в чем заключается адекватность человека
Адекватность
Адекватность – это термин, рассматривающийся в рамках целого социума и отдельных ситуаций. Сегодня, как правило, выделяют такие критерии адекватности человека, как сдерживание эмоциональных реакций, социальная активность, общительность, постановка целей и стремление их реализовывать, возможность ощущать широкий диапазон чувств, соответствие эмоционального реагирования ситуации. Под понятием адекватность подразумевается соответствие человека существующим обстоятельствам, ситуации, ожиданиям, установленным стандартам, взглядам, социальным нормам. В гносеологии оно означает предположительно полное или абсолютное соответствие чему-то.
Что это такое
В условиях психиатрического стационара адекватность пациентов диагностирует врач, а в социально-бытовых – кто угодно (один субъект, группа лиц, родственник, сосед, начальник). Понятие адекватность относительно гомо сапиенс характеризуется субъективностью, поскольку смысл, вложенный в него, трансформируется в зависимости от развития социума, самого человека, господствующих идеологий. Например, у необразованных, излишне религиозных или пребывающих в порыве страсти людей суждения о неадекватности и адекватности могут сильно разниться. Именно поэтому нередко данный термин используется в качестве ярлыка, навешиваемого любому, кто не соответствует принятым стандартам или чьей-то картине мира.
Адекватность это простыми словами в психологии равенство, эквивалентность, тождественность, соответствие требованиям обстоятельств или ожиданиям других индивидов.
Адекватным в целом быть невозможно, можно лишь отвечать чему-либо, то есть быть тождественным чему-то. Отсюда адекватность является дополнительным описанием или характеристикой абстрактного понятия, живого объекта, а также неживого предмета.
Адекватный субъект – это человек, который осознаёт, где находится, ведёт себя в соответствии с установленными социальными правилами, нормами морали, стереотипами поведения, выглядит и выражается согласно обстоятельствам. Адекватный человек умеет самовыражаться в соответствии с собственными стремлениями и желаниями, но при этом, не доставляя дискомфорта окружению.
Значение слова адекватность в качестве свойства личности подразумевает критерий психологического состояния, который позволяет индивиду быть нормальным членом социума.
Адекватными взглядами считается проявление рассудительности и благоразумия, которые опираются на личные воззрения, и проявляются в высказываниях, а также анализе происходящего.
Адекватным поведением называется поведенческое реагирование, которое соответствует здравому смыслу и является взвешенным, а также приемлемым в определённом социуме. Это умение контролировать и регулировать собственные поступки, выбирать вписывающиеся в общепринятые нормы и правовые рамки инструменты достижения цели. Кроме того это также является умением предугадывать определённые действия участников взаимодействия и совершать поступки, которые окажутся понятными и комфортными для остальных. Адекватные люди, как правило, отличаются терпимостью к другим.
Адекватность человека характеризуется степенью выраженности и определёнными принципами. Степенью соответствия называется способность придерживаться правил социальной среды и уровень осознанности собственных поступков. Критерии адекватности обусловлены осведомлённостью индивида о вероятных альтернативах развития событий.
Принцип соответствия определяется тем, что поведение человека, его поступки, слова должны быть адекватными требованиям возраста, среды, условиям, в которых он существует и функционирует.
Принцип возрастной адекватности обязывает методически трансформировать, согласно возрастным этапам онтогенеза и стадиям развития, ориентиры и направление физического воспитания.
Критерии адекватности
Адекватностью именуется психологическое состояние, которое определяет индивида к нормальным членам социума, к членам, которые соответствуют ожиданиям. Она не является константой. С каждым поколением нормы, догмы, социальные стандарты, установки, мораль серьезно видоизменяется.
У любого человека в течение его бытия возникает множество разнообразных ситуаций, когда он ведёт себя абсолютно по-разному. При этом если его поведенческие реакции вписываются в установленные рамки и не вызывают недоумения, то такой человек считается адекватным.
Когда поведенческие реакции прекращают соответствовать существующим сегодня общепринятым правилам, тогда появляется критика и подобные действия либо слова относятся к разряду неадекватных.
Как определить адекватность человека? Для отнесения поведения индивида к разряду нормального или анормального существует ряд критериев, которые являют собой инструмент установления определенного свойства, в этом случае – адекватности.
Психически здоровый субъект, как правило, ведёт себя соответственно ситуации и существующим обстоятельствам. Он может попасть под воздействие эмоциям, но захлестнуть себя им он не позволяет. Тогда как субъект, нездоровый психически, зачастую ощущает деструктивные, неправильные эмоции, которыми не может управлять.
Однако самым сложным является отграничение нормы от ненормальности. Каким образом можно оценить адекватность поведения ребенка или взрослого? Например, можно ли использовать в качестве мерила нормальности степень социального приспособления? Если человек не в состоянии решить задачу социального приспособления, можно ли его считать адекватным?
Например, индивид не способен себе заработать на пропитание. Его можно причислить к неадекватным личностям? А если человек не в состоянии приобрести нормальное жилье, то он тоже неадекватен?
Но ведь, лишь одна шестая населения планеты может похвастаться сегодня наличием собственного нормального жилища. Следовательно, можно предположить, что число адекватных субъектов составляет всего 16,6%? Сильно ли зависит адекватность от внешних обстоятельств?
Ниже приведены основные критерии, помогающие определить вменяемость человека и его адекватность:
– способность контролировать эмоции;
– умение регулировать и управлять собственными действиями;
– способность переживать большой спектр эмоций и чувств.
Единичные эмоциональные всплески могут наблюдаться и у здоровых личностей. Также, например, пьяный дебош относится к ситуативной неадекватности, и не свидетельствует о том, что человек неадекватен в других обстоятельствах. Однако регулярность подобного неадекватного поведения свидетельствует о несоответствии отдельных проявлений психики внешней ситуации.
Адекватный человек не позволяет себе:
– жёсткие насмешки над окружением;
– исступлённое или фанатичное следование каким-либо догмам или взглядам;
– навязывание кому-либо собственных воззрений или предпочтений;
– излишне бурные эмоциональные реакции;
– предумышленное провоцирование у окружения негативного отношения к себе;
– слепое следование чужим убеждениям и рекомендациям (например, принимая в качестве постулата чьи-то советы по излечению рака либо иной смертельной хвори, бездумно придерживаясь лишь этим рекомендациям, отметая полностью проверенные медикаментозные методы.
Кроме того, адекватный индивид способен анализировать собственные промахи, замечать свои недостатки, стоически переносить неурядицы и житейские проблемы, сострадать другим, правильно оценивать ситуацию, которая сложилась, и собственные возможности, предрасположен к гибкому реагированию, а также соответствующим своевременным и соразмерным действиям.
В завершение следует сказать, что абсолютное соответствие общепринятым нормам, установкам и стандартам не оставляет пространства для проявления личной позиции и воззрений. Поэтому чрезмерно усердствовать в погоне за адекватностью, наверное, не самое лучшее решение. Ведь значение слова адекватность своими словами – это всего-навсего соответствие чьим-то представлениям о правильности и неправильности. Если всегда делать то, что соответствует ожиданиям социума, то, что окружение считает нормальным, можно навсегда утратить собственную исключительность и индивидуальность.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
АДЕКВАТНОСТЬ — что это простыми словами
Адекватность. В жизни встречаются разные ситуации и люди ведут себя в них в зависимости от характера. Если поведение понятно и не вызывает удивления, оно адекватное. Если реакция не соответствует принятым нормам, это вызывает чувство критики. О таких людях можно услышать: «он ведет неадекватно». Что такое адекватность в понимании среднестатистического человека и что оно обозначает еще?
Общее определение
Термин имеет синонимы: соответствие, тождество. Чаще всего его употребляют для характеристики поведения человека. Адекватными принято считать поступки, соответствующие общепринятым правилам и культуре.
Придя домой, мы раздеваемся, вешаем теплую верхнюю одежду на вешалку, ставим обувь на полку. Это адекватное поведение. Представьте, что коллега пришел на работу и вместо стула сел на рабочий стол, а ноги поставил на стул. Он насвистывает песни и даже забыл поздороваться. Это не соответствует нормам, поэтому считается неадекватным.
Садясь кушать в гостях, мы принимаем пищу аккуратно, стараясь не производить лишнего шума. Дома мы можем кушать что-то руками (особенно, если сильно голодны), одновременно жуем и говорим. Как это воспримет общество и наши домашние?
Эти примеры позволяют глубже понять, что такое адекватность. Ведь действия в одной ситуации вполне уместны, а в другой — недопустимы. Если вас обвиняют в неадекватности, это субъективное мнение и не повод для паники. Возможно, вы просто неприятны человеку.
Где грань между адекватностью и ее противоположностью?
Некоторые люди настолько щепетильны и зависимы от общественного мнения, что ставят его во главу угла. Человек понимает, что такое адекватность и полностью действует в соответствии с установленными границами. При этом он руководствуется только нормами и не оставляет места для принятия собственных решений.
Есть случаи, когда говорить об адекватности совсем не приходится. Поведение и мораль человека не просто выбиваются из привычных границ, а становятся опасными для окружающих. Это явные признаки психических заболеваний, диагноз которых должен ставить психиатр.
Адекватность и возраст
Общество строго следит, чтобы человек соответствовал поведением, стилем одежды своему возрасту. Необходимо принимать ориентиры и ценности, чтобы выглядеть достойно, прежде всего, для себя. Удивительно выглядит пожилая женщина или мужчина, повторяющий поведение подростков. Странно слышать из уст стариц преклонного возраста ненормативный или подростковый сленг.
В то же время, когда ребенок пытается подражать взрослым, все умиляются и не воспринимают это всерьез. Адекватно оценивайте свой возраст и корректируйте поведение, чтобы не потерять себя. Людям старшего возраста стоит адекватно воспринимать действительность и помнить об ответственности. Молодежь должна понимать, что взрослая жизнь обязательно наступит, и тогда о молодых годах останутся только воспоминания.
Что такое адекватность в науке?
Термин активно используется во многих науках, в том числе в математике, физике, эконометрике. Оно применимо к моделям, которые подвергаются исследованиям. Если проделанные расчеты верны, и готовая модель показала задуманный результат, поверка на адекватность пройдена.
Исследуя объект, разработчики устанавливают, какие варианты могут быть, если модель даст сбой, и возможно ли такое. Если результаты полностью соответствуют расчетам, принято говорить, что конструкция адекватная. Противоречивые результаты заставляют задуматься и пересчитать первоначальные исследования.
Видео: МЫШЛЕНИЕ: сделай его АДЕКВАТНЫМ. Когнитивная реструктуризация. Когнитивно-поведенческая терапия
Соответствовать или нет?
Пока человек живет только в утвержденных границах, у него нет места для собственного мышления. Что такое адекватность? Это тождественность чужому представлению о нормах жизни. Кто-то решил, как поступать можно, а как нельзя. Полное отождествление влечет потерю индивидуальности, а зрелая личность способна иметь свое представление о нормах и правилах и поступать, так как велит совесть.
Кто такой адекватный человек и что такое адекватность?
Мир требует от нас соответствия каким-то нормам, которым мы соответствовать совсем не обязаны. Окружающие ждут адекватного поведения, воспитания, восприятия, решения. Так ли необходимо перестраивать внутренний мир под внешние ожидания? Адекватный – это нормальный или не очень? И как адекватно реагировать на неадекватное поведение собеседника?
В статье рассказываем о проявлениях и степени адекватности, девиантном поведении, способах противодействия токсичным людям.
Кто такой адекватный?
Адекватный — это понятие, которое подчеркивает соответствие объекта окружающей действительности, ситуации, ожиданиям, стандартам отношений и взглядов, нормам и правилам. Слово «адекватность» происходит от латинского «Adaequatus» – «приравненный». В теории познания – это полное или предположительно полное соответствие чему-либо. Абсолютная адекватность в определенной мере гипотетическая величина такая же, как абсолютная истина и критерий истины.
Адекватность в клинических условиях диагностирует психиатр, а в быту – кто угодно. Субъективность понятия подчеркивается тем фактом, что вложенный в него смысл меняется вместе с развитием общества и самого человека. Например, у людей в необразованности, в порыве страсти или религиозной благости понятия об адекватности и неадекватности могут сильно отличаться. Возможно, поэтому неадекватность часто используют как ярлык, который можно навешать практически любому, если его слова или поступки не вписываются в чужую картину мира.
Невозможно быть «адекватным вообще». Можно быть «адекватным чему-то». Поэтому адекватность бывает дополнительной характеристикой живого или неживого объекта, абстрактного понятия:
Понятия адекватности/неадекватности применяется в математике, теории вероятности, философии, психиатрии.
Степени проявления адекватности.
Но есть и менее явные проявления неадекватности, проявляющиеся странным поведением людей, которые:
Большая часть таких поступков объясняется не психическими отклонениями, а эгоизмом. Причем свое поведение эти люди считают абсолютно нормальным. Иногда они просто раздражают, иногда буквально высасывают из других энергию и отравляют жизнь. Психологи даже придумали для них общее название – «токсичные люди».
Токсичные люди: адекватные или не очень?
Токсичность — это сбой, но не в генетике, а в мироощущении и отношении к окружающим. Токсичные люди смотрят на все через фильтр скепсиса и неудовольствия. Они живут в негативе и распространяют негативную энергию вокруг себя. Они никогда не говорят, что чувствуют, но обвиняют и требуют от других соответствия своим представлениям об адекватности. Они живут в своей реальности и щедро делятся своей токсичностью с окружающими.
Как распознать токсичного человека?
С первого взгляда – никак. Но есть несколько признаков, которые помогут определить токсичную личность.
Токсичный человек:
И главное – токсичные люди умеют требовать и добиваются своего, поскольку уверены в своей правоте. Общение с ними отбирает столько энергии, что иногда проще подчиниться. Но это не выход. Как же сказать им «нет», чтобы защитить свои интересы?
Как противостоять неадекватному поведению?
Проверенный способ – свести общение к минимуму. Если прекратить поток негатива не получается, поможет соблюдение таких правил:
И главное – смириться с мыслью, что токсичных людей вокруг достаточно много. Поэтому если внутренний диалог продолжается после встречи с обидчиком – лучше прокачать самооценку. Или лечиться самостоятельной диетой: минимум токсинов и максимум общения с хорошими людьми.
Выводы:
Адекватность человека, признаки и свойства неадекватности
Адекватный и неадекватный человек, их признаки и свойства
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ отвечает на такие вопросы:
Что такое адекватность человека, сложности в определении
С любой точки зрения, понятие «адекватность человека» подразумевает, что его поведение соответствует или не соответствует нормам и правилам.
Проблема определения адекватности, как раз, и возникает, когда:
1. Возникает вопрос: А кто и как определяет адекватность человека? То есть, сам-то этот определяющий человек или группа людей адекватные?
Недаром всем известны реплики типа: «А судьи кто?». Или: «Не суди, и не судим будешь.»
Или, ещё проще, в ответ на обвинение в неадекватности: «Сам дурак!»
То есть, в определении адекватности человека, стоит проблема субъективного фактора.
И, как показывает жизнь (опыт), нет никакой гарантии, что суждение: Этот человек неадекватен, — звучит из уст человека, который сам адекватен.
Будь то специалист медик, психотерапевт, психолог. Или мудрец из народа, или носители общественного мнения.
Собственно: любой субъект отношений, который решает, что на обратной стороне этих отношений, не адекватная личность.
2. Возникает вопрос: А насколько этот человек неадекватен?
А это сопряжено с более общей, в общем-то, философской проблемой: А человек, как таковой, может быть адекватным? В какой степени, когда, почему, и прочее, тому подобное?
Хотя, в известной мере, ответ здесь прост:
— Если неадекватность не мешает нормально жить и существовать человеку и его окружению, то она становится позволительной.
Мол, типа: Мало ли чудиков на свете?
3. А какие нормы и правила не соблюдает неадекватный человек? Кто и как их установил, принял, как нормальные – адекватные?
То есть, опять встаёт проблема субъективности в определении адекватности отдельного человека или группы людей. Или, даже, того или иного социума – сообщества людей.
Неадекватный человек, по факту или по определению субъекта
Из выше сказанного следует:
— Адекватность человека или его неадекватность, может быть определена, как объективный фактор его существования.
То есть, данный человек, по фактам его поведения, с очевидностью для большинства окружающих и знающих его людей, является не адекватным.
Это – абсолютная неадекватность – медицинский, опытно установленный факт.
— Или человека могут назвать неадекватным (адекватным), исходя из соображений субъекта. Который и сам может быть неадекватным.
Как минимум, в оценке человека, которого он определяет на соответствие адекватности.
Напоминаю, что субъектом может быть, как отдельный человек, так и любое социальное образование — сообщество.
Очевидно, что под фактической, абсолютной неадекватностью человека необходимо понимать:
— Асоциальное и иррациональное (неразумное) поведение. То есть, когда человек «выпадает» из реалий жизни, в рамках которой он существует.
Это значит, что он неспособен или не вполне способен, буквально, уживаться с окружающими людьми.
Или (и), что реже и не так заметно, неразумно — нелогично устраивает своё бытийное житие.
Например, не соблюдает нормы санитарии и гигиены, создаёт хаос вещей и ведёт к их порче.
Значительно сложней обстоят дела, когда человеку навешивают ярлык неадекватной личности.
Что сопряжено, как правило, с признанием его психически ненормальным. Как минимум, его начинают считать психопатом.
Когда и зачем адекватность человека объявляется сомнительной
Кто, как и почему к нему прибегает:
1. Это самый простой и действенный способ разрешить проблемные, тупиковые отношения между людьми. Счесть и начать думать: Это не адекватный человек!
В самом деле: искренне или лживо объявить, начать считать своего оппонента по отношениям неадекватным человеком.
Подвергнуть сомнению адекватность человека, — это определить отношения с ним в свою пользу.
«Ты – дурак, неадекватен, псих – с тобой всё понятно». А, значит, можно и нужно обращаться соответствующим образом.
2. Практически всегда, за неверным, лживым обвинением другого человека в неадекватности, стоит собственный комплекс неполноценности обвинителя.
Ибо признание своего оппонента по отношениям неадекватным, закрывает ощущение собственной неадекватности.
То есть, оценивая и признавая другого человека неадекватным, сам неадекват утверждается в своей якобы адекватности.
3. В социальной жизни людей, довольно часто, признание неадекватности человека используется, как способ его устранения, унижения или «поставить на место».
Это происходит во всех сферах личной и общественно жизни. Но более всего, в семейных, политических и производственно-трудовых отношениях.
4. Довольно часто, в индивидуальном или массовом сознании, адекватный человек признаётся неадекватным.
Причина этому: в силу того, что он, в своём развитии, находится на более высокой ступени адекватного восприятия действительности.
Это сложная философская, системная проблема. Если говорить о сути, то:
Об абсолютности и относительности адекватности человека
НИ ОДИН человек на земле не обладает абсолютной адекватностью восприятия и оценки реальности, и себя в ней.
Ибо сущностным свойством человека является его не только рациональное (разумное) осознание мира.
Но и, в не меньшей, а иногда и в большей мере, эмоционально-чувственное восприятие.
То есть, человек, как таковой, не способен воспринимать и осознавать мир вокруг себя и себя в нём, как таковые.
Такими, как они есть на самом деле – объективно, а не такими, как они отображаются и понимаются в его сознании.
Иначе говоря: индивидуальное и массово-групповое, социальное сознание, всегда и во всём субъективно.
То есть, человеческое сознание, по своей сути, — это очеловеченный, духовный мир.
С центром самосознания в форме «Я», у думающего самодостаточного индивида. И с «Мы», когда сознание индивида включено в массово-групповое, коллективное сознание.
Поэтому, говоря об адекватности человека, мы должны понимать её только как относительную.
То есть, грубо говоря: понимать адекватность ЭТОГО человека через призму адекватности или неадекватности другого человека.
И здесь следует ввести понятие «мера адекватности человека».
Степень адекватности или неадекватности человека очень важна
То есть, говорить об абсолютной адекватности человека мы не можем.
В силу неизбежности его чувственно-эмоционального восприятия и оценки действительности.
Как, собственно, нельзя говорить и об абсолютной неадекватности человека.
Ибо, если он хоть как-то существует в пространстве-времени бытия.
То, значит, хоть как-то, более-менее верно отображает в своей голове реалии вокруг.
Грубо говоря, все мы, люди, в той или иной степени являемся одновременно и адекватными и не адекватными в своих восприятиях и оценках действительности.
То есть, здесь важна мера (степень).
Наряду, как уже говорилось, с относительностью определения адекватности, с учётом субъективного фактора.
Диалектика здесь такова:
Тот субъект – человек или группа людей, представления о действительности которого, более соответствуют реалиям, может считаться адекватным.
Но адекватным, относительно того или тех, чьи представления, и, соответственно, поведение, менее соответствуют реалиям общего бытия.
Признаки и свойства адекватного и неадекватного человека
Как видно из вышесказанного, черта между адекватным и неадекватным человеком весьма условна.
Более того, объективно, фактически более адекватный человек, может быть не признан таковым, менее адекватными людьми.
Тем не менее, есть признаки поведения и свойства людей.
Которые говорят о том, что они, эти люди, по своей сути, НЕ МОГУТ видеть окружающий и мир и события в нём, таковыми, как они есть.
Действительность – явь, для них предстаёт в настолько искажённом виде, что они не могут контактировать с ней правильно.
Притом правильно, и с точки зрения самой этой яви, и себя в ней.
Адекватность человека. Каковы признаки и свойства неадекватного человека?
1. Его самосознание гипертрофировано.
Притом неважно, в какой оно форме: «Я», — когда человек ощущает себя, как полноценная единица мироздания.
Или «Мы», — когда самосознание человека существует, как неотъемлемая часть некоего группового (стадного) сознания.
Дело в том, что это супер эго не даёт смотреть на мир и на себя, как на некую объективность. Наряду с прочими объективностями вокруг.
То есть, буквально, такой человек видит себя, как «пуп земли». А это и порождает неадекватность восприятия реалий.
2. Очевидно, что человек не может быть адекватным, когда его Центральная нервная система (ЦНС) патологична, больна.
И, прежде всего, патологии мозга, как носителя сознания.
Но это должен быть медицински, научно установленный факт.
3. Если человек, буквально, — недочеловек.
То есть, в силу обстоятельств жизни и отсутствия воспитания, человек недостаточно социализирован.
Иначе говоря, его животная сущность, в силу этого, преобладает над его духовной (человеческой) сущностью.
Одно из главных свойств и признаков неадекватности человека
4. У неадекватного человека врождённое или приобретённое отсутствие критического отношения к своему восприятию действительности. Или оно слабо развито.
И, прежде всего, отсутствует самокритика.
То есть, в силу этого, человек не испытывает сомнения в правильности того, что ему представляется в его сознании.
Или того, что ему преподносится в виде истины, через каналы общественного (группового) сознания.
Иначе говоря, эмоционально-чувственное восприятие действительности, у неадекватного человека, доминирует над рациональным его осмыслением.
Разум, по своей сути, имеет свойство критичности.
Так вот, как раз, разумности в мышлении и поведении неадекватного человека и не хватает.
У него доминируют чувства и эмоции, где нет места критическому взгляду на реалии и себя.
Адекватный и неадекватный человек, кто есть кто, время покажет
В жизни и отношениях людей присутствует признание одних людей менее или полностью неадекватными относительно себя (других).
Это есть во всех сферах: и в межличностных отношениях, и в социальной, и в научной, и в политической, и трудовой, и бытовой жизни.
То есть, практически всегда и везде.
Кто и что нам покажет, кто был более адекватен в восприятии и оценке реалий? Или, в целом и общем: Кто был и есть прав, а кто нет?
Единственный критерий здесь: это результат деятельности, а часто и всей жизни субъекта.
Будь то отдельная личность, или та или иная социальная группа людей.
Ведь, очевидно, что только более адекватное восприятие и оценка реалий, может привести к правильному и успешному развитию событий в этих реалиях.
Жаль, только, что довольно часто бывает, что эта адекватность человека или людей признаётся поздно. Когда человека (людей) уже нет в живых.
Или когда неадекватность жизни, как порождение неадекватных людей, принесла много бед и проблем.
Как самим этим неадекватным людям, так и тем, кто был и есть вполне адекватен.
Ещё статьи по теме «Адекватность человека»
Возможно, вас заинтересуют эти статьи
Понравилось? Поделитесь с друзьями в соц. сетях
Комментарии 4
Я часто чувствую и вижу, что мои мысли и поступки, отношения с людьми неадекватные или не совсем адекватные. Конечно, эмоции и чувства способствуют этому. Но не только. Не могу понять что.
Как же всё-таки быть более адекватным человеком? Или это не всем дано?
Tanya, сам факт того, что вы видите некую свою неадекватность в восприятии и оценке окружающего и себя, говорит о том, что у вас нет некой, если можно так сказать, патологической, хронической неадекватности.
То есть, вы находитесь в процессе постепенного и постоянного приближения к всё более адекватному взгляду на мир и на себя. Как, собственно, все нормальные люди.
Как быть более адекватным?
Здесь есть два фактора:
— Приумножать свои знания об окружающем и о себе. Путём приобретения теоретических знаний и приумножения своего жизненного опыта.
То есть, если лучше знать действительность, то и осознание её будет более адекватным.
— Никакие знания не брать на веру — сомневаться в их достоверности.
Пока неоднократные факты — сама действительность, не подтвердят, если не истинность этих знаний, то, как минимум, их правдивость.
У меня в голове возникла дилемма. Несколько лет назад, (мне было 17 вроде), я читал про адекватность, и понял, почему мне очень очень скучно. Решил делать всё грубо наоборот, в абсолюте, (просто брал всегда противоположную позицию, воспринимаемую как неадекватную в рамках текущего на тот момент социума). Это было очень весело, пока я не потерял контроль. После чего, какое-то время, 3-4 месяца, я пребывал в апатии, в затворничестве. После, я старался выстраивать какой-то определённый баланс, но такой вот переход, (похожий на график зярядки/разрядки конденсатора в обратном направлении), повторяется уже, наверное, в 3-й или 4-й раз за последние 8 лет и длится непереставая, однако время апатии, опустошения, выгорания (если я правильно понимаю, всплеск эмоции и тишина), с каждым разом увеличивается, из-за чего мне уже просто тяжело в социуме. Выдерживать баланс мне энергозатратно и противоречит разумному пониманию меры.
Так вот, если хочется находиться в определённом обществе, нужно же приспосабливаться по адекватности, верно? Это будет притворяться и манипулировать? Просто находиться в обществе, в котором мне комфортно… такого я не нашел, это ситуативно, до определённого момента, или, триггера, так сказать, (какого, я так и не смог понять).
Психологи в свою очередь наоборот говорят перестать заниматься самобитчеванием и принимать себя таким, какой я есть. А какой я есть, я себе не очень нравлюсь.
И проблема возникает такая: я уже столько всего попробывал, что в новом обществе, когда люди начинают показывать свою радость или недовольство, я их уже просто не понимаю, мне кажется, что будто бы у меня атрофировалось это всё, либо они притворяются, ведь все мы — молодые, со своими тараканами, и доверие на прочь отстутствует…
Как вы люди так живёте?)
или я психопат тогда, и что, это плохо?
Если я психопат, то почему я чувствую эмпатию к людям, животным?
Кто сказал, что я обязан показывать это?
Иногда мне не хочется. И что, значит я притворялся?
Это всё так неоднозначно, а есть такие люди, которые просто из-за своей слабости или невозможности принять неопределённость, незнание; иррациональности; стремясь облегчить для себя это всё в однозначное чёрное или белое, делают очень, очень, очень больно, когда ты, выглядя как всё это, вроде бы, в негативном свете, хочешь сделать этому человеку лишь добро, абсолютно безвозмездно, лишь бы он был рядом…
Однако я сделал, всё что мог, но о моей потере будут кричать бесконечные голоса проклятых душ.
Александр, спасибо за ваш комментарий-эссе!
Собственно, вы описываете проблемы бытия всякого разумного человека (который пытается жить мозгами, а не только чувствами, построенными на животных инстинктах).
А проблемность осмысления человеческого не только разумного, но и чувственного бытия, вот в чём:
— Жизнь человека, во всех её аспектах, подвержена всеобщей (всесветной) диалектике.
То есть, любая сущность в нашем большом и малом мире, — есть единство и борьба своих противоположностей — свойств и качеств, из которых она состоит.
Например, что касательно духовности человека: Добро и Зло — это единый процесс антагонистичных мыслей и чувств, поступков и деяний человека.
Или, например, адекватность человека (что само по себе относительно кого-либо или чего-либо) и адекватность социума, в котором он живёт. Для общества, может быть это адекватно (типа: людоедство, фашизм, коммунизм и т.п.), а для индивида — дикость и аморальность — неадекватность человеческой сущности. А проявление его животной ипостаси.
Так что, на мой взгляд, вам, Александр, как и многим людям, познавшим и понявшим противоречивость жизни людей и себя самого, не остаётся ничего иного, как смириться и жить в этой жизненной парадигме.
Как смириться?
Ну, не так чтобы очень — совсем (типа: «На всё воля божья»). А, просто, сильно не убиваться, видя противоречивость окружающего и себя в нём. И стараться воспринимать это именно как данность — как сущность происходящего.
Это, на мой взгляд, будет наиболее адекватно-объективно, с точки зрения человеческих чувств и разума.
И не нужно забывать, что полной адекватности, понимаемой именно как объективности — соответствию реальности, у человека нет и быть не может. В силу его духовной и звериной сущности.