видео что бы встало
Методы быстрого повышения потенции у мужчин перед половым актом
Современная медицина предлагает массу вариантов, как быстро поднять потенцию перед актом. Вопрос актуальный, особенно когда партнерша ждет от мужчины активных действий, а у него на работе очередные стрессы. Но стоит разобраться, как и чем поднять потенцию быстро, чтобы выбрать для себя самый безопасный и оптимальный вариант. Тем более, что и народная медицина не отстает и предлагает множество способов, как улучшить потенцию быстро с минимальными финансовыми и временными затратами.
Как быстро поднять потенцию перед половым актом?
Если причина ослабления эрекции – волнение, переутомление, нервотрепка, минимум опыта, то помогут советы, проверенные не одним десятком лет.
Упражнения
Напрягать и расслаблять мышцы ануса можно где и когда угодно. Количество раз до 20, время задержки в напряжении мышц ануса – до 5-10 секунд.
Упражнения не только стимулируют кровообращение, но и хорошо снимают нервное напряжение, стресс. Простота циклов не мешает предельно высокой эффективности упражнений – это быстрый и оптимальный способ поднять потенцию, если на вечер запланировано свидание.
Вкусные коктейли
Вариант для мужчин, у которых нет времени на длительную подготовку. Коктейли помогут настроиться на половой акт и обеспечат быстрое повышение потенции:
Можно сочетать напитки с очень легкой нежирной закуской в виде ломтика сыра, свежих фруктов или авокадо. Кстати, последний продукт, съеденный самостоятельно, может заменить дозу аптечного пролонгатора.
Отдых
Чтобы быстро поднять потенцию перед актом, нужно расслабиться. Поможет получасовой отдых. Но предварительно следует отключить все гаджеты, телевизор, радио. Спать или лежать нужно не более 40 минут. Дышать ровно, не отвлекаться и лучше не думать о работе, а помечтать о свидании.
После отдыха обязательно принять контрастный душ. Неплохо сделать контрастные ванночки для области промежности: в один таз налить прохладную воду, в другой – горячую. Попеременно присаживаться в тазы, задерживаясь в каждом из них не более 30 секунд. Количество повторов до 20.
Контрастный душ хорошо тонизирует организм, усиливает выработку тестостерона и повышает настроение. А после душа выпить один из предложенных коктейлей и можно отправляться на свидание.
Совет! Если душа для бодрости недостаточно, не торопитесь пить крепкий кофе. Лучше заварить себе чашку шоколада, какао и выпить его со щепоткой сушеного имбиря, кардамона. Это поможет улучшить настроение и быстро привести организм в «боевое состояние», а вот кофе может привести к обезвоживанию.
Народные методы для быстрого увеличения потенции
Повысить эрекцию помогут определенные продукты питания. Вводить их в рацион можно как заранее, так и непосредственно перед актом – легкий ужин за час до утех должен состоять из таких ингредиентов, как:
Совет! Орехи с медом – проверенный народный способ, как быстро поднять потенцию у мужчины. Принимая по одной ложке в день, мужчина не только поддержит свою эректильную функцию, но и снизит риск заболевания сердечнососудистой, мочеполовой системы, избежит сезонных простудных заболеваний и множества прочих проблем.
Хорошо помогает повысить потенцию за час порция тыквенных семечек, миска клубники, плод авокадо. Это продукты, богатые цинком, калием, способствующие синтезу тестостерона и потому увеличивающие не только мужскую силу, но и либидо, а также продляющие половой акт. Вот только клубнику, вопреки расхожему мнению, следует есть не с шампанским или взбитыми сливками, а со щепоткой натертого имбиря, молотого черного или красного жгучего перца и каплей меда – рецепт безупречный, помогающий поднимать мужскую силу у взрослых мужчин. Ягоды можно порезать или сделать из меда, перца и имбиря заправку и смешать с целой клубникой.
Часто применяемая пищевая сода для улучшения эрекции – вариант не для всех. Попробовать можно:
Совет! Сода для потенции – спорный рецепт, но многие мужчины предпочитают именно этот вариант, требующий систематического использования. Помните, быстрое разовое увеличение мужества обещают только микроклизмы, однако эффект временный и для стойкости эрекции нужно проводить процедуры не менее 3-4 раз в месяц.
Препараты для быстрого повышения потенции
Современная фармакопея предлагает немало способов, как поднять потенцию быстро с помощью средств наружного и внутреннего применения. В зависимости от планов на вечер, мужчине стоит выбрать одно из подходящих средств-стимуляторов сексуальной энергии в таблетированной форме или в виде гелей, кремов:
Важно! Все средства нужно принимать не менее чем за час до акта. Препараты продаются как в обычной форме капсул, так и в жевательных таблетках.
Зная, как быстро улучшить потенцию, не следует пренебрегать профилактикой эректильной дисфункции. В частности, аптечные средства направлены на достижение разового эффекта, а вот исцелиться от проблемы можно только устранив причину патологии. И, конечно, не стоит забывать про физическую нагрузку и поддержание диеты.
Как поднять пенис (половой член) 20 способами в домашних условиях
В юности мужчины редко задумываются о проблемах с потенцией, все получается само собой. Однако с годами, вследствие целого ряда факторов многие сталкиваются с вопросом, как поднять член перед сексуальным актом быстро и гарантированно. Как современные разработки, так и народные знания предлагают различные решения проблемы. [1]
Как мужчине быстро поднять член перед половым актом?
Быстрое достижение эрекции во многом зависит от обстановки, привлекательности партнерши, блюд, которые были поданы на ужин или обед. [2] Большую роль играет возраст и количество спиртного — пьяному мужчине значительно сложнее возбудиться.
Если все располагает к близости, а пенис не встает, можно прибегнуть к средствам экстренной помощи, среди которых инновационные биодобавки, лекарственные препараты, стимулирующие кровоток, и даже старинные средства знахарей.
Современные БАДы
Пищевые добавки разработаны на основе органических веществ и востребованы за счет минимума противопоказаний и побочных действий. Пропорции компонентов подбираются опытными фармацевтами таким образом, чтобы воздействовать на половую систему организма, не затрагивая другие отделы.
Часто подобные средства отличаются комплексным влиянием на сексуальную функцию, позволяя быстро поднять пенис перед сексом, при этом отличаясь пролонгированным действием и оздоровительным эффектом. Из-за большого количества подделок БАДы рекомендуется приобретать на сайтах компаний-изготовителей.
Стандартные ограничения к приему большинства средств — гиперчувствительность к составляющим и несовершеннолетний возраст. Предварительно важно получить очную консультацию специалиста. Не занимайтесь самолечением.
Спрей М-16
Отличается мгновенным действием за счет особенностей применения — состав препарата необходимо распылить на половой орган за 5-10 минут до интимного акта (после принятия душа), лучше для эффекта, если втирать средство будет партнерша.
Достаточно сделать 2-3 нажатия для того, чтобы вялый пенис стал твердым. В случае использования презерватива или значительных сложностей с достижением возбуждения допустимо увеличить количество нажатий спрея М16.
В составе лекарственного раствора содержатся следующие компоненты:
Учитывая, что состав наносится местно, необходимо воздержаться от его использования в период обострения инфекций, воспалительных процессов, появления травм и трещин на эпидермисе полового члена.
Libido Drive
БАД для перорального приема, благотворно действующий на организм мужчины. Для окончательного восстановления эректильной функции рекомендуется принимать по 2 капсулы с утра и перед сном в течение месяца. С помощью фитосредства возможно в короткие сроки поднять член мужчине, породить акт близости, обеспечить профилактику болезней, ведущих к импотенции.
Ингредиенты, включенные в состав Либидо Драйв:
Стоимость: 990 рублей.
Врачи не рекомендуют принимать биодобавку мужчинам с:
Рексатал
Дополнительные эффекты, возникающие при приеме фитопрепарата, это предупреждение расстройств эректильной функции у мужчин, постоянно подвергающихся интеллектуальным и физическим нагрузкам. Активный компонент предотвращает развитие болезней мочеполовой системы, способствует нормальной (и качественной) выработке эякулята.
Сколько стоит: 99 рублей.
Рекомендуется принимать Рексатал курсом, по назначению специалиста.
Alfa Man
Препарат Альфа Мен приобрел популярность среди мужчин за счет быстрого воздействия на организм — первые признаки положительного эффекта ощущаются через полчаса после приема капель. Для получения полного терапевтического эффекта производители рекомендуют выдавливать 5 капель дважды в сутки в течение 2-ух недель на язык.
Действенность капель достигается за счет:
Противопоказание: индивидуальная непереносимость.
Потенциалекс
Растительный комплекс, обеспечивающий необходимый уровень потенции. Особенно полезен Потенциалекс для мужчин пожилого возраста, когда сопутствующие заболевания негативно сказываются на эректильной функции. Также препарат повышает восприимчивость нервных окончаний полового члена, стабилизирует выработку семенной жидкости, увеличивает продолжительность сексуального акта.
Применение Potencialex следует проходить под наблюдением врача (сексолога, уролога-андролога) не менее 1,5 месяца, дневная дозировка — по 1 капсуле 2 раза в день утром и вечером. При необходимости продолжительность приема увеличивается специалистом. Все зависит от индивидуальных особенностей организма мужчины и запущенности проблемы. Средство поможет и как «скорая помощь», когда эрекция нужна срочно.
Стоимость: 149 рублей.
Активные вещества, содержащиеся в Potencialex:
Силденафил, тадалафил, варденафил
ВАЖНО: аптечные препараты имеют много противопоказаний, самолечение недопустимо. Перед применением стимуляторов обратитесь на консультацию к специалисту очно. Только сексолог, врач-уролог, андролог могут назначить такое средство.
Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа — препараты первого выбора, когда необходимо быстро поднять член перед интимным актом. Данные таблетки отличаются оперативным воздействием на половую функцию, в течение часа обеспечивая эрекцию.
Виагра, Сиалис и Левитра разработаны на основе разных действующих веществ, однако их действие идентично друг другу. После приема лекарства активный компонент поступает в кровь, расширяя артериальные просветы полового органа и сужая венозные. Тем самым нормализуется поступление крови в кавернозные тела полового органа, которые увеличиваются, и наступает эрекция. Достижение результата возможно только при интенсивной стимуляции.
Сравнивая 3 препарата можно отметить незначительные различия в воздействии:
Все таблетки, несмотря на их доказанную эффективность, нельзя назначать себе самостоятельно. Они отличаются множеством противопоказаний и пагубных эффектов, которые, в конечном итоге, причиняют большой ущерб здоровью.
Общие ограничения для приема:
Также каждый препарат имеет индивидуальные противопоказания, поэтому перед тем, как прибегнуть к средствам экстренной помощи, необходимо получить одобрение уролога или андролога.
Безобидные средства и способы, доступные в домашних условиях
Народные средства также могут оказать положительное влияние на эрекцию, однако, растительные компоненты отличаются особенностью по-разному воздействовать на организм.
Снадобья для активизации эрекции по народным рецептам рекомендуется принимать мужчинам, желающим усилить половую функцию. Импотенту потребуются более действенные аптечные медикаменты или органические биодобавки.
Настойка чеснока
20-25 капель чесночной настойки на водке обеспечивают усиление эрекции перед половым актом. Учитывая специфический запах, стоит озаботиться сильнодействующими освежителями дыхания перед тем, как прибегать к подобному средству.
Верблюжий желудок
Вяленый верблюжий желудок – средство, которым пользуются мужчины несколько сотен лет и в наше время в том числе.
Несмотря на экзотичность блюда, его можно приобрести в крупных супермаркетах или интернет-магазинах, распространяющих продукты питания.
Для усиления эректильной функции необходимо съесть небольшой кусочек размером с фалангу мужского пальца за 4-5 минут до сексуального акта.
Настой крапивы
Быстрым действием отличается настой из листьев крапивы. Они должны быть свежими, это обязательное условие для достижения желаемого результата.
Чтобы приготовить снадобье в домашних условиях необходимо:
Другие советы
Дополнительные действенные способы быстрого повышения потенции:
Можно ли «разбудить» пенис сразу после секса
Для повторения интимной близости мужчинам на восстановление требуется различное количество времени.
Некоторым достаточно 30 минут, другие отдыхают несколько часов. Чтобы поднять половой член после полового акта для продления ночи любви можно воспользоваться ингибиторами ФДЭ5 (но только после очной консультации врача). Действие таблеток длится не менее 4 часов, что обеспечивает возможность для нескольких интимных контактов.
Также эффективны следующие методы:
Регулярная физическая активность, правильно составленный рацион питания и полноценный отдых обеспечивают нормальный уровень эрекции тогда, когда это необходимо. Здоровый образ жизни помогает сохранить сексуальную силу даже старым мужчинам, соответственно, если соблюдать простейшие рекомендации, можно избежать поиска способов для усиления потенции.
Литература, используемая при составлении материала:
Cлабая эрекция
В медицине слабая эрекция также называется эректильной дисфункцией. Эрекция зависит от многих факторов, таких, как возраст человека, общее состояние здоровья, уровень гормонов, проводимость нервных волокон, кровоток, психическое состояние и эмоции. Слабая эрекция возникает из-за влияния одного или нескольких из приведенных факторов: например только из-за сильного стресса изменился гормональный баланс или помимо влияния стресса ухудшился и кровоток полового члена.
Если слабая эрекция возникла после лечения онкологического заболевания или удаления простаты, то почитайте этот текст.
Ответственный редактор: Меньщиков Константин Анатольевич, урогенитальный хирург.
Информация на странице обновлялась в Октябре 2021г.
Почему эрекция может быть слабой?
Вероятность возникновения эректильной дисфункции возрастает с возрастом. То есть чем старше мужчина, тем чаще могут возникать проблемы с эрекцией. Однако возраст сам по себе — это не причина слабой эрекции. А вот накапливаемые состояния и заболевания могут вызывать эректильную дисфункцию. Например, атеросклероз.
Важно
Исследование 2013 года, опубликованное в издании «The Journal of Sexual Medicine», показало, что каждый четвертый пациент, обращающийся за помощью по поводу эректильной дисфункции, моложе 40 лет.
Содержание
У большинства мужчин время от времени возникают проблемы с эрекцией. Единичные случаи не должны вызывать беспокойства. Иногда достаточно хорошо отдохнуть, чтобы восстановиться. Но некоторые мужчины страдают постоянной эректильной дисфункцией (ЭД). Это значит, что им трудно получить или сохранить эрекцию, достаточно твердую для полового акта.
Если слабая эрекция является постоянной проблемой, это вызывает стресс, может повлиять на уверенность в себе и способствовать возникновению проблем в отношениях.
Постоянные проблемы с достижением или поддержанием эрекции — это признак основного заболевания, требующего лечения.
Если вас беспокоит постоянная слабая эрекция, поговорите с врачом — это лучшее что вы можете сделать для себя, даже если стесняетесь. Не стоит затягивать, потому что регулярная эрекция необходима для поддержания тканей полового члена в тонусе.
Обратитесь к врачу, если постоянно испытываете:
Что происходит с пенисом во время эрекции
Половой член содержит две цилиндрические, похожие на губку структуры — кавернозные тела (corpora cavernosa). Во время сексуального возбуждения нервные импульсы усиливают приток крови к этим цилиндрам. Приток крови вызывает их расширение, выпрямление и твердость. Это и есть эрекция.
Связь слабой эрекции с тестостероном
Часто мужчины спрашивают о лечении слабой эрекции тестостероном. Действительно, снижение уровня тестостерона и развитие эректильной дисфункции могут протекать в одно и то же время, однако это не значит, что одно становится причиной другого.
Тестостерон — это мужской половой гормон. Но его влияние на механизм эрекции изучен не полностью. Критическое падение уровня тестостерона и возникающий на этом фоне гормональный дисбаланс может вызывать в том числе и утрату эрекции, но это не единственный симптом такого состояния. Исследования показывают, что многие мужчины, у которых есть возрастное снижение тестостерона, не испытывают проблем с эрекцией.
Поэтому, если нет других признаков и симптомов низкого тестостерона, то лечение тестостероном не применяется и рассматриваются другие причины возникновения ЭД.
После 50 лет уровень тестостерона у мужчин постепенно снижается, однако это далеко не всегда становится причиной ЭД
Причины слабой эрекции
Вот состояния и заболевания, которые могут приводить к эректильной дисфункции:
Атеросклероз – причина №1 проблем с эрекцией
Некоторые лекарственные препараты также могут вызывать эректильную дисфункцию как побочный эффект.
Поэтому внимательно читайте раздел “Побочное действие” в инструкциях к применению лекарственных препаратов. И если в списке есть эректильная дисфункция и снижение либидо, сообщите о своем состоянии лечащему врачу, назначившему лекарство. Иногда можно подобрать альтернативу. Если лекарство нельзя заменить или отменить, то стоит рассмотреть другие методы борьбы с эректильной дисфункцией.
Лекарства которые могу приводить к слабой эрекции
Следующие виды зависимости также могут привести к эректильной дисфункции:
Психологические проблемы и эмоциональные потрясения также могут стать причиной слабой эрекции. Человек может не чувствовать сексуального возбуждения из-за таких проблем, как: 1) Страх сексуальной неудачи 2) Тревога 3) Депрессия 4) Проблемы в отношениях, такие как недопонимание, отсутствие общения или конфликты 5) Низкая самооценка 6) Стресс (профессиональный стресс, финансовый стресс, стресс, связанный с сексуальной активностью) С этими вопросами успешно работают психологи и психотерапевты.
Меньщиков Константин Анатольевич. Врач уролог, андролог, генитальный хирург
Как лечить слабую эрекцию
Эректильную дисфункцию лечит уролог или андролог. На консультации врач задает вопросы, которые направлены на выяснения характера и причин проблем с эрекцией. Он осмотрит пенис и яички чтобы исключить или подтвердить видимые травмы и проверит нервы полового члена на чувствительность.
Лечение напрямую зависит от причин. Каждое лечение связано с определенными рисками и преимуществами, которые объяснит врач.
Для постановки правильного диагноза требуется экспертная диагностика (оборудование, методики, алгоритмы обследований). У нас вы можете пройти полное обследование и чётко понять причину слабой эрекци. Читайте подробнее про нашу уникальную диагностику при ЭД.
Различные варианты лечения включают в себя:
Лекарства (таблетки). Лекарства, которые вызывают сильную эрекцию, успешно лечат эректильную дисфункцию у большинства мужчин. Эти препараты вызывают приток крови к половому члену. Примеры препаратов при слабой эрекции:
Если у мужчины диагностированы сердечные заболевания или он страдает от частых перепадов артериального давления, то скорее всего такие препараты ему противопоказаны. Поэтому, если вы страдаете от этих проблем со здоровьем, прежде чем принимать такие препараты, проконсультируйтесь с врачом.
К другим препаратам для лечения эректильной дисфункции относятся
Вакуумные помпы. Это вакуумные эрекционные устройства с полыми трубками, которые надеваются на пенис, чтобы всасывать воздух внутри трубки. Такое механическое воздействие увеличивает кровоток в половом члене и вызывает сильную эрекцию во время секса.
Упражнения: Умеренные или энергичные кардиоупражнения могут помочь улучшить эректильную дисфункцию. Обратитесь к врачу, чтобы узнать, какие упражнения лучше всего подходят для конкретного человека.
Видео с переодеванием в «Тик Токе»: пошаговая инструкция по съемке
#MtotheB, #Накогопохож, #Фотогеничность – лишь неполный список челленджей, которые на сегодняшний день находятся на самом пике популярности в социальной сети Tik Tok. Но тренды, как известно, меняются с космической скоростью: пользователи постоянно придумывают новые съемочные приемы и создают оригинальные форматы видео. Именно таким форматом стал ТикТок с переодеванием.
Далее расскажем о том, как сделать видео в ТикТоке с преображением, чтобы оно мгновенно попало в ленту рекомендаций и собрало множество лайков.
Переодевание в TikTok
Пользователи, которые ежедневно сидят в TikTok, могли заметить, как популярны в последнее время стали челленджи с переодеваниями. Такие ролики часто попадают в реки, хотя их сюжет невообразимо прост: в кадре появляется человек в одной одежде, но уже через секунду его образ сменяется на другой, более эффектный. Необычность и динамичность картинки делает ролики с переодеванием такими популярными.
Переодевание в TikTok
Откуда взялся тренд
Тренд с переодеваниями берет свое начало с парного флешмоба Flip The Switch Challenge, суть которого – поменяться одеждой с партнером, будь то девушка или парень, после кратковременного выключения света. Секундная темнота в этом случае становилась идеальным моментом для монтажной склейки в ролике. Основа флешмоба – сингл Дрейка «Nonstop» с альбома Scorpion.
Позднее появились различные вариации ТикТоков с преображениями. Например, одно время были популярны ролики, герои которых меняли свои образы после выполнения простых движений руками под динамичную песню «Absolutely anything». Также в тренды попадали ролики с перевоплощениями под композицию «Try me». Только в этих видео присутствовал специальный атрибут – цепочка, которую покручивали вокруг шеи, и таким образом меняли образы.
Довольно молодой тренд – #dripchallenge или челлендж с ботинком. Его суть проста – пользователь сидит с ботинком в руках, потом подбрасывает обувь вверх («drip» переводится как капля, и обувь в данном случае символизирует каплю), а затем неожиданно оказывается в новом образе. Динамичный трек и эффект перевоплощения, создать который дает возможность функционал приложения, сделали этот челлендж популярным по всему миру.
Идеи для роликов
Те, кто хочет оригинально преподнести Тик Ток переодевание, могут воспользоваться следующими вариантами исполнения тренда:
Смена имиджа – обычный трюк, которым мало кого удивишь. И лишь вдохнув в него авторскую задумку, можно создать действительно оригинальное видео, не похожее ни на одно другое.
Как снять видео с преображением
Для съемки тренда с переодеванием пользователю следует закрепить телефон на устойчивой поверхности. Лучше всего для этого подойдет штатив. Кроме того, заранее должна быть приготовлена локация и сменная одежда.
Пошаговая инструкция
Чтобы снять трендовое видео с преображением:
Это один из вариантов исполнения тренда. Вместо прикладывания одежды к телу, можно использовать другой способ перехода к новому образу: щелчок пальцев, подпрыгивание, протирание зеркала или объектива камеры и пр.
Снять оригинальное видео можно и с гаджетом в руках:
Теперь остается только отредактировать отснятый материал, чтобы переход между частями видео был незаметным, и выложить ролик на площадку.
Переодевание в TikTok
Музыкальные композиции для переодевания
Для съемки трендового видео идеально подойдут следующие треки:
Тематические хештеги
С помощью хештегов тиктокеры привлекают внимание к контенту, получают больше лайков, просмотров и новых подписчиков. Чтобы продвинуть видео с переодеванием в рекомендации, стоит использовать следующие короткие слова: #рекомендации, #реки, #переодевание, #fliptheswitchchallenge, #dripchallenge, #absolutelyanything, #образы, #перевоплощение, #топ, #втренде, #стиль, #переходы.
Как переодевались знаменитости
Челлендж-переодевание быстро стал популярным развлечением для пар, друзей и родственников. К тренду не остались равнодушными и звездные личности: эффектные видео выкладывали Дженнифер Лопес с Алексом Родригесом, Эмили Ратаковски со своим мужем и даже экс-кандидат в президенты США Элизабет Уоррен.
Отечественные артисты также не отстают от модных течений – Надежда Бабкина, Иван Ургант, Ольга Бузова и другие тиктокеры с энтузиазмом снимали на видео собственные преображения.
Каждый тиктокер должен хоть раз попробовать снять трендовый ролик с переодеванием. Смена облика – интересный формат видео, который подойдет всем: парням и девушкам, подросткам и вполне взрослым пользователям. Главное – заранее определиться, каким будет эффект перехода, и подобрать подходящие образы.