в чем кататься на лошади летом одежда
Как одеваться на конную прогулку
Прогулка в полях на лошади, хоть и является отдыхом и приятным времяпрепровождением, все-таки требует от всадника (новичка в особенности) определенной ответственности. В частности, это касается одежды.
Если вы одеты неправильно, то на конную прогулку вас, скорее всего, не допустят, и, приехав к нам, вы просто потеряете время.
Итак, как одеваться?
В правилах техники безопасности эта часть описана достаточно подробно, но часто к нам приезжают люди, которые, видимо, не читали пункта «одежда для верховой езды», поэтому мы вынесли вопрос об экипировке новичка в отдельную тему.
Летом одеваемся легко, но без фанатизма. Низ обязательно должен быть экипирован в брюки. Легкие брюки, джинсы, лосины. Запомните! Никаких шорт и юбок! Вы можете приехать к нам в той одежде, в которой вам более комфортно, захватив с собой ту, в которой сядете на лошадь. А у нас уже переоденетесь; для этих целей у нас есть раздевалка.
Обувь подбирайте удобную. Для езды на лошади категорически не подходят босоножки и обувь на шпильке. Туфли и ботинки должны быть с коротким носком со слегка рифленой подошвой, допускается небольшой каблук (до 2 см.). Скрепя сердце допускаем кроссовки.
Осень
Осенью подбирайте свою одежду по погоде. Понятное дело, что смена времени года не отменяет тех правил, что были описаны выше. Вам только в зависимости от погоды нужно соответственно утеплиться, например, водонепроницаемой и ветронепродуваемой осенней курткой. В качестве обуви в это время года прекрасно подойдут резиновые сапоги. Не лишним будет обзавестись легкими перчатками, потому что осень — время непредсказуемое, а руки в полях мерзнут быстро.
Зимой одеваться на прогулку нужно основательно, потому что в полях в это время достаточно холодно. Прекрасно подходят утепленные брюки и теплая, но короткая куртка. Если вы занимаетесь лыжным спортом, для прогулки прекрасно подойдет горнолыжный костюм. Обувь надевайте теплую без каблуков.
Весна
Весной можно одеваться также как и осенью, ориентируясь по погоде. Ранней весной лучше все-таки сделать упор на более теплую одежду, потому что в полях будет холодно, пока лежит снег. Как только снег сойдет, станет теплее, и будет очень мокро, поэтому заранее запаситесь резиновыми сапогами.
Eсли вы планируете не ограничиваться одной конной прогулкой, а хотите систематически кататься на лошадях, то вам лучше обзавестись соответствующей одеждой для верховой езды: бриджи, краги, ботинки и шлем. Поверьте, она сильно облегчит вам жизнь и сохранит здоровье.
Перед заказом ознакомьтесь с правилами оказания услуг нашего клуба.
Записаться на конную прогулку или на занятия верховой ездой
Вы всегда можете по телефону
+7(909)959-4533 Юлия.
В чем кататься на лошади летом одежда
— Как выбрать место для постоя?
— Всё о кормлении лошадей
И так, решение поездить верхом принято, время назначено; дело осталось за малым, определиться, в чем вы сядете на лошадь. Надо сказать, от правильно подобранной на конную прогулку одежды зависит очень многое, поэтому к этому вопросу нужно подходить, если и не серьезно, то хотя бы заинтересованно.
Что же надеть?
Подбирать одежду следует по сезону: летом одеваться легко, зимой основательно утепляться. В том случае, если вы планируете ездить верхом систематически, то есть смысл обзавестись специальной экипировкой, если же у вас нет таких целей, то, собираясь на занятие, следует учесть несколько нюансов.
1. Никаких юбок и шорт. На ноги следует надевать только брюки. Это могут быть спортивные штаны, лосины, обычные стрейчевые брюки. Ноги должны быть закрыты, иначе вы рискуете их натереть или травмировать. В холодное время года очень хорошим вариантом одежды может стать горнолыжный или любой аналогичный костюм.
2. Обувь также должна быть закрытой. Босоножки, туфли на каблуках категорически не подходят для верховой езды. Предпочтение следует отдать обуви с коротким носком, совсем без каблука или на небольшом каблуке. Допускаются обычные кроссовки. В межсезонье в качестве обуви для верховой езды прекрасно подойдут резиновые сапоги. А зимой — валенки.
3. Верхнюю одежду также следует подбирать по сезону. Однако куртки должны быть достаточно короткими, чтобы не стеснять движений во время езды на лошади. Очень важно к холодному времени года обзавестись теплыми перчатками, так как руки во время прогулки мерзнут очень быстро. Также в зиму не следует забывать о теплых головных уборах.
В заключении хотелось бы добавить, что, подбирая одежду для конной прогулки, будьте готовы к тому, что она может испачкаться или даже порваться, поэтому отдавайте предпочтение тем вещам, которые «не жалко». У нас на конюшне имеется раздевалка; при необходимости, вы можете приехать к нам в повседневной одежде, а у нас уже переодеться.
Адрес: Московская область, Воскресенский район, д.Леоново
Телефон: +7 903 188 6919
Малиновская Людмила Михайловна
В чем кататься на лошади летом одежда
Одежда, необходимая для езды на лошади.
Конный спорт, как и другие виды спорта требует специальной экипировки(одежды для езды на лошади). Поэтому, отправляясь на конную прогулку даже впервые, стоит обратить особое внимание на одежду для езды на лошади.
Нижнее белье должно быть хлопчатобумажным. При правильной активной работе человек потеет, а синтетика не дает телу дышать и неприятно прилипает к коже. Сверху лучше надеть, в зависимости от погоды, любую кофту из натуральных тканей. Самое главное, чтобы она не сковывала движения и в то же время облегала тело. Так тренер сможет следить за правильностью и точностью вашей посадки. В холодное время года вам пригодится теплая жилетка: она предохранит вас от переохлаждения и не будет сковывать движения рук. При езде на улице в ненастный день надевают ветровку.
Лучше всего для верховой езды подходят легинсы или другие эластичные брюки. Для мужчин сгодятся и брюки-галифе. В крайнем случае можно надеть спортивные штаны. Настоятельно не рекомендуем вам надевать джинсы: толстые внутренние швы сотрут вашу кожу до крови, а плотная ткань будет сковывать работу ног. Бывали случаи, когда джинсы просто рвутся при езде верхом.
К подбору обуви следует подойти особо тщательно. Лучше всего, если обувь будет защищать голеностоп, то есть приоритет отдается сапогам. Они должны иметь каблук высотой 2-3 см, крайне желательна гладкая подошва. Наверняка у вас дома найдутся старые осенние сапоги, в которых можно ездить вначале. Подойдут и полусапожки. В крайнем случае можно обуться и в кроссовки, если у них не толстая и не очень рифленая подошва. Ни в коем случае нельзя одевать туфли или сапоги со шпилькой, платформой, танкеткой, нельзя садиться на лошадь в босоножках или шлепках. Для чего нужны все эти нудные и детальные объяснения? Чтобы избежать следующего.
Рифленая подошва, как и отсутствие каблука, может стать причиной многочисленных травм. При внезапном скачке лошади в сторону ваша нога может остаться в плену у стремени, а если при этом лошадь вышибет вас из седла, то вы испытаете на себе все прелести средневековой казни.
Как только вы поймете, что ваше увлечение не просто каприз, нужно приобрести каску-жокейку или велосипедный шлем, то есть жесткий головной убор, защищающий голову всадника при падениях с лошади. На природе ездить на лошади без шлема очень опасно. Если у вас нежная кожа рук, то вскоре вам понадобятся еще и особые перчатки.
Теперь ваша одежда с лошадьми будет надежной и обеспечит вам безопасную и качественную прогулку или обучение. Во всяком случае такая одежда для катания на лошадях не будет вам мешать отдаться процессу и наслаждаться своими успехами.
Лето в городе: где и в чем кататься верхом
Для спортсменов
и к ним примкнувших катание на лошадях — это малознакомое удовольствие и почти неизвестная дисциплина. Услышав слово «кататься», любой конник всегда презрительно скривится. Для тех, кто не испорчен профессиональным спортом, рассказываем, где кататься и в чем.
Есть только один более элегантный вид спорта, чем верховая езда, и он нам не известен.
Кататься — это по крайней мере что-то несерьезное, а то и вовсе ругательное. «Что ты там катаешься?» — язвительно крикнет тренер своему ученику, упрекая того в недостатке усердия. Целеустремленные всадники садятся на лошадь, чтобы работать. Но на самом деле в верховой езде все же есть узкоспециальная дисциплина спорта высоких достижений в области отдыха и снятия стресса под названием «прогулка». В России она распространена гораздо меньше, чем конкур или выездка, поэтому найти хороший конно-спортивный комплекс, куда можно приехать ради расслабленной прогулки верхом на природе, довольно сложно — в Подмосковье их чуть больше пяти и несколько в Ленинградской области.
Самые комфортные и безопасные условия для прогулок верхом созданы в лесу рядом с КСК «Дивный». Там проходит извилистая двухкилометровая тропинка без ощетинившихся веток по бокам и с подготовленным грунтом, ее основание отсыпано щепой, по которому лошадь ступает легко и мягко. В этом и во всех других клубах выезд на соседние поля и леса возможен в сопровождении инструктора после того, как он убедится, что всадник уверенно сидит в седле и может самостоятельно управлять лошадью.
Прокатиться по живописному полю возле Москва-реки можно вместе с тренером Московского конного завода № 1. Занятие начнется на плацу или в манеже и продолжится на природе, если всадник будет к этому готов.
Для продвинутых пользователей
Для прогулок по лесной части территории конного клуба «Отрада» необходим высокий уровень подготовки и несколько предварительных занятий с тренером. Этот вариант подходит для продвинутых любителей, которые занимаются верховой ездой, например, в городских клубах.
Для тех, кто собирается сесть на лошадь впервые или поехать кататься вместе с детьми, необходимые условия созданы в КСК «Фаворит».
Под Санкт-Петербургом есть несколько баз, которые организуют индивидуальные и групповые прогулки верхом. Большинство из них — небольшие частные конюшни. Если у вас нет собственной амуниции, выбирайте места, где вам предоставят все необходимое, например, клуб «Кони-Пони». Там проводят конные прогулки в историческом парке «Осиновая Роща» и по живописным полям и сосновым лесам Карельского перешейка. День и время катания нужно согласовывать со всеми клубами заранее.
Собираясь на прогулку верхом, необходимо экипироваться самым тщательным образом. Непререкаемый must-have — специальный шлем, подходящий по размеру и плотно застегнутый. Желательны сапоги для верховой езды, бриджи и перчатки. Сапоги можно заменить ботинками «челси»: главное требование к обуви, в которой допускается садиться на лошадь, — отсутствие острого каблука и любых выступающих элементов, которые могут уколоть лошадь, застрять или зацепиться за стремя. Вместо бриджей можно надеть леггинсы или комфортно облегающие брюки
без толстых швов, которые грозят натереть внутреннюю поверхность бедра и голени. В прохладную погоду лучше надеть короткую стеганую куртку или жилет или поискать что-то элегантное среди своей горнолыжной одежды. Учтите, что не все среднерусские лошади когда-либо видели ковбоев или индейцев, поэтому бахрома на куртке может им показаться лишней. Тем более избегайте всего, что при движении будет бряцать и звенеть: лошади не только пугливые животные, но и веселые и рады любому поводу подурачиться и хорошо провести время. Несмотря на то, что в этом ваши планы совпадают, безопасность превыше всего.
7 советов для безопасной верховой езды во время жары
Вам жарко? Вашей лошади еще жарче!
Фото: из личного архива Алины Березкиной
Всего 17 минут тренировки средней интенсивности в жаркую и влажную погоду приводят к повышению температуры тела лошади до опасного уровня. Перегревание организма лошади происходит в 3-10 раз быстрее, чем у человека. И последствия могут быть очень серьезными.
Если температура тела у коня повысится с нормальных 37-38°C до 41°C, температура работающих мышц при этом достигнет 43°C – уровень, при котором мышечный белок начинает разрушаться. Это приводит к коликам, почечной недостаточности, снижению давления.
Чтобы такого избежать, в дни, когда температура воздуха добирается до отметки 20-25°C и выше, всаднику необходимо принять меры. Не все это понимают, но в жару безопасность и здоровье лошади зависят от вас.
Перед вами – 7 советов по безопасности во время тренировок в жаркую погоду:
1. Одевайтесь правильно
Чтобы быть в состоянии заботиться о лошади, нужно сначала защитить себя. Как бы ни было жарко, не забывайте, что руки должны быть закрыты, – легкая футболка с длинными рукавами защитит вас лучше, чем поло или топ: от укусов насекомых, царапин и ссадин, а самое главное – от солнечных ожогов! А еще в такой футболке будет даже прохладнее, чем в одежде с короткими рукавами.
2. Используйте защитные средства от насекомых
Вы наверняка уже используете репелленты для защиты лошади от мух и слепней, однако во время выезда нужна дополнительная защита. Маски с защитой для глаз и носа помогут не допустить попадание насекомых в глаза и ноздри, а так называемые «ушки» защитят уши, одновременно снижая уровень шума, что очень пригодится во время соревнований. Все эти аксессуары весьма популярны в мире конного спорта – и не только из-за их защитных функций!
Во время обычных прогулок можно использовать противомоскитную попону. Она одновременно защищает лошадь от насекомых и от палящего солнца.
Не забудьте позаботиться о себе: вам также потребуется крем или спрей, иначе вы рискуете быть насмерть искусанным слепнями!
3. Не забудьте солнцезащитный крем
Лошади сгорают на солнце не меньше нас. Самые чувствительные места – розоватые и белые области, в первую очередь вокруг носа и на морде. Особое внимание уделяйте нижней части ног, у лошадей с белыми носочками они часто розового цвета, значит, чувствительны к солнечному свету – их нужно обрабатывать защитным кремом!
Сейчас на рынке представлено огромное множество кремов и лосьонов от солнца специально для лошадей и пони: выбирайте то, что наилучшим образом отвечает вашим потребностям.
4. Составьте план
Проводите тренировки и выезды в поля по утрам или вечерам, не занимайтесь во время дневного зноя! Летом прогулки в середине дня чреваты переутомлением и тепловым ударом. Если же вы вынуждены совершить заезд в районе полудня, тщательно продумайте маршрут, запланировав множество остановок для отдыха и питья.
Впрочем, данное правило не действует, если вы готовитесь к соревнованию, которое проходит в жаркое время дня или в жарких странах. Почему? Практика показывает, что те, кто готовится к таким соревнованиям по утрам и вечерам, в самый ответственный день очень быстро выдыхаются. Всё потому, что лошадь должна привыкнуть к условиям жары и выработать необходимые механизмы адаптации. Среди них – способность к повышенному потоотделению и готовность пить воду, когда это необходимо.
Чтобы подготовиться, вам придется постепенно приучать лошадь (и себя) к условиям летнего зноя. Рекомендуется гулять с лошадью на жаре по 4 часа хотя бы 5 раз в неделю в течение 3 недель. Для наилучших результатов проводите часовую тренировку в течение второго часа такой прогулки.
5. Проведите экстренное охлаждение
Если вы видите, что лошадь близка к перегреву, отведите ее в тень, желательно в хорошо проветриваемое место. Ничем не накрывайте лошадь! Лучший способ помочь ей охладиться – несколько раз обрызгать ее прохладной водой, каждый раз соскребая остатки воды с тела. Таким способом вы можете охладить тело лошади на 2 градуса всего за 10 минут. Соскабливать воду при этом очень важно, иначе она останется в шерсти и очень быстро нагреется. Для этого удобно использовать водосгон.
6. Не забывайте пить
Когда тренировка окончена и лошадь отшагалась, дайте ей прохладной (но не холодной!) воды. Если животное сильно измождено, добавьте в воду комплекс электролитов, чтобы ускорить восстановление. К воде с электролитами лошадь тоже нужно приучать постепенно. Начинайте с малых доз, чтобы она могла привыкнуть к новому вкусу, и каждый раз понемногу повышайте, пока не достигнете количества, рекомендованного производителем.
Не забывайте пить сами! Возьмите воду с собой, даже если вы выезжаете рано утром, – в летние дни температура растет очень быстро.
7. Помойте лошадь
Обязательно смойте пот и пыль с лошади после прогулки или тренировки, используя чистую воду, – в противном случае у лошади могут возникнуть язвы, зуд и неприятный запах. Уделите особое внимание задним ногам, именно там скапливается больше всего грязи и пота. После мытья насухо вытрите лошадь или накройте ее сушильной попоной из микрофибры, которая очень быстро впитывает влагу, защищая животное от переохлаждения.
Вернувшись в конюшню, следуйте золотому правилу: комфорт лошади важнее вашего комфорта. Не уходите, пока вы не уверены, что ваша лошадь в полном порядке.
Полезные факты
Индекс температуры и влажности для лошади
Одним из лучших способов оценить погодные условия для лошади является индекс температуры и влажности (Horse Heat Index), разработанный специально для конного спорта. Чтобы его рассчитать, нужно лишь сложить температуру (увы, в Фаренгейтах) и влажность (в процентах). Полученное число – ваш результат.