в чем ходить на физкультуру в школу

03.01.202408.04.2022 admin 0 Comments

Какая форма нужна для занятий физической культурой в школе

Скоро 1-е сентября. Пора собираться в школу, а это значит, что не только необходимо подготовить школьную форму, учебники, тетради, запастись ручками, карандашами и другими школьными принадлежностями, но и подумать о спортивной форме и обуви для занятий физкультурой.

Уроки физической культуры в школе могут проходить в спортивном зале, на пришкольном стадионе, в плавательном бассейне. На уроки физкультуры обычно требуется два вида формы: короткая (для занятий в спортзале); длинная (для занятий на улице или спортивных площадках). Для урока физкультуры в зале понадобится короткая спортивная форма: футболка, спортивные штаны или шорты. Футболки предпочтительнее хлопчатобумажные с небольшим содержанием синтетических волокон, без блесток и стразов, ярких рисунков и надписей. Спортивные шорты, лосины и штаны должны быть из эластичной ткани без ремней и пряжек, длиной до середины бедра или чуть ниже колена. Резинка брюк не должна быть слишком узкой, желательно не меньше 2-4 см в ширину.

Для занятий на улице подойдет длинная форма – это могут быть спортивные костюмы: спортивные брюки и футболка, длинные лосины и кофта. Спортивные штаны не должны быть широкими, так как будет затруднительно выполнять прыжки через скакалку, беговые упражнения и упражнения с предметами.

Для занятий физкультурой необходимо иметь два варианта обуви: для зала и для улицы. Из обуви подойдут кроссовки, кеды, спортивные ботинки. Чешки и мокасины желательно не покупать, так как мягкие носки и задники такой обуви, отсутствие супинатора может привести к травмам. Подошва кроссовок должна быть невысокой, упругой. Чтобы подошва не скользила, обувь должна иметь рельефный рисунок протектора. Для младших школьников имеет смыл приобрести спортивную обувь не на шнуровке, а на липучках, так как малыши могут долго провозиться, завязывая шнурки.

Если уроки физкультуры будут проходить в плавательном бассейне, то вам необходимо подобрать купальник и шапочку. Плавание в бассейне подразумевает более активные перемещения в воде, чем при обычном купании, поэтому лучше, если вы приобретете сплошной спортивный купальник. Спортивные купальники сконструированы так, что обеспечивают максимально комфортное плавание и выполнение упражнений в воде. Спортивные купальники не имеют завязочек, не украшаются рюшами, воланами и стразами, их задача – обеспечить наилучшую обтекаемость тела и свободу движений. Содержание лайкры в спортивном купальнике должно быть не менее 20%.

Для плавания в бассейне необходимо приобрести шапочку. Существует всего два размера шапочек: для взрослых и для детей. Отличаются они по объему и тем, что для маленьких детей могут быть более яркие цвета, разукрашенные разными рисунками. Лучше всего покупать шапочку из силикона. Такие шапочки имеют много преимуществ: они гипоаллергенны, не прилипают к волосам, что очень важно для девочек с длинными волосами, удобны в надевании и снятии, потому что материал очень эластичен.

Источник

Шопинг к школе на отлично: выбираем форму, обувь и комплект для физры

ШКОЛЬНАЯ ФОРМА

Единого стандарта по этому вопросу в России нет. В большинстве школ просто рекомендуют одинаковый цвет формы – например, серый или темно-синий. Вторая рекомендация – темный низ, светлый верх. Стиль – классический, строгий.

Основа удачного гардероба – базовые вещи, которые можно комбинировать и выглядеть каждый день по-разному. У девочек это юбка, сарафан, блузка, водолазка.

У мальчиков – брюки, рубашка, джемпер.

В магазине «Модное место» представлен широкий ассортимент школьной формы для девочек и мальчиков разных возрастов. Вся одежда сшита по современным лекалам. Выбор даже такой, казалось бы, строгой одежды доставит удовольствие ребенку!

Предпочтение лучше отдать школьной форме из натуральных тканей – льна, шерсти, трикотажа. Такие ткани позволяют коже «дышать», поэтому в одежде из них ребенку будет тепло зимой и не жарко летом. А в «Модном месте» предлагают как раз такую школьную форму — из лучших отечественных и импортных тканей.

В какую сумму обойдется покупка школьной формы?

Выясним, сколько может стоить качественная школьная форма на примере магазина «Модное место»:

Одежда для девочки:

Блузки – от 460 руб.
Сарафан – 1700 руб.
Брюки для девочки – от 1100 руб.
Юбки – от 1500 руб.
Комплект жилет с брюками – 3400 руб.
Комплект пиджак с юбкой – 4200 руб.

Одежда для мальчика:
Костюм детский – от 1200 руб.
Брюки – от 900 руб.
Пиджак – от 1800 руб.
Комплект жилет с брюками – 1200 руб.
Рубашка – от 990 руб.

Стоит учесть, что в магазине «Модное место» действуют скидки.

Магазин расположен по адресу: г. Ковров, ТЦ «Ковров Молл», 2 этаж. График работы: 10:00 – 21:00, без выходных. Телефон: 8 (910) 676 77 10.

ШКОЛЬНАЯ ОБУВЬ

К выбору школьной обуви для ребенка нужно подходить со всей ответственностью, ведь в стенах учебного заведения ребенок проводит очень много времени. Она испытает на себе беготню на переменах, футбол после уроков, лазание по деревьям и спотыкание о камни. Поэтому в обуви самое важное — практичность и комфорт.

Обувь должна быть не только прочной, но и безопасной для ребенка. Нога школьника еще продолжает формироваться, поэтому слишком просторная или слишком тесная обувь как минимум натрет мозоли. Неправильно выбранная пара туфель может спровоцировать плоскостопие, проблемы с суставами и ногтями.

За покупками желательно идти в магазин, качеству товара которого вы доверяете. Например, магазин «Зебра» предлагает широкий ассортимент школьной обуви на любой вкус по доступным ценам.

Главным преимуществом «Зебры» являются качественные, натуральные материалы, обеспечивающие комфорт при длительной носке. Также в «Зебре» можно выбрать самую удобную и безопасную обувь – ортопедическую.

Примерка – важный этап выбора обуви. Консультанты магазина помогут вам правильно подобрать размер и модель, чтобы ребенок мог комфортно находиться в обуви по 5-6 часов в школе каждый день в течение года.

В какую сумму обойдется покупка школьной обуви?

Выясним, сколько может стоить качественная школьная обувь на примере магазина «Зебра»:

Для девочки:

Туфли повседневные – от 500 р до 3000 руб.
Туфли парадные – от 1000 р до 3000 руб.
Полуботинки – от 1000 р до 3000 руб.

Для мальчика:

Туфли классические – от 1000 р до 3000 руб.
Туфли повседневные – от 2300 р до 3000 руб.
Полуботинки – 3000 руб.

Ортопедические обувь:

с 16 по 20 размер – 2200 руб.
с 20 по 26 – 2400 руб.
с 27 — 31 – 2600 руб.
с 32 по 35 – 2700 руб.

Также в настоящее время в магазине «Зебра» проходит акция – снижение цен на обувь этого сезона. Поторопитесь!

Магазин расположен по адресу: г. Ковров, ул. Лепсе, 4. График работы: 10:00 – 19:00, без выходных.

ОДЕЖДА И ОБУВЬ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРЫ И СПОРТИВНЫХ СЕКЦИЙ

Детский спортивный костюм – универсальный предмет одежды, который обязательно должен быть у каждого ребенка. Если речь идет о посещении спортивных секций, комплект должен быть выполнен из дышащего материала. Хороши варианты свободного кроя, которые не ограничивают подвижность ребенка.

Отдавайте предпочтение современной высокотехнологичной синтетике, которая отводит влагу от тела. К тому же она проста в уходе, легко отстирывается и быстро сохнет. Если вы фанат исключительно натуральных тканей, то здесь вы найдете качественные хлопковые футболки, шорты, лосины, гимнастические купальники.

Лишних деталей — молний, лент, карманов — должно быть по-минимуму. Лучший вариант — темный низ, яркий верх.

В целом, в магазине «ПроСпорт» представлены одежда и обувь из материалов, которые позволяют заниматься физкультурой и спортом комфортно и безопасно, и, что немаловажно, за ними будет легко ухаживать.

Выбор спортивной обуви

Хорошая спортивная обувь для физкультуры — кроссовки с хорошо гнущейся подошвой и со вставками из сетки и других дышащих материалов: они помогают избежать потливости стопы в движении. Обувь должна быть достаточно легкой, чтобы ребенок свободно бегал и прыгал в ней.

В магазине «ПроСпорт» вы найдете все необходимое для занятий физкультурой в школе, спортом в секции, да и просто для ежедневного активного досуга.

А еще здесь есть инвентарь и аксессуары для гимнастики, футбола, баскетбола, волейбола, тенниса, плавания и так далее.

Ищете детскую одежду, выполненную из гипоаллергенных, натуральных материалов, приятную к телу, чтобы на коже не возникало никаких нежелательных реакций? Хотите подобрать верный размер и фасон, чтобы ребенку было удобно заниматься? Консультанты помогут подобрать такую форму, которая будет полностью соответствовать вашим требованиям.

В какую сумму обойдется покупка спортивной формы и обуви?

Выясним, сколько может стоить качественная спортивная форма и обувь на примере магазина «ПроСпорт»:

Для девочки:

Футболка – от 199 до 599 руб.
Лосины – 899 руб.
Спортивные брюки – 899 руб.
Шорты от 399 руб.
Кроссовки – от 799 руб.

Для мальчика:

Футболка – от 199 до 599 руб.
Спортивные брюки – 899 руб.
Кроссовки – от 799 руб.

Для секций:

Купальник гимнастический от 459 до 1200 руб.
Футбольная форма – 899 руб.
Футболка для футбола фирменные – 799 руб.
Шорты для футбола фирменные — 699 руб.
Бутсы уличные от 1699 руб.
Бутсы для зала – от 499 руб.

Шапочки для бассейна — 199 руб.
Плавки для мальчика – от 399 до 1000 руб.
Купальник для девочки — от 599 до 2000 руб.

«ПроСпорт» — широкий ассортимент спортивной детской одежды по приятным ценам. Магазин расположен по адресу: г. Ковров, Чернышевского, 17. График работы: 09:00-20:00, без выходных. Телефон: +7 (49232) 6-20-77.

А вы не забыли подать заявку на президентскую выплату к началу учебного года на Госуслугах?

Источник