в чем разница спф 30 и 50
Кремы SPF 30 и SPF 50 — отличия, что лучше выбрать?
Для того чтобы защитить кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, были разработаны солнцезащитные кремы. При этом средства следует подбирать, учитывая время года и тип кожи. Например, для летней поры следует подбирать кремы с максимальной степенью защиты. Для зимы подойдут средства с минимальным фильтром. Далее более подробно рассмотрим, что лучше: spf 30 или spf 50.
Для чего нужен солнцезащитный крем
Под воздействием солнечных лучей в организме человека начинает активно вырабатываться меланин, отвечающий за пигментацию, а именно за защитную оболочку на коже. Длительное пребывание под ультрафиолетом может не только обеспечить некрасивые пятна и ожоги на коже, но и вызвать рак.
Именно поэтому были разработаны кремы с СПФ-фильтрами, которые защищают кожу от негативного воздействия ультрафиолета. Такие кремы рекомендуется использовать круглый год, особенно для белоснежной кожи, чтобы избежать появления некрасивых пигментных пятен, ожогов и предупредить преждевременное старение.
В жаркие дни при длительном пребывании на солнце рекомендуется использовать кремы с максимальной защитой не ниже 50. В зимний период, когда снижена солнечная активность, достаточно будет защиты от 5 до 20. Все зависит от типа кожи и особенностей организма конкретного человека.
Кроме того, солнцезащитные кремы не только защищают кожу от ожогов и негативного влияния ультрафиолета, но и позволяют получить красивый, равномерный загар без вреда для здоровья. Самое главное — выбирать качественные средства от ведущих производителей и четко следовать всем инструкциям от производителей.
Солнцезащитные средства содержат фильтры, которые поглощают или отражают ультрафиолет, не давая ему попасть в организм. Кроме того, производители солнцезащитных кремов наполняют их витаминами и минералами, которые питают и восстанавливают кожу, предупреждают преждевременное старение и ускоряют процесс регенерации клеток.
Как использовать солнцезащитный крем
Практически все производители солнцезащитных кремов пишут подробную инструкцию по применению на упаковке. Самое главное — четко следовать всем рекомендациям, чтобы получить максимально положительный конечный результат.
При этом есть общие рекомендации. А именно: солнцезащитные кремы следует наносить за 30 минут до выхода на солнце. Также обязательно в течение дня следует возобновлять защитную оболочку, нанося новую порцию крема. Все зависит от фактора защиты. Преимущественно крем восстанавливают каждые 2 часа и после каждого контакта с водой, чтобы обеспечить надежную защиту кожи.
Для получения красивого загара в солярии следует наносить солнцезащитный крем на кожу непосредственно перед процедурой. На пляже кремы носят до и после водных процедур. Ведь в основном большинство кремов боятся влаги и легко смываются с кожи, особенно при длительном пребывании в соленой воде.
Как часто рекомендуется использовать солнцезащитные кремы
Косметологи рекомендуют использовать солнцезащитный крем круглый год, особенно для белоснежной кожи и лица. Они обладают уникальной способностью отражения ультрафиолета, который в значительной степени вредит организму.
В зимний период достаточно выбирать средства с минимальной защитой, а именно от 5 до 20. Чем белее кожа, тем больше следует выбирать защиту. Для летней жары подходят кремы с фильтрами 50 и выше. Это позволит избежать появления пигментных пятен и ожогов кожи.
При длительном пребывании на солнце следует возобновлять защитный слой крема каждые 2 часа. А также после каждого контакта с водой. Большинство солнцезащитных кремов смываются, поэтому следует наносить новый слой после водных процедур.
Качественное солнцезащитное средство с высокой степенью защиты 50 может обеспечить надежную защиту кожи на 4 часа, если не было контакта с водой. Но лучше перестраховаться, особенно загорая на пляже, чтобы получить красивый, равномерный загар.
Можно ли применять солнцезащитный крем после увлажняющего крема
Защита от солнца, особенно в летний период, должна быть максимальной. В жаркие дни рекомендуется использовать средства с фильтрами более 50. Это позволит избежать ожогов и появления пигментных пятен, а также обеспечить равномерный загар любителям пляжного отдыха.
Под воздействием ультрафиолета кожа начинает терять влагу, появляются морщины. Поэтому, чтобы защититься от преждевременного старения рекомендуется использовать увлажняющие средства. Их можно и даже рекомендуется наносить перед солнцезащитными средствами. При этом следует внимательно читать инструкцию от производителя и соблюдать всем рекомендациям, чтобы обеспечить надежную защиту от солнца.
Как долго длится действие солнцезащитного крема
Косметика с spf защитой держится на коже в зависимости от степени фильтров. Чем их больше, тем продолжительнее эффект. Кремы со степенью защиты 5 держатся на коже до часа времени. При этом солнцезащитные кремы со степенью защиты более 50 позволяют защитить кожу от ожог на 5 часов без контакта с водой.
Следует помнить, что при каждом контакте с водой нужно наносить новый слой солнцезащитного крема. Средства со степенью от 5 до 20 следует возобновлять каждые два часа.
Выбираю солнцезащитный крем: spf 50 или spf 30, какой лучше
В состав солнцезащитных средств входят химические фильтры, абсорбирующие ультрафиолетовые лучи, не допуская образования ожогов и пигментных пятен. На рынке представлены средства с разной степенью защиты, что позволяет каждому подобрать оптимальный вариант, учитывая время года и тип кожи.
Косметологи рекомендуют использовать солнцезащитные кремы круглый год, ведь ультрафиолет негативно влияет на состояние кожи, приводя к преждевременному старению.
Для зимнего периода достаточно будет средств со степенью от 5 до 15. Белую кожу следует тщательно защищать, выбирая кремы с фильтрами 20.
В летний период следует использовать кремы с максимальной степенью защиты до 50. Это позволит избежать ожогов и получить красивый загар. Для смуглой кожи достаточно будет кремов с защитой от 20 до 30.
Что такое SPF в косметике. Так ли он необходим?
Солнечное излучение приносит пользу организму, стимулируя выработку витамина D, но в больших дозах оказывает пагубное воздействие на кожу. Частым результатом становятся солнечные ожоги, разрушение ДНК клеток и коллагеновых волокон, зуд, появление или углубление морщин, избыточная пигментация, а также могут возникнуть раковые заболевания кожи.Предотвратить или ослабить негативные последствия призвана специальная продукция с пометкой SPF.
Расшифровка аббревиатуры помогает понять, что такое SPF в косметике (Sun Protection Factor) – это солнцезащитный фактор эмульсий, кремов, лосьонов, масел или спреев. Они блокируют UVB-излучение. Средства, противостоящие обоим типам солнечных лучей, выпускают с надписью «широкого спектра действия» или с маркировкой UVA/UVB.
SPF-крема выполняют важные функции:
ВНИМАНИЕ! Одежда гарантирует предотвращение ожогов, но не фотостарения. Даже прикрытое тканью тело лучше покрывать слоем солнцезащитного крема.
Подбор уровня защиты по фототипу кожи
Покупать SPF-продукт рекомендуют, отталкиваясь от своего фототипа. Насчитывают их пять:
Важно! Выбирать солнцезащитный продукт надо строго с учетом фототипа кожи. Брать фактор защиты ниже или выше нежелательно. Помимо этого, стоит учитывать тип жирности кожи и ее проблемность. Для детей советуют приобретать специально разработанные SPF-средства.
Продолжительность действия солнцезащитного фактора легко высчитать, зная количество минут, через которое не намазанная защитным средством кожа покраснеет и в ней появится ощущение тепла. Это индивидуальный параметр, называемый эритемным временем, и зависит от фототипа кожи. В среднем цифра находится в промежутке 5-15 минут, ее нужно умножить на индекс продукта, и результатом станет количество минут, которое будет действовать лосьон. К примеру, при эритемном времени в 10 минут применение солнцезащитного крема с индексом 30 позволит принимать солнечные ванны без риска обгореть в течение 5 часов.
Типы фильтров и уровни SPF-защиты
Выделяют два типа солнцезащитных фильтров: физические и химические. Физические образуют на коже защитный «экран», отражающий УФ-лучи. Они гипоаллергенны, не вызывают раздражений, но подсушивают кожу, что вызывает чувство стянутости при чувствительной и сухой коже. При приобретении солнцезащитного лосьона предпочтение стоит отдать средствам, основу которых составляют диоксид титана и цинк.
Внимание! Гиалуроновая кислота, витамины и эфирные масла не действуют в SPF-средствах с физическими фильтрами, поэтому при необходимости увлажняющие и питающие средства грамотнее наносить под SPF-крем.
Химические фильтры поглощают ультрафиолетовые лучи, перерабатывая их в тепловую энергию и нейтрализуя. Некоторые ингредиенты подобных средств являются сильными аллергенами.
ВНИМАНИЕ! Все продукты с индексом более 50 несомненно имеют в составе химические фильтры.
Детская защитная косметика включает в себя SPF-фильтры растительного происхождения, дополняющие факторы с физическим или химическим воздействием.
Существуют тональные и уходовые кремы, румяна, пудры и бронзеры, содержащие SPF-компоненты, но их действие рассчитано на недлительное пребывание на солнце, полноценной защиты они не дают, поэтому под палящим солнцем эти продукты бессильны. Средствами с химическими фильтрами нужно покрывать очищенную кожу, дождаться впитывания, после чего можно накладывать декоративную косметику. Солнцезащитные лосьоны с физическими фильтрами этого не требуют, порядок нанесения косметики может быть произвольным.
ОСТОРОЖНО! Солнцезащитный крем, среди ингредиентов которого есть парабены, мощные консерванты типа метилизотиазолинона, отдушки, оксибензон, бензофенон, ретиноиды, лучше обходить стороной.
Числовой индекс после букв SPF показывает уровень защиты. SPF 15 сдерживает 93% излучения, SPF 30 – 97%, SPF 50+ – 98%, SPF 100 – 99%.
Выбор солнцезащитного средства
При выборе солнцезащитного продукта необходимо брать в расчет перечень факторов:
Противопоказания к применению SPF-продукции
При наличии раздражения, покраснений и кожных заболеваний нежелательно применение средств с SPF.
Недопустимо использование солнцезащитных средств, если есть аллергия на ингредиенты в составе крема. Нельзя заменять SPF-средством крема для ухода за кожей.
В период беременности необходимо избегать SPF-средств, содержащих в составе парабены, фталаты, формальдегиды, толуол, дигидроксиацетон, хлорид алюминия и химические солнцезащитные фильтры.
ОСТОРОЖНО! При нанесении SPF-cпреев существует опасность, что не все участки кожи будут равномерно покрыты. Они также под строгим запретом к применению для детей и людей с заболеваниями дыхательной системы.
Правила пользования и хранения SPF-средств
Покрыть открытые участки тела SPF-кремом лучше за 20-30 минут до выхода на улицу, непременно на очищенную кожу жирным слоем. Нельзя покрывать обработанную кожу тональным кремом, в противном случае эффект будет равен нулю. Когда необходимость в защите отпадает, крем следует смыть.
Важно не нарушать условия хранения солнцезащитной продукции. Необходимо держать ее в сухом прохладном месте, под воздействием высоких температур происходит расслоение крема и его защитные свойства пропадают.
Заново наносить слой солнцезащитного лосьона следует через 1,5-2 часа, после каждого купания, механического удаления крема при трении об одежду или полотенце и каждый час в случае обильного потоотделения. При наличии крупных родинок и папиллом и для нежных участков кожи (уши, лоб, нос, стопы, грудь) лучше использовать средство с индексом не менее 50. Для губ SPF-крема не подходят, их защиту обеспечат специальные масла, бальзамы или гигиеническая помада.
Одновременное применение SPF-средств с различными индексами не работает по принципу суммирования. То есть, если после нанесения крема с SPF 15 покрыть кожу лосьоном с SPF 30, итоговый индекс защиты будет 30, а не 45! Применение косметических средств (массажных масел, уходовых кремов и др.) поверх солнцезащитного слоя снижает защиту.
Средствами с SPF нужно пользоваться не только летом, но и зимой, и в пасмурную погоду. УФ-лучи обладают способностью проникать сквозь облака, стекло и метровую толщу воды.
ВАЖНО! Под воздействием УФ-излучения волосы быстро выгорают, становятся более сухими, тусклыми и ломкими. В пик солнечной активности лучше использовать солнцезащитные спреи и масла, не забывая обрабатывать кожу головы. Глаза нужно скрывать солнцезащитными очками, чтобы уберечь их от развития катаракты.
SPF (солнцезащитный фактор): что это такое в косметике
Аббревиатура SPF уже давно перебралась на тюбики и баночки косметических средств, которыми мы пользуемся каждый день, и не только летом. К чему SPF занятым горожанам, запертым в квартире или офисе и не помышляющим о беззаботном поджаривании на солнышке?
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Что означает аббревиатура SPF
Почему защита от солнца важна для кожи
Разумеется, в человеческом организме предусмотрена защита от излучения: способность кожи к самовосстановлению и загар. Однако тут следует упомянуть еще о двух коварных свойствах А-лучей. Во-первых, их отрицательное влияние на кожу имеет свойство накапливаться. Во-вторых, они проникают через стекло и практически не задерживаются облаками. Вот почему косметикой с SPF важно пользоваться не только на пляже, но и в городе — даже если вы почти не вылезаете из офиса и пребывание на солнце не превышает нескольких минут.
Средства с SPF защитят кожу от:
Защита от солнца нужна всем без исключения. © Getty Images
Какие есть степени защиты SPF
Солнцезащита бывает разной степени интенсивности. Что означают цифры на этикетках?
Виды фильтров
В современной косметике используется 2 вида солнечных фильтров:
химические (оксибензон, производные камфоры и другие);
физические (диоксид титана, оксид цинка и другие).
Какое средство с SPF выбрать
Все зависит от типа кожи и от того, какими функциями обладает средство — только ли защищает от нежелательного излучения или еще и питает, увлажняет, восстанавливает.
По фототипу кожи
Косметологи выделяют 6 основных фототипов. И для каждого средство с SPF-защитой нужно подбирать индивидуально. Определите свой фототип с помощью нашего теста.
Светлокожий европейский (как у Меган Фокс): светлая кожа, глаза голубые, серые или зеленые, волосы светло-русые или рыжевато-каштановые. Кожа легко обгорает, загорает медленно и плохо. Для вашего фототипа в начале солнечного сезона в городе подойдут санскрины с SPF 20-25, на отдыхе — с SPF 30-50. В дальнейшем защиту можно уменьшить до SPF 10 и SPF 30 cоответственно.
Темнокожий европейский (как у Синди Кроуфорд): смуглая кожа, глаза серые или свело-карие, волосы темно-каштановые или темно-русые. Кожа обгорает несильно, загорает постепенно, но заметно. Вам косметологи рекомендуют первое время в городе пользоваться солнцезащитными средствами с SPF 10-15, на отдыхе — с SPF 30-50. Через неделю можно переходить на более легкие средства: в городе — на SPF 5-10, на отдыхе — на SPF 30.
Средиземноморский (как у Пенелопы Круз): смуглая кожа с оливковым оттенком, глаза темно-карие, волосы темные. Кожа обгорает редко, загорает быстро и очень красиво. Если это про вас, в начале солнечного сезона в городе используйте санскрины с SPF 10, на отдыхе — с SPF 30. И в дальнейшем уменьшайте защиту до SPF 4-6 и SPF 15-20 соответственно.
Средневосточный (как у Айшварии Рай): очень смуглая кожа, глаза и волосы черные. Кожа практически не обгорает, загорает быстро и интенсивно. Этому фототипу в городе можно вообще не пользоваться санскринами, а на отдыхе первое время защищаться SPF 30, а потом SPF 10-15.
Африканский (как у Рианны): представители этого типа не обгорают. Однако утверждать, что этим счастливцам солнцезащитная косметика вообще не нужна, нельзя. Поскольку воздействие УФ-лучей, как мы уже выяснили, не ограничивается загаром и ожогами.
По составу
В составе косметических средств с SPF-защитой могут быть следующие ингредиенты.
Витамин Е. Ультрафиолетовые лучи — одна из причин образования свободных радикалов, а этот витамин с ними успешно борется.
Гиалуроновая кислота. Хорошо, если ее включат и в средство с SPF-защитой. Гиалуроновая кислота удерживает воду в межклеточном пространстве. Кожа становится мягкой и упругой, а морщины — менее заметными.
Термальная вода. Богата различными микроэлементами, которые ухаживают за кожей, освежает и успокаивает.
Экстракты ромашки, зеленого чая, алоэ и др. Дополнительные компоненты для качественного ухода.
Пантенол. В составе крема или спрея с SPF способствует восстановлению кожи.
По дополнительной функции
Чтобы сэкономить место в нашей косметичке, производители снабжают солнцезащитные средства дополнительными функциями. Санскрины могут «по совместительству» быть тональными или матирующими средствами, а также бороться с пигментными пятнами.
К тому же солнцезащита порой присутствует в наших обычных средствах ухода и макияжа, чтобы они могли не только ухаживать за кожей, но и предотвращать негативное воздействие солнечных лучей.
Выберите средство, которое вам подходит, и наслаждайтесь летом! © Getty Images
Обзор косметики с SPF
Топ лучших солнцезащитных средств от редакции Skin.ru.
Cолнцезащитный гель-крем Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay
Идеальное решение для жирной, проблемной кожи, склонной к образованию акне. Защищает от ультрафиолетового излучения, матирует, контролируя источники сального блеска, и увлажняет кожу.
BB-крем для смешанной и жирной кожи «Секрет совершенства», SPF 20, Garnier
Матирует и сужает поры, увлажняет и выравнивает тон кожи, придавая ей сияние и защищая от УФ-лучей.
Тональный крем Miracle Air de Teint, SPF 15, Lancôme
Увлажняет и ухаживает за кожей, скрывая ее недостатки. Защищает от городского смога и ультрафиолета. Никак не ощущается на коже.
Уход, корректирующий признаки старения на разных стадиях их формирования, Slow Âge, SPF 25, Vichy
Борется с признаками старения кожи, питает и увлажняет ее, наполняет энергией.
Восстанавливающий дневной крем для нормальной кожи Blue Therapy Multi-Defender, SPF 25, Biotherm
Всесторонне оберегает кожу от старения благодаря комплексу водорослей, байкалину, витамину Е и UV-фильтрам, предохраняющим от лучей типов А и В. За счет легкой текстуры крем-мусс отлично впитывается и доставляет истинное удовольствие при нанесении.
Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme
Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme
Лучший солнцезащитный крем для лица SPF 30-50
Солнцезащитный крем для лица один из самых проблемных для выбора, потому что слишком много факторов, на которые надо обратить внимание. И на солнцезащитные фильтры, и на фактор SPF, и на стабильность этих самых фильтров, а также безопасность самого крема для защиты от солнца. И все это за нас уже давно сделали, осталось просто посмотреть на результаты!
Продолжая серию постов про солнцезащитный крем для лица и как правильно его выбрать, сегодня будет про пляжный солнцезащитный вариант крема для лица с высоким фактором защиты. В отличие от ежедневного солнцезащитного средства в условиях города, эти кремы отличаются повышенной устойчивостью на коже и высоким фактором защиты, который доходит до максимально разрешенного в Америке фактора защиты SPF 50.
В чем разница: крем SPF 30 и крем SPF 50?
Я посмотрела статистику, и чаще всего в интернете хотят купить солнцезащитный крем SPF 50 с максимально возможным фактором защиты от солнца, но на самом деле разница между SPF не такая уж и большая.
Считается, что более высокий фактор защиты дает усиленную защиту от лучей UVB типа, но на самом деле, крем SPF 30 обеспечивает защиту от 97%ультрафиолетовых лучей UVB, а крем SPF 50 дает 98% защиты.
Разница между кремом с SPF 30 и 50 всего лишь в 1% защиты от лучей типа UVB!
Как видите, победителей в номинации ″солнцезащитный крем для лица″ не так много, но выбрать есть из чего.
Солнцезащитный крем для лица SPF 20
Слнцезащитный крем для лица не закупоривает поры и обеспечивает защиту с помощью двух минеральных фильтров. В его составе есть антиоксиданты и экстракты, которые усиливают солнцезащитные свойства крема, и нет парабенов и отдушек, которые могут повысить чувствительность кожи на солнце. Защиту от UVA лучей дает среднюю.
Очень легкий солнцезащитный лосьон для лица, который рекомендуется наносить руками, используя их в качестве косметических кистей. Содержит минеральные фильтры и концентрированные экстракты водорослей, выращенных в экологически чистой зоне Гавайи, а также активный компонент Seamollient ® для увлажнения и повышения эластичности кожи лица.
Солнцезащитный крем для лица SPF 30
Солнцезащитный крем для лица SPF 30 защищает нашу кожу на 97%, отфильтровывая лучи спектра UVB. В этой категории есть также несколько победителей, причем первые два крема дают настолько идеальную защиту, что их можно использовать для активного отдыха, для серфинга и людям с аллергией на солнце и розацеа.
Два крема от барсука Badger поазали одинаковые диаграммы защиты, различия только в их водостостойкости. Оба крема не содержат ароматизаторов и подходят для чувствительной кожи, обеспечивают превосходную степень защиты и отличную водостойкость в условиях пляжа и активного отдыха.
Два крема от этой марки также подходят и для лица и для защиты от солнца детей, не содержат продуктов нефтепереработки и безопасны для чувствительной кожи и коралловых рифов. Не оставляют жирных следов на коже и в составе есть антиоксиданты — экстракты растений. Каких-то сильных различий между этими двумя кремами я не увидела.
Единственный солнцезащитный крем для лица марки Kiss my Face, который стал победителем и содержит хорошую степень защиты от лучей типа UVA (второй победитель это крем для детей). В составе есть витамины Е и С (это очень хорошо, антиоксиданты усиливают защиту кожи), нет отдушек и парабенов, обещают водостойкость 40 минут.
И еще один победитель в этой номинации защитных средств для лица это солнцезащитный крем ANTHELIOS 40, который единственный среди своей линейки имеет превосходную степень защиты от лучей типа UVA. Но как оказалось, в России он в продаже не представлен, почему-то.
Солнцезащитный крем для лица SPF 50
Солнцезащитный крем SPF 50 всего один в этой категории, все остальные не прошли жесткий отбор по разным причинам, начиная от плохой защиты от лучей, нестабильности на солнце химических фильтров, наличия самых опасных фильтров и просто вредного состава. Победитель только один, марка True Natural входит в концерн Lavera, или наоборот ))
Солнцезащитный крем SPF 50 дает превосходную степень защиты, подходит для чувствительной кожи, в составе есть антиоксиданты в виде витамина Е и экстракта зеленого чая. Система защиты состоит только из физических фильтров диоксида титана и оксида цинка. Без запаха.
Солнцезащитный стик SPF 50
Солнцезащитный стик для лица не меньше важен чем солнцезащитный крем, ведь именно он спасает губы, нос, скулы и лоб от палящего солнце, обновлять его можно каждый час. Я нашла ему еще одно применение — вокруг глаз, на места где идут лучики солнца, гусиные лапки или ″вороньи ноги″, как называют эти мимические морщинки в Америке ))
Два солнцезащитных стика этой марки имеют одинаковые графики и превосходную степень защиты. Оба содержат только оксид цинка в качестве солнцезащитного фильтра, поэтому выбирать можно любой, какой есть в наличии, их постоянно раскупают.
Всесезонный солнцезащитный стик Badger для сноуборда и серфинга, защищает в любых условиях одинаково, подходит для детей и взрослых, обладает водостойкостью 80 минут. В рекомендации по применению указано, что надо нанести стик обильно на открытые участки тела, а потом растереть для уменьшения выбеливающего эффекта.
Солнцезащитный стик подойдет для детей и взрослых, первоначально создавался в компании длялюбителей серфинга, но потом перекочевал в карманы всех нуждающихся. Его тоже быстро разбирают, потому что все глянцевые журналы постоянно упоминают именно этот стик в своих обзорах косметики.
Еще один солнцезащитный стик из списка победителей, который обеспечивает хорошую степень защиты для лица и тела, дает 80 минут водостойкости и содержит антиоксиданты и минеральные (физические) фильтры.
Вот такой рейтинг средств защиты для лица на сегодня. Остался самый последний обзор победителей среди пляжных средств защиты для тела. А вы уже запаслись всем необходимым для здорового отдыха? ))