в чем заключаются идеальные отношения

Крепкие партнёрские отношения: как их построить и не разрушить? Советует психолог

Психолог Елена Станковская рассказала о важности заботы, эмоционального отклика и здоровой критики в парах.

в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть фото в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть картинку в чем заключаются идеальные отношения. Картинка про в чем заключаются идеальные отношения. Фото в чем заключаются идеальные отношения

в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть фото в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть картинку в чем заключаются идеальные отношения. Картинка про в чем заключаются идеальные отношения. Фото в чем заключаются идеальные отношения

Елена Станковская — психолог-консультант, кандидат психологических наук, доцент НИУ ВШЭ, автор книги о транзактном анализе. Ведёт свой блог о психологии, преподаёт на курсе «Искусство быть вместе».

В интервью Елена рассказала:

в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть фото в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть картинку в чем заключаются идеальные отношения. Картинка про в чем заключаются идеальные отношения. Фото в чем заключаются идеальные отношения

Новичок в digital. Берёт интервью для Skillbox и изучает коммерческий копирайтинг. В журналистике с 2016 года.

Зачем нам отношения и что такое любовь

— Хорошие отношения требуют постоянных усилий, времени и терпения. Столько трудностей, а зачем? Почему человек не может быть один и всё время ищет пару?

— Искать отношения — наша врождённая потребность. Только так человек формируется как личность. Все высшие психические функции : память, мышление, речь и восприятие — развиваются в отношениях и не существуют без них. Младенцы, например, рождаются с неразвитой системой саморегуляции : способность контролировать эмоциональное состояние достраивается именно через контакт с родителями, в том числе физический. Связь с другим человеком — условие нашего выживания. Внимание партнёра, его любящий взгляд, ласковое прикосновение — это та же пища и воздух.

— А как психология отвечает на вопрос: «Что такое любовь?»

— Определения любви в психологии так же туманны и разнообразны, как и в культуре в общем. Вероятно, поэзия и искусство расскажут вам об этом чувстве даже чуть больше 🙂

Лично я понимаю любовь как искреннее стремление к благополучию другого. Это когда развитие и желания партнёра воспринимаются как ценность для самого человека. Мне настолько важно состояние близкого, что я добровольно прикладываю усилия для его счастья и поддержания наших отношений.

В партнёрских отношениях в понятие любви также вкладывают сексуальное влечение: то есть жажда благополучия другого человека соединяется со страстью, желанием физически быть рядом и наслаждаться друг другом. Психоаналитик Отто Кернберг в этом контексте говорил, что зрелая любовь объединяет сексуальное возбуждение, страсть, нежность, включённость партнёра в образ себя и обязательства перед ним.

— Говорят, что любовь к другому базируется на любви к себе. Это правда так?

— Это очень хитрый и неоднозначный момент.

Одни психологические школы считают, что младенцы рождаются в состоянии любви к себе и дальше они учатся это чувство распространять на окружающих. Другие авторы полагают, что отношению к себе предшествуют отношения с другими: близкие любят ребёнка и он учится любить себя.

На мой взгляд, все мы появляемся на свет с ясным ощущением своей «окейности». И через заботу близких понимаем, как любить себя и других.

— Получается, фраза «чтобы полюбить другого, сначала полюби себя» не универсальна?

— Конечно, нет. Этот совет подходит тем, кто мало фокусируется на себе. Если вам кажется, что окружающие достойны большей заботы, чем вы, то вам действительно пора укрепить любовь к себе.

При этом есть и другой тип людей: они отлично заботятся о себе, но при этом не считают других людей такими же ценными, как они сами. В таком случае для построения хороших отношений, нужно учиться воспринимать партнёра как равного — он так же важен и достоин любви, как и вы.

в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть фото в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть картинку в чем заключаются идеальные отношения. Картинка про в чем заключаются идеальные отношения. Фото в чем заключаются идеальные отношения

Идеальные отношения и важность эмоционального отклика

— Идеальные партнёрские отношения — какие они?

— Каждой паре нужно найти свой «идеальный» формат взаимодействия: определить уровень комфортного и допустимого. Со временем в отношениях понимание этих вещей будет меняться — и это совершенно нормально.

Я расскажу о важных компонентах, которые должны быть в любых хороших отношениях:

— А из-за чего пары расстаются чаще всего?

— Если в паре нет заботы, то прогноз довольно плох. Такие отношения переживаются как небезопасные: «Если партнёру безразличны мои потребности, значит, я должен отстраниться и позаботиться о себе сам». Если в отношениях не формируется надёжное «мы», куда можно прийти за поддержкой, то люди быстро расходятся.

Иногда отношения без заботы длятся много лет и даже выглядят стабильными со стороны. Но внутри они почти всегда построены на неуверенности одного из партнёров — он не верит, что достоин лучшего.

— И как в таком случае быть?

— Если вы соглашаетесь на отношения без заботы, задайте себе вопрос: «Что я о себе думаю? Почему считаю, что недостоин любви или что другие не будут поддерживать меня?» — возможно, ответы или психотерапия помогут лучше услышать себя. В отношениях всё должно быть взаимно — забота в том числе.

— В своём блоге вы часто пишете о необходимости эмоционального отклика в отношениях. Почему это так важно?

— Хорошие отношения — это процесс взаимного отражения и напитывания. Когда мы сообщаем что-то важное близкому человеку, то хотим убедиться в его заинтересованности и ждём обратной связи. По сути, взаимность и эмоциональный отклик — это никогда не заканчивающийся диалог. Только так между двумя людьми возникает интимность, которая позже сформируется в ценное понятие «мы».

— А как правильно откликаться?

— Начните с простого: отложите смартфон и уделите внимание другому человеку. Будьте в моменте: не думайте о следующих фразах, планах на завтра и покупках в магазине — отодвиньте эти мысли. Слушайте то, что говорит вам партнёр: позвольте его словам повлиять на вас и затронуть.

Следующим шагом дайте человеку обратную связь. Возможно, вы должны активно слушать, когда чувства отражаются напрямую: «Я правильно слышу, что сейчас ты очень злишься на своего начальника?» — или в виде открытых вопросов: «Что ты подумал в тот момент? Что почувствовал?» Такой диалог поможет собеседнику раскрыть свой внутренний мир, сделать его более видимым.

И конечно, не забывайте про принятие. Своим поведением и ответами вы должны транслировать партнёру: «Всё, что ты говоришь, с тобой реально происходит и имеет ценность. Я не буду это никак критиковать или высмеивать».

— Чем опасно отсутствие эмоционального отклика в отношениях?

— Не получая от партнёра эмоционального отклика, мы чувствуем себя не важными, не увиденными, иногда даже отверженными. Отсутствие обратной связи будто бы обесценивает наши мысли и переживания. В этот момент из отношений пропадает чувство безопасности: зачем рассказывать, что с нами происходит, чем мы живём, что нас волнует, если это не интересно другому? Мы больше не показываем себя настоящих и начинаем отдаляться.

— Как это проявляется внешне?

— Когда человек уже не может говорить о своих чувствах напрямую, но всё ещё ждёт интереса от партнёра, он пытается достичь цели менее рискованным образом. Например, ссорится. Или в дело идут подколы и полушутливые упрёки: «Опять ты не уделяешь мне внимания! Конечно, тебе никогда нет до меня дела!»

В моменте этот способ кажется безопасным, потому что он не показывает нас настоящих. Мы всего лишь шутим, а не выводим партнёра на искренний диалог. Мы боимся сказать честно: «Вчера ты не стал слушать о важных для меня вещах, и меня это задело».

в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть фото в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть картинку в чем заключаются идеальные отношения. Картинка про в чем заключаются идеальные отношения. Фото в чем заключаются идеальные отношения

Четыре всадника апокалипсиса в отношениях

— По каким признакам можно понять, что в отношениях что-то идёт не так?

— В этом вопросе очень интересны исследования психолога Джона Готтмана: он выявил четыре негативных паттерна, которые приводят к концу отношений, и назвал их «четырьмя всадниками апокалипсиса».

— Сначала про критику. Допустима ли она в отношениях в принципе и в каком формате?

— На мой взгляд, отношений без критики не существует. Все мы бываем раздражены, выходим из берегов и говорим вещи, за которые потом стыдно. Возникают мысли: «Господи! Кто была эта женщина вчера, которая так кричала и упрекала своего любимого мужчину?» 🙂

Другой вопрос, что хорошая критика должна быть конструктивной и обучающей. Её задача — дать эффективную обратную связь и наладить контакт в отношениях. Не кричите: «Ты идиот и не умеешь водить!» Вместо этого сформулируйте, что именно вас не устраивает: «Когда ты так близко подъезжаешь к машине впереди, я пугаюсь». Такая критика не обидит партнёра, а покажет вашу реакцию на происходящее.

в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть фото в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть картинку в чем заключаются идеальные отношения. Картинка про в чем заключаются идеальные отношения. Фото в чем заключаются идеальные отношения

— Следующий паттерн — про перекладывание ответственности. Как заранее определить свой круг обязанностей и больше к этому вопросу не возвращаться?

— В том-то и дело: обязанности очень трудно определить раз и навсегда, их регулярно придётся обсуждать! Более того: понимание ответственности очень субъективно. Исследования показывают, что в парах мы склонны переоценивать нашу бытовую нагрузку и недооценивать то, что делает партнёр. Мы просто не видим его стараний: приходим в чистый дом и не замечаем затраченное время и труд. Зато если сами помоем пол, долго этим гордимся.

— Как в таком случае правильнее себя вести?

— Самое главное — признать прошлые ошибки и проработать их. Если партнёр высказал претензию, посмотрите на ситуацию с его перспективы: видите ли вы свою вину или ответственность? Как можно исправить ситуацию?

Например, из-за работы вы уделяли мало внимания мужу и детям. Партнёр поделился, что в этот период ему пришлось очень трудно. В ответе вы можете подтвердить важность его переживаний и обсудить, как это можно исправить: «Теперь я всё вижу и понимаю: тебе было тяжело и не хватало меня. Спасибо, что поддержал меня в это время. Давай подумаем, что сейчас мы можем сделать иначе?»

— А что делать, когда общение уже перешло в открытый конфликт и ты больше не можешь говорить спокойно и конструктивно.

— Как я и говорила, конфликты — это нормально, они развивают отношения. С их помощью мы проясняем перспективу партнёра: как он видит мир, с чем не согласен, чего ему не хватает. Зная потребности друг друга, мы быстрее найдём баланс для комфортных отношений.

По поводу того, «что делать», есть два варианта: «скорая помощь» и «профилактическая медицина»…

— Расскажу о двух эффективных подходах:

— Чаще создавайте классные моменты друг для друга: найдите общее хобби или увлечение. Тогда во время конфликта вам будет ради чего себя сдерживать: если вы эмоционально привязаны к человеку и цените его, то не сможете «бить на поражение».

Регулярно обсуждайте недовольство действиями друг друга, чтобы напряжение не накапливалось. Говорите по возможности конкретно и ищите решения. Делайте видимыми потребности и желания друг друга, находите способы их удовлетворения.

— Как после ссоры отпустить прошлые обиды и не вспоминать их при каждом удобном случае?

— Очень полезно сделать «работу над ошибками» и закрыть этот вопрос: «Знаешь, я до сих пор думаю о том, что мы сказали друг другу тогда-то. Как это было с твоей стороны? Тебя ещё что-то задевает? Я сожалею, что обидела тебя, но когда ты называешь меня плохой матерью, мне сносит крышу. Можешь ли ты больше не говорить мне эту фразу?» При этом очень важно говорить только за себя и не брать чужую ответственность.

Если вы понимаете, что вы или ваш партнёр хотите оказать давление с помощью обиды, подумайте о том, какие потребности на самом деле стоят за всем этим.

в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть фото в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть картинку в чем заключаются идеальные отношения. Картинка про в чем заключаются идеальные отношения. Фото в чем заключаются идеальные отношения

«Проблема одного — проблема пары»

— Как понять, что паре пора на приём к семейному психологу?

— Я считаю, что самый важный критерий — это субъективное беспокойство людей внутри пары. Если вы чувствуете, что отношения зашли в тупик (постоянные взаимные упрёки, критика), и вам от этого некомфортно — попробуйте решить вопрос со специалистом.

Также психолог не помешает, если отношения из эмоционально-доверительных стали только функциональными: вы вместе платите за ипотеку, возите детей в школу, выезжаете на дачу, но не вовлекаетесь друг в друга.

— А что если партнёр не согласен идти к психологу и считает, что в отношениях нет проблем?

— Это, кстати, очень частая ситуация. Когда один человек сильно переживает, ходит на личную психотерапию, пытается что-то изменить, а второй говорит: «Да что ты, у нас классные отношения, ну подумаешь, не о чем разговаривать!»

Здесь важно понять: проблема одного в отношениях — проблема пары. Поэтому, если вас что-то не устраивает и ранит, вы предлагаете партнёру решения, а он не идёт навстречу, возникает закономерный вопрос: «Ради чего сохранять такие отношения?»

— Какой профилактический совет по укреплению отношений вы бы дали каждой паре?

— Интересуйтесь друг другом — это самое главное искусство. Узнавайте человека перед собой: кто он, что его волнует, чего он хочет. Слушайте его и обязательно давайте обратную связь, проявляйте заботу — всё это будет напитывать ваши отношения и делать их крепче.

«Обними меня крепче» Сью Джонсон и «Эмоциональная грамотность: интеллект с сердцем» Клода Штайнера — эти книги о партнёрских отношениях Елена Станковская советует прочесть каждому.

Источник

GuruTest

Идеальные отношения, какие они? — взгляд с мужской и с женской стороны

Мужчины и женщины представляют идеальные отношения по-разному. Именно поэтому в любви возникает масса проблем, ведь у каждого свои желания и потребности.

Не забывайте проверять совместимость в самом начале отношений, потому что довольно часто первое впечатление о мужчине или женщине может быть обманчивым. Не торопите события и старайтесь узнать любимого человека лучше.

Идеальные отношения с точки зрения психологии

Идеальные отношения — это когда люди умеют договариваться и доверяют друг другу во всем. Умение искать компромиссы — очень важный навык для всех, кто влюблен или находится в браке долгое время. Разногласия есть всегда, но успешные отношения отличает то, что люди умеют мириться с проблемами и неурядицами. В идеальных отношениях нет эгоизма, чрезмерной гордыни.

Уважение к интересам другого человека. Мужчина может хотеть отдохнуть после работы, поэтому не стоит заставлять его идти к родственникам. Женщина иногда хочет побыть со своими подругами, так что не стоит ее за это упрекать. Каждый должен давать другому свободу.

Взаимовыручка. В идеальных отношениях всегда должно присутствовать желание помогать второй половинке, когда та испытывает какие-то проблемы. Недаром говорят, что вместе люди могут пережить всё что угодно.

Наличие сексуального влечения. Без физической составляющей любовь невозможна. Людям необходимо иметь стойкую физическую привязанность друг к другу и здоровые физические отношения, иначе любовь даст трещину.

Идеальные отношения глазами мужчины

Чтобы жена не «пилила». Это одно из главных условий. Многие дамы любят сыпать упреками, но это лишнее. У мужчин это вызывает стресс, злобу, так как повышается уровень гормона кортизола.

Активная интимная жизнь. У жены не должна «болеть голова», она должна быть раскрепощенной и готовой к экспериментам, потому что у мужчин любовь никогда не происходит по расписанию. Вдохновение настигает всегда в разное время.

У женщины нет подруг. Это одно из самых важных условий, пусть и несбыточных. Мужчин раздражают подруги жены или девушки. Они постоянно норовят дать какой-нибудь «важный» совет.

Жена-домохозяйка. Она может и вкусно приготовить обед, и полы помыть в свободное время. Дом будет чистым и убранным, дети — накормленными. Мужчины не любят заниматься домашними делами, так что для них будет лучше, если дама возьмет все на себя.

Мужчинам нравится, когда женщина подчиняется им, но вместе с тем понимает их. Разумеется, найти такую даму непросто, но мужчины не теряют надежды на то, что очередная избранница именно такая. Представителям сильного пола нужна женщина, которая будет разделять их увлечения, проявлять самодостаточность, но останется при этом способной на материнскую заботу о любимом. Ученые уверены, что самая стойкая привязанность у мужчин появляется к женщине в том случае, если она за ним ухаживает и в чем-то похожа поведением на его мать.

Идеальные отношения глазами женщины

Богатый и щедрый мужчина. Женщины не хотят работать на ненавистной им работе. Они хотят заниматься чем-то своим, чем-то увлекательным и интересным. Для этого им нужна свобода, а свобода заключается в финансовой независимости, которую может подарить возлюбленный. Плюсы богатства на свободе не заканчиваются, ведь женщине хочется быть неотразимой. Дамы любят пополнять гардероб, ухаживать за собой, а это требует денег.

Мужчина без друзей. Если мужчине в отношениях важно, чтобы никто не мешал, то женщине хочется, чтобы ее мужчина был ей лучшим другом, ходил с ней за покупками в торговый центр, сплетничал с ней о подругах, соседях и родственниках. Женщины хотят, чтобы мужчина любил только их и не тратил время ни на кого более. Их раздражает, когда мужчина уходит по делам со своими друзьями.

в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть фото в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть картинку в чем заключаются идеальные отношения. Картинка про в чем заключаются идеальные отношения. Фото в чем заключаются идеальные отношения

Он постоянно делает комплименты. Если мужчина боготворит свою даму и говорит ей, что она самая-самая, ее можно считать счастливой. Даже если это происходит постоянно, женщина не устанет от теплых слов.

Долгие прелюдии. В интимной жизни женщина обожает прелюдии, а не сам процесс. Если мужчине нужно завершить все как можно быстрее, то женщина хочет наслаждаться любовью сполна.

Зачастую залогом крепкой любви и счастливых отношений является правильная разница в возрасте. Порой люди просто не подходят друг другу по каким-то базовым параметрам, о которых стоит помнить.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Источник

Идеальные отношения: какими должны быть идеальные отношения

в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть фото в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть картинку в чем заключаются идеальные отношения. Картинка про в чем заключаются идеальные отношения. Фото в чем заключаются идеальные отношения

Любовь — это игра, в которую могут
играть двое и оба выигрывать.

Эва Габор

Сначала всё хорошо. Поцелуи в парке, прогулки за ручку по аллеям, объятия, шутки, мороженое на брудершафт. Как же повезло встретить такого прекрасного человека! Вы вне времени, в своей галактике для двоих. Кажется, что вы оба идеальны и у вас идеальные отношения. Месяц, два, три.

Потом сказка потихоньку сходит на нет. Оба изначально показали себя сверхсуществами и оба поверили в эту иллюзию. С течением времени удерживать планку всё сложнее. Пока действовали гормоны, вы были как спортсмены, принявшие допинг. Чувствовали прилив энергии, с энтузиазмом баловали друг друга и думали, что в будущем не будете злиться и ворчать в сторону объекта страсти.

Теперь, когда допинг иссяк, стали заметны шероховатости в характере любимого человека. Да и вы больше не можете соответствовать той картинке, которую презентовали вместо своего настоящего характера. Всё чаще проявляете резкость и заботиться о партнёре уже немножко лень. Возможно, вы были не совсем в розовых очках и кое-что в поведении любимого человека настораживало, но вам подумалось, что это не важно или можно подправить в будущем.

Крах иллюзий случается со всеми.

Если это не пугает и вам, в целом, комфортно с человеком, есть желание выстроить прочную любовную связь — обоим пора расти. Отношения между людьми прекрасны тем, что оба партнёра могут развить друг друга и стать лучше. Научиться по-новому ощущать жизнь.

в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть фото в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть картинку в чем заключаются идеальные отношения. Картинка про в чем заключаются идеальные отношения. Фото в чем заключаются идеальные отношения

Признаки идеальных отношений

В обществе понятие идеальных отношений размыто. Люди уделяют больше внимания ролям и распределению обязанностей. Хорошая женщина вкусно готовит, до блеска натирает, заботливо воспитывает, не изменяет, следит за собой. Хороший мужчина хорошо зарабатывает, талантливо прибивает полки, не изменяет, дарит подарочки, носит на руках. Как разговаривать и относиться друг к другу, общество не уточняет. Иногда встречаются пары, которые интуитивно чувствуют, как вести себя с партнёром. Прочитав ниже признаки идеальных отношений, вы сможете понять, относитесь ли вы к таким парам.

Основанные на внимании, заботе, уважении — вот какими должны быть идеальные отношения. Конечно, не нужно забывать о любви и сексуальном влечении.

Как построить идеальные отношения

Если читая признаки вы обнаружили, что отношения не соответствуют идеальным, нужно поработать над ними. Работать над отношениями вовсе не означает тяжкую пахоту, пот и пыль. Всё, что нужно — быть осознаннее в своих реакциях и действиях, быть внимательнее к реакциям и действиям партнёра.

Стоит ли стремиться к идеальным отношениям?

Абсолютное совершенство недостижимо, каждый человек несовершенен. Он несёт в себе уникальный багаж убеждений общества и родителей, детских травм, переживаний. Они не всегда совпадают в паре, поэтому идеальные отношения мужчины и женщины маловероятны. Двое неидеальных людей не создадут идеальный союз. При этом развивая друг друга они становятся лучше, чем вчера, а следом становятся лучше взаимоотношения друг с другом и с миром в целом. Именно по этой причине стоит стремиться к идеалу.

У Р.Киплинга есть сказка «Откуда взялись броненосцы». В ней рассказывается о том, как Расписной Ягуар охотился на Злючку-Колючку Ежа и его подругу Неспешную Черепаху. Ёж сворачивался клубком и выставлял колючки, тогда Ягуар его не трогал, но стоило Ягуару толкнуть его в воду — Ёж тут же разворачивался, ведь он не умеет плавать. Черепаха плавать умела, Ягуар не мог охотиться на неё в воде, но на на суше легко бы выцарапал лапой из панциря.

Чтобы защититься, Ёж и Черепаха стали учить один другого: она его плавать, он её сворачиваться клубком. Так старательно они учились, что в итоге стали сами на себя не похожи и называются теперь Броненосцами. И никакие Ягуары больше их не трогают.

Эта сказка иллюстрирует, как объединяя усилия мы можем стать лучше, жить в гармонии, приближаться к реализации целей.

Идеальные отношения — это не цель, это путь!

Источник

Идеальные отношения между мужчиной и женщиной – в чём их секреты

в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть фото в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть картинку в чем заключаются идеальные отношения. Картинка про в чем заключаются идеальные отношения. Фото в чем заключаются идеальные отношения

Работаю психологом с 2013 года. Выбранная профессия позволила понять себя и.

в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть фото в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть картинку в чем заключаются идеальные отношения. Картинка про в чем заключаются идеальные отношения. Фото в чем заключаются идеальные отношения

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.

Для каждого человека идеальные отношения представляются по-своему. Чаще всего, они очень похожи на отношения, которые человек, еще будучи ребенком, наблюдал в собственной семье. Если отношения были травмирующие, развод или постоянные скандалы, то ребенок создавал для себя свою картинку, как в идеале это должно быть.

Как появляется модель поведения

в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть фото в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть картинку в чем заключаются идеальные отношения. Картинка про в чем заключаются идеальные отношения. Фото в чем заключаются идеальные отношения

С постепенным взрослением и пониманием того, что взаимоотношения с противоположным полом строить не так уж и просто, человек подбирает для себя наиболее оптимальную модель поведения и определяется с нравственно-моральными ценностями. Здесь вновь стоит вспомнить о семье и о ценностях, которые в ней царили.

Таким образом, получается, что идеальные отношения для каждого человека могут представляться совершенно по-разному, но всех объединяет одно очень важное условие – безусловное принятие.

Для большинства людей на земле любовь – это когда тебя принимают, понимают таким, какой ты есть, когда тебя не переделывают и не критикуют за твой характер или стиль мышления.

Какие они – счастливые отношения?

На тему идеальных отношений между мужчиной и женщиной было проведено много исследований, и в результате этих работ были определены общие характеристики счастливых взаимоотношений:

Человеку не нужно подстраиваться под другого, не нужно себя ломать и изображать другую личность. Есть случаи, когда один из партнеров сам принимает решение для внутренних перемен, когда видит, что личностный рост только пойдет ему на пользу и укрепит союз. Но когда это происходит под гнетом манипуляций и укоров, то отношения рано или поздно войдут в степень конфликтов.

в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть фото в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть картинку в чем заключаются идеальные отношения. Картинка про в чем заключаются идеальные отношения. Фото в чем заключаются идеальные отношения

Идеальные отношения: 3 принципа

Никто не терпит критику в свой адрес, но если она конструктивна и необходима, то очень важно, чтобы её подавали грамотно и без унижений.

Мужчина – защитник, он берет на себя ответственность за безопасность обоих партнеров. В этом женщина не должна тягаться с мужчиной, он должен ощущать себя сильным и необходимым, все остальные вопросы пара решает на свое усмотрение. В современном мире оба партнера могут занимать равную позицию в материальном обеспечении семьи.

Не стоит стесняться друг друга, стоит говорить друг другу о своих чувствах и желаниях, это позволит создать идеальную связь.

Оскорбления и обиды надолго заседают в сердце и могут стать серьезной преградой на пути к идеальным отношениям. Обиды не проходят без следа, они оставляют осадок и не позволяют в дальнейшем человеку открыть партнеру свои чувства.

В этом слове скрыто больше, чем просто «не обидь», это принятие другого человека, понимание, терпение, сопереживание и возможность высказать свое мнение друг другу.

Чтобы кто ни говорил, но для человека крайне важно, чтобы его обнимали, гладили и брали за руку хотя бы один раз в день. Это невербальный язык жестов, который показывает человеку, что он дорог и любим. Во время опроса, когда люди говорили об объятиях, они начинали улыбаться, а значит, даже воспоминания приносят радость и ощущение счастья.

в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть фото в чем заключаются идеальные отношения. Смотреть картинку в чем заключаются идеальные отношения. Картинка про в чем заключаются идеальные отношения. Фото в чем заключаются идеальные отношенияGiphy

Это основные факторы, которые выдают счастливые пары. Если помнить об этих характеристиках и не забывать их включать в свою жизнь, то взаимоотношения станут намного теплее.

Как создать лучшие отношения с любимым человеком

Важно помнить, что над построением идеальных отношений между мужчиной и женщиной трудятся оба, а не один в паре. Только при обоюдном понимании и представлении той модели отношений, к которой стремятся оба, можно достичь успеха.

Еще в начале статьи говорилось о том, что у всех идеальные отношения имеют свои характеристики, особенности. Именно поэтому важно еще в начале своих отношений обсудить с партнером, кто и как видит идеальную пару.

Психологи дают советы на предмет того, как понять подходит ли тебе партнер для создания крепких отношений. В них в первую очередь рассматривается совместимость людей и речь не о гороскопах, здесь важно, чтобы внутренние ценности и морально-нравственный уровень людей совпадал. Если ты желаешь построить идеальные отношения, то изначально обрати внимание на следующие черты характера в своем партнере:

В этот период каждый из партнеров старается изо всех сил понравиться и может менять сове привычное поведение. Именно поэтому стоит больше расспросить его о жизни, семье и друзьях.

Как правило, мужчины копируют своих отцов в поведении к противоположному полу. Конечно, есть исключения, но их на самом деле очень мало.

Если это происходит, то стоит повнимательнее к нему присмотреться, похоже, что у такого парня всегда и все вокруг виноваты.

Не стоит специально создавать проблемы, можно просто в нужный момент обратиться за помощью и увидеть, насколько он готов проявить заботу и выручить близкого человека.

Если ты видишь это в своем партнере, и он позволяет их проявлять при тебе, то рано или поздно ты получишь волну негатива и в свой адрес. Черты характера и темперамента сложно поменять, поэтому не стоит думать, что со временем он, наоборот, смягчится и станет более ласковым.

Психологи не просто говорят, они уже кричат, что изменить взрослого человека невозможно. Девушки, которые берут на себя миссию по перевоспитанию «плохих» парней идут осознанно в тяжелые и травмирующие отношения. Выйти из них будет сложно. Оглянись, и ты наверняка увидишь массу примеров, когда примерная и хорошая девушка связывает жизнь с хулиганом или девиантом.

Секрет счастливой пары

Если говорить о секретах счастья и идеальных отношениях, то все люди без исключения хотят, чтобы их любили и проявляли настоящую заинтересованность ими.

Составляющие счастливой жизни состоят из пяти пунктов:

Негатив и постоянное недовольство чем-то вызывает ссоры и конфликты. От таких отношений хочется сбежать.

Не стесняйся своих чувств, возьми за традицию с поцелуем провожать и встречать своего любимого.

Никогда не оскорбляйте друг друга, это маленькие шрамы на сердце каждого, которые никакой лаской не убрать.

Когда речь идёт о мужчине и женщине, нельзя умалчивать о важности близости.

Девушка должна поддерживать высокую самооценку и не терять привлекательности. Стать счастливыми могут те, кто готов не только принимать, но и дарить любовь, заботу и душевное тепло другому человеку.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *