в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне

Кто в доме хозяин: ПК, ноутбук, смартфон или… планшет?

в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть картинку в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Картинка про в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне

Впереди выходные и самое время для лирики. Мы подготовили для вас междоусобицу домашних гаджетов, что бы выяснить, кто же правит балом.

Под лёгкую классическую музыку, мы рассмотрим самые популярные девайсы современности в быту. Да, именно в домашних условиях.

Как всегда, личный опыт, приправленный наблюдениями и социальными привычками. Устраивайтесь поудобнее, поехали.

Персональный компьютер (он же ББ, десктоп)


в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть картинку в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Картинка про в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне

Начнём с самого пожилого и уважаемого участника нашего разговора – это ПК. В наше время в каждом доме или почти, он был/есть. Это комбайн, который может всё, кроме портативности и мобильности. Он появился тогда, когда про его «конкурентов» современности – ноутбук, смартфон и планшет (еще даже в головах самых крутых IT-гениев) и упоминания не было. Персональный компьютер – это наш первый и незабываемый опыт различной деятельности. Кто-то впервые начал писать код, а кто-то загружал bmp картинки голых тёток при dial-up соединении.

Помню, что bmp грузилось дольше, что логично и снизу вверх, что в юные годы очень раздражало.

Для кого-то ПК стал первым игровым опытом, а чего стоило «летать» по Интернету того времени через Internet Explorer. Все эти прелести, со старой «виндой» и черепашьей скоростью вызывают лишь положительные эмоции и ностальгию. Сегодня же, мы имеем очень достойный комбайн для, практически, всех задач: программирование, гейминг, работа с графикой, монтаж мультимедиа и еще много чего.

Ноутбуки наступают


в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть картинку в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Картинка про в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне

Шли годы и в середине 90х начали появляться ноутбуки на просторах бывшего СНГ. Доступность «ноута» в 90е была заоблачной и их владельцами были только «богатые Буратины». Я помню, как впервые в 1998 году мы ставили Doom, который принесли на 14 дискетах. Это был какой-то маленький и забавный «ноут»…

Ближе к 2005-2006 с ноутбуками стало всё куда веселее. Доступность, модельный ряд и внешность радовала, но всё равно, еще покусывалась цена. Расцветом ноутбуков я могу назвать период с 2010 года. Тогда еще пытались нетбуки что-то там вякать, но они канули в Лету. С каждым годом, ноутбуки совершенствовались, уменьшались в габаритах, повышалась мощность и становилась более доступной цена. Выбор становился достойным под разные запросы. Для «богатых Буратин» была продукция от Apple, Dell. Тем, у кого денег было меньше, могли позволить себе бренды скромнее.

Лично у меня, нет ноутбука и по сей день. Есть забавный нетбук, который жалко выкинуть.

Современные ноутбуки умеют многое, но если отталкиваться от своего опыта и нужды – я их не рассматриваю. Как бы ни шагнули технологии, ноутбук – это про удобство и портативность, но недолго или на зарядке. Тут компромисс, особенно, если идёт речь об игровом ноутбуке. Как по мне, так это вообще деньги на ветер. Для работы – согласен, нужная штука.

Господа «ноутбукодержатели», я никак не хочу дискредитировать этот продукт, но если у десктопа один минус – портативность, то тут минусов куда больше.

Смартфон смешон?


в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть картинку в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Картинка про в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне

В 2006 году я купил свой первый коммуникатор (Qtek 2020i) – родитель нынешних смартфонов. Почему я не рассматриваю решения на symbian? Да потому, что современный смартфон и «смарты» на symbian – это пропасть.

Так вот. Мой первый опыт использования этого резистивного чуда привёл меня в восторг. Windows Mobile, ощущение солидности и побратимства с ПК, всё это не покидало меня. Но, к сожалению, развитие коммуникаторов/КПК того времени и Windows Mobile в целом, заставило меня распрощаться с девайсом и посматривать на смартфоны под другими ОС.

С появлением Android и первыми успешными портами его на Windows Mobile коммуникаторы (HTC HD2), пользователи вкусили эту замечательную ОС. С тех пор я плотно роботизирован и смартфон у меня занимает одну из главных позиций, как дома, так и за пределами.

На современных смартфонах с их железом можно делать многое. Недавно была статья про десктопы, в которых автор рассказывал о том, что уже можно и «кодить» со смартфона. Насколько это полноценно заменяет ПК – уже другой вопрос.

Редактировать видео, фото и выполнять много бизнес-задач так же возможно на современных смартфонах. Я уже молчу, что у тебя в кармане еще и фотоаппарат с видеокамерой (да, пусть и не профессиональный).

Лично моё мнение: современным смартфонам по фото возможностям еще очень далеко до «зеркалок» даже начального уровня как, в принципе, и по видеовозможностям. Ваш КО.

Поэтому, у многих смартфон является правой рукой для решения многих задач, как рабочих, так и развлекательных. Чего только стоит уровень мобильного гейминга.

Планшет? Вы серьёзно?


в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть картинку в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Картинка про в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне
Это нишевое устройство у многих может вызвать негодование. В первые годы появления планшетов к ним был интерес, но потом всё как-то затихло. На 2020 год линейка планшетов на Android – это компромисс на компромиссе. У Apple всё проще и дороже, но для своего потребителя.

На Android же, всё разбилось на два лагеря. Откровенно днищевские решения для серфинга и медиаконтента или топовые решения по цене техники Apple. Еще и эта мода на Amoled лишает многих права выбора любимых ips матриц. Я недавно обновил себе планшет, так с трудом нашёл приемлемый вариант и на ips (Huawei matepad pro 10.8).

Почему ips? Все просто. Меня не устраивает переконтраст amoled матриц, их особенность к выгоранию, шим.

Так вот, планшет. Моё первое знакомство с этой техникой было в 2011 году. Motorola Xoom меня очень радовала, но я захотел вкусить iPad (игроманское прошлое потянуло). После покупки Apple девайса и его использования с месяца 2-3, он был заброшен в тумбочку. Потом я его продал.

Так кто же решает?


Естественно, универсальной связки из вышеописанной техники нет, всё зависит от потребностей и задач. У меня по приоритетности ПК, смартфон, планшет. Ноутбуки прошли мимо меня по причине полной ненадобности, как для работы, так и для развлечений. По статистике моих знакомых, практически у всех есть ноутбуки. У многих дома нет ни ПК, ни планшетов.

Лично я не представляю, как можно без десктопа. Другие гаджеты меркнут на его фоне. Папа-ПК решал, решает, и еще долго будет решать, а все остальные его собратья будут лишь дополнять функционал Большого Брата.

Как у вас обстоят дела? Кто в доме хозяин и почему? Буду рад живой дискуссии, всем хороших выходных!

На правах рекламы

Если кроме домашних устройств вам нужен сервер для удалённой работы, то милости просим на борт! Эпичные серверы подойдут для любых задач, разнообразность предустановленных операционных систем, в том числе Windows, широкий выбор тарифных планов и безупречное качество, успешно предоставляем услуги с 2014 года.

Источник

Компьютер или смартфон: с какого устройства безопаснее использовать интернет-банкинг? Советы экспертов

в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть картинку в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Картинка про в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне

Две трети американцев используют мобильный онлайн-банкинг или посещают свой виртуальный финансовый кабинет только с персонального компьютера. Представители обеих групп вынуждены полагаться либо на смартфон, либо на ПК.

Плохая новость заключается в том, что оба электронных устройства представляют интерес для интернет-мошенников.

Какое из этих двух устройств наилучшим образом защитит пользователя от мошенников, «умный» телефон или компьютер? Этот вопрос был задан специалистам разных уровней.

Доводы в пользу смартфона

в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть картинку в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Картинка про в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне

По мнению Кайла Марчини, старшего аналитика по вопросам борьбы с мошенничеством (исследовательская консалтинговая компания Javelin Strategy & Research), когда речь идет о безопасности, банковское приложение, установленное на мобильном устройстве, имеет явные преимущества. Марчини считает, что пользователь, который заходит в свой платежный аккаунт через браузер компьютера, рискует больше. Скачав вредоносное программное обеспечение, разработанное хакерами, он даже не заметит этого.

Вредоносные программы могут быть тайно установлены и скачаны пользователем персонального компьютера во время загрузки небезопасной веб-страницы. Современные хакерские утилиты способны воспроизводить комбинации клавиш, на которые нажимает держатель финансового счета во время захода на сайт банка. Зафиксировав, какие из клавиш были нажаты, программа пересылает добытые сведения хакеру.

При установке мобильного приложения человек вручную подтверждает свое согласие на установку. Эта мера усложняет задачу хакеров.

Еще одна полезная функция умных телефонов – возможность заблокировать экран. В случае потери или кражи гаджета никто не сможет получить доступ к личным данным его владельца.

Доводы в пользу персонального компьютера

в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть картинку в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Картинка про в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне

Рэндал Вулвертон, сертифицированный государственный бухгалтер, предпочитает совершать покупки через компьютер, подключенный к безопасной сети. Он считает, что смартфоны, по сравнению с компьютерами, более подвержены хакерским атакам. Тот факт, что смартфоны путешествуют вместе со своими хозяевами, открывает перед мошенниками уникальную возможность получить доступ к личным сведениям жертвы, не прибегая к использованию хакерских программ. Например, стоя в очереди и заглянув через плечо стоящего впереди человека, доставшего телефон, чтобы освежить в памяти состояние своего платежного счета.

В такой ситуации вряд ли окажется человек, пользующийся компьютером.

Альтернативное мнение

в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть картинку в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Картинка про в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне

Джейсон Глассберг, соучредитель фирмы Casaba Security, которая специализируется на кибербезопасности, считает, что принимать решение (компьютер или «умный» телефон?) человек должен в зависимости от того, где он находится. Если необходимость воспользоваться услугами онлайн-банкинга возникла во время пребывания в отеле или библиотеке, лучше воспользоваться смартфоном.

Воспользовавшись общедоступным компьютером, подключенным к незнакомой сети, пользователь подвергает свой платежный аккаунт большому риску.

Если же владелец виртуального банковского счета находится у себя дома и в его распоряжении имеется компьютер, подключенный к частной сети и защищенный антивирусной программой, он без опаски может воспользоваться компьютером.

Источник

Портит ли компьютер зрение: Правда или миф?

Принято считать, что компьютер негативно влияет на органы зрения и вообще на здоровье. Отчасти это утверждение верно, но только для людей, которые много времени проводят у монитора или неправильно пользуются ПК.

Портит ли компьютер зрение: заблуждение или правда?

в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть картинку в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Картинка про в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефонеЕще 20 лет утверждение, что компьютер вредит зрению, было абсолютно верно. Но тогда в мониторах ПК использовались электронно-лучевые трубки. Они давали мощное электромагнитное излучение, которое портило зрение, вызывало головные боли. Монитор постоянно мерцал, и даже после одного часа работы за ПК глаза начинали болеть, появлялось ощущение инородного тела. Популярна была установка защитных экранов для компьютерной техники.

В современных гаджетах применяются жидкокристаллические мониторы, которые не вызывают проблем со зрением. Но причины, по которым ухудшаются зрительные функции и здоровье не всегда связаны с качеством экрана.

Если яркость и контрастность правильно настроены, а шрифт достаточно крупный, то информация хорошо воспринимается органами зрения. А работа за ПК приносит не больше вреда, чем чтение книги, то есть не приносит вовсе.

Причины, по которым монитор может портить зрение

в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть картинку в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Картинка про в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефонеВ современном мире, люди проводят за ПК более 12 часов. Офтальмологи утверждают, что непосредственно компьютер не столько влияет на зрение, сколько характер работы.

Причины, по которым могут возникать проблемы со зрением:

У пациентов, которые длительное время работают за монитором, возникает компьютерный зрительный синдром. Диагноз ставится на основе обследования у офтальмолога. Дискомфорт после работы за компьютерной техникой обычно проходит самостоятельно, но иногда требуется помощь квалифицированного доктора.

Симптоматика и признаки негативного влияния

в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть картинку в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Картинка про в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефонеПри возникновении компьютерного зрительного синдрома (КЗЛ) возникают следующие симптомы:

Все вышеперечисленные симптомы характерны не только для компьютерного зрительного синдрома, но и для других заболеваний. Но если учитывать длительное время работы за ПК, то, скорее всего, это именно КЗЛ. Точный диагноз поставит только врач после обследования в условиях клиники.

Какие могут возникнуть осложнения?

в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть картинку в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Картинка про в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефонеСамым серьезным осложнением компьютерного зрительного синдрома считается поверхностный точечный кератит. Это воспалительный процесс, который протекает в роговице, и характеризуется точечной утратой эпителия из-за гибели его клеток. Лечится в основном медикаментозно.

Еще одним характерным осложнением является спазм аккомодации. 2-3 курса аппаратного лечения, которое проводится в течение года, прекрасно с ним справляются.

Близорукость не может возникнуть из-за длительного нахождения перед монитором. Она развивается и прогрессирует только при генетической предрасположенности к заболеванию. То есть у пациента должны быть патологии хрусталика или роговицы, неправильная форма глазного яблока. Зрительное утомление при наличии миопии действительно наступает чаще, чем у людей с нормальным зрением.

Ученые пока не смогли доказать, что работа или длительное нахождение за компом вызывает серьезные нарушения зрения или слепоту.

Параметры мониторов, влияющие на зрение

в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть картинку в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Картинка про в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефонеНе все экраны ПК одинаково вредны для зрительного аппарата. Рассмотрим параметры мониторов, влияющие на зрение:

Какие еще факторы влияют на зрение при работе за компьютером

Негативное воздействие на зрительные органы оказывает неправильная организация рабочего места:

В детском возрасте компьютер действительно может испортить зрение, поскольку глазное яблоко еще окончательно не сформировалось. Поэтому одним из решающих факторов является время:

Для взрослых время работы должно быть ограничено 6 часами.

Взрослым и детям рекомендуется каждый 20 минут нахождением за ПК делать 20 секунд перерыва, чтобы посмотреть вдаль. Также можно каждые 40-45 минут делать перерыв на 5-10 минут, чтобы заняться зрительной гимнастикой.

Как правильно сидеть за компьютером?

в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть картинку в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Картинка про в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефонеОсновные правила правильного положения за компьютером:

Советы офтальмологов при работе с монитором

в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть картинку в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Картинка про в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефонеДля безопасной работы и сохранения хорошего зрения не следует пренебрегать советами офтальмологов.

Освещение

Свет должен падать сзади, либо с левой стороны. Параметры освещения в помещении — от 150 до 300 люкс. Тогда оно не будет слепить глаза. На рабочем столе устанавливается освещение не более 300-500 люкс.

Использовать лучше не обычные лампы накаливания, а лампы дневного света или LED.

Настройка монитора

Экран следует располагать на расстоянии около 60-70 от лица, причем его центр должен располагаться на 10-20 градусов ниже по отношению к органам зрения. Если рассчитывать иначе, то оно должно быть равно двум диагоналям монитора ПК или ноутбука.

Яркость и контрастность настраивается индивидуально до тех пор, пока пользователю не станет комфортно воспринимать изображение на экране.

Поддерживать осанку

Нужно постоянно следить за осанкой:

Компьютерное кресло перед началом работы обязательно надо отрегулировать по высоте.

Упражнения для глаз

в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть картинку в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Картинка про в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефонеПосле 20 минут работы во время перерыва нужно посмотреть 4-5 раз на точку, расположенную вдали в 5-6 метрах, затем перевести взгляд обратно.

Также можно использовать целый комплекс гимнастики для глаз:

Питание

в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть картинку в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Картинка про в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефонеВ рационе должны присутствовать следующие полезные продукты:

Особенно полезны продукты питания с высоким содержанием цинка: морепродукты, шпинат, тыквенные семечки, шоколад, бобовые, мясо (говядина, свинина, баранина).

Глазные капли для профилактики

Для профилактики пересыхания роговицы используются глазные капли с эффектом искусственной слезы. При отсутствии патологий зрительного аппарата можно купить те, которые посоветует фармацевт.

Пациентам с близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом и прочими заболеваниями капли выписывает только врач.

Витамины

Для здоровья зрительной системы необходимо принимать витаминные комплексы, которые содержат: витамины (А, С, Е), флавоноиды, лютеин и ликопен. Особенно полезны препараты, содержащие ягоды черники.

Витаминные комплексы можно приобрести самостоятельно в аптеке, но лучше проконсультироваться с офтальмологом, который ответит на все интересующие вопросы.

Как сохранить зрение: меры профилактики

в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Смотреть картинку в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Картинка про в чем лучше сидеть в компьютере или телефоне. Фото в чем лучше сидеть в компьютере или телефонеНе обязательно отказываться от работы за ПК, чтобы сохранить хорошее зрение. Достаточно соблюдать меры профилактики:

Что делать, если заметили ухудшение зрения?

Зрение может ухудшаться не только от возникновения компьютерного зрительного синдрома, но и от прогрессирования офтальмологических заболеваний. Поэтому при появлении первых неприятных симптомов следует посетить врача.

В профилактических целях нужно проходить осмотры следующим категориям из группы риска:

В случае ухудшения зрения в клинике ЭЛИТ ПЛЮС предлагаются эффективные методы лечения: аппаратная терапия, ночные линзы. Представленные выше рекомендации помогут усилить эффект. Приглашаем записаться на консультацию по телефону ☎ +7 (495) 960 00 33 или через форму на сайте.

Источник

Ваше здоровье. Что вреднее для глаз – компьютер, мобильник или телевизор? На вопросы «БГ» отвечает врач-офтальмолог

6 520 11.05.2019 18:37 Фото носит иллюстративный характер. Источник фото

– Наталья Алексеевна, к офтальмологу люди идут, когда чувствуют боль или дискомфорт. Нужно ли периодически обращаться к нему, если ничего не беспокоит?

– Пациентов с плохим зрением с каждым днем становится все больше и больше. Большая часть из них – это дети. Детей нужно показывать обязательно перед началом учебного года, чтобы знать, хорошее у ребенка зрение или нет. Если же зрение плохое, то в последующем частоту визитов определяет офтальмолог.

Что касается взрослых пациентов, то даже если ничего не беспокоит, время от времени тоже нужно обращаться к специалисту. Это элементарная забота о своем здоровье.

Сегодня бич офтальмологов – глаукома. Это сосудистое заболевание, при котором повышение внутриглазного давления впоследствии приводит к слепоте. Сколько времени пройдет от начала болезни до наступления слепоты, никто не знает, это индивидуально. Коварство глаукомы в том, что на первых порах она протекает бессимптомно. К доктору человек приходит уже тогда, когда болезнь перешла в такую стадию, что уже кардинально ничего нельзя изменить. Это очень сложное заболевание, непредсказуемое. Даже пациенты, которые соблюдают все рекомендации доктора, ведут нормальный образ жизни, не застрахованы от этой патологии. Поэтому, если у родственников было снижено зрение или в роду кто-то был слепым, раз в год обязательно надо посещать офтальмолога, измерять глазное давление.

Коварство глаукомы в том, что на первых порах она протекает бессимптомно.

– Как часто нужно показываться доктору человеку, у которого плохое зрение?

– Если жалоб нет, то раз в год-полтора достаточно. Если есть жалобы – каждые полгода.

– А тому, кто носит линзы?

– Это наши постоянные пациенты. Сейчас линзы продаются везде. Я считаю, что это неправильно. Любой человек, который захотел, может свободно купить, в интернете посмотреть, как правильно их надевать и носить. Но есть нюансы. Человек, который носит контактные линзы, должен находиться под постоянным наблюдением специалиста.

Каждый вид коррекции зрения – очки, линзы, лазерная коррекция – имеет свои показания и противопоказания. Поэтому самому себе назначать линзы нельзя, их должен подобрать врач. Особенно это касается детей и подростков.

После 30 лет, а сейчас уже и раньше, мы диагностируем у пациентов синдром сухого глаза. Эта патология встречается все чаще. И самый большой процент пациентов с этим синдромом – те, кто носит контактные линзы.

– Какие заболевания глаз у ваших пациентов самые распространенные?

– В первую очередь это нарушения рефракции – миопия (близорукость), гиперметропия (дальнозоркость), астигматизм, нарушение аккомодации, астенопия (зрительная усталость). Среди взрослых пациентов с патологией зрения на одном из первых мест стоит глаукома.

Многие офтальмологические заболевания являются проявлением заболеваний общего профиля. Например, люди, у которых повышается артериальное давление, будут иметь отклонения на сетчатке со стороны сосудов. Диабет дает осложнения в первую очередь на глаза. Очень много системных заболеваний, которые приводят к осложнениям со стороны глаз.

– Что вреднее для глаз: компьютер, мобильный телефон или телевизор?

– Однозначно мобильный телефон. Чем меньше экран, тем сложнее глазу.

Если вы сидите за монитором 12 часов подряд, никакой самый классный экран, никакие компьютерные очки вас не спасут.

– Часто люди читают или смотрят что-то в транспорте. При этом все знают, что это вредно для зрения. Что в этот момент происходит с их глазами?

– Постоянно меняется фокусное расстояние. Если в спокойном состоянии оно фиксированное, допустим, 40 сантиметров, то при движении разное. И нагрузка увеличивается в 2-3 раза. Этого делать нельзя. Возьмите лучше аудиокнигу.

– Правда ли, что у людей, у которых в молодости было хорошее зрение, с возрастом появляется дальнозоркость?

– Да, с возрастом начинает расслабляться наш аккомодационный аппарат глаза, и начинает возникать возрастная дальнозоркость, или так называемая пресбиопия.

– Действительно ли временно упавшее зрение можно восстановить, употребляя в пищу, например, чернику?

– Все ягоды, выросшие в чистых зонах, особенно черника и голубика, содержат вещества, которые нужны для наших зрительных клеточек. Поддержать зрение или приостановить процесс прогрессирования какой-то патологии ими мы можем. Но вернуть зрение до 100% нет.

– Нужно ли как-то ухаживать за глазами, если носишь контактные линзы? Я читала, что линза царапает роговицу. Можно ли эти царапины заживить какими-то средствами или достаточно делать перерывы в ношении?

– Это неправильное представление о линзах, что они царапают роговицу. Поверхность линзы специально сделана так, чтобы не было травматизации роговицы. Травмировать ее можно при неправильной постановке или снятии линзы, когда мы механически трем глаз. Другой вопрос, что при ношении мягких контактных линз часто возникает вопрос дискомфорта, чувство инородного тела в глазу. Этот дискомфорт можно убрать специальными каплями, индивидуально подобранными под пациента окулистом.

– В продаже есть линзы, на которых сказано, что их можно не снимать месяц. Что скажете про них?

– Линзы нужно снимать, даже если они предназначены для месячного непрерывного ношения. Если человек постоянно в разъездах, перелетах и у него просто нет нужных условий, чтобы надеть-снять линзы, тогда, да, соответствующие линзы можно не снимать неделю. Но когда он не снимает их на ночь просто потому, что ему лень это делать, значит, не надо вообще их носить. И вообще лучше чередовать ношение линз и очков, т. е. давать возможность глазам отдыхать.

Линзы нужно снимать, даже если они предназначены для месячного непрерывного ношения.

– Говорят, что линзы нельзя носить больше 10 лет. Правда ли это?

– Все индивидуально. Кто-то не может носить и короткий период, возникает дискомфорт, кто-то носит длительно – и все нормально. Для этого и нужно посещать специалиста, чтобы посмотреть, есть ли осложнения.

– Если у вас пациенты, у которых длительное или неправильное ношение линз привело к проблемам?

– Да. И количество их увеличивается. Я думаю, это из-за того, что люди сами себе назначают, не ходят к доктору, не соблюдают сроки, гигиену и т. д.

– Очки для работы за компьютером – полезная вещь или больше маркетинговый ход?

– Если вы сидите за монитором 12 часов подряд, никакой самый классный экран, никакие компьютерные очки вас не спасут. Если же нагрузка дозированная, с перерывами на другой вид деятельности, они сделают работу комфортнее. Особенно во второй половине дня, когда глаза больше всего устают, осенью-зимой, когда короткий световой день. Специальное покрытие защищает, убирает контрастность, и глазам становится легче переносить нагрузку.

– Какие линзы для очков лучше выбрать – из стекла или пластика?

– Однозначно из пластика. По оптическим свойствам стекло и пластик одинаковые. Я считаю, что детям вообще стекло ставить нельзя. Пластик легкий, менее травматичный, на него можно нанести ряд покрытий (для водителей, для людей, работающих с компьютером). На стекло их не нанесешь.

– Сейчас многие пользуются солнцезащитными очками. Не вредят ли глазам дешевые очки, купленные на рынке? Какие солнцезащитные очки правильные?

– Надо покупать товар, в котором вы уверены. Про рынок не могу сказать. Сама я покупаю солнцезащитные очки в оптике, и в принципе на несколько сезонов их хватает. Это сертифицированный товар, и я четко знаю, что на них стоит UV-защита. Это вещь, которая работает.

Если мы покупаем солнцезащитные очки как аксессуар, тогда можно брать любые. Но если у нас цель – отсеять лишний ультрафиолет, который воздействует на нашу сетчатку, очки должны быть правильные. Потому что ультрафиолет сейчас очень агрессивный. Он приводит к патологиям хрусталика, сетчатки.

«Если мы покупаем солнцезащитные очки как аксессуар, тогда можно брать любые».

– Нужны ли глазам витамины?

– Нужны. Мы питаемся нерационально, едим мало фруктов и овощей, не всегда они хорошо усваиваются. Поэтому дополнительно употреблять лекарственные препараты или БАДы (это те же витамины) нужно, чтобы подпитывать глаз изнутри. От этого зависит качество зрения и нашей жизни в целом.

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Подпишитесь на наши новости в Google, добавьте в избранное в Yandex Новости

Eсли вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *