в чем нуждается кожа летом

Как ухаживать за кожей летом

Летняя жара и солнце — настоящее испытание для красоты, поскольку сухой воздух и ультрафиолетовое излучение приводят к обезвоживанию, способствуют образованию морщин и пигментных пятен. Кожа в эту пору нуждается в особом уходе и бережном отношении.

Как подготовить кожу к лету

Летом не стоит экспериментировать с новой косметикой, поскольку кожа может отреагировать непредсказуемо. Оставьте все эксперименты на весну, когда солнце еще не очень активно, — именно в этот период лучше подбирать кремы, маски, тоники и молочко для лета.

«При подготовке к лету имейте в виду, что в жаркую погоду кожа становится чуточку жирнее. Иными словами, сухая кожа приближается по своему состоянию к нормальной, нормальная начинает блестеть, а на жирной коже появляется все больше угрей. Я советую своим клиентам уже за месяц до начала лета менять косметику в соответствии с этими сезонными изменениями, чтобы кожа постепенно привыкла к новым средствам».

Как ухаживать за кожей лица летом

Уход за кожей лица летом также должен быть комплексным и состоять из нескольких этапов — очищения, тонизирования, увлажнения, питания и защиты. С учетом жаркой погоды косметические средства рекомендуется использовать более легкие, без тяжелых и жирных ингредиентов в составе. Например, увлажняющие эмульсии, которые мгновенно впитываются, не оставляют жирного блеска, не создают пленку, не забивают поры, совершенно не ощущаются на коже и дают ей дышать.

Наносите кремы тонким слоем, поскольку невпитавшийся крем образует на лице так называемый парниковый эффект. Лучше всего пользоваться натуральной органической косметикой, не содержащей консервантов и искусственных отдушек. Также в косметический арсенал добавляются солнцезащитные средства, поскольку ультрафиолет вызывает старение кожи и усиливает пигментацию.

Летом кожа нередко подвергается воздействию перепадов температур — например, мы покидаем помещение с кондиционерами и выходим на улицу, где температура доходит до 40 °С, или наоборот. После таких контрастных «закаливающих» процедур кожа тем более нуждается в восстановлении и интенсивном увлажнении.

Бережное очищение

Летнее очищение должно быть более тщательным, поскольку кроме косметики с кожи приходится снимать и пыль, забившуюся в поры. Очищайте не только лицо, но также шею и зону декольте. Используйте мицеллярную воду с антисептическим действием, легкое косметическое молочко, сливки, гель или мусс в соответствии со своим типом кожи.

Один-два раза в неделю наносите на лицо мягкий скраб для более глубокого щадящего очищения. Никогда не пользуйтесь летом мылом и спиртовым лосьоном — они сильно сушат кожу и неприятно стягивают ее.

Утреннее очищение в летнюю пору более мягкое, чем вечернее, утром можно сразу приступать к тонизированию кожи. В течение дня для быстрого очищения от пыли и устранения жирного блеска применяйте специальные очищающие или матирующие салфетки. Они эффективно удаляют частицы грязи с лица и освежают его.

Летом кожа, как никогда, нуждается в тонизировании, благодаря которому она наполняется энергией, выглядит более здоровой, отдохнувшей и сияющей. Для лета прекрасно подходят успокаивающие тоники с экстрактами трав, смягчающими кожу после воздействия солнца и помогающими ей восстановиться.

Для жирной кожи лето становится особенно тяжелым испытанием, поскольку увеличивается активность сальных желез и появляется угревая сыпь. Подбирайте тоники с алоэ, ромашкой и календулой, которые снимают раздражение и оказывают противовоспалительное и бактерицидное воздействие. Незаменимым средством для летнего ухода за кожей становится термальная вода или увлажнитель в виде спрея, которым можно пользоваться в любое время и в любом месте.

Обильное увлажнение

Летом кожа нуждается в максимальном увлажнении из-за сухости воздуха и солнечной активности. Так она легче она переносит перепады температур и солнечное облучение — на увлажненную кожу и загар ложится ровнее.

По вечерам можно делать процедуры с увлажняющими несмываемыми масками — обычно их наносят на 20 минут толстым слоем, а потом промокают лицо салфеткой, чтобы в нее впитались излишки. В летний период делайте такую маску раз в 2–3 дня. Увлажняющие кремы для сухой, жирной и комбинированной кожи на лето должны содержать высокую концентрацию витаминов, минералов и микроэлементов, но самое главное — витамин Е, который является природным антиоксидантом, усиливающим регенерацию клеток. Это особенно актуально после солнечных ванн, когда кожа травмирована ультрафиолетом.

Также хорошо, если в состав кремов входят экстракты трав и фруктов, а вот косметику с глицерином, воском и минеральными маслами лучше не покупать, поскольку они образуют на поверхности кожи пленку, мешающую поступлению воздуха и питательных веществ. Нежелательными компонентами также являются витамин А, С, энзимы и фруктовые кислоты, так как они усиливают чувствительность кожи к ультрафиолету. На ночь можно пользоваться кремом, стимулирующим синтез коллагена, такие кремы повышают упругость и эластичность кожи. Для глаз используйте легкие кремы-гели с защитой от солнца.

Источник

Летом наша кожа нуждается в особом уходе

Уход за кожей летом это немного большее, чем “умыться с мылом”. Палящее солнце и пыль становятся для кожи настоящим испытанием. В статье мы расскажем с какими проблемами сталкиваются девушки при уходе за кожей летом и на что стоит обратить внимание.

Активная работа сальных желез

Одна из главных проблем, с которыми сталкиваются девушки летом — жирная кожа. Сколько бы мы не умывались перед выходом и каким бы легким не был макияж, буквально через пару минут лицо покрывается жирной пленкой. В жару сальные железы работают активнее, выделяя кожное сало. Оно закупоривает поры и кожа попросту перестает дышать, что провоцирует появление черных точек, прыщей и угрей.

Сухость и шелушение

Несмотря на то, что еще совсем недавно мы страдали от жирности на лице, наша кожа может стать сухой и обезвоженной. Палящее солнце, сухой ветер и соленое море забирают необходимую влагу. Кожа шелушится и становится стянутой.

Раннее старение

Получаемый с избытком летом ультрафиолет, повреждает клетки кожи, разрушая, находящийся в ней коллаген. И обезвоженная кожа катастрофически нуждается во влаге. Не получая должного ухода она постепенно начинает шелушиться, истончаться и терять упругость. В итоге на лице появляются мелкие морщинки, которые в будущем становятся более выраженными.

Пигментация

Несмотря на то, что веснушки сейчас в моде, некоторые девушки не в восторге от выступивших на лице темных пятен. Скрыться от палящего солнца не всегда удается, а кожа летом быстро получает излишний ультрафиолет. В итоге на лице “красуются” пигментные пятна, которые мы усиленно стараемся скрыть под слоем тонального крема, поэтому так важно защищать свою кожу от солнца кремами с содержанием SPF-фильтров.

SPF и UV-фильтр в косметике

Уход за кожей меняется в зависимости от погоды и времени года. Отдыхая летом, не стоит забывать о работе над своей кожей. Именно в этот период она подвергается негативным последствием ультрафиолетовых лучей. Правильно подобранная солнцезащитная косметика с SPF и UV-фильтром поможет избежать шелушений и ожогов.

Разберемся что это за фильтр и как он помогает коже не обгореть.

UV- фильтры – защита, блокирующая действие ультрафиолетовых лучей на коже.

SPF (Sun Protection Factor) – степень защиты фильтра. Благодаря ему кожа на солнце не будет обгорать, а будет получать ультрафиолет из солнечных лучей равномерно.

При выборе солнцезащитного крема стоит учитывать погодные условия и тип кожи. Неправильно подобранная косметика может вызвать пигментацию и обострение угревой сыпи.

На что обратить внимание при уходе за кожей летом

Очищение

В летний период наша кожа подвергается стрессу. Получаемый кожей ультрафиолет, заставляет потовые и сальные железы работать чаще, что приводит к большему загрязнению. Пыль буквально прилипает к лицу и закупоривает поры, вызывая раздражение, воспаление и шелушение. Поэтому так важно уделить внимание очищению.

Тонизирование

Увлажнение

Даже в самую жаркую погоду кожа нуждается в увлажнении. Используя крема с экстрактами трав, вы поможете коже восстановиться, а эмульсия с цветочными экстрактами хорошо справится с этой задачей.

Маскинг

Летом стоит отдать предпочтение маскам с растительными экстрактами. В путешествие можно взять тканевые маски, которые прекрасно справляются с увлажнением кожи и не требуют смывания.

Мист

Настоящим спасением от жары станет мист. Легкий спрей увлажняет кожу, оставляя чувство свежести.

Матирующие салфетки

Одно из правил, которое можно легко сделать привычкой — всегда носить в сумочке матирующие салфетки. В жаркую погоду они помогут подправить макияж, убрав с лица жирный блеск.

При выборе ухода за кожей важно учитывать ее тип.

Если вы обладательница нормального типа кожи, летом стоит перейти на более мягкие средства. Если в зимнее время вы использовали масла, то сейчас лучше перейти на пенки или крема. В течение дня можно использовать тоник с гиалуроновой кислотой.

Девушкам, чья кожа склонна к жирности, наоборот стоит отказаться от кремов и перейти на пенки, подходящие под их тип кожи. Несмотря на то, что сухой воздух и ультрафиолетовые излучения обезвоживают кожу, работа сальных желез только усиливается. Пенка для умывания регулирует работу сальных желез и позволяет коже дышать. Мист для жирной кожи с экстрактами лимона, капусты и ананаса поможет коже спокойно пережить жаркий день.

Источник

Гид по минимализму: мой летний уход за кожей

Уход в теплое время года значительно отличается от того, что практикуется в холода. Летом мы не готовы перегружать кожу, но и эффективным результатом жертвовать не хотим. Какие средства при этом должны быть в косметичке?

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Уход за кожей летом

Было бы здорово, если бы изобрели средство, которое и очищало бы, и бодрило, и освежало, и матировало, и увлажняло, и защищало одновременно. Тогда наше пребывание у косметического столика сократилось бы вообще до двух минут. Но пока такого суперсредства нет, предлагаю список своих летних фаворитов.

Защита от солнца

Совет
Если не хотите преждевременно обзавестись веснушками, пигментными пятнами и «картой Парижа» на лице, пользуйтесь защитными средствами. Делайте это даже в дни, когда солнце прячется за облаками, и даже если планируете находиться на улице не больше 15 минут! Оптимальная степень защиты — SPF 25, но белокожим девушкам рекомендованы средства для лица с SPF 30 и выше. И да, если используете кремы и спреи с химическими фильтрами, наносите их за 10-15 минут до выхода из дома.

Очищение

Ну, а если высыпания все-таки появились, поможет ультраконцентрированная сыворотка для кожи с несовершенствами Effaclar от La Roche-Posay. Она содержит целых три кислоты с отшелушивающим и обновляющим эффектами, и через несколько дней от несовершенств, скорее всего, не останется и следа.

Увлажнение

Совет
Если хочется еще больше увлажнения, можно использовать «туманы» для лица — например, освежающий спрей Cactus Flower & Tibetan Ginseng Hydrating Mist от Kiehl’s. Распыляйте его на кожу каждый раз, когда появится ощущение сухости, — можно даже поверх макияжа. Спрей отлично освежает и увлажняет.

Источник

Правильный уход за кожей летом

Кожа круглый год нуждается в правильном уходе, и речь идет не только о лице. Кожа – самый большой орган человеческого организма. Ее состояние зависит от массы факторов, включая внешнее и внутреннее питание. Мы собрали для вас правила ухода за кожей летом, которые помогут предотвратить преждевременное старение, надолго сохранить молодость и красоту.

В теплый период года эпидермис подвергается повышенным нагрузкам. Если зимой его здоровью угрожают холод и снег, то летом – чрезмерная жара и регулярное воздействие солнечных лучей. Особую опасность эти факторы представляют для обладательниц сухой кожи. К сожалению, именно этот тип дермы подвержен преждевременному старению. Каких воздействий стоит избегать и как бороться с их негативным влиянием?

В определенной степени солнечные лучи даже полезны: они стимулируют выработку витамина D, который:

Однако избыток УФ-излучения очень вреден. Кроме того, что солнечные лучи способны вызывать ожог, они также провоцируют появление пигментных пятен и морщин, особенно в области вокруг глаз. Многие специалисты полагают, что УФ-излучение способно провоцировать рак кожи. Именно поэтому злоупотреблять загаром не стоит. Перед выходом на улицу в жаркий летний денек рекомендуется предварительно покрыть незащищенные участки тела кремом с высокой степенью защиты от ультрафиолета.

Летом поры загрязняются быстрее, чем в любое другое время года. Пыль смешивается с кожным салом, из-за чего на лице возникают черные точки. Кроме того, тонкий слой пыли провоцирует повышенную сухость, из-за чего кожа быстро теряет упругость и мягкость. Предотвратить негативное воздействие пыли можно только при помощи регулярного умывания: с собой лучше носить влажные салфетки специально для таких целей. Кроме того, на летний период лучше отказаться от тональных кремов, хайлайтеров и румян: всего того, что не дает эпидермису дышать. Толстый слой косметики на лице, смешиваясь с пылью, загрязняет поры еще сильнее. Если же вы не можете не краситься, выбирайте легкие флюиды на водной основе, которые не только выровняют тон кожи, но также будут питать ее необходимой влагой на протяжении дня.

Жара оказывает на эпидермис такое же губительное воздействие, как и мороз. Однако зимой защититься от негативного влияния легче: достаточно выбрать хороший крем на масляной основе. Летом же от жары спасает только поддержание водно-солевого баланса. Потеть меньше вы не станете, зато организм не будет терять ценную влагу. Пить рекомендуется именно чистую воду, избегать газировок и солодовых напитков: они не способствуют увлажнению и провоцируют сильную жажду.

Уход за кожей летом требует комплексного подхода. Кроме того, негативному воздействию окружающей среды подвергается не только лицо. От высоких температур страдает все тело, пыль проникает под одежду, а солнце сильно влияет на дерму рук и ног. Поэтому уход за кожей тела очень важен. Это позволит сохранить ее молодость и красоту на долгие годы, предотвратит преждевременное старение и появление пигментных пятен. Чтобы добиться отличного результата, рекомендуется следовать нехитрым советам косметологов относительно правил домашнего ухода.

Самый важный этап процедур. Возвращаясь домой с улицы, рекомендуется не только как следует вымыть руки, но и умыться. Это позволит избавиться от пыли, осевшей на лице. В идеале лучше принять контрастный душ: это улучшит микроциркуляцию крови, тонизирует и снимет усталость. Для очищения лучше использовать натуральные косметические средства. Например, «Ягодный скраб для мгновенного обновления кожи Herbalife SKIN» от Herbalife Nutrition мягко удаляет ороговевшие частицы эпидермиса и запускает процесс обновления клеток. Питательные компоненты, входящие в состав средства, насыщают кожу полезными веществами. Мягкие абразивные частицы из натуральных компонентов обеспечивают легкий массаж, стимулирующий микроциркуляцию крови и лимфы. Кроме того, вы можете использовать домашние средства для дополнительного эффекта: протирайте кожу замороженными кубиками отвара ромашки, мяты или календулы. Это поможет в очищении, сузит поры и снимет воспаления.

Уход за кожей лица требует регулярных питательных процедур, особенно в теплое время года, когда дерма сохнет. Речь идет не только об увлажняющих кремах, но также о специальных сыворотках и флюидах, насыщающих ткани необходимыми питательными веществами. Дома вы можете сделать маски на основе любых косметических масел: наносить их лучше вечером, перед сном промокнув лицо салфеткой. Если же вы выбираете профессиональный уход за сухой кожей, обратите внимание на «Ночной обновляющий крем Herbalife SKIN» от Herbalife Nutrition. Он подходит для любого типа кожи, а в комплексе с другими препаратами линейки может продемонстрировать отличный результат уже через неделю регулярного использования. Дополнительным плюсом является то, что крем отлично впитывается, так что вы не испачкаете подушку во сне. Входящие в состав витамины и экстракты растений могут способствовать разглаживанию морщин и борьбе с возрастными изменениями кожи.

Важный этап ухода, который направлен на поддержание тургора кожи. Тоники проникают в глубокие слои эпидермиса, помогая восстановить упругость и молодость.

Это интересно. Такие средства нейтрализуют действие жесткой воды и эффективно удаляют остатки косметики, находящиеся в порах*.

Выбирая тоник, ориентируйтесь на натуральный состав лосьона.

Дополнительной поддержкой организма станет регулярное употребление чистой питьевой воды, которая обеспечит кожу влагой изнутри. Летом пейте не менее 2 литров чистой жидкости ежедневно. И, конечно, выбирайте более здоровое питание, включив в рацион сезонные фрукты и овощи. Из меню должны исчезнуть свободные сахара, сдоба и вредные снэки. Курение и употребление алкоголя также крайне негативно сказываются на состоянии кожи. Следуйте правилам полезного питания, соблюдайте советы косметологов и вы увидите, как преобразится ваша кожа!

Источник

Уход за кожей летом

Уход за кожей летом должен быть правильным, т. к. солнечные лучи меняют структуру ДНК, на фоне чего появляется сухость и шелушение – кожа стареет. С наступлением жарких дней кожный покров подвергается таким негативным факторам, как высокие температуры, ультрафиолетовые лучи, пыль, морская вода и пр. Это чревато нарушением естественной защиты и является причиной дряблости, гиперпигментации, обезвоживания, появления сосудистых звездочек и пр. Воздействие окружающей среды также может привести к обострению угревой сыпи. Чтобы предотвратить развитие проблем и исключить преждевременное старение, необходимо организовать правильный летний уход за кожей.

В первую очередь следует обратить внимание на качество используемых средств. Косметологи рекомендуют отдавать предпочтение натуральной косметике. В интернет-магазине Epsom.pro можно заказать продукты для домашнего ухода за лицом и телом по лучшим ценам. Каждая позиция, предложенная в каталоге, имеет подробное описание, что помогает сделать правильный выбор.

Особенности летнего ухода за кожей

Летом, в отличие от зимы, кожа нуждается в большом количестве влаги. Частый загар и недостаток гидратации способствуют высушиванию, поэтому эпидермис становится более уязвимым. Тем не менее, при организации правильного ухода, никаких проблем не возникнет даже летом. До наступления жары или до поездки в более теплые края необходимо запастись необходимыми средствами для ухода.

Те, кто используют ту же уходовую косметику летом, что и зимой, скоро замечают тенденцию к появлению прыщей и угревой сыпи. Это происходит из-за того, что кожа зимой нуждается в большем количестве жира и в минимальном увлажнении, а летом – испытывает потребность в большом количестве влаги и требует легкого ухода.

Советы по уходу за кожей летом:

Комплексный подход для ухода за кожей лица и тела летом – гарантия продления молодости и естественной красоты. Эксперты советуют заранее позаботиться о пополнении арсенала косметических средств.

Защита от солнца

Кожа подвергается воздействию вредного ультрафиолетового излучения летом при каждом выходе на улицу, что может привести к раннему старению и появлению морщин. Оптимальным является легкий дневной крем, который увлажняет и имеет УФ-защиту.

Около 40 мл солнцезащитного крема требуется нанести на обнаженные участки тела и лица перед выходом на улицу. Лучше всего делать это утром и повторять по мере необходимости в течение всего времени пребывания на открытом воздухе. Выбор подходящего средства зависит от типа кожного покрова и интенсивности солнца. Чем светлее тип кожи, тем выше должен быть показатель SPF и, соответственно, сокращено время нахождения на солнце.

Солнцезащитный фактор показывает эффективность блокировки УФ-лучей. Например, SPF-15 защищает в течение 2,5 ч, предотвращая появление покраснений.

Рекомендации по увлажнению

Чтобы кожа стала гладкой и здоровой необходимо организовать правильный уход. Воздействие должно быть комплексным. Летом ситуация усложняется из-за сухого воздуха и солнечной активности – возникает необходимость в максимальном увлажнении. Так эпидермис легко переносит температурные перепады и солнечное облучение. Загар будет ложиться ровнее, без вреда для здоровья.

Уход за телом летом подразумевает использование специальных косметических средств, содержащих достаточное количество минералов, витаминов и микроэлементов. Обратите внимание на солевые смеси для ванн, разработанные на основе природных компонентов.

Средства для увлажнения должны содержать:

Текстура увлажняющего средства должна быть максимально легкой. Это исключает появление излишней жирности и липкости.

Бережное очищение

Летом кожа чаще потеет, т. к. под влиянием внешних факторов сальные железы увеличивают выработку себума (кожного сала). Кроме того, добавляется пыль, которая под воздействием теплого и влажного воздуха создает идеальную среду для размножения бактерий. Чтобы избежать воспаления и прыщей, необходимо позаботиться об очищении.

Совет экспертов для бережного очищения:

В жаркое время года незаменимы непродолжительные ванны с добавлением природной соли. Натуральное средство расщепляет продукты жизнедеятельности, очищая организм на клеточном уровне. Температура воды не должна превышать 36-37 градусов.

Рекомендации по уходу за разными типами кожи

При наступлении жары необходимо ответственно отнестись к выбору уходовых средств, чтобы улучшить состояние эпидермиса и предотвратить негативное воздействие.

Средства для ухода следует подбирать в зависимости от типа кожи:

Правильный уход является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Внешний вид является отражением внутреннего состояния, поэтому недопустимо мириться с какими-либо дефектами, которые можно и нужно устранять, а лучше предотвращать.

Обзор природных средств для ухода за кожей

Для тех, кто не знает, как правильно ухаживать за кожей летом, необходимо использовать универсальные средства, разработанные на натуральной основе, которые не навредят:

Отдельно следует обратить внимание на солевые скрабы, которые оказывают щадящее воздействие. При взаимодействии с влажной кожей, кристаллы соли медленно растворяются, не повреждая. Процедуры направлены на устранение воспалительных процессов и питание, повышение эластичности и увлажнение.

Заключение

Современный уход за кожей – это гораздо больше, чем просто нанесение антивозрастного крема. Процедуры требуют знаний о собственном типе кожи и внешних воздействиях (например, времени года) для достижения оптимального результата. Комплексный уход всегда должен включать очищение и, включая здоровую диету и физические упражнения. Также следует обратить внимание на достаточно длительный сон.

Ежедневно наша кожа должна справляться с различными нагрузками. Загрязняющие вещества, сухой воздух и, в частности, ультрафиолетовые лучи могут навредить. При соответствующем уходе можно внешне противодействовать этому процессу. На самом деле, существует множество эффективных средств для предотвращения и устранения проблем. С помощью подходящих процедур каждый может добиться должного результата.

В каталоге интернет-магазина Epsom.pro представлен большой выбор натуральных и эффективных средств, которые не имеют аналогов. Рецептура создана специально для бренда Salt of the Earth с учетом жестких требований, предъявляемых к натуральной косметике. Безопасность и эффективность подтверждена сертификатами качества ГОСТ. Летний уход за кожей лица и тела с натуральной косметикой – гарантия быстрого и стойкого результата.

По промокоду BLOG действует скидка 25% на все товары из статьи, наслаждайтесь 😉

Источник