в чем можно саморазвиваться подростку
69 увлечений и хобби для подростков
Работа без передышки отупляет Джека. Будь то спорт, музыка или искусство и ремесло, подростки извлекают выгоду по-разному, занимаясь хобби и внеклассными занятиями. Они проводят большую часть своего времени в школе, но то, как они проводят свободное время, имеет значение, потому что увлечения подростков могут сыграть значительную роль в формировании их жизни и карьеры.
Коллекционирование марок, обучение музыке, актерское мастерство или фотография — хобби для подростков могут варьироваться от простых до сложных. В этом посте Mentalar подчеркивает важность хобби и различных занятий, которые могут попробовать подростки.
Почему Так Важны Подростковые Хобби?
Хобби — это платформа, на которой подростки могут реализовывать свои интересы, что, в свою очередь, помогает им найти свое увлечение, развить новые навыки и даже иметь здоровое тело и разум.
На самом деле хобби для подростков иногда могут быть решающими моментами в жизни. Тейлор Свифт писала и пела песни с самого раннего возраста; Перенесемся на несколько лет вперед, и Свифт становится мега-иконой, возглавляя музыкальные чарты, дает концерты и расширяет свой фандом по всему миру.
Вот некоторые преимущества подростковых интересов и увлечений:
Если свободное время подростка можно использовать так плодотворно, почему бы не начать занятия по интересам прямо сейчас, если вы еще этим не занимаетесь? Однако не все люди одинаковы, как и их увлечения. Итак, давайте посмотрим, какие варианты хобби доступны подросткам.
[Читать: Летние развлечения для подростков ]
69 Подростковых Хобби, Которые Вы Можете Рассмотреть
Кто-то может захотеть заняться нестандартным хобби, а кто-то может пойти по обычному пути. Некоторые хобби приносят удовольствие, но некоторые могут принести вам деньги. Итак, какой из них вы хотите? Ниже приведен список увлечений девочек и мальчиков-подростков, выберите одно по своему вкусу.
Веселые хобби для подростков
Давайте посмотрим на забавные хобби для подростков. Они могут не заработать вам денег, но помогут вам освоить какой-то навык.
Хобби, чтобы заработать
Всегда приветствуется наличие дополнительного источника заработка. Некоторые хобби стоят денег, а некоторые бесплатны. Но некоторые предлагают вам доход. Посмотрим на некоторые из них:
58. Заполнение форм онлайн-опросов: если вы заполняли формы для опросов просто для развлечения, вы были бы рады узнать, что есть некоторые веб-сайты, которые платят вам за проведение опроса для них.
59. Присмотр за детьми: если вам нравится быть в окружении младенцев, попробуйте присмотреть за ними в качестве хобби.
60. Создавайте открытки ручной работы: создавайте красивые, забавные, милые открытки и продавайте их в своем районе.
[Читать: велосипеды для подростков ]
61. Репетиторство: это может быть идеальным для подростков, которые хорошо учатся и хотят помочь другим ученикам в их предметах.
62. Выгул собак: если вы действительно любите собак, но не можете себе этого позволить, тогда займитесь выгулом собак как хобби. Людям, у которых есть собаки, иногда трудно выгуливать своих пушистых детишек, и вы можете предложить помощь (конечно, за определенную плату).
63. Создайте питомник растений: если вам нравится заниматься садоводством и вы заинтересованы в получении экспертных знаний, то начните пораньше, создав свой собственный питомник.
64. Создавайте веб-сайты: в наше время почти каждому нужен веб-сайт. Следовательно, если у вас есть навыки для разработки веб-сайта, то почему бы не использовать их и не получить дополнительный доход?
65. Планирование вечеринок: если вам нравится организовывать вечеринки-сюрпризы, дни рождения, бранчи, тогда это может стать вашим следующим хобби для зарабатывания денег.
66. Стиль: последние тенденции, цвета, ткани и силуэты вызывают восторг. Возьмите стиль в качестве хобби, дайте советы и рекомендации своим друзьям, братьям и сестрам и создайте присутствие в Интернете. Кто знает, вы могли бы стать следующим стилистом-знаменитостью, который вскружит вам голову на Met Gala.
67. Гаражная распродажа: продавайте свои старые вещи или покупайте вещи по более низкой цене и продавайте их с наценкой. Это хобби идеально подходит для подростков, которые хотят заняться бизнесом, когда вырастут, поскольку оно дает ранний старт и улучшает ваше понимание уловок и тактики торговли.
68. Коучинг: если вы хорошо разбираетесь в спорте или деятельности, почему бы не поделиться своими знаниями с другими?
69. Присмотр за домашним животным: ваш дядя, тетя или сосед уезжают в отпуск и не знают, где оставить своих питомцев. Предложите присесть и подзаработать.
Хобби помогает сдерживать меланхолию. Они позволяют раскрыть творческую сторону вашей личности. Это веселое развлечение, с помощью которого вы можете познакомиться с новыми людьми. Хобби мгновенно поднимает настроение, и вы действительно можете сделать хобби из чего угодно.
Но мы также должны понимать, что не всем подросткам нравится заниматься хобби. Некоторые довольны школой и учеными. Следовательно, мы должны уважать их выбор и предоставить им свое пространство.
Как наш список увлечений для подростков? Расскажите нам в комментариях ниже.
В чем можно саморазвиваться подростку
Переход от детства к юности — один из самых важных и сложных этапов в жизни человека. Именно в этот период происходит становление личности. Будущее подростка во многом зависит от того, научится ли он ценить себя, верить в свои способности, нести ответственность за свои поступки, прислушиваться к своим желаниям и смело идти вперед, отбросив сомнения.
Ниже — советы, которые помогут подростку развить внутреннюю силу.
Воспитывай в себе ответственность
Ты несешь ответственность за то, что ты за человек и какую жизнь ведешь. Это не значит, что ты можешь контролировать все, что с тобой происходит.
Ты сильнее, чем ты думаешь
В жизни есть много событий и явлений, которые никак от тебя не зависят. Например, погода. Или квартира, в которой живет твоя семья. Или поступки других людей.
Ты можешь выбирать, как поступить с тем, что преподносит жизнь. Можешь выбирать, как реагировать на проблемы.
Если учитель поставил тебе плохую оценку, ты можешь разозлиться на него. Или рассердиться на себя. А можешь выбрать другие, более позитивные и полезные, чувства. Например, сказать себе: «Я сделал все, что мог, и поэтому я молодец. Перед следующей контрольной я попрошу кого-нибудь помочь мне и постараюсь написать лучше».
Изменив мысли, ты можешь повлиять на свои эмоции и поведение. Источник
Когда мы по-настоящему осознаем, что сами отвечаем за собственные чувства и поступки, то начинаем принимать разумные решения, такие как:
Все это ведет к улучшениям дома и в школе. Более того, ответственность помогает тебе чувствовать себя спокойно и уверенно. Она дает ощущение личной силы.
Важно знать еще кое-что: нести ответственность не значит быть совершенством. Ты по-прежнему можешь ошибаться. Иногда ты будешь делать то, чего не стоило бы. Никто не идеален!
Главное — совершая неправильный поступок, ты берешь на себя ответственность. Ты признаешься в сделанном и приносишь извинения. Если ты что-то сломаешь, то предложишь починить или заменить на новое. Ты делаешь все возможное, чтобы исправить ситуацию. А если уж совсем ничего не помогает, ты двигаешься дальше.
Смотри на вещи реалистично
Катя решила, что будет ходить после школы в баскетбольную секцию. Она планирует тренироваться каждый день и не пропускать ни одной игры. Она представляет себе, как в конце года станет самой лучшей баскетболисткой в школе — или даже во всей лиге!
Замечательно, что Катя хочет играть в баскетбол. Здорово, что собирается тренироваться и участвовать во всех играх. Но реалистично ли она смотрит на вещи, ожидая стать самой лучшей?
Может быть, она будет хорошей баскетболисткой. Может быть, даже отличной. Это зависит от того, насколько усердно она будет тренироваться, как часто участвовать в матчах и есть ли у нее способности к баскетболу. Но станет ли она самой лучшей? Шансы не слишком велики. Лучшим может быть только один, а в лиге много участников.
Нереалистичные ожидания — путь к разочарованию. Источник
Сегодня в обществе успех ценится выше многого другого. Важно быть самым сильным, самым быстрым, самым богатым, самой умной, самой красивой, самой яркой звездой. Но это не имеет никакого отношения к личной силе.
Личная сила — это когда мы делаем все, на что способны, в том деле, которое считаем для себя важным. И это значит, что мы довольны собой, даже если наш лучший результат — не самый лучший вообще.
Катя вполне может узнать много нового о баскетболе. Она может научиться лучше вести мяч, забивать и играть на разных позициях. Она может завести в команде новых друзей. И главное, она может делать ошибки и не считать, что обязана быть совершенством. Так выглядят реалистичные ожидания.
Называй и признавай свои чувства, потребности и планы на будущее
Ты можешь попытаться задвинуть подальше свои чувства, планы на будущее и потребности, запереть их внутри себя. Но, видишь ли, они не станут спокойно лежать там, где ты их спрячешь. Позднее они превратятся в проблемы.
Сегодня и у многих взрослых в жизни есть проблемы. Врачи и психологи считают: это потому, что они отрицали или старались забыть важные чувства, планы на будущее и потребности, когда были детьми. Когда люди так поступают, то перестают понимать, кто они такие. И теряют самих себя.
Чтобы этого не случилось с тобой, во-первых, проговаривай то, что ощущаешь. Помни, что ты имеешь право на любые эмоции: грусть, зависть, злость, страх, радость… Все мы время от времени испытываем не очень приятные чувства. Это нормально. Признать их важно хотя бы потому, что только после этого ты сможешь ими управлять.
Что ты чувствуешь? Злость, ярость, горе? А может, тебе всего лишь немного грустно? Давая своим эмоциям правильные названия, ты увеличиваешь личную силу. Источник
Во-вторых, вместо того чтобы слепо угождать другим людям — родителям, друзьям, одноклассникам, — старайся разобраться в собственных мечтах и потребностях.
Чтобы лучше понять себя, можешь использовать личный дневник или просто вести внутренний диалог. Вот как это работает.
1. Спроси: «Что я сегодня чувствую?» Затем назови чувство, которое испытываешь. Потом обсуди его с собой. Обсуждение может выглядеть так:
Скажи: «Сегодня мне грустно».
Спроси: «Почему мне грустно? Что вызывает грусть?»
Скажи: «Мне грустно, потому что вчера я поспорил с папой».
Спроси: «Что я могу сделать, чтобы не грустить?»
Скажи: «Я могу поговорить с папой о нашем споре».
Иногда ты не можешь изменить чувство, но все равно стоит обсудить его с собой. Это в любом случае лучше, чем задвигать его подальше или запирать внутри себя.
2. Спроси: «О чем я мечтаю?» Затем обозначь свои планы на ближайшее или на отдаленное будущее. Затем обсуди их с собой. Обсуждение может выглядеть так:
Скажи: «Когда-нибудь я хочу работать с животными».
Спроси: «Чему нужно научиться, чтобы воплотить этот план в жизнь?»
Скажи: «Для начала я могу почитать книги о людях, которые работают с животными».
Спроси: «Что еще я могу сделать?»
Скажи: «Поговорить с ветеринарами и дрессировщиками».
3. Спроси: «Мне что-нибудь нужно прямо сейчас?» Если ответ «да», постарайся осознать свою потребность. Затем обсуди ее с собой. Обсуждение может выглядеть так:
Скажи: «Мне нужно завести друзей в школе. Иногда мне бывает очень одиноко и грустно».
Спроси: «Как мне завести друзей?»
Скажи: «Я могу спросить, хочет ли кто-нибудь на перемене побросать со мной мяч в корзину».
Спроси: «А если никто не согласится?»
Скажи: «Я могу найти других ребят, которые играют в мяч, и спросить, можно ли поиграть с ними».
Постарайся, чтобы обсуждение с собой вошло у тебя в привычку. Будет здорово, если ты сможешь каждый день находить для этого время.
Выстраивай положительную самооценку
Чтобы добиться успеха в жизни, необходима положительная самооценка. Нужно быть уверенным, что ты достоин счастья.
Возможно, тебе приходилось слышать, как люди говорят о самооценке, будто это что-то плохое. Они думают, что те, у кого она высока, много хвастаются и считают себя лучше остальных. Они ошибаются.
Положительная самооценка означает, что ты доволен собой и изнутри ощущаешь собственное достоинство. Не потому, что говоришь себе: «Я особенный и замечательный». И не потому, что другие так говорят.
Может быть, ты поставил перед собой личную цель и достиг ее. Может быть, ты совершил добрый поступок. Может быть, ты хорошо умеешь справляться с трудностями. Может быть, ты относишься к другим людям с уважением. А может, просто придерживаешься своих убеждений и ценностей и не изменяешь себе.
Высокая самооценка — это не чувство превосходства над окружающими. Она вообще не имеет отношения к другим людям. Она связана только с тобой.
Положительная самооценка — это суперсила, которая поможет тебе идти по жизни с высоко поднятой головой. Источник
Вот три хороших способа повысить самооценку.
1. Заведи список достижений. Каждый день записывай пять своих дел или поступков, которые побудили тебя быть довольным собой. Писать можно не только о великих свершениях. Если ты навел порядок в своей комнате, хорошо подготовился к контрольной или помог маме накрыть стол к ужину, тебе уже есть чем гордиться!
2. Веди позитивный внутренний диалог. Когда у тебя появляются негативные или критические мысли о себе, старайся заменять их позитивными. Когда твой внутренний голос говорит тебе гадости, ответь ему! Вместо того чтобы снова и снова думать о том, что вызывает у тебя досаду и беспокойство, подумай о том, чем ты доволен.
Вместо…
«…я ничего не могу сделать правильно»;
«…никто не хочет со мной дружить»;
«…а если никому не понравится мой проект для научной ярмарки?» —
скажи:
«…я хорошо умею разводить костер»;
«…я сам могу с кем-нибудь подружиться»;
«…я усердно работал над своим проектом и доволен им».
3. Делай добро. Чтобы приносить пользу обществу, необязательно вступать в благотворительную организацию. Ты можешь просто посвящать один час в неделю сбору мусора в своем районе. Или читать вслух пожилой соседке. Или присматривать за маленькими детьми. И не забывай помогать по дому своим родителям.
Занимайся спортом
Физические нагрузки полезны для здоровья, это так, но польза чувствуется не сразу, а есть и более быстрый эффект: при занятиях спортом выделяются эндорфины, гормоны радости. Они попадают в мозг, и ты чувствуешь себя счастливым и нравишься себе.
Твое личное тело
Остается вопрос: чем именно заняться? Очень важно выбрать спорт, который будет тебе интересен! Ты можешь кататься на роликах, прыгать через скакалку, танцевать, крутить обручи, плавать, играть в волейбол…
Сколько в мире веселых способов подвигаться, не перечислишь. Тебе просто нужно найти занятие по душе. Источник
Если полюбить спорт никак не получается, попробуй поставить себе цель заниматься 20 минут три раза в неделю. Планируй заранее, и ты легко найдешь время.
Ты также можешь тренироваться в одиночестве, прежде чем демонстрировать миру свои новые умения. Но старайся преодолеть неуверенность. Все начинают с нуля, и чемпионы когда-то были новичками. Занятия спортом развивают веру в себя. Самое сложное — начать!
Медитируй
Телефон, компьютер, школа, друзья, родители… Столько всего! Бывает, что все наваливается и голова просто распухает. Тогда нужно немного времени, чтобы перезагрузиться — всего минут 10–20. И ты можешь это сделать!
Нужно все выключить — телефон, компьютер, музыку… даже свет, если хочешь. Ложись, садись, глаза можно закрыть или оставить открытыми. Как считаешь нужным — это ТВОЕ время. Теперь сосредоточься на дыхании и не думай больше ни о чем.
Пусть твой ум станет чистым, как безоблачное голубое небо. Мысли будут приходить и уходить, но представляй, что это лишь облака, проплывающие по небу. Они уходят, и ум опять становится чистым и синим. Слушай свои вдохи и выдохи и старайся дышать как можно глубже.
Почувствуй, как с выдохами напряжение покидает тебя. Иллюстрация из книги «Твое личное тело»
Пусть с каждым вдохом и выдохом живот расслабляется и расширяется. Если ум принимается блуждать и ты начинаешь думать о ссоре с мамой или о том, что красный свитер будет здорово смотреться с новыми джинсами, спокойно напомни себе, что сейчас время недумания, и сосредоточься на дыхании. Когда выдыхаешь, представляй, что эта мысль — облачко, которое ты отпускаешь, оставляя небо твоего ума чистым и голубым.
Получай новый опыт
Мы смотрим одни и те же каналы, слушаем одну и ту же музыку и играем в те же игры изо дня в день. Переключайся — это станет отличным упражнением для ума и откроет для тебя новые горизонты. Иногда стоит зайти на новый сайт (с разрешения родителей). Если тебя волнует какой-то вопрос, ищи на него ответ; ищи события и людей, которые тебе интересны, блоги про хобби, которыми ты сам хотел бы заняться.
С интернетом ты можешь побывать где угодно — но ведь при этом ты все равно сидишь дома и просто пялишься в экран! Трудно оторваться от планшета, но видеть что-то своими глазами и делать что-то своими руками в реальном мире ГОРАЗДО интереснее.
Откройся новому опыту! Научись карточным фокусам, прочитай книгу, которая не совсем в твоем вкусе, смастери модель самолета. Исследуй мир, и пусть твой мозг получает лучшую пищу в виде самых качественных идей, задач, образов, звуков и цветов.
Юные годы — идеальное время для экспериментов. Источник
Разнообразь досуг теми видами деятельности, которыми никогда не занимался раньше. Если что-то тебя особенно заинтересует, продолжай развиваться в этой области. Не дай волнению и неуверенности остановить тебя! Сначала не все может получаться, но со временем навык появится.
Улыбайся своему отражению в зеркале
Идеальная фигура в бикини, накачанный торс, лицо без единого пятнышка — ВСЕ, что мы видим в интернете или журналах, отретушировано! Нет никакого смысла сравнивать себя и эти картинки. Зубы на таких снимках делают белее, а попы — более упругими.
Мы пролистываем эти журналы и смотрим на рекламные плакаты, сравнивая себя с моделями, которые кажутся нам образцами совершенства, хотя все эти люди — НЕНАСТОЯЩИЕ! Не сравнивай себя с ними НИ-КОГ-ДА. И не только с ними — вообще перестань сравнивать! Это приведет только к комплексам.
Все мы разные, и в каждом есть красота и черты, достойные любви. Ретушированное изображение никогда не передаст обаяния живого человека. Каким бы ни были твое лицо и тело, ЛЮБИ их, принимай и заботься о них!
Взгляни на себя со стороны. Что тебе в себе НРАВИТСЯ? Какие у тебя достоинства? Порадуйся этим чертам, можешь даже перечислить на бумаге свои красивости, если захочешь!
Самые привлекательные люди — те, кто чувствует себя комфортно «в своей шкуре». Источник
Когда почувствуешь, что противный голосок в голове снова твердит «если бы у меня был нос поменьше (блестящие волосы, ноги подлиннее)…», перечитай свой список и напомни себе, как много у тебя ПОТРЯСАЮЩИХ черт! И улыбнись своему отражению.
Будь выше глупых журнальных идеалов и знай: хорошо выглядит тот человек, который нравится самому себе. И точка!
40+ советов подросткам на будущее, о которых не знали ваши родители
Всем привет, на связи Creator. В этой статье вы не увидите дотошных советов психологов. Здесь будет лишь личный опыт автора и те советы подросткам, о которых хотели бы узнать многие взрослые, когда были в юношеском возрасте.
Я заморочился и подготовил советы на самый разный вкус: взятые из книг, на каждый день, для учебы, отдельно девочкам и мальчикам, а в конце уже советы для родителей. Получилась очень объемная статья.
31 общий совет подросткам на все случаи жизни
1. Совершенствуй себя
Итак, начнем с самого важного – с саморазвития. Если бы нужно было выделить только один совет из всего списка, то я без сомнений оставил бы этот.
Если вы задаетесь вопросом: «Как изменить свою жизнь?» – это то, что поможет вам.
Мой сайт посвящен теме саморазвития. Поэтому, если ты не знаешь, с чего начать самосовершенствование, переходи по ссылке и читай: С чего начать саморазвитие | План, упражнения, книги и многое другое
«Не бойся, что не знаешь – бойся, что не учишься».
2. Ставь цели
Если в нескольких словах, поставить цель – значит определить причину, по которой ты живешь.
Подумай, каким ты хочешь видеть себя через 5 или 10 лет. Во что будешь одет, где будешь жить, а главное, чем заниматься. Скорее всего, это и будет твоей целью.
Не медли и прямо сейчас запиши свою цель на бумаге.
«Цель – это мечта с конкретным сроком исполнения».
3. Мысли масштабно
Не бойся мечтать о великом. Именно так достигаются великие цели.
Попробуй сейчас. Возьми блокнот и запиши то, чего хочешь добиться, приобрести или испытать. Это может быть что угодно: оранжевый Ferrari, собственная авиакомпания, езда на верблюде. Главное не ограничивать себя и не бояться мыслить масштабно.
«Каждая наша мысль создает наше будущее».
4. Планируй свой день
Если сможешь четко и правильно распределить свое время, то удивишься, насколько быстрей станешь справляться с обязанностями. Благодаря планированию у тебя станет больше свободного времени. Можешь лишний час поиграть в компьютер, ну или потратить его на изучение английского. У каждого свой выбор 🙂
А знаете, какое это удовольствие – сидеть в конце дня перед ежедневником и помечать галочкой все выполненные дела. Завтра же примените этот совет на практике.
«Цель без плана – это просто мечта».
Антуан де Сент-Экзюпери
5. Планируй в долгую
Планы и цели на день исходят от планов и целей на неделю. Планы и цели на неделю исходят от планов и целей на месяц. А те в свою очередь от планов и целей на год. Поэтому первое, с чего нужно начинать – это с составления планов на год.
6. Следи за здоровьем
Мне 17 и вот я уже 2 года веду здоровый образ жизни. Ну, или, по крайней мере, стараюсь. За этот период многое поменялось в моей жизни. Начиная с улучшения внутреннего самочувствия, и заканчивая приобретением новых полезных привычек.
Этот совет содействует тому, чтобы вы стали чуточку счастливее, выносливее и энергичнее.
«Здоровый нищий счастливее больного короля».
Больше информации на эту тему:
7. Будь трудолюбив
«Чем больше я работаю, тем больше мне везет».
Не знаю, как это действует, но факт остается фактом, что удача поворачивается только к трудолюбивым людям. Возможно, сама судьба так распоряжается.
Не задавайтесь вопросом: «Как мне начать что-то делать?». Просто начните.
Дополнительная информация:
8. Читай книги и смотри фильмы
За 1,5 года я прочитал более 30 книг. Одна из любимых – это «Магия утра» от Хэла Элрода.
Важное примечание! Книги, которые я прочитал, это не просто классические романы или детективы, а книги по саморазвитию. Только они способны расширить твой кругозор, перевернуть ход мыслей и преподнести блестящую идею.
А если вы не любитель читать книги, то можете заменить их просмотром фильма по саморазвитию, благо их предостаточно в интернете. Выбирать можно среди таких жанров, как: мотивационные, финансовые, о спорте и документальные.
С помощью таких фильмов подросток в легкой и доступной форме, на примере главных героев может узнать, как улучшить свою жизнь.
«Читая авторов, которые хорошо пишут, привыкаешь хорошо говорить».
9. Изучай иностранные языки
На сегодняшний день в интернете есть множество источников, благодаря которым человек спокойно может выучить любой язык. Поэтому я считаю, что людям, которые еще не знает английский, должно быть как минимум стыдно.
Я подготовил для тебя пару сайтов, которые помогут выучить английский:
«Другой язык – это другое видение жизни».
10. Не трать время впустую
Хочешь приспособиться к взрослой жизни? Тогда научись не растрачивать свое драгоценное время.
Вот основные советы, которые помогут тебе с этим:
«Считай несчастным тот день или час, в который ты не усвоил ничего нового и ничего не прибавил к своему образованию».
11. Развивай концентрацию
Сколько времени ты сможешь проработать над одним делом, ни на что, не отвлекаясь? 15, 20 минут? Вот именно. Поэтому ниже я выделил 4 метода, помогающих улучшить концентрацию.
Рассмотрим ситуацию с выполнением домашки. Что нужно исключить во время ее выполнения:
«Концентрация — вот что важно в любом бою».
12. Выходи из зоны комфорта
Мы перестаем развиваться, если остаемся в зоне комфорта. Ну а чтобы этого не допустить – нужно перестать бояться пробовать новое. Рискни и брось себе вызов. Приучи себя к постоянному поиску новых открытий в жизни.
«Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем ты был вчера».
Читай больше о зоне комфорта:
13. Будь экстраординарным человеком
Экстраординарность – это что-то странное, необычное, оригинальное, выходящее за рамки привычного. Именно такими эпитетами я хочу, чтобы вы описывали собственную жизнь. Не стоит проживать посредственную и ничем не примечательную жизнь, ожидая тех дней, когда ты по-настоящему сможешь насладиться ею. Приступай к этому прямо сейчас.
Не проблема, если ты пока не знаешь, как стать экстраординарным человеком. Для этого я написал статью, в которой рассказываю о 50 способах, как стать таковым.
«Как только вы осознаете, что правила не абсолютны, вы научитесь мыслить за рамками и жить за пределами предписанного культурным пространством».
14. Вноси разнообразие в жизнь
В учебный период жизнь подростка становиться чересчур однообразной. Учеба – дом – домашка – сон. Такой замкнутый круг может запросто привести к депрессии. По этой причине вам нужно разнообразить свою жизнь.
Под словом «разнообразить» я не подразумеваю бросать школу или съезжать от родителей. Я предлагаю вам поступить намного проще – разнообразить жизнь в маленьких вещей.
К примеру, можно поменять маршрут до учебы. Начать пользоваться только левой рукой (или правой, если ты правша). Сменить прическу и множество других вещей.
«День не начинается с будильника и не заканчивается телевизором».
15. Выделяйся
Я уверен, что у всех людей, читающих данную статью, есть собственные «тараканы» в голове. Однако не все осмеливаются показывать их на публику. Люди боятся мнения окружающих, и это останавливает их.
Запомните одно: Успешными людьми становятся те, кто не боится идти против толпы и выделяться.
«От тебя все зависит — наплевать на толпу или слиться с ней».
16. Больше смейся
Не избегай лишнего повода посушить свои зубы. Смейся, хохочи, радуйся жизни. Смех благоприятно влияет на здоровье и помогает избавиться от стресса.
Можно даже оттачивать свою улыбку перед зеркалом. Таким образом, ты будешь улыбаться каждый день, и тебе самому будет от этого смешно.
«Улыбка прогоняет с человеческого лица зиму».
17. Учись применять знания на практике
Если знания не прикладные, то есть без последующего применения, их можно отнести к бесполезному хламу в голове.
Задайте себе следующий вопрос: «Приведет ли меня эта статья туда, куда я стремлюсь? И вообще, полезна ли она для меня?» Делайте выводы сами, продолжать чтение или нет.
«Теория без практики (упражнения) и практика без теории есть ничто».
18. Преврати свое хобби в профессию
«Лучшее хобби, это высокооплачиваемая профессия».
Это действительно так и у меня для вас хорошая новость. У подростков есть отличная возможность зарабатывать, занимаясь любимым делом. У вас есть время для изучения нового дела, для риска, для 1000 попыток и для неудач.
Что нужно помнить:
19. Не бойся изучать новое ремесло
Я предлагаю тебе заняться программированием. Это одно из доступных хобби, которое будет востребовано в будущем.
Отдайся этому после школы, в свободное время.
Вот несколько сайтов, которые помогут тебе познакомиться с основами программирования:
«Надо выбирать между тем, к чему привык, и тем, к чему тянет».
20. Не бойся быть троечником
Существует теория, что троечники чаще достигают успеха, нежели отличники. И знаете что? В большинстве случаях это действительно так.
Не подумайте, я не призываю вас учиться на тройки, чтобы добиться успеха. И троечники не всегда хорошо устраиваются в жизни. Отличительная черта успешных людей – это рациональное распределение свободного времени. И то кем вы станете в будущем, зависит от того, чем будете заниматься в свободное от школы время.
21. Уважай окружающих
Помните, что проявлять уважение для подростка, а тем более к старшим превыше всего. Некоторые этого не соблюдают. Они плюют на мнение окружающих и топчут их чувства.
Как говорил один умный человек:
«Не зря бог дал человеку два уха и лишь один рот»
«Чтобы стать интересным, будь интересующимся»
Статья с похожей темой:
22. Развивай финансовую грамотность
Финансовая грамотность – это один из навыков, который нужно развивать с подросткового возраста. Все дело в том, что вступая во взрослую жизнь, человеку необходимо понимать, как работают деньги, как их зарабатывать, и как ими управлять.
Несмотря на все вышесказанное, в школах и учебных заведениях до сих пор не обучают финансовой грамотности. Именно поэтому я хочу, чтобы вы начали осваивать этот навык прямо сейчас.
Научись сберегать деньги
Тебе никогда не будет так легко откладывать часть денег, как сейчас. Начинай, пока не поздно. И чем раньше, тем лучше.
Веди учет доходов и расходов
Хочешь контролировать свое финансовое положение? Начни вести учет доходов и расходов.
Это просто. Составь небольшую таблицу, в которой каждый месяц будешь вписывать историю своих денег. Выглядит она так:
Пример учета доходов и расходов
Говорят, что деньги — корень всякого зла. То же самое можно сказать о безденежье».
Статья с похожей темой:
23. Развивай самодисциплину
Дисциплину стоит развивать уже с подросткового возраста. Это целое искусство, которое пригодится во взрослой жизни.
Как воспитать в себе дисциплину:
«Дисциплина – это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь».
24. Вставай рано
Раньше я был большим любителем поспать до 12-13 часов. Теперь понимаю, что нет ничего лучше, чем подъем в 7, а то и в 6 утра.
Мало того, что ты чувствуешь себя бодрым на протяжении дня, так еще у тебя появляется преимущество над любителями подольше поспать.
«Самое трудное в том, чтобы вставать на час раньше, — пережить первые пять минут».
25. Заменяй вредные привычки на полезные
Вредные привычки выражаются в различных действиях и поступках, которые несут негативные последствия для здоровья и привлекательности подростка. Избавиться от них сложнее чем кажется на первый взгляд. Я вот все еще не могу перестать грызть ногти и есть вредную пищу.
Благо избавиться от вредных привычек в подростковом возрасте легче, так как они еще не стали полноценной частью личности.
«Мы – рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь».
26. Подводи итоги
В жизни очень важно подводить какие-нибудь итоги. Будь это законченный учебный год, или просто очередная неделя.
Прямо сейчас ты можешь подвести итоги карантина, который уже закончился. В нижней статье ты узнаешь, как это сделал я.
27. Используй соц сети с пользой
Если вы считаете, что социальные сети и саморазвитие это несовместимые вещи, значит, вы хотите так считать. Я же уверен, что во Вконтакте, Фейсбуке, Твитере и других соцсетях имеется множество групп, направленные на развитие и образование.
28. Заводи новые знакомства
Я приверженец теории о том, что каждый человек в твоей жизни послан для того, чтобы преподать определенный урок. Если верить этой теории, то будет разумно начать регулярно знакомиться с новыми людьми.
Благо сейчас такое время, что тебе даже не придется выходить на улицу для общения с окружающими. Все можно делать онлайн.
29. Применяй привычки успешных людей
Если у кого и стоит заимствовать привычки, так это у людей, которые по праву могут считаться великими.
Из личного опыта могу сказать, что большинство привычек, которые формируют мой образ жизни, я взял у таких людей, как: Дуэйн Джонсон (Скала), Роберт Кийосаки, Марк Цукерберг и Арнольд Шварценеггер.
«У богатых людей – большая библиотека. У бедных людей – большой телевизор».
30. Изучай биографии великих людей
«Биография дает возможность прожить жизнь тех людей, которые ее написали. Узнать об их опыте, уроках и разочарованиях».
Все проблемы, с которыми ты сейчас столкнулся, уже были решены людьми прошлого поколения. И наверняка они написали об этом книгу.
31. Используй аффирмации
«Если человеку сказать тысячу раз что он свинья, то на тысячу первый раз он захрюкает». Это высказывание полностью описывает суть нашей темы.
А как вы думаете, если ежедневно на протяжении нескольких лет говорить самому себе, что я успешен или богат, в итоге мы станем таковыми? Не знаю, но попробовать определенно стоит.
3 отдельных совета для мальчиков подростков
1. Будь уверенным в себе
Для мальчика важно уже с юношеских лет развивать уверенность в себе. Ведь она лежит в основе всех достижениях человека. Если ты будешь замкнутым в себе и трусливым, то поверь мне, получишь сладкий пинок под зад, когда вступишь во взрослую жизнь.
«Не нужно быть скромными. Всем и так на вас похер, а вы ещё и скромный».
2. Умей давать сдачи
Умение постоять за себя – не менее важное качество, которым должен обладать каждый мальчик. Если не хочешь решать дело дракой, что я не советую, то словом ты обязан ответить обидчику. Просто дай понять, что с тобой шутки плохи.
3. Проявляй инициативу
Быть настоящим лидером, значит:
Откладывание или затягивание являются точной противоположностью инициативе.
3 индивидуальных совета девочкам подросткам
1. Избавься от застенчивости
Хвали себя даже за незначительные победы. Если сегодня ты, хоть на чуть-чуть победила свою застенчивость, отпразднуй это. Помни, что побороть неуверенность можно только работой над собой.
2. Не комплексуй
Забей на тех, кто говорит что-то плохое в твой адрес. Просто будь собой без каких-либо приколюх.
3. Не мучай себя диетами
В подростковом возрасте организму требуется колоссальное количество энергии и сил для роста. Представь, что происходит с организмом, если ты начинаешь мучить себя диетами. Думаю, проблемы со здоровьем не заставят себя долго ждать.
5 советов для родителей
1. Чаще хвалите
Самая большая ошибка родителей, по моему, непрофессиональному мнению – это унижать чувства ребенка. Если уж он что-то натворил, укажите на это в косвенной форме. Ну и, конечно же, старайтесь хвалить его чаще, даже за незначительные вещи.
2. Создайте ребенку «доброе имя»
Придумайте своему ребенку репутацию, если ее нет. Например, скажите, что цените его помощь, и он станет помогать в 2 раза больше.
3. Ведите дружеские отношения
Если вы строги к ребенку, то ему будет трудно строить отношения со своими сверстниками. Общайтесь с ним как с другом, особенно это касается отцов.
4. Не критикуйте
Критика со стороны родителей может не лучшим образом сказаться на подростке. Вместо того, что бы критиковать, постарайтесь больше с ним разговаривать и понимать.
5. Предоставьте ребенку свободу
Заставлять что-то делать ребенка только потому, что этого хочется вам, я считаю категорически неправильно. Подросток должен сам выбрать, кем он хочет стать и чем хочет заниматься в будущем.
Ну вот и все. Это был топ-35 лучших советов подросткам. Думаю вам понравилось. Если это так, то поделитесь этой статьей и оставьте комментарий. Напишите, какие советы стоило бы добавить в этот список.
Меня зовут Арсений Чистяков – я автор данного блога. Создал его в начале 2020 года и с тех пор погряз в этом де**е по уши (я люблю это дело).
Я постоянно пытаюсь научиться чему-то новому и поделиться этим с вами. За основу взял развитие собственного блога и заработка на нем.