в чем польза шоколадного обертывания
Польза и вред свеклы.
Один из самых популярных корнеплодов в нашем питании это свекла. Польза и вред этого съедобного овоща известны с незапамятных времен. Гораздо позже люди, что называется, раскусили пользу свеклы в качестве съедобного овоща. Ее употребляют в сыром, отварном виде, запеченную, тушеную, маринованную, пьют свекольный сок и квас. Свежая свекла, твердая и ярко красная на разрезе, имеет уникальный состав. В составе корнеплода содержится практически весь набор полезных, витаминизированных и минеральных веществ. Свекла не теряет своих уникальных качеств и при термической обработке, поэтому, когда возникает вопрос: какая свекла полезнее — сырая или вареная? — то ответ прост: свекла полезна в любом виде.
Состав и калорийность.
В 100 г обычной столовой свеклы содержится 43 ккал, 8,8 г углеводов, 1,3 г белков и 0,1 г жиров.
1.В ее составе много разных витаминов: группа В, С, РР, Е, провитамин А, фолиевая кислота.
2.Органические кислоты, такие как яблочная, лимонная, молочная и винная, щавелевая.
3.Огромное количество растворимой и нерастворимой клетчатки.
4.В ее составе есть белки, содержащие аминокислоты необходимых для здоровья: лизин и бетаин, аргинин, валин и гистидин.
5.Свекла, польза которой состоит в высоком содержании сложных углеводов, абсолютно лишена жирных кислот.
6.Обширный минеральный состав (калий и кальций, фосфор и магний, йод, цинк, марганец) поддерживает функции всего организма.
7.Много антиоксидантов: фолиевая кислота, красящий пигмент бетацианин, флавоноиды.
8.Бетаин – витаминоподобное вещество, жизненно необходимое для нашего организма.
Польза корнеплода.
Продукт эффективно очищает кишечник от шлаков, сосуды от холестериновых бляшек, снижая риск развития атеросклероза, инфаркта, инсульта. Регулирует процесс кроветворения, обмен веществ в организме. Обладает мочегонными свойствами, понижает артериальное давление у гипертоников. Помогает справиться с хроническими запорами, усиливает перистальтику кишечника. Чистит зашлакованность кишечника, постепенно снижает вес без стресса для нервной системы.
Улучшает состояние кожи, придает ей упругость и эластичность, укрепляет ногти.
Контролирует состав крови, количество эритроцитов, гемоглобина;
Противодействует свободным радикалам, предупреждает развитие новообразований.
Уменьшает выраженность острых и хронических воспалительных процессов.
Вред свеклы.
Польза и вред свеклы для здоровья зависит от того, как приготовить продукт. Вареный или тушеный овощ сохраняет свои полезные свойства.
Избыточное потребление продукта, особенно в свежем виде (в салатах, как свежевыжатый сок) приводит к расстройству ЖКТ. Противопоказания к употреблению – гастрит, колит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. В большом количестве может вызывать тошноту, изжогу, газообразование, расстройство стула.
В состав входят органические вещества, которые в ходе химических реакций образуют соединение щавелевой кислоты. Это приводит к формированию камней в почках (оксалатах) у людей с хроническими болезнями мочевыделительной системы.
Шоколадное обёртывание: польза и вред
Каждая женщина мечтает об идеальном теле. Некоторые ради такой цели ежедневно посещают спортивные клубы, сидят на изнуряющих диетах. Другие пользуются специальными кремами, средствами, в надежде в один день приобрести тело мечты. Но существует более гуманный, а главное, приятный способ похудения. Это шоколадное обертывание. Эта процедура не только поможет избавиться от лишних сантиметров на талии, но также позволит провести время в расслабленном состоянии, вдыхая приятные запахи. Если такой пассивный способ похудения то, что вам нужно, вам наверняка понравится эта статья.
Польза шоколадного обёртывания
Кто сказал, что шоколад вреден? Все мы с раннего детства привыкли слышать, что чем больше мы едим шоколад, тем хуже у нас будут зубы и появится большая жировая прослойка. Это действительно так.
Шоколад, а, в особенности какао-бобы, которыми насыщен данный продукт, способствуют увеличению жировой прослойки в организме. Но употреблять шоколад можно не только вовнутрь. Такое обертывание считается лучшим, и, наверное, самым приятным способом избавления от ненавистного целлюлита.
Кожа после такой процедуры становится нежной, бархатистой, молодой. Происходит активация синтеза коллагена и эластина. Это способствует упругости и подтянутости. Кожа очищается от угрей, а пигментные пятна становятся не такими заметными.
Оздоравливается не только дерма, но и организм целиком, ведь шоколад отлично вытягивает шлаки и токсины.
Аромат шоколада положительно влияет на нервную систему, расслабляет, позволяет погрузиться в состояние эйфории. После такой процедуры у женщин значительно поднимается настроение.
Кожа после такой процедуры становится нежной, бархатистой, молодой
Шоколад хорошо борется с таким явлением, как апельсиновая корка. Как правило, она появляется у женщин за 30 на ягодицах и бедрах. Шоколад сравнивает кожу уже за несколько процедур.
Некоторые женщины посещают косметолога с целью проведения такого обертывания не для избавления от ненавистных см, а для релаксации. Главный плюс такой процедуры состоит в том, что ее вполне можно провести в домашних условиях.
Возможный вред и противопоказания
Но несмотря на столько положительных моментов, всё же, подходить к этой процедуре нужно с осторожностью. Бывали случаи, когда шоколадное обертывание приносило вред пациентам салонов красоты или дамам, решившим провести такую процедуру дома.
Несмотря на столько положительных моментов, всё же, подходить к этой процедуре нужно с осторожностью
Обязательно познакомьтесь с противопоказаниями прежде, чем приступать к процедуре.
Как правильно делать процедуру в домашних условиях
В условиях салона, заручившись помощью специалистов, делать шоколадное обертывание одно удовольствие. Вы также можете получить приятные ощущения куда за меньшие деньги. Достаточно провести такую процедуру в домашних условиях.
Для начала вам нужно запастись тем самым шоколадом. Не рекомендуем вам покупать в магазине плитки, растапливать их и наносить на кожу. К сожалению, современный шоколад и не даст вам столько полезных веществ, сколько содержится в натуральном.
Не рекомендуем вам покупать в магазине плитки, растапливать их и наносить на кожу
Покупайте специальную смесь для обертываний в косметических магазинах.
Важно! Перед процедурой тщательно очистите тело от лишних волос. Сделайте эпиляцию зоны бикини, ног, подмышек. Волосы на голове стоит убрать в тугой хвост.
Рецепт состава
Если вам не удалось найти смесь для обертывания или по какой-то другой причине вы не захотели ее приобретать, можно приготовить ее в домашних условиях.
После этого можно наносить на проблемный участок кожи.
Когда ждать результатов и как часто можно повторять процедуру?
Уже после первой процедуры вы ощутите результат. Ваша кожа будет гладкой, бархатистой, цвет будет ровный, как-будто отливать золотом. Проведите по сухой чистой коже рукой. Вы почувствуете, насколько она мягкая, а приятный аромат шоколада ещё долго будет вас сопровождать. Однако лечебного эффекта, который способен повлиять на целлюлит, будет не хватать. Он появится после третьей-четвёртой процедуры и будет постепенно усиливает свое влияние на вашем теле.
Если вы будете совмещать обертывания с занятием спортом, плаванием и правильным питанием, то результат появится значительно раньше.
Уже после первой процедуры вы ощутите результат
Спустя три месяца шоколадных обертываний хотя бы раз в неделю, вы получите следующие результаты.
Не забывайте о том, что после первых 10 процедур нужно сделать перерыв ровно в две недели. После этого курс можно восстановить.
Убедитесь, что шоколадное обертывание положительно влияет на ваше моральное и физическое здоровье.
Совмещать шоколадное обертывание можно и с другими видами процедур, например, с обертываниями водорослями, глиной, антицеллюлитными кремами. Отлично, если после каждой процедуры обертывания вы будете делать специальный антицеллюлитный массаж банками или при помощи своего партнера.
Эта процедура будет отличным способом послеродового восстановления. Однако, если роды осуществлялись путем кесарево сечения, то с шоколадными обертываниями стоит повременить.
Видео: шоколадное обёртывание дома
В борьбе за красивую фигуру выигрывает тот, кто приложил наибольшее количество усилий, при этом, не вымотал себя морально и физически. Совсем не обязательно ходить в тренажерный зал и до седьмого пота отрабатывать упражнения для того, чтобы похудеть. Сбросить лишние килограммы, избавиться от целлюлита можно с пользой и со вкусом. Проведите время, наслаждаясь запахом шоколада, почитывая любимую книжку. Вы ощутите прилив сил, бодрости, а главное, потерянные килограммы будут вызывать у вас ощущение гордости.
Шоколадное обертывание
Шоколадное обертывание — косметологическая процедура, один из наиболее эффективных способов борьбы с дряблостью, целлюлитом, отеками и другими несовершенствами кожи. Шоколадное обертывание — нанесение шоколадной смеси на тело или отдельные его участки, процедура кроме выраженного косметологического воздействия, обладает еще и антистрессовым свойством, прекрасно расслабляет и помогает забыть неприятности.
Шоколадное обертывание делает кожу гладкой, подтянутой, упругой. Применение шоколада в косметологических целях уменьшает глубину и количество морщин, борется с целлюлитом, пигментными пятнами, растяжками, угревой сыпью. С помощью шоколадного обертывания из организма выводится излишний жир и токсины.
Как и все косметологические процедуры, эта не исключение, поэтому существуют определенные противопоказания для проведения:
Поэтому перед проведением этой процедуры обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Также перед проведением рекомендовано провести тест на чувствительность кожи.
Процедура шоколадного обертывания
Процедура шоколадного обертывания, в зависимости от выбранного метода проведения, длится от 40 минут до 2 часов. Чаще всего проводится шоколадное обертывание в несколько этапов.
Польза от шоколадного обертывания
В борьбе со многими несовершенствами тела эта процедура просто незаменима. Она устраняет проблему «апельсиновой корки», выводит подкожную жидкость, а также жировые отложения. Достоинствами шоколадного обертывания также будет увлажнение и питание кожи, омоложение, очищение, придание ей нежности, свежести, здорового оттенка.
В шоколаде содержится много полезных для организма микроэлементов: теобромин, натрий, растительные протеины, железо, фенилэтиламин, калий, магний, витамины РР, А, В-1, В2. Поэтому его польза неоспорима.
Показания для шоколадного обертывания:
Также процедура шоколадного обертывания показана в том случае, если планируется продолжительное пребывание на открытом солнце, это повысит иммунитет кожи и подготовит ее к влиянию ультрафиолета.
В массе, которая применяется для обертывания содержатся вещества, которые способствуют приливу сил, укреплению иммунной системы (за счет магния из состава какао-бобов), улучшению свойств памяти, повышению стрессоустойчивости организма. К тому же, шоколад является эффективным профилактическим средством от ОРВ и ОРЗ. Он укрепляет стенки сосудов, стабилизирует артериальное давление, способствует выработке женских гормонов, эндорфина.
Уже после первой процедуры будет заметный косметологический результат, а также, без сомнения, улучшено настроение. Кожа становится приятной и нежной на ощупь, начинает уменьшаться объем. Курс обычно составляет от 10 до 15 сеансов, которые проводятся через день. В таком случае можно добиться стойкого и заметного результата.
Шоколадное обертывание
Содержание:
Шоколадное обертывание – незаменимая составляющая омолаживающей терапии или отдельная и просто приятная процедура, позволяющая бороться не только с целлюлитом, но и с депрессией.
Шоколадное обертывание позволяет бороться не только с целлюлитом, но и с депрессией
В качестве состава для обертывания шоколад выбран не зря. Он очень богат на элементы, полезные для кожи:
Сегодня шоколад часто используют в составе различных масок и гелей для кожи.
В обертывании шоколадом используется горький шоколад с содержанием твердой фракции какао-бобов. Именно в твердой фракции содержится много полифенолов, которые блокируют свободные радикалы, т.е. обладают омолаживающим действием.
Показания и противопоказания
Показания:
Хорошо сделать процедуру перед длительным пребыванием на солнце.
Противопоказания:
Теплый расплавленный шоколад выливается на тело, затем легкими движениями косметолог равномерно распределяется смесь по области обёртывания, массируя кожу.
Технология процедуры
Шоколадное обертывание в салоне
Перед процедурой выполняется бережный пилинг
В ходе процедуры возможен расслабляющий массаж тела с добавлением шоколадной пудры.
Шоколадное обертывание в домашних условиях
В обертывании шоколадом используется горький шоколад с содержанием твердой фракции какао-бобов. Именно в твердой фракции содержится много полифенолов, которые блокируют свободные радикалы, т.е. обладают омолаживающим действием.
Шоколадная ванна
Для приготовления шоколадной ванны возьмите 150-200 грамм какао-порошка и растворите его в литре воды. Полученную смесь вылейте в ванну. Время приема процедуры 10-15 минут, по истечению которых остатки шоколадной массы следует смыть под теплым душем.
Антицеллюлитное шоколадное обертывание
Разведите 150-200 грамм какао-порошка в 0,5 литра воды и нанесите полученную смесь на проблемный участок. Затем оберните его целлофановой пленкой. Время процедуры – 10-15 минут. Завершается процедура теплым душем, который смывает шоколад с кожи.
Результаты
Результаты шоколадного обертывания:
Кожа после процедуры становится гладкой и мягкой
Шоколадное обертывание проводится курсом в 10-12 процедур с перерывом в 2-3 дня между сеансами.
Сочетание с другими видами процедур
Часто в салонах SPA шоколадное обертывание сочетают с омолаживающей терапией, программами снижения веса, ухода за кожей, коррекции фигуры или послеродового восстановления, а также комплекса антицеллюлитных мер. Оно превосходно сочетается с различными видами ручного и аппаратного массажа, пилинга и с гидротерапией.
Главные ошибки при борьбе с целлюлитом
Ох уж это страшное слово «целлюлит» — что мы только не делаем, чтобы избавиться от пресловутой «апельсиновой корки» на бедрах… Но к сожалению, порой, создается ощущение, что все наши усилий напрасны, и идеальной гладкости кожи нам не добиться никогда! Давайте поговорим о том, почему же иногда все усилия по борьбе с целлюлитом неэффективны, что мы делаем не так?
Справка
Целлюлит — это неровности кожи бедер, ягодиц, иногда плеч, рук, живота — бугорки, впадинки, шишечки и т. п. С медицинской точки зрения в небольшом количестве эти явления абсолютно нормальны и связаны со структурными особенностями подкожно-жирового слоя. Более выраженным целлюлит становится при нарушении микроциркуляции и лимфатического оттока. В медицине вообще нет такого понятия, как целлюлит, врач скажет: липодистрофия или липосклероз. Но в любом случае, это не является заболеванием.
Для уменьшения проявлений целлюлита необходимо наладить микроциркуляцию и лимфатический отток. И главную роль здесь играет массаж. Ручной антицеллюлитный у массажиста или аппаратный у косметолога.
Одним из самых эффективных средств при борьбе с целлюлитом является LPG-массаж. Во время процедуры прорабатывается подкожный жир, улучшаются состояние кожи и лимфодренаж, усиливается кровообращение, и эта работа продолжается до 6 часов после процедуры.
Идеально сочетать LPG-массаж с процедурами на аппарате Futura Pro и мезотерапией.
1 ошибка: чтобы избавиться от целлюлита надо похудеть
Увы, целлюлит не связан напрямую с лишним весом, он встречается даже у очень стройных женщин. Подкожно-жировой слой есть у всех здоровых людей (сейчас мы не рассматриваем случаи анорексии и аномального истощения), и этот слой имеет неровную структуру — что, собственно, и дает неровности на коже.
Диеты не помогут вам в борьбе с целлюлитом, хотя, конечно, чем меньше жировая прослойка, тем меньше заметен и эффект «апельсиновой корки».
2 ошибка: не учитывать стадию развития целлюлита
Да-да, у целлюлита выделаются различные стадии – от первой до четвертой. И если на первой стадии для избавления от этой напасти достаточно изменить рацион, повысить физическую активность, выполнять массаж с антицеллюлитным кремом, то при более серьезном развитии этого состояния без косметолога, массажиста и аппаратных процедур не обойтись.
3 ошибка: несистемный подход
Проблему целлюлита надо решать комплексом мер. Отдельно физические упражнения или втирание крема не помогут.
Чтобы избавиться от целлюлита рекомендуем совмещать: здоровое, сбалансированное питание, ежедневный контрастный душ проблемных зон и ручной массаж с антицеллюлитными средствами, физическую активность, дренажные и липолитические обертывания и аппаратные процедуры LPG-массаж, Futura PRO.
Особенно важна в этом деле регулярность и последовательность – от массажа бедер раз в неделю эффекта не будет!
4 ошибка: нарушение лимфодренажа
Развитие целлюлита провоцирует образ жизни. Длительное нахождение в одном положении, малоподвижность затрудняют циркуляцию крови и лимфы, приводят к венозному застою, отекам. Это усугубляет проявления целлюлита.
Слишком тесная одежда и обувь на высоком каблуке тоже затрудняют лимфодренаж. В свободной продаже имеется антицеллюлитное белье, но носить его можно только после консультации со специалистом – потому что неправильно подобранное белье так же приводит к затруднению оттока крови и застою лимфы.