валик зейца что это
Метатарзальная подушечка на стельках
Валик Зейца, известный также под именами метатарзальный валик, метатарзальная подушечка, метатарзальный пелот —это специальное возвышение в центральной части ортопедической стельки.
Зачем это нужно
Чаще всего его рекомендуют для профилактики или коррекции поперечного плоскостопия. Эта патология представляет собой опущение арки стопы, при котором сустав большого пальца и иногда мизинца начинают выпирать наружу и образуют так называемую косточку. Пелот располагается таким образом, чтобы приподнять и поддержать поперечный свод стопы и снять излишнюю нагрузку на плюсну.
Таким образом, предназначение валика Зейца в том, чтобы уменьшить болевой синдроми, вызываемый в том числе и натоптышами, по возможности снизить риск развития патологии.
Стельки с пелотом отлично подходят людям с избыточным весом, тем, кто значительную часть времени проводит на ногах, а также любительницам высоких каблуков. Однако стоит понимать, что ношение шпильки отнюдь не способствует коррекции поперечного плоскостопия.
Как носить метатарзальную подушечку
В ортопедических салонах предлагают как готовые стельки с уже прикрепленным валиком, так и индивидуальные изделия с возвышением, изготовленным под ваши параметры, а также отдельно продающиеся пелоты, которые можно вставить в обувь и закрепить. Всё зависит от нужд и предпочтений клиента.
И если в случае со стелькой всё более ли менее понятно, то с отдельно приобретенной капелькой иногда возникает вопрос, как её крепить. Местоположение метатарзального валика играет решающее значение в выкладке поперечного свода. Итак его нужно зафиксировать у основания пальцев ступни таким образом, чтобы его передняя граница находилась чуть позади подушечки стоп, под головками плюсневых костей (см. рис.1).
Примечательно, что у людей с одним и тем же размером обуви длина пальцев, а значит и основание плюсневых косточек может различаться. Так что в готовых стельках учесть этот момент довольно сложно, ведь на них валик крепится исходя из очень среднестатистических показателей. Та же проблема возникает и с некоторыми индивидуальными стельками, так как они производятся из стандартных заготовок.
Как определить расположение валика
По мнению ряда специалистов, нет ничего критичного в том, что метатарзальная подушка будет располагаться не совсем идеально: вреда это не нанесет, но и пользы тоже, ведь суставы не будут разгружаться. Какой же тогда смысл носить ортопедические стельки? Правильно, никакого. Поэтому разбираемся далее.
Корректное положение валика Зейца можно рассчитать самостоятельно. Для этого нужно измерить длину между краем пятки стельки и передним краем валика (см. рис.2). Делается это в несколько этапов.
Необходимо вооружиться листком бумаги формата А4 и карандашом. На ноги надеть тонкие носочки или колготки. В положении сидя поставить голень под прямым углом к полу (см. рис.4), вся стопа ровно стоит на поверхности листка. Обводить стопу следует держа карандаш перпендикулярно полу (см. рис.3).
При обрисовке нужно пометить расположение косточек, с внутренней и внешней стороны за пальцами. Аналогичные действия произвести для второй ноги (см. рис.5).
Далее на полученном рисунке соедините прямой линией отмеченные косточки и поделите отрезок пополам. Точку посередине назовем A, точку посередине пятки назовем B. Соедините их (см. рис.6). Измерьте длину линии AB, из нее нужно вычесть 7 мм. Полученное значение и есть искомое — расстояние от пяточной части стельки до переднего края валика.
Следующим этапом нужно зафиксировать валик на стельке. Тут всё просто. Отмерьте от края пятки на стельке полученный результат и сделайте пометку. Валик прикрепите так, чтобы его передний край был вплотную к пометке, а сам он был посередине стельки. Вуа-ля! (см. рис.7)
Считается, что ноги адаптируются к пелоту за несколько часов. Если по прошествии нескольких дней вы так и не смогли к нему привыкнуть, лучше удалить бугорок и подобрать альтернативный вариант. Только правильно подобранный и удачно расположенный валик позволит разгрузить суставы стопы и улучшить ваше самочувствие.
При подготовке материала были использованы картинки из инструкции к стелькам Униорт компании ОРТО.НИК.
Система индивидуальных ортопедических стелек FormTotics
В нашем центре, в отделениях на Ст. Петергофском пр. 39а (5 минут от метро Нарвская), и Б. Сампсониевском пр. 45 (5 минут от метро Выборгская) ведет прием врач травматолог-ортопед Еремин А.А., с 30-летним опытом, изготавливающий индивидуальные ортопедические стельки. Сделать ортопедические стельки в нашем центре можно взрослым и детям с 5 лет.
Чаще всего за ортопедическими стельками пациенты обращаются, когда возникают проблемы с косточками на ногах. Косточки на ногах это признак поперечного плоскостопия, которое является начальным проявлением заболевания под названием Халлюкс Вальгус (Халюс Вальгус). Хотя их лечебные возможности значительно шире. Все килограммы веса нашего тела держит относительно небольшая стопа. От того, насколько правильно и устойчиво она стоит на поверхности, зависит очень многое. Если вес тела распределен неправильно, это сказывается на всем опорно-двигательном аппарате.
Даже невидимая глазу разница в положении стоп влияет на голеностопные, коленные и далее на тазобедренные суставы, мышцы, связки, и, в конечном итоге на позвоночник. Бывают даже головные боли, связанные с состоянием позвоночника обусловленным нарушением рессорной функцией стопы.
Проблемы со стопами могут:
Отдельно стоит отметить спортсменов и людей, занимающихся бегом, скандинавской ходьбой. При физических нагрузках хорошая амортизация необходима, чтобы снизить фактор «изнашивания» суставов. После травм индивидуальные ортопедические стельки помогают быстрее восстановиться и закрепить правильное положение стопы при движениях.
Изготовление индивидуальных стелек сложный процесс, требующий сочетания нескольких составляющих:
Поэтому качественные, а следовательно полезные, индивидуальные ортопедические стельки не могут стоить дешево.
Разберем этапы, из которых состоит изготовление индивидуальных ортопедических стелек. Занимает этот процесс около 40 минут, через 2 недели проводится коррекция, иногда требуется две коррекции, эти визиты входят в стоимость услуги по изготовлению. Все начинается с осмотра стоп на специальном приборе – подоскопе.
Внимательно осматриваются все особенности стопы, зоны опоры, подъем, как распределяется вес, есть ли «натоптыши» и мозоли, есть ли продольное или поперечное плоскостопие, «заваливание» ноги в ту или другую сторону. Это дает представление врачу о том, какие зоны требуют коррекции.
Следующим этапом осматривается область коленных и тазобедренных суставов и позвоночник, чтобы оценить, нет ли перекоса или ассиметрии по одной из сторон.
Из готовых заготовок выбираются наиболее подходящие по плотности, толщине, жесткости. Дополнительно подбираются валики и клинья для решения индивидуальных проблем стопы.
На основе заготовок собирается стелька, примеряется, оценивается удобство и устойчивость.
На завершающем этапе собранная заготовка устанавливается в обувь пациента. С собой для этой цели нужно принести удобную обувь на шнуровке, лучше всего подойдут кроссовки, если нет, можно туфли или ботинки, каблук не выше 4 см. Стелька нагревается специальным феном и приобретает пластичность. Врач придает ей окончательную форму, которая идеально подходит для этой стопы.
Благодаря термопластичному материалу формовка стельки происходит в движении, не только под весом человека, но и при выполнении некоторых упражнений, отображая особенности этой стопы в движении. Создается прочная опора, повторяющая контур и корректирующая его, с супинатором, пронатором, метатарзальным валиком. Все эти поддерживающие стопу неровности обеспечивают удобное положение, устойчивость и распределение веса и нагрузки при ходьбе.
Через 2 недели ношения стелек нужно подойти к врачу на коррекцию, занимает она 10-15 минут. Врач оценивает, как прошел этап привыкания, просит выполнить несколько упражнений для того чтобы оценить устойчивость.
На основании этих данных, при необходимости, добавляются клинья для нужных отделов стопы, которые доводят совпадение стельки и стопы практически до совершенства. Если сразу после изготовления уже появляется ощущение комфорта, то после коррекции впечатление что нога «сроднилась» со стелькой.
На каждом из этих этапов крайне важен практический опыт и понимание всех процессов врачом, который создает стельку. Без этого фактора даже самая лучшая заготовка не станет идеальной стелькой.
Что мы получаем в результате:
Кому нужны индивидуальные ортопедические стельки:
Перечислять все категории можно долго, так как сейчас достаточно сложно найти человека с абсолютно правильно сформированной стопой, не «испорченной» обувью, нагрузками, образом жизни и т.д. Если вы испытывали дискомфорт в ногах, пояснице, спине – это уже повод помочь своему телу обрести опору с помощью индивидуальной стельки. Можно выделить основные группы заболеваний, при которых изготовление ортопедических стелек является необходимостью:
Ортопедические стельки, к сожалению, подходят не для всех видов обуви. Для модельной обуви на каблуке, открытой летней обуви, в которой не удобно использование ортопедических стелек, можно вклеить специальный валик, который улучшает положение стопы, делает его более физиологичным. Этот валик называется валик Зейца (метатарзальный валик, Антикосточка).
Записаться к врачу-ортопеду для изготовления индивидуальных ортопедических стелек можно по единому телефону колл-центра: 380-02-38.
Стельки ортопедические
Стельки — это съемные вставки в обувь (ортез). Все знают, что это такое. Без стелек ходить в любой обуви неудобно. Стелька же служит как амортизатор. и доставляет ежедневный комфорт при ходьбе. А если уже есть проблемы с ногами? Без хороших ортопедических стелек не обойтись.
Ортопедические стельки
Ортопедические стельки – необходимы всем здоровым людям. Но особенно в них нуждаются те, у кого уже появились функциональные и биомеханические нарушения. Ведь именно ортопедические стельки призваны поддерживать правильное формирование свода стоп. Вот такую анатомическую форму должна иметь стопа.
Анатомическая правильная форма стопы.
К сожаленью это не всегда так. Из-за определенных причин, которые могут быть врожденными либо приобретенными появляются различные деформации стопы. Например-пронация— выворачивание стопы наружу, или супинация- выворачивание стопы внутрь, плоскостопие.
Неправильная обувь первая причина в развитии плоскостопия. В подтверждение этому женщины страдают в 4 раза чаще плоскостопием, чем мужчины. Каблук выше 4 см реальная угроза здоровью
Виды ортопедических стелек по назначению
Модели для профилактики
Это модели стелек для тех. у кого заболеваний нет, а ноги устают. Например. при длительной ходьбе или стоянии. Структура у стелек должна быть мягкая, и обеспечивать комфорт при ходьбе. Производятся эти модели обычно из кожи, силикона, геля или вспененного материала.
Стельки профилактические на каждый день.
Стельки для комфорта стопы
Лечебные модели
Модели для тех, у кого уже есть изменения в стопе. Нарушение кровоснабжения нижних конечностей. При применении таких стелек возможны болевые ощущения. Это бывает от того, что ортопедические лечебные стельки стараются вернуть ступне ее истинное положение. Связки и мышцы напрягаются.От этого и боль.
Применение лечебных моделей:
Правильно подобранные лечебные изделия при постоянной носке снимают воспаление,усталость и боль в ногах. Предупреждают заболевание стоп, крупных суставов и позвоночника. Врач-ортопед обязательно вам поможет с правильным выбором.
Стелька с валиком для исправления угла свода стопы. при вальгусной деформации.
Валик Зейца, известный также под именами метатарзальный валик, метатарзальная подушечка, метатарзальный пелот —это специальное возвышение в центральной части ортопедической стельки. Продается как отдельное изделие к стельке. Чаще всего его рекомендуют для профилактики или коррекции поперечного плоскостопия. Эта патология представляет собой опущение арки стопы, при котором сустав большого пальца и иногда мизинца начинают выпирать наружу и образуют так называемую косточку. Пелот располагается таким образом, чтобы приподнять и поддержать поперечный свод стопы, снять излишнюю нагрузку на плюсну.
Виды лечебных стелек
Стельки бывают нескольких видов:
Разгружающие стельки выбираются, когда надо распределить нагрузку с проблемных участков по всей ступне. Для этого в стельке делают специальные углубления или выпуклости. Они помогают избежать контакта больного участка стопы с обувью. Плюс материалы разной плотности и состава. которые снимают нагрузку при ходьбе или длительном стоянии.
Корригирующие стельки исправляют положение стопы относительно опорно- двигательного аппарата. Для этого у них есть дополнительные элементы: пронаторы,супинаторы. пелоты и высокие борта.
Сводоподдерживающие стельки выбирают для уменьшения нагрузки на ступню. Цель, это уменьшение боли в стопах и повышение выносливости.
Сводоформирующие изделия предназначены для плавного формирования свода ступни. В основном применяются в детских ортопедических стельках при плоскостопии у ребенка.
Такой вид стелек поддерживает и разгружает своды, улучшает амортизацию стоп. Благодаря этому уменьшаются боли, ступни становятся более выносливыми.
Выбор ортопедических стелек по маркировке
Чтобы не путаться в выборе стелек, они маркированы согласно своему назначению.
ВП-1. и ВП-6. Модели для профилактики заболеваний стопы. Стелька ВП-1 имеет вкладыш для внутреннего продольного свода. Подушечку с углублением под пяткой. Рекомендована модель для беременных женщин, для людей с начальными признаками плоскостопия. Людям с длительной, большой нагрузкой на пятку.
В стельке ВП-6 кроме продольного свода есть еще и поперечный свод. Используется для поддержания анатомически правильной формы стопы.Так же при опущенных сводах стопы.
Стельки ортопедические ВП-1 и ВП-6.
Ортопедические стельки ВП-2 и ВП-5.
ВП-3— эта модель имеет вкладку для продольного свода. Супинатор под пяточную часть. Пронатор под переднюю. носочную часть стопы.Применение- вальгусная деформация, профилактика раскрученной стопы.
Вп-4. Стелька имеет те же вкладыши. что и ВП-3. Добавлена только жесткая наклейка для удержания большого пальца в фиксированном положении. Модель применяется при вальгусной деформации.
ВП-7. Стелька имеет пронатор вдоль всего наружного края стопы и подпяточник. Предназначена при вальгусной деформации.
ВП-8. Модель имеет пронатор вдоль наружной асти стопы, плюс жесткая наклейка для фиксации большого пальца в правильном положении.
ВП-9. Модель рекомендуют при укороченной одной ноге. В изделие под пятку добавляют немного высоты.
ВП-10. в этой модели есть углубление под пяткой и вкладка для продольного свода стопы. Используется редко.Назначение — убрать натоптыши от ношения неправильной обуви.
В основном ортопедическими стельками пользуются те люди, у кого плоскостопие. Поэтому только после консультации у врача-ортопеда можно выбрать и купить стельки. Можно изготавливать стельки и по индивидуальным заказам, как для взрослых так и для детей.Например в ортопедическом салоне.
При продольном плоскостопии выбирают стельки в которых вкладыши расположены вдоль ступни. При поперечном плоскостопии выбирают стельки с пелотом. Для лиц с комбинированным плоскостопием нужны стельки с пелотом и супинатором.
Поэтому модели ортопедических стелек бывают: продольные. поперечные, комбинированные, полустельки для высокого каблука, каркасные и для детей.
У каркасных стелек основа довольно жесткая, зато создается надежная поддержка ноги. Это обеспечивает равномерную поддержку ступней. Для изготовления этих стелек применяется вспененный латекс, а также натуральная кожа.
Каркасная стелька из вспененного материала.
Как выбрать ортопедические стельки
Амортизирующие стельки для бега. из гибкого материала.
Каркасные ортопедические полустельки с выкладкой продольного и поперечного свода
Ортопедические полустельки при плоскостопии или полноразмерные стельки входят в комплекс лечебной терапии. Без них нельзя вылечить плоскостопие или замедлить прогрессирование заболевания.
Особенности
Полустельки Talus артикул 71В имеют продуманную конструкцию и изготовлены из высокотехнологичных материалов:
Форма изделий в виде полустелек позволяет использовать их с обувью с узким мыском или удлиненным носком на плоской подошве или с каблуком до 3 см.
Доступная цена на ортопедические полустельки позволяет купить сразу несколько пар для разной обуви. Это избавит от необходимости переставлять стельку из одной пары в другую.
Показания к применению
В отличие от полноразмерных стелек, каркасные ортопедические полустельки идеально подходят для обуви с узким мыском.
Перечень показаний, при которых врачи-ортопеды рекомендуют носить каркасные полустельки для уменьшения ударных нагрузок достаточно обширный:
Каркасные полустельки для поддержки свода стопы при физических нагрузках показаны спортсменам, тем, кто занимается тяжелым физическим трудом, подъемом тяжестей, любит длительные пешие прогулки или проводит много времени на ногах на работе.
Действие (эффект)
Каркасные полустельки при болевых ощущениях в области пятки быстро избавят от боли за счет правильного расположения ноги. Все части стопы будут «работать» правильно, а наггрузка от веса тела и динамических ударов будет распределятся равномерно.
Если полустельки каркасные купить прямо сейчас, то уже через несколько дней при их регулярном использовании будут заметны положительные эффекты:
Через несколько месяцев ношения полустелек заметно снизится степень плоскостопия. Свод стопы «привыкнет» быть в приподнятом состоянии.
Существенно снизится нагрузка на пятку и плюсну, в результате чего пройдет пяточная шпора, начнет исправляться вальгусная «косточка». Ваши ножки станут здоровыми и красивыми!
Состав изделия
Ортопедические полустельки Ортоник арт.71В изготавливаются по литьевой технологии с использованием высококачественных, гипоаллергенных и износоустойчивых материалов:
Противопоказания
Правила ухода
Кожаные ортопедические полустельки можно устанавливать поверх фабричной стельки или вместо нее. Изделия достаточно тонкие и не занимают много место в обуви и не уменьшают ее глубину.
Ортопедические полустельки с каркасом из сверхпрочного пластика нельзя стирать. При появлении загрязнений достаточно почистить изделия щеточкой для натуральной кожи или протереть мягкой влажной салфеткой.
Влажные полустельки нужно сушить при комнатной температуре, без использования радиаторов и нагревательных приборов. Беречь от солнечных лучей, агрессивных жидкостей, высоких температур. При правильном уходе изделия прослужат 5 и более лет.
Комплектация и производитель
Выберите размер стелек вверху страницы, нажмите кнопку «Купить» и оформите ваш заказ прямо сейчас!
И с плоскостопием возможна красивая походка. Зачем нужны ортопедические стельки, как правильно их выбрать и есть ли вообще от них толк?
За свою жизнь мне довелось попробовать несколько ортопедических стелек от разных производителей. И некоторые из них создавали для меня свой маленький персональный ад, потому что ходить в них из-за боли было практически нереально.
Период адаптации к некоторым стелькам я до сих пор вспоминаю как страшный сон. Но к счастью после того, как мне довелось познакомиться с ортопедическими стельками Talus «Польза», у знала о том, что всех этих мучений может и не быть.
Место покупки
Магазин: я покупаю в специализированном ортопедическом центре, но такие же можно купить и в аптеках, где есть отдел с ортопедическими товарами. Продукцию этого производителя можно купить и через интернет, например оформить заказ на WildBerries.
Стоимость: в центре, в котором покупаю я, такие стельки стоят 990 рублей.
Упаковка
С обратной стороны производитель наглядно показал, из каких именно частей состоит этот валик, а также в чем его особенности и какие существуют противопоказания.
Отдельно указаны показания для применения этих ортопедических стелек.
На боковой стороне указания о наличии гарантийного срока, и здесь же указано, как правильно ухаживать за стельками, чтобы они прослужили как можно дольше.
Ну и небольшая наклейка с артикулом и штрихкодом.
Ортопедические каркасные стельки
Верхняя часть стелек выполнена из кожи, и при первых использованиях изделие имеет характерный аромат. После он быстро выветривается.
Плюс такого кожаного покрытия в том, что ноги так меньше потеют, и нет неприятного аромата нестиранных носков, который часто появляется в синтетической обуви после нескольких недель ношения.
Посередине стопы располагается метатарзальная подушечка, которая нужна профилактики и коррекции плоскостопия. Так что в принципе такие стельки подойдут не только тем, у кого это плоскостопие уже имеется, но и тем, кто не хочет допустить его появления.
Вообще такие валики должна располагаться в строго определенном месте, чуть ниже подушечки стоп. Но так как даже у людей с одинаковым размером строение стопы может быть немного разное (например пальцы могут быть длиннее или короче), то и расположение этой подушки на стельке требуется разное.
Именно по этой причине, многие люди заказывают подобные ортопедические стельки на заказ, чтобы их изготовили именно по их размерам, и с учетом особенностей строения их стопы. Мне повезло, потому что стельки «Польза» подошли мне в этом плане просто идеально.
Зачем пользоваться ортопедическими стельками
К 15 годам я начала чувствовать, что после долгой ходьбы у меня болят ноги в районе косточки, чуть позже в этом месте началась вальгусная деформация (когда косточка ниже большого пальца сильно уходит в сторону и образуется большая шишка).
Так что стельки потребуются вам если:
1. Вы просто хотите не допустить появления плоскостопия.
2. Вы чувствуете болезненные ощущения в стопе после длительной ходьбы.
3. У вас началась вальгусная деформация.
4. У вас неправильная походка из-за того, что стопа встает не прямо.
Как выбрать стельки
Но никто не объяснил мне того, как правильно выбирать стельки. Поэтому я просто пришла в магазин и попросила мне ортопедические стельки при плоскостопии (кстати вид плоскостопия мне так никто и не сказал, так что все покупки были наобум).
Первые мои стельки были ужасны. У них не было каркаса, и от обычных они отличались только наличие валика, который не подошел мне по расположению. Плюс никто не объяснил мне о том, что для стелек существует какой-то период адаптации.
Вторые мои стельки были лучше, у них был каркас на пятке, за счет чего положение стопы стало нормальным, и я перестала косолапить как мишка, но положение валика мне тоже не подошло, из-за этого я испытывала сильную боль, и в итоге так нормально ходить и не смогла.
На третий раз я уже решила сменить магазин и пошла в другой ортопедический центр, где мне не просто всучили упаковку в руки, а дали их померять. После того, как я примерила несколько вариантов, то нашла идеальный для себя, ими как раз и оказались стельки «Польза» от Talus.
Конечно, никто не дает разгуливать в них в магазине: я просто вставляла стельку в обувь и обувалась. Сидя ставила ногу на всю стопу и чувствовала, в каких стельках положение валика Зейца будет для меня комфортным. Я считаю, что это самый правильный вариант, так как таким образом можно прочувствовать каждую стельку и понять, в какой ощущения действительно приятные, а в какой есть дискомфорт находиться даже в сидячем положении.
Период адаптации в них прошел просто идеально, потому что стельки конечно ощущаются, но никакого дискомфорта не вызывают. Наоборот при длительных прогулках нога не так сильно устает.
Есть ли реальный эффект от использования
Не могу громко сказать, что ортопедические стельки изменили мою жизнь, скорее всего мне так и придется всю жизнь ими пропользоваться, так как эффекта именно в сторону избавления от плоскостопия я не заметила.
Но стельки от Talus помогли мне справиться с несколькими заметными для меня последствиями плоскостопия, которые не могли мне нормально жить.
Например я больше не чувствую боли в ногах при ходьбе. Часами гуляла с коляской, и потом забиралась на четвертый этаж с ребенком наперевес, и не испытывала при этом никаких болевых ощущений в стопе, хотя раньше и часовая прогулка вызывала у меня неприятные ощущения и желание где-нибудь посидеть.
Еще у меня остановилась вальгусная деформация стопы. Шишка больше не растет, а главное я не испытываю от нее никаких неприятных ощущений. Если раньше она периодами ныла так, что я спать без обезболивающих нормально не могла, то теперь (ттт) в течение больше двух лет я вообще не чувствую, что с моими ногами что-то не то.
Впечатления в целом
Из положительного:
1. Большая размерная сетка.
2. Верхнее покрытие стелек выполнено из кожи, что более гигиенично и такой материал износостойкий.
3. Жесткий, но не травмирующий ногу каркас в зоне пятки.
4. Идеально подошедшее мне расположение валика Зейца.
5. Вальгусная деформация прекратилась, шишка на ноге перестала расти.
6. Пропали болезненные ощущения во время ходьбы.
7. Положение ноги при использовании стелек выравнивается, походка становится ровной и красивой.
Для себя я не вижу в этих стельках никаких недостатков. Они для меня идеальны во всем, просто потому что хорошо подошли под мою ногу, и отлично справились со всеми моими проблемами, подарив легкость.