в чем разница между леггинсами и тайтсами
LYNX sport
Сегодня многие производители одежды предлагают клиентам продукцию, которая имеет разное название, но при этом для неискушённого человека внешне выглядят практически идентично. Одним из таких элементов одежды являются, без всякого сомнения, леггинсы, лосины и тайтсы, считающиеся в профессиональном и любительском спорте наиболее востребованной и технологичной экипировкой. В новой информационной статье швейное производство полного цикла в Москве LYNX, в котором вам может быть предложена баскетбольная форма на заказ, пошив волейбольной формы, рашгарды с индивидуальным дизайном, а также хоккейные свитеры Вашингтон Кэпиталз, расскажет читателям, чем отличаются тайтсы от леггинсов и лосин.
Что собой представляют тайтсы и для чего они предназначены?
В переводе с английского языка на русский тайтсы означают «колготки» и по своему внешнему виду практически полностью напоминают лосины. Однако в отличие от последних тайтсы изготавливаются из эластичных материалов, что позволяет изделию практически полностью повторять контуры человеческого тела, повышая, таким образом, уровень комфортности во время занятий спортом. Стоит отметить, что первоначально одежда этого типа использовалась для бега, однако ввиду её долговечности и комфортности стала использоваться и в других видах спорта, в том числе в единоборствах и фитнесе.
При этом главная отличительная особенность тайтсов от лосин и леггинсов заключается в материале, используемом для их изготовления, а также в специфическом уникальном крое изделия. Чаще всего производители изготавливают такую экипировку из дышащих, влагоотводящих тканей, имеющих ко всему вышеперечисленному компрессионные свойства. Благодаря наличию компрессии тайтсы превосходно поддерживают мышечную систему спортсмена, не сковывая при этом движений во время занятий спортом и снижая уровень травматизма. Кроме того, выступая в качестве «второй кожи», эти спортивные штаны обеспечивают высокую аэродинамичность, что способствует повышению тренировочного прогресса.
Какие разновидности имеют тайтсы?
На сегодняшний день в магазинах клиентам могут предложить мужские, женские и детские тайтсы, а также экипировку, относящуюся к стилю унисекс. Если говорить о крое изделия, то оно имеет три различные разновидности:
Кроме того, современные производители предлагают потенциальным покупателям тайтсы, предназначенные для различных видов спорта или тренировок в любое время года. Так, например, вы можете встретить компрессионные штаны, специально созданные для бега в тёплое или жаркое время года, для занятий спортом в межсезонье или тренировок на открытом воздухе в зимнее время года. Причём стоит отметить, что существуют модели, позволяющие заниматься спортом на открытом воздухе при температуре до – 10 градусов.
Если говорить о популярности тайтсов, то высокой востребованностью у спортсменов данная спортивная экипировка обязана, прежде всего, своему высочайшему удобству, благодаря которому они становятся совершенно незаметными на теле, не сковывают движений спортсмена и повышают мышечный тонус. Таким образом, эти штаны не только обеспечивают комфортность спортсмена во время занятий спортом, но и отвечают за повышение тренировочного прогресса.
Несколько слов о беговых моделях тайтсов
Главной отличительной особенностью тайтсов, специально разработанных для спортсменов, занимающихся бегом, является наличие у них высокой комфортности. Стоит отметить, что в процессе изготовления беговых тайтсов чаще всего используются компрессионные материалы, способные хорошо пропускать воздух и обеспечивать оперативный вывод влаги с кожи. Стоит сказать, что для того, чтобы улучшить циркуляцию крови в мышечной системе и способствовать повышению её выносливости, необходимо чтобы данная экипировка не только имела уникальный облегающий крой, но и специализированные плоские швы. И, конечно, чтобы обеспечить максимальный эффект от компрессионного воздействия вам необходимо отдавать предпочтение тайтсам, имеющим длину до щиколотки.
Стоит также сказать, что все тайтсы, изготавливаемые для бега, имеют несколько разновидностей плотности, так как различные модели могут предназначаться для ношения в разных погодных условиях. Некоторые производители изготавливают тайтсы для бега, имеющие специализированные подкладки для утепления, что позволяет спортсмену, занимающемуся бегом на открытом воздухе, даже при незначительном морозе чувствовать себя наиболее комфортно и не терять продуктивности. Говоря о преимуществах тайтсов перед другими разновидностями беговых штанов, то стоит, прежде всего, отменить, что данная спортивная экипировка имеет наиболее удобный для спортсмена крой и посадку. Благодаря наличию наиболее комфортной посадки и кроя тайтсы не будут стеснять движений, не сдавливают мышц и не натирают кожу. Кроме того, как мы уже отмечали ранее в этой статье, все тайтсы обеспечивают оптимальную термодинамику спортсмена.
Чем тайтсы отличаются от леггинсов?
Очень многие обыватели часто называют тайтсы леггинсами, считая, что это одно и то же изделие. Да, необходимо отметить, что тайтсы являются одной из разновидностей леггинсов и лосин, однако в отличие о них используются исключительно для занятий спортом. Как мы уже отмечали в этой статье, основной отличительной чертой тайтсов является наличие у них специализированного кроя, а также использование в процессе производства только тканей, обладающих компрессионным эффектом. Стоит помнить, что первоначально данная спортивная экипировка разрабатывалась именно для занятий бегом и только после этого их начали применять в велоспорте, а затем и в других видах спортивных дисциплин.
На что следует обращать собственное внимание, решив купить тайтсы для занятий спортом?
Для того чтобы повысить продуктивность собственного тренировочного процесса очень важно чтобы экипировка имела не только стильный внешний вид, но и максимальный уровень удобства, а также превосходные характеристики. Выбирая и покупая тайтсы, необходимо помнить о том, что качественная одежда этого типа должна иметь следующие характеристики:
Если говорить о беговых моделях, то они должны дополнительно защищать ноги спортсмена от различных негативных воздействий. Некоторые производители предлагают потенциальным покупателям тайтсы, на которых присутствуют специализированные дополнительные сетчатые ткани, повышающие дышащие свойства изделия.
Какие ткани могут использоваться для изготовления тайтсов?
Основным и наиболее важным показателем качества тайтсов является материал, из которого их изготавливают. На сегодняшний день производители предлагают потенциальным клиентам данные спортивные штаны как из синтетических, так и из натуральных тканей. При этом чтобы не разочароваться в качестве купленной продукции, перед приобретением данной экипировки очень важно изучить характеристики одежды из того или иного материала.
Если говорить о тайтсах, изготавливаемых из натуральных тканей, то основным их преимуществом является то, что они способны обеспечивать дыхание кожи на протяжении всего времени занятия спортом. При этом, как только спортсмен вспотеет, они намокают и причиняют существенный дискомфорт, а также могут стать причиной переохлаждения организма. Связано это с тем, что натуральные хлопковые ткани не имеют способности качественно выводить влагу и при этом быстро сохнуть, в связи с чем такая одежда может подойти только для занятий спортом с низким уровнем активности.
Тайтсы, изготавливаемые из синтетических компрессионных тканей считаются идеальным вариантом спортивной экипировки, особенно в том случае, если вы планируете использовать её в процессе получения высоких физических нагрузок. Кроме того, такая одежда будет превосходно растягиваться, принимая форму вашего тела, оперативно выведет влагу и позволит коже активно дышать. Стоит сказать, что чаще всего для изготовления такой экипировки используются синтетические ткани бифлекс и лайкра. Покупать тайтсы из смеси синтетики натуральных тканей следует только в том случае, если вы будете использовать их для получения физических нагрузок средней интенсивности. Стоит сказать, что такие модели при тактильном контакте также приятны, как и натуральные ткани, и при этом более быстро и качественно выводят влагу.
Как правильно выбирать тайтсы по размеру?
Приобретать данную спортивную экипировку необходимо исключительно точно по собственным размерам. Даже в том случае, если вы планируете использовать тайтсы для занятий спортом, направленных на коррекцию фигуры и снижение веса, то всё равно не следует приобретать экипировку на один размер меньше. Связано это с тем, что тесные штаны будут существенно сковывать ваши движения и не позволят получить высокую эффективность во время тренировки. Штаны больших размеров также нежелательны, так как они не смогут полностью обеспечивать необходимую компрессию, кроме того, во время выполнения сложных или интенсивных упражнений их постоянно придётся подтягивать.
Модный словарь: легинсы, лосины, тайтсы — в чём разница?
Слова легинсы и лосины нам знакомы давно, а понятие «тайтсы» стало широко употребляться только в последние десятилетия. Всё это — виды брюк, и все они похожи. Легинсы, лосины и тайтсы делаются из эластичных материалов, так как должны плотно облегать тело. Это их общие черты — но есть и разница.
Общие предки
На самом деле, у всех этих трёх разновидностей брюк — общие прародители. Ими, например, считаются разновидности облегающих ноги чулок, которые носили мужчины-европейцы еках. Также предками легинсов, лосин и тайтсов можно считать разновидности гамаш из кожи, в которые одевались, например, коренные народы Северной Америки.
Временем рождения лосин считается период еков. Тогда штаны из кожи лося (в русском название «лосины» появилось именно поэтому) или оленя стали частью обмундирования, как правило, — парадного, военных разных стран, в том числе и России. Позднее такие брюки стали шить из грубой замши. Свидетельства сообщают, что эти штаны были очень узкими — настолько, что надеть их можно было, лишь как следует смочив водой. Высыхали тогдашние лосины прямо на теле, принимая в процессе его форму. Но удобнее от этого, похоже, не становились. Замша, из которой их шили, была весьма грубой и жёсткой, и от постоянного смачивания и высыхания мягче не делалась. Лосины сковывали движения и натирали ноги. Поэтому, например, новобранцам разрешалось первое время не носить лосин — до тех пор, пока они немного не поднатореют в строевой подготовке, научившись ровно стоять и маршировать, не сгибая колен, и не будут готовы к новым сложностям в виде неудобной формы. А император Николай I, согласно описаниям, после необходимости носить лосины на каком-нибудь параде по несколько дней потом предпочитал не покидать дворца.
Чем отличаются тайтсы от лосин и леггинсов?
В современном мужском и женском спортивном гардеробе обязательно должны быть спортивные штаны. Тренды последних десяти лет предлагают большой ассортимент оригинальных фасонов, чтобы любое занятие спортом на профессиональном или любительском уровне, будь то: бег, йога, силовые тренировки, акробатика, танцы (и даже, просто активный отдых) дарили ощущение комфорта, легкости, удобства и абсолютной защиты.
Дизайнеры постарались на славу, что бы мы с вами имели возможность хорошего выбора. Более того, они научилась создавать такой спортивный низ, который «и в пир, и в мир, и в добрые люди». Это и классические прямые штаны, и модели свободного кроя, обтягивающие фасоны, длинные спортивные брюки, до щиколотки, с манжетами, на резинке и, даже, с молнией. Но самыми актуальными моделями на сегодня являются тайтсы, лосины и леггинсы.
Все три позиции являются разновидностью спортивных штанов. Они замечательно подходят для разных видов физической активности, и у них много общего:
Предлагаем рассмотреть этот вопрос в формате:
Анализ проведем по таким показателям, как: ключевая функция, предназначение, противопоказание, длинна, конструктивные особенности, сезонность и материал изготовления. В конце, как всегда, подведем итог.
1. ОСОБЕННОСТИ ТАЙТСОВ
Постоянно сжимая тело, компрессия сохраняет и возвращает энергию при растяжении и сокращении мышечной ткани. Она помогает проталкивать кровь обратно к сердцу и улучшает кровообращение. В результате уменьшается нагрузка на сердце и сосуды (последние не деформируются от чрезмерного расширения) и повышается общая выносливость организма. Спортсмен быстрее восстанавливает силы, и может повысить результативность тренировки из-за снижения вибрации мышц и улучшения проприоцепции (ощущения своих мышц и тела в пространстве). Кроме того, в процессе тренировки тайтсы постоянно поддерживают мышцы в разогретом состоянии, что снижает вероятность получения мышечных травм: отёков, разрывов, растяжений.
Предназначение.
Компрессионные штаны создавались исключительно для занятий спортом (практически всеми его видами), как в условиях закрытых помещений, так и на улице. Профессионалы и любители любят тайтсы именно за компрессию. Она ощутимо поддерживает мышцы и усиливает каждое движение спортсмена. Причем, это хорошо чувствуется в любой спортивной дисциплине: на теннисном корте, марафонской дистанции, в борцовском зале, при выполнении силовых и интервальных тренировок, таких как тяжелая атлетика, бодибилдинг, кроссфит.
Противопоказания.
В отличие от медицинского компрессионного белья (с четырьмя уровнями компрессии, где только первый используется для профилактики) у спортивного компрессионного белья уровень компрессии находится между 0 и 1 по медицинской шкале. Поэтому, тайтсы почти не имеют противопоказаний. И все же, перед их использованием нужно проконсультироваться с лечащим доктором. Есть ряд воспалительных процессов кожи и хронических заболеваний сосудов, при которых использовать «компрессию» запрещено.
Тайтсы различаются по полу
Различаются по длине
Компрессионные штаны бывают трех видов:
Основные конструктивные особенности
Различаются по сезону
Часто длину тайтсов выбирают с оглядкой как на вид тренировки, так и на сезон.
Материал изготовления
2. ОСОБЕННОСТИ ЛОСИН
Эластичная ткань и анатомический крой лосин позволяют штанам плотно облегать ноги, в точности повторяя рельеф тела. Лосины обладают компрессионным эффектом, но не таким сильным, как у тайтсов. И все же именно плотная посадка позволяет спортсмену чувствовать каждое свое движение и контролировать ситуацию. Их главное преимущество:
В продаже есть обычные, универсальные лосины с очень слабым утягивающим эффектом и специальные модели для конкретных видов тренировок. Первые позволят комфортно заниматься гимнастикой, утренней пробежкой и любой активностью во благо своего здоровья. Вторые специально созданы для бега, фитнеса, йоги, то есть для высоко интенсивных и низко интенсивных тренировок. Отличаются они прежде всего составом ткани и некоторыми конструктивными особенностями.
Противопоказания
По причине слабо выраженного компрессионного эффекта (как правило, стремящегося больше к «0», чем к «1» по медицинской шкале), лосины не имеют противопоказаний к длительному использованию в спортивном зале и за его пределами. Важно лишь находится в постоянном движении (то есть, просто лежать и читать книгу или спать в них нездорово).
Лосины различаются по полу
Их можно встретить как в женском, так и в мужском гардеробе. Облегающие штаны носят люди разных комплекций. И конечно же обладатели стройных ног и красивой фигуры выглядят более выиграшно. Но при этом худощавым и пышным лосины также обеспечивают аккуратный внешний вид, особенно если правильно подобрать цвет, длину, принт и дополнить нужным верхом. Такая спортивная экипировка, как минимум улучшит настроение и повысит самооценку.
Различаются по длине и посадке
Лосины бывают средней длинны, чуть ниже колен и длинными до щиколотки. Последние могут иметь перемычку для фиксации штанин на ступне. Этот вариант спортивных эластичных брюк подходит всем девушкам без исключения. В большинстве своем женские лосины имеют широкий пояс-резинку от 10 до 18 см и высокую посадку. Такие модели хорошо подчеркивают линию талии, прикрывают проблемный животик, надежно сидят и визуально удлиняют ноги. Мужские лосины напротив, имеют среднюю или низкую посадку и пояс шириной до 5 см. Он может иметь силиконовую ленту, чтобы штаны не скользили и надежно сидели или комплектоваться внутренним шнуром для дополнительной фиксации.
Основные конструктивные особенности и дизайн
Различаются по сезону
Лосины относят к сезонной спортивной одежде, то есть наряду с тонкими летними вариантами есть и утепленные на флисе лосины для занятий спортом на улице в холодный период года.
Материал изготовления
3. ОСОБЕННОСТИ ЛЕГГИНСОВ
Леггинсы очень удобны в обычной жизни в качестве домашней одежды, а кроме того они прекрасно вписываются в повседневный уличный гардероб (при условии правильно подобранного ансамбля).
Предназначение
Противопоказание
Если модель не имеет явного компрессионного эффекта (так называемые спортивные леггинсы), то её можно использовать в повседневной жизни без ограничений по времени ношения.
Различаются по длине
Основные конструктивные особенности
Различаются по сезону
Материал изготовления
Для спортивных леггинсов используют бифлекс, эластик, лайкру. А легинсы для повседневного использования шьют из самых разнообразных материалов. Состав может быть натуральным, синтетическим, смесовым. Основное требование к ткани – её эластичность. Крой может быть облегающим и частично свободным. Нередко используют эластичный деним и шерстяные ткани с добавкой лайкры или спандекса. Также есть в продаже вязаные легинсы. Большой популярностью пользуются варианты из эластичной ткани «под кожу».
Подводим итоги
Итак, чем тайтсы отличаются от лосин и леггинсов?
Универсальные спортивные лосины отлично подходят для всех видов аэробных тренировок дома, в зале и на свежем воздухе. В них будет комфортно заниматься гимнастикой, утренней пробежкой и любой активностью для своего здоровья. Но если вы выбрали конкретный вид спорта, обратите внимание, что есть лосины для высоко интенсивных и низко интенсивных тренировок.
Ниже мы публикуем сводную таблицу особенностей каждых штанов.
Что такое тайтсы? Чем отличаются тайтсы от леггинсов?
Разновидностей привычных многим предметов гардероба сегодня очень много. Каждый из них имеет свои особенности и названия, но для неопытного покупателя может показаться абсолютно идентичным собратьям. Одним из таких спортивных аксессуаров являются тайтсы. Что такого особенного в них? На самом деле, особенностей очень много, и причин чтобы купить такую одежду для спорта также немало.
Определение и основные особенности
Итак, что такое тайтсы? С английского языка слово переводится как «колготки» и полностью описывает внешний вид спортивных лосин. Они всегда изготавливаются из эластичных тканей, полностью повторяющих контуры тела. Чаще всего используются тайтсы для бега, но с таким же успехом они вошли и в другие направления легкой атлетики, а также фитнес.
Главной особенностью данного предмета гардероба, а также тем, чем отличаются тайтсы от леггинсов, является материал изготовления и крой. Спортивные лосины выполнены только из специальных ветро- и влагозащитных тканей, обеспечивающих компрессионный эффект. Материал хорошо поддерживает мышцы спортсмена, защищая его от микротравм и при этом совершенно не сковывает движения. Лосины всегда отлично согревают, выводят влагу и способствуют свободному дыханию кожи. Чувство «второй кожи» обеспечивается и кроем тайтсов, дополнительно обеспечивающим аэродинамичность.
Разновидности
Сегодня в продаже можно легко найти мужские тайтсы для бега, женские модели, а также унисекс. Тренировочные штаны отличаются и по размерам:
Своей популярностью спортивные тайтсы обязаны в первую очередь удобству. Такие обтягивающие штаны становятся совершенно незаметными на теле, не сковывают движения, а только улучшают показатели мышечного тонуса, а следовательно, увеличивают и продуктивность спортсмена.
Беговые модели
Главной особенностью такого предмета одежды является удобство и легкость. Материал штанов всегда хорошо пропускает воздух и влагу и оказывает компрессионный эффект. Чтобы улучшить тонус мышц и циркуляцию в них крови, могут использоваться только специальные вставки. Конечно, чтобы получить максимальную компрессию, необходимо выбирать для тренировок длинные модели до щиколотки.
Абсолютно все тайтсы для бега, женские и мужские, предлагаются в нескольких вариантах плотности, поскольку тренировки часто проходят на открытом воздухе и в любую погоду. Наличие утепляющей подкладки позволит комфортно чувствовать себя даже при незначительных морозах, не снижая продуктивности.
Что касается преимуществ для всех вариантов спортивных лосин, то их крой обеспечивает максимально удобную посадку, что дает им преимущество перед обычными штанами. Тайтсы не сковывают движения, не натирают и не передавливают ноги, обеспечивая прекрасную аэродинамику.
Отличие от легинсов
Очень часто можно услышать как тайтсы называют легинсами. Да, действительно, эта разновидность одежды появилась именно благодаря модификации легинсов, но используется в основном в спорте, в то время как предшественники годятся «и в пир, и в мир».
Так в чем разница тайтсов и легинсов? Конечно же, в материале изготовления. Именно он, и особый крой со специализированными вставками, способствуют поддержке мышц спортсмена, обеспечению хорошей вентиляции и отводу влаги.
Важные критерии выбора
Чтобы максимально повысить эффективность тренировок и добиться продуктивности, важен не только внешний вид экипировки, а и ее удобство и функциональность. Правильно подобранные тайтсы для фитнеса должны обладать следующими характеристиками:
Беговые модели дополнительно к перечисленным параметрам должны защищать ноги спортсмена от ветра, дождя, мороза и так далее.
Основа выбора
Главным показателем качества тайтсов является материал их изготовления. Можно встретить тайтсы из синтетики и хлопка, а также их смеси, но чтобы в дальнейшем не разочароваться следует заранее изучить особенности каждой ткани.
Итак, что такое тайтсы из хлопка? Такие штаны будут обеспечивать коже дыхание и приятное ощущение во время носки, но исключительно до того времени, пока спортсмен не вспотеет. Дело в том, что хлопок не способен качественно выводить влагу, и одежда постоянно будет пополняться пятнами пота, а значит, становиться мокрой и холодной. Такие модели могут подойти только для занятий не слишком активным стретчингом.
Синтетика для хороших тайтсов используется только высокого качества. Именно такие штаны следует считать идеальными для продуктивных тренировок с высокими нагрузками. Одежда будет отлично растягиваться, принимая форму тела, выводить пот и позволять коже дышать. Чаще всего в изготовлении таких штанов используются лайкра и полиэстер, но в более современных моделях основным материалом может быть Dri-FIT или капилен. В любом случае спортсмен останется сухим.
Приобретать тайтсы из смеси хлопка и синтетики следует только для средних нагрузок при тренировках. Такие модели также приятны, как натуральный материал, но при этом дольше сохраняют форму.
Размер моделей
В данном вопросе следует основываться только на имеющемся сейчас размере тела. Если в планах интенсивные тренировки для похудения, приобретать модель размером меньше, на будущее, не стоит. Такие тесные штаны будут сковывать движения и не позволят добиться от тренировок планируемой эффективности. Слишком большие размеры тоже нежелательны, ведь свободные лосины не способны обеспечить должную компрессию мышцам, к тому же будут все время спадать.
Важные детали
Что такое тайтсы, уже понятно, но ведь их моделей так много, и все они отличаются, казалось бы, незначительными дополнениями. Как же выбрать идеальный вариант для тренировок?
При покупке следует обращать внимание на качество швов тайтсов. В идеале они должны быть сглаженными, чтобы не натирать кожу и не оставлять следов.
Также интенсивные тренировки требуют дополнительной вентиляции тела, которая обеспечивается специальными сетчатыми вставками. На коротких моделях, часто применяемых в велоспорте, фитнесе и беге, такие вставки расположены в области поясницы. Длинные тайтсы имеют дополнительную вентиляцию на пояснице и под коленями. Средние модели вентилируются аналогично и часто используются в комплексе с компрессионными гольфами.
Важной деталью является и высота посадки. Чаще всего для дополнительной поддержки живота пояс представляет собой широкую резинку.
Польза тайтсов в спорте
Среди множества исследований ученых и результатов тестирования одежды самими спортсменами были выделены следующие преимущества:
Сегодня встретить в такой одежде можно часто и непрофессиональных бегунов, которые также заинтересованы в собственных результатах. В принципе, такой вид одежды улучшает продуктивность практически любой тренировки.