веник для бани для чего
Банный веник
Веник в бане – всему голова.
В древности наши предки для мыть сооружали временные бани в виде шалашей из веток и листьев разных деревьев и растений. Выбор материала зависил от того какой аромат хотели получить. Эти шалаши — бани стали родителями идеи: делать банный веник из веток.
Для чего нужен веник? Какой от него эффект и польза? Похлстывание тела веником это своеобразный массаж который усиливает кровообращение в коже, подкожной клетчатке, мышцах, способствующий последующему закаливающему контрасту температур, более интенсивному потоотделению и усилению обмена веществ, открытию кожных пор и вымыванию из них различных, в том числе болезнетворных, микробов, опасное действие которых на организм парализуется летучими веществамифитонцидами, содержащимися в листьях веника, оказывающими бактерицидный эффект.
А эфирные масла, попадающие на кожу, улучшают в ней обмен веществ, «препятствуют преждевременному старению». Не случайно в народе говорят: «Который день паришься, тот день не старишься». Для усиления бактерицидного эффекта лучше всего париться веником из свежих веток, так как они содержат больше эфирных масел и фитонцидов, которые при сушке веников почти полностью улетучиваются. Надо иметь в виду, что каждый веник имеет свой, особый эффект, т.к. каждое растение, из которого сделан веник, имеет свои, присущие только ему эфирные масла и фитонциды.
Из березы
Например березовый веник помогает «при боли, ломоте в мышцах и суставах, хорошо очищает кожу при наклонности к сыпи и гнойничкам, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Его особое достоинство — сильное расширение в веничном пару мелкихбронхов. Это способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких. Вот почему после такой бани легко дышится.
В березовых листьях найдены бетулоретиновая и аскорбиновая кислоты, гиперозид, дубильные вещества, сапонины, эфирные масла, каротин, фитонциды. Все эти вещества оказывают благотворное влияние на организм человека, в том числе и при соприкосновении листьев с телом человека при постегивании березовым веником в парной бане.
Из дуба
На втором месте после березового веника стоит дубовый. Он особенно подходит для людей с жирной кожей. В листьях дуба содержатся дубильные и красящие вещества, кверцитрин и кверцетин, эфирные масла, пентозаны. При обработке тела в бане дубовым веником особую роль играют дубильные вещества и эфирные масла листьев. Именно эти вещества делают жирную кожу матовой и упругой, хорошо очищают кожу, поры, оказывают сильное противовоспалительное действие. Дубовый веник с массивными, прочными, плотными листьями быстро очищает тело парильщика, быстро и глубоко прогревает его. Выделяемые во время парения из листьев веника вещества обладают целебным эффектом. Специалисты отмечают, что эти вещества способны даже снижать давление при гипертонии. Дубильные вещества и эфирное масло, выделяемые листьями дубового веника, оказывают лечебный эффект при разного рода накожных заболеваниях.
Из липы
Липовые веники распространены в тех местах России где произрастают липовые рощи. Липа считается очень целебным растением. Липовый веник прекрасно устраняет головную боль, производит мягкую «гимнастику» для почек, ускоряет потоотделение, оказывает успокаивающее, ранозаживляющее, бронхорасширяющее, жаропонижающее действие.
Из смородины
Веник из веток смородины очень полезен и ароматен. Смородиновый веник обладает потогонным, мочегонным, вяжущим, противовоспалительным действием.
Из можжевельника
В тех регионах России где произрастает можжевельник – изготавливают веник из него. Хвоя можжевельника обладает мощным бактерицидным действием. Можжевеловый веник помогает при подагре, ревматизме, отеках, при высыпании на коже. Можжевеловый веник является рекордсменом по уничтожению на коже парильщика болезнетворных микробов. Правда веник из можжевельника получается колючий.
Из ольхи
В северных районах России распространен веник из ольхи. Он обладает вяжущим и дезинфицирующим свойствами. Поэтому он хорошо очищает кожу, уничтожая болезнетворные микробы, делает упругой жирную кожу, обладая вяжущим свойством. Ольховый веник хорош и при простудных заболеваниях, усиливая отделение мокроты при бронхитах.
Из пихты
В сибирском регионе довольно часто используется пихтовый веник. Пихтовый веник хорошо очищает кожу от болезнетворных микробов, лечит разного рода накожные высыпания. Пихтовое масло, дубильные вещества, фитонциды пихты при парении с веника проникают в поры тела и способствуют излечиванию многих кожных и ревматических заболеваний. Этот веник полезен при подагре. Также пихтовый веник хорошо снимает усталость и помогает при простуде.
Вместо пихты также используют ель и кедр.Что используют для веника
Из трав
Наряду с древесными вениками так же широко используют травяные веники. Например: веники из полыни или крапивы. В полыне содержатся гликозиды, фитонциды, органические кислоты, дубильные вещества, другие биологически активные компоненты. В крапиве содержатся большое количество биологически активных веществ: аскорбиновая кислота, каротин, витамины группы В и витамин К, органические кислоты, дубильные вещества, фитонциды и др.
Сейчас можно встретить в России веник из эвкалипта. Листья эвкалипта содержат в себе очень ценные, лечебные компоненты: масла, фитонциды, ароматические вещества, обладающие антисептическими свойствами. Настой из листьев эвкалипта используется как антисептическое средство, им обрызгивают деревянные стены парилки и поддают на раскаленные камни. Возникающий при этом ароматный пар обладает не только антисептическими, но и ингаляционными свойствами. При этом дышать надо через нос и тогда гортань, трахеи, бронхи и даже прилегающие к бронхам легкие прогреваются целебным паром эвкалипта.
Липовый веник для бани: все от заготовки до правильного использования
Липовые веники для бани не так популярны, как березовые или дубовые, тем не менее, не стоит недооценивать их пользу. Такой веник обладает огромным количеством преимуществ. Давайте поговорим более подробно о его полезных свойствах, особенностях заготовки и правилах использования.
Полезные свойства липовых веников
Липа является ценным растением. В состав ее листьев, коры и смолы входят десятки полезных элементов: дубильные вещества, эфирные масла, фитонциды и т.п.
При правильном использовании липовый веник оказывает на организм следующие эффекты:
Успокаивает нервную систему и расслабляет
Эфирные масла способствуют снятию напряжения, успокаивают, расслабляют. Сон становится более крепким и здоровым. Проходят головные боли и общая слабость после тяжелого трудового дня.
Оздоравливает легкие и бронхи
Достигается этот эффект так же за счет эфирных масел. Липовый веник полезен людям, страдающим от бронхита, хронического кашля.
Повышает упругость кожи, борется с целлюлитом
При правильном использовании банный веник оказывает воздействие на биологические точки, стимулирует кровообращение, способствует подтягиванию кожных покровов.
Обеззараживает, ускоряет процесс регенерации тканей
Если на коже человека есть ранки, царапины или иные повреждения, несколько процедур с липовым веником помогут ускорить процесс их заживлений. Также эфирные масла снизят риск инфицирования раневых поверхностей. Очень полезен банный веник из липы при кожных аллергиях, дерматитах и высыпаниях.
Выводит из организма шлаки и токсины
Эфирные масла, легкий массаж и повышенная температура в парной: все это в совокупности способствует расширению пор и выведению токсинов.
Снижает температуру
Липовый веник обладает выраженным жаропонижающим эффектом. Его можно использовать при простудных заболеваниях.
Кстати! Веники из липы обладают высокой прочностью. Благодаря этому качеству использовать их можно не один раз.
Веники из липы являются универсальными. Они подходят абсолютно всем: худеющим, людям, желающим расслабиться, избавиться от токсинов, привести фигуру в порядок и т.п.
Противопоказания
Любые средства имеют противопоказания. Веники из веток липы не являются исключением.
Их применение запрещено в следующих случаях:
С особой осторожностью веники применяются для массажа беременных, а также людей, имеющих проблемы с давлением.
Как выбрать хороший веник в магазине или на рынке?
От качества веника зависит не только удобство его применения, но и эффективность.
Если вы хотите купить липовый веник в магазине или с рук, обязательно обратите внимание на следующие пункты:
Важно! Если вы хотите купить качественный липовый веник, лучше всего обращаться в специализированные магазины или к проверенным людям. Не стоит заказывать веники в неизвестных интернет-магазинах, так как в этом случае у вас не будет возможности лично оценить качество изделия.
Как заготавливать веники самостоятельно?
Заготовка липовых веников должна осуществляться в соответствии со строгими правилами. В противном случае пользы от такой заготовки будет мало.
Итак, в первую очередь необходимо помнить о следующих особенностях:
Нарезать ветви необходимо в период начального цветения липы. Это время приходится на середину июня. Молодые деревья младше 15-17 лет не цветут. Поэтому нужно искать места, где липы растут долгое время.
Осуществлять заготовку веников нужно в сухую, прохладную, безветренную погоду. Таким образом можно избежать осыпания листьев. Кроме того, работать в такую погоду намного комфортнее.
Необходимо выбирать деревья, растущие вдали от города и заводов. Также не рекомендуется собирать ветки с лип, растущих вдоль железнодорожных путей, автомагистралей, имеющих следы болезни на листве и коре. Растение должно быть полностью здоровым!
Для сбора используйте садовый секатор. Не нужно ломать ветки руками. Таким образом вы принесете вред дереву и стрясете с ветвей большую часть листьев и цветов.
Важно! Период цветения липы очень короткий, примерно 1,5-2 недели. За это время нужно успеть запастись вениками. Если собирать ветки позже, пользы от веника будет меньше, кроме того, сами ветки станут более жесткими и не комфортными в применении.
Как выбрать идеальные ветки?
Чтобы веник получился прочным, крепким и полезным, необходимо обращать внимание на выбор ветвей:
Первый этап заготовки: подвяливание
Это первый этап заготовки липового веника. Подвяливание позволяет испарить из сырья излишки влаги. В результате ветки становятся более мягкими и упругими. Работа с ними становится намного проще.
Для этого ветки необходимо поместить в темное сухое помещение с хорошей вентиляцией. Подвяливать можно как в подвешенном состоянии, так и разложив сырье на сухие доски или газеты. Продолжительность процедуры составляет 24-48 часов.
Важно! Не нужно пересушивать ветки, так как в процессе вязки веника листва может осыпаться.
Второй этап: сборка веника
Когда ветки хорошо подвялятся, можно приступать к сборке липового веника.
Для этого необходимо:
Попробуйте потрясти готовый веник: он должен удобно лежать в руке, сохранять свою форму и не рассыпаться.
Правила хранения липовых веников
Чтобы веник не сгнил и сохранил свои полезные свойства, его нужно правильно хранить.
Для этого запомните шесть основополагающих правил:
При соблюдении простых правил липовые веники могут храниться без потери своих свойств 3-4 года. Один веник можно использовать на 2-3 банные процедуры.
Можно ли париться свежим липовым веником?
Если у вас есть такая возможность, используйте свежий веник. У него гораздо больше преимуществ, чем у сухого.
Самыми значимыми из них являются:
Любой веник нуждается в предварительном запаривании!
Как запаривать веник из липы?
Чтобы правильно запарить веник, необходимо соблюдать определенную последовательность:
Перед запариванием сполосните веник холодной водой. Таким образом вы смоете всю пыль и мусор, накопившиеся за время хранения.
Для запаривания используйте кипяток с температурой выше 90 градусов. Сухой веник держат в кипятке 15-20 минут, свежий – 5-10 минут. Держать липовые ветки в кипятке дольше отведенного времени не стоит, так как они могут стать скользкими и неудобными для использования.
После запаривания веник необходимо хорошо встряхнуть. В противном случае, оставшиеся капли жидкости могут привести к сильному ожогу.
Полезно! Не сливайте воду от запаривания. Ее можно вылить на банные камни. В результате получится ароматный пар, обогащенный витаминами и полезными веществами.
Как правильно использовать веник из липы
Использовать липовый веник необходимо на распаренное тело. Делать это лучше всего во время второго захода в парную.
Также необходимо помнить о следующих правилах:
Массаж липовым веником
Веник из липы предназначен для легкого, расслабляющего массажа. Все процедуры выполняются в горизонтальном положении.
Сам массаж может выполняться следующим образом:
Ни в коем случае не применяйте силу во время массажа. При правильном использовании липовый веник помогает справляться со многими проблемами.
Вопрос/ответ
Приводить в парную можно малышей старше 3 лет. При этом можно использовать липовый веник для легкого массажа и растирания кожи ребенка. Такая процедура не должна вызывать дискомфорта у малыша, а по времени не должна превышать 5-10 минут.
Если на венике появилась плесень, его нужно немедленно утилизировать. Лучше всего сжечь. Использовать такой веник небезопасно, так как споры плесени могут вызывать болезни дыхательных путей и провоцировать развитие аллергии.
Хранить хорошо просушенные веники можно дома в картонной коробке. Однако даже в этом случае важно позаботиться о наличии хорошей вентиляции.
Да, можно, если веник сохранился в хорошей форме, на нем нет повреждений, следов плесени и грибка. Однако необходимо понимать, что польза от такого веника будет минимальной.
Видео — инструкции по вязанию липового веника
Какой лучше выбрать веник для бани?
Главным атрибутом любого банного мероприятия является специальный веник. На удивление, существует несколько видов, что позволяет выбрать индивидуальный веник для каждого человека. Каждый веник выполняет свои функции, потому, мы рассмотрим их основные виды. Наиболее часто используемыми видами веников являются:
Каждый выбирает себе наиболее подходящий инструмент для получения удовольствия.
Из каких деревьев делают веники для бани?
Веники, изготовленные для банных мероприятий, собирают из веток березы, однако, в разных городах используются ветки дуба, ароматического эвкалипта, полезной липы или рябины, хвойных деревьев, а, также, можжевельника и ореха. Нередко применяют ветки разных видов кустов, например, вишни, смородины. Чтобы собрать веник для бани могут использовать такие травы, как:
Частенько, собираются комбинации из перечисленных элементов. Они комбинируются для получения уникального аромата, для благотворного влияния на организм.
Какие веники заготавливают для бани?
Веники, сделанные для посещения бани, делают комбинацией веток молодых деревьев. Дерево должно расти в солнечной местности без болот, а рядом не должно быть заводов, дорог и других источников загрязнения. Длина веток определятся длинной банного веника, которая чаще всего составляет 40 – 80 см. Толщина ручки составляет примерно 5 см, потому, что более толстая ручка будет больше весить.
Поверхность веток должна быть гладкой, не иметь болезней, листьев, которые высохли, ведь они должны быть сочными, густыми. Подбираются ветки с несколькими ответвлениями, что сделает веник шире, плотнее. Это позволит качественнее использовать пар и повысить ощущения от хлыстания.
Какой веник для бани лучше выбрать?
Наиболее популярным веником для банных дел является тот, который сделали из веток березы. Листья березы обладают эфирными маслами, витаминами, дубильными веществами, а летучие вещества из листьев уничтожают микробы, очищают воздух, что полезно влияет на организм.
Веник из березы позволяет улучшить общее состояние организма, цвет кожи, снизить морщины, высыпания. Этот веник будет полезен при заболеваниях легких, курении. Рекомендуется использовать для повышения иммунитета. Настойка из листьев укрепляет волосы, избавляет от перхоти.
Какие веники для бани самые лучшие?
Не каждый веник хорош и издавна особо ценились умельцы способные искусно его собрать и сплести. На состав и размеры обращали особое внимание, ведь у каждого растения, использовавшегося в наборе свои отличительные свойства, аромат и польза. Сегодня можно купить веник в баню, и для этого не нужно искать мастера, ехать в лес или даже выходить из дома. Однако нужно знать какой именно веник вам нужен, какие полезные качества предпочтительнее именно для вас.
Вы удивитесь, но веники кроме берёзы и дуба, вяжутся из всевозможных растений: эвкалипта, крапивы, черёмухи, смородины, полыни, ольхи, рябины, орешника и так далее. Каждый сбор имеет свои преимущества и часто используется в сочетании, неся комплексный уход и пользу. Некоторые растения дарят просто приятный аромат, например, как вишня или же лечебные свойства, к примеру липа поможет избавиться от простуд, головных болей.
Полезно будет узнать. Самые популярные виды, которые чаще всего берут с собой знатоки банного дела.
Считается мужским, самый прочный из всех вариантов. Одной правильно заготовленной связки хватит на несколько парилок. Способен снимать сильные мышечные напряжения, оказывает настоящий массажный эффект, помогая привести в норму кровяное давление и кожу.
По праву считается королём бани и используется чаще всего. Славится тонким, приятным ароматом, который держится на теле, после парилки не менее пяти часов. Связанный из кучерявой берёзы послужит незаменимым и прочным помощником. Оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие, полезен при ревматизме, снимает боль в суставах, глубоко очищает кожу и незаменим для людей с проблемами дыхания.
Мягкость листьев липы дарит такой связке при использовании возможность провести более нежный массаж, чем к примеру, дубовым или берёзовым. Лечебные свойства этого растения известны с давних пор и используются при хронических бронхитах, простудных заболеваниях. Мало того банька с таким помощником легко избавит от головных болей и порадует приятным ароматом.
Используется исключительно опытными пользователями, не стоит идти первый раз в баню с такой связкой. Чтобы придать мягкость и обезопасить себя от неприятных ощущений придётся держать связку не менее 10 минут в горячей воде и использовать осторожно и с умом. Несмотря на сложность и нюансы в использование, можжевеловая связка принесёт невероятную пользу людям, страдающим ревматизмом и радикулитом. Мало того он славится своими антибактериальными свойствами, сравниться с которыми не сможет ни одна связка.
Собираясь попариться выбирайте веник тщательно. Свежий при распарке непременно станет тяжёлым и будет быстрее нагревается, обжигая кожу намного сильнее, чем сухой. Именно поэтому стоит остановить выбор на заготовленных связках. Обращайте внимание на размер листа, чем крупнее, тем лучше, они не должны опадать и обязательно быть зелёного оттенка. Многие опытные парильщики советуют брать с собой вязку достаточно тонкую, для лучшего массажного эффекта и отсутствию травм и мозолей, с плотно перевязанными тканью стеблями. Отдавайте предпочтение веникам с приятным и сильным ароматом и поход в баню оставить приятные впечатления и подарит здоровье и красоту.
Каким веником лучше париться в русской бане?
Этот вопрос индивидуален для каждого человека.
Какими вениками можно париться в бане?
Для этого процесса подходит любой специализированный веник исходя из личных предпочтений. Если люди парятся в бане вечером, то лучше всего использовать:
Это обусловлено тем, что полезные вещества, содержащиеся в листьях этих веников способствуют хорошему сну, оказывают тонизирующий эффект, восстанавливают силы.
Веники из рябины или же пижмы оказывают возбуждающий эффект. После их применения человек чувствует прилив сил, заряд бодрости, что отлично подойдет для принятия бани в середине дня.
Какой веник для бани полезнее?
Наиболее часто используются веники из березы или же дуба. Они является атрибутом классической бани, потому, их использует большинство отдыхающих. Для людей с определенными проблемами со здоровьем, например, с радикулитом, подагрой, болями в спине, больше подойдут веники, сделанные из хвои, крапивы, можжевельника. При болях в голове, специалисты рекомендуют использовать веник из липовых веток. Если же имеются проблемы с дыхательной системой, то веник, изготовленный из частей эвкалипта, окажет наилучший эффект.
Какой эффект от веника в бане?
Эффект веника в бане зависит от того, из какого материала он сделан. Веник в бане оказывает расслабляющий эффект, стимулируя кровообращение, выделение веществ, уничтожающих вредные бактерии. Дубовый веник очищает кожу, березовый помогает при проблемах с дыханием. Также, веник в бане помогает укрепить иммунитет, снять головные боли, избавиться от простуды, улучшить сон. Использование веника не дает дополнительную нагрузку на сердце, но людям после болезней и школьникам желательно проконсультироваться у врача перед посещением бани. Курящим людям рекомендуется не курить около 2 часов перед посещением бани. Также, веник в бане желательно использовать спустя 2 часа от приема пищи для максимального полезного эффекта.
Какой смысл в хлестание веником в бане?
Хлестание в бане оказывает массажный, расслабляющий эффект. Этот процесс улучшает кровообращение, а также, стимулирует выработку специальных веществ, которые борются с бактериями, вызывающими болезни. Во многих листьях содержатся полезные масла, которые улучшают обмен веществ, замедляют старение кожи. Выполняется хлестание влажным веником, который необходимо периодически смазывать для поддержания влажного состояния. Для оказания правильного эффекта, веником надо касаться тела, оказывая массажный эффект. Именно такой подход позволит получить максимальную пользу и удовлетворение от процесса.