период очищения кишечника кате­горически исключаются:

Рекомендуется употреблять:

«Мягкий виречан» не имеет противо­показаний и может применяться в лю­бом возрасте (исключая, естественно, грудных детей). Этим методом не только очищается кишечник и кровь, но и происходит настройка работы ор­ганов пищеварения. Это хороший спо­соб избавиться от лишнего веса и нор­мализовать холестериновый обмен. «Мягкий виречан» применяют в ком­плексном лечении бронхиальной аст­мы, атеросклероза, нейродермита, псо­риаза, экземы и полиартритов.

По материалам статьи И.И. Ветрова «Метод виречан Аюрведы», журнал «Наука жизни Аюрведа» № 1, 1999. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

Виречана очистка тонкого кишечника по панчакарме

Виречана – процедура панчакармы, подразумевающая выведение токсинов из организма с применением слабительного на масляной основе. Наиболее важна, в этом случае, очистка тонкого кишечника, желчного пузыря, печени (органы зоны Питты).

Виречана обеспечивает появление очищающего поноса, не имеющего болезненных симптомов благодаря совершенно другому физиологическому эффекту. То есть, вызывается естественный очистительный процесс. Его можно контролировать для восстановления метаболических процессов.

Очистка тонкого кишечника происходит после принятия масел и трав, а завершается после того, как выходит вся ама. Результат – ощущение легкости и пробуждения к активности после выхода токсинов.

Противопоказания к применению виречаны

Противопоказания очищения тонкого кишечника, обусловлены различными факторами. Среди которых прежде всего слабое здоровье и определенные заболевания.

Противопоказания виречана:

При слабом пищеварении можно восстановить нормальное функционирование, если в течение двух недель до Виречаны дополнить питание черным перцем, имбирем, Аштачурнам, Агникусарарасам или Трикату.

Как правильно проходить процедуру виречана?

Процедура «виречана» должна проводиться в полдень или полночь, в период с 10-00 до 14-00, когда организм наиболее активен.

Процедура виречаны проходит естественным путем через несколько часов (3-5). Но всегда это индивидуально для каждого организма. Объем мала также будет различным, в среднем, произойдет 5-6 опорожнений. До 4 раз недостаточно для очищения от токсинов.

Подготовка к проведения процедур очищения кишечника и желчевыводящих путей

Процедуры очищения кишечника подразумевают предварительную подготовку, во время которой для организма максимально облегчается будущий процесс. Для этого используются методам внешнего потения (сведана) и внутреннего промасливания (снехана). Второй необходим для открепления токсинов и транспортировки их в тонкий кишечник. Также процедура «виречана» включает в себя очищения желчевыводящих путей.

Применяются такие средства:

Процедура очищения желчевыводящих путей требует подготовки в несколько дней. Приблизительно на промасливание при помощи принятия составов внутрь уходит от 3 до 5 дней. Слабительные средства подбираются в соответствии с конституцией человека. Процедуры очищения кишечника проводится после полудня, когда организму легче всего освободиться от токсических веществ.

С какими сложностями можно столкнуться, применяя виречану

Процедуры виречаны могут провоцировать создание каловой пробки у людей, которые страдают инвазивностью, сухостью или атонией толстого кишечника, повышенным холестерином, иннервацией внешнего сфинктера, нарушением работы срамного нерва. Тем не менее, процедура виречаны позволяет размягчить каловые массы и устранить пробку.

Процедуры панчакармы в редких случаях могут провоцировать обезвоживание и головокружение, которые устраняются постельным режимом и теплыми травяными салатами.

Ограничения после процедур очищения кишечника

Процедуры очищения кишечника панчакармой требуют соблюдать некоторые правила для достижения нужного результата даже после окончания курса. Например, не стоит несколько дней пить холодные напитки и есть мороженое, а также принимать холодных душ или ванну. Переохлаждение и охлаждение нижней части тела после процедуры очищения кишечника недопустимы.

Виречана также требует постоянного воздействия тепла на организм и расслабленного состояния. Стоит несколько дней воздерживаться и от половых связей. После процедуры очищения «виречана» питание должно быть легким и свежеприготовленным.

Положительные эффекты очищения виречаной

Очищение виречаной производит очевидный эффект, проявляющийся в ощущении чистоты, легкости и силы. Восстанавливается метаболизм, пищеварение, теплообмен, острота зрения и сила мышления. Повышается аппетит и всасывание веществ, проходят тяжесть и вздутия. Очищение организма виречаной также устраняет симптомы некоторых заболеваний.

Где лучше всего проходить процедуры панчакармы и веричаны?

Процедуры панчакармы в их истинной аутентичной форме доступны только у квалифицированных индийский специалистов Аюрведы. Дело в том, что древние знания не должны трансформироваться и адаптироваться в соответствии с регионом. Единственным фактором, который может повлиять на подбор процедур панчакармы, являются индивидуальные показатели, а именно конституция человека.

Клиники панчакармы в Индии предоставляют широкий спектр услуг нетрадиционной медицины.

Источник

Виречана — процедура панчакармы. Очищение кишечника

Виречана, в некоторых источниках виречан, — это одна из процедур панчакармы, назначение которой очистить тонкий кишечник, печень, жёлчный пузырь и, как следствие, кровь, а также почки и селезёнку. Название экзотическое, но суть довольно проста: пациент принимает слабительное и позволяет организму вывести накопившиеся токсины естественным образом.

Только чтобы получить максимальный эффект, надо выполнить как минимум два условия. Во-первых, необходимо подготовиться к этой, казалось бы, простой процедуре. Во-вторых, нужно грамотно подобрать средства для чистки. К тому же, как и в любом вопросе, касающемся здоровья, нельзя быть беспечным и лучше обратиться к специалисту.

Показания и противопоказания виречаны

Виречана показана при заболеваниях, которые проявляются в результате дисбаланса питты. То есть при кожных заболеваниях, аллергиях, болезнях желудочно-кишечного тракта (особенно при мальабсорбции), геморрое, подагре, а также если наблюдаются постоянные головные боли.

Естественно, процедура противопоказана ослабленным людям, беременным женщинам, младенцам и любому человеку в период обострения какой-либо болезни. А также нельзя использовать слабительные средства при обезвоживании, истощении, слабом пищеварении и если в стуле присутствуют следы крови.

Дополнительно следует помнить, что между несколькими очистительными процедурами необходимо делать перерыв. Например, между ваманой и виречаной перерыв должен быть не менее 2–3 дней.

Виречана: подготовка к процедуре

Просто приняв слабительное, не получится качественно очистить организм, как невозможно очистить сливные трубы, промывая их только водой. За годы эксплуатации на внутренних стенках труб собираются отложения, которые требуется прежде размягчить, и обычно для этого используют какие-то специальные средства. Примерно так же обстоит дело и с очищением кишечника. Чтобы вывести аму, которая не уходит вместе с обычными ежедневными испражнениями, нужно сначала размягчить её.

Если виречана используется в рамках панчакармы, а не как отдельная процедура, то ей наверняка будут предшествовать сведана (прогревание тела) и снехана (промасливание). Промасливание внутренних органов играет немаловажную роль. В аюрведе для этого используют лекарственные составы на основе масла гхи, которые размягчают накопившиеся и налипшие на стенки кишечника токсины.

Не менее важно правильно выбрать слабительное средство. Лучше всего, конечно же, проконсультироваться у доктора. Опытный специалист сумеет подобрать наиболее подходящие и эффективные травы или сборы, а также и дозировку, чтобы достичь желаемого эффекта.

Техника выполнения виречаны

Обратите внимание! Описание техники выполнения приводится только в ознакомительных целях!

Процедуру проводят в часы активности питты — с 10 до 14 и с 22 до 2 часов. В любом случае за два часа до приёма слабительного средства нужно поесть. Еда должна увеличивать питту в организме, а значит подойдут острые, пряные и кислые блюда. Если виречана проводится днём, можно позавтракать в 11 и выпить слабительное около 13. Если же процедура проводится вечером, следует поужинать около 19 и принять лекарство в 21:00 — 21:30.

Послабляющее средство может подействовать через 2–3 часа, а может и через 5 — всё индивидуально. В течение первого часа, скорее всего, будет от 4 до 10 позывов к опорожнению, но может быть и больше. Отклик организма отличается в зависимости от конституции человека и количества скопившейся амы.

В идеале должно быть не менее 6 дефекаций. Если стул произойдёт меньшее количество раз, необходимо на следующий день снова прогреть и промаслить тело, а затем повторить веречана.

Качество стула на протяжении всей процедуры будет меняться — из раза в раз от плотного к более жидкому. Последний стул может быть совершенно жидкий и с примесью слизи, что свидетельствует о полном очищении тонкого кишечника. Как только кишечник очистится, позывы в туалет прекратятся сами собой.

После каждого опорожнения можно пить немного тёплой воды или электролитной смеси, но несколько глотков, — не более! Если процесс очищения проходит сложно — наблюдается вздутие живота и напряжение брюшной полости, опорожнится не получается, а во рту появился металлический привкус, — следует выпить чай из свежего имбиря или настой из трав, чтобы усилить пищеварительный огонь, а на брюшную полость положить тёплый компресс.

Виречана сильно действует на ятхар агни (выработку желудочного сока), и потому в последующие несколько дней нужно придерживаться щадящей диеты, которая позволит восстановить нормальную работу пищеварения. Хорошо подойдёт вегетарианский тип питания, но нельзя употреблять сырые овощи и фрукты. В идеале питаться овощными супами и жидкими кашами. Кроме того, запрещены холодные напитки, холодный душ и охлаждение тела в целом.

После очищения рекомендуется отказаться от физических нагрузок и сексуальной активности. Первые дни лучше всего провести в спокойном расслабленном состоянии, чтобы все функции организма пришли в норму.

Источник

Виречана (очищение) в домашних условиях

Межсезонье — лучшее время для того, чтобы навести в организме порядок. В общем, давайте немного позанимаемся собой. Убрал планету, приведи в порядок и себя!

Дело в том, что наряду с усилением пищеварительного огня (агни) и поддержанием баланса дош в теле, очищение является одной из 3 основ аюрведической концепции здоровья. Эффективное очищение Вы можете провести и дома. В аюрведической традиции одна из таких процедур называется Виречана. Для неё вам потребуется минимум средств, скорее, — время и готовность.

Программа Виречана (очищение кишечника)

Рецептура «Гандхарвахастади» описана в древних текстах Аюрведы и показана при всех Вата-нарушениях, болях в спине, проблемах ЖКТ. Масло применяется не только перорально, но и в качестве клизм (басти).

Программа проведения очищения кишечника:

Вам понадобится 1 бутылочка масла Гандхарвахастади (оставшееся масло Вы сможете использовать дальше).

Масло принимается утром натощак (это должен быть выходной день, освобожденный от дел).

​Выпейте 3 столовые ложки масла (50-60 мл), запив их горячей водой.

Продолжайте пить горячую воду (50-100 мл) каждые 30 минут до обеда.

Рекомендации по диете в этот день:

Не завтракать.

Обед (после 13:00) — только после того как почувствуете, что кишечник полностью очищен, выпить пол стакана рисового отвара и через 30 минут съесть жидкую рисовую кашу (готовится на воде с добавлением соли) ​.

Ужин (после 18:00) — жидкая рисовая каша на воде или вареные/тушеные овощи/гречка и чай.

Рекомендации по режиму дня:

Избегать физических нагрузок (за исключением легких упражнений йоги перед приемом масла).

Вечером можно принять тёплый душ.

Рекомендации по восстановлению режима на 2 дня:

Ешьте только вегетарианскую пищу, включая овощные супы.

Не употребляйте никакие сырые овощи и фрукты.

Сократите физическую нагрузку.

Не находитесь на солнце и ветру.

В центрах Аюрведы такой вид Виречаны проводят при слабом агни (огне пищеварения), для людей с сильным агни предпочтительнее провести очищение на Трифале. Для этого возьмите кват Трифала, заварите 3 пакетика на 200 мл воды температурой 80°C и выпейте утром, натощак, в день проведения процедуры. Соблюдайте все остальные рекомендации.

Можно использовать Трифала чурна (в порошке). Если у Вас нет Трифалы и для проведения Виречаны её нужно заказывать, купите Просвет или Aishwarya.

Из чурны готовится крепкий отвар — на стакан воды нужно взять 40-50 г порошка и, доведя до кипения, поварить 2-3 минуты. Процедить, дать остыть и выпить отвар натощак.

Масло «Гандхарвахастади» можно заменить чистым касторовым маслом. В этом случае в утренний прием выпейте сразу 100 мл (при меньшей дозировке процесс может затянуться). Лучше использовать качественное масло Просвет (Abhinav H.P.).

Это всё. Будьте здоровы!

Сушрута Самхит, Сутра стхана, 21 глава.

О режиме на весну из Чарака самхиты: (Сутрастхана, 6 глава)

Весной накопленная [за время зимы] Капха (слизь) лучами Солнца [будучи разогретой] приводится в движение, [вследствие чего] она подавляет телесный огонь [пищеварения] и из-за этого производит множество болезней. Поэтому весной следует делать рвотную терапию и другие процедуры [очищающие тело от Капха доши]. И отказаться от тяжелой, кислой, маслянистой/жирной, сладкой пищи (в этот же список можно добавить и соленую пищу) и дневного сна. Физические упражнения, удвартану (сухой массаж тела порошками растений ), лечебное курение, полоскание рта [лекарственными средствами снижающими Капху], сурьму, о чищения приятной теплой водой в соответствии с предписаниями, следует применять, когда приходит весна. С телом, смазанным [пастой из] алойного дерева и сандала, пищу из ячменя и пшеницы, м ясо дикого оленя, зайца/кролика, антилопы, перепёлки и куропатки следует есть. Весной [также] следует наслаждаться юностью женщин и [расцветающих] садов.»

Благодарим доктора Аюрведы Унникришнана Тхачараккала и зав.кафедры Аюрведы Института Восточной медицины РУДН доктора Бориса Рагозина за помощь в подготовке этого материала.

Другие аюрведические формулы для очищения организма вы можете найти в этом разделе

Источник

Виречана — аюрведическая процедура очищения организма

Главная » 🌸 Статьи » Аюрведа » Виречана — аюрведическая процедура очищения организма

Аюрведа – древнее индийское учение о жизни. Это свод правил, позволяющих держать в чистоте душу и тело, помогающих сохранить здоровье. Индусы считают, что регулярная очистка организма – залог длительной и активной жизни. В традиционный сезонный комплекс очистительных мероприятий панчакарму входят вамана карма, басти карма, рактамокшана карма, насья карма и виречана карма. Каждая процедура отвечает за чистку определенного участка организма, а весь комплекс в целом направлен на восстановление баланса внутренних энергий, гармонизацию связей человека с природой и обществом.

Что такое виречана по панчакарме

Сезонная «генеральная уборка организма» по аюрведе содержит несколько блоков:

Аюрведическое очищение организма по панчакарме включает в себя клизму. Однако она способна очистить только толстый кишечник. Отделы, лежащие выше, басти не затрагивает. Виречана помогает очистить тонкий кишечник, печень, желчный пузырь.

Слабительные составы для виречаны подбирают с учетом конституции человека и состояния его здоровья. Тем, у кого чувствительный кишечник, нужны слабые аюрведические препараты. Людям с замедленным обменом веществ или тем, у кого дефекация обычно затруднена, понадобятся более сильные средства или увеличенные дозы. Проводить виречану с неподходящим составом очень рискованно.

В аюрведических текстах встречается более трехсот рецептов слабительного. Правильный выбор состава, подходящего конкретному пациенту, может сделать только квалифицированный целитель аюрведы.

Зачем нужна виречана

Тонкая кишка соединяет желудок с толстой кишкой, и это самый длинный отдел пищеварительного тракта. Именно на этом участке:

Большинство лекарственных средств, а также яды и токсины всасываются через тонкий отдел кишечника. Если этот участок заполнен многолетними наслоениями шлаков, то организм просто не в состоянии правильно функционировать. Ухудшается работа печени и желчного пузыря, снижается иммунитет, возможны проблемы с кровеносной системой и т. д. Кроме того, сами шлаки гниют, вырабатывают яды и постепенно отравляют организм. Аюрведическая процедура очищения организма виречана поможет избежать большинства проблем.

Не стоит забывать, что «мусор» накапливается постоянно, поэтому аюрведическая процедура виречана должна проводиться регулярно.

Показания и противопоказания для виречаны

Обычная диарея – это естественный способ избавиться от опасных веществ, сигнал о проблемах. Она возникает при нарушениях в работе ЖКТ, печени, желчного пузыря, отравлении, инфекционных заболеваниях. Это не болезнь, а крик организма о помощи.

Аюрведическая виречана – это процесс естественной дефекации, вызванный растительными препаратами. Как только тело человека очистится от шлаков, послабление заканчивается. Еще пару дней могут наблюдаться остаточные явления, а затем исчезают и они.

Неконтролируемая диарея опасна для жизни. Вместе с калом выходит большое количество жидкости и микроэлементов. Возможные последствия: обезвоживание, витаминная недостаточность, дефицит минералов, анемия.

В каких случаях показана виречана:

Категорически запрещено практиковать аюрведическую виречану беременным женщинам, маленьким детям и людям преклонных лет. Прием слабительных также нельзя проводить, если в кале есть следы крови, наблюдается истощение организма, обезвоживание или сильная лихорадка. Кроме того, пациентам со слабым пищеварением, язвенным колитом (болезнь Крона), свищами или онкологическими заболеваниями прямой кишки процедура противопоказана вне зависимости от возраста и состояния здоровья.

Подготовка к виречане

Согласно аюрведе процедуру желательно делать на убывающую луну (после полнолуния). Для получения максимального эффекта от виречаны необходима предварительная подготовка – полное промасливание тела (внешнее и внутреннее) в течение трех – пяти дней. Под действием масел скопившиеся шлаки «отлипают» от стенок кишечника и продвигаются в район тонкой кишки.

В аюрведических клиниках пройти подготовку намного проще, чем в домашних условиях. Однако, если нет возможности выполнить внешнее промасливание, можно остановиться только на приеме смеси внутрь. Аюрведа рекомендует пить состав один раз в день, утром до 8-ми часов. В первый раз достаточно одной столовой ложки, для следующего приема дозу удваивают. И так до тех пор, пока объем не дойдет до 60 мл. Выбор составов для умащения и виречаны должен делать специалист по аюрведе. В общем случае для виречаны используют составы на основе касторового масла с аюрведическими добавками.

Объем слабительного для виречаны, как и его состав, индивидуальны. Рекомендации должен дать врач аюрведы после полного обследования пациента.

Как провести виречану в домашних условиях

Для аюрведической процедуры нужно отвести выходной или свободный от других дел день. Прием аюрведического слабительного или касторового масла приурочивают к полудню или полуночи:

После еды нужно расслабиться и отдохнуть, чтобы не мешать процессу пищеварения. Примерно через три — пять часов начинается естественный процесс дефекации. Промежуток между приемом и опорожнением, объем кала и количество походов в туалет индивидуальны для каждого пациента. Согласно аюрведе, опорожнений должно быть не меньше пяти.

В процессе виречаны могут возникнуть легкие колики в кишечнике, неприятные ощущения в области анального отверстия. Обычно эти симптомы не являются причиной для беспокойства и проходят самостоятельно. В аюрведических клиниках за процессом следят врачи, в домашних условиях желательно иметь под рукой телефон специалиста для своевременной консультации.

После приема пищи должно пройти примерно 2,5 часа. За это время хумус успевает миновать желудок и опуститься в тонкий кишечник.

Рекомендации по диете и режиму дня

Согласно аюрведе, при проведении виречаны нужно соблюдать следующие правила:

Весь день, отведенный под проведение виречаны, следует избегать физических и умственных нагрузок. В некоторых аюрведических клиниках не рекомендуется даже чтение, чтобы не напрягать глаза. Допускаются легкие асаны йоги перед приемом касторового масла.

После окончания процедуры специалисты по аюрведе несколько дней не рекомендуют:

Стоит также избегать любых ситуаций, связанных с переохлаждением нижней части тела. Желательно принимать только легкую и свежеприготовленную пищу, ненадолго отказаться от интимной близости. Идеальный вариант – тепло и полное расслабление.

Заключение

Аюрведическое очищение тонкого кишечника – это лечебная и оздоровительная процедура. Виречану можно проводить регулярно как в специализированной клинике, так и в домашних условиях. Единственное, о чем нельзя забывать – подбор слабительного состава должен выполнять квалифицированный специалист. Ошибки при проведении виречаны или выборе средства приведут к неприятным последствиям. Если состав слишком сильный или доза очень большая, возникает реальная угроза обезвоживания организма. Если же средство слабое, то виречана не достигнет своей цели, тонкий отдел кишечника не очистится полностью.

Источник