велнес массаж что это

Велнес: что это за оздоровительно-мотивирующие программы и работают ли они?

Зачем нужны велнес-программы, почему их внедряют корпорации и какие результаты это приносит.

Работодатели заинтересованы в здоровье работников: ведь когда те болеют, то становятся менее эффективны и компания упускает выгоды. Кроме того, если люди будут меньше болеть, получится сократить выплаты по медицинской страховке. Для этого в корпорациях стали внедрять велнес-программы, которые должны оздоровить сотрудников. Практику переняли и в странах СНГ, особенно в новых сферах типа IT.

Informburo.kz разобрался, что такое велнес-программы и могут ли они действительно оздоровить сотрудников.

Что такое велнес

Велнес-программы (Wellness Program) основаны на концепции здорового образа жизни, для которого важно поддерживать как физическое, так и ментальное здоровье. Понятие “велнес” ввёл американский врач Хальберт Данн, он же сформулировал принципы здорового образа жизни в рамках этой концепции. Она широко распространилась в разных слоях американского общества в 1960-е и остаётся популярной до сих пор. В частности, благодаря многочисленным публикациям об эффективности.

Концепция “велнес” подразумевает правильное питание, умеренную физическую активность и методики борьбы со стрессом, в том числе и психотерапевтические, уход за собой (например, спа-процедуры и массаж), а также повышение личной эффективности с помощью таких методов как медитации и практики осознанности (mindfulness). Сам подход кажется правильным: разнообразное питание, физическая активность и внутреннее спокойствие способствуют улучшению самочувствия.

На волне популярности концепции велнес, компании стали внедрять её в разных формах: читали лекции о правильном питании, проводили медосмотры на рабочем месте, тренинги повышения личной эффективности или снятия стресса. Работодатели, вероятно, рассчитывали таким образом уменьшить расходы на медицинское обслуживание сотрудников и повысить их результативность.

Работают ли велнес-программы

Учёные из Гарвардского университета (Harvard University) и Чикагского университета (University of Chicago) усомнились в исследованиях, которые ранее подкрепляли эффективность велнес-программ. Дело в том, что в ранних исследованиях были небольшие выборки, а экспериментальную группу не сравнивали с контрольной. Так что в новом исследовании учёные изучили данные 32 974 человек, а также разбили исследуемых случайным образом и сравнили с контрольной группой. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале JAMA.

Исследователи выбрали для изучения 160 рабочих площадок американской компании BJ’s Wholesale Club, занимающейся складами и сбытом товаров. Среди них выбрали 20 случайных площадок, на которых стали проводить велнес-тренинги. Результаты сравнили с теми, что показали работники остальных 140 площадок, где тренингов не было. При оценке эффективности тренингов исследователи учитывали пол, возраст и начальное состояние здоровья сотрудников компании, а также смотрели на:

свидетельства испытуемых о состоянии собственного здоровья,

показания регулярных медицинских обследований,

траты компании на здравоохранение и количество обращений работников за медицинской помощью,

рабочую производительность испытуемых, оцениваемую по административным показателям, мотивированности и прокрастинации.

Исследование продолжалось 18 месяцев, после чего посещавшие тренинги сообщили, что по их мнению здоровье и самочувствие улучшились, так как они лучше спали и чаще выбирали более здоровое питание. Несмотря на это, показатели по остальным параметрам (в том числе, холестерин в крови, артериальное давление, индекс массы тела, а также объём используемых медикаментов) не отличались от таковых у контрольной группы, которая никаких тренингов не посещала.

То есть, фактических результатов применения тренингов исследователи не обнаружили. Исследователи отмечают, что, возможно, 18 месяцев недостаточно, чтобы тренинги принесли какие-то результаты. Можно было бы начать подозревать, что велнес — только популярная тенденция, а на самом деле эти программы не работают. Но не всё так просто.

В самом исследовании есть несколько проблем. Непонятно, как жили исследуемые в целом: например, у них могло не быть возможности покупать больше овощей, чтобы их рацион был более здоровым. Мы не знаем, была ли у них мотивация что-то изменить в жизни или они посещали тренинги потому, что за них предлагали денежное вознаграждение (примерно по 25 долларов несколько раз в течение курса). Проводились тренинги в рабочее время или сотрудникам приходилось оставаться после работы, вместо того, чтобы провести время с семьёй, позаниматься в спортзале или купить овощи для здорового ужина? Выполняли ли они вообще рекомендации или просто посещали тренинги?

Тем не менее, нельзя отрицать, что посещавшие тренинги субъективно чувствовали себя лучше: вероятно, повлияла уверенность в ожидаемых улучшениях. Ведь если вы тратите время и силы, чтобы ходить на тренинги, то скорее всего ждёте, что усилия должны оправдаться.

У велнес-программ нет строго определённого формата. Под названием велнес может скрываться всё, что угодно: одни программы могут быть связаны со здоровым питанием, другие со спортом, третьи с практиками борьбы со стрессом или мотивацией, и все эти направления по-разному оцениваются в исследованиях. Например, как метод борьбы со стрессом и симптомами заболеваний в программах велнес иногда используют практики осознанности. Однако недавно научный журнал PlosONE отозвал статью-метаобзор исследований эффективности практик осознанности в отношении облегчения симптомов некоторых заболеваний, в частности, тревожности и симптомов депрессии. В статье выявили ошибки, а также нашли заинтересованность авторов в положительных результатах.

Программы оздоровления в компаниях могут быть не связаны с нуждами сотрудников, нет комплексного подхода к здоровому образу жизни, а результативность не всегда оценивают. Например, международная компания по оценке и управлению рисками Marsh исследовала практики компаний в области программ профилактики и поддержания физического и эмоционального здоровья сотрудников, безопасности и охраны труда. В исследовании за 2017 год описываются практики 113 российских и международных компаний, работающих в РФ (по Казахстану подобных данных нет). В исследовании отмечается, что только половина компаний предоставляли доступ к чистому воздуху, воде, естественному освещению и кухонному пространству, однако почти все компании проводили какие-то мероприятия по улучшению здоровья или мотивации сотрудников.

В этом же исследовании отмечаются проблемы внедрения велнес:

Велнес-инициативы продвигаются в компаниях как точечные несистемные мероприятия больше развлекательного характера.

Пожелания HR о мероприятиях и программах часто расходятся с реальными потребностями сотрудников.

Результаты и эффективность данных мероприятий никак не измеряются.

Не все компании готовы смотреть на 3-5 лет вперёд и делать долгосрочные инвестиции.

При этом неизвестно, кто и как проводил велнес-программы и о чём рассказывал на лекциях и тренингах. Например, в исследовании в качестве одного из мероприятий указана информационная кампания о пользе питьевой воды. Содержание кампании под вопросом: рассказывали там о функциях воды в организме или распространяли заблуждение, что нужно пить по 2 литра воды в сутки?

В чём проблема

У велнес-программ нет чёткого описания, и никто не контролирует, что в них в итоге включают. Туда можно приписать почти любое мероприятие или программу вне зависимости от её реальной эффективности. В спортивном состязании с большей вероятностью будут участвовать те сотрудники, которые и так интересуются спортом. Организатор сможет сделать красивые фотографии и написать в отчёте, что заботится о здоровье сотрудников. Но так не получится привить здоровую привычку больше двигаться тем, кто этого не делает. На практике результата не будет.

Велнес — это широкая концепция о том, что важно заботиться о физическом и ментальном здоровье. В ней нет набора конкретных методик или инструментов для этого просто потому, что люди индивидуальны. Не существует универсального питания или упражнений, подходящих всем. Их нужно подбирать в зависимости от состояния здоровья, уровня активности и личных предпочтений. Учесть и соблюсти эти факторы для каждого сотрудника компании маловероятно — а значит, и эффективности ожидать не стоит. Даже если сама инициатива выглядит многообещающей, не получится проанализировать её результат. Ведь нельзя учесть, какой образ жизни сотрудники ведут, выходя за стены офиса с велнес-программой.

Источник

Аппаратный массаж

Массаж улучшает общее состояние организма и способствует скорейшему выздоровлению при множестве заболеваний. В эстетической медицине и косметологии его назначают, чтобы улучшить внешний вид и избавиться от недостатков.

Содержание статьи:

Аппаратный массаж – это название для нескольких методик массажа, который выполняется специальными устройствами. Такие техники известны вот уже несколько веков. В Греции и Испании использовали специальные скребки, в Японии – молоточки. Но наибольшую популярность аппаратный массаж получил в XVIII веке. И на смену молоточкам и скребкам пришли современные аппараты.

Благодаря глубокому воздействию эффект гораздо лучше, чем после ручных техник. Но главное – выполнять их должен профессионал. Ошибки могут привести к трудно прогнозируемым результатам.

Плюсы и минусы аппаратного массажа

Существуют различные виды аппаратного массажа: вибромассаж, вакуумный, вакуумно-роликовый, лимфодренажный, гидромассаж. У каждой из этих методик есть преимущества и недостатки. К числу общих преимуществ относят:

Но кроме плюсов есть и минусы. Несмотря на разнообразие аппаратов, техник массажа не так много. В этом плане большее преимущество у ручного массажа. Аппаратные техники имеют ряд противопоказаний: беременность, онкология, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, а также последние стадии варикозного расширения вен и др.

Виды аппаратного массажа

Существует несколько разновидностей аппаратного массажа:

В зависимости от целей, назначают один вид процедур либо комплекс из нескольких методик.

Вибромассаж

Вибромассаж – раздражающее воздействие на поверхностные рецепторы кожи, мышц и внутренних органов с помощью специального аппарата или кресла. Аппараты для вибромассажа оснащены специальными насадками – вибротодами. Процедуру проводят двумя способами – стабильным и лабильным. При стабильном вибротод устанавливают в одну точку для достижения локального результата, при лабильном – двигают по прорабатываемой зоне по прямой, спиралевидной, зигзагообразной, штриховой, поперечной либо круговой траектории.

Вакуумный массаж

Вакуумный пневмомассаж представляет собой чередование циклов накачивания и откачивания воздуха с помощью специальных присосок. Для разных участков тела предусмотрены присоски разных форм и объемов.

При стабильном способе присоску накладывают на одну точку на 2-3 минуты, после чего переставляют на другую. При повышенном болевом пороге у пациента время воздействия сокращают до 40 секунд. При лабильном способе присоску плавно перемещают по всей обрабатываемой области.

Разновидность аппаратного вакуумного массажа – вакуумно-роликовый LPG-массаж. Проводится с помощью специальных роликовых насадок, которые захватывают складки кожи с жировыми отложениями.

В процессе их проработки разрушаются мембраны жировых клеток. Воздействие вакуума при этом стимулирует кровоток, это увеличивает поступление кислорода и питательных веществ к проблемным зонам. В результате активизируется выработка коллагена и эластина – мягкие ткани разглаживаются и подтягиваются. Вакуумно-роликовый LPG-массаж одобрен FDA США.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж воздействует на лимфатические капилляры в верхних слоях кожи. Разновидность лифмодренажа – процедура прессотерапии. Клиент надевает герметичный костюм, в котором с помощью аппарата резко увеличивают и уменьшают давление. Прессотерапия – безоперационная альтернатива липосакции.

Миостимуляция

Миостимуляция – воздействие импульсными токами разной модуляции с целью вызвать сокращения мышц. При прохождении через ткани электрический ток стимулирует локальный липолиз. Процедура помогает улучшить очертания и рельеф проблемной зоны.

Гидромассаж

Гидромассаж – воздействие на кожу и мышцы струей воды. Зону воздействия и интенсивность регулируют, в зависимости от целей курса. Процедуру проводят в специальных гидрованнах либо с помощью направленного душа Шарко.

Показания к аппаратному массажу

Универсальные показания к проведению аппаратного массажа:

Аппаратный массаж позволяет добиваться эффективных и устойчивых результатов при похудении и в комплексной антицеллюлитной терапии. Кроме этого, у каждой методики есть специфические показания.

Вибромассаж – эффективен при полиартрите, бронхиальной астме, хроническом гастрите, дискинезии кишечника, нарушениях осанки, помогает восстанавливаться после травм.

Вакуумный массаж рекомендован при:

Гидромассаж назначают при:

Душ Шарко показан при снижении иммунитета, мышечного и жизненного тонуса, а также при артрите.

Миостимуляция эффективна при атрофии мышц в зонах, которые плохо поддаются проработке при физических упражнениях.

Противопоказания к аппаратному массажу

Разные виды аппаратного массажа имеют противопоказания:

Универсальные противопоказания к проведению аппаратного массажа:

Как проводится аппаратный массаж

Перед процедурой кожу в области воздействия очищают. На массажном аппарате выставляют индивидуальные настройки. Зону воздействия прорабатывают по классическим массажным линиям. Длительность воздействия в одной зоне – не больше 3 минут. Области сердца, проекции лимфатических узлов, родинок, бородавок, видимой сосудистой сетки избегают.

Какой массаж лучше: ручной или аппаратный

Все современные аппараты и техники основаны на классическом ручном массаже. Поэтому именно его считают «золотым стандартом». Массажист воздействует на подкожно-жировую клетчатку, кожу и мышцы.

Аппаратный массаж работает по заданному алгоритму, но благодаря дополнительному воздействию, удается проработать глубокие слои тканей. Все это только усиливает эффект от действия массажа, позволяет добиться лучших результатов. Поэтому курс лечения более короткий.

Процедура ручного массажа продолжается 30-120 минут, массажист использует кремы, масла, оказывающие косметическое действие. Аппаратный массаж продолжается 15-45 минут и выполняется на «сухой» коже.

Наилучший результат достигается комбинацией ручного и аппаратного массажей. Такая техника помогает быстро избавиться от косметических и медицинских проблем.

Ответы на часто задаваемые вопросы об аппаратном массаже

Варикоз имеет несколько стадий развития:

Последние стадии развития варикоза (когда появляются венозные узлы) – противопоказание для ручного и аппаратного массажа. Однако на ранних стадиях некоторые виды массажа могут быть даже полезными и используются в составе комплексного лечения.

Курс процедур зависит от выбранной методики и поставленной цели. В среднем от 6 до 10 процедур с перерывами в 1-2 недели.

Источник

Велнес-процедуры: как стать стройной, не напрягаясь

Представьте, что можно отдыхать и заниматься своим здоровьем и телом одновременно. Такое возможно не только в мечтах! А между тем, существуют процедуры, которые помогут восстановить организм, подтянуть тело и расслабиться.

Различные обертывания и массажи — часть велнес-процедур.

К велнес-процедурам относится лечебная гимнастика, йога, пилатес, здоровое питание, фитотерапия, посещение соляных комнат, бассейн и массаж. Сюда включают еще и процедуры для похудения: аппараты и тренажеры.

1. Прессотерапия. Избавляет от лишней воды в организме, укрепляет сосуды и повышает тонус кожи. К тому же это эффективный способ борьбы с целлюлитом. Назначается курсом от 10 процедур.

Прессотерапия влияет и на здорвоье: профилактика варикозной болезни.

2. Миостимуляция. Убирает лишние сантиметры и действует точечно на проблемных участках, укрепляет мыщцы, устраняет отеки. Отлично подходит для улучшения осанки. Во время процедуры можно даже поспать.

3. Автоматические роликовые массажеры. Действуют на проблемные зоны: разбивают жировые отложения. Хорошо прорабатывают мыщцы, укрепляют их. Подходят для быстрого похудения и избавления от «апельсиновой корки».

4. Иппотренажеры. Имитируют езду на лошади, укрепляют мыщцы, особенно нижней части тела. Активно сжигают жиры. К тому же это очень весело!

Иппотренажер позволяет проработать проблемные зоны.

Плюсы велнес-процедур:

Минусы велнес-процедур:

Велнес-процедуры — уникальное направление. Ими можно заниматься в любом возрасте и вне зависимости от физических возможностей. А еще они позволяют окунуться в атмосферу спокойствия и релакса. Велнес-процедуры подходят тем, кто не любит тратить часы в спортзале и при этом хочет иметь подтянутую фигуру.

Источник

Ваша фигура станет идеальной с техникой моделирующего массажа.

Услуги по данной программе оказываются только в клинике на Мичуринском проспекте

Основные преимущества моделирующего массажа-полная безопасность и быстрый результат!

Что такое моделирующий массаж?

Высокая эффективность моделирующего массажа подтверждается его популярностью на сегодняшний день. Такой массаж направлен на:

Показания к моделирующему массажу.

Пройдя курс моделирующего массажа, Вы сократите объемы на несколько сантиметров, уберете целлюлит, снизите вес, избавитесь от отеков и сделать ваш силуэт изящным.

Рекомендованный курс: 10-15 процедур

ОТЗЫВЫ

Лишнего веса нет, а целлюлит есть. Знакомо, правда? Все дело в обмене веществ. Жировые отложения надо разбивать, выводить шлаки, ускорять обмен веществ. При этом делать это все направленно, в определенных зонах, которые называют проблемными. Не знаю, помогает ли что-то так, как массаж, потому что ничего другого и не пробовала — в этом просто нет нужды. Очень довольна!

В клинике я проходила курс коррекции фигуры. Жировые отложения устраняли подводным массажем, липодиссолюцией и парафином. А вот с такой проблемой, как целлюлит, боролись с помощью массажа. Все в комплексе дало результат. Не только лишние килограммы долой, но и апельсиновая корка. Кожа теперь ровная, гладкая и чистая. И, кстати, подтянутая плюс ко всему.

Просто не могу не написать! Вы супер! Лучшая клиника в мире! Спасибо ВАМ большое за то, что вы делаете! Я похудела на 20 с лишним кило, я так хорошо себя не чувствовала никогда! СПАСИБО!

Я ходила 10 сеансов на живот и 7 на бедра, очень здорово, бока ушли, на ногах целлюлит почти исчез, советую всем кто следит за своей фигурой и здоровьем! Совместите приятное с очень полезным.

Хочу сказать огромное СПАСИБО Роману за те потрясающие изменения которые произошли с моей фигурой!Сделал 20сеансов массажа живота и бёдер,результат превзашёл ожидания!!Подтянулись бока,выделилась талия,практически исчез целлюлит,ноги стали вообще заглядение,не стыдно раздеться на пляже,даже есть чем гордиться!
Всем кто следит за собой,хочет иметь красивую и подтянутую фигуру советую обращаться к Роману, хороший результат гарантирован!
P.S.Обязательно вернусь на повторный курс!

Раз в полгода прохожу курс моделирующего массажа по 10 процедур на бедрах и ягодицах. Могу сказать, что я просто «подсела» на этот массаж сразу же после первой процедуры. Ни диеты, ни фитнес-тренировки не давали такого потрясающего антицеллюлитного эффекта. Кроме этого пропали лишние сантиметры с бедер, что не может не радовать. Массажист клиники – настоящий профессионал своего дела, а, как известно, хороший специалист – гарантия 100% результата!

Прошла уже пять сеансов данной процедуры и не могу не поделиться впечатлениями! При росте 162 сантиметра я вешу (точнее весила) 63 килограмма. Все попытки похудеть ранее были провальными. Если мне и удавалось сбросить пару килограммов, то они быстро возвращались через несколько недель. Мой вес упорно стоял на одной цифре.

О моделирующем массаже узнала от подруги, которая прошла курс и хвасталась своей новой фигурой. Подруга сказала, что этот массаж по эффективности не уступает липосакции: фигура становится точеной и результат закрепляется надолго. После таких доказательств я, конечно же, ей поверила, и записалась на массаж в клинику. Итог – всего пять сеансов чудо-массажа, плюс соблюдение рекомендаций – минус три килограмма за две недели. Теперь я спокойно одеваю свою любимую юбку, которая не застегивалась два года! В данный момент у меня есть цель – сбросить вес до 55 кг, и я знаю, как это сделать максимально быстро и приятно.

Всем привет! Хочу поделиться впечатлением о моделирующем массаже, но сначала небольшая предыстория. Мне 36 лет, и с недавних пор я начала набирать лишний вес: наверное, возраст сказывается. Я пыталась посадить себя на диету, не ела после 18 часов, стала дома делать зарядку, но что-то не сильно помогало. Тогда я в Интернете начала искать информацию о способах похудения и наткнулась на моделирующий массаж. По отзывам нашла клинику RHANA. Теперь о результатах: по окончании курса из 10 процедур, особе не обременяя себя диетами, я за месяц сбросила 4 килограмма и уменьшила размер одежды до 46. Кроме этого, подруги говорят, что я преобразилась и стала более жизнерадостной! Еще бы не радоваться такому эффекту!

Источник

Профессиональный уход за лицом с ручным массажем

Ухоженные женщины всегда выделяются из толпы. Ими восхищаются, им завидуют, им стараются подражать. Но ухоженный внешний вид – это не подарок природы, а результат работы над собой. Веллнесс клуб Face&Body предлагает разнообразные уходовые программы для лица, шеи и зоны декольте от ведущих производителей профессиональной косметики класса люкс. В сочетании с ручным массажем они творят чудеса!

С какого возраста стоит задуматься о профессиональном уходе за лицом?

Миф о том, что косметологические процедуры нужны только после 35–40 лет, давно развенчан. Действительно, возрастная кожа нуждается в более глубоком и деликатном уходе из-за замедления клеточного метаболизма и других биологических процессов. Но профессиональный уход будет полезен и молодым, и даже совсем юным девушкам. Переутомления, стрессы, плохая экология – кожа, подобно лакмусовой бумажке, отражает действие всех негативных факторов. С помощью профессиональных уходовых программ можно быстро привести ее в норму и даже улучшить первоначальное состояние.

Разнообразие программ для комплексного ухода

Выбор уходовых процедур в нашем клубе впечатляет – более 30 видов. Мы стараемся предоставить клиентам максимум разнообразия. Опытные косметологи, каждый из которых трудится в своей нише более 5 лет, предложат вам наиболее эффективный вид ухода с учетом индивидуальных особенностей кожи и, конечно же, ваших пожеланий.

Для омолаживающего люкс-ухода используются профессиональные средства с дорогостоящими компонентами

Мы работаем с профессиональной косметикой премиум-класса, безопасность и результативность которой подтверждена сертификатами и лабораторными тестами:

La Sincere (Япония). Уходовые средства этого бренда производятся на основе гелеобразующих систем, по физической форме схожих с межклеточным пространством кожи, что позволяет обеспечить быстрое проникновение активных веществ под кожу.

Ведущий японский специалист по использованию био- и нанотехнологий в области косметологии Риуко Хигучи доказал, что использование геля является одним из основных факторов успеха данной марки на мировом рынке.

Косметика La Sincere драгоценная в буквальном смысле слова: в ее состав входят наноразмерные частицы золота, серебра и платины. Ассортимент бренда охватывает все виды профессионального ухода:

Medik8 (Великобритания). Вся косметика этого бренда соответствует принципам «зеленой космецевтики». Ее компоненты отличаются максимальной биологической совместимостью с кожей. Производство косметики мелкосерийное – бренд выпускает ограниченное количество продукции, что позволяет ему обстоятельно подходить к разработке новых формул.

Веллнес клуб Face&Body готов предложить разнообразные программы по уходу за лицом с использованием косметологических продуктов люксовых марок

Кроме того марка имеет ряд других преимуществ, а именно:

Состав любого средства Medik8 представляет собой комплекс полезных для кожи веществ: витаминов, аминокислот, пептидов, антиоксидантов и т. д. В нашем веллнесс клубе вы можете произвести глубокую чистку лица препаратами Medik8, попробовать эффективные химические пилинги, воспользоваться комплексными программами антивозрастного, увлажняющего, восстанавливающего ухода и специализированными лечебными программами:

Casmara (Испания). «Звездный» продукт данного бренда – маски для лица на основе альгината (экстракта морских водорослей). Это своеобразный витаминно-минеральный коктейль комплексного действия, который используется для:

Данные уходовые средства универсальны – они одинаково хорошо подходят как для сухой, так и для жирной кожи. Чтобы усилить эффект процедуры, косметолог проводит массаж лица в соответствии с эстетической проблемой. Также альгинатные маски могут наноситься на лицо после глубокой его очистки скрабом или мягким пилингом. Финальный этап процедуры – нанесение питательного или увлажняющего крема.

Инъецированный во время процедуры филлер образует каркас, который стягивает и удерживает ткани в заданном положении

Algotherm (Франция). Популярный европейский бренд талассокосметики, давно полюбившийся нашим соотечественницам. Его продукция воплотила все лучшее и полезное, что может дать коже водная стихия, а именно целебные свойства водорослей, морской воды, донных органических отложений и т. д.

В Face&Body вы можете попробовать комплексную VIP-процедуру «Аметистовый уход» – СПА-массаж лица аметистовыми камнями с использованием фирменных средств Algotherm. В ходе процедуры кожа насыщается кислородом и приобретает здоровый оттенок, мышцы расслабляются, улучшается кровоснабжение. Ощущения от процесса непередаваемые: массаж аметистовыми камнями дарит неземное блаженство.

Еще одна эксклюзивная СПА-процедура Algotherm – массаж лица холодными сферами «Криокомфорт». Он эффективно устраняет отечность, выравнивает оттенок кожи, нормализует секрецию сальных желез, убирает капиллярную сеточку. Также массаж криошариками ускоряет регенерацию тканей и замечательно тонизирует.

Массаж + уход = идеальный тандем

Райское наслаждение способен подарить не только известный батончик «Баунти», но и ручной массаж лица, дополненный уходовыми программами премиум-класса. Это одна из самых востребованных процедур веллнесс клуба Face&Body. Всего один сеанс погружает в глубокий релакс и дарит незабываемое удовольствие, а курс массажей преображает лицо, шею и зону декольте:

Ручной массаж – неоценимая польза для красоты, здоровья и эмоций. Сеансы проходят в обстановке, максимально способствующей полному расслаблению. Кабинет погружается в полумрак, зажигаются свечи, включается тихая музыка, и умелые руки профессионального массажиста переносят вас в мир релакса и умиротворения.

Разнообразные техники массажа

Мы можем предложить различные виды и техники массажа:

Особенности и противопоказания

Любой из видов массажа можно сочетать с уходовыми программами разных брендов. Повременить с процедурой следует при аллергических высыпаниях, повреждениях кожи (ранках, царапинах, ожогах), а также при наличии ботокса или филлеров.

Усилить эффект ручного массажа с уходом поможет предварительное посещение бани или хамама: мышцы лица расслабляются, верхний слой кожи размягчается, что способствует быстрому проникновению активнодействующих компонентов косметики. После каждого сеанса мастер дает рекомендации по уходу за кожей лица, тела и зоны декольте и по желанию клиента подбирает средства для домашнего ухода из нашего ассортимента.

Продолжительность массажа с премиум-уходом составляет от 1 до 2 часов в зависимости от используемой техники и косметики. Кратковременный эффект можно оценить уже после первой процедуры, но чтобы его закрепить, необходимо минимум 4–5 сеансов с периодичностью в 1–2 недели.

Ручной массаж не является полноценной альтернативой инъекционной косметологии. С его помощью нельзя помолодеть на 10–15 лет, но приобрести здоровый, ухоженный вид – вполне возможно.

Источник