вамана дхаути что это

Вамана Дхаути, шаткарма для очищения желудка

Вамана Дхаути – это практика очищения желудка.

Выполняется на пустой желудок. Также перед выполнением практики позаботьтесь, чтобы ваши руки были чистыми, а ногти – коротко остриженными. Данную практику рекомендуется выполнять не чаще одного раза в неделю.

Пошаговая инструкция

„ Приготовьте около 2 литров чуть теплой подсоленной воды.

„ Выберите место, подходящее для того, чтобы вызвать рвоту. Это может быть ванная комната, туалет или какое-то уединенное место под открытым небом, где вы не создадите неудобств другим людям.

„ Быстро выпейте столько теплой подсоленной воды, сколько сможете, так, чтобы наполнить желудок. Это естественным образом вызовет у вас рвотные позывы.

„ Стоя со слегка расставленными ногами, слегка наклонитесь вперед, сохраняя при этом спину прямой.

„ Засуньте два пальца в рот и надавите на корень языка, чтобы вызвать рвоту. Очень важно при этом оставаться в расслабленном состоянии, это облегчит выполнение практики.

„ Продолжайте выполнять указание предыдущего пункта до тех пор, пока вся выпитая вода не покинет желудок.

Пошаговая инструкция к альтернативной практике Гаджа Карма Крийя

Польза от Вамана Дхаути

Происходит выведение избыточной слизи из желудка и пищевода; также практика способствует устранению симптомов таких заболеваний органов дыхания, как астма и пр.

Создайте давление на желудок, расслабьте глотку и выдохните через рот. Это должно вызвать движение воды из желудка наружу.

Если в результате вышеуказанных действий не получилось полностью освободить желудок от воды, используйте пальцы для того, чтобы вызвать рвоту, как в Вамана Дхаути, для того, чтобы полностью опустошить желудок.

Противопоказания

Повышенное артериальное давление, заболевания сердца, грыжи, диабет, проблемы со зрением, обострение язвы желудка, инсульт или повышенное внутричерепное давление. Также не рекомендуется выполнять Вамана Дхаути во время беременности.

Материал из справочника по шаткарме Гималайской Академии Йоги.

Источник

Йогатерапия и Традиционная медицина

с Артёмом Фроловым

Вамана-дхаути

Дхаути – обобщённое название для группы очищающих практик йоги, действие которых направлено в основном на пищеварительный тракт. Чистка языка (джихва-дхаути), динамический массаж органов брюшной полости (агнисара-дхаути), сквозное промывание ЖКТ солевым раствором (шанкх-пракшалана, или варисара-дхаути)– всё это разные варианты дхаути. Сюда же относится и общеизвестная процедура вамана-дхаути, часто называемая «очищающей рвотой».

Человеческий желудок изнутри покрыт складчатой слизистой оболочкой, разные классы клеток которой вырабатывают соляную кислоту, пищеварительный профермент пепсиноген и слизь. Все эти компоненты желудочного сока работают слаженно и каждый в своём направлении: соляная кислота активирует пепсиноген, превращая его в пепсин – активную форму протеолитического фермента; слизь создаёт защитный барьер, не давая кислоте и ферментам переваривать и разрушать собственную слизистую.

вамана дхаути что это. Смотреть фото вамана дхаути что это. Смотреть картинку вамана дхаути что это. Картинка про вамана дхаути что это. Фото вамана дхаути что это

В складках слизистой могут задерживаться остатки недопереваренной пищи, особенно при недостаточно активной и неправильной моторике желудка. Поэтому слизистая нуждается в периодическом очищении и механической «встряске». Эти (и не только эти) задачи решаются с помощью процедуры вамана-дхаути.

Йогический вариант предусматривает промывание желудка водно-солевым раствором. Проводить процедуру нужно на пустой желудок. Предпочтительное время для выполнения – утро.

Для приготовления раствора следует взять 1 литр чистой тёплой воды. На литр воды добавляется 0,5 чайной ложки поваренной соли и 0,5 чайной ложки соды.

Приготовив раствор, мы выпиваем его по возможности в максимально короткие сроки (то есть почти залпом). После этого можно выполнить мягкий вариант агнисара-дхаути-крийи, после чего нужно наклониться над заранее приготовленным тазиком и вызвать у себя рвотный рефлекс, засунув два пальца в рот. Другой рукой можно мягко надавить на область желудка.

Эвакуацию выпитого раствора нужно производить в таз, чтобы можно было оценить количество и состав извлечённого.

Для проведения быстрого и лёгкого процесса рвоты нужно поискать наиболее «отзывчивую» зону в области глотки: надавить на корень языка, достать пальцами до дужек зева и задней стенки глотки.

С целью облегчения процесса можно также использовать рвотные настои. Чаще всего с этой целью применяется настой холодный солодки, который можно приготовить заранее с вечера, залив стаканом воды одну столовую ложку корня солодки. Утром его следует процедить и выпить сразу же после раствора. У определенной категории лиц это значительно облегчает и усиливает рвотный рефлекс.

Раз за разом вызывая рвоту, мы постепенно извлекаем из желудка выпитый раствор, стараясь достичь исходного объёма – то есть по возможности извлекаем всё выпитое. Не следует, однако, фанатично стремиться к максимальному результату – если развёрнутый рвотный рефлекс вызывается не слишком охотно, то на первых порах можно ограничиться достижением частичных результатов (скажем, добившись извлечения 600-800 мл раствора).

При этом обязательно следует обратить внимание на состав выделенного: при первых опытах нередко можно увидеть грязноватые пенки и наслоения, которые находились на стенках желудка; это нормально. Если же мы видим розоватое окрашивание воды или сгустки крови, это говорит о имеющихся дефектах слизистой, эрозивных или язвенных её изменениях, из которых происходят микроскопические (а возможно, и довольно объёмные) выделения крови. При интенсивных воздействиях на слизистую возможно усиление имеющихся кровотечений. Поэтому при вышеупомянутых признаках следует в дальнейшем воздержаться от проведения процедуры вамана-дхаути, провести необходимые обследования и консультации со специалистами, провести лечение и после заживления дефектов слизистых возвращаться к вопросу о проведении процедуры.

Вамана-дхаути может проводиться периодически (допустим, раз в сезон или раз в месяц) или ежедневно курсами разной продолжительности. Однако следует помнить о том, что процедура не является сугубо очистительной техникой. Она оказывает глубокое воздействие на разные сферы организма и далеко не всем может быть полезна. Говоря иначе, эта очистительная практика по-разному подходит людям разных конституциональных типов.

Пожалуй, наиболее образно и вместе с тем точно влияние вамана-дхаути на организм отражает аюрведическая концепция. С этих позиций процедура снижает уровень (или, говоря иначе, ликвидирует расстройства) Капха-доши, отвечающей за выработку слизистого защитного барьера, способствует выделению и выходу избыточной слизи из дыхательных путей.

Кроме того, техника регулирует и тонизирует другую дошу – Питту. Она отвечает за процессы поддержания «огня», в котором сгорает поступающее топливо, то есть выделение основных пищеварительных секретов – желудочного сока, ферментов поджелудочной железы, а также желчи. Не зря один из переводов слова «Питта» — «Желчь», что в данном случае является, пожалуй, собирательным образом всей пищеварительной активности, нашего «пищеварительного огня».

Таким образом, процедура Вамана-дхаути обладает регулирующим влиянием на процессы выделения слизи в пищеварительном и дыхательном тракте (Капха), а также на процессы выделения пищеварительных ферментов (Питта).

Влияние на пищеварительную активность данной процедуры сводится к двум основным направлениям: стимуляция секреции желудочного сока и регуляция деятельности желчевыводящих путей.

Усиление секреции соляной кислоты и пепсина не будет благом для людей со слабым слизистым барьером – чаще это лица Вата-типа. Таким образом, данная процедура не подходит людям с преобладанием Вата и Питта-доши наряду с недостатком Капхи; говоря иначе — тем, у кого секреция активна, регуляция неустойчива, а внутренняя поверхность желудка слабо защищена.

Расстройство Питты может проявляться нарушением нормальной координации желчевыводящих путей, желчного пузыря и прилегающих к ним органов: двенадцатипёрстной кишки, желудка и поджелудочной железы. Все эти структуры связаны между собой в единый функциональный комплекс, участники которого взаимно регулируют деятельность друг друга с помощью нервных и гормональных местных воздействий. Нормальное их взаимодействие порой нарушается, что приводит, например, к забросу желчи в желудок и развитию так называемого рефлюкс-гастрита; другой пример дискоординации в данном системе – нарушение нормального тонуса желчевыводящих путей и застой в желчном пузыре. То есть в данном случае можно говорить о дисбалансе пищеварительных проявлений Питты.

Процедура вамана-дхаути во многих случаях помогает «перезагрузить» всю эту систему, направить деятельность Питты в нужное русло – или, говоря языком физиологии, восстановить нормальную моторику желчевыводящих путей, кишечника, желудка, поджелудочной железы, соединяющих их протоков и сфинктеров.

Таким образом, регуляция Питта-доши в данном случае будет сводиться к стимуляции желудочной секреции, а также к регуляции моторики органов «верхнего этажа» пищеварительного тракта. Следовательно, данная процедура будет показана при недостаточной секреции желудочного сока, застойных состояниях желчного пузыря и дискинезиях желчевыводящих путей.

Что касается влияния вамана-дхаути на дыхательную систему, то здесь оно касается состояний, связанных с чрезмерным накоплением слизи и нарушениями её своевременной эвакуации. В Аюрведе подобные состояния и относят к расстройствам Капхи: в первую очередь это бронхиальная астма, а также хронический бронхит и чрезмерное скопление слизи в придаточных пазухах носа – то есть хронические синуситы.

Эффективность вамана-дхаути при бронхиальной астме в большой степени может быть объяснена следующими обстоятельствами. Расположенные в продолговатом мозге центры, отвечающие за различные врожденные рефлексы – рвотный, кашлевой, дыхательный, а также ядра черепно-мозговых нервов (в первую очередь блуждающего), при возбуждении способны менять активность своих соседей. Насильственно возбуждая рвотный центр и приводя к его «разрядке» при выполнении процедуры, мы тем самым меняем активность расположенных рядом нейронов. По-видимому, вамана-дхаути обладает противовагусной активностью — то есть способностью снижать тонус блуждающего нерва. Последний стимулирует выделение слизи дыхательным эпителием, повышает тонус бронхов – то есть способствует комплексу явлений, имеющих место при астме. Поэтому вамана-дхаути способствует отхождению уже имеющейся слизи и нормализует процессы образования новой, приводит в равновесие тонус бронхиального дерева. За счет опосредованного влияния на черепно-мозговую иннервацию облегчается эвакуация слизи из придаточных пазух носа.

Вамана-дхаути имеет ряд противопоказаний к выполнению: острые и обострения хронических воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь и т.д.; при наличии этих заболеваний процедура выполняется в стадии ремиссии и по специальным показаниям; цирроз печени (при этом состоянии варикозно расширяются вены пищевода, которые могут травмироваться во время рвоты, что вызовет серьёзнейшее кровотечение); опухоли пищеварительного тракта, желчнокаменная болезнь. Относительным противопоказанием является склонность к гиперсекреции желудка и низкий уровень Капхи согласно аюрведической конституции; в этих случаях следует применять специальные варианты ваманы с применением лекарственных растений (подробнее здесь ).

Лечебная рвота как способ лечения различных расстройств имела место и в других медицинских системах: к примеру, подобная практика подробно описана в «Каноне врачебной науки» ибн-Сины (подробнее здесь ).

Источник

56. Вамана-дхаути — очищение рвотой

56. Вамана-дхаути — очищение рвотой

Техника выполнения. Выпить 1 —2 литра теплой воды, затем вызвать рвотный рефлекс средним и безымянным пальцами правой руки, засунув их как можно глубже в горло. Повторить несколько раз — до тех пор, пока вся вода не будет удалена из желудка. Во рту должен ощущаться горьковатый привкус желчи. Если пальцами рвотный рефлекс не вызывается, можно воспользоваться для раздражения рецепторов желудочным зондом.

Ногти должны быть коротко подсрижены, руки перед практикой Вамана-дхаути-крийи следует тщательно мыть с мылом.

Если используется зонд, его также необходимо тщательно мыть после применения, сушить и хранить в чистом сухом месте.

Перед применением зонд должен быть продезинфицирован в кипящей воде в течение 3—4 минут.

Практикуя Вамана-дхаути-крийю, следует соблюдать осторожность, осмотрительность и не проявлять насилия по отношению к своему телу, дабы не поранить слизистые оболочки пищевода и желудка.

При возникновении серьезных затруднений с вызыванием рвотного рефлекса целесообразно добавлять в воду немного соли — столько, сколько необходимо для того, чтобы вкус стал подобен вкусу чистой слезы или же крови. Однако солить воду каждый раз, когда практикуется эта крийя, нежелательно.

Горячей водой пользоваться нельзя, температура ее должна быть примерно равна температуре тела. Практикуется Вамана-дхаути-нйя согласно предписаниям в стадии терапевтического применения единожды в одну-две недели после завершения курса терапии — для поддержания достигнутого эффекта и с целью профилактики.

Действие. Скопления испорченной слизи, разложившейся желчи и микроорганизмов удаляются из желудка посредством этой практики. Стенки пищевода и желудка получают необходимую тренировку, печень и желчный пузырь также подвергаются оздоравливающему воздействию.

Устраняются синдром несварения, нарушения кислотности и воспаления слизистых желудка и пищевода. При гастритах в острой фазе с практикой Вамана-дхаути-крийи необходимо обращаться с предельной осторожностью, при язвенной болезни применять этот метод можно только на стадии ремиссии. Острые состояния снимаются с помощью более мягких методов — подбором диеты и пранаямами, а также принятием внутрь соответствующих препаратов из трав и других естественных лекарственных средств.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Очищение водой, внутренним огнем, воздухом и солнечным светом, купание и очищение голодом

Очищение водой, внутренним огнем, воздухом и солнечным светом, купание и очищение голодом В Йоге под дхаути-крийями (Дхаути-крийя (санскр.) — очистительное действие) понимаются упражнения, предназначенные для «внутренней тренировки» физического тела, промывания

57. Сахаджа-данда-дхаути — упрощенное очищение с помощью трубки

57. Сахаджа-данда-дхаути — упрощенное очищение с помощью трубки Техника выполнения. Взять продезинфицированный желудочный зонд. Нагреть чистую воду и пить её до тех пор, пока желудок не заполнится до предела. Немного наклониться вперед и постараться полностью заглотить

58. Агни-сара-дхаути-крийя — очищение внутренним огнем

58. Агни-сара-дхаути-крийя — очищение внутренним огнем Эта крийя состоит из трех частей. Первая известна также как Сахаджа-агни-сара-дхаути.Эта техника была разработана Шри Свами Шиванандой. Однажды, работая с больным дизентерией, он потерпел неудачу, применив

Дхаути

Дхаути Практики дхаути – это обычные способы очищения тела. Существует много типов дхаути для различных частей тела. Данта-дхаути. Очищение частей тела выше шеи. Она включает в себя правильный уход за зубами с использованием зубного порошка, пасты или зубочисток; чистку

Варисара-дхаути (Шанкхапракшалана)

Варисара-дхаути (Шанкхапракшалана) Слово «шанкха» означает «раковина», а слово «пракшалана» – «промывание». Практика называется «шанкхапракшалана», так как она промывает кишечник, свернутый наподобие ракови – ны. Это мягкий метод полного промывания пищеварительного тракта

Хрида-дхаути

Хрида-дхаути Слово «хрида» означает «сердце» или «грудная клетка». Приводимые ниже техники очищают эту область тела. Они подразделяются на три категории данда-дхаути, вастра-дхаути и ваман –

Данда-дхаути (очищение с помощью стержня)

Данда-дхаути (очищение с помощью стержня) Это метод очищения пищевода (трубки, по которой пища движется от горла до желудка) путем введения специально приготовленного стержня. В качестве стержня обычно используется мягкая сердцевина ствола банановой дерева, около

Бастра-дхаути (очищение с помощью матерчатого бинта)

Бастра-дхаути (очищение с помощью матерчатого бинта) В этом методе используется специально изготовленный из тонкой хлопчатобумажной ткани бинт, шириной около двух дюймов (5-6 см) и длиной в 3-4 фута (100-120 см). Возьмите в рот один конец бинта и, смачивая его слюной как пищу,

Ваман-дхаути

Ваман-дхаути Ваман-дхаути – это метод очищения желудка с помощью рвоты. Имеется два варианта исполнения: кунджал-крийя и

Затяжной кашель, который заканчивается рвотой

Затяжной кашель, который заканчивается рвотой Вопрос:У меня внучка (2,5 года) переболела ОРВИ (трахеит). Испытали все «прелести» этого заболевания в течение более двух недель. Остался затяжной кашель, который не уменьшается, несмотря на использование предписанных средств

Дхаути

Дхаути Вастра-дхаути-крийя-видхиИз «Хатха-йога-прадипикш (II: 24):«Возьми 8 ярдов (7,3 м) тонкого муслина (кисеи) шириной 3 — >6 дюймов. Есликусок оторван от более широкого куска, вытащи с каждой стороны по несколько нитей. Основательно промой ткань водой с мылом. Прокипяти ее в

Духовное очищение организма. Очищение мыслей, эмоций и чувств

Духовное очищение организма. Очищение мыслей, эмоций и чувств Очищение эмоций Кроме очищения организма на физическом плане обязательно нужно очистить его и на духовном плане. В первую очередь советую научиться брать под контроль собственные эмоции и чувства. Проще

Агни-сара-дхаути-крийя – очищение внутренним огнем

Агни-сара-дхаути-крийя – очищение внутренним огнем Эта крийя состоит из трех частей.Сахаджа-агни-сара-дхаутиПервая часть дхаути.Положить кисти рук на талию – большой палец сзади, остальные – на животе. Глубоко вдохнуть и сделать выдох. Задержать дыхание и мягко надавить

V. ОЧИЩЕНИЕ ДЫХАНИЕМ — ОЧИЩЕНИЕ ДУШИ И ТЕЛА

V. ОЧИЩЕНИЕ ДЫХАНИЕМ — ОЧИЩЕНИЕ ДУШИ И ТЕЛА Почему мы неполноценно дышим?Тому есть причины как частного — относящегося к образу жизни данного человека — порядка, так и общего. Значительная часть населения Земли, действительно, испытывает хронический недостаток

Источник

Здоровье и йога

вамана дхаути что это. Смотреть фото вамана дхаути что это. Смотреть картинку вамана дхаути что это. Картинка про вамана дхаути что это. Фото вамана дхаути что это

«Полоска мокрой ткани шириной в 3 дюйма и длиной полтора метра медленно заглатывается, а после извлекается наружу согласно указаниям гуру. Это известно как дхаути.»

Описанная техника носит название вастра дхаути. Вастра – это «материя,

вамана дхаути что это. Смотреть фото вамана дхаути что это. Смотреть картинку вамана дхаути что это. Картинка про вамана дхаути что это. Фото вамана дхаути что это

Данная техника при правильном выполнении оказывает выраженный благоприятный эффект на практикующего, при неправильном может создать проблемы со здоровьем. Осваиваться вастра дхаути должна под руководством компетентного наставника.

Ткань должна быть хлопчатобумажной и тонкой, чистой и ни разу до этого не использованной. Синтетические материалы могут вызвать раздражение и привести к травмированию слизистой пищевода и желудка, поэтому лучше их не использовать. Ткань должна быть подрезана с краев, чтобы не было отделения нитей и должна быть по ширине не шире языка, чтобы не происходило сворачивание во время прохождения через горло. Длина, как уже было сказано, должна быть в районе полутора метров, но не меньше одного метра.

Техника вастра дхаути

1. Тщательно вымыть, прополоскать полоску ткани и прокипятить её в чистой воде

2. Используйте в течение практики сосуд с теплой водой, в которой будет находится материя

3. Сев на корточки и прижав пятки к земле, стараясь не касаться ягодичными мышцами земли, (можно использовать кирпич, пропс или любой другой предмет схожей высоты) полностью расслабьте свое тело

4. Держа полоску ткани развернутой, положите один конец на язык и начните осуществлять глотательные движения

5. Если ткань не проходит вниз и застревает в горле, то сделайте небольшой глоток теплой воды. Однако пить много жидкости не рекомендуется, т.к. в желудке должно остаться достаточное количество места для ткани, а не для воды.

6. Стараясь сдерживать позывы к рвоте, стремитесь постоянно осуществлять глотательные движения и провести ткань до пищевода, даже если она приклеивается к стенкам глотки

7. Когда вы заглотите ткань на две трети длины, оставьте наружный конец свисать изо рта и выполняйте наули крийю от 5 до 10 минут

8. Сев на корточки, медленно и осторожно вытяните ткань изо рта

«Хатха Йога Прадипика» упоминает только лишь этот вариант дхаути, однако другой авторитетный источник по хатха-йоге – «Гхеранда Самхита» описывает все разновидности дхаути:

Ватсара дхаути

Ватсара дхаути заключается в медленном вдыхании воздуха через рот в каки мудре (вытянутыми губами, напоминающими клюв вороны) с последующим заглатыванием воздуха в желудок.

Данный цикл может быть проделан до десяти и более раз, пока желудок максимально не расширится за счет поступившего воздуха.

Варисана дхаути

Агнисара дхаути

Агнисара дхаути или вахнисара дхаути («агни, вахни» — огонь, «сар» — сущность) – это техника продвижения по телу «огня». Известно, что «сущность огня» пребывает в области живота. Данная техника включает в себя выполнение различных движений мышцами и органами брюшной полости, что приводит к появлению внутреннего тепла.

Возможен также вариант выполнения агнисара дхаути с дыханием через рот и сильно вытянутым наружу языком. Движения животом осуществляются синхронно с дыхательными циклами.

Бахискрита дхаути

Данный вариант дхаути является вершиной мастерства владения процессами, протекающими в физическом теле, и является чрезвычайно сложным. Суть его сводится к тому, что йогин становится в чистую воду до уровня пупа, а затем выталкивает свою прямую кишку наружу, промывая её при помощи рук. «Это недоступно с легкостью даже Богам» — гласит «Гхеранда Самхита».

Данта дхаути

Данта дхаути – это техника очищения зубов. Сегодня это банальная чистка зубов щеткой при помощи зубной пасты или порошка. Раньше для этого применялась специальная палочка из бабула или нима (вечнозелёного дерева семейства Мелиевые).

Данта дхаути также включает в себя:

— джихва дхаути – техника очищения языка путем захвата большими и указательными пальцами и его трения по направлению книзу и последующем стискивании,
— карна дхаути – техника очищения уха средним пальцем
— капалрандхра дхаути – очищение нёба
— чакша дхаути – техника промывания глаз в солоноватой и теплой воде (в терапевтических или иных целях иногда применяется средняя порция мочи)

Хрид дхаути

«Гхеранда Самхита» рассматривает технику хрид дхаути как троякую. В её выполнении можно использовать палочку, рвоту или кусок ткани.

Первый вариант практики выполняется с использование мягкого стебля банана, сахарного тростника, тумерика или банального тонкого катетера

Вамана дхаути (вьягхра крийя) – это второй вариант хрид дхаути. «Ваман» переводится как «отрыжка, рвота», «вьягхра» — это «тигр». Аналогично тигру, который спустя несколько часов после еды отрыгивает проглоченную пищу, йог извлекает содержимое желудка посредством рвоты через три часа после еды. После выполнения данной техники классически рекомендуется съесть молочный рисовый пудинг.

Кунждала крийя практически аналогична ваман дхаути, за исключением того, что практикуется на совершенно пустой желудок. Выпивая 2-4 стакана теплой подсоленной воды, вызывается рвотный рефлекс, удаляющий воду из желудка. Ограничений в диете после выполнения кунджалы нет.

Третьим вариантом хрид дхаути является вастра дхаути, которая уже была детально описана в начале статьи.

Ещё одной практикой дхаути, упоминаемой в «Гхеранда Самхите» является мула шодхана.

Техника её выполнения заключается в введении предварительно смазанного нераздражающим маслом или вазелином среднего пальца в задний проход с последующим вращением сначала по часовой стрелки, затем против. Ногти при выполнении мула шодханы должны быть коротко острижены.

Такова полная серия известных практик дхаути.

Эффект дхаути

«Не существует сомнений, что астма, кашел, болезни селезенки, проказа и 20 видов других недугов, вызываемых избытком слизи, нейтрализуются в результате выполнения дхаути кармы»
/Хатха Йога Прадипика, гл. 2 шлока 25/

Сочетание различных вариантов дхаути способствует очищению пищеварительного тракта и дыхательной системы. Данные техники помогают удалить застоявшуюся желчь, слизь, токсины и способствуют восстановлению баланса дош и химических веществ в теле.

Разнообразные практики дхаути оказывают помощь в удалении патогенных бактерий изо рта, горла, носа, глаз, желудка и кишечника.

Результатом практики также служит устранение избыточных жировых отложений, запоров, вздутия живота, метеоризма, слабого пищеварения и плохого аппетита.

«Гхеранда Самхита» указывает на возможность исцеления заболеваний брюшной полости и лихорадки, однако в острый период заболевания лучше всё же воздержаться от выполнения данных техник.

Практика дхаути противопоказана при язве желудка или 12-ти пёрстной кишки, грыже, заболеваниях сердца и артериальной гипертензии, раковом процессе ЖКТ.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *