в чем себя реализовать женщине
Как современной женщине реализоваться: рожать или.
3 жизненных сценария женской реализации: какой из них ваш?
Может ли женщина реализоваться только в семье или для полноценной реализации нужна карьера, творческое хобби и собственный бизнес? Что лучше: быть только женой и мамой или пытаться взять на себя дополнительные социальные роли? Как реализоваться современной женщине, чтобы каждый день просыпаться с улыбкой на лице? Найдем ответы вместе.
Реализация по-женски: рожать или работать?
Как вы думаете: может женщина реализоваться только в семье и быть счастливой? Делитесь историями и мнениями в комментариях – я всегда их читаю!
Девушки в современном обществе попадают под перекрестный огонь. С одной стороны на них нападают родственники с бестактными вопросами «Когда замуж?» и «Когда родишь, потом поздно будет?». С другой – недалекие мужчины, обвиняющие в меркантильности, высмеивающие стремление «вить гнездо» и «сидеть на шее». Да, совмещать воспитание детей и работу можно, но не всегда нужно.
Если вы чувствуете, что не знаете, чего хотите от жизни и в чем заключается самореализация конкретно для вас, остановитесь. Вспомните о том, что вы никому ничего не должны: ни маме с бабушкой, ни подругам, ни обществу. Вам не нужно «рожать для себя» или «работать, чтобы не стать наседкой». Вы можете быть мамочкой 5 детей или выбрать жизнь чайлдфри. Главное – понять, в чем заключается ваше персональное счастье. Глубже разобраться в себе помогут курсы от Тренингового Центра Павла Ракова. Но осознать истинные желания можно прямо сейчас – просто прочитайте статью до конца.
Как реализоваться женщине? 3 возможных сценария
Конечно, существуют тысячи способов прожить жизнь. Но мы сосредоточимся на трех глобальных сценариях, доступных девушке:
Девушки, пишите в комментариях, какой из этих сценариев близок лично вам?
Сразу скажу: неправильного варианта нет. В каждом вы можете полностью раскрыться и реализоваться. Но нужно понять, какой путь сделает именно вас счастливой.
Как понять, сможете ли вы полностью реализоваться в семье?
Ответьте на следующие утверждения «да» или «нет»:
Ответили «да» на 3-4 фразы? Вы однозначно будете счастливы, создав собственную семью и уютный радушный дом. Но я рекомендую не забывать встречаться с друзьями и завести хобби, не связанное с домоводством.
Нет работы – нет счастья!
Считаете, что женская реализация – это, в первую очередь, социальные достижения и успехи? Давайте проверим! Отвечайте на утверждения «да» или «нет».
Если вы счастливы – значит, все правильно
Вам не нужно читать книги «все о женской самореализации» чтобы понять, как прожить жизнь. Главный маркер – ощущение счастья и кайфа от каждого прожитого дня. Если у вас тысяча планов, вы с удовольствием просыпаетесь по утрам и даже в тяжелые времена чувствуете, что все правильно, значит, вы нашли свой уникальный способ реализоваться. Об этом я много пишу в рубрике « Женское предназначение ».
Если же вам кажется, что вы чего-то недополучаете, ваши таланты спят, и вы иногда завидуете окружающим – нужны изменения. Можно начать с онлайн-курса «Секреты женского счастья». На нем вы вспомните о своих истинных желаниях и получите необходимые навыки для их реализации.
Девушки, а вы счастливы, реализуясь в семье? Или только замужества и материнства недостаточно?
Как женщина может реализоваться?
Нужно ли женщине работать?
Если женщина в браке, то ей необязательно работать. Её обязанности сосредоточены в доме. Если женщина одинока, то необходимо выбирать интересную работу. Иначе она будет терять очень много энергии на своё бессознательное сопротивление, что в конечном итоге приведёт к физическим заболеваниям.
А если замужняя женщина всё-таки хочет работать?
Эта работа должна приносить удовольствие, возможно, это будет даже хобби. А ещё работа должна оставлять силы и время на поддержание семейного очага и выполнение своих женских обязанностей. Если женщина выбирает работу и не делает своих женских обязанностей, этот брак со временем даёт трещину.
Как же не допустить этого?
Женщине необходимо разделять работу и дом, не нести проблем в семью извне. Пока её мозг кипит дома над проблемой на работе, её сердце не может дать полноценного тепла и любви для своих родных и близких. Повторюсь, идеальная работа для женщины — та, которая приносит ей удовольствие и занимает полдня. Тогда силы и хорошее настроение останется для семьи.
Если женщина выбирает не работать, может ли она реализоваться только в семье?
Конечно. Если вы посмотрите на жён многих олигархов, то увидите: они не работают и считают себя реализовавшимися. Не многие знают, что за такими крупными деятелями всегда стоит женщина. Когда твои муж и дети находят себя в жизни, не реализация ли это для женщины? Опять же никто не отменял увлечения. Есть множество примеров домохозяек, которые создавали потрясающие сады или рисовали картины, которые потом выставлялись на выставке.
А если женщина очень умная и не может не развиваться в карьере?
Сейчас мир полон больших возможностей. Можно найти дело в Интернете, или в компании на полставки. Повторюсь, главное, чтобы силы оставались на семью и выполнение своих обязанностей. Не остаётся сил — плати цену постепенным охлаждением и трещиной в семейных отношениях.
Интересно, отношения могут разрушиться из-за того, что женщина такая умная?
Да, вполне. Женщине необходимо быть мудрой. Не выпячивать свой ум наружу, принижая при этом своего мужчину. Пусть он думает, что додумался до ваших целей сам. Тогда и достигать их у него будет мотивация. А если потом в глазах жены он ещё будет героем, то звезды с неба вам обеспечены. Будьте умными дурочками и всё у вас будет хорошо.
Я поняла: женщине нужно учиться мудрости. Чему ещё?
Семейным отношениям, воспитанию детей, вдохновению мужа. Из этих, казалось бы, простых фраз получается крепкая, успешная семья. Это большой труд, и раньше предки знали это, когда девочку начинали готовить к замужеству с 7-ми лет! А мы, современные женщины, выходим замуж и думаем, что всё само собой срастется.
Но не срастается… А ведь мужчину делает женщина. Или нет?
Так и есть, женщина знает, куда двигаться, но не знает как. А мужчина — наоборот: всегда найдёт путь, дали бы цель. И жены всех успешных мужчин это знают.
То есть женщине нужно ставить перед мужчиной цель?
Совершенно верно. Цели — это его внутренняя природа, природа завоевателя. А женщине необходимо мягко, без давления намекать, что неплохо бы сделать что-то ещё. Рисовать ему красивый итог, какой он может получить. Быть ему музой. Тогда он всегда найдёт путь.
А мужские цели должны отличаться от женских?
Мужские цели — это всё, что связано с результатом, силой, мощью. Например, купить дом, накачать пресс, получить должность. Женские же цели — все цели, связанные с красотой, удовольствиями, отношениями, мечтаниями. Например, наладить отношения с мужем или купить новое платье.
Как достигать их по-женски?
Формулируйте цель только в настоящем времени. Она должна вдохновлять и нести позитив. Также цель нужно прописать на бумаге. Она должна быть конкретна и измерима во времени.
Что значит «реализовать себя как женщина»
У каждой женщины есть 3 обязательные социальные роли и 2 дополнительные (их она может «примерить» по желанию). Начнем с обязательных.
Для сохранения душевного равновесия и наиболее полной самореализации женщина должна реализоваться:
• как жена – раскрыть свой потенциал хозяйки дома, партнерши, «боевой подруги». Роль жены так многогранна, что включает в себя и хозяйственные, и экономические, и организационные функции. Быть супругой и хранительницей очага – это сложно, но очень интересно, и каждой женщине необходим этот опыт;
• как любовница – реализовать свой сексуальный и любовный потенциал, раскрыть свою чувственность. Без этого сложно говорить о подлинной женственности. В гармоничных сексуальных отношениях женщина становится Женщиной в полном смысле этого слова, чувствует себя желанной и вдохновенной;
• как мать – не только детям нужна мать, матери тоже нужны дети. Для того, чтобы было о ком заботиться, за кого нести ответственность, реализовать свой материнский инстинкт. Если детей нет, женщина все равно ищет, о ком ей заботиться: о домашних животных, своем мужчине, окружающих людях. Не всегда это на пользу, поэтому если собственных детей нет, нужно искать конструктивные пути реализации материнских чувств – проявлять заботу о тех, кто в ней действительно нуждается.
Если вы чувствуете, что недостаточно реализуете свой женский потенциал, подумайте, в какой из ролей у вас «промах»? Любую из них можно развивать, меняя модели поведения. Только при равновесии возможна гармония, поэтому не отбрасывайте никакую из ролей, не обедняйте свой жизненный опыт.
С чего начать саморазвитие женщине: пошаговая инструкция, книги, советы
В статье рассказывается:
Сегодня в тренде саморазвитие. С чего начать женщине заниматься самосовершенствованием, если кругом у неё заботы, тяжелая работа, бытовые проблемы? Где взять силы, а главное, на чем именно нужно сконцентрироваться, чтобы сдвинуться с мертвой точки? Так много слов в Интернете о счастливой жизни, но сколько поистине радостных людей на самом деле? Не утопия ли всё это?
Для начала отметим, что стремление к развитию личности – естественная и нормальная черта каждого человека. Независимо от результатов сам путь очень важен и ценен для любого, кто его начинает. Поэтому пристегните ремни и читайте нашу статью! В ней вы найдете пошаговую инструкцию, секреты и советы касательно того, с чего же именно лучше всего начинать женщине своё уверенное движение к новой и более гармоничной жизни.
Значимость саморазвития для женщины
С чего начать женщине саморазвитие личности? С осознания его значимости в ее жизни. Если в былые времена многие женщины считали своей главной задачей замужество и после него останавливались в развитии, то теперь все больше представительниц прекрасного пола понимают, что свадьба — лишь ступенька на жизненном пути, что с появлением мужа и детей развитие должно продолжаться. Теперь женщины готовы сами строить свою жизнь, принимать решения и нести за них ответственность.
И это совершенно правильно. Ведь, если женщина перестает заниматься саморазвитием и совершенствовать себя, то она просто теряет свои интересные качества, становится тусклой и пресной в глазах мужа. Скорее всего, ее карьера идет на спад, она становится финансово зависимой от мужчины, что не добавляет привлекательности ее образу. Она просто перестает быть тем человеком, с которым интересно общаться и которого можно уважать как личность.
Большинство женщин хотят быть глубокими, интересными, разносторонними личностями. Но не всем это удается, ведь зачастую не очень понятно, как развиваться, с чего начать, как расти над собой. И даже если начало положено, порой можно сбиться с пути, устав от постоянных усилий и работы. Поэтому важно иметь четкий план саморазвития и мотивацию придерживаться его.
Вопросы для женщины, с которых следует начать саморазвитие
Перед тем как определиться, с чего же женщине начать саморазвитие, и выстроить план, нужно сначала провести личностную диагностику.
Задайте себе следующие вопросы:
1. Почему у меня возникает чувство неудовлетворенности?
2. Что провоцирует это чувство у моих близких? Возможно, вам трудно ответить, почему вы сами недовольны своей жизнью, но вы знаете, почему недовольство возникает у ваших родственников и друзей. Понимать это полезно, хотя не обязательно учитывать при принятии важных жизненных решений. Например, если ваши родители постоянно говорят, что вам уже пора выйти замуж и родить детей, а вы чувствуете, что еще не созрели для такого шага, то не нужно переступать через себя из-за их желаний. Ведь это ваша жизнь, и только вам решать, какой она будет.
3. Каковы мои мечты и стремления? Когда вы понимаете свои мечты, то вам становится проще превращать их в цели и достигать. Именно так вы будете идти по пути самосовершенствования.
Пошаговая инструкция с чего начать саморазвитие для женщин
Итак, поставлена цель заниматься саморазвитием. С чего же начать женщине? Представляем вашему вниманию пошаговую инструкцию:
1. Определитесь, чего хотите достичь, и поставьте цели. Пусть это будут ваши истинные цели! Не нужно идти на фитнес, если ваш мужчина желает, чтобы вы похудели, а вас при этом устраивает ваша фигура. Хотите заняться рисованием? Значит, именно это ваша цель.
Конечно, цели должны быть такими, чтобы вы могли достичь их. Цель «выйти на миллионный доход за месяц» очень амбициозна, но вряд ли реалистична.
2. Работайте над тем, чтобы сохранять мотивацию на протяжении всего пути к цели. Например, если ваша цель – научиться красиво танцевать, смотрите видеоролики танцоров, посещайте соревнования по танцам, представляйте, как со временем вы сами будете так же пластично двигаться.
3. Не знаете, с чего начать саморазвитие женщине в 30 лет? За эти годы у вас наверняка скопилось немало негативных установок и ограничивающих убеждений, которые мешают достигать целей. Начните с их проработки, желательно с психологом.
4. На пути саморазвития очень важно быть дисциплинированным человеком, ведь работа над совершенствованием своей личности требует регулярных усилий. Не впадайте в прокрастинацию, не откладывайте на завтра то, что сегодня поможет вам расти над собой. Не переставайте двигаться к цели, пусть медленно, но ежедневно.
Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной
Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.
Это наши проверенные методики, благодаря которым 98% наших учеников отмечают позитивные изменения.
Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого доступа. Скачивай и используй уже сегодня:
Пошаговая инструкция “Как совершить финансовый прорыв”
5 шагов для привлечения денег в жизнь за 2 недели
Руководство “Как построить здоровые отношения”
5 ошибок, которые убивают любовь
Инструкция по поиску своего предназначения
16 вопросов, которые помогут найти свое дело
Чек-лист “Как гарантированно исполнить желание за 30 дней”
7 уроков для достижения жизни Мечты
5. Подумайте, есть ли в вашем окружении люди, которые тянут вас назад, подрывают вашу уверенность в себе, проявляют токсичность в общении. Если да, постарайтесь прекратить с ними отношения или контактировать как можно реже. Замените их единомышленниками, людьми с похожими целями. Их можно найти на форумах или в социальных сетях, с ними можно познакомиться и за пределами Интернета, например, на мастер-классе, посвященном вашему хобби.
6. Старайтесь постоянно узнавать что-то новое по тем сферам, которые вам интересны. В наши дни в Интернете можно найти любую информацию, причем бесплатно, прочитать кучу книг и статей, посмотреть множество фильмов.
7. Очень важный шаг — любовь к себе. Найдите свои сильные стороны и прокачивайте их, найдите слабые стороны и старайтесь от них избавляться. Но независимо от результатов любите себя и принимайте такой, какая вы есть, со всеми недостатками.
Секреты составления плана по саморазвитию женщины
С чего начать саморазвитие женщине в 35 лет? Зачастую женщины такого возраста имеют детей и работу, которые отнимают много времени. Им бывает непросто выделить время на чтение книг или просмотр вебинаров. Мы составили план саморазвития для женщин, чтобы у них было понимание, с чего начать.
Расскажем подробнее про постановку целей.
Как быстро вы сможете достичь цели, зависит от многих факторов, но главное — правильность выбора цели, ее истинность для вас и формулировка. При этом цель не обязательно должна быть масштабной, это может быть и какая-то бытовая задача.
Цель должна быть реальной для вас, она не должна превышать ваши навыки и возможности. Например, если вы являетесь неспортивным человеком, то цель поучаствовать в соревнованиях по бодибилдингу не будет для вас реальной. Но это именно сейчас. Если же вы займетесь усердными тренировками, то через год вполне сможете попробовать.
Чтобы вы не теряли позитивный настрой на пути к цели, пусть она будет простой в исполнении, пусть ее можно будет достичь в краткий срок. Например, запланируйте на предстоящую неделю посетить стоматолога, дочитать книгу, сделать уборку в квартире. Это простые цели, для достижения которых вам не придется тратить много сил. Поэтому в конце недели вы сможете себя поздравить с их достижением.
Когда вы ставите себе цель, она должна вдохновлять и мотивировать вас. Вы должны действительно желать ее достичь, иначе вряд ли что-то получится. Например, если вы поставили себе цель научиться хорошо готовить, подумайте — эта цель вас мотивирует? Вы хотите радовать близких людей вкусными блюдами или вы поставили себе эту цель только из-за слов мамы: «Женщина должна уметь готовить»? Не пытайтесь достигать целей, которые вам кто-то навязывает. Это станет просто потерей вашего времени, а не движением к саморазвитию.
Что начать читать для саморазвития женщине
1. «Проект Счастье». Гретхен Рубин
Если вы хотите узнать, с чего начать саморазвитие женщине, обязательно прочитайте эту книгу. Она построена в виде женского дневника, в котором затрагиваются темы семьи, дружбы, карьеры. В книге рассказывается про поиски счастья, которые требуют самоанализа. Ведь далеко не каждая женщина понимает, что именно ей нужно для этого.
Когда вы будете читать эту книгу, то неизбежно задумаетесь, а что же делает счастливой вас, чего вам не хватает для счастья. Эти мысли станут отправной точкой на вашем пути к саморазвитию.
Как гарантированно исполнить любую мечту за 30 дней
Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»
Бедный человек не тот, у которого нет
ни гроша в кармане, а тот, у которого нет мечты.
Какая твоя истинная мечта?
Возможно все! В моей школе более 100,000 людей уже исполнили свои самые заветные мечты.
2. «Бегущая с волками». Кларисса Пинкола Эстес
Эта книга, проникнутая магией, расскажет вам о Дикой, Первозданной Женщине, поможет найти ее в своей душе, вернуться к своей истинной женской сути. Сразу предупредим, что «Бегущая с волками» непроста для понимания и осмысления.
3. «К дзену на шпильках». Елизавета Бабанова
Отличная книга, чтобы понять, с чего начать саморазвитие и самосовершенствование. Автор — женщина, которая преуспела в поисках себя и сейчас помогает в этом вопросе другим представительницам прекрасного пола своими тренингами. Здесь вы найдете интересную историю успеха и рекомендации из сферы практической психологии.
4. «Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты». Эллен Фейн, Шерри Шнайдер
В этой книге вы найдете 35 правил, которые помогут вам выстроить прочные отношения с партнером.
По статистике большинство пар распадается еще на этапе знакомства из-за разных глупых мелочей и необдуманных поступков. «Правила» помогут вам не наступить на эти грабли.
Книга будет полезна не только женщинам, но и мужчинам, желающим обрести любовь.
3 главных правила идеальных отношений:
5. «Магическая уборка». Мари Кондо
Очень популярная книга о наведении порядка в квартире, рекомендуем прочесть ее хотя бы для того, чтобы не отставать от трендов. Добавим, что второе название этой книги звучит как «Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». То есть здесь вы найдете более глубокие и масштабные рекомендации, чем можете ожидать.
У «Магической уборки» есть продолжение под названием «Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей». В этой книге рассказывается, как складывать и хранить одежду, чтобы она прослужила вам долго. Также рекомендуем вышедший в 2013 году фильм «Жизнь — волнующее волшебство уборки».
6. «Одна привычка в неделю». Бретт Блюменталь
В этой книге рассказывается, как приобретать по одной полезной привычке за неделю.
Если вы — женщина, которая задумалась о том, с чего начать саморазвитие, наверняка вы не раз замечали, как трудно побороть вредные привычки и выработать полезные, например:
Если у вас нет верного подхода к формированию полезных привычек, сделать это трудно.
Но не печальтесь — в книге «Одна привычка в неделю» вы найдете отличный авторский способ по вырабатыванию у себя хороших привычек.
Автор книги подробно объясняет, как настроиться на полезные привычки, как именно они улучшат вашу жизнь, как вводить их в свой распорядок дня и закреплять в нем. По новой привычке каждую неделю — и ваша жизнь засияет красками.
7. «Богатая женщина». Ким Кийосаки
Книга по инвестированию, написанная специально для женщин
Мы предполагаем, что вы знакомы с книгой «Богатый папа, бедный папа» Роберта Кийосаки. Книга «Богатая женщина» написана его женой. Но если «Богатый папа, бедный папа» вам не понравился, не стоит отмахиваться от «Богатой женщины».
Эта книга освещает проблему финансовой неграмотности среди женщин и помогает ее решить.
«Богатая женщина» объяснит вам, как важно стремиться к финансовой независимости и какими путями можно ее достичь.
Итак, теперь вы знаете, с чего женщине лучше начать саморазвитие. Не сдавайтесь, если на этом пути встретите непонимание со стороны членов семьи. К сожалению, многие люди, особенно среди старшего поколения, по-прежнему считают, что женщины должны заниматься лишь домом и детьми. Не спорьте с ними попусту, а спокойно продолжайте идти к своей цели.
7 практических рекомендаций по саморазвитию для женщин
Время чтения 6 минут
На пути каждой женщины встаёт вопрос о самореализации в жизни. И появляются такие популярные вопросы, как: “Кто я есть? Чего добилась? В чём я лучше других?”. Если вовремя не начать искать на них ответы, то саморазвитие женщины останется неудовлетворённой потребностью, которая впоследствии будет отравлять существование, как страдающую этим вопросом, так и её близких.
Как правило, женская самореализация является осуществлением своего внутреннего потенциала в жизни. Для представительниц прекрасного пола это может быть успешная карьера, крепкие семейные отношения, достижения в учёбе, построение быта, реализация себя, как любящей мамы.
Таким образом, женщина чувствует себя нужной и востребованной обществом. Стоит отметить, что большинство стереотипов для женской самореализации как раз таки навешивает общество, оно буквально диктует, в какую сторону ей необходим совершенствоваться.
Для понятия смысла самосовершенствования девушки важно знать правильное значение термина “потенциал”. Потенциал человека – это возможность проявления им теоретических возможностей и желаний на практике.
Говоря простыми словами, для женщины реализацией собственного потенциала станет исполнение своих жизненных установок, заложенных в ней не только самой собой, но и родителями, учителями и обществом.
Саморазвитие женщины: наиболее частые сферы жизни
Как правило, большая часть представительниц женского пола предпочитают первым делом строить крепкие и тёплые семейные отношения, обзавестись детьми и в дальнейшем реализовывать себя в бытовой сфере.
Обусловлено это тем, что в девичьей психике заложена яркая потребность в любви, что и толкает на раннее создание семьи, продолжение рода. Также немало важным в этом выборе является частая девичья эмоциональность и гормональная составляющая.
В современном мире женщины стали всё чаще доказывать свое равенство по отношению к мужчинам, отодвигая семью на задний план и занимаясь построением собственной карьеры. Для кого-то именно такой шаг станет успешной самореализацией на жизненном пути. Ведь в нашем мире независимость, особенно материальная, играет значимую роль.
С детства ещё у маленьких девочек существует потребность быть любимой дочерью. На этом этапе им важно реализовать себя, как способного ребёнка, которым бы гордились близкие. Происходит это путём доказывания родителям и окружающим своей уникальности, умственных и физических способностей, творческих возможностей.
Существует также и творческая самореализация. Для представительниц прекрасного пола именно эта составляющая порой становится очень необходима. Выражая собственное “Я” через творчество, многие обретают гармонию с собой, при этом удовлетворяя свои потребности в приятном времяпровождении.
Саморазвитие женщины как личности
Для начала давайте разберёмся, кто же это – личность, и почему она требует самореализации? Личность – персона, обладающая индивидуальными качествами, свойствами, собственными мнениями и решениями, способная делать осознанный выбор, и быть ответственной за него.
Саморазвитие женщины как личности происходит благодаря выявлению собственных уникальных возможностей и талантов, а также через их активное применение и воплощение в жизни.
С раннего детства начинается наша дорога саморазвития, она проходит через самопознание и самоидентификацию себя с другими, уже состоявшимися личностями. Так мы выявляем свои желания и потребности, затем ищем в себе способности для их достижения, ставя в пример чужие мотивирующие истории успеха.
Саморазвитие женщины в 40 лет
40 лет для многих женщин – пугающая цифра, ведь именно на этот период часто выпадает кризис среднего возраста. Проявляется он, как в осознании собственных жизненных достижений, так и упущений, сожалений.
На данном этапе ярко выражается тоска по несбывшимся надеждам и уходящим годам. Но всё это совершенно зря! Ведь для многих прекрасных дам, именно 40 лет становится стартом к изменениям и прогрессу. Дети уже выросли, появляется свободное время на себя, увлечения и хобби. И самое главное, появляется стимул к самореализации.
Именно сейчас необходимо начинать путешествие к совершенствованию своих навыков, обучению новому и познанию собственных скрытых желаний, требующих воли!
Саморазвитие женщины: с чего начать?
Задумавшись о женском саморазвитии, возникает вопрос: с чего же начать? Наиболее успешным шагом на дороге самосовершенствования станет выставление приоритетов и выбор будущих ориентиров. Начало пути самореализации всегда самое сложное, ведь оно требует колоссальных запасов силы воли.
Большинство готовых планов и советов по саморазвитию требуют моментальных жизненных изменений, к которым человек бывает попросту не готов. Поэтому начинать стоит с малого, постепенно продвигаясь к достижению поставленных целей. Каждый сам для себя должен определить скорость и темп продвижения, чтобы в дальнейшим им следовать.
Главное – начать действовать прямо сейчас!
7 советов для женской самореализации:
1. Определяем цели.
Прежде чем действовать, необходимо понимать, в каком направлении вы хотите двигаться, чтобы не вышло хаотичного “хватания за всё подряд”. На данном этапе лучше всего начинать с маленьких целей и побед, постепенно пододвигаясь к более ощутимым успехам.
Например, первым шагом для совершенствования может стать утренняя пробежка или запись в творческую студию. А может быть покупка абонемента в фитнес зал. Определите для себя, какую из сфер жизни вы хотите наладить в первую очередь.
2. Продумываем план.
Идти к обозначенной цели всегда легче, если под рукой есть чёткий план действий. Ориентируясь по нему, вы избежите бардака, как в своей голове, так и в принятии многих решений, влияющих на ваше дальнейшее будущее.
Например, можно расписать подробный список того, что вы будете делать на этой неделе. Утром – пробежка, днём время на себя, вечером семья и так далее.
3. Начинаем действовать.
Самое главное – сделать первый шаг, последующие шаги будут намного быстрее, если вы на это решитесь. Стоит быть готовым к тому, что поначалу будет весьма трудно, и лишь потом, когда изменения в лучшую сторону станут частью новой жизни, они станут даваться легко!
Например, сразу после прочтения статьи примите расслабляющую ванну, в процессе читая книгу, до которой у вас уже давно не дотягивались руки.
4. Заручаемся поддержкой близких людей.
Поддержка родных и друзей – важная эмоциональная составляющая в самореализации для девушки. С помощью веры в нас и поступки, можно в прямом смысле слова – горы свернуть! Тем более, если первые шаги к улучшению стали заметны, то наверняка найдутся те, кто одобрит их и поможет в прохождении дальнейших испытаний.
Например, напрямую сообщите мужу или родителям о своём намерении становиться лучше и поменять жизненные устои. При хорошем раскладе, они обязательно поддержат ваши стремления и любые начинания!
5. Заводим новые знакомства.
В процессе изменений, вы обретёте множество новых знакомств, общения. Порой именно этого так не хватает девушкам, особенно домохозяйкам. Новые знакомства всегда положительно сказываются на усовершенствовании личности, ведь они преподносят ей новейшие эмоции и знания, способствующие формированию качеств, не присущих вам до этого момента.
Например, обдумайте, чем вам могут быть полезны те или иные знакомства. Вдруг, вы познакомились с фитнес тренером, попробуйте использовать его, как пример, к которому стоит стремиться.
6. Учимся любить себя и окружающих.
Без любви любая женщина рано или поздно потухнет, особенно это касается нежных чувств дамы самой к себе. А полюбив себя, вы и глазом моргнуть не успеете, как станете любимы. Только самодостаточная, уважающая себя и свои интересы, личность способна на чистую искреннюю любовь. Причём она умеет, как отдавать её, так и получать взамен.
Например, взгляните на себя в зеркало, найдите, как минимум, 5 своих достоинств. В конце концов, просто полюбуйтесь собой! Посмотрите на своего партнера, найдите и в нём то, за что вы его когда-то полюбили. Каждый из нас прекрасен и уникален!
7. Не опускайте руки!
Если у вас что-то не получается моментально, выделите себе ещё немного времени, и у вас всё обязательно получится!
Например, попытайтесь разглядеть хотя бы одну маленькую победу. Похвалите себя и не сдавайтесь!
8. Не останавливаемся на достигнутом.
Одним из значимых этапов становления всегда был конечный результат всех стараний. Не останавливайтесь на достигнутом результате, пределов совершенству нет.
Например, подумайте, может быть существует ещё что, чего вам не хватает? Может быть, пора ставить новые цели перед собой?