в чем гуляют мамы зимой

Пленные немцы, или в чем гулять с ребенком зимой?

Я с восхищением смотрю на мам, гуляющих с ребенком в мороз при полном параде – каблуки, эластичные колготки, налаченная челка c не тающими снежинками (и никакой шапки), легкая изящная курточка, а при наклоне обнаруживается загорелая голая поясница…

Я рядом с ними похожа на пленного немца.

Шапка и шарф (одна натянута, другой намотан) создают вместе единую капустообразную конструкцию, из которой торчат только глаза. Десять кофт и длинный пуховик – мне сложно наклониться. О том, чтобы показать незагорелую поясницу не может быть и речи. Пять пар шерстяных колготок, варежки и самые теплые мои сапоги (без каблуков и совсем не изящные).

И даже в этом наряде к концу второго часа на прогулке с ребенком я неизбежно замерзаю.

Теплые костюмы для прогулок

Присмотревшись к гуляющим вокруг мамам, я заметила и еще один подвид – женщин в спортивных горнолыжных комбинезонах. Представительницы прекрасного пола не выглядели в них замороженными или неподвижными – наоборот, им совершенно очевидно было комфортно.

И тут я совершила ошибку. Я купила похожий набор (куртка + штаны) в магазине “Finn Flare”.

Мне казалось, что финны должны знать толк в теплой одежде, сами поди мерзнут. Но, увы. Куртка оказалась еще не самой холодной, а вот штаны холоднее, чем двое колготок. А стоил комплектик, между прочим, ни много, ни мало – 13 тысяч рублей. Добавим к этому то, что ни штаны, ни куртка не пропускали воздух, и внутри было непрерывное ощущение подмороженной сырости, особенно, если до места прогулки надо ехать на машине – сначала вспотел, потом на мороз. Жуть. С тех пор обхожу этот магазин стороной – от греха подальше.

Хоть и произошла эта растрата уже давно, до сих пор денег жалко. Было бы очень хорошо добавить их к качественному горнолыжному костюму.

Я долго наводила справки какая фирма хорошая (чтобы не вышло такой же ошибки, как с “Фин Флаэр”) и остановилась на Colmar или Sportalm в самой морозной версии. Это мембранные костюмы – теплые и дышащие.

Стоит такой костюм в России от 20 до 40.000 рублей (зависит от места покупки – рынок или спортивный магазин).

Знаю, достоверно знаю, что в Европе они еще дешевле. Не могу спрогнозировать в какое место я доберусь первым – на московский рынок или в европейский спортивный магазин, но как доберусь – сразу вам отчитаюсь (отчет тут).

Кстати, кто-нибудь знает еще способы тепло и изящно одеться в мороз, чтобы мамам не погибнуть в процессе получения детьми глотков свежего воздуха? Особенно интересуют бюджетные варианты. Если кто-нибудь покупал мембранное обмундирование за границей или у нас – поделитесь, пожалуйста, опытом. Обувь тоже интересует. Не на каблуках и мега-теплая.

Источник

В чем гуляют мамы зимой

Предыдущая тема :: Следующая тема
Автор	Сообщение
Марипуля Детский сад

На сайте с 06.11.11
Сообщения: 209
Откуда: Новосибирск

На сайте с 06.11.11
Сообщения: 209
Откуда: Новосибирск

Добавлено спустя 5 минут:

Simfonia
А он теплый? Вы аро такие тонкие тонкие говорите, да?

На сайте с 06.11.11
Сообщения: 209
Откуда: Новосибирск

На сайте с 19.01.10
Сообщения: 9935
В дневниках: 51

На сайте с 19.01.10
Сообщения: 9935
В дневниках: 51

где такой можно посмотреть в городе?

На сайте с 19.01.10
Сообщения: 9935
В дневниках: 51

Источник

Как не замерзнуть на прогулке с коляской

Содержание статьи

Много ходить

Малыш лучше будет спать в коляске при постоянном движении. Если мама постоянно ходит, она все время укачивает ребенка. Кроме того, сама женщина в таком случае меньше мерзнет. Хорошо поможет согреться физическая нагрузка: подниматься и спускать с горок в каком-нибудь парке.

Теплая обувь

На прогулку с коляской надо надевать самую удобную и теплую обувь. Красивые каблуки лучше отложить в сторону до момента выхода на работу. А пока в декрете стоит порыться в шкафу и найти толстые шерстяные носки. Самая теплая обувь – валенки, угги или дутые сапоги. Чем больше слоев будет на ноге, тем теплее. То есть желательно надеть несколько носков, поэтому валенки или угги должны быть на размер побольше. Обязательно, чтобы обувь не скользила. Все-таки маме в ней долго ходить, а не просто добежать до автобусной остановки.

Термобелье

Сейчас очень модно покупать термобелье. Но многие не знают, как правильно его выбрать. Любое термобелье не греет само по себе, оно лишь помогает телу сохранять тепло и отводить влагу. Чем больше в белье содержание шерсти, тем на меньшую физическую нагрузку оно рассчитано. Чисто синтетическое термобелье предназначено для отвода пота при занятии активными видами спорта: лыжи, сноуборд, бег. Но это не значит, что молодой маме будет тепло сидеть на скамейке 2 часа в мороз, просто надев шерстяное термобелье. Чтобы оно работало, надо двигаться.

Поверх термобелья обязательно надевать несколько слоев одежды и непродуваемую куртку или пуховик. Принцип всегда один: чем больше слоев одежды, тем теплее. Самый замечательный вариант поверх термобелья – флисовая кофта. Чем плотнее флис, тем лучше.

Верхняя одежда

На прогулку с коляской не стоит покупать спортивную одежду. Как и термобелье, спортивные куртки для сноуборда и лыж продуманы на то, чтобы максимально защитить от ветра и отвести пот от тела. В них комфортно заниматься спортом, а не гулять на улице в мороз. Для прогулок с малышом в коляске гораздо больше подойдет пуховик. Желательно выбирать длинный фасон, чтобы прикрыть колени. Никакой короткой курткой маму в течение продолжительной прогулки с малышом на морозе не согреть.

Шуба или дубленка – тоже не самая подходящая одежда для молодой мамы: слишком тяжелые и сковывают движения. Если малыш не только спит в коляске, но иногда немного и ходит, то в шубе маме будет очень неудобно с ним ходить за ручки.

Варежки и муфта на коляску

Всю прогулку с коляской молодой маме приходится держаться за ручку коляски. Спасти руки от холода не так сложно, как может показаться. Во-первых, нужны теплые непродуваемые варежки. Можно купить краги – это огромные теплые варежки, которые надеваются поверх перчаток и рукавов куртки. По длине краги бывают почти до локтя. В них держать ручку коляски не очень удобно, зато рукам тепло.

Во-вторых, можно заказать муфту на коляску. Такие шьют и продают многие рукодельницы. Муфта имеет простую конструкцию: она застегивается на ручке и имеет два отверстия, в которые просовываются руки. Муфта для коляски бывает цельная (самая теплая) и раздельная для каждой руки. Внутри нее зашит синтепон, иногда в качестве подкладки делают искусственный мех.

Источник

«Мама, я не хочу гулять!» Зимние прогулки с «колясочными» детьми: делимся опытом

Некоторые дети не любят зимние прогулки. А есть волшебные «другие» дети, у которых все о`кей, они гуляют по шесть часов при любой погоде, а мой, а мой…

За что люблю я воробья?

За то, что он такой, как я:

Когда приходят холода,

А что там по инструкции?

Не хочу гулять в коляске!

Многим мамам не понаслышке знакома эта проблема. Оделись, с трудом выволокли коляску, вышли – и, здравствуй, концерт на свежем воздухе. Ребенок начинает кричать. Он не успокаивается от равномерного укачивания, и мама чувствует бессилие: зачем все это нужно…а действительно – зачем? Такие прогулки сродни игре в лотерею: повезет или нет, заплачет или заснет. Некоторым детям коляска категорически не подходит как объект, вызывающий дискомфорт. Ощущение тряски, темнота, тесная одежда, отсутствие мамы рядом – ребенок имеет полное право не испытывать восторга. Он честно предупреждает о своем неприятии. Но в силу каких-то причин – иногда вынужденных – детей иногда просто заставляют адаптироваться к неизбежности, выжидая, пока они «проорутся». Ребенок привыкает, но записывает себе в голову стресс, впоследствии проявляющийся на здоровье и на отношении к миру.

Реальный выход из круговорота нервных прогулок – слинг, кенгуру или рюкзак-переноска. В этих приспособлениях ребенок чувствует мать, его укачивает, он и поспать может, и окружающий мир поизучать. Кстати, одевать его для таких «наружных» прогулок нужно полегче. Казалось бы – почему, ведь малыш не спрятан в надежном колясочном коробе, а наоборот выставлен всем ветрам. Но и в слинге и в кенгуру ребенок плотно прижат к матери, которая представляет собой гигантскую печку. Есть даже специальная зимняя одежда для «слингомам», позволяющая дополнительно утеплить ребенка своей курткой. С каждым годом ассортимент приспособлений для прогулок, повышающих мобильность мамы, все шире – было бы желание их использовать.

Если вам хочется гулять только с коляской – попробуйте полностью опускать капюшон. Возможно, малышу понравится смотреть по сторонам. Зимой мамы категорически боятся опускать капюшоны у колясок, опять же заранее делая из здорового ребенка – больного, как будто здоровый просто обязан заболеть. Если ребенок уже сидит – тем более можно опустить капюшон и посадить его. Любые ухищрения хороши для установления консенсуса. Обратите внимание внутрь коляски – нет ли там раздражающих факторов. Например, ребенок и рад бы расслабиться, но перед его глазами маячит веселенький рисунок на обивке или колясочные погремушки. Возможно, дитя следует подкормить. Некоторые мамы расценивают кормление грудью зимой на улице как нечто немыслимое. Не являясь фанатом демонстративного ГВ, кормила лично и не раз – ничего такого в этом нет. Грудь не обязательно обнажать полностью. Если ребенок регулярно подкармливается на улице – надевайте специальную удобную одежду. Застудить грудь сложно (мастит возникает не от переохлаждения груди, а от попадания возбудителя через трещины соска и сопутствующего переохлаждения всего организма), да и не холодно ей – одежда греет, ребенок греет.

У любой мамы и ее ребенка существует свой собственный мир, свои ритуалы. Они лучше знают друг друга, лучше понимают, и обязательно придут к согласию, если мама проявит свою интуицию и понимание, и не будет поддаваться на провокации со стороны. Хочет ребенок на улице бодрствовать, кричать, выражать эмоции – ничего предосудительного в этом нет, все люди, так или иначе, были такими. Спать можно дома на балконе или в своей кроватке, а на улице не обязательно гулять по 2-3 часа, если никак не получается – маме, подстраивающейся под своего ребенка, понимающей его, в жизни будет гораздо проще решить и другие проблемы вплоть до школы.

Не хочу гулять по улице! Возьми на ручки?

«Наступила зима, и начались проблемы: ходить по снегу дитю активно не нравицца, а в коляске гулять скучно ей. все время гуляния в коляске распевает песни, да такие душераздирающие (не плачет, не ноет, а мычит), что сердце кровью обливается это слушать. » (из форума)

С таким протестом сталкиваются мамы детей от года до двух лет. Первая зима! Первый снег. Все очень интересно! Кому-то да. А кто-то совсем не хочет передвигаться по снегу и без конца просится на руки, демонстративно садясь в снег. Причин этому несколько:

1. Психологическая. Она же и основная. Ребенок проверяет границы своего влияния. Или он неуверенно себя чувствует и ищет поддержки. Ему хочется, чтобы все решили за него, это нормальное поведение маленького ребенка. Многих мам пугает пассивно-плаксивое поведение малыша на улице: не хочет контактировать с другими детьми, не интересны горки-качели. Во-первых, с интересом общаться со сверстниками дети начинают только с 3-4 лет. Конечно, бывают исключения, но именно социальная потребность в общении наступает не раньше этого возраста. До трех лет ребенок имеет право воспринимать других детей как препятствие, объекты для наблюдений, а не как товарищей для игр. Во-вторых, ребенок может чувствовать себя на улице дискомфортно из-за желания спрятаться дома. Например, вы одевали его в нервозной атмосфере, может даже прикрикнули. Или в семье в принципе неблагоприятная обстановка (ссоры между родителями), усиливающая страхи. Или ребенок чувствует подавленное настроение мамы, которой не очень хочется гулять, и она пытается легкими тычками давить: ну же, ищи себе игры сам. В любом случае пассивное поведение на улице до 3-4 лет не является неутешительной характеристикой будущих качеств ребенка. Дети до этого возраста могут вести себя на улице как угодно: они привыкают, анализируют, приспосабливаются, растут и меняются.

Детей, которые зимой капризничают и не хотят гулять, не так уж мало. Проблемы носят характер преходящий, возрастной – перерастут. Не надо наделять маленького ребенка качествами школьника: малыш быстрее устает, у него быстрее заканчивается креативная энергия. Ему все еще проще сидеть, а не стоять (плюхается в снег). Если ребенок воспринимает прогулку как докучливое занятие, он не мог придумать и зловредно спланировать это сам. Маме нужно что-то исправить в своей «консерватории»: более чутко подстраиваться под биоритмы ребенка, изменить стиль общения, докупить игровой инвентарь, разобраться со своими личными проблемами, наконец. И не раздражаться по таким мелочам, как детские плаксивые валяния в снегу – ребенок вас любит и старается поглотить все ваше внимание, потому что он еще совсем маленький.

2. Неудобная одежда. Зимний комбинезон должен быть не толстым, чтобы не сковывать движения, а обувь подобрана по размеру. Для малыша неудобная одежда и обувь – это постоянное преодоление и бесполезная трата сил. Неудивительно, что он быстро устает и капризничает. К примеру, ноги в толстых носках, забитые в болтающиеся валенки (чрезвычайно распространенный случай), устают очень скоро: ребенок неправильно ходит, у него неправильно работают мышцы тела, неправильный упор, и так далее, все это сказывается на настроении. Для защиты лица от ветра и снега выбирайте комбинезон с меховой опушкой на капюшоне, но не слишком буйной, чтобы мех не лез в лицо. Для защиты рук «капризули» идеальны варежки-краги, подобранные по размеру: они не сползают, не промокают.

Вот какие советы дают мамы детей-«капризок»:

— Маленький человек должен воспринимать зиму естественно и с интересом. С детьми постарше проводите «сезонные» чтения: еще с осени начинайте читать книжки о зиме. Показывайте картинки. Поиграйте дома в ватный снежок, сделайте аппликации и поделки на тему. Приносите с улицы сосульки, кусочки льда – пусть ребенок привыкает к ритуалам и хочет их повторить. Главное – пробудить интерес.

— Используйте санки: и ребенка покатаете, и сами физкультурой позанимаетесь в беге по дорожкам. Детям от года подойдут санки типа коляски с ручкой.

— Приучите ребенка к простой игре «для согрева»: мама читает стихотворение, а ребенок выполняет движения, о которых она говорит:

Левой, правой! Левой, правой! На парад идет отряд – ребенок марширует на месте.

На парад идет отряд, барабанщик очень рад. Барабанит, барабанит полтора часа подряд – ребенок «барабанит» руками в воздухе.

Левой, правой! Левой, правой! Барабан уже дырявый! – ребенок марширует, под конец разводим руками и изображаем удивление.

— Самое главное – это личное спокойствие. Будьте невозмутимыми, и ребенок научится чаще отвлекаться от вас на окружающий мир, как более яркий и эмоциональный раздражитель.

Оставляйте под статьей свои рецепты зимних прогулок с детьми-«нехочухами»!

Источник

Идем гулять!

ЧТО ДАСТ ЗИМНЯЯ ПРОГУЛКА РЕБЕНКУ:

1. Здоровье. В холодную погоду воздух становится более чистым и насыщенным кислородом, а вся пыль улавливается снегом. Свежий воздух очистит легкие от всего, что вдыхает младенец в квартире, слизистые оболочки дыхательных путей начнут работать лучше, а кровь и соответственно все органы обогатятся кислородом. Гуляя, ребенок будет лучше расти и физически развиваться.

2. Закаливание. Температура воздуха на прогулке зимой значительно отличается от температуры воздуха в комнате – все это закалит организм малыша.

3. Витамин D. Зимой солнца очень мало и прогулка – это единственная для ребенка возможность получить «порцию» ультрафиолета. А именно под его воздействием наш организм вырабатывает витамин D, нужный для профилактики рахита. Конечно, чтобы предотвратить рахит, нужно будет не только гулять, но все-таки воспользоваться этим простым и естественным «лекарством» стоит.

4. Физическую активность. Гуляя зимой, когда на нас надето много одежды, особенно если двигаться активно, мы тратим больше усилий и энергии. Тратит ее и малыш, даже если он просто перебирает ножками по дороге, копает снег, переваливается через сугроб или скатывается с родителями с горки. Так что зимняя прогулка волей-неволей дает нам физическую активность, а она в свою очередь стимулирует работу сердечно-сосудистой и иммунной систем. Получается, что опять есть польза для здоровья.

5. Развитие и социализацию. На улице мир совсем другой, чем в привычных для ребенка квартире или доме. Там полно всяких удивительных для детей вещей: идет снег или светит солнце, бежит собака, каркает ворона, проезжает машина. Причем все это меняется очень быстро: малыш все время видит новую картинку и получает новую информацию, изучает свойства разных предметов. Гуляя, дети учатся устанавливать разные связи: собака – лает, птичка – летит, а снег – белый и красивый. Плюс общение с другими детьми и новые контакты. Ну да, в теплое время года уличных развлечений больше, но не сидеть же в квартире до тех пор, пока снег не растает!

Конечно, не все эти факторы сработают на каждой прогулке: солнце светит не всегда, а что касается грудных детей, так они вообще на улице часто спят и никакого движения и особого ознакомления с окружающим миром у них нет. Но вот здоровье и закаливание зимние прогулки дают точно, если конечно же гулять на свежем воздухе, а не по загазованным улицам или полным народа магазинам.

Правда, сколько ни говорят о пользе зимних прогулок, все равно в это время года многие мамы и папы со своими детьми не гуляют или гуляют редко или недолго. Взрослые понимают, что это неправильно, но причины для того, чтобы остаться дома, кажутся им убедительными. В чем уверяют себя родители:

Ребенок заболеет на холоде. Это типичная страшилка, которую особенно любят мамы и бабушки: мол, ребенок вдохнет воздух на морозе и у него начнется кашель, насморк или заболит горло. Но холодный воздух болезни не вызывает – это миф.

На самом деле. Человек заболевает от бактерий или вирусов, а не от холода. Наоборот, на морозе многие вирусы гибнут, поэтому гулять при минусовой температуре безопаснее, чем при плюсовой. Другое дело, что переохлаждение (замерзшие ноги, например) может способствовать тому, что попавший в организм вирус или микроб начнет развиваться. Ну так его (переохлаждение) просто не надо допускать.

На улице одни инфекции. Сейчас, когда на нас обрушился поток самой разной негативной информации, в частности о всяких вирусах и болезнях, многие тревожные мамы вообще боятся лишний раз выходить с маленьким ребенком на улицу. Особенно в первые недели и даже месяцы после родов если ребенок родился осенью-зимой. Считают, что на младенца могут чихнуть на улице, или в подъезде после больного человека останется вирус, и ребенок его подхватит. Бесконечные страшилки средств массовой информации про новые и ужасные штаммы гриппа, ежедневные новости о тяжелых осложнениях после болезней и другие ужастики только подливают масла в огонь. Вот и сидят мамы с ребенком всю зиму дома и гуляют только на балконе.

На самом деле. Квартира не защитит от болезней –- принести в дом вирус может папа, бабушка, сама мама: в полной изоляции от мира семья не живет. А вот прогулка на свежем воздухе, наоборот, укрепит здоровье и иммунитет.

Гулять зимой так сложно и скучно. Зимой надо долго одеваться: сначала самой, а потом еще облачить в несколько слоев одежды ребенка. Причем одеться надо по погоде, иначе быстро замерзнешь и придется возвращаться. Спрашивается: зачем тогда вообще выходили? А еще надо ничего не забыть (те же варежки), иначе, опять-таки, надо вернуться домой, а это с маленьким ребенком всегда неудобно. Кроме того, многие младенцы процесс одевания переносят плохо: кричат так сильно, что проще плюнуть на прогулку и остаться дома. Зимой холодно, с коляской на лавочке не посидишь, книжку не почитаешь, надо все время ходить. Плюс многим родителям вообще скучно гулять с коляской или за ручку с ребенком, даже если погода хорошая и малыш спокоен.

На самом деле. Это все отговорки и банальная лень. Сегодня так много высокотехнологичной и удобной одежды (и взрослой, и детской), что одеться на прогулку можно легко и удобно. Дети очень быстро привыкают к процессу одевания или просто смиряются с ним. Если немного постараться, то даже в прогулке с коляской можно найти что-то интересное (слушать аудиокниги, музыку, общаться в компании таких же мам).

Ребенок замерзнет или, наоборот, перегреется. Зимой надо надеть на младенца большое количество одежды, а точно понять, не мерзнут ли ноги или, напротив, не спарился ли малыш, сложно.

На самом деле. Обычно родители одевают ребенка так тепло, что он точно не замерзает. Даже если кроха лежит в коляске, всегда можно пощупать его ручки и ножки и определить, не холодные ли они. Гораздо чаще ребенку на прогулке жарко, и узнать об этом можно по его виду и поведению. Лицо младенца краснеет, он начинает беспокоиться (капризничает или плачет), просит пить. Тогда нужно засунуть руку за шиворот малыша и пощупать его спинку (не вспотела ли она).

Ребенок захочет есть, а зимой на улице грудь не дашь. Поэтому гулять лучше не выходить, тем более что если выйдешь, то все равно надолго не уйдешь.

На самом деле. Ребенка можно покормить перед прогулкой. Тогда гарантированно есть 1–1,5 часа, чтобы выйти на улицу и подышать свежим воздухом. И этого для зимней прогулки вполне достаточно. А вообще, на улице зимой дети быстро засыпают и спят потом очень долго. Так что времени для того, чтобы погулять между кормлениями, обычно хватает.

Зимой плохая погода – если не метель, то гололед, если не мороз, то слякоть.

На самом деле. Плохая погода зимой, если человек не живет действительно в сложных климатических условиях, все-таки бывает нечасто. Метели не метут всю зиму, а суровые холода сменяются легким и приятным морозцем, так что чаще всего под словами «плохая погода» скрыта та же родительская лень. Или отсутствие привычки к здоровому образу жизни и прогулкам в частности. Плюс дома нас якорем держат привычные блага: мягкий диван, телевизор, компьютер.

Получается, что никаких особо серьезных причин, чтобы не гулять зимой с ребенком, нет. Но здесь тоже надо соблюдать меру. Не надо совершать подвигов и во имя здоровья малыша гулять, если нет сил, не готова еда для себя или мужа, на улице плохая погода или просто сегодня что-то пошло не так. Ничего страшного не случится, если один или даже пару дней ребенок побудет дома. Но как только погода наладится и появятся силы, надо выходить на улицу. А как же балкон? Если говорить честно, то все понимают, что прогулка на балконе не равна прогулке в парке или лесу. Это выход для тех, кто живет в доме без лифта, у кого рядом нет хотя бы сквера, если на улице совсем уж сильный холод и непогода, мама плохо себя чувствует или очень занята домашними делами или работой.

Когда начать. Если ребенок родился зимой или холодной весной или осенью, то в первые дни после рождения ему гулять не надо. И не только потому, что на улице холодно, просто малышу нужно сначала адаптироваться к внешнему миру, и ему, и маме надо войти в новый ритм жизни. Вообще, мнения педиатров о том, когда начинать гулять с новорожденным, расходятся. Одни врачи считают, что здорового ребенка можно выносить зимой на улицу уже через неделю после рождения, другие рекомендуют прогулки с 10–14-го дня жизни, третьи вообще советуют подождать до трех-четырех недель. Здесь надо будет смотреть на все: на вес ребенка (маловесным детям зимой советуют начинать гулять попозже), на его состояние, на погоду, на возможности семьи (у мамы может не быть сил, папа работает, а бабушек поблизости нет).

При какой температуре и как долго гулять. Здесь тоже надо ориентироваться на погоду. На первую прогулку врачи рекомендуют выносить новорожденного, если температура за окном не ниже минус 5 ºС. Сначала можно даже не выходить на улицу, а «погулять» с одетым малышом в комнате с открытым настежь окном или посидеть на балконе. Потом выйти с малышом из дома держа его на руках, и затем уже гулять в коляске.

Каждый день прогулку увеличивают примерно на 5–10 минут, и получается, что выйдя на улицу в среднем в 10 дней, к месяцу ребенок может уже гулять час, а потом и 1,5–2 часа. Но здесь опять надо смотреть на климат. На улице может быть 0 ºС или даже плюс, но будет дуть сильный северный ветер – гулять при такой погоде неприятно и не нужно. А может быть мороз ниже минус 15 ºС, а день будет солнечным, погода мягкой – тогда цифры на градуснике не помешают погулять на свежем воздухе.

Как одеть ребенка. Как уже говорилось раньше, с одеждой сейчас все просто. Шерстяные рейтузы, которые еще надо натянуть, многочисленные платочки под шапочку, тяжелые детские шубки, одни носочки, а сверху вторые носочки, шарфики, чтобы не дуло, и прочие бабушкины хитрости для тепла остались в прошлом. Все просто: гуляет ребенок в коляске – хлопковый комбинезон (слип) к телу, сверху – флисовый, а затем комбинезон или конверт с утеплителем. На голову хлопковый шлем, поверх него – шерстяной или тот же флисовый (а можно надеть шлем «2 в 1»). На ноги – носки, на руки – варежки. Кому очень страшно – берите плед (на всякий случай). Если ребенок уже ходит – все то же самое, но вместо конверта уже будет комбинезон и плюс зимняя детская обувь. И никаких лишних пуговичек, завязочек и всего того, что раздражает и маму, и ребенка. Слипы на удобных кнопках, комбинезоны (конверты) на молнии, вместо душного шарфика шею закроет шапка-шлем, колючая шерсть заменена мягким и приятным флисом – собраться на прогулку в такой удобной одежде можно, как в армии, за несколько минут! Перед тем как выйти на прогулку, надо сначала собрать все нужные вещи (салфетки, соски, игрушки), потом одеться самой, а уже в самую последнюю очередь одевать ребенка (иначе ему быстро станет жарко).

Как видим, гулять зимой несложно и даже очень полезно. Так что одевайтесь правильно и вперед – навстречу природе и здоровью!

Источник