в чем ходить в поход по горным речкам
Начинающим туристам: Принципы подбора одежды в походе | Часть 1. Верхний (защитный) слой.
В походах, особенно коротких вылазках на природу во время выходных в популярные места с большим количеством туристов, часто приходится наблюдать одну и ту же картину – многие не умеют подбирать одежду для поездок на природу, путая путешествие, пускай и короткое, с уроком физкультуры. И если в одно-, двух- дневном походе подобное обычно «сходит с рук», то в дальней поездке может быть чревато последствиями. Да и за короткое время вполне возможно простудиться, получить травму, лишить себя удовольствия от общения с природой.
Как правило, большинство людей, впервые отправляющихся в длительный поход в горы, подходят к вопросу выбора одежды оправданно серьезно. Кое-что можно одолжить у друзей и знакомых, за остальным приходится идти в магазин. В современном магазине походного снаряжения глаза новичка просто разбегаются – ассортимент товаров внушает трепет, в прочем, как и цены. Как не купить лишнего, но не остаться без необходимого? В первую очередь, нужно внимательно ознакомиться со списками одежды и снаряжения, которые мы публикуем на нашем сайте к каждому виду поездок. Во-вторых, стоит прочитать несколько тематических статей, которые введут вас в курс дела и посоветоваться с более опытными туристами.
Влияние факторов среды в походе
Что происходит с нами во время физической активности на природе?Для начала, когда мы активно двигаемся, то выделяем большое количество локального тепла. Организм реагирует на это активным потовыделением, особенно интенсивным в определенных зонах на нашем теле. Это может происходить даже в очень холодную погоду. В таком случае, если этот пот и избыточное тепло вовремя не транспортировать подальше от кожи, прилегающая одежда намокнет и, после прекращения активного движения, мы начнем замерзать.
Следующий момент. Если вокруг нас значительно холоднее, чем внутри, нас нужно от этого холода изолировать, то есть, утеплять. Температура может меняться в значительных пределах, а значит, у нас должна быть возможность ступенчатой защиты от холода с возможностью быстро выпустить наружу избыток тепла (в лучшем случае его аккумулировать, но это пока что очень сложные и дорогие технологии), а потом так же быстро утеплиться.
Кроме колебаний температуры, на наш тепловой комфорт очень сильно влияет такой фактор, как движение воздуха вокруг нас, другими словами, ветер. Сильный ветер, если наша одежда его не блокирует, способен вызвать серьезное переохлаждение незащищенного организма даже при значительных плюсовых температурах.
Еще одна важная составляющая нашего погодного уравнения – влажность воздуха. Всем известно, что в сухом климате и мороз и жара переносятся значительно легче, чем во влажном. К этому добавляются непосредственные атмосферные осадки – дождь и снег. Осадки в сочетании с ветром могут сделать жизнь туриста невыносимой, если он к этому не подготовился. Мокрая одежда значительно хуже защищает нас от потерь тепла; многие утеплители, будучи пропитаны влагой, практически перестают быть эффективными.
Нельзя также недооценивать силу солнечного излучения, в первую очередь, ультрафиолета. Солнечные ожоги в крайних случаях могут приводить к очень плачевным результатам. Поэтому, как это не парадоксально, в очень жаркую, солнечную погоду необходимо запасаться легкой одеждой, которая полностью закрывает тело и защищает от ультрафиолета и контакта с горячим воздухом.
Трехслойная концепция одежды для похода
Полагаю, большинство уже слышали про этот принцип. В ближайших статьях мы разберемся с каждым слоем, попробуем внести ясность для тех, кто еще не чувствует себя уверенно в этой теме. В общем, если речь идет о потенциальной защите туриста от неблагоприятных факторов окружающей среды, можно пользоваться таким правилом:
Задачи защитного слоя одежды
Защитный слой первым встречает непогоду, противостоять ей – его основная задача. Условно разделим верхнюю одежду на ту, которая предназначена для защиты в условиях сильной непогоды (шквальный ветер, сильный дождь, снегопад, стопроцентная влажность) и умеренного воздействия природных сил (ветреная погода, моросящий дождь, легкий снег).
Как правило, в туристическом походе, верхний слой одежды представляет собой комплект из куртки и штанов, обладающих в той или иной мере водо- и ветро- защитными способностями.
Многие начинающие туристы с лыжно-бордическим опытом берут в поход горнолыжный комплект одежды, представляющий собой целый «бутерброд» из подкладки, утеплителя и верхнего слоя, фактически об]еденяющий в себе сразу два из трех слоев одежды. Мы не можем рекомендовать такой выбор. В этой одежде удобно кататься на горных курортах, но в походе она менее универсальна, ограничена в использовании. В холодную погоду от такой одежды есть прок, но что делать, когда потеплеет и пойдет дождь? Мокнуть или париться?
Если в своем походе вы ожидаете сырую, дождливую погоду на протяжении нескольких или более дней, однозначно рекомендуем остановить свой выбор на защитном комплекте из мембранной ткани. Обратите пристальное внимание на конструкцию куртки и штанов и на характеристику мембраны в данной одежде.
Куртка в туристическом походе
Желательно, что бы куртка имела полностью разъемную молнию, внутренний карман для «нежных» вещей – телефона, денег, ветрозащитную планку для молнии, регулируемые манжеты на рукавах, просторный, регулируемый капюшон (если поход экстремальный, иногда его нужно будет одеть на каску) регулируемую стяжку по низу куртки. Так же желательны вентиляционные открывающиеся отверстия, особенно, если вы не уверенны в своей мембране. Обычно они располагаются под рукавами. Не лишним так же будут усиления из более прочного материала в «проблемных зонах» — местах, имеющих контакт с лямками и поясом рюкзака, а также на рукавах. Особенно, если ваша куртка изготовлена из современных облегченных материалов. Сам материал должен иметь защитное плетение rip-stop, препятствующее «расползанию» проколов и порезов. Стрейчевая ткань весьма удобна, но встречается в подобной одежде редко. Если у вас кроме куртки есть также защитные штаны, то длина верха имеет второстепенное значение, если же нет, то чем длиннее будет куртка, тем лучше. Покрой куртки должен позволять вам совершать любые движения, а длина рукавов быть достаточной даже с поднятыми руками и одетым рюкзаком.
Выбор штанов для похода
Защитные штаны по возможности должны быть с полностью разъемными молниями по бокам штанин (так называемые «самосбросы») или иметь молнию от низа штанины вверх хотя бы до половины длины. Это позволит вам при необходимости одеть и снять свой «скафандр» не снимая обуви. Иногда это очень важно. Кроме того, «самосбросы» дают возможность открывать молнии сверху, проветривая одежду. Как правило, такая вентиляция гораздо эффективнее, чем специально предусмотренная (которая встречается относительно редко). Пояс в штанах должен быть незаметным для пояса вашего рюкзака, иначе не обойтись без болезненных потертостей.
Сейчас в конструкции подобных изделий все чаще главенствует принцип разумного минимализма, и мне это нравится. Рекомендую не приобретать одежду с ненужными, излишними деталями. Считаю, что избыточными в штормовой одежде являются:
Фурнитура должна быть исключительно фирменная, с оттиском логотипа.
Если вы не охотник и не шпион, лучше выбирайте яркие, заметные на большом расстоянии цвета.
Подробно омембранах в туристической одежде
С содроганием перехожу к этой теме, вокруг которой сломано столько копий! Мудрствовать тут не буду, и читать лекцию на тему мембран, по крайней мере, в этой статье, тоже не стану. Начинающему туристу это ни к чему. Чем проще, тем понятней. Основное свойство мембраны – избирательная проницаемость пограничного слоя. То есть: вода снаружи не проходит, пар изнутри выходит. К сожалению, это только в голой теории.
Чем подобные характеристики выше, тем лучше. «Элита» начинается за двадцатью тысячами и того, и другого. Ценник соответствующий.
Уход за мембраной
К этому моменту следует подходить очень серьезно – изделия дорогие, а испортить их неправильным обращением проще простого. Лучше всего, перед покупкой в экипировочном центре получите консультацию по уходу за вашей мембраной и при необходимости сразу приобретите необходимые средства по уходу. В первую очередь, это моющее средства для мембраны и пропитка для мембранных курток (покупка последней может немного подождать). Следует сказать, что некоторые мембраны, на пример, event, не боятся щадящих стирок, другие, очень привередливы. В любом случае, стирайте мембрану в самом щадящем режиме в холодной или еле теплой воде (не более 40 градусов), по возможности вручную, не отжимайте ее в барабане, не сушите на батарее и даже не подходите к ней с нагретым утюгом! Помните о том, что грязь, пыль, всякие посторонние вещества на поверхности материала ухудшают характеристики мембраны, а агрессивные вещества ее разрушают. Любая мембрана — это высокотехнологичная, нежная структура. Чего только стоят микроскопические отверстия в тысячные доли миллиметра в поровых мембранах!
Но всегда ли нам в путешествиях нужен верхний защитный слой из мембранной ткани? Пожалуй, нет. Все же дождь в большинстве походов скорее форс-мажор, чем обыденность. Гораздо чаще встречается ветер и незначительные осадки в виде густого тумана, очень влажного воздуха, легкого снега. Даже несильный ветер значительно понижает защитные свойства поларового свитера, к примеру. Для таких случаев достаточно одеть сверху легкую ветровку и ситуация тут же измениться к лучшему. В качестве надежной и легкой ветрозащиты можно смело порекомендовать изделия из Pertex – очень легкой и прочной ткани, не пропускающей ветер. После соответствующей обработки пертекс так же начинает сдерживать воду в разумных количествах. Для некоторых походов такой защиты будет достаточно. Следует сказать, что пертексовая куртка складывается в шар размером с апельсин и весит совсем немного.
Поэтому в магазине вам могут предложить мембранную куртку весом ок. 150гр и штаны в полтора раза легче с впечатляющими характеристиками… Как к этому относиться? Моя рекомендация – будьте благоразумны и исповедуйте принцип разумной достаточности при выборе инвентаря. Если вы не легкоход-экстремал, не участвуете в профессиональных мультигонках, не советую выбирать ультра-лайт модели, самые легкие в линейке. Подумайте, на сколько вам их хватит при жесткой походной эксплуатации? Как будет выглядеть подобная куртка после колючих зарослей или просто густых и прочных зарослей? После ночного сбора дров под дождем и переноски их в охапке к лагерю в вашей новой ультралегкой курточке? Представили? Тогда подумайте перед покупкой еще раз. Советую также останавливать свой выбор на проверенных временем решениях и материалах. В большинстве случаях предпочитаю, чтобы инновационные решения проверяли не на мне. Вам же решать самим.
Что выбрать для походп: пончо или мембрана?
Мне кажется, это довольно острый и интересный вопрос. Каждый турист сам ищет на него для себя ответ. Конечно же, я рекомендую иметь в своем арсенале три вида защитной одежды для походов – мембрану, легкую ветрозащиту из пертекса с водоотталкивающей обработкой и пончо-плащ. Просто опишу достоинства и недостатки каждого вида одежды.
Мембрана – наиболее универсальная концепция одежды, с определенной натяжкой подойдет и просто как ветрозащита и как влагозащита. Подходит для использования в городе. Подходит для передвижения по сложному рельефу и в сильный ветер. Минусы – ограниченная дышимость, дороговизна, обычно несколько больший вес, необходим бережный уход, требуется накидка на рюкзак.
Легкая ветрозащита. Плюсы – меньшая стоимость по сравнению с мембраной, как правило, легче и лучше дышит, можно часто стирать в машинке (не забывая про водоотталкивающую обработку). Подходит для использования в городе. Подходит для передвижения по сложному рельефу и в сильный ветер. Минусы – водозащита может оказаться недостаточной при сильных осадках, более уязвима к механическим повреждениям, требует своевременного нанесения водоотталкивающего слоя, требует накидки на рюкзак.
Плащ-пончо. Плюсы – низкая стоимость (можно сделать даже из клеенки), ремонтопригодность, длинный плащ можно использовать без защитных брюк. Закрывает рюкзак (большинство моделей). Можно использовать как аварийное укрытие (некоторые пончо превращаются в полноценный тент), фут-принт (дополнительный защитный пол ддля палатки), накидку-упаковку для рюкзаков, вещей, велосипедов, пр. Минусы – активно «собирает» конденсат, создает «эффект бани», не подходит для передвижения по сложному рельефу, в сильный ветер. В пончо, как правило, мокнут рукава если вы высовываете руки наружу. Вряд ли пригодится большинству в городе.
Выводы
Анализируя погодные условия, которые ожидаются в путешествии, вы уже сами можете выбрать то, что подойдет вам наиболее оптимально. Возможно, это будет сочетание нескольких типов одежды, например, пончо и легкой ветровки. Выбирать вам.
Для себя я выделяю два подхода к использованию снаряжения – «фетишистский» и пользовательский. Часть людей ездят в походы в основном для того, что бы использовать свое совершенное снаряжение, иногда даже поездки планируются «под снаряжение». Другая часть — просто пользуется тем, что берут с собой для создания условий, помогающих получать удовольствие от приключений. Но это все – уже тема для отдельного разговора. А пока что, желаю всем сделать хороший выбор и обзаводиться надежными, практичными и красивыми вещами, которые будут отвечать вашим запросам и радовать вас.
Список вещей для похода в горы
Да, поход в горы всегда незабываем. Возможно у вас тоже появилось желание отодвинуть рабочий процесс в сторонку, взять отпуск на пару-тройку недель, собрать вещички и… Вот как раз о вещичках я бы и хотела написать.
Когда я первый раз задумалась о поездке в горы, то для меня вопрос о сборе вещей, необходимых для похода встал, как говорится, «ребром». Несмотря на то, что на форуме бывалые ходоки в горные походы выложили список того, что необходимо положить в рюкзак, я только после опыта взаимоотношений с горной местностью, поняла, что половину вещей из того списка, можно смело вычеркнуть.
Притом, что в горах действительно каждый грамм за спиной – очень важен. От этого зависит в первую очередь ваш личный физический комфорт, а вследствие чего и скорость передвижения. Думаю, не один «бэкпекер» (backpack (англ.) — рюкзак), со мной согласится.
Поэтому, хочу поделиться с вами личным списком по настоящему необходимых вещей для похода в горы, без которых действительно будет сложно. А все остальное оставляю на ваше усмотрение и на личные физические силы.
Итак, что взять с собой в горы?
1. Рюкзак. Конечно, нам нужен рюкзак, не в руках же нести свои вещи :). Берем горный рюкзак литров на 60-80, не меньше (обычный школьный ранец тут не подойдет), палатка и коврик будут снаружи. Обязательно с алюминиевыми вставками, благодаря которым спина меньше устает, и не забываем про множество ремешков, чтобы можно было подтянуть и подогнать рюкзак по телу для большего удобства. По поводу фирм-производителей я не вижу смысла писать, слава Богу, их сейчас предостаточно, вы можете выбрать на свой вкус, главное, я подчеркиваю, ГЛАВНОЕ, чтобы вам было удобно.
2. Палатка. Палатка должна быть обязательно двухслойной, т.к. с одним слоем первый же дождь превратит ее в аквариум. Еще один важный показатель – это ветроустойчивость, особенно это касается гор, где часто бывают сильные потоки. Палочки для каркаса и колышки должны быть из алюминия, что значительно уменьшает вес палатки, но, к сожалению, увеличивает ее стоимость. Будет неплохо, если палатка имеет 2 входа (выхода) — это удобно для проветривания и сушки.
3. Спальник. В летнее время будет оптимальным «комфорт — 0С». Вообще есть два вида спальников: пуховый и синтетический, у обоих есть свои плюсы и минусы. Пуховый спальник — легкий по весу, чего нельзя сказать о синтетическом, он будет тяжелее первого раза в три. Казалось бы, все просто, наш вариант – №1. Но есть нюанс, если пуховый спальник промокнет (такое часто случается, когда ночью жарко, или сильная влажность воздуха), то можно забыть о тепле и сухости. А вот синтетический отлично справляется с этой задачей даже при сильной влажности. Так что здесь оставляю выбор за вами, что считаете более приоритетным для себя, такой спальник и выбирайте.
4. Пенка. Обычная туристическая, без неё на камнях будет просто не реально уснуть. Советую ничем её не заменять, т.к. она дешёвая и выбор огромен.
Кстати, ее легко можно сделать самостоятельно: для этого нам понадобится небольшой кусок старой пенки или упаковочный материал от любой бытовой техники (например, телевизор, сейчас производители часто используют его вместо пенопласта). Вырезаем свой размер, продеваем резинку, готово!
6. Наручные часы. Так как электрических розеток в горах нет (я проверяла), а на солнечные батареи с капризной погодой лучше не рассчитывать, то телефон зарядить будет негде. Так что наручные часы будут кстати (механические даже лучше).
8. Средства гигиены. По умолчанию – мыло, шампунь, мочалка, туалетная бумага и влажные салфетки. Не советую тащить с собой дезодоранты, лосьоны, духи: во–первых, «ароматами франции» завлечь кроме мошкары будет некого, а во-вторых это опять же лишний вес, который давит на плечи.
Желательно взять средства защиты: от солнца кепка (лучше широкополая шляпа), крем от загара, темные очки, увлажняющая помада тоже будет кстати (на высоте воздух сухой и очень ветрено, губы этого не любят).
9. Всякая нужная мелочь: фонарик налобный (только такой, т.к. руки постоянно заняты), дождевик, зажигалка (спички), обязательно большие пакеты (в них стоит упаковать вещи прежде чем складывать в рюкзак – это спасёт их от намокания), аптечка по необходимости.
10. Одежда. Поговорим об обуви для горных походов, она должна быть удобной (важно — разношенной!), с высоким верхом (трекинговые ботинки), также хорошо подойдут берцы, на запас при промокании кроссовки и пластиковые тапочки.
Куртка лёгкая, свитер, штаны спортивные (майки, носки, нижнее бельё по вашим потребностям, но рекомендую по 2-3 штуки, не более), плавки/купальник, тёплые носки (обязательно, т.к. спать без них холодно), и если имеется, то термобельё.
При перепадах температур вам может пригодиться лёгкая шапочка и перчатки.
11. Вещи которые нужны, но не каждому (можно распределить между участниками похода): котелок, топор, газовая горелка (газовые баллоны), компас или GPS, скотч и верёвка (для сушки белья), палатка (допустим двуместная).
12. Еда. Так как в горах с магазинами туго, придётся еду нести на себе. Вот список того, что обычно беру я:
12. Необязательные вещи. Многие специально покупают трекинговые палки, на мой взгляд, их легко можно заменить любой корягой в горах. Хотя, если говорить о резких подъемах и спусках, то палки хорошо разгружают колени. Поэтому если у вас проблемы с указанной частью тела, а в горы хочется, то палочки лучше приобрести. Термос, казалось бы, удобно, но, к сожалению – тяжело (больше пейте из горных источников, полезнее будет). Зонт, вообще сомнительное удовольствие в горах, особенно если учесть сильные ветра (дождевик «форева» ).
Вроде все, надеюсь, ничего не забыли. О том, как все это правильно упаковать в рюкзак, читайте в следующих статьях. Так что, будьте на связи.
Мультипоисковики Aviasales и Skyscanner ищут билеты по всем авиакомпаниям. Оптимально искать на одно и то же направление у обоих, а покупать там, где дешевле. Узнайте также о секретах поиска дешевых авиабилетов.
Это возможно! С поисковиком турпутевок level.travel. Горячие предложения по всем туроператорам, легкий поиск и покупка.
Roomguru — поиск лучших цен на отели во всех главных системах бронирования. Максимальная экономия на жилье. Смотрите также советы — как найти недорогое жилье.
Cherehapa — сравнение и выбор лучших условий страхования своего путешествия. Полисы по действующим тарифам крупнейших страховых компаний и даже дешевле!
Снаряжение для похода в горы | Универсальный список
Люди, не имеющие опыта пешеходных походов, довольно часто берут с собой много лишних вещей. Особенно это касается личной одежды. Не нужно забывать, что кроме своих вещей, вам еще нужно нести часть группового снаряжения (например, палатку, тент или котелок, продукты). Предлагаем вашему вниманию перечень снаряжения, необходимого для участия в любом походе в горы.
Универсальный список снаряжения для походы в горы
Снаряжение
Одежда
Обувь
Личные вещи
А теперь рассмотрим каждый пункт подробнее.
Туристический Рюкзак
Рюкзак — один из столбов похода. Он в ровной степени может превратить поход в ужас или облегчить его. Рынок предлагает изобилие рюкзаков разной конструкции, объёма, веса, спецификации и цены. Чтобы понять, какой вам нужен, сначала укомплектуйте остальное снаряжение. Сейчас в продаже имеется большой выбор туристических рюкзаков самых разнообразных производителей. Цены варьируются в зависимости от качества и производителя. Для 6-ти дневного похода понадобится 70-80 литровый рюкзак для мужчин и 50-60 литровый для женщин. Такого объема должно хватить для того, чтобы поместить все вещи в середину рюкзака. Советую не пытаться крепить что-то сверху на рюкзаке, особенно в походах по горам, в которых погода очень изменчива и высока вероятность все промочить. Современные рюкзаки оснащены специальными дождевиками (рейнковерами), которые должны защитить содержимое рюкзака от намокания. Однако, рекомендуем все же все вещи в рюкзаке упаковать в полиэтиленовые пакеты или специальные герммешки.
Палатка
Спальный ме шок
Коврик (туристический коврик, каримат), сидушки
Ижевские полиуретановые коврики обладают хорошей плотностью, но занимают большой объем. Они хорошо защищают как летом, так и зимой. Сейчас появилось много надувных ковриков, н о с ними нужно внимательно выбрать и подготовить место ночевки, чтобы не пробить. Не помешает носить для них ремкомплект
Сидушка — кусок коврика с поясом, очень удобен в походе. Существуют и складные разновидности сидушки. Вы можете садиться, где угодно, не боясь простудиться. Также он очень полезен при разведении огня.
Обувь для похода в горы
Один из важнейших элементов вашего снаряжения. Обувь должна быть прочной, надежной и разношенной. Лучше использовать трекинговые ботинки с мембранами Gore-Tex или их аналогами. Такая обувь обычно с высокой халявой, защищающей ногу от вывихов, не промокает, и оставляет вашу стопу сухой, так как отводит влагу наружу.
Для отдыха и на сухих тропах идеально подойдут трекинговые сандалии. При такой комбинации обуви ваши ноги всегда будут готовы к любим приключениям.
Трекинговые палки
Очень важный атрибут вашего личного снаряжения. Позволяет лучше держать равновесие на сложном рельефе, значительно снижает травматизм и нагрузки на суставы коленей. Трекинговые палки — телескопические, можно изменять их высоту в зависимости от рельефа и вашего роста. Лет 10 назад к трек палкам относилось скептически, теперь же редко увидишь туриста без них.
Куртка, накидка от дождя, виндстопер
Штаны, шорты для похода
Теплая одежда, термобелье.
В быту существует миф, что термобелье греет. На самом деле оно лишь отводит влагу от тела и вы остаетесь сухими. А по законам физики сухое теплее мокрого и в термо вам будет комфортнее. Для лета подойдут тонкие модели, зимой плотные синтетические типа Power Soft или шерстяные из меринова. Термобелье отведет влагу от тела и сохранит вас сухим во время активной работы в походе. Термобелье — базовый слой одежды и обязательный атрибут в вашем рюкзаке.
Возьмите с собой несколько легких синтетических или полусинтетических футболок. Чувствительным к солнцу людям советуем треккинговую рубашку с длинными рукавами.
Солнцезащитные очки и крем от загара
Кстати, о солнце. Солнечная погода — всегда радость в походе. Но излишний ультрафиолет очень вреден для кожи, а в горах Вы столкнетесь с агрессивным излучением. В горах, на высоте, солнечная радиация гораздо выше. Особенно страдает лицо, шея и, как ни удивительно, уши. Эти проблемы успешно решают хорошая шляпа с бортами и солнцезащитный крем с ю ви фильтром 50 и выше.
Личная гигиена в походе
Не воспринимайте близко к сердцу шутку «Гигиена враг туриста» 🙂 В походе, как и в повседневной жизни вам понадобится: мыло, зубная щетка и паста, маленькое полотенце и другие средства личной гигиены. Главное правило при сборе гигиенического набора – миниатюрность. Не поленитесь перелить шампунь и зубную пасту в маленькие тюбики, и вы ощутимо выиграете по весу. Возьмите полотенце из микрофибры или микрофлиса — оно компактное и быстро сохнет.
Набор туриста: тарелка, ложка, чашка, нож
Светодиодный фонарик, зажигалка, спички
В походах очень удобно пользоваться налобными светодиодными фонариками. Современная туристическая индустрия предлагает множество вариантов налобных фонариков. При выборе обращайте внимание на материал, время и режимы работы, тип элемента питания. Туристам для простых пеших походов не обязательна сверхвысокая мощность, но важна лёгкость и максимально долгое время работы фонаря. Советую фонарики на аккумуляторных батареях. Также необходимо взять с собой зажигалку, магниевое огниво или спички на всякий случай.
Личная аптечка в горы
Общая аптечка будет у проводника, однако учитывайте особенности своего организма. Поэтому >> личную аптечку вы должны собрать самостоятельно. Это в ажнейшая вещь, от которой зависит ваше здоровье. Положите в нее необходимый минимум медикаментов, герметично упакуйте и держите в рюкзаке в легкодоступном надежном месте
Пластиковая бутылка или фляга для воды
Прошли времена, когда пластиковая «полторашка» была пределом мечтаний, хотя она, по сути, неплохо работает и сейчас. Ассортимент туристических фляг очень широк. Есть жёсткие бутылки и мягкие фляги, которые свертываются в рулон. А с гидратором можно не снимать рюкзак чтобы попить. К тому же многоразовые питьевые системы уменьшают количество мусора на тропах.
Вот, собственно, и все, что вам надо для обычного летнего похода с нашим клубом. Не берите лишние вещи, усталость может испортить впечатления от треккинга.
НЕ НУЖНО БРАТЬ В ПОХОД
Часто люди берут с собой много лишних вещей, и, как следствие, их рюкзак значительно тяжелее, чем у других (организованных) членов группы. Поэтому большая просьба — придерживайтесь основного списка, который представлен для каждого нашего похода. Не нужно брать косметику, ноутбуки, лишнюю одежду, котелки, топоры, книги другие вещи.