в чем разница между дзюдо и карате
Дзюдо или карате: что лучше выбрать для ребёнка
Каждый родитель задумывается о необходимости посещений своим ребёнком какой-либо спортивной секции. В десятку самых популярных видов спорта входят единоборства. Противоположными по подходу к исполнению приёмов являются карате и дзюдо. Оба могут оказать как положительное, так и отрицательное влияние на физическое и психическое развитие ребёнка и подростка.
Чем отличаются дзюдо и карате
По данным исследований, около 70% часто болеющих детей не занимаются ни в одной спортивной секции. Современный образ жизни перед экраном телевизора и компьютера приводит к функциональным расстройствам и нарушениям здоровья. Между тем врачи и педагоги отмечают, что постоянные физические нагрузки и движение выступают залогом хорошего самочувствия и гармоничного развития ребёнка.
В остальном развитие карате и дзюдо идёт разными путями: в первом боевом искусстве преобладают удары ногами и руками, во втором — захваты, броски, болевые приёмы, борьба в партере. Карате как вид спорта впервые появится на Олимпийских играх в 2020 году. Соревнования по дзюдо на Олимпиаде проводятся с 1964 года. Дзюдо — более унифицированный вид спорта, так как все существующие федерации придерживаются одних правил. Школ же карате насчитывается не один десяток. Часто бывает, что достижения в одних школах карате не признаются в других.
Карате — это восточное боевое искусство, в котором преобладают удары руками и ногами
Карате и дзюдо будут хорошей базой, если ребёнок в дальнейшем захочет связать свою жизнь со смешанными единоборствами. Карате в детстве начинал заниматься известный российский мастер ММА, выступающий в США, Александр Волков. Самым известным бойцом ММА среди женщин является Ронда Раузи. Она первая женщина из США, завоевавшая медаль на Олимпийских играх по дзюдо. Подросток, обладающий навыками карате, способен в дальнейшем с успехом заниматься кикбоксингом и тхэквондо. Техника дзюдо очень близка к технике самбо.
ММА (Mixed Martial Arts) — это смешанные боевые искусства, представляющие собой полноконтактные бои, сочетающие много направлений и школ единоборств.
Дзюдо является борьбой, в которой преобладают захваты, подсечки, броски, болевые приёмы
Критерии выбора по физическим данным
В карате следует направлять детей со следующими способностями:
Успеха в дзюдо добьются дети, обладающие выносливостью к силовой работе, а также имеющие:
Обоими видами единоборств преимущественно занимаются мальчики, но для девочек тоже нет каких-либо ограничений. Начинать заниматься карате и дзюдо тренеры рекомендуют уже с шестилетнего возраста. Занятия направлены в первую очередь на развитие общефизической подготовки. Специализированные тренировки и участие в соревнованиях разрешаются не ранее 9 лет, когда окрепнет костно-мышечная система. Ребёнок, пришедший в дзюдо, способен быстрее адаптироваться и участвовать в спаррингах с равным себе соперником. Для участия в парной работе каратист должен обладать определёнными навыками, чтобы не навредить партнёру.
Экипировка
Для занятий дзюдо требуется приобрести всего лишь специальное кимоно. Для занятий карате дополнительно понадобятся средства индивидуальной защиты:
Для занятий карате понадобится дополнительная защитная экипировка
Противопоказания и травмоопасность
Противопоказаниями к занятиям боевыми искусствами могут быть:
Тренеры боевых единоборств отмечают, что эти виды спорта менее травмоопасны, чем футбол. Правда, одной из причин долгого невключения карате в программу Олимпийских игр выступал как раз повышенный травматизм.
Влияние карате и дзюдо на психику ребёнка
Ещё одним неоднозначным моментом боевых искусств является влияние их на уровень агрессии занимающихся. Ранее считалось, что единоборства повышают агрессивность, тревожность и раздражительность подростков. В большей степени это относилось к занятиям карате. Дзюдо много лет считалось видом единоборства, формирующим спокойное восприятие жизни.
Последние исследования отечественных и израильских учёных показали, что карате и дзюдо оказывают следующее воздействие на психику подростка:
Мнения психологов
Психолог Денис Макархин на начальных этапах занятий единоборствами рекомендует именно классические виды: дзюдо и карате. Они способствуют развитию гармоничной личности подростка. Он пишет, что их даже можно совмещать. Спортивный психолог и опытный каратист Александр Негатуров говорит, что мало кто из тренеров занимается психологической подготовкой детей. Наоборот, часто можно услышать агрессивные подсказки детских тренеров: «бей его», «добивай». Педагог Рина Жукова также пишет о существующей проблеме с выбором тренера. Часто ребёнок нагружается технической стороной единоборств, а эмоциональной не уделяется никакого внимания. Поэтому проблема повышенной агрессии переносится в область подготовки квалифицированных тренеров.
Что касается самообороны, родителям нужно учитывать, что занятия спортивными единоборствами не всегда прививают навыки самообороны, и более того, зачастую приводят к формированию ложного ощущения защищенности. Вследствие чего ребёнок может повести себя недостаточно адекватно, и недооценив противника, вместо того, чтобы попытаться с самого начала избежать конфликта, вступит с ним в конфликтное взаимодействие, которое в итоге может закончиться травмами.
И.В. Горбунов
Видео: как найти ребёнку школу боевых искусств
Отзывы
Дзюдо в детстве занимался мой брат. Сначала родители пытались отдать нас на фигурное катание. По строению тела взяли только меня. Затем через пять лет мы пошли на футбол. Опять тренеры отдали предпочтение мне. Тогда он пошёл на дзюдо, где и добился определённых успехов. Брат был крепко сложен, имел силу в руках. Для карате он был слишком тяжёл на ногах и не отличался хорошей гибкостью. Когда старшему сыну было четыре года, я пробовал его отвести на карате, дзюдо и капоэйру для развития общей физической подготовки. Ему не понравилось нигде. Я понял, что единоборства — это не его спорт. Зато сегодня он с удовольствием занимается велоспортом.
Дети ходят на карате. Немного жестковато, но зато физическое развитие очень хорошее. А вообще, на мой взгляд, всё хорошо, что ребёнку нравится, где ему хорошо. Да мы сначала ходили на шотокан (бесконтактное) — это действительно просто хорошая гимнастика. А потом на киокушинкай — там мы были в синяках и едва домой приползали от усталости, зато эффект тоже был хороший. С этого сентября, наверное, пойдём в австрийскую школу карате (стиль годзю рю).
Лемур
https://forum.materinstvo.ru/index.php?view=findpost&showtopic=65208&p=24292210
stasiya-n
https://forum.materinstvo.ru/index.php?view=findpost&showtopic=65208&p=5509053
Про вопрос какую борьбу, отвечу самбо и дзюдо самое лучшее. Я сам мастер по дзюдо 3 дан, а по самбо МСМК. Отлично в обороне помогает, а кто говорит не помогает, тот плохо занимался значит. И даю вам совет, отдайте в бои без правил (ММА), пусть и жёсткий, но сильным станет, вы не бойтесь изобьют там 1,2,3 может 10 или 20, потом он встанет и его уже никто не побьёт. Вот у меня лично жена хотела сына отдать в танцы, а я говорил в ММА пойдёт, но народ надо учитывать, что это пацан, вот сейчас уже моего сына никто не побьёт. Ему 13 лет, я его ещё параллельно на дзюдо и самбо вожу, по дзюдо синий пояс по самбо КМС, так что смело в борьбу отдавайте, а какую лучше, скажу так, если хотите чтоб ваш сын мог бороться и правильно кидать без одежды, отдавайте в вольную, греко-римскую, но смысл одинаковый, а в самбо и дзюдо они почти ничем не отличаются. Даже клубов сейчас полно дзюдо и самбо, так что решайте, нужна ли вам девочка в танцах (юбку купите в школу, только чтоб отличался) или же мужик. Это ММА, борьба, ну лучше рекомендую вначале борьбой года 4–6 пока маленький, а потом в 13–14 лет в ММА.
Тимофей
http://www.woman.ru/kids/medley5/thread/4186720/1/#m49589217
Раньше было так… Когда пацаны «выясняли отношения» нельзя было бороться. Драка сразу же останавливалась. А было это потому, что в основном все только и умели руками махать, некоторые ходили на бокс. Но мне были побоку их правила потому, что я учился борьбе дзюдо с 4 класса и умел только бороться. Все понимали, что я игнорирую неписаные правила, их это возмущало, но боялись ко мне подойти на расстоянии вытянутой ноги. Знали, если я хоть за маленький кусочек одежды схватил или за часть тела, то это минимум ушиб. И ещё, борьба хорошо закаляет выносливость. По истечении 5 минут драки, как правило, соперник «сдувался». Никогда не жалел о том, что Отец записал меня на дзюдо. Хотя вру, после первой тренировки «закатил сцену». Не хотел менять гуляния с друзьями на долгие поездки с Подмосковья на ст.Динамо.
Sitroman
https://forum.sakh.com/?sub=1027606&post=28558446#28558446
Карате и дзюдо — классические восточные единоборства, которые оказывают положительное влияние на физическое и психическое развитие ребёнка. Важно только найти квалифицированного тренера. Выбор боевого искусства нужно осуществлять, основываясь на предпочтениях ребёнка и его физических данных.
Как выбрать между карате или дзюдо
Содержание статьи
Карате
Карате, в отличие от дзюдо, древнее боевое искусство, в котором используются традиционные японские техники. В нем не применяются дополнительные инструменты, для борьбы с противником нужны только собственные сила и ловкость. Карате называют системой защиты и нападения, но для второго это искусство подходит больше. В нем используются удары, броски, захваты и другие приемы с кратковременным контактом. Важно наносить точные, четкие, мощные удары разными частями тела в хорошо продуманные точки, чтобы обезвредить противника.
Карате – это довольно болезненный вид спорта, так как все удары и броски придется испытать на себе. Он увеличивает силу человека и позволяет максимально ее использовать при атаке. Для демонстрации умений используются не только противоборства между противниками, но и другие приемы: разбивание кирпичей или досок. Карате – зрелищный вид спорта, за что новички часто его выбирают, не задумавшись о его возможных недостатках.
Дзюдо
Дзюдо – не зрелищный вид спорта, в нем нет красивых поз и эффектных приемов, он не разделяется на стили и школы, зато система поясов по всему миру едина, а если вы переедете в другое место, вам не придется изучать все сначала из-за расхождения в техниках. Карате представлено несколькими школами и приходится выбирать одну из них.
Дзюдо, по существу, легче карате: для его изучения подходят люди любой физической подготовки и любого возраста. Обучиться основным защитным приемам можно довольно быстро, а для оттачивания навыков карате требуется много времени.
Недостатки и преимущества в разных видах единоборств
Чтобы вы изменили в карате? А если не только в карате? Я решил, что начнем мы именно с карате, у нас же «Карате длиною в жизнь», но затронем и некоторые другие единоборства.
На самом деле, конечно, ни одно единоборство не стоит на месте, если только очень уж традиционные стили, суть которых именно сохранить традицию ну, или то, что их адепты за традицию считают.
Сразу оговоримся, раз уж начали с карате, мы остановимся на самых популярных стилях, так как направлений в карате очень много, начиная от традиционных, заканчивая модернизированными.
Классической техникой карате принято считать технику стилей WKF. Так ли это, другой вопрос, но на эту федерацию больше внимания, она выбивает больше финансирования и метит в олимпийские виды. Только вот сколько там продержится не известно.
Карате
Что мне не нравится в карате:
Начнем с классического карате, а именно шотокан, вадо-кан, годзю-рю, сито-рю и иже с ними.
Их адепты зафыркают, мол, стили разные, вот у нас в годзю-рю или в сито-рю. Да фигня все этого, как только начинается спарринг или турнир, все действуют схожим образом, о клинче и технике ближнего боя годзюрюшники сразу забывают, вадо-рю не демонстрирует свою технику из джиу-джитсу, все прыгают и громко кричат.
Хотя были попытки ввести экспериментальные правила в годзю-рю, а-ля киокушинкай с бросками, но смотрится это сыровато.
Есть альтернативные турниры, например, Karate Kombat, но там каратисты проходит школу бокса и борьбы, поэтому дерутся немного иначе, да еще и в полный контакт.
Поэтому мы обобщим.
— Во-первых, это высоко поднятый подбородок.
Ясное дело, такова суть техники, да и правила не требуют держать руки у подбородка постоянно, а сам подбородок прижимать. Это не кикбоксинг и не муай тай.
Но как показывает практика вот такой вот поднятый подбородок может сыграть злую шутку.
— Отсутствие серий. Ну, тут понятно, у нас же иккен хикацу. Судя по некоторым комментариям у нас половина каратистов обладает смертельным ударам, гопоте уже жизни от них нет.
Мне, кстати, они напоминают комедийного супергероя, убивающего с одного удара. Чтобы он не делал, как бы не хотел подольше подраться с суперзлодеем, а нет, все равно убивает одним ударом.
Но умение работать сериями и от серий защищаться, вещь нужная, так как даже уличная агрессия одним ударом, явно не ограничится.
Зачем еще нужны серии?
Дело даже не в самом умении наносить удары, дело в вашей функциональности. Многие единоборства именно в этом и проигрывают. Ни в том, что в них не рабочая техника, а в том, что адепт просто не привык долго вести поединок.
— Возврат руки к бедру.
В беседе с Мачида редактор от того узнал, что некоторые базовые техники в их школе модифицировали, в том числе и положение рук.
А теперь поговорим о киокушинкай и стилях смежных с ним.
В киокушинкай все жестко и прямолинейно. Этот стиль завоевал уважение тем, что часто участвовал в различных турнирах против других направлений. Но для этого свою технику киокушинкаевцы адаптировали.
— Слишком прямолинейно и много напора вперед, вплоть до упора в соперника. Если бой будет вестись против опытного борца, тот просто использует этот напор против каратиста.
— Отсутствие бросков и захватов. Ояма борьбу не любил, поэтому осиротил свой стиль, запретив подобную технику в поединках. В базе киокушинкая броски и прочее есть, но все мы знаем, что если техника не используется на соревнованиях и спаррингах, от нее никакого толку.
— Много поклонения сенсею. Это проблема многих стилей, но о киокушинкай я это слышал чаще даже, чем от шотокан. Возможно, просто так получалось, я уверен, что не везде такое идолопоклонство, но, несмотря на то, что роль тренера важна, он не должен превращаться в кумира.
— Запрет ударов руками в голову, момент двоякий, с одной стороны, если полный контакт, то этим можно и пожертвовать, с другой стороны, это трансформирует технику, вынуждая больший упор делать на удары ногами.
Что мне нравится в карате:
И начнем опять с классики:
— Скорость. Скорость и тайминг у каратистов очень развит.
— Умение быстро сокращать дистанцию.
— «Духовитость» и жесткость
— Продуманность технического арсенала
— Стремление проверить свой стиль на практике
А теперь поговорим о дзюдо, благо мне удалось им заниматься, еще когда не ввели эти дурацкие правила. Хотя, в чем-то новаторства даже я поддерживаю.
Дзюдо
Что мне не нравится в дзюдо:
— Запрет захватов за ноги. Получается очень глупо, вплоть до того, что при выполнении «мельницы» нельзя прихватывать ногу соперника. абсурд и идиотизм.
— Мало партера. Партера в дзюдо бояться настолько, что спортсмены даже избегают многих технических действий, чтобы не оказаться даже недолго на спине.
— Запрет долго держать за пояс при заходе на бросок, запрет держать двумя руками за один отворот.
— Нельзя использовать свое кимоно как, например, в БЖЖ, где можно душить, используя отвороты своего ги.
— Слишком плотное и неудобное кимоно.
— «Чистая победа». Это типа иккен хикацу, только броском. Но это абсурд, с подготовленным человеком, да даже и не с подготовленным, редко когда пройдет бросок, после которого тот бы не встал.
— Нельзя душить двумя руками (только если вы умудритесь просунуть вторую руку под руку соперника).
— Нельзя душить ногами.
И список можно было бы продолжать и продолжать.
Что мне нравится в дзюдо:
— Техника бросков. Этим дзюдо может похвастаться, броски в нем фееричные и зрелищные.
— Техника захватов и их срывов.
— Спортивный потенциал, это вид олимпийский, а значит у спортсменов больше перспектив, чем, например, в том же самбо.
К сожалению, современное дзюдо, больше ничем не может привлечь внимание.
Тэквондо
Что мне не нравится в тэквондо:
— Слабая техника ударов руками. в олимпийском тэквондо руки и вовсе болтаюсь у спортсменов как плети. А руки, это основная «сила» в том же уличном конфликте.
— Отсутствие ударов по ногам. Тэквондисты беспомощны, если дело доходит до клинча, да еще клинча с лоу-киками.
— Отсутствие прихватов. Для зрелищности это плюс, спортсмены раскрывают весь свой потенциал, в плане ударов ногами, но для практики это играет злую шутку. Начни соперник вашу ногу прихватывать и все тэквондо закончится.
Что мне нравится в тэквондо:
— Скорость. Вот своей скоростью тэквондисты и с шотокан могут потягаться.
— Филигранная техника ударов ногами. Ну, тут не с чем и спорить, тэквондо – это ноги и больше ничего.
— Полный контакт, тэвондисты не избивают воздух, хотя есть версии с легким контактом.
— Отдельное направление акробатики.
Грепплинг и джиу-джитсу
Что мне не нравится в них:
— Несмотря на всю практичность стилей, они тоже не без греха. Конечно же, достаточно сильный крен в партер. Это и понятно, здесь мы имеем дело с борьбой, в которой не останавливается поединок после броска. Если убери этот момент в том же дзюдо, разреши бороться на земле, мы получим некий аналог БЖЖ. Тем не менее, в грепплинге и в джиу-джитсу (в данный момент БЖЖ), в некоторых турнирах и вовсе можно сразу садится на землю, и начинать поединок сидя. Это, честно говоря, раздражает.
— Обожествление ги. В джиу-джитсу прямо повернуты на ги, это считается у них высшим пилотажем и даже статусом. В грепплинге, чаще всего наоборот, часто игнорируется ги. Хотя в БЖЖ и в грепплинге есть как разделы борьбы без ги, так и борьбы в ги.
Что мне нравится в этих видах:
— Ну, это крутые виды, нравится вам это или нет, они долгое время лидировали в первых турнирах по ММА. Именно за счет партера, так как в реальном бою рефери, который бы вернул вас в стойку, вряд ли появиться.
— Разнообразие техник. Собственно, в этих видах есть все, что существует в борьбе. Техника настолько разнообразна и необычна, что на ее изучение потребуется терпение и время.
Ну, и о боксе:
Что мне не нравится в боксе:
— Казалось бы, уж в боксе продумано все, наверное, это один из самых прикладных видов, но не все так идеально. Так как техника бокса предполагает только ведения боя руками, многие уходы и нырки осуществляются очень низко. Конечно, судя по многим межстилевым турнирам, боксеры, вопреки расхожему мнению, хорошо защищаются от ударов ногами.
— Можно написать, что нет техники защиты от борьбы, но звучит как-то глупо. Ее и в карате не всегда встретишь, за и винить за это бокс, все равно, что высказывать дзюдоисту, что тот не умеет уходить от бокового. К слову, у опытных тренеров по боксу даже небольшие аспекты борьбы разбираются, так как клинч в боксе, это небольшая борьба.
Что мне нравится в боксе:
— Передвижения и уклоны. Дело не в том насколько сильно бьют боксеры, в карате бьют не слабее, дело в том, насколько сложно по боксеру попасть. Опытного боксера и у канатов не так легко зажать, чтобы с ним побороться.
Что ж, думаю пока хватит. Я остановился на тех видах, которыми сам занимался, по которым выступал на соревнованиях (хотя по дзюдо я не боролся, боролся по самбо, но весь парадокс в том, что самбо я не занимался).
Пишите в комментариях, о чем я еще забыл рассказать.
Как выбрать спортивное единоборство для ребенка
Автор: Анастасия Дмитриева
Выбрать спорт для ребенка – сложная задача для любого родителя. Спектр огромен, и для начала нужно понять, в каком направлении двигаться. Командные виды или одиночные? На суше, на воде, в воздухе? Скоростные или на выносливость? И так далее. Параметров может быть множество. Лучший ваш помощник в выборе – ваш ребенок и его интересы.
Но если вы читаете эту статью, значит, первый этап вы уже прошли и вместе с ребенком выбрали спортивные единоборства. Теперь предстоит решить, что именно: бокс, каратэ, самбо, кикбоксинг, дзюдо, тхэквондо или джиу джитсу? Кто-то решает очень быстро, а кому-то нравится сразу всё. Внимание: всё выбирать не стоит! Мы поможем вам остановиться на одном.
Занятия тхэквондо, боксом, джиу джитсу, дзюдо и прочими единоборствами – это не просто уроки самозащиты. Они также развивают внимание, концентрацию, самодисциплину и воспитывают уважение к другим.
И конечно, единоборства – это отличный способ сделать спорт неотъемлемой частью жизни вашего ребенка. Впрочем, о многочисленных преимущества единоборств мы еще поговорим ниже.
Выбирать вид спортивного единоборства для ребенка нужно со всей ответственностью, а для этого нужно понимать, чем именно они отличаются.
КАКИЕ ВИДЫ СПОРТИВНЫХ ЕДИНОБОРСТВ ПОДХОДЯТ РЕБЕНКУ
Как вы уже поняли, нет одного универсального вида единоборств, которое подходило бы каждому ребенку. Есть, однако, семь видов, которые чаще всего предлагаются в спортивных секциях.
Тхэквондо – боевое искусство родом из Кореи с очень давней историей. Оно известно в первую очередь своим активным использованием ног в бою (для ударов и для блоков). Это одно из первых боевых искусств, на которое вы наткнетесь, подбирая секцию для своего ребенка.
Будучи олимпийским видом спорта, тхэквондо – хороший выбор для тех, кто хочет построить карьеру в спорте. Но не только. Он также будет отличным вариантом для тех, кто лишь желает познакомиться с боевыми искусствами. Этот вид спорта сочетает традиционные ценности с современной атлетической техникой.
Как проходят занятия по тхэквондо, зависит от возраста ребенка. С 4 до 8 лет дети изучают самые основы и проходят физподготовку. Как правило, этот период исключает спарринги и отработку ударов. Более комплексное обучение и участие в соревнованиях начинаются с 8 лет.
Карате – японское боевое искусство, которое отличается от других минимальной степью контакта между противниками. Основа карате – в мощных ударах руками и ногами по жизненно важным точкам тела противника.
Карате развивает физическую силу (вы, наверное, слышали, что мастера карате могут расколоть кусок льда кулаком и разломать толстый брус древесины ногой с одного удара), ловкость, выносливость и гибкость. Кроме того, этот вид спорта закаляет характер и учит здоровому коллективизму.
На секциях по карате вы можете встретить детей 4-5 лет, однако рекомендуемый возраст для начала тренировок – 6-7 лет.
Дзюдо – первое восточное боевое искусство, которое было включено в программу Олимпийских игр. Родом из Японии, дзюдо известно техникой, основанной на бросках, болевых приемах, удержаниях и блокировках.
В нем полностью отсутствуют удары, поэтому часто его расценивают как более безопасный вид спорта, чем другие боевые искусства. Дзюдо отлично подойдет для ребенка, научит его контролировать свое тело так, чтобы в итоге обрести контроль над противником.
Начинать заниматься дзюдо можно с 5-6 лет, хотя во многих школах тренировки для начального уровня проводятся для детей от 7-10 лет. Тут всё индивидуально.
Бразильское джиу джитсу. Как следует из названия, данное боевое искусство зародилось в Бразилии. В основе джиу джитсу – мягкая техника движений, которая соответствует главному принципу – несопротивления.
Задача – поддаваться напору противника, направляя его силу в нужную сторону, пока тот не окажется в ловушке, и затем направить эту силу против него.
Джиу джитсу учит, что более слабый человек может одержать победу над более сильным, используя технику, принцип рычага и перенося бой на землю. При этом занятия джиу джитсу также включают серьезную физическую подготовку. Но не только.
Этот вид единоборства развивает гибкость, понимание биомеханики тела, координацию, уверенность и дисциплину. Принципы джиу джитсу были частично позаимствованы некоторыми другими боевыми искусствами.
Самбо – зародившееся в СССР боевое искусство, разработанное на основе джиу джитсу и дзюдо. Со временем самбо стало одним из самых популярных боевых искусств в мире. Различают спортивное самбо и боевое.
ШОРТЫ ДЛЯ САМБО ДЛЯ ДЕТЕЙ СИНИЕ S100N
ШОРТЫ ДЛЯ САМБО ДЛЯ ДЕТЕЙ КРАСНЫЕ S100N
ОБУВЬ ДЛЯ САМБО (САМБОВКИ) ДЛЯ ДЕТЕЙ 100 СИНЯЯ
ОБУВЬ ДЛЯ САМБО (САМБОВКИ) ДЛЯ ДЕТЕЙ 100 КРАСНАЯ
КУРТКА ДЛЯ САМБО (САМБОВКА) 100 КРАСНАЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
КУРТКА ДЛЯ САМБО (САМБОВКА) 100 СИНЯЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
В спортивном (именно ему будут учить ребенка в секции) главной задачей является применение бросковой техники и болевых приемов. Самбо – это не только боевое искусство, но и система воспитания морально-волевых качеств в бойце.
Обычно в секции по самбо принимают с 7-10 лет, хотя есть в этом спорте во многих секциях можно встретить и более юных спортсменов 5-6 лет.
Кикбоксинг – это вид современного единоборства, возникшее в результате слияния тхэквондо и каратэ с западным боксом. Его создали, чтобы дать возможность представителям разных боевых искусств соревноваться друг с другом.
Основа кикбоксинга – в освоении техники ударов ногами и руками, благодаря чему укрепляются плечевой пояс, мышцы рук и пресса.
Кикбоксинг развивает реакцию, координацию, гибкость и равновесие. Ввиду более высокой травмоопасности, чем в приведенных выше видах искусств, обязательной в кикбоксинге является защитная экипировка (шлем, перчатки, капа, щитки).
Каждый клуб решает сам, с какого возраста принимать детей на кикбоксинг: кто-то берет с 5-6 лет, кто-то – с 8-9.
Бокс. В боксе защита и нападение производятся руками в специальных перчатках. Этот вид спорта заслужил репутацию весьма травмоопасного искусства, хотя это не совсем так: в боксе ответственности и правилам уделяется огромное внимание.
Всё проходит по правилам: противники отдыхают каждые три минуты, тренируются и соревнуются в специальной защите, а во время боя боксеры постоянно окружены вниманием тренера, рефери и врача. Кроме того, наиболее болезненные и опасные приемы в боксе запрещены (удары в спину, по почкам, по затылку, ниже пояса и захваты).
В бокс рекомендуется отдавать детей от 8-10 лет.
Если вы и ваш ребенок симпатизируете какому-то из единоборств, но не уверены в своем выборе, посетите пробные занятия – обычно они бесплатны.
Обратите внимание на размер группы, четкое разделение групп по уровню и возрасту, количество тренеров в школе и их квалификацию, подход тренера к детям, оснащенность школы всем, что нужно для тренировок и поддержания гигиены, а также расписание тренировок и, конечно, цены.
КАКОЙ ВИД ЕДИНОБОРСТВ ЛЕГЧЕ ВСЕГО ОСВОИТЬ?
Секрет успеха в данных видах спорта – в развитии концентрации, внимания, самодисциплины и уважения через постепенное изучение всё более и более сложных техник. В этом ребенку поможет хороший тренер, так что уделите выбору спортивной школы и наставника особое внимание.
В отличие от других видов спорта, где только самые талантливые и успешные могут тренироваться и соревноваться на более высоких уровнях, единоборствами вы можете заниматься всю жизнь. Каждый следующий уровень, каждый навык и техника – это вызов самому себе, и любой борец готов принять его и одержать победу.
Тут дело не только в физических данных, но в воспитании силы воли. Не важно, как долго займет освоение техники, боец добьется своего, потому что он к этому привык.
Этот навык – добиваться своих целей, быть настойчивым и терпеливым – очень пригодится ребенку в жизни.
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ СПОРТИВНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА
О некоторых преимуществах спортивных единоборств мы уже рассказали, однако есть качества, которые объединяют все вышеупомянутые виды спорта. Перед вами – главные из них:
Выбирая единоборства, помните, что последнее решение – за вашим ребенком. Он должен знать, что это его выбор, иначе все перечисленные преимущества могут оказаться бесполезными.