в чем польза баночного массажа
В чем польза баночного массажа
Баночный массаж – это лечебная процедура, при которой эффект достигается за счёт воздействия вакуума на все слои кожи и мышцы тела человека. При проведении массажа усиливается прилив крови к тканям и улучшается лимфоток, обеспечивая полноценное насыщение клеток организма кислородом и другими питательными веществами.
Польза и результат баночного массажа
Устраняет проблему дряблой кожи, повышая её эластичность и упругость.
Одна из лучших процедур для избавления от целлюлита: выравнивает кожу, убирает нежелательные бугорки и ямочки, устраняя тем самым эффект «апельсиновой корки».
Повышает тонус мышц и снимает спазмы и перенапряжения.
При травмах (без нарушения кожных покровов) снимает болевой синдром и ускоряет процессы восстановления;
Очищает закупоренные потовые и сальные железы, тем самым удаляя продукты обмена из кожи (токсины, мочевина, ацетон, соли).
Улучшает циркуляцию крови.
Снимает отечность и воспаление суставов.
При бронхите улучшается функция дыхания.
Показания к проведению баночного массажа
различные стадии заболевания периферической нервной системы;
наличие мышечно-тонических и болевых синдромов;
детские простудные заболевания;
остеохондроз шейного, пояснично-крестцового и грудного отделов позвоночника на разных стадиях;
пневмония вне стадии обострения;
заболевания органов дыхания;
необходимость в реабилитации организма после продолжительного заболевания.
Противопоказания к баночному массажу
чрезмерно высокая температура тела
наличие видимых родимых и пигментных пятен в области предполагаемого воздействия;
стремительно развивающиеся воспалительные процессы кожи;
общее сильное изнеможение организма;
острая сердечно-легочная недостаточность;
заболевания крови и кровоточивость;
ревматизм на развивающейся стадии;
варикозное расширение вен в области предполагаемого воздействия.
Также следует помнить о том, что банки противопоказано ставить на:
Не желательно производить массажные движения:
в первый период после перенесенных человеком операций;
по внутренней поверхности бедра.
История возникновения и развития баночного массажа
Метод баночного массажа или вакуум-терапии, является одним из древнейших методов лечения различных недугов. Ещё первобытные люди облегчали страдания так называемыми «сосудами здоровья».
Первые сведения о применении вакуума при различных заболеваниях относят к XV-V векам до н.э. В том время аборигены Австралии и Америки использовали полый рог буйвола для «изгнания духа болезни».
Так же обнаружили изображение вакуумные банки на рейке храма Ком Омбо (около 100 до н.э.), как один из инструментов врача Древнего Египта. В Древней Греции и Риме врачи применяли баночки сделанные из стекла, рога или бронзы.
По другим сведениям вакуум терапия зародилась в Древнем Китае и история их применения длится уже более 4000 лет. Баночки из коленца бамбука или высокие чайные чашечки применяли для лечения болезней суставов, колик, острых болей, пневмонии и для детоксикации организма.
Так же вакуумные банки применяли и в других восточных странах: Монголии, Корее, Японии.
Наиболее распространенно применением вакуумных банок было для процедуры кровопускания. Так древнеримский врач Гален (130-200) устанавливал банки поверх порезов полагая, что с кровью выходят яды – первопричины всех болезней.
В арабских странах применяли банки, а так же пиявки как средство от «дурной крови».
В средневековой Европе так же проводили процедуры кровопускания, и в качестве инструмента использовали все те же вакуумные банки.
Есть исторические свидетельства того что вакуумные банки применяли и на Руси. С помощью банок лечили простудные заболевания, грыжи, разгоняли «дурную кровь». Известны случаи применения вакуумные банок в гинекологии.
Как народным средством лечения банками заинтересовалось научное сообщество. Таким образом в конце XVI века английский врач Смит провел исследование и обнаружил каким образом баночки оказывают лечебное воздействие на ткани человеческого тела. Он выяснил, что застойная гиперемия, возникающая под действием вакуума в баночке, приводит к усиленному кровоснабжению пораженных участков тканей.
По мнению другого врача (T.Billroth) воздействие вакуума вызывает усиление миграции лейкоцитов к месту воспаления оказывающие «рассасывающие» действие на «болеющие» ткани.
Наибольший вклад в научные знания о воздействии вакуума на организм человека внес немецкий хирург Август Бир. Он указывал на выраженный болеутоляющий эффект воздействия вакуумом, а так же детоксицирующий эффект, за счет ускоренного оттока жидкостей.
Таким образом, научно обосновали важность локального и регионарного кровообращения и лимфоциркуляции в механизмах лечебного действия вакуум-терапии при различных общих и местных расстройствах мягких тканей.
Вся правда о баночном массаже
Наверняка, всем известно, что при лечении некоторых заболеваний огромную роль играет массаж. Его видов насчитывается несколько десятков. Но во всем этом многообразии отдельное место отводится баночному массажу. Тем не менее, откуда он произошел, как проходит сеанс, кому он противопоказан и для лечения каких заболеваний применяется, знает далеко не каждый человек. Давайте же попытаемся разобраться, что лежит в основе этой процедуры и для чего она нужна.
История возникновения баночного массажа
Изначально, как свидетельствуют многочисленные исторические записи, банки использовались для «пускания дурной крови». Эти достаточно варварские процедуры рекомендовались такими знаменитыми врачами, как К. Гален и Авиценна. В Древнем Китае же целители соединили вакуум банок с иглотерапией. А на территории Киевской Руси банки использовались, как панацея от простудных заболеваний.
Конечно, в те времена сосуды для вакуумной терапии отличались не только размерами и формой, но и изготавливались из различных материалов. Так, например, прародителями стеклянных банок, которые мы помним еще из своего далекого детства, были фарфоровые, глиняные бамбуковые, и даже деревянные сосуды. Однако на сегодняшний день в медицине используются только стеклянные или силиконовые медицинские банки.
Принцип действия баночного массажа на человеческий организм
Целью баночного массажа является воздействие вакуума на кожные рецепторы, при этом происходит значительный прилив крови к тканям. В такой момент происходит разрушение подкожной жировой клетчатки, а также улучшается циркуляция лимфы, крови и межтканевой жидкости. Кроме того, метаболические, восстановительные и иммунные процессы в тканях ускоряются в десятки, а порою и в сотни раз, что в свою очередь приводит к повышению иммунитета.
Под воздействием такой вакуумной терапии увеличивается секреторная работа сальных и потовых желез, с помощью которых из организма удаляются соли, мочевина, желчные кислоты и ацетон. Кроме того, уменьшаются отеки в тканях, и улучшается питание и дыхание кожи на подвергающемся массажу участке кожи, то есть эффект очищения не хуже, а может быть, даже лучше, чем при посещении сауны. Также благотворно баночный массаж сказывается и на мышечном аппарате массируемой области. При этом улучшается не только сократительная функция мышц, но и подвижность связочного аппарата. Кожа после проведения вакуумной терапии становится более упругой, гладкой и эластичной.
Техника применения баночного массажа:
Участок кожи, предназначенный для массажа, смазывается специальным маслом или кремом (изредка применяется также вазелин). После этого устанавливают на кожу несколько банок (1-2). Если банки силиконовые, то воздух «выгоняют» из них путем сжатия. Если банки стеклянные, — то путем сжигания кислорода (так же, как и при постановке банок от простуды). Кожа пациента втягивается при баночном массаже не более чем на 1-1,5 см.
После постановки банки начинают двигать по массируемому участку прямыми, вращательными или зигзагообразными движениями, следуя по массажным линиям человеческого организма. Например, на спине движения будут направлены снизу вверх, а на животе производятся вращательные движения по часовой стрелке. Процедура баночного массажа длится от 5 до 15 минут, в зависимости от медицинских показаний.
Показания для баночного массажа
Сфера применения баночного массажа на сегодняшний день достаточно обширна. Вакуумная терапия используется для лечения различных заболеваний и для их профилактики. Вот некоторые из них:
Противопоказания и меры предосторожности
Многим может показаться, что баночный массаж является какой-то панацеей для лечения большого числа заболеваний. И это утверждение в какой-то степени верно. Однако существует ряд противопоказаний, при которых ни в коем случае нельзя прибегать к вакуумной терапии. Вот они:
В заключение, хотелось бы добавить, что баночный массаж у некоторых людей может также вызывать аллергию, поэтому, прежде чем подвергнуть себя вакуумной терапии, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Массаж как средство избавления от болезней известен нам еще с незапамятных времен. Первые упоминания об этом виде терапии относятся к временам Древнего Китая. Также к тому времени относятся первые признания его благотворного влияния на организм в целом: улучшение кровообращения и лимфотока, повышение иммунитета и защитных реакций. Также отмечается расслабляющее и успокаивающее влияние на нервную систему и положительные эмоции, которые являются неотъемлемыми спутниками массажа.
Когда речь заходит о целлюлите, каждая из нас представляет себе обезображенную бугорками и широкими порами кожу бедер, ягодиц и живота. Но, к сожалению, целлюлит является не только эстетической проблемой. Появление на вашей коже целлюлитных образований сигнализирует, прежде всего, о сбое в работе всего организма, которое отражается в нарушении нормальной циркуляции жидкости, вследствие чего под вашей кожей появляются жировые отложения.
Инфаркт миокарда, стенокардия, гипертоническая болезнь, инсульт мозга в современном обществе очень сильно «молодеет». На сегодняшний момент не нонсенс встретить в больнице пациента с одним из этих диагнозов в возрасте до 30-40 лет.
с 15:30 до 21:30
м. Таганская
с 15:30 до 21:30
м. Таганская
с 15:30 до 21:30
м. Таганская
Copyright © 2021 Институт Массажа и Косметологии
Что такое баночный массаж: назначение, эффективность, виды, противопоказания
Оглавление
Баночный массаж – популярная оздоровительная и косметическая процедура, способствующая улучшению кровообращения. Метод основан на воздействие вакуума на кожу, что провоцирует быстрый прилив крови к тканям для усиленного питания и очищения от токсинов. Этот метод назначается в качестве физиотерапии при различных заболеваниях, также он считается эффективной оздоровительной процедурой для очистки кожи от шлаков и нормализации обмена веществ. По очистительному эффекту он сравним с посещением бани, поэтому эту процедуру рекомендуют для избавления от избытка солей и накопившихся токсичных веществ.
Что такое баночный массаж, как он работает?
Баночный массаж знаком многим с детства: еще бабушки ставили банки от простуды для усиленного притока крови к коже. Современная косметологическая процедура работает по тому же принципу: на смазанную специальным массажным кремом кожу ставят силиконовые или стеклянные банки, которые плотно присасываются благодаря вакуумному эффекту. Для снижения давления внутри стеклянных банок выжигается кислород, а силиконовые просто сжимаются рукой массажиста.
Поставленные банки перемещают по рабочему участку тела круговыми вращательными движениями, они двигаются по массажным линиям. В зависимости от назначения процедура длится в течение 5-15 минут, после чего банки снимаются с кожи. Вакуумная терапия провоцирует быстрый приток крови к тканям, поэтому после нее на теле остаются незначительные синяки, которые, однако достаточно быстро исчезают.
При правильном проведении процедура практически не доставляет боли и дискомфорта, хотя пациент ощущает втягивающее воздействие вакуума на кожу. Она дает согревающий эффект, помогает уменьшить боли в мышцах, значительно улучшает самочувствие при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Баночный массаж – это быстрый способ активизировать метаболизм и повысить тонус организма, причем он имеет относительно немного противопоказаний.
В каких случаях назначается баночный массаж? Основные показания
Вакуумное воздействие на кожу дает тонизирующий, очищающий, оздоровительный эффект, поэтому баночный массаж имеет целый ряд показаний:
Это неполный перечень показаний. Процедура может проводиться в общеукрепляющих и оздоровительных целях, она используется как способ повысить общий жизненный тонус организма. Баночный массаж активизирует секреторную функцию кожи: она быстрее очищается от токсинов, уходят отеки, нормализуется водно-солевой баланс организма. Активная работа сальных и потовых желез помогает вывести из организма избыток солей, нормализовать метаболизм, улучшить общий жизненный тонус. Регулярные курсы оздоровительных процедур дают заметный омолаживающий эффект и улучшают самочувствие.
Противопоказания к проведению баночного массажа
Как и любой другой метод лечения заболеваний, баночный массаж имеет ряд противопоказаний. Он не проводится в следующих случаях:
Перед первым использованием баночного массажа лучше получить консультацию специалиста и убедиться в отсутствии противопоказаний.
Виды баночного массажа
Баночный массаж принято делить на два основных вида:
В некоторых случаях эти виды массажа могут сочетаться между собой. При проведении процедуры детям рекомендуется использовать только пластиковые или силиконовые банки – из них можно убрать воздух для создания вакуумного эффекта без использования огня.
В салонах красоты могут применяться и другие техники баночного массажа. Например, он может быть баночно-роликовым: внутри банки устанавливается специальный ролик, который усиливает воздействие на тело при перемещении емкости. Аппаратный вакуумный массаж выполняется с использованием специального оборудования, которое меняет интенсивность воздействия вакуума на кожу.
На какие части тела делается баночный массаж? Особенности техники выполнения
Салонный баночный массаж стоит недешево, поэтому в оздоровительных целях его можно попробовать сделать самостоятельно. В домашних условиях можно массировать далеко не все зоны тела, кроме того, массажист должен действовать особенно медленно и аккуратно. Для проведения процедуры потребуются банки и массажное масло – можно выбрать масло жожоба, оливковое, миндальное и не только, в состав также можно добавить эфирное масло лаванды и лимона.
Перед процедурой нужно принять ванну и сделать пилинг рабочей области, чтобы тщательно очистить кожу и подготовить ее к массажу. Техника выполнения процедуры зависит от зоны тела:
После любого вида баночного массажа необходимо принять контрастный душ для улучшения тонуса кожи и обработать участки тела смягчающим кремом. Следы полностью исчезают за 3-5 дней , а результат может сохраняться в течение нескольких недель.
Салонные процедуры значительно эффективнее и безопаснее массажа, выполненного в домашних условиях. Опытный массажист знает, с какой скоростью перемещать банку по телу, чтобы обеспечить достаточно сильное воздействие на кожу и при этом не допустить появления серьезных синяков. Правильно выбранный диаметр банок позволяет обеспечить дозированное вакуумное воздействие с максимальной результативностью.
Если вакуумный массаж проводится ля борьбы с целлюлитом и избыточными жировыми отложениями. Он должен обязательно сочетаться с правильным питанием и физическими упражнениями. Само по себе вакуумное воздействие только помогает устранить неравномерное образование жировых отложений, но не гарантирует формирование идеально-стройной фигуры. Массаж можно использовать как дополнительное средство для улучшения обмена веществ и повышения тонуса кожи.
Будут ли болеть синяки после банок?
Баночный массаж может стать только одной из процедур в комплексе общего оздоровления организма. Как и к любому другому медицинскому воздействию. К нему нужно прибегать после консультации с врачом с учетом индивидуальных особенностей и состояния организма. Только в этом случае он даст хороший оздоровительный эффект без причинения вреда.
Баночный массаж спины
Баночный массаж спины представляет собой процедуру, направленную на увеличение притока крови к спине при помощи использования банок.
Применение латексных банок для массажа спины позволяет добиться максимального расслабление спинных мышц, снижения отека в органах с нарушенным кровообращением, а также является хорошим иммуномоделятором организма.
Баночный массаж спины решает ряд проблем, связанных с заболеваниями в спине, пояснице, позвоночнике и суставах.
Показания и противопоказания
Перед проведением баночного массажа спины рекомендуется пройти обследования у специалиста, который не только выявит у вас наличие, либо отсутствие противопоказаний к данной процедуре, но и назначит наиболее оптимальный для вас курс лечения.
Показания
Противопоказания
Основные этапы процедуры
Баночный массаж спины осуществляется при помощи использования стеклянных, либо латексных банок емкостью 40-200 мл.
Латексные банки для массажа
До начала процедуры поверхность спины смазывается массажным маслом, вазелином, либо жирным кремом, которые обеспечивают легкое скольжение банки по коже.
Перед применением банок, внутри их создается вакуум (разреженный воздух). При этом если банки стеклянные, то создание вакуумной среды происходит при помощи горящего, смоченного в спирте, тампона, который на 2 секунды помещается внутрь банки. После данных манипуляций банка устанавливается на поверхность спины.
Внутри банки создается вакуум
Если банки латексные, то для их использования достаточно небольшого нажима на края банки. Под давлением часть воздуха из банки выходит, и она приживается к коже. Результатом такого действия является процесс всасывания кожи внутрь банки на расстояние в 1-2 см.
Затем массаж осторожно берет банку двумя пальцами, и, не отрывая ее по поверхности спины, начинает плавные круговые, спиралевидные движения по направлению лимфатических узлов, либо против них. При этом сами лимфатические узлы не должны быть задеты.
Под воздействием вакуума происходит усиленный приток крови к клеткам в области прикосновения банки к поверхности кожи, происходит расслабление мышц спины, активизируется обмен веществ в клетках. В ходе процедуры пациент ощущает тепло и небольшое жжение в местах прикосновения банок.
Продолжительность процедуры составляет 5-30 минут. После того как баночный массаж спины завершен, кожа выглядит припухшей и раздраженность. Возможно также появление синяков, которые проходят в течение нескольких дней после завершения массажа спины.
Спина после завершения процедуры
После процедуры
Баночный массаж спины оказывает на организм следующее действие:
Сочетание с другими видами процедур
Для достижения более быстрого результата сочетают использование баночного массажа с медовым и антицеллюлитным.
При проведении комплексного лечения спины часто сочетают такие действия как баночный массаж спины с иглоукалыванием, мануальной терапией и медикаментозным лечением.
Баночный массаж спины может быть осуществлен на всем теле в комплексе с вибромассажем и электрополизом.
Вакуумный массаж
Привычный поиск лекарств приводит многих к такому интересному и практически безвредному средству лечения, как вакуумный массаж. В статье мы расскажем об особенностях его самостоятельного применения.
У вакуумного массажа есть несколько заметных преимуществ. Он является универсальными средством для восстановления и укрепления отдельных участков тела. В процессе применения вакуума происходит значительный приток крови, ткани начинают обогащаться кислородом. Терапевтический эффект заключается в активизации обмена веществ и ускорении тока лимфы. Под действием массажа разрушаются жировые клетки и целостность жировой ткани. После сеанса кожа выглядит помолодевшей и свежей.
Применение вакуумного массажа
Процедура полезна не только в косметических целях, но при некоторых воспалительных процессах, болях в мышцах и простуде. Врачи часто советуют массаж в послеоперационный период, для ускоренного заживления рубцовой ткани и оттёков. Помогает вакуум и после перенесения травм. В качестве профилактического средства используется для повышения тонуса и эластичности кожи, потому что в процессе процедуры организм начинает усиленно вырабатывать эластин и коллаген.
Профилактическое использование приносит значительные результаты не только при целевом применении, но и в качестве общеоздоравливающего средства. Кроме участков кожи, он задевает активные точки на поверхности.
Отдельно хочется отметить следующие возможности вакуумного массажа:
Предварительные процедуры
Если нет возможности воспользоваться услугами профессионалов, то можно сделать массаж самостоятельно. Для этого нужно купить в аптеке вакуумные банки из латекса.
Перед началом процедуры необходимо разогреть поверхность кожи и мышцы под ней. Для этого ноги и ягодицы нужно помассировать руками. Кожа должна приобрести розоватый оттенок. Для этого ногу следует поставить на стул и провести поглаживание, начиная от кончиков пальцев и постепенно поднимаясь вверх. Движения плавные снизу-вверх. В случае ограничения времени можно выполнить разогрев только ягодиц и бёдер.
В процессе растирания используются два вида движений:
Оба вида следует использовать попеременно. Надавливание несильное всей площадью ладони. На бёдрах можно дополнительно применять выжимание. Этот метод построен на движении в противоположных направлениях сдвинутых ладоней. После растирания можно слегка постучать по мышцам ребром ладони.
Самостоятельное проведение массажа
После хорошего разогрева следует приступить к основному этапу: