в чем разница между счастьем и удовольствием
Чем отличается счастье от удовольствия? Как стать счастливым?
Чем отличается счастье от удовольствия? Как стать счастливым?
Счастье и удовольствие – это разные понятия.
Счастье и удовольствие – это разные понятия, разные состояния, за них ответственны разные нейромедиаторы.
(Нейромедиаторы – это химические вещества, посредники между нервными клетками). Между счастьем и удовольствием нельзя ставить знак равенства. Но большинство людей думают, что это одно и то же. (Кстати, доктор Роберт Ластиг – большой противник добавления сахара в продукты питания).
За ощущение счастье отвечают маленькие клеточки в нашем организме.
КАЙФ
СЧАСТЬЕ
Счастье – это продолжительное состояние.
Его источник неосязаем.
Оно приходит извне.
Оно возрастает многократно, когда ты даришь другим то, что тебе дорого.
Его нельзя получить при помощи химических субстанций.
Счастье не вызывает химической зависимости.
За счастье отвечает нейромедиатор серотонин.
Серотонин говорит вам: “Все хорошо и этого достаточно”.
Низкий уровень серотонина ведет к депрессии.
В идеале оба нейромедиатора должны вырабатываться постоянно в необходимом для равновесия количестве. Но нейромедиатор кайфа – допамин блокирует нейромедиатор счастья – серотонин.
Поэтому чем больше кайфа, тем меньше счастья. (Постоянный стресс блокирует оба нейромедиатора).
В погоне за счастьем, можно стать глубоко несчастным человеком.
С еротонин действует не стимуляцией. Наоборот, он успокаивает нейрон. Серотонин дает чувство удовлетворения, покоя, баланса и гармонии. Его нельзя передозировать. Он дает то, что мы называем “счастьем”.
Рекламные компании намеренно заменяют понятие удовольствие понятием счастья, создавая впечатление, что счастье можно купить. Экономика базируется на гедонических субстанциях. A счастье нельзя ни надеть, ни съесть, ни заработать.
Кайф – это когда ты берешь. Счастье – когда отдаешь.
Счастье – как поцелуй, в одиночку его не испытать”. (Бернард Мельцер)
“Счастье человека в беспрепятственном приложении его преобладающей способности”. (Аристотель)
“Счастье — это когда что-нибудь делаешь и у тебя всё получается”. ( Марта Кетро “Магички”)
автор текста Евгения Кобыляцкая (лицензированный диетолог, США)
Различия между счастьем и удовольствием
По мнению американского врача Роберта Ластига, профессора Калифорнийского университета, автора книг «Взлом американского сознания» и «Сахар, горькая правда», погоня за удовольствием, основанная на дофамине, является врагом счастья, которое зависит от серотонина. Интервью с экспертом записал журналист Le Monde Стефан Фукар.
«Счастье и удовольствие на самом деле не идентичны. Это различные, очень непохожие явления, и если мы этого не ощущаем, то главным образом потому, что индустрия продает свои товары или услуги, выдавая одно за другое. Я насчитал 7 существенных отличий между счастьем и удовольствием, легко понятных каждому», — сказал Ластиг.
«Удовольствие краткосрочно, счастье долгосрочно; удовольствие интуитивно, счастье духовно; удовольствия достигаешь, когда берешь, счастья — скорее, когда отдаешь; удовольствие можно получить в одиночку, счастье, как правило, достигается внутри социальной группы;
удовольствие может достигаться благодаря различным веществам, а счастье — совсем другое дело. Высшее удовольствие может привести к зависимости — например, алкогольной, кокаиновой, никотиновой, и в основном к поведению, способствующему добыванию немедленного удовольствия, — это использование соцсетей или видеоигр, шопинг, игра, порнография… Для всего этого существует та или иная форма зависимости, однако это не имеет ничего общего с зависимостью от счастья», — поясняет он.
«Наконец, седьмое и последнее отличие в том, что удовольствие и счастье зависят от двух различных нейромедиаторов: дофамина для удовольствия и серотонина для счастья. Удовольствие и счастье локализованы в двух различных отделах головного мозга, мобилизуют два различных принципа действия и два разных типа рецепторов», — продолжает эксперт.
В чем разница между счастьем и удовольствием
Чем отличается счастье от радости и удовольствия?
Обратимся к справочнику:
«Сча́стье — психологическое состояние, при котором человек испытывает внутреннюю удовлетворённость условиями своего бытия, полноту и осмысленность жизни, и осуществление своего назначения.
Ра́дость — одна из основных положительных эмоций человека, внутреннее чувство удовлетворения, удовольствия и счастья.
Удово́льствие — положительно окрашенная эмоция, сопровождающая удовлетворение одной или нескольких потребностей.
Радость может отделяться от удовлетворения и удовольствия и даже противопоставляться им. Радость, как более «высокое» чувство, в противопоставлении «душа»-«тело» связывается с душой, а удовольствие, как всего лишь «ощущение, реакция» — с телом»
1) Может ли человек быть счастлив если испытывает дискомфорт в теле и радость на душе или тяжесть на душе и удовольствие?
2) Являются ли радость и удовольствие обязательными спутниками счастья?
3) Можно ли сказать, что радости всегда сопутствует удовольствие и счастье (как сказано в определении)?
Посмотрим.
——————————————-
1) Может ли человек быть счастлив если испытывает дискомфорт в теле и радость на душе или тяжесть на душе и удовольствие?
Даже как-то звучит странно «дискомфорт в теле и радость на душе», «тяжесть на душе и удовольствие». Хотя если подумать, такое может быть. Например после изнурительной тренировки в спортзале, тело «ноет», но в душе есть удовлетворение и радость, что я это сделала, и что самое сложное уже позади. Или вас тяготит какая-то не решённая проблема (вас это напрягает), залезая в горячую ванну (вы расслабляетесь) и получаете удовольствие. Вопрос в том, счастливы ли вы?
По моему это просто радость (в первом случае) и удовольствие (во втором), но не счастье.
2) Являются ли радость и удовольствие обязательными спутниками счастья?
Когда мы счастливы? Когда смотрим в глаза любимому человеку, когда обнимаем его, когда любим (чувствуем любовь), когда держим его за руку, когда. Но всегда, ли счастье связано,только с любовью?
Например, вы получили повышение (вы рады, так как давно об этом мечтали) и придя домой решили принять ванну, счастливы ли вы принимая ванну? Или любимый улыбается (вы рады), но его нет рядом (вы говорите с ним по телефону или через интернет, хотя нет, через интернет, т.к. по телефону задействованы наши органы слуха, поэтому от его голоса мы тоже можем получать удовольствие), нет удовольствия, вы счастливы? Или, вы давно мечтали поехать в отпуск отдохнуть, и вот вы в Сочи, нежитесь на солнышке, вы счастливы?
Получается, что любовь дарит радость, а наличие при этом удовольствия (например от прикосновения к любимому человеку) делает нас счастливыми. Подчеркну, взаимная любовь, поскольку просто физическое присутствие любимого счастья не гарантирует. Но радость может подарить не только любовь. Вывод, если хотите быть счастливыми, совмещайте радость и удовольствие. Чувствуете, что рады, доставьте себе удовольствие, и счастье вам гарантированно.
3) Можно ли сказать, что радости всегда сопутствует удовольствие и счастье (как сказано в определении)?
Судя по всему, автоматически, это не происходит, во всяком случае не всегда, но если приложить старание и намеренно доставить себе удовольствие, во время радости, то счастье не заставит себя долго ждать.
Ну с удовольствием, всё понятно, чтобы ощутить удовольствие, нам даны органы чувств: уши, глаза, кожа, язык и т.д.
А вот, что касается радости, что способствует радости?
Радость может проявляться беззвучно и громко. Но присутствие смеха или хихиканья не является показателем интенсивности радости. Вы можете быть очень радостны и не смеяться.
Помимо удовольствия, радость может сочетаться и с любыми другими эмоциями: с удивлением, гневом, отвращением, презрением и страхом (смотрите альбом «Говорящие гримасы» http://vkontakte.ru/album-10082719_122126389)- только они явно не сделает вас счастливыми. Только РАДОСТЬ с УДОВОЛЬСТВИЕМ гарантируют СЧАСТЬЕ!
Разберём это на примере «10 секретов счастья» Адама Джексона:
Мы можем продолжить список, точнее дополнить:
Таким образом, поводов для счастья достаточно, выбирайте любой, а можете и придумать свой.
Счастье – результат внутренней гармонии, ощущение единства внутри себя.
Есть мнение, что только любовь дарит счастье. Так ли это? Отчасти. Да, любовь – это самый быстрый способ ощутить счастье, для этого просто достаточно найти человека у которого есть то, что тебе не хватает для счастья и одолжить это у него, хотя некоторые пытаются взять это силой или хитростью – это ложный путь, счастье это не приносит. Быть счастливым – это добровольное дело каждого.
Кстате, человека вполне может заменить и собака или Бог. Объединиться с Богом, бывает на много проще, чем с человеком, ну а с животными так вообще легко, если вы любите котят, возьмите котёнка на руки и вы почувствуете счастье.
Куда труднее развить это чувство в себе. Но именно этот путь и ведёт вас к истинному счастью, когда ваша гармония зависит только от вас, и вы можете ей поделиться, не требуя и не ожидая ничего в замен, это и есть счастье, счастье, которое всегда с вами. Таким образом, путь к частью лежит через самовыражение, а не через любимого. Если вдуматься, счастливая любовь ведь тоже самовыражение, не зря говорят, насильно мил не будешь. Действительно, трудно выражать себя под давлением обязательств, поэтому как только начинаются принуждения, появляются проблемы и любовь начинает приносить страдания и обиды вместо счастья.
В чём разница между счастьем и удовольствием?
Школа практической философии
Точное определение — ясное мышление
Каждый человек стремится к счастью. Когда счастье путают с удовольствием возникает феномен зависимости.
Зависимость — это потеря свободы и разрушение.
Счастье — это возможность выбора и созидание.
Таким образом, стремление к счастью и стремление к удовольствию — не одно и то же.
Давайте попробуем понять, в чём разница между счастьем и удовольствием.
Двигаться можно по кругу, а можно по прямой
Удовольствие — это удовлетворение, которое человек испытывает от достижения цели.
Когда происходит зацикливание на цели, возникает феномен зависимости.
Счастье подразумевает свободу от цели, но не отказ от целеполагания. Счастливый человек — это человек, получающий удовольствие от достижения целей, но остающийся независимым от каждой из них.
Феномен счастья основан на способности человека удовлетворять свои желания самым конструктивным путём, избегая зацикливания на чём-бы то ни было.
Таким образом, стремление к счастью — это всегда стремление к удовольствию, но стремление к удовольствию — не всегда стремление к счастью.
Как стремиться к удовольствию, не становясь жертвой зависимости?
Счастье как состояние сознания
Зависимый человек переживает неустойчивое состояние сознания. Это состояние, при котором мы ощущаем беспокойство, и это беспокойство со временем растёт, усиливается, пока мы не прибегаем к контакту с объектом зависимости, с помощью которого сбрасываем напряжение и ощущаем кратковременное удовлетворение, чтобы потом повторить цикл.
Счастливый человек находится в оптимальном состоянии сознания (ОСС). Оно характеризуется стабильностью, а значит роста напряжённости нет. ОСС отличает балансирование на двух психических антиподах: интерес к миру уравновешен спокойствием.
Таким образом человек, переживающий ОСС, находится под влиянием интереса, побуждающего его к активности (стремление к удовольствию), но при этом обладает высоким уровнем самоконтроля, чтобы не зацикливаться на конкретных целях и осознавать наличие выбора.
Приёмы достижения ОСС легли в основу метода «Охотник».
В чем разница между счастьем и удовольствием?
Счастье – это совокупность, набор всех удовольствий и радостей, которые важны человеку. Среди них могут быть и здоровье близких, и хорошая погода, и наличие в холодильнике мороженого, и наличие денег на новое мороженое. Всё что угодно – что ни человек, то новый набор.
А удовольствие – это одно из составляющих счастья.
Оба этих понятия безусловно субъективны, очень индивидуальны. Можно так сказать, что это во многом ощущения. Но счастье более обширно и продолжительно по времени, а смена удовольствий происходит намного чаще.
Многие люди ищут свой смысл в жизни. И считают, что когда находят его, когда жизнь переполняется этим смыслом, то наступает настоящее счастье. Если смысл жизнь заключается в каком-то удовольствии, то получение этого удовольствия тоже можно преувеличенно назвать счастьем, но такое счастье, как правило, слишком однобоко и неглубинно.
Давайте сравним две реплики, сказанные двумя счастливыми, как им самим кажется, людьми:
«Какое счастье, что у меня такая замечательная семья! Это моя крепость, моя радость и моё удовольствие».
«Какое счастье, что клубника подешевела сразу на 15 рублей! Кому что, а мне в жизни больше ничего не нужно».
Давайте не будем осуждать вторую фразу. Она слишком эмоциональна, немножко комична. Но сказавший её просто путает понятия. Он путает удовольствие со счастьем. Временное счастье с постоянным. Наверняка не одной клубникой и ценой на неё жив и радостен этот человек. Но удовольствие от предвкушения того, как он завтра наестся до отвала этой клубники, настолько переполнило его, что он забыл о всех других радостях жизни. Вспомнит о них позже.